四年級暑假作文：我學會了游泳（通用33篇）

　　在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的四年級暑假作文：我學會了游泳，希望能夠幫助到大家。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 1

　　這個夏季學會游泳是我的一個目標，于是我對爸爸說：“爸爸這個暑假我一定要學會了游泳”。“好的`”！爸爸滿嘴答應了，為了讓我學會了游泳爸爸給我辦了一張卡。

　　然后我們就進入了更衣室，換好泳衣， 興奮地跳進游泳池，爸爸做我的教練。爸爸托起了我的頭，眼看前方，我就照爸爸的指示去做，但是我游著游著突然爸爸一放手我立刻沉了下去，我趕緊抓住爸爸，把我嚇得半死怎么也不肯松手了。后來經過一段時間我放松了警惕，爸爸乘我不注意地時候把我推入了水中。我在水里亂撲，亂劃，腳一下子碰到了池底，就這樣，我在水中一上一下，口里大聲叫爸爸來救我，可是嘴剛張開就一下子喝到了水，經過幾個回合，我竟然亂劃，亂劃，劃到了岸邊。爸爸對我說：“兒子你看你不是已經到岸邊了嗎”？我一看可不是嗎？我剛才太緊張拼命劃居然也成功了。于是我自信大增，就這樣經過好幾天的反復練習我已經基本學會了。

　　現在我已經可以一個人在水中像魚兒自游自在的游來游去了，好快樂啊！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 2

　　暑假到了，太陽公公像火球一樣烤著大地。人們紛紛想出各種辦法來降溫解暑，會游泳的人此時可以大顯身手了，小區的游泳池變成歡樂的海洋。我迫不及待地請求媽媽為我報游泳班，媽媽答應了。

　　第一天，教練教我四個腿部動作：收、翻、蹬、夾。我先在池邊練習。練完，教練就讓我下水了。一到水里，我嚇得六神無主，原來滾瓜爛熟的動作全拋到九霄云外去了。我雙腿亂蹬，喝了幾口水。教練看見了，忙對我說：”別緊張，全身放松，雙腿跟著我的.口令做。“說完就喊起口令。我認真地跟著節奏做了起來，果然成功了。

　　過了幾天，我開始學手部動作，動作比較簡單，不一會兒，我就掌握了。可是，最難的時刻也到來了。我拋開浮板，練習手腳配合。一開始，我手忙腳亂，總是忘這忘那，活像一只蜘蛛在水中張牙舞爪。沒過多久，我在水中就支撐不住了，我浮出水面深吸一口氣，回憶教練平時說的動作要領，并且一絲不茍地照著做了起來。我的身體開始慢慢向前游動了。一米，兩米......我學會游泳了!

　　暑假結束了，我終于能像小魚一樣自由自在地游來游去了。我也明白了：世上無難事，只怕有心人!

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 3

　　我小時候不會游泳，直到一年級的那年暑假，光大花園里舉行了游泳訓練班，媽媽幫我報了名。開始上課的那天，我懷著又好奇又害怕的心情，站在教練的面前。

　　上課的第一天，教練讓我們練習在水中蹬腿，又讓我們體驗在水中浮起來的感覺。我們心里都很害怕，一個個大呼小叫地不敢下水，有的同學還嚇得直哭。教練很嚴厲地讓我們一個個地來做動作，在身上套上浮板在水里浮著。經過這一關，我覺得水并不像想像中的那么可怕了，還挺好玩的.。

　　第二天，我們開始用浮板在水中打水前進了。我游了一圈又一圈，覺得很累，又覺得很興奮，我終于可以在水中前進了，雖然要靠浮板幫助我，但我相信只要我努力練習，一定會很快學會游泳的。

　　接下來的幾天里，教練教我們游蛙泳。我認真的記著教練的動作，手臂向前劃，撥水，吸氣，再蹬腿。說起來容易做起來難，我總是學不好怎樣換氣，還喝了好幾口水。在教練的再三示范下，經過不斷練習，我居然游得有模有樣了。很快，我就掌握了怎樣游蛙泳，可以自已在池子里自由活動了，教練表揚了我，就去教其他的小朋友了。我轉頭一看，爺爺在外面朝我直豎大拇指呢！我心里美滋滋的，因為我學會了一項重要的本領，就是游泳啊。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 4

　　暑假開始啦！我在想：“暑假這么長，我應該學些什么東西呢？爸爸說：“你不用擔心，學校舉辦的夏令營我給你報名了游泳班，你就高興的去玩吧！”我興高采烈的說：“謝謝爸爸！”

　　過了三天，我來到了石門實驗小學，六年級七班，我認識了兩個老師，分別是楊老師和徐老師。接著第一天我來到游泳館，在老師的指導下，換了游泳衣，準備下水。我低著頭，鼓起勇氣邁出一只腳，即刻，冰冰涼涼的感覺包裹著我的腳，我想：“還挺舒服的。”于是，我逐漸的下水，這種感覺像冬天的小姑娘在水里吹風！后來，我漸漸的適應了水的溫度。老師教我們在水里走路，跟平時在地上走路有很大區別，然后老師教我們在水里吹泡泡，誰吹的'最久，誰就最厲害，結果我吹了七秒鐘，我感覺很不可思議！

　　第二天，我們學習了蛙泳。老師說：“蛙泳有三個動作，首先，彎曲腳，然后彎著腳張開，最后，把腿伸直。”老師還說：“腳像這個樣子做兩次，抬頭呼吸一次。”

　　第三天，我們自己練習，我想呀想，想呀想，我試了一下，游呀游，我游了二十三米！老師歡天喜地說：“你很厲害哦！”

　　就這樣我練呀練，有一天，老師說：“你的腳，蹬出來以后，先讓他飄遠一點，做那個動作。而且你可以不用單腳蹬，可以用雙腳蹬膝蓋彎曲，雙腳用力往前蹬，就可以游得更遠了！”我按照老師的說法去做，結果游得更遠了！差一點點就撞墻了。

　　這個暑假我學會了游泳，我很開心。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 5

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳課。

　　起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴格，這便使我更加害怕“水”這個東西。

　　先開始老師教我和哥哥學習蛙泳，老師在岸上教我動作，我學了一遍又一遍，只覺得時間變得很慢，好不容易我才學會了蛙泳腿的動作。

　　第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個游泳館里竟有兩個池子，一個是2米深的泳池，一個是1.4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，當我游到泳道的一半時，不小心嗆了口水，我感到沒力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個對我來說是救命稻草的東西，最后終于抓住了我的“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災樂禍”的樣子，似乎是很高興！

　　下課后我從媽媽那里得知，老師故意不給我幫助，是想讓我快速的學會水下換氣的`本領，在水中一味指望老師，是無法學會游泳的。

　　果然在接下來的課程中，我盡量游，不再向老師求助，沒想到很快的就學會了蛙泳。老師看我們學得又快又好，就接著教我們學習自由泳。

　　雖然在學習游泳的過程中有挫折，但我一直堅信自己能學會游泳，并且堅持下去就一定會有收獲，果不其然，現在的我既學會了蛙泳又學會了自由泳。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 6

　　暑假里最快樂的事就是游泳，因為在水里很涼快，很舒服，我早就想學游泳了，看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活呀！而我只能在岸上干著急。所以，今年暑假，我一定要學游泳，于是我就纏著媽媽，讓她給我報游泳班，媽媽覺得學習游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報了名，我的愿望終于實現了，我開心極了。

　　我期待已久的游泳課終于要來了，我背著早已準備的好的學習工具，早早的來到市體育館，體育館的人好多，有學打籃球的、有學乒乓球的，有學打羽毛球的等等。我終于找到學習游泳的地方了，一看，學游泳的人可真多啊。我找到自己的教練，跟著教練進入到游泳館內，老師讓我們一個一個先戴著游泳圈跳進水池，老師讓我們先適應一下環境，再給我們講解。老師教我們學習蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會罐滿水，鼻子就會不舒服，可能就會喝水，我按著老師的`要求，一邊一邊的練習著。

　　現在，一期的基礎班已經結束了，我又報了提高班，我每天都會按時、堅持學習游泳，我學會了蛙泳，換氣。目前正在學習仰泳，我一定會努力堅持下去。

　　這個暑假我的收獲很大，不僅學會了游泳，還明白一個道理：無論什么事情，都需要經過自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會越來越棒，越來越好，加油！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 7

　　五歲時，我一直在想著學會游泳，想參加游泳大賽，想著得金牌。可媽媽說我還小，一直未讓我學。

　　去年暑假，我七歲半啦。媽媽終于帶著我去游泳池學游泳啦。剛開始我不會游泳，就跑去小小池子里墊著腳探出頭來亂游一氣。教練來了，第一課，教練讓我帶上泳鏡，先試著怎么在水里憋氣。我一次一次嘗試著，但是我的最終成績才十秒。真是太笨啦。我想為什么嘴里不多吸點空氣呢？于是我在嘗試著嘴里吸了多一點空氣，果然有用，成績是18秒。我高興得從水里蹦出來對我媽媽說“我的成績有18秒多啦。”媽媽興奮地表揚我說：“不錯嘛。”教練走過來對我說不錯，你可以接著進入第二課啦！我高興的'不得了。

　　第二課，我和教練走進大池里。我一邊扶著游泳邊，一邊慢慢的在水里游。教練說我先給你示范一下怎么游泳。說完，他一頭跳進水里。我看著教練的動作，然后一遍遍在旁邊學著他的動作。教練說到我了，我就學著他的樣子游了幾次，又游了幾次，停下來的時候教練說我已經學會游泳了。我像上次那樣高高興興的從水里蹦出來。

　　又學了幾天，糾正了一些動作，終于，我真的學會游泳啦！我想：我一定要拿到我夢想中的那塊金牌。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 8

　　我學會的本領數不勝數，如：畫畫，乒乓球，主持人，籃球等等。其中我最難忘的是學游泳。

　　第一次上游泳課時，教練先教我們憋氣，我深深地吸足了氣，猛地扎進水里。在水里慢慢吐出氣直到沒氣了，才把頭伸出來換氣。接下來的幾天，我借助著浮板和背漂學會手和腳的動作，腿一伸一縮的，手也配合起來，就像船槳一樣用力向下劃，教練夸我學得快，我自己也覺得學習這些不費吹灰之力。

　　可到了第四天，教練要求我們摘掉背漂，自己游。背漂一摘，我立刻害怕起來。教練把我們轟下水，到了水中，我頭腦一片空白，哪還記得手腳的`配合，只能在水里掙扎著，嗆了好幾口水，水涌進鼻子和嘴里，嗆得我直咳。被教練“救”起來后，我爬在岸邊，真是難受，我真想放棄，不想游泳了。可是我望著訓練班的同學們在水里自由自在地游的時候，我的心又癢癢的，我不服氣，難道我會比他們差嗎？于是我又在心中默默復習了一遍手腳配合的動作，一轉身又扎進了水里。我反復練習，終于掌握了技巧，能像魚兒在水里自由自在的嬉戲了。

　　這就是我最難忘的一件事，因為我懂得了一個道理。只要堅持不懈，就會有更好的收獲。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 9

　　我的哥哥游泳很厲害，但是我卻不會游泳，老是被哥哥笑話，所以我決定去學游泳。

　　今年暑假期間，我吵著媽媽讓她給我參加了游泳培訓班，每天早上九點去游泳館訓練。

　　第一次去游泳館，我心里想，這么深的水，我踩不到底沉下去可怎么辦呢？……正在這時，劉教練開始教我們做游泳前的準備活動了，之后又教我蛙泳的腿部動作。他讓我趴在岸邊練習：第一，小腿向上翻；第二，腳掌翻起來朝天；第三，雙腿向后弧形蹬開；第四，合攏雙腿。四個動作中，我覺得第二個是最難學的。當我對所有動作熟練了一些，教練就讓我背著救生板在水里練習，同時訓練在水中憋氣。在隨后的'幾天里，我身上的背板越來越少，當背板全部摘掉的時候，劉教練又讓我從岸上跳到水里游，我心里非常害怕，不敢往下跳，結果劉教練把我當成球一樣“踢”了下去！我不小心喝了兩口水，心里很緊張，但是我的情緒很快的穩定下來，兩腿用力向后一蹬，我順利的游了出去，我成功了！

　　“世上無難事，只要肯登攀。”十天過去了，我已經掌握了蛙泳和仰泳的基本動作。當媽媽帶我和哥哥來到游泳池時，我像條小泥鰍似的在水里自由自在地游來游去，甚至比哥哥游得還快呢！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 10

　　今天，我幫爸爸媽媽省了四百八十元，哈哈！你們知道是怎么回事嗎？其實是我在不知不覺中學會了游泳，也就是說我是自學成才的！本來媽媽還準備給我報個游泳暑假班呢！

　　你們又知道我是怎么學會的嗎？那天，我看見一個爺爺在教他的孫子：“如果你想學會游泳，就必須把游泳圈去掉，不然你就是永遠也學不會的。”我在旁邊聽著覺得很有道理，就試著把游泳圈放到旁邊，學著旁邊小伙伴的動作游著，也不知道喝了幾次水，突然我發現我的腳敢離開地面了，還能慢慢的游那么一，兩米遠了。哈哈！我會游泳了！我心里很高興，就在水里使勁的練著。

　　第2天，我又去游泳！今天的目的就是學會前滾翻和后滾翻。雖然在水中翻來翻去的.讓我的鼻子進了很多水，讓我很難受，但是，在我無數次的練習后我還是學會了這些動作。學會后我特想要媽媽看我游的怎么樣，就在媽媽面前來了個標準的前滾翻和后滾翻，把媽媽驚訝的大聲說：“我的寶貝，太棒了！我學會了游泳！”我心里暗暗的得意著。

　　以前，每到放暑假時，我家小區的小伙伴總愛叫我一起去游泳，每當看著他們在水里自由的游著的時候，我卻只能帶著救生圈，心里好羨慕他們會游泳啊！ 這個暑假，我終于也學會了游泳。從這件事上，知道了不管是什么事情，只要用心去做，就可以成功！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 11

　　前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學會了游泳。

　　海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行。”我雙手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿，同時頭從水里出來換氣，當頭重新回到水里時，雙腿蹬水并迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線……一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學了，不學了。”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次，我雙手完全伸出，劃水、壓水……想不到，我在爸爸的`保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學會了游泳。”抹抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動作不標準，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。

　　游泳不僅能鍛煉身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 12

　　我非常喜歡體育運動,但其中最喜歡也是最拿手的要數游泳了。學游泳真是一件快樂的事呀！在學的'過程中，我體會到了一個道理：“世上無難事，只怕有心人。”

　　去年的暑假，媽媽為了鍛煉我的體魄，也為了我能掌握水中自救的本領，給我報名參加游泳訓練班。訓練剛開始就碰到了困難。教練先教我學憋氣，我感覺這個很容易，很快就學會了，接著，教練又教我蹬腿，我也很快就學會了。可等到教練再教我換氣時，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來，還嗆了一大口水，后來教練一把把我拽了上來，我特別失落，想放棄。

　　教練看出了我的心思，告訴我：“別著急，慢慢來，堅持幾遍你一定會做好的！”在教練的鼓勵下，我又重新振作起來。提醒自己：一定要堅持！一遍一遍地練，終于，功夫不負有心人，我學會換氣了。我開心極了，教練也投來了贊許的目光。功夫不負有心人，半個月后，我終于學會了蛙泳。

　　從此以后，我無論遇到什么困難都學會了堅持，因為，只要有堅持，再難的事都會成功。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 13

　　放假了，我想學游泳，爸爸就帶我去報名參加游泳班。學游泳的地方是我們縣城的淯江河，這條河從竹海流來，繞城而過，學游泳的河段距離下游的攔河閘不遠，所以這兒的水很平靜，河床也比較平坦，河水的深度保持在一米四五，這真是一個學游泳的好地方！下水后，我發現河水很清，清得看得見腳下的小鵝卵石；水涼涼的，把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個步驟：換氣、手上動作、腳上動作。

　　每天六點鐘，鬧鐘一響我就起床，換上泳褲，帶上裝備就出發了。教練先讓我們做熱身操，然后戴上泳帽和防水眼鏡下水，一開始練習的'就是換氣。在齊胸的河水里，先深吸一大口氣，然后迅速把頭埋在水里，像魚兒一樣在水里緩緩吐氣，一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了，便又露出水面深呼吸。這樣反復練習，我做了一百多次。

　　接下來，教練就開始訓練我們的手上動作。他先示范給我們看，手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去，再往兩側劃水，最后要把手收到胸前。我練習這個動作時老是出錯，雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發現一次糾正一次，在他的耐心幫助下，我用了很長一段時間，終于糾正過來了。

　　手上動作會了就學腳上動作了。教練教我們兩腳彎曲，小腿貼著大腿，然后分開，把腳掌向外翻并用力一蹬，身子就會往前游動。腳上動作配合手上動作，就不會往下沉了。我們練習了好一會兒，把手和腳練習協調了，就基本上能游動了。

　　最后是訓練耐力，每次在教練指定的路線游20個來回。距離并不算遠，估計只有10多米吧，但一開始我們都練得氣喘吁吁，很是吃力。堅持幾天后，我們就習慣了，還能直接游到河對岸再回來。

　　學會了游泳，我心里樂滋滋的。游泳不僅可以帶來快樂，還可以鍛煉身體，更重要的是，它還是一項求生的本領。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 14

　　暑假里，爸爸帶我去游泳。

　　來到游泳池邊，爸爸假裝嚴厲的說“好了，現在我是你的教練啦，你要聽我的.話哦！”“知到了。”我爽快的回答到。“給你的游泳圈，先在淺水區學‘憋氣’吧。”我非常害怕，死活不敢把頭往水里鉆。爸爸說：“不要害怕，你帶上游泳眼鏡看看水中有什么漂亮的東西吧！”我很好奇，連忙戴上眼鏡把頭伸進水里，我看見其他人優美的泳姿，情不自禁的羨慕起來了。學會了“憋氣，”我很快又學會了蹬、漂。很明顯我的游泳速度也越來越快了。休息了一會后，爸爸說：“回家吧！下一次在學。”“好啊！”我答道。

　　過了兩天爸爸又帶我到水池邊來了，之后，學“換氣”是我覺的最困難的一個階段。爸爸說：“換氣時，腳要伸直，并攏，不能蹬。手劃開，吸一口氣，在繼續游。”可我總是在劃手的同時蹬了腳。手腳不配合，就學不會。又過了三天我終于學會了換氣，爸爸說：“你明天可以在深水區游泳了。”我非常高興！第2天我看到那1.6米的水池我就有一點害怕了，爸爸看穿了我的心思，連忙把我推了進去，不一會我便像小魚一樣游了起來。

　　這個暑假里我最大的收獲貨是學會了游泳！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 15

　　我學過許多本領，有唱歌、跳舞、畫畫……不過最令我難忘的就是學游泳了。

　　我那時八歲，來到名邦游泳池，到了淺水區，我的`心里像十五個水桶——七上八下。教練教我先劃水，首先用手向外劃去，腳向外劃，接著縮起來，再把頭伸出水面，換口氣……就這樣，我反復地練習著。

　　過了幾天，教練帶我去深水區，給了我一個游泳包，叮囑我說：“游泳包的帶子要系緊。”我下了水，按照教練教我的步驟，先劃水，接著腳向外滑，縮起來……突然“嘣”的一聲，啊，我沉入水中，原來是帶子松開了，游泳包脫離了我的身體。我心里害怕極了！心想：這次死定了！我拼命地掙扎，“咕咚，咕咚……”我被灌了好幾口水。就在這千鈞一發的時刻，教練把我撈起來了。教練重新給我換了一個，帶子再也沒有斷過。我高興極了，系著游泳包更加勤奮地練習。

　　三天以后，教練叫我卸下游泳包，開始來蛙泳。教練趁我不注意把我推入泳池，我慌了，連忙死死地抓住扶手不放。接著，我深呼吸，沉進水里，手劃水，腳一縮一伸……我像只快樂的青蛙輕松地游向對岸。“我會蛙泳啦！”我興奮地說。

　　通過學游泳，我知道了一個道理：世上無難事，只要肯登攀。

　　我學會游泳了！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 16

　　今天天氣相當不錯，我心情特別好，因為我要去學游泳了。要不，他們總說我是旱鴨子，現在我就要證明給他們看！

　　很快就到了游泳館，我穿上泳衣來到游泳池前，看著流動的水，身上感受到了一絲冷氣。我先把腳伸到水中，水溫感覺還好……我小心翼翼地走進水里，涼涼的，好舒服。雖然我以前也下過水，知道游泳的一些簡單要領，但是很不熟練，并不敢放開游。所以一開始，我戴著游泳圈在水里游來游去……今天我的.主要任務是客服對水的恐懼，這也是學好游泳的第一步。

　　戴著泳圈游了幾個來回，我看到這里的大朋友和小朋友們都不戴泳圈，都會游泳，自己戴著泳圈很尷尬，于是我慢慢放掉泳圈里的氣，直到把氣全部放完，我也不出意外地嗆水了，那水的味道太難聞了，當然灌進嘴里也是非常難喝的。但我沒有放棄，堅持丟掉泳圈學游泳。幾個小時過去了，我也可以慢慢游了。我最先學會的泳姿是潛泳。潛泳時，先要大大吸一口氣，然后潛入水中，實在憋不住再起來……

　　從此，我不再是他們水中的旱鴨子了，我也學會游泳了！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 17

　　星期日早上，媽媽對我和哥哥、爸爸說：“我們一起去游泳館游泳吧?“我們齊身歡呼：“好!”

　　一小時后，我們來到游泳館的大門，進去過大門，里面有健身房、游泳池、健身大廳，等等等等，我們要去的事游泳館。走進游泳池一旁的更衣室，去換衣服，把我們攜帶游泳褲、游泳衣換上。幾分鐘，我們來到游泳池前做完熱身運動，我們下水適應水的溫度，呀!好冷啊，不過，冰冷的水沒能抵擋住我們對學游泳的熱情。

　　但是，我忘記了我還不會游泳，沒幾下，我就差一點點被水吞咽了。我對媽媽說：“媽媽，你好像忘了我還不會游泳呢!“媽媽對游泳館的.師傅說，師傅，怎么游泳啊?游泳館的師傅說，先魚雷起式、擺臂呈Y式、內旋你的手、隨著身體的舉起而呼吸，開始前沖再前沖，就可以了。媽媽對我們說了幾遍，我們一―照做，果然成功了，可是我還不會換氣，這一直苦惱著我，終于我向媽媽說：“媽媽，我還不會換氣呢。”媽媽說：“游的時候，要吸氣的時候，頭要往上挺，用嘴呼吸”我練了一次可是還沒有成功，一次，兩次，三次......我頓時像泄了氣的氣球一樣，浮在哪里，一動不動。媽媽鼓勵我：“沒關系我們再來幾次，一定會成功的!”終于我學會了換氣，快樂的手舞足蹈呢!

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 18

　　這幾天，天氣正熱，我下定了決心：我要學游泳！

　　中午時，我到了游泳館，教練對我說：“今天先練習憋氣”。于是，讓我們吸一口氣，沉到水里30秒，出來再吸一口氣，再沉到水里憋氣30秒……就這樣，我練了1堂課憋氣。下課了，我自以為是游泳已經學會了，就自己下了深水池，可是，一下水，就什么都忘記了，腦子里一片空白，只好一個勁的撲騰，最后還是被教練救上來了。這次試驗不僅嗆了幾口水，還差一點兒丟掉了性命，真是成事不足，敗事有余呀！

　　有了這次的經歷，我再也不敢冒險了。過了幾天，要學的內容都很難，我費了九牛二虎之力才把它們全部掌握。終于，到了最后也是最難的.一關了，那就是——換氣。我雖然已經掌握了換氣。能下水游泳了，但是每當我要下水時，眼前總是浮現第一次下水的情景，使我不敢下水。這真是一朝被蛇咬，十年怕井繩！最后，我在老師的勸說下下了水，那感覺太奇妙了，怪不得我的朋友們都這么愛游泳呢！

　　我學會了游泳，我真高興！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 19

　　在還沒學游泳之前，我是只純“旱鴨子”，學了之后，應該說是“丑小鴨變白天鵝”了吧。

　　剛去學的時候，我還很怕，怕教練會不會兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來有一種讓人辛苦、累的感覺，不是很舒心。剛下水，冷得要命，有一種能把人凍僵的感覺，開始下水要學憋氣，一呼一吸的，在岸上看起來簡單，在水里就困難了，一呼一吸都感覺有一股寒風吹過，不注意會嗆上幾口水，鼻子真酸；泳鏡也不時進水，眼睛都不清楚路。最恐怖的就是，每學一種動作就要反復的做50――100遍，這簡直就是魔鬼訓練。

　　看著別人游的那么爽，而自己卻在練習一個我已經會了的動作時，說真的我真想把教練，扁一頓。不過反復訓練我的.游泳技術也好了許多，本來還離不開泳圈和浮板，慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

　　每次游泳接力，我都贏了一個比我學游泳還就得boy（男孩），哈哈，男的還不如女的，游泳真爽。

　　告訴你們一個秘密，自從學游泳之后，我的身體硬朗了，體重也減了，感冒也少了。游泳真棒。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 20

　　我是一個喜歡水的孩子，每次去海邊或者游泳池都會興奮不已。但是，我并不會游泳，每次都只能在淺水區玩耍。直到去年，我終于學會了游泳。

　　那是一個炎熱的夏天，我和媽媽去了游泳池。看著其他孩子在深水區暢游，我心里很羨慕，但是也有點害怕。媽媽看出了我的`心思，她鼓勵我說：“你可以試一試，我會在旁邊看著你的。”

　　聽了媽媽的話，我鼓起勇氣，脫下鞋子，走進深水區。一開始，我還是有點不適應，手腳亂動，差點就要淹下去了。但是，媽媽一直在旁邊指導我，告訴我應該怎么蹬腿、劃手，讓我慢慢地掌握了游泳的技巧。

　　漸漸地，我開始自信起來，能夠在深水區游上幾個來回了。我感到非常開心和自豪，因為我終于學會了游泳。

　　從那以后，每次去游泳池或者海邊，我都會自信地游到深水區，暢游其中。我也會教導我的小伙伴們如何游泳，讓他們也能夠享受游泳的樂趣。

　　學會游泳是一件很有意義的事情，不僅可以讓我們更好地享受水的樂趣，也可以讓我們在危險時保護自己。我很慶幸自己學會了游泳，也感謝媽媽一直以來的鼓勵和支持。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 21

　　“世上無難事，只要肯攀登”。每個人在學習本領時，都會遇到重重困難。

　　暑假，我媽媽讓我去學習游泳，因為我有一點矮，她希望我能長高。而我希望自己像魚兒一樣在水里自由在地游泳，可快活了。

　　說干就干，第一次，當我雙腳踩到游泳池邊的防滑墊上，我眉頭緊鎖，小心翼翼地用腳趾頭點了點水，一股冷冰冰的感覺襲來，我急忙將腳抽回來。

　　第二次，我躍躍欲試，緊閉雙眼，猛地向下一跳，終于完成了第一步。剛跳進泳池里，慌得我不知所措，于是我忘記了教練平時的吩咐，我趕忙用“狗爬式”往岸上爬。看見周圍的同學，一個個游得這么如魚得水，我羨慕極了。過了一會，我再次跳入這冷冰冰的水中，可是我不久，就翻車了，吃了一大口水，于是又一次爬上了岸。教練在旁邊鼓勵我用正確的呼吸方法還有擺臂的`姿勢，想象自己是一條魚，去體會水下的環境。我照做了，這一次，我不再害怕照著教練說的方法跳進水中，居然像魚一樣活動自如地游起來。我歡呼道：“我成功了！我成功了！”我開心得手舞足蹈。

　　你知道我為什么能成功嗎？因為我克服了困難，我克服了錯誤地游泳姿勢和心中的恐懼，因為我相信堅持就是勝利！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 22

　　游泳是我最好的，也是我最喜歡的運動。回想學習游泳的場景，那真的不容易！

　　在三年級的暑假期間，我的'父母給我報名參加游泳課。我非常高興。那天晚上，我準備了泳衣，護目鏡和其他游泳用品。第二天，我高興地和幾個朋友一起去游泳課。換衣服后，教練帶我們去了一個1.5米深的游泳池，開始學習游泳。我們不敢下水，因為水比我們的高度深。教練教我們先入水，然后在游泳池旁抓水。盡管我們是按照教練的要求下水的，但我的內心仍然感到恐慌。在第一堂課中，教練教我們屏住呼吸。他首先給了我們一個示范，讓我們自己練習。我曾經嘗試練習一次，但是沒有正確戴好泳鏡。水涌入我的眼睛。一陣痛苦，我急忙把頭從水里抬起。第二次，我上了課，戴上泳鏡，深吸了一口氣，把頭埋在水中。盡管我閉上了嘴，但是水還是從鼻孔里流進來。非常不舒服。僅幾秒鐘后，我就將頭從水中伸出。教練說你不能在水里呼吸，時間越長越好，所以我一直在練習。盡管我吞了幾口水，但最終我還是能將它保持一分鐘。這樣，我就驚恐地通過了第一堂游泳課。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 23

　　去年暑假，我爸給我報了一個學游泳的培訓班，準備讓我到那里去學游泳。

　　第一堂課的時候，我站在泳池邊，覺得忐忑不安，心想：池子會不會很深，我會不會嗆水，很難受呢！現在教練還沒來，我也很怕教我的'教練很兇。這時教練來了，他叫我們做熱身運動，我發現教練是一個和藹可親，待人謙虛的人，我的心里頓時放松了。教練叫我們下水，我感覺很清涼，很舒服。因為我從小就不怕水，再加上教練的細心指導，所以我很容易就完成了教練所布置的教程。教練連聲夸我，我心里甭提有多高興了。

　　日積月累，我不斷地提高，可是還是有困難。比如有一次，教練讓我們練習蛙泳手的動作，我沒有掌握，一下子沉了下去，嗆了n多口水，教練連忙把我扶起來，說：“你沒事吧？”我搖搖頭，我那時想放棄了，但我想到爸爸常對我說的話：“堅持就是勝利！”我平靜了一下，一個猛子扎進水里瞬間，我的腦子開竅了順暢地游了起來。終于，通過我的不懈努力，終于拿到了我夢寐以求的畢業證書，我高興得一蹦三尺高。通過學游泳，讓我明白：只要堅持，就可以成功。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 24

　　為了克服我怕水的天性，暑假，媽媽給我報了一個游泳班。

　　剛到那里，我望著滿池的水，心里很緊張，心想：水深不深啊會不會嗆水呀可是看著別人像小魚似的游來游去，心里又有幾分羨慕。這時，教練走過來說，今日我們學憋氣和漂浮。我想，憋氣還不簡單，就是吸一口氣，頭扎進水里憋著唄。于是，我猛吸一口氣，一頭扎進了水里。剛開始，我只能憋幾秒，練習了幾遍，慢慢的，我能夠漂起來了。

　　之后，教練教我們蹬腿。他說：“蹬腿有‘收、翻、蹬、夾’這四個動作，只要這四個動作到位，基本上就能夠了。”我聽了，按教練的要求，試了幾下，真的能夠了。

　　最難的，則是換氣。換氣不僅僅要一邊劃手，一邊抬頭吸氣呼氣，還要一邊蹬腿。我因為動作總是不協調而嗆了不少水。在淺水區練習時，我總是手腳配合不好，腿要伸直，我卻彎了;腿要收回，我卻踩到池底了。在深水區時，我經常剛撲騰了幾下，因為換不好氣，就嗆了水。為此我沒少挨教練批評。功夫不負有心人呀，經過我堅持不懈地練習，最終學會了換氣，能夠在泳池里自由地游來游去了。

　　學游泳雖然不容易，但學游泳的.過程也讓我學會了不放棄。我以后無論干什么都要堅持，只要堅持，再大的困難也會迎刃而解的。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 25

　　這個夏天，發生了一件令我自豪的事，就是：我學會游泳了。

　　第一天，我和媽媽一起去學游泳。我和媽媽穿上泳衣，戴上泳帽，還有能在水下看得清楚的游泳眼鏡。

　　我一進水就覺得冷颼颼的，全身發抖，怎么也不敢游。媽媽看到王教練來了，說：“教練，教教我兒子吧！”教練答應了。教練給了我泳板。正在這時，又有幾個學游泳的小孩來了，教練對同學們說：“今天是自由活動。”同學們異口同聲的說：“好啊！”我游的時候，本來想往前游的，我腳一動，怎么往后了呢？我覺得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。過來一會兒，教練說：“下課了。”正好我也游到了最后頭。回到家，我把今天所發生的'事講給了媽媽，媽媽被我逗笑了，我決心一定要學會游泳。

　　第二天，我又去學游泳。教練正在對同學們講游泳的動作時，我已經把教練的話全都記住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接著把手收回來；第二步，腳是先并攏往后蹬，然后往外伸，最后合攏收回。我按照教練教的動作游了起來，沒過多久我就學會了。這時，我真的是個聰明的人啊，學的這么快！

　　學游泳好簡單！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 26

　　暑假到了，媽媽給我報了一個游泳班，可是我一點也不想學。

　　游泳對我來說真的是難熬，什么憋氣訓練，什么游泳姿勢，什么手腳協調訓練等等，反正是一堆的麻煩要我去面對，所以我上了兩天就準備打退堂鼓了，但是媽媽卻嚴厲要求我堅持。

　　先說憋氣的難受，我從來沒有憋過氣，所以憋氣對我來說太難了，在水中不小心就會嗆水。再說要求的游泳姿勢，趴在泳池邊上手腳劃動，又累又無聊。最難的是又要憋氣又要做劃水動作，我總是在這個時候沉下去，有的時候還會喝幾口水，真的是難受到極點了。

　　不知道嗆了多少水，我終于可以在水中憋氣了，然后經過多次的劃水，我不再是下水就沉下去然后喝幾口水的尷尬，我可以憋著氣劃一米了，越是到了后面就越是簡單了，慢慢地我的憋氣能力也好了很多，可以憋著氣游出幾米了，教練也夸我的姿勢也越來越標準了。到最后我成了可以連續游出三十米以上的游泳小健將了。

　　真沒想到我學會了游泳！原來認為很難的.一件事，只要通過不斷的堅持和認真的學習，也可以做的很好。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 27

　　記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學游泳，當我到那里的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區，然后把竹竿一收,我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經歷對我影響很大，有一段時間經常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學會游泳，費了不少心思，但始終沒有學會。

　　今年暑假，媽媽學校的一個教授開游泳培訓班，由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水，后面經過媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開始，教練教我學憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的'氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。第二天，教練教我學漂浮：漂浮的時候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學蹬腿。教練告訴我說:“蹬腿的時候，姿勢一定要標準，不然會游不遠的。”到了第四天，教練教我學換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天,我終于學會換氣了!我終于學會游泳了!

　　我終于學會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學會一樣本領，一輩子受益無窮。”我一想起我以后游泳時不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 28

　　那天早上，我帶著游泳用具，高興地來到游泳館。

　　到游泳館一看水清澈極了，一眼就能望到底。這時，我下定決心一定要把游泳學好。

　　教練過來，教我們做熱身運動，做完之后，就準備下水了，我怕水很冷，我在發抖。下了水，果然很冷，過了一會，就不冷了，教練對我們說：“先把頭放進水里，止住呼吸。”我就把頭放了進去，我看到了水底，啊！真清呀！憋不住了，我便抬起頭了，我們學會了。

　　教練又教我們了一個“漂浮”的游泳基本動作。教練先推我們的腳，讓我們游。然后，教練給我們做了一個蛙泳的示范，我認真的模仿的他的樣子，蹬腿，收回，做的一點也不規范，教練耐心地教我們怎么做，直到我們做好為止。我拿著打水板，下水做動作，原來水里比岸上難十倍，岸上很輕松，到了水里，感覺腿上掛了許多東西。緊接著手的'動作，手的動作很簡單，我一會就會了。我按照岸上的動作，一步一步向前游，但是我學會了游泳。

　　學游泳真不容易，看來做什么事，都要付出努力的汗水，才能獲得成功。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 29

　　夏日炎炎，我被太陽公公曬得快要融化了，我決定趁這個炎熱的夏天去學習游泳，我可不想當一只“旱鴨子”。

　　來到游泳池，我看見游泳池里有好多的.人，有小孩、老人、年輕人，他們個個游得像一條魚，而我卻是一只“旱鴨子”，我下定決心，一定要學會游泳！

　　老師讓我先在水里練習憋氣，我一下子就會了。老師讓我跟著他做劃水動作，我照著他那樣學起來，我把這個動作來來回回做了好多次，終于記住了。老師又讓我在游泳池邊扶著邊沿學習蹬腿。我做了好多次都沒有做標準，真是笨死了！我又來來回回做了好多遍，終于我的蹬腿動作做標準了。老師讓我試著游一下，我雙手劃水，雙腿蹬水，嘿，竟然還游起來了！可我還沒高興多久，我突然沉了下去，我慌張極了，因此喝了好幾口游泳池里的水。幸好我撲騰幾番就起來了，嚇死我了！看來我的游泳動作還沒有做到位，我又反反復復做了好多遍，我再試著游起來。嘿，這次我可沒有沉下去了，我學會游泳了！我激動得差點跳起來。

　　萬事開頭難，但是再難的事都難不了我們，只要通過反反復復地練習，相信我們一定能成功。這次游泳讓我收獲真多！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 30

　　前幾天，當媽媽說要帶我去學游泳時，我既開心又擔憂，開心的是可以去水池里玩水啦！擔憂的是我怕自己學不好，不過我更想去那兒玩水，于是我就和媽媽去了百好游泳館。

　　到了百好游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，我覺得泳衣很好看，于是我走到鏡子前臭美了一番，這才進去。

　　泳池可真大啊！清澈見底的泳池中還有許多小朋友在歡快的暢游。我見了，心癢癢的'，也想下去和他們一起游。我急忙下水，在水里撲騰了幾下。這時，有位女老師走過來問我："你是新來的嗎？會不會憋氣？”我點點頭。老師讓我頭沉下去，憋十秒再起來。我試了一次，老師看我還不錯，于是就開始教我漂，就是把身體伸直，不要動，讓自己漂在水面上。老師讓我自己練幾次。之后，老師教我蛙泳腳的動作，并且配上手、漂、憋氣、換氣這幾個動作，我很快便學會了。過了幾天，我可以很自豪地漂在水面上，不讓自己沉下去，而且還可以游一小段了！

　　游泳真是一件有意義的運動，即可以鍛煉身體，還可以自救，真是一舉兩得啊！

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 31

　　第一次從游泳館出來，我在大街上散步，忽然看到前面有許多人圍在一起議論紛紛，其中一個人說：“昨天有一個男孩私自到河邊嬉水，結果一不留神，就溺水身亡了，當時的情景好恐怖啊……”

　　我迫不及待的跑回了家，把這件事告訴了媽媽，我說我以后再也不要去游泳了，媽媽卻不以為然還挖苦似的`朝著我說：“就因為剛才那事兒嗎？”我有些不理解：“難道還不夠嗎？”這時媽媽來到我身邊并拍拍我的肩膀說：“孩子，其實你只要掌握了游泳的本事，你就不用再懼怕溺水了，所以媽媽希望你，你不要因為這個原因而放棄學習游泳。”“對啊，我怎么就沒想到呢，”我恍然大悟，沖著媽媽微微一笑：“你真偉大。”

　　從此以后，我利用課余時間經常來到游泳館，我身戴泳圈，輕而易舉的在泳池內暢游。可是，每當我摘下游泳圈就再也不能手腳自如了，我知道我還要付出更多的努力才能真正學會它。在接下來的日子里我更加勤學苦練，功夫不負有心人，我終于成功了。

　　我把這一喜訊最先告訴了媽媽，看她怎么表揚我，可是媽媽卻給我潑冷水，說什么學會游泳只是為了預防出現事故為了自救，別太得意。我仔細想想還是媽媽說得對，誰叫她那么偉大呢！我真佩服。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 32

　　暑假到了，媽媽說：“要帶我去游泳，我很開心。"

　　到了那里，教練先教我們憋氣。看他們不是喝了幾口水就是鼻子嗆了水，我心里想：哈哈！你們連憋氣都學不會，我一定可以成功。可是我捏著鼻子潛了下去，馬上嗆了一口水，難受死了。教練看我們也還不會，和顏悅色地說：”同學們，其實別看游泳簡單，這里面是有方法的。“于是老師接著說：”方法是：先屏住呼吸然后慢慢地把空氣從鼻子里呼出來，再把頭探出來。”試了幾次，一開始失敗了，但最后還是成功了 。

　　教練又讓我們先把手擺成一個三角形，快速鉆入水中后，把手擺開，把頭伸出來呼吸，最后蹬開腳。一開始是教練托著我們練習，后來讓我們自己練習，最后讓我們自己游，我也學著游了過去，我突然發現別人是直著游來游去的，而我卻在原地打轉，我仔細看了一下別人原來是我忘記蹬腳了。于是我立馬改正過來，經過一段時間的'反復訓練，我終于學會游泳了。

　　我終于學會游泳了，還深深體會到了什么叫“熟能生巧”。

　　四年級暑假作文：我學會了游泳 33

　　星期一的晚上，天氣非常炎熱，我和爸爸商量去學游泳，爸爸說：“如果你去學游泳不僅能鍛煉身體，還可以獎勵一塊手表，我爽快的答應了。

　　第二天，我懷著激動的心情和媽媽來到游泳館報名。首先展現在我眼前的是一個大大的游泳池，游泳池的水清澈見底，一些小朋友在跳水、游泳、玩水，教練正在教著學生。游泳池旁邊有一排排綠茵茵的樹木，一片片綠油油的草地上盛開著一朵朵美麗的花兒。教練把我和新生的名字記了下來，然后叫我們在岸上蹬腿，我們趴在地上像青蛙一樣蹬腿，教練說蹬得好的就先下水。

　　一個又一個都下水了，最后只剩下我一個了，我非常害怕、緊張，教練把我慢慢地放下水，我拿著泡沫板在水里像青蛙一樣游來游去，經過幾天的努力，我的膽子越來越大了。到了第三天，我鼓了勇氣脫了板子，游了三個來回，教練夸獎我非常勇敢，游得非常好。在最后的'幾天，我脫下了所有輔助我的器材，開始的時候我有點緊張，但我想學會了游泳，朋友們就會夸獎我的，所以我全身充滿的勇氣，跳下水游了兩個半來回，我終于學會了游泳，我很高興。

　　通過這次學游泳，讓我知道了做什么事情都不要輕易放棄，遇到困難要勇敢去面對，只要堅持就能成功，這也是我的第一筆財富。

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