習慣的力量作文_學生作文大全
在我們平凡的日常里，大家都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家收集的習慣的力量作文_學生作文大全，歡迎閱讀與收藏。
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同樣一天24小時，有些人可以游刃有余地處理好工作、學習、家庭多重任務，而有些人只顧其中一面就心力交瘁，這其中最為重要的原因之一就是習慣的不同。
日常生活工作中，我們一直強調習慣的重要性，但無論如何反思及調整，我們很少有人能真正徹底走出“陋習難改”的怪圈。我們都知道習慣是一天天地養成的，但到底是如何形成并根深蒂固，我們鮮有深究。
習慣是如何形成的呢？如何才能剔除不好的習慣，培養好習慣？
在《習慣的力量》這本書中，作者引用了“習慣回路”這個概念，對習慣是如何形成的做了這樣的解釋：“我們大腦中的這個過程是一個由三步組成的回路。第一步，存在著一個暗示，能讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用哪種習慣。第二步，存在一個慣常行為，這可以是身體、思維或情感方面的。第三步則是獎賞，這讓你的大腦辨別出是否應該記下這個回路，以備將來之用。”簡單來說，習慣的產生是將暗示、慣常行為和獎賞組合在一起，然后培養一種渴求來驅動這一回路。
比如不少人吃完飯后會嚼一顆口香糖，覺得可以保持口氣清新，久而久之便養成了餐后一顆口香糖的習慣，如果哪天沒這么做便會覺得渾身不自在。再比如上課時需要集中精神做某件事時，人們總會給自己創造開小差的機會——手機響了，即使知道這可能是廣告推送信息或者垃圾短信，但還是會習慣性打開看看。因為集中精神是耗腦力的事，潛意識不想這樣做，而是渴求放松的狀態，手機響則是一種暗示，不由自主拿起手機就是一種慣常行為。從看信息中獲得短暫的放松，其實便是對自己的獎勵。
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俗話說：“好習慣使人受益終生”。習慣的力量是驚人的。好習慣能載著你走向成功，壞習慣則能馱著你滑向失敗。
養成好習慣對于你的成功非常重要。但俗話說“學壞三天，學好三年”。這說明養成好習慣需要堅持不懈的毅力來支撐。而在這其中，如果我們稍有不慎，便會掉進壞習慣的泥潭里，難以自拔。
很久以前，有一個人少時有一次無意闖進鄰居雞舍。看到有很多雞，貪欲頓時涌上來，便偷偷拿了一只回家。結果沒被發現，便天天都去別人家偷東西。一天不偷都不自在，養成了偷竊的習慣。鄰里都很怕他。等到他長大后，在這條歧路中越走越遠，最后成為一名惡貫滿盈的.罪犯。最后受到法律嚴厲制裁。以上這個例子足以說明：習慣對我們的人生道路起著決定性作用。他在不知不覺中，經年累月地影響著我們的行為，影響著我們的效率，左右著我們的成敗，習慣對人的影響是不然而然的，不易察覺的，也是長期的。
養成良好的習慣需要給自己一些鍛煉意志的任務，并且持之以恒，善始善終。縱觀歷史五千年中的偉大人物，無不從就養成良好的習慣。例如我國共產黨偉大領袖毛澤東。天微明，便捧著一本書看。而且為了增強體質，每天堅持洗冷水澡，經常步行遠足。由于毛澤東在青年時代就養成了健身的良好習慣，使體質、體能和意志品質都得到了強化，為他一生從事艱苦繁重的革命工作，為黨和人民的革命事業立下不朽的功勛，奠定了堅實的體魄基礎。
習慣能改變一個人的命運。它可以讓一個人變得偉大，也可以讓一個人變得腐敗無能。
亞里士多德曾說過：“人的行為是一再重復的。”因此追求卓越不是單一的行為，而是習慣。要使我們走向成功除了要有毅力，有意志，有信心等之外。還應該搭上習慣這里成功的快車，實現自己的理想，目標！
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每一個成功人士總有不同于常人之處，而所謂的“不同之處”，就在于他們具有許許多多良好的習慣。培根在論說人生時指出：“習慣是一種多么頑強的力量，它可以主宰人的一生。一切天性和諾言，都不如習慣有力。”對于一個進取者來說，培養好奇心和好勝心也就是培養了一種好習慣。好奇心會讓你不斷去發、去思考、去探索；而好勝心使你即便小事也要爭第一，讓你爭強、自信、自立，不斷地進取，不斷地奮斗，這樣才能不斷地贏得進步。還有勤奮的習慣，人勤奮了，就愛說，這樣就會充滿活力，并可增長親和力與溝通能力。一種好習慣的形式，是會讓你受益無窮的。譬如說快速走路，快速講話，一般人可能對此不以為然，但久而久之無疑就養成了快速行動的習慣，這也就是給自己有緊迫感的習慣。我遇到事情，凡是想到可以提前做完的，就總要想方設法把它搶在今天完成，而不是把今天的事拖到明天或后天去做。
明天的事情今天做完了，晚上我又可以思考后天的事，這樣其實是提升了生命的質量。反之，這種煩事都慢慢吞吞的人遇事拖一天，也就能拖十天，甚至更長，其實更嚴重的是他大腦使用的頻率低了。人的大腦里整天想著老事情，必然就沒有空間思考新事情，思想就不能創新，這種拖拉的習慣就會逐步在依賴是渡過。所以這是一個行動力有問題，行動快了，成功才能更快。一個有追求的人，凡是都會想到理想與目標。一旦確立了大的理想，你就會養成設立許多小目標才能激發巨大的熱情和興趣，激發人的自信。有了理想和目標的拉動，人的智商和智能發揮完全不一樣的，于是你又會養成一種覺得自己有才干的習慣，同時理想還會帶來大質量，讓你胸襟開闊，你對事物的看法總比常人要超前一倍兩倍，甚至更多，吸了理想，你就會特別注重誠信。好的習慣很多很多都會使你的人生受益無窮。世界心理學巨匠威廉？魯姆士說：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播一種性格，收獲一種命運。”
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十一年的時間在天真、煩惱和歡笑中流逝，習慣在不知不覺中靠近你，最后控制了你的言行舉止，十一年的生活，使習慣像衣服一樣和我分不開。
我已習慣了哭泣，在每一次心傷透時我都會哭泣，我的痛苦不會和別人說，我不需要安慰，我只需要我的音樂、我的房間、我的床和那給于我溫暖的被子和枕頭，我靜靜地趴在床上，任憑淚水在有著淡淡清香的被子上滲透，滲入我的心間。
我已習慣在雨中狂奔，任由雨水順著我的臉頰流淌；我已習慣在雨中舞蹈，任憑雨水淋濕了我的衣裳；我已習慣撐著花傘傾聽雨的歌聲，盡管媽媽會批評我太“野”了；我已習慣在雨中歌唱，與她吐訴女孩的秘密，雖然朋友們會撐著傘擔憂著看著我。
我已習慣在萬紫千紅的公園里邊吃冰激凌邊聽MP3；我已習慣脫下厚厚的棉衣換上春裝；我已習慣摘下好看的花細細地聞；我已習慣在學校放眼北望那一片綠。所以，我愛春。
我已習慣穿上漂亮的短袖，嘻哈著和同學開玩笑；我已習慣在星期六的夜晚和好朋友出門逛街；我已習慣去火中雪吃冰激凌，喝珍珠奶茶；我已習慣每天晚上看空調，呼呼睡到天大亮。所以，我愛夏。
我已習慣踩在落葉聽著“沙沙”聲想心事；我已習慣在周末陪媽媽買過秋的衣服；我已習慣在天氣冷的時候壯著膽子吃冰激凌；我已習慣每天晚上邊聽MP3邊看書、吃巧克力。所以，我愛秋。
我已習慣在冬季穿著厚厚的衣服，蹦蹦跳跳地去上學；我已習慣伸出凍紅的手狡黠地拍打同學的屁股，然后滿學校跑；我已習慣每天放學后搓著身子往家跑，還會回頭看看氣喘吁吁的趙怡大笑不止；我已習慣每天涂上香香甜甜的唇膏呵呵哈哈地大笑，所以我的喝水瓶上都留有唇膏的味道。所以，我愛冬。
我的習慣，我不知道的還有很多……有時習慣，還可以改變人的一生…
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人人都有壞習慣，我也有壞習慣——看電視的壞習慣。
我小時候，在家我離不開我的“老朋友”——電視。我吃早飯的時候看電視，吃中飯的時候看電視，吃晚飯的時候還是看電視。我寫作業的時候看電視，就連上課的時候也想著電視中的精彩情節。
有一次上語文課，老師正在講一篇新課文，同學們都全神貫注地聽著，只有我還想著〈西游記〉里面孫悟空三打白骨精。李老師好象看見我走神了，便叫著我的名字問：“夏雪，是誰發明的電話？”我脫口而出：“孫悟空。”搞得同學們哄堂大笑。
放學后我回到家里，一直不想講話，坐在椅子上發呆。媽媽看見了問我怎么回事，我把事情的經過告訴了媽媽，媽媽說：“看電視太影響你的學習了，你寫作業的時候也愛看電視，說明你心不在焉沒有動腦筋，這樣是很容易出錯的。再看看你的字寫得也越來越差了，說了你多少次，你就一直克服不了這個壞毛病，對你真的沒辦法，經過了這次，我看你還能不能改掉？”聽了媽媽的話我慚愧地低下了頭，心里暗暗地許下承諾：“我一定要改掉這個壞毛病，讓媽媽大吃一驚。”我輕輕地走進房間，把門鎖上，大聲朗讀課文。認真做好自己的作業，外面的電視好精彩，可我一直努力地克制著自己，不讓自己分神。記得那天在外婆家里，妹妹也在，她們都在看電視，突然妹妹大聲叫我：“姐姐快來看呀，在放〈少年包青天〉，這可是我最喜歡看的，我毫不猶豫的沖了出去，走到電視機旁邊，我突然想起了我的承諾，我悄悄地返回了房間，把門關起來，默默地做自己的作業。
在這些日子里，我的成績來了一個飛躍，語文這次考試我得了第一名的好成績，雖然有時也被那些豐富多彩的節目所吸引，但我一直堅守著自己的諾言。
通過這件事我明白了，做什么事情只要有始有終，是一定能達到目的的。
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