拔河比賽技巧作文400字

　　在學習、工作乃至生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的拔河比賽技巧作文400字，歡迎閱讀與收藏。

　　一、準備姿勢：

　　1、握繩：雙手手心要向上；

　　2、拉繩：繩要從腋下過；

　　3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。

　　二、站姿：不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步，重心向后壓。重心一定要低，集體往后仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。

　　三、排序：不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的。

　　四、握繩：比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力會更方便！幫忙喊號子的老師叫“1—2—1—2”，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到后面叫得越快。

　　五、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好（當然要有勁）。她蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前，身子在后。不要用手的勁要用身體體重來拉。

　　六、鞋的`要求：要穿腳底不平的鞋，摩擦力大嘛！

　　另外，不管哨聲一出后是贏還是輸千萬不要馬上松繩，因為這樣非常容易摔著對方。

　　其實拔河的關鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大小！這就是為什么我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏

　　不是因為力氣大，而是因為他們重，根據摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！拔河就容易贏！

【拔河比賽技巧作文400字】相關文章：

拔河比賽作文素材12-01

拔河比賽看圖作文02-21

拔河比賽小學作文【推薦】02-07

初二作文拔河比賽01-15

關于拔河比賽的作文素材12-01

關于精彩的拔河比賽作文01-04

看圖寫話作文拔河比賽01-02

拔河比賽_900字01-21

慶祝六一拔河比賽作文300字01-13

拔河比賽敘事作文精選15篇02-21