健康快樂從運動中來作文

　　無論在學習、工作或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的健康快樂從運動中來作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　運動，可以使人身體健康，身心愉悅。每天早晨，都可以看見晨練的人們，當然，我也經常運動。

　　我剛上一年級時，由于“好吃懶做”身體比較單薄，在一次體育跑步比賽中，我當仁不讓地獲得了最后一名，同學們都說我不行。我當時就暗下決心：俺要苦練，超越他們。從此，我每天早上起床都跑步十分鐘。這方法還挺有效，我感覺到自己的體質明顯比原來好多了。不久，又一次在體育課上進行跑步比賽，體育老師一聲令下，我像一枝離弦的箭一樣，飛快地跑起來，將絕大部分同學甩在身后，最終我竟然第一個沖過終點線。這時，一個同學氣喘吁吁地走過來說：“吳沛，你腿上長毛了吧!真是飛毛腿啊!”我頓時涌上一股強烈的自豪感，心情格外舒暢。

　　在去年暑假之前，我是一個地地道道的"旱鴨子。那次去游泳館，我套上游泳圈在是水里瞎折騰，這時，一個同年女孩飛快地從我身邊過去，漂亮地游一個來回。我看得目瞪口呆，心中很失落，偏偏這時候媽媽又火上澆油：“你看看人家，女孩，游泳比你好多少倍?”我一聽，急了，拿掉游泳圈，一頭栽進水里，結果差點沒讓水嗆死!“你的肌肉沒有一塊!在水里會有力量游嗎?”媽媽的話提醒了我。我以后每天都練一小時肌肉力量，在暑假要結束時，我身上果真看也有肌肉了!再去游泳，學會了技巧，哈哈，我也會游泳了!我朝站在池邊的媽媽望了望，她也開心的笑了，我的心里真是無比高興啊。

　　是的，運動不僅使人身體健康，而且還讓人身心愉快，希望每個人都去運動，獲得健康身體，去獲得愉快的心情。

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