心的重建讀后感600字

時間：2021-10-26 15:09:26 讀后感我要投稿

心的重建讀后感600字

　　認真品味一部名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？以下是小編整理的心的重建讀后感600字，希望對大家有所幫助。

心的重建讀后感600字

心的重建讀后感600字1

　　結緣本書完全因為書名。由于專業和愛好使然，不謙虛地說心理學的書籍也略微看過一些，正常情況下看到心理學范疇的書一般都不太愿意錯過，特別是看到《心的重建》這樣的書名，還有封面赫然寫著知名身心靈作家張德芬的推薦，這便是與本書結緣的開端。

　　這本書的名字有點取巧，《心的重建》這樣的書名很容易給人誤導。我想之所以選擇這本書大部分都是沖著“心理治療和重建”的目的來的吧?除非是從業人士的閱讀需要，否則好好的人，早就心安理得瀟灑作伴快意人生去了，誰還在“心的重建”這樣痛苦的事情上浪費時間找虐折騰自己?好吧，估計像我這樣抱著這樣的目的選擇這本書的人是要失望了，心理治療如果是喊幾句口號來幾句自我安慰就可以解決的話，估計所有的心理醫生都該下崗了，這個世界上也更不會有精神分析之父弗洛伊德和森田正馬這樣的人物存在。雖然書名取巧甚至不太恰當，硬是把這本書歸類心里學的類目有點過于牽強，讓閱讀的人很容易誤解和會錯意，但拋開書名因素，就內容和作者的寫作初衷而言，把書本歸類為給人積極心里暗示的雞湯或者不錯的故事書之列，還是比較恰當的。

　　《心的重建》是露易絲·海的新作，她的經典作品《生命的重建》全球銷量3000萬，翻譯成29種語言。而本書《心的重建》，露易絲·海主要想指導讀者在經歷失去時如何用積極的心理暗示來提醒和療愈自己，從而積極地面對生活。本書七個章節的內容也全部圍繞著每個人都會經歷很多的'失去展開，包括失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世等等，作者通過文章中諸多真實的舉例和生命故事，把正面思維和自我肯定的心理暗示代替舊有的思維和悲觀情緒，讓深陷其中的讀者能夠在局限于目前的思維里面，發現即便是令人難過的事情原來也可以用積極的思維來看待，從而放松心情，得以從困局里面走出來。

　　這是一本失去之書，同時也是一本在命運的廢墟里重理思維的新建之書。每個人都會遭遇各種各樣的失去，而深陷其中的人們無疑是悲傷和痛苦的，如何看待這些消極情緒甚至盡快從這些困擾里面走出來，就顯色尤為重要。露易絲.海有句家喻戶曉的話叫做“思維是有創造力的”，用有創造力的思維來看待生命中的不幸或者失去，改觀由此帶來的悲傷失落的消極體驗和情緒，重獲勇氣面對生活，便是作者強調的初衷和生命最健康的狀態。

心的重建讀后感600字2

　　三

　　未曾想過，經歷生離死別、大喜大悲該是怎樣，是心碎痛哭、深受打擊，還是平心靜氣、獨自承受呢?我們渴望心想事成，可生命就是有苦有甜、有笑有淚，也許是老天故意安排，只有失去一些，生命才是有厚度的。如書中描述的各種失去：失戀、離婚、親人遠離、愛人或親人死亡、失業、失去朋友、愛寵去世……我們遭遇或耳聞，這些別離帶來的傷痛只有當事人才體會得最為深刻。丈夫異地妻子獨自撫養孩子長大成人，新婚燕爾的小夫妻因意外天人永隔，產婦剛分娩雙胞胎卻只能保一個，等等等等，這些都真真實實發生在身邊。

　　人在不同階段失去也是不一樣的，這取決于你當前遇到的事以及你的思維方式。也許你正在經受苦難，苦不堪言，當然你有權利痛苦，重要的是在痛苦過后要重新站起來，而且沒有人能幫你治愈，只能靠自己。不可能有人永遠陪你。露易絲?海和大衛?凱思樂著此書就致力于幫助人們積極地實現自我療愈。簡單而有效地治愈方法，千萬不要小瞧它們，暖心的故事，新的思想，以及針對具體場合的積極自我肯定，全書充盈著慢慢的愛意，教我們從點滴處發現愛和溫暖，擁抱幸福。

　　生命就是不斷療愈地前進著的。面對失去，你要改變對失去的思維習慣：愛情遭遇迷途，照顧好自己，溫柔地對待自己，愛自己;無法避免離婚的傷痛，學會原諒，對自己的生命負責;深愛之人離世，感恩過往，感受愛的永恒力量;愛寵去世，感激一路陪伴，讓愛傳遞;不孕和流產，尊重傷痛，今后讓身體更加完美;失業了，接納自我，整裝出發……

　　世界是慷慨而豐富的，你永遠不知道明天會發生怎樣的際遇與美好。盡管生命賦予我們傷痛，我們更要心中有愛，愛人與被愛，用愛來治愈傷痛，讓傷痛走向平靜。永遠要心懷希望，抱著“我愛生命，生命愛我。我活著，并愛著”的信念，去拯救自我，去接收生命好的不好的饋贈。這誠然很難很難，我們不可能面對失去無動于衷，我們要做的是在適度的悲傷過后平靜地處理心緒，將愛延續，迎接創造新生活。愿你我都能學會活著并愛著，愿這本書給你送來美好。

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