【精華】體育運(yùn)動作文四篇

　　在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編收集整理的體育運(yùn)動作文4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育運(yùn)動作文 篇1

　　7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動。一進(jìn)門我就看見一個(gè)非常大的廣場，那里有一些人在騎單車，有的在跳繩，還有的在跑步。廣場兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動器材。

　　于是我就走過去運(yùn)動，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

　　接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動對腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

　　當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。

　　還有許多運(yùn)動器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。

　　天河體育中心的運(yùn)動器材真不少！要運(yùn)動就來這里吧！

體育運(yùn)動作文 篇2

　　說起我喜歡的體育運(yùn)動，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學(xué)習(xí)的機(jī)會，才讓我與跑步結(jié)下了不解之緣。

　　話說一次400米比賽，剛聽老師說完，我腿就開始發(fā)軟，一想到氣喘吁吁的場面我就打顫！可是一切總的發(fā)生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數(shù)三名中的一個(gè)啊”，我在內(nèi)心求救者，可是上帝也聽不到我的求救聲！只聽一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節(jié)省體力，以便來個(gè)最后沖刺。果然，天助我也，只見前三名同學(xué)因?yàn)榍?圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個(gè)勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當(dāng)我得意忘形之際，后邊一個(gè)選手突然像駿馬一樣飛馳而來。“完了，快點(diǎn)趕上，千萬不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風(fēng)一樣快速的跑著，“快了，加油，堅(jiān)持住！”我為自己鼓勁，同時(shí)也把最后的力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！

　　就是因?yàn)檫@件事，我愛上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因?yàn)檫@件事，每次跑步時(shí)，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動--跑步，它不但讓我獲得了榮譽(yù)，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！

體育運(yùn)動作文 篇3

　　俗話說，生命在于運(yùn)動。而我最喜歡的體育運(yùn)動是打乒乓球，它顧名思義聲音一定很大，是乒乒乓乓的，至于為什么會喜歡，接下來就讓我來給你解釋說明吧！

　　從我上三年級開始，就學(xué)會了打乒乓球，這項(xiàng)運(yùn)動不僅能疏通血脈，還能強(qiáng)身健體呢！每次，我都找爸爸來陪我練習(xí)，我們先做熱身運(yùn)動，之后便開始了“腥風(fēng)血雨”的“惡戰(zhàn)”，由爸爸先發(fā)球，我緊接著他回了一球，馬上開始反擊，爸爸打得我“落花流水”，我不甘心要求再來一局，并以一看電視權(quán)為賭注，爸爸答應(yīng)了，又一場“惡戰(zhàn)”開幕了，我先發(fā)球，爸爸很輕松的接到了，我打出了一個(gè)“回旋球”，爸爸開始反抗，最后我還是以失敗告終了，我真佩服爸爸，也甘拜下風(fēng)，便開始央求爸爸，希望他能教我更好的球技……

　　又是一年過去了，爸爸已經(jīng)好久都沒有去碰過乒乓球了，我便開始挑釁他，爸爸不服地說：“來就來，誰怕誰呀！”我們就約定好在公園里的`體育館再戰(zhàn)，時(shí)間到了，我見爸爸從家里帶了他最寶貴的球拍，我也去拿我最好的球拍，準(zhǔn)備開始“戰(zhàn)斗”，這次爸爸下了賭注，是我最愛吃的冰淇淋，我暗暗下了決心，這次一定要贏，讓爸爸的顏面掃盡。我找來媽媽為我加油，順便讓她做裁判，媽媽一喊，就開始了比賽，我才開始就打出了絕招——閃電飛速球，爸爸也發(fā)動了絕招——快速接球法，就這樣來回了不知道多少個(gè)球。第一局，我輸了，接著又開始了第二局，奶奶也過來了，爺爺也是，接著又圍過來了許多鄰居，我心想：“這次一定不能輸，得加把勁了！”我是出了渾身解數(shù)來反抗，爸爸也不甘敗給我，便打出了他最擅長的“飛球跳躍”。第二局，我贏了，接著就是最后一局了，我一定要贏！又用了爸爸教給我的絕招——漫天飛揚(yáng)，最后一局，我贏了。我都不敢相信，我竟然贏了爸爸這個(gè)能力者。

　　經(jīng)過這件事后，我還明白了一個(gè)道理，只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能看到彩虹，我永遠(yuǎn)愛你，乒乓球！

體育運(yùn)動作文 篇4

　　運(yùn)動是我們生命中不可缺少的東西，因?yàn)樗�可以讓我們的身體更加健康，更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛的運(yùn)動，我也不例外，我最喜歡的運(yùn)動就數(shù)拍球啦！

　　我從小就喜歡球類，剛開始學(xué)拍球時(shí)，媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里，眼睛就要盯到哪里。但說是這么說，真正做起來還有些難度。剛開始學(xué)習(xí)拍球時(shí)，球好像故意在逗我似的，我一拍它，它就上竄下跳到處亂跑，我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑，每天都花好長時(shí)間練習(xí)拍球，慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動了，球在我的手下變得聽話起來，我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑，我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍，還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽，我每次總能取得好成績。

　　自從學(xué)會了拍球，我基本每天都會花一些時(shí)間練習(xí)拍球，我發(fā)覺我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高，跑步速度也有了很大的進(jìn)步。

　　拍球不僅鍛煉了我的身體，強(qiáng)壯了我的骨骼，從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，萬事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。

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