我養成了一個好習慣

　　我養成了正確刷牙的好習慣。這是付出了很大的代價才養成的。

　　刷牙是我們每天都要做的功課，是很簡單的一件事。不過你真的會刷牙了嗎？這個問題聽起來好像很可笑。是的，我們從很小就開始刷牙了，哪有不會刷牙的道理呢？從我記事起，媽媽就已經教我自己刷牙了。為了讓我對刷牙感興趣，還特意給我買了卡通式的牙刷和水果味兒的牙膏。

　　可是，我那是很小，也很調皮，根本不愛刷牙。上幼兒園了，老師又教我們怎樣刷牙，給我們講了保護牙齒的童話故事，教我們拍著小手唱刷牙歌。還在教師前面擺了一個大大的牙齒模型，教我們正確的刷牙方法，并讓每個小朋友都在大牙齒上刷幾下。那時，我覺得自己真的學會刷牙了，不就是在牙齒上里里外外，上上下下的刷嗎。

　　開始我很認真，后來就偷懶了，常常連牙膏也不用，因為我討厭那個味兒。每當媽媽問我時，我就說刷好了。直到有一天，我覺得牙疼，照著鏡子一看，“媽媽，我的牙上怎么長小黑點了呀？”媽媽聽到我大叫，急忙跑過來看，原來是長蟲牙了。牙疼可真難受啊！我捂著半邊臉，不想吃也不想喝。沒辦法，只好去醫院了。去醫院補牙的小朋友真多，是不是都和我一樣呀？補牙的時候就更難受了，嘴張得大大的，一動也不能動，牙鉆在嘴里來回鉆著，聲音很大。我躺在病床上，雙眼緊閉，兩只手冰涼冰涼的，聽著刺耳的牙鉆聲，心里害怕極了。醫生說要先把神經殺死才能補呢。醫生叔叔呀，你可千萬別走神兒。

　　經過幾次去醫院，牙才補好了。醫生再次給我講了正確的刷牙方法：“小朋友，記住一定要豎著刷，把牙縫里的臟東西刷出來。千萬不要橫著刷，最后牙面也要刷一下。”他還指著墻上的宣傳畫讓我看。這一次，我可一定要記住！于是我每天早晚刷牙時，都先照著鏡子，一邊看著一邊仔細地刷，牙膏從嘴里流出來，我也不怕味兒了。開始我刷得很慢，不過熟能生巧，刷牙也一樣。漸漸的，我就刷得很快也很干凈了。

　　我終于學會正確刷牙了，養成這個習慣其實也不難，只要耐心堅持，就能獲得成功！

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