寫心理的作文400字

時(shí)間：2022-07-15 15:24:38 心理我要投稿

寫心理的作文400字合集5篇

　　在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常看到作文的身影吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的寫心理的作文400字5篇，希望對(duì)大家有所幫助。

寫心理的作文400字合集5篇

寫心理的作文400字篇1

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫，擔(dān)心以前念過(guò)的書想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)。或者多對(duì)自己說(shuō)一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。

寫心理的`作文400字篇2

　　昨天放學(xué)后邱龍和我約定,今天我們倆在網(wǎng)上下象棋，規(guī)定晚上十點(diǎn)半開(kāi)始至二點(diǎn)結(jié)束，若誰(shuí)不守信用誰(shuí)就是小狗。

　　可是今天放學(xué)后回家我才得知老爸在電腦上設(shè)置了開(kāi)機(jī)密碼，我萬(wàn)分著急卻不知所措，心想：完了，邱龍肯定會(huì)說(shuō)我是小狗，向不向老爸坦白呢?我的心里十分矛盾,要不就先把作業(yè)做完再說(shuō)吧。

　　于是我很快就把作業(yè)做完了，我又想了想;給不給老爸說(shuō)出這個(gè)約定呢?說(shuō)了怕老爸很可能不同意，不說(shuō)又怕邱龍說(shuō)我是小狗。我考慮了很久，最終我還給老爸說(shuō)了這事。沒(méi)想老爸居然同意了，但是老爸說(shuō)：“你和朋友約定下棋可以，可不能約定玩這么久了，這樣會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)的，這次同意是為了讓你說(shuō)到做到。”

　　晚上十點(diǎn)半老爸幫我打開(kāi)了電腦，并在電腦上設(shè)置了關(guān)機(jī)時(shí)間，我進(jìn)入了象棋游戲，我和邱龍約定了一桌，我們便開(kāi)始下起來(lái)，我先走，把我的“炮”移到中間準(zhǔn)備打他的中兵，他又把“馬”跳出來(lái)，守住自己的中兵，我再把我的“車”向前了兩步……我們就激烈的"戰(zhàn)斗"著，當(dāng)我贏了3分,邱龍輸了3分,明顯我贏了,這時(shí)已兩點(diǎn)到了我和邱龍退出了象棋游戲,電腦也關(guān)機(jī)了。

　　我發(fā)誓，以后我朋友玩電腦游戲再也不能約定這么長(zhǎng)的時(shí)間了，我揉著睡眼惺惺的眼睛睡覺(jué)去了。

寫心理的作文400字篇3

　　“隋熾!”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那兩個(gè)鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過(guò)來(lái)。唉!竟是這個(gè)分?jǐn)?shù)，若是拿給爸爸母親開(kāi)的話，一定會(huì)有一場(chǎng)“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說(shuō)：“下周一3單元考試，回家復(fù)習(xí)。”回到家，我對(duì)母親說(shuō)：“今天沒(méi)有作業(yè)。”周末兩天，我痛痛快快的玩了兩天的電腦，一點(diǎn)都沒(méi)復(fù)習(xí)。因?yàn)槲移綍r(shí)英語(yǔ)較好，所以這次以為我不復(fù)習(xí)也沒(méi)什么。可是，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒(méi)有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒(méi)復(fù)習(xí)，再加上一會(huì)兒做這道，一會(huì)兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績(jī)可想而知。我放學(xué)了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢?上次就因?yàn)榭嫉玫捅荒赣H用軟鉛筆打了一下手，現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉!就算是打，我也認(rèn)了，誰(shuí)較我沒(méi)考好呢?誰(shuí)叫我不去復(fù)習(xí)呢?誰(shuí)叫我不爭(zhēng)氣呢?那兩天我要是復(fù)習(xí)就好了，哪怕是復(fù)習(xí)一小會(huì)兒也不至于成績(jī)這么低啊!我回到家，我對(duì)母親說(shuō)了考試成績(jī)，母親用責(zé)備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說(shuō)：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因?yàn)榕聜阕宰鹦摹Ｄ阋呀?jīng)長(zhǎng)大了，要懂事了，知道了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。

　　這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現(xiàn)了第一縷陽(yáng)光。

寫心理的作文400字篇4

　　鈴聲響了，老師不動(dòng)聲色地站在講臺(tái)上，掃視一遍臺(tái)下：“把書都收起來(lái)！”聲音雖然不算太大，卻如雷貫耳，所有的人都為之喪膽。

　　你瞧，那位滿不在乎的把書合上，毫不猶豫地把書放進(jìn)抽屜，那一定是成竹在胸，不！或許佛腳還未來(lái)得及抱呢，只是豁出去而已；那位卻戀戀不舍的看上最后一眼，再鄭重地合書，狠下決心把書推進(jìn)抽屜；咦！這位怎么把書壓在屁股下，是為了增高？還是便于抽取？天知道？？？

　　卷子已傳到手里，隨著視線的轉(zhuǎn)移，每個(gè)人臉上表情各異：

　　某位同學(xué)小聲嘀咕：“這鐘類型的題目前幾天做過(guò)，天助我也！”嘴角掠起微笑，是感謝老天爺相助還是感謝自己的先見(jiàn)之明？這位形情不好，心里越加發(fā)慌，不停咬著嘴唇，不時(shí)地嘖嘖兩聲，連握筆的手都微微顫抖；那位倒是鎮(zhèn)靜地提了筆。

　　時(shí)間匆匆，老師踱著步子不時(shí)左右看看。隨著老師腳步的移近，有人心里一陣慌亂，下意識(shí)的用手捂住卷子，希望老師別在自己身邊停下，有的答題神情專注，全然不知老師正站在身邊。

　　時(shí)間過(guò)得好快，有的答題完畢，正專心檢查；有的卻無(wú)所事事，東張西望；有的干脆趴在桌子上睡大覺(jué)。那些沒(méi)做完的同學(xué)，表現(xiàn)出明顯的急躁，緊皺著眉頭筆尖在紙上一刻不停地畫著，額頭上滲出細(xì)密的汗珠，竭力在腦子里搜尋解題的方法，哪怕是瞬間一閃而過(guò)的亮光，也能燃起希望之火？？？？

　　鈴聲終于又響了，急促的催人交卷，考場(chǎng)立刻變成散場(chǎng)劇院，眾多討論，眾多紛紜。

寫心理的作文400字篇5

　　三明，雖然不是我的出生之地，但卻是我從小生活的地方。

　　在這里生活了十幾年了，我對(duì)這里的一草一木都很熟悉。春天的

　　腳步很輕，輕的我都快感覺(jué)不到了。河邊的柳樹又長(zhǎng)出了許多嫩綠的新芽，草地上也變得綠起來(lái)。我最喜歡的就是綠色，因?yàn)樗碇】岛妥杂伞?/p>

　　春風(fēng)其實(shí)是最溫暖的，走出門一陣微風(fēng)吹來(lái)，心里暖暖的。微風(fēng)是無(wú)形的擁抱，看不見(jiàn)，卻感受得到。公園里的花兒都爭(zhēng)相開(kāi)放著，小草們?cè)谝慌宰雠阋r。主角是孩子們，他們放著風(fēng)箏，玩著游戲，天空中不僅有藍(lán)天和白云，還多了幾個(gè)風(fēng)箏。孩子們放飛著夢(mèng)想，令整個(gè)三明都生機(jī)勃勃的。

　　春日，人人都脫去了厚重的棉襖，身體變得輕松起來(lái)。我沐浴在陽(yáng)光下，看著春天的腳步走滿了三明。春天的陽(yáng)光一點(diǎn)也不比冬天的差，在原本溫暖的基礎(chǔ)上又加了些生氣。

　　春雨，春天的雨水多，雨兒好像也在迎接著春天歡快地跳起了舞。一場(chǎng)雨過(guò)后，天空被洗得很干凈，空氣也變得清新了，深呼吸，讓人感到無(wú)比舒服。同樣，春雨也洗刷干凈了這個(gè)城市。

　　三明的春天不一定是最美的，但是是最舒服的。

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