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【推薦】心理活動的作文300字四篇
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的心理活動的作文300字4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理活動的作文300字 篇1
早晨，太陽公公剛剛爬上窗口，我就一個鯉魚打挺起來了。我急匆匆地穿好衣服，背起書包走出家門。因為，我今天要去參加考試呀！爺爺看見我走出家門，追了出來，大聲說：“孩子，今天考試要細(xì)心，千萬別再做錯題呀。”我一聽，腦子里就“轟”的一下響起來，心里像熱鍋里的.螞蟻，亂了起來。上次期中考試，我做錯了兩道題，才得了88分。爸爸望著試卷，指著我的腦門說：“你真是一個小糊涂！”從那以后，我就下決心爭取好成績，讓爸爸再看看“小糊涂”是怎樣變聰明的。心里雖然這么想，卻特別緊張。也不知道為什么，今天上學(xué)的路顯得特別長，穿過一條胡同，走過一趟街，還沒到學(xué)校。一邊走，心里一邊咯咯地敲小鼓。這時，從前面?zhèn)鱽硪魂囥y鈴般的笑聲，有幾個小伙伴在向我招手。我加快腳步走進(jìn)校園，看見班主任正站在教室門口歡迎同學(xué)們呢。她向著大家招手，笑呵呵地說：“考試有什么緊張的，沉著才能取得好成績啊！”老師的一句話說得同學(xué)們都咯咯地笑了。我?guī)е蠋煹钠谕瑵M懷信心地走進(jìn)考場。
心理活動的作文300字 篇2
試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的`幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。
心理活動的作文300字 篇3
星期五，我們學(xué)校舉行了一個心理健康教育活動。我們是分兩個組來玩的，第一組先是一、二、六年級先，在到我們?nèi)⑺摹⑽迥昙壨妗Ｏ挛绲牡谝还?jié)課下課，老師在教室里說完事后的要求。這個要求就是“團結(jié)”，如果我們不團結(jié)的話就不會贏。
這次游戲項目有12個，我們第一個玩的游戲是“巧翻帆布”。這個游戲是要7個人站在一條布里，腳步能碰到地用手把整個布給翻過來。
第二個游戲是“閃電反應(yīng)”。這個游戲是考你反應(yīng)能力的。第一階段是說出左手就出左手。第二階段是左右相反的'叫你出左手你就出右手。第三階段是上下相反的叫你出左手你就出左腳。第四階段是斜著的叫你出左腳你就出左手。我在這個游戲我拿到了兩個獎票！
這個心理健康教育活動既可以教育，又可以玩。真是一舉兩得啊！
心理活動的作文300字 篇4
心里裝得你的好，不僅僅是因為你是我的親人；心中記得你的不僅僅是你給予我生命......親愛的媽媽，我的心里永遠(yuǎn)裝著你的好！
心里裝著你的好是你對我的`關(guān)懷。清晨，天才蒙蒙亮。媽媽便為我做好了早飯。我坐在餐桌旁，一邊喝著熱好的牛奶，一邊吃著面包。媽媽對我說：“上學(xué)過馬路要小心點，上課要認(rèn)真聽講，不要搞小活動，要聽老師的話......”我不耐煩的答道：“嗯，知道了。”媽媽突然不說話了，我不經(jīng)意的看了一下媽媽，媽媽的眼角添了幾絲皺紋，可媽媽的眼睛里流露著對我的關(guān)愛。媽媽雖然有些嘮叨，但我知道，這些話語中充滿了對我的愛。
心里裝著你的好是你對我的信任。一次期中考試后，我的英語成績下降了許多。我?guī)е桓笨喙夏樳M(jìn)了家門，媽媽看到我這富有樣子就問我怎么了。我答道：“考試沒考好，英語成績下降了許多，我真是太失敗了。”媽媽安慰我道：“沒事，還有下次嘛！好好努力，爭取期末考試取得一個好成績。”我不自信地說：“我行么？”媽媽笑了笑答道：“你一定行，好了，不傷心了，下次努力，加油！”媽媽的嘴角微微翹著對我點了點頭似乎在說什么也打敗不了你。
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