【精品】養成好習慣作文7篇
在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編精心整理的養成好習慣作文8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
養成好習慣作文 篇1
彈指一揮間一個假期就這么過來了，40天就這么過來了。在30天中我養成了一個好習慣，一個每天都要運動30分鐘的好習慣。
假期一到人也開始犯懶，不愛下樓，不愛起床，但是飯量就是有增無減，所以每次見到朋友她們都會說：“欸，又長胖了哦？”唉，沒辦法，我只好在老媽的鼓勵下開始做運動：跳繩呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小會就會虛脫的，可媽媽還說“你呀，就是總不運動體力才這么差的，小孩的體力應該都特別好。”這說得我也沒辦法了，只好堅持下去了；再說嘛“生命在于運動”也有好處哇。于是本人的運動計劃也就出來了——每天跳繩10分鐘；跑步10分鐘；打羽毛球10分鐘，也就是每天運動30分鐘。你可不要小看這30分鐘了，30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時，多不可思義呀！我能堅持這么久，其實我在第21天時就把它養成了是一種習慣。可這是為什么呢？我上網查到了這樣的資料：行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣；90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作，重復21天就會變成習慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復21天，或者重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重復，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。
現在明白了吧，其實僅用21一天就可以養成一個好習慣。一個假期有40多天，可以養成2個好習慣呢！要是我們可以早點知道，早點利用，我們會有多少個好習慣啊！人們常說“好習慣，好人生”的確不錯，有了好的生活習慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風風雨雨；有了好的生活習慣就會養成好的學習習慣，成就我們無悔的人生。
好吧，為了我們未來的成功，那就從現在開始培養個人的好習慣，相信我們一定會受益匪淺的。
養成好習慣作文 篇2
大概是在上一年級的時候，我偏愛吃面條，雖然從來就挑食，就那時候一粒米都吃不進去，每天吃飯的時候，只要有面條我能吃幾碗，而米飯我從來不動筷子。
有一次，媽媽不在家，爸爸喜歡吃米飯，也不怎么會做，就只做了米飯，到吃飯的時候，我看著鍋里的米飯一點胃口都沒有，爸爸勸我說米飯怎么好吃，怎么有營養，我還是不肯吃，最后，爸爸生氣的給我盛了一點米飯，命令的說：“你必須把這些吃完”。看了爸爸嚴厲的表情，我低下頭夾了一口米飯放到嘴里，嚼了幾下，就吐了出來，感覺比藥都難吃。爸爸看了前功盡棄，無可奈何。
一天媽媽告訴我，今天吃大米，沒有面條，今天的'米和以前的不一樣，挺貴的好吃，還帶著甜味，我一聽很貴，還甜，便認為是一道美食，早早的就坐著等待這道美食，不一會媽媽做好了，我迫不及待的端了一碗開始吃，慢慢的嚼，感覺是有點甜，夾著菜吃的不亦樂乎，一碗米飯不一會被我吃光了，從此我就愛上了吃大米，后來我才知道，那天的米就是以前吃的那種，是媽媽故意說的，看來以前不吃是我的偏食，是心里作用，這件事使我明白了，以后不管遇到什么，都自己親身體驗，才能知道其中的苦樂。
養成好習慣作文 篇3
古人說：“一個壞習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人。”一個好習慣的確使我從一個幼稚的孩子變成了一個成熟的人。
其實，我并不愛讀書，只不過在全家人的要求下，我不得不每晚閱讀一個小時的書，而正因為這個好習慣，我比以前強了許多：
一、有文化
在我9歲那年，有一次在吃晚飯時，我聽電視播報宇航員乘坐宇宙飛船飛向太空，我的好奇心強烈鼓舞著我，我不禁問道：“爸爸，飛上太空是不是很危險啊？”“對呀，有一些宇航員飛上太空后就回不來了，那你知道中國第一個飛上太空的人是誰嗎？”“應該……應該是楊利偉吧。”“對了，你懂得真多！”我此時好似一張潔白無瑕的白紙上填上了一些艷如桃李的色彩。從此，我更愛讀書了，9歲的我，可以說是天天讀書了。
二、有教養
有幾次，爸爸帶我到舅姥爺家，一路上，平時見生人略有些害羞的我一路上一直在想：該不該打招呼呢？打招呼顯得我有教養，可，我又很害怕。不打招呼呢，有些不禮貌，到底該怎么辦呢？沒想到，見到舅姥爺后，我不由自主的說了一聲：“舅姥爺好。”舅姥爺直夸我說：“媛林知道打招呼了，不再是以前的那個見到我就往你爸身后躲的那個靦腆小姑娘了。”
三、語文成績提升
轉眼間，我早已不是那個滿臉稚氣的孩子了，而是一個6年級的小學生了，這段時間我們一直練習即興作文，第一次寫作文時，我將手舉的很低，但還是逃不過老師的火眼金睛，我站起來讀作文，腿腳一直在發抖，但最后，我贏得了老師的表揚，從此，我愛發言了，作文在逐步提升，但我卻從未忘記過每天讀書一小時的好習慣……
好習慣把我從一個年幼無知的小女孩變成了一個成熟的小女孩，這個好習慣將激勵我前進……
養成好習慣作文 篇4
“書籍是人類進步的階梯”——高爾基。我們可以從一些好書里面，學到豐富多彩的知識。讀書是一種享受，是一種樂趣。
比如，看歷史書，可以看到古代人以前的生活。看童話書，可以看到一個個美麗的童話世界。看作文書，可以在里面看到一些好詞、好句、好段的作文。所以，讓我們與好書為伴，養成讀書好習慣。
養成好習慣作文 篇5
今天,老師一上課發下了一張表,那上面寫著“二十八天我們一起見證”,下面分A、B、C三個等級,A是好,B是一般,C是不好,按照當天的情況來評A、B、C。
我是油田一小一名五年級一班的小學生,我今年9歲啦!我的不足我的書桌很亂,我不愛收拾它,我不想去管它,因此,它變成了一個臟亂差的書桌,每天,我一座到書桌前,就很急。這么亂,怎么寫啊,這么臟,沒法寫,自從老師發了28天養成一個好習慣這張表,我就開始每天收拾書桌,我的書桌變的很干凈,我的作業質量也提高了很多,為什么呢?因為每天我面對著干凈的書桌,心情很愉快,所以,作業做得就好,我把它歸納了一下,有些是我用完了的物品,不是放回原位,就放在了書桌上,所以才導致我的書桌上一片混亂,現在它每天都干凈整潔,我每天一回家,他都對著我露出美麗的笑臉。
好習慣能使人受益終生,一個壞習慣會誤了人一生,一個人的命運會被一個習慣所改變,如果你養成了一個好習慣,你就可能通往成功的殿堂,成為成功人士,如果你養成了一個壞習慣,你就會通往偏路,荒無人煙的路,你的人生就會被一個壞習慣所控制,本來你可以通往成功的殿堂,但是由于你的壞習慣,走到了一個荒無人煙的小路,所以,我忠肯的勸告大家,一定要養成一個好習慣。515個字符
養成好習慣作文 篇6
我叫包丁一，每次過年、過生日時，父母都會送幾本書給我，所以，我從小就和書結下了“不解之緣”，是個地地道道的“小書迷”。
我讀的書種類可多了，有科普文學、散文、童話、小說……我的書架上滿是書。我覺得，看書“雜”一點很有好處，字典讓你識字，自然科學類書帶你一起遨游自然天堂，游記讓你領略自然風光……這正所謂：讀一本書，就像和許多高尚的人講話！
我看書的地點很多：坐在抽水馬桶上，我一邊排出“舊能源”，一邊“吸進”“新能源”；在吃飯時，我時常會邊吃邊看，飯粒散滿桌子，但知識裝進心靈；晚上我倘若不看書，是絕對不會睡覺的，盡管媽媽說靠在床上看書容易影響視力，但我照舊看……
或許是由于受家庭文化的影響吧，我覺得，讀書、看書，已經成為我生命中不可缺少的一部分，一天沒看書，我仿佛就像卻了什么東西似的。讀書不僅可以增加知識，還可以使你寫作的功夫更上一層樓。讀書有說不盡的好處，您也可以嘗試讀一讀了，真的，相信我，沒錯的！
我再告訴你一個小秘密：在看完一本書以后，你還可以寫一點讀后感，這樣可以讓你加深對書的印象，試一試吧！
希望大家都能讓讀書成為一種習慣！
養成好習慣作文 篇7
從小，媽媽就教我養成了許多的好習慣。其中這個習慣的養成讓我刻骨銘心。
星期天的中午，我在家邊吃著香甜的飯菜邊和媽媽聊天。突然，媽媽問我：“寶貝，今天洗手了嗎?”我支支吾吾地說：“沒……沒有。”媽媽生氣地說：“又沒洗，你什么時候才能改掉這個壞習慣呢?”
下午，我的肚子不知道為什么疼了起來，疼得我臉色發青、虛汗直冒。我連忙大叫：“媽媽……我肚子疼，哎呦……哎呦……”媽媽聞聲趕來，說：“寶貝，你肚子怎么疼啦?別急，媽媽去拿藥!”
媽媽找來了藥，放在我嘴里，我喝了口水。可是，藥還沒有進入肚子，就在我嘴里溶化了。這下，我的嘴也向我這個主人抗議了——滿嘴都是藥的苦味。媽媽看著我痛苦的樣子，只好把我送去醫院了。
到了醫院，醫生給我做了仔細的檢查。然后，醫生對媽媽說：“你女兒肚子疼，是因為總是不洗手，細菌就進入到肚子里去了……”醫生給我開了一些藥，我又被媽媽送到護士那里打了一針。
經過這件事以后，我決心要改掉不洗手的壞習慣。功夫不負有心人，現在，這個壞習慣終于向我說拜拜啦!
【【精品】養成好習慣作文7篇】相關文章：
【精品】養成好習慣作文六篇01-25
【精品】養成好習慣作文五篇12-16
【精】養成好習慣作文01-11
養成好習慣作文【熱門】01-11
養成好習慣作文【薦】01-05
【薦】養成好習慣作文01-05
養成好習慣作文【熱】01-05
養成好習慣作文8篇02-15
我的好習慣養成作文01-08
養成節約的好習慣作文01-25