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我學會了游泳四年級作文500字（通用31篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的我學會了游泳四年級作文500字（通用31篇），歡迎大家分享。
我學會了游泳四年級作文500字 1
夏天到了，我又可以像一條小魚兒一樣歡快地游泳了。享受著現在的甜，我就會想起當初的苦。
以前，每次去游泳我都只能看著別人在水里像在陸地上一樣行動自如，而自己只能套上游泳圈在水里瞎游，唉，要是我會游泳就好了！所以，我決定跟姐姐學游泳。
姐姐說：“你要先學會憋氣。”憋就憋！我吸了一大口氣，蹬著眼珠子，把鼻子捏住，頭一沉，憋了四十秒呢！我心想：“哈！太簡單了！其他的步驟也一定很簡單！”
然后是學動作。姐姐告訴我要手腳并用，把雙手往外撥水，雙腳往外張開再合上。我每次做這個動作的時候，我的屁股都會翹起來，我就努力地把腿張開，這樣我就可以在水中浮起來，不會沉下水底。
基本功學會了，接下來就是學換氣。游泳時沒氣了就要換氣，這可是很關鍵的基本技能。我雙手往水里一撐，頭就露出水面，快速地吸了口氣，然后往水里一沉，不好！在下沉的那一刻，我嗆水了！我難受極了，迅速向岸邊游去。我上了岸，鼻子又酸又痛，特別難受。我心里敲起了退堂鼓，還是不學了吧，游泳這么難！再說了，如果溺水了、抽筋了怎么辦？我的.心里仿佛出現了兩個小惡魔，一個說學，一個說不學。唉，到底要不要學啊？這時，我想起了一句話：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我再次鼓勵自己，只要堅持，就一定能成功！我決定堅持學。就這樣，經過不斷反復練習，我終于可以不靠別的工具在水里游動了。
我真該感謝當初那個選擇繼續學的自己，不然，我就不會有這個好的結果。我很高興，我不但學會了游泳，還學會了一個道理：只要愿意學習，就一定能夠學會！
我學會了游泳四年級作文500字 2
七月，是個炎熱的日子。太陽炙烤著大地，知了在樹上不停地叫著，小狗吐著舌頭，整個房間就像一間桑拿房。于是，我就讓爸爸教我學游泳。爸爸同意了，我就帶著游泳圈，來到了游泳館學游泳。一來到游泳館，就看到很多的人，像海里的'魚兒一樣在水里游來游去。我真羨慕啊！
我下定決心一定要學會游泳，爸爸先教我如何憋氣，我心里嚇得砰砰砰地跳著，別提有多緊張了。先給我做了次示范。然后讓我跟著做一次，我不敢把頭埋進水里，爸爸說：“快放進去哦，不然我來幫你咯。”覺得爸爸不懷好意，我馬上把頭放進了水里。可是剛進入水里，我就就嗆了一口水。爸爸告訴我：“要吸大口氣，然后屏住呼吸，把頭沉浸在水里。”我聽了爸爸的話，慢慢地，我學會了憋氣。接著，爸爸教我蹬腿。他示范了一下，然后讓我趴在岸上，腿按照收、翻、蹬、夾的順序一直練。練好了，又讓我在水中邊練習換氣變蹬腿，然后給我拿掉游泳圈，教我練習劃水和蹬腿的動作使我可以浮在水面上。練習了很久之后，我的動作也更加規范了。
這件事情之后，我明白了做什么事情都要刻苦，學習的時候也要腳踏實地，要勇敢地去做，才能獲得成功。
我學會了游泳四年級作文500字 3
暑假里，有一天，我知道鄰居小文學會了游泳，心里可羨慕他了，心想：要是我也會游泳，就可以和小文一起去游泳館玩了。
于是，我去圖書館借了幾本有關介紹游泳知識的書，回到家后，認真地學習，把書上寫的東西都拼命地記在了腦子里。哈哈！這下，我可學會了！我興奮地對小文說：“我也學會游泳啦，我們一起去游泳吧！”
第二天，我和小文一起來到了游泳館，我換好衣服，準備游泳時，卻發現小文在泳池邊做操，我覺得很奇怪——書上沒寫這個呀！他在干什么呢？沒等我問小文，他已經跳下了水，于是，我也沒多想，跟著他“撲通”一聲跳下去。在水里，我可得意了，心想：這下可以把書上寫的`游泳技巧都使出來了。可是不知道為什么，我的手腳一點也不聽我的指揮，不好了！我的腳開始抽筋了！眼看自己身體慢慢地沉下去，我嚇壞了，大喊：“救命！”救生員叔叔看見我這個樣子，連忙游過來，把我救上岸。
坐在泳池邊，我一邊哆嗦一邊說：“我是照書上的方法做的呀，為什么還會沉下去呢？”叔叔告訴我：“光看書是沒用的，要通過不斷練習，不斷思考，才能學到真本領。”
哦，原來學游泳還真不簡單呢！
我學會了游泳四年級作文500字 4
我報名參加了暑假游泳。第一節課，我穿上漂亮的泳衣，等教練教我們都游泳。教練來了，我就沖過去跳進水里。教練說：“先別跳，先熱身，防止抽筋。”我趕緊排隊，讓教練教我。教練做動作，我們跟著做，我才知道這是游泳——熱身的第一課。
最后，我們可以下水，但是我們都不知道怎么游泳。這時，教練吹著口哨，大聲說：“大家抓住游泳池上的繩子，來回走。”我很驚訝，心想，這怎么能叫游泳呢？明明是走路？于是我無精打采的走著。教練看到我，知道我的想法，笑著說：“有些人不會爬，但想飛。怎么才能把事情做好？”一聽到教練在說我，我趕緊打起精神，老老實實跟上隊伍。原來這是讓我們先適應水中的活動。
走了幾天后，我們開始學習青蛙游泳和潛水。蛙泳不是像青蛙一樣四條腿游泳嗎！我心想，游泳沒那么簡單，手腳總是不協調，然后在教練耐心指導下學會的。學潛水，教練讓我們在水里偷看一下，看誰花的.時間長。第一次只掃了5秒，第二次和第三次掃了兩秒三十秒。當我瞥見自己的呼吸時，我變得像一條小金魚，吐出美麗的泡泡。我愛上了這種感覺，所以我更努力的練手練腳。
兩個星期后，我終于可以在水上自由漂浮和游泳了。感覺自己像只快樂的小青蛙！
我學會了游泳四年級作文500字 5
星期一、二教練讓我們練習身體漂在水面憋氣，教我們蛙泳的腿部動作，經過二天的練習，我、劉怡菲和朱芝誼完全掌握了，開始練手部動作了。
今天是我們班先下水，我心里非常不想去，因為我不會換氣，擔心教練又說：“你真是個笨蛋，你連換氣都不會。”這句話太打擊我了，使我很害怕。我走進游泳館，帶上了泳帽，做操，做完后，我硬著頭皮下了水。
今天一下水，教練讓我們做五十個換氣動作，我們五個人喊：“老師，水太冷了，等一會可以了嗎？”“給我快點！”教練嚴厲說。我嚴格按老師的'要求做完了動作。
做完后，老師讓我們游出去，我憋不住氣了，準備換氣，我剛把氣呼出去，頭想沖出水面換氣，但整個人一下往下沉，就狠狠地喝了一口水，我很傷心，又氣又急。教練在岸上說：“把頭抬起來，要能看到我的腳！”第一次，我沒聽清，頭沒有抬起來，被教練潑了一臉水。后來，我想了想，一下子就明白了，又游起來，越來越好，越來越遠。老師還表揚我說：“你的游泳姿勢很好！”我終于被表揚了，而且有二次游到了紅線，我太開心了！
我學會了游泳四年級作文500字 6
為了強身健體，也為了掌握一門救生的本領，我決定學游泳。
一個陽光明媚的`早晨，爸爸要帶我去游泳館游泳。我高興極了，可剛過一會兒，我就想起我還不會游泳呢，爸爸說：“沒關系，我教你。”我興高采烈地跟著爸爸去了游泳館。
剛一進游泳館的門，給我的感覺就是這里的人可真多呀！我和爸爸也迫不及待地穿好泳衣，來到泳池邊，跳進了水里。爸爸先教我學憋氣，我感覺這個很容易，很快就學會了，接著，爸爸又教我蹬腿，我也很快就學會了。可等到爸爸再教我換氣時，我怎么也練不好：我剛要抬起頭換氣，身體就象被什么東西拽住一樣，頭怎么也抬不上來，還嗆了一大口水，后來爸爸一把把我拽了上來，我特別失落，無心再學了，爸爸看出了我的心思，告訴我：“別著急，慢慢來，堅持幾遍你一定會做好的！”在爸爸的鼓勵下，我又重新振作起來，一遍一遍地練，終于，功夫不負有心人，我學會換氣了。我開心極了，爸爸也投來了贊許的目光。
從此以后，我無論遇到什么困難都學會了堅持，因為，只要有堅持，再難的事都會成功。
我學會了游泳四年級作文500字 7
記得小時候，學游泳是一件多么困難的事啊，我騙了教練許多次，最后還是被那教練……
那年暑期，我和磊磊哥哥一起學游泳。我們是中途插進去的，別的同學都已經能在浮板上游了。我找了個同伴，我們兩人都不會游，便想出了一個好辦法。教練讓我們游時，我們就悶口氣，手做游泳的.姿勢(就是做個樣子)，腳呢，卻珠著水底走。大家一起游，水花四處濺起，教練根本看不清虛實，所以我們每次都蒙混過關。
后來，大姨媽看我還不會游泳，就對教練說了。
教練就把我拖到深水區，數1、2、3，讓我吸氣，然后把我扔進水中，弄得我四腳朝天，慌忙撲騰。緊接著再把我拖起來，再扔進水中。這樣連續好幾次，我總算會游泳了。
教練問：“你敢不敢了？”我以為是敢不敢騙他，就急忙說：“不敢了！不敢了！”沒想到教練是問敢不敢游泳了。我再一次被拖下水……
從那以后，我就認真學游泳，到現在，已經學會了潛泳、自由泳、仰泳以及水中倒立和水中翻跟頭。
每想起這件事，我都感激老師的嚴厲。
我學會了游泳四年級作文500字 8
每當我在電視上看見游泳健將在水中劈波斬浪的雄姿時，心中充滿了羨慕、躍躍欲試的`感覺，只是可惜一直沒有機會在水中暢游！今年，校長終于帶我實現了愿望——在中羽俱樂部開設游泳特長班。
今天是星期二，輪到我們班去學習游泳。起先我興奮不已，看過許多游泳運動員像一條魚在水中那樣揮灑自如，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我想學游泳的興趣。第一天我興致勃勃來到了游泳興趣班，換上了泳裝，戴上泳帽泳鏡。老師先教我們做下水前的熱身，做好了熱身，老師說：“可以下水了。”大家爭先恐后地跳下水。老師先教我們吐泡泡，就是要我們用鼻子吸氣在水里吐氣，嘴唇出水面說聲“啪”。 老師又教了我們在水里向前游，首先用手夾住耳朵合并，向前一蹬就可以了，我試了幾遍，就會了。
第二次老師教我們了一個新動作，那就是“收、翻、蹬、夾、滑”。老師先要我們在岸上做然后再下水。我一開始不會，人總是浮不起來，還喝了幾口涼水。我為自己打氣，再吸一口氣，按老師教我們的動作埋頭游起來。終于，我也學會了游泳。
通過學習游泳，我又一次明白了：什么事都需要經過自己不懈努力才能獲取成功。
我學會了游泳四年級作文500字 9
為了讓我的身體健壯起來，今年暑假爸爸媽媽決定讓我去學游泳。一聽要去游泳館學，我可高興了。
到了泳池，看見那藍瑩瑩的水，我卻害怕了，在池邊猶豫了好長一會兒。看著人家穿著泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，我來了勇氣，暗暗下定決心：我一定要學會游泳。
第一天，先要熟悉水性，教練讓我們把手貼在在池壁上，肩要沒入水中，然后順著泳池邊來回走動。我們走了一趟又一趟，都累得筋疲力盡，可教練還是叫我們反復練習。
此后的幾天，教練先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳蹬出去，再迅速收回、夾緊。通過反復練習，我學會了。接著是學憋氣。第一次學憋氣，我就喝了一大口水，當時難受得喘不過氣來，鼻子也酸酸的。后來我掌握了方法，很快學會了憋氣。學劃手的.時候，教練先是讓我們在岸上劃，這很容易。可一到水中，我就全亂了套了，一心只想著別喝水，手不停地亂劃。經過教練的指導，也憑著自己的勇氣，劃手我也學會了。
從此以后，我愛上了游泳。
我學會了游泳四年級作文500字 10
我從小就有一個愿望，就是學會游泳，今年暑假，我終于可以參加游泳培訓班來實現自己的愿望了。
游泳班終于開始了，我立刻讓媽媽把我送到培訓班。我帶好游泳鏡，穿好游泳小褲頭，帶上游泳帽，一照鏡子太帥了。我迫不及待想下水里游，但嚴肅的老師只讓我們在池邊上練做操、憋氣，我就按老師的話去做，先深深地吸一口氣，閉上眼睛，然后把頭潛入水下，憋了一會，實在憋不住了，就慢慢地往外吹泡泡，把氣吹完了，頭抬上去，把水吐開再呼吸。過了一會，我能在水下憋半分鐘了。第二天，我們先練動作，誰練的好才能一個接著一個地帶著游泳圈在水里游，每個同學都小心翼翼地下水，害怕嗆到水，輪到我下水了，我無比害怕，只好閉著眼跳了下去，我發現我就在水上慢慢的游著，好奇妙的感覺呀。老師說我游的`不錯，我就更提勁了，過了兩三天就讓帶上了背漂，用漂就會往上漂起來，那感覺好美好美。最后兩天，我連漂都不用帶了，在水里快樂的游著。
不知不覺培訓班就結束了，12天的學習讓我明白了，學什么都不要心急，要循序漸近，堅持不懈，只有這樣才能把每件事做好。
我學會了游泳四年級作文500字 11
第一天，來到游泳池，心里忐忑極了。為什么？我怕淹死啊！況且，我是來學游泳的，不能帶游泳圈。這對膽小的.我來說，真是要命了。
教練來了。第一天來學的人還真不少！我們首先要在淺水區練。有2個和我是一樣大的。我和他們聊起了天。哼~管他教練說什么把頭扎水里呢，這不，管那些在深水區的學員們了。不過，教練說：“一會我檢查來啊！”我暈了！看來得試試。我鼻子尖剛碰到水面，馬上就起來了：我怕嗆水呀！不過看那些學院都沒什么事，也便把頭扎進水里了。然后，教練讓我們飄起來，不，是漂。就是抓著沿，把頭扎水里，然后放開沿。這我倒不怕，這么淺，又怕什么呀？好了，OK！
隨后，教練把我們叫到了陸地上。干嘛？挺冷的！原來是要練蹬夾腿。收翻蹬夾。簡單！這下真要命了，教練讓我們憋著氣，用蹬夾腿游泳！啊，不會吧，這么快？我就游了一下，就把兩手往池底一按，起來了。不過我沒感覺什么不適，就又游了幾下，漸漸地，熟練了。ok！
第一天的課程就這樣上完了。
我學會了游泳四年級作文500字 12
暑假的一天，在我的強烈要求下，老爸終于同意讓我去學游泳。
懷著一顆激動的心，我和爸爸快步向金龍體育館走去。我們先在報名處報了名，買了一副游泳鏡和一頂游泳帽，再買了一條游泳褲，才風馳電掣的沖進游泳館學游泳。找到初級班后，我就跟著一位漂亮阿姨學換氣：先在水面上用嘴巴深吸一口氣，等頭埋進水里后，再用鼻子出氣，最后把頭抬出水面，嘴巴再吐一口氣……
學會了換氣，接著另一位阿姨教我們怎樣蹬腿(注;我學的是蛙泳)。首先把腳向身體收，然后腳掌向前鉤，隨后把兩只腳分開，再一蹬，就ok了。我試了幾下，便學會了。于是我便驕傲起來，學任何姿勢都馬虎對待。結果學習怎樣才能讓身體浮起來的`時候，因為驕傲和掉以輕心，所以沒有學會，所以嗆了好多水。受到了這個懲罰后，我再也不敢馬虎對待了。功夫不負有心人，果然在我的努力下，我學會了蛙泳，并且還能一次持續游500米呢，打破了目前的記錄，使我心中一陣歡喜。
通過這件事，使我明白了只：有堅持不懈并認真去做一件事才會成功。
我學會了游泳四年級作文500字 13
中午，火紅的太陽掛在天空，美好的一天又來了。
我、彭鐘慧、覃志帥和垚楠去天星坪學游泳，我們一路上唱唱跳跳，一會就到了游泳池，我們換好衣服，坐在游泳池旁等待教練來指導。
教練來了，他說：“跳水。”我們一個個跳下水，水花四處飄灑。
教練首先給我們示范了蛙泳的`動作，他把每個人的動作擺標準，然后讓我們練習練習，我們需要做的動作是換氣，練習了不久，教練要來檢查了，我們一個個都很緊張，教練把名次排好，讓我們從對岸游到教練身旁，又游回去，當每個人游完的時候，教練就會說：‘‘非常好或者不錯等。’’到了我的時候，我非常緊張，當我游到教練身旁，教練說：“不錯”我很高興，教練剛說完就告訴了我正確的手上動作，可是我就是記不住。
不一會就下課了，我、彭鐘慧和垚楠就玩起了地雷爆炸，我們請覃志帥來完，覃志帥不肯來，我們只好三個人來玩，我們錘子剪刀布決定了垚楠來抓，他抓到了我，我又抓到了......
玩了半個小時，媽媽叫我回家了，我們就各自回家了，明天我們還會見面的。
我學會了游泳四年級作文500字 14
這個暑假里，媽媽幫我們報了游泳班，我們去奧體中心學習。
到了游泳館里，看到雖然教我們的是女教練，可她教學起來一點都不含糊。她先讓我們在岸邊做了熱身運動才可以下水。在水中，先讓我們八個小孩一起手拉著手在來回走了兩趟。等到我們全身的細胞差不多都活躍起來后，就讓我們在水中學著換氣。一開始我很緊張，怕做不好，可后來我看到旁邊比我瘦小的小女孩在認認真真的做時，我也大著膽子按教練教的方法做了起來。結果出乎我的意料，在八個小孩中，我的撇氣在水中的時間是第二名，還受到了教練的表揚，這讓我的信心大增。第二步，教練讓我們手扶著臺階，頭在水下，慢慢的讓整個身子飄起來，沒想到，我還是照樣做到做好了。等我們完全可以浮起來開的.時候，我們就開始學用腳蹬墻壁，手和腳不動，向前飄去。接著，就是開始叫我們學蛙泳的姿勢。
在教練用心的教導下，在我們辛苦練習的情況下，到了第5天的時候，我們可以在游泳道上游個三、四米了。這個成績真令我多開心、多興奮呀！
可是，在游泳班學習的最后二天，我由于感冒了不能再去學了。可是，這次的學習經歷卻讓我收獲了很多：我相信，只要我符出了努力，用心的學習，一定可以取得好成績的！
我學會了游泳四年級作文500字 15
今天，我和爸爸去市民中心的游泳池游泳。
走進游泳池，一股漂白粉味撲鼻而來，游泳池里擠滿了人。記得上次游泳是去年暑假。下水前做好準備，跳入水中。因為入水前沒憋氣，吃了個鼻子酸，第二次嘗試以失敗告終。“啊！這是怎么回事？”爸爸急切地問。"我忘了蛙泳的`基本動作."我羞愧地低下頭，囁嚅著，總是不好意思抬頭看父親。
來，我給你看深潭的基本動作。看好了，兒子。之后，爸爸跳進水里，卻看到爸爸先是用拇指與嘴巴平行的方式合上雙手，然后慢慢把手伸到前面，再往下劃，向上吸進頭，最后把頭鉆到水里。這個動作重復了幾個回合。不一會兒，爸爸游到了對岸。看完之后又回到淺水池試了幾次，還是不行。“我怎么了？我該怎么辦？”突然，我絆了一下，掉進了水里。我本能地用胳膊使勁劃水。這時，不知怎么的，我想起了一些蛙泳動作，在0點游了很久。穩定在8米。“干得好，繼續。”父親的鼓勵和贊美傳入我的耳中。我把頭伸出水面，對著父親笑了笑。
雖然游泳很糟糕，但我內心的沮喪不言而喻。算了，從頭開始，周末再來，一定要彌補損失。只要我努力，我會游得比以前
我學會了游泳四年級作文500字 16
今天泳池里又會發生什么趣事呢？好期待哦！
聽完安全知識課，我迫不及待地想下水。換好泳衣，做了個熱身運動來到淺水區接受游泳的挑戰，教練喊到我的名字時，我既興奮又緊張，慢慢地下水期待今天的任務是什么，原來，老師讓我游到中水區，我用力一蹬，“嗖！”我像小魚兒一樣機靈的`游出去，在老師的陪同下，我順利地游完了，老師說：“在一個接著一個的游到中水區去。”我們二話不說，便開始行動了，我們像一群小螞蟻一樣，聽著大螞蟻的指揮，忙進忙出的，直到說停了，我們才休息。
教練又說：“你們一個接著一個游到深水區，一直這樣游三圈。”第二個就是我了，我又興奮又緊張，心跳一直加速，老師叫我可以開始了，我來了一個深呼吸，緊接著，后腿一蹬，便開始游了！游到了中水區，我下意識的看了看地面，這么深！但這點可屈服不了我！我用力一蹬，來了個90度轉，繞開了老師，向淺水區游去，看著同學賣力的為我加油，我用盡我最后的力氣游到了終點。
這次，讓我懂得了堅持就是勝利！
我學會了游泳四年級作文500字 17
姑姑說今天要帶我去游泳池學游泳。我一聽這游泳兩個字就高興得不知道怎么來形容。
當我們來到游泳池邊就看到了我的表姐——朱琦，和我的表弟——朱煒，一有我在上海認識的朋友——趙瑩。她們轉過頭來向我招招手，然后又游過來高興地地我說：“快去換衣服，下來和我們一起游啊！”沒等她們說完我就去更衣室換衣服去了。
等我換完衣服出來，門口就站著兩個迎接我的“小導游”。“這右邊是深水區，這左邊的是淺水區。這里就是游完泳后滴眼藥水的地方。那里是更衣室里的廁所。這里是洗澡的.地方。”這兩個邊拉著我的衣服，邊津津有味地介紹。
開始游泳了，表姐叫我屏住呼吸，然后腿像平時跑步那樣開始跑。手像風車那樣開始轉動，我的手和腳怎么也配合不好，不是只做著手的動作，就是腳忘記動了。再不就是手太慢。努力了一次又一次我都失敗了，我開始對自己沒信心了，姑姑好象看出了我的心思，就鼓勵我說：“你要繼續努力，不要半途而廢，成功就在眼前了。”聽了這句話仿佛有了一種力量在支持著我。我繼續努力地學習游泳。幾天后，我終于學會了游泳！
雖然我這幾天都很辛苦，但是我很高興。因為我又學會了一樣新本領——游泳。
我學會了游泳四年級作文500字 18
游泳對于我來說，是非常值得自豪的事情，也算我的'一技之長吧！可老爸作為大人還不會游泳，所以我經常在他面前炫耀，結果老爸不服氣了，做出“重大”決定：“今年我一定要學會游泳。”我說：“學不會怎么辦？”“學不會，是小狗！”老爸硬氣地說。“好，那我們一言為定”我大聲說道。
第二天，老爸就迫不及待地帶我去游泳館。我作為常客耐心且驕傲地跟他說：“爸爸，你第一次來，游泳褲穿好了之后，再到洗澡的地方沖一下，不然游泳的時候就會冷的。“爸爸連忙點頭說：“知道啦！知道啦！”開始游泳了，我也變得嚴肅起來，先教爸爸如何憋氣：“你要先深吸一口氣，緊接著將頭埋在水里，時間越久越好。”爸爸一遍一遍地練習。學會之后，我又教爸爸怎么飄，爸爸竟然也都做到了。
第三天，我叫爸爸學蛙泳，可是蛙泳中的蹬腿動作，他怎么都學不到位。于是我按照教練的方法，讓爸爸趴在平地上練腿。功夫不負有心人，爸爸終于學會蛙泳了，一開始能游10米，然后25米，接著50米，最后可以游到100米了。我得意地說：“老爸，我這個老師不錯吧！”爸爸摸摸我頭，說：“是的，謝謝你了，我的小老師！”
我學會了游泳四年級作文500字 19
暑假到了，大家都會通過游泳來消暑。不過對我們這些“旱鴨子”來說，首先要學會游泳，才能下到水中感受那份清涼。 6月 28日，我們這些小記者就去參加了一次學游泳的活動，而這也是我第一次學游泳。
因為是第一次，所以我內心激動不已，頭天晚上翻來覆去沒睡好，一直在想如何學游泳的事。第二天，我早早地就來到活動現場，事先按照媽媽的吩咐，提前就把泳衣穿上了，只等老師帶我們下水。我到了游泳館以后，正好趕上小記者們集合，之后我們做了各項下水前的準備工作，聽完教練老師關于怎樣實施心肺復蘇術的'講解以后，我們就開始熱身。按照教練老師的要求，我和其他小記者先坐到 了游泳池邊，把腳伸進池水里，用腳開始打水，濺起的水花不停地落在我們身上，池邊也頓時傳來一片歡笑聲。簡單的熱身之后，我們便下水了。因為大部分小記者還不會游泳，所以教練老師便讓我們扶著池邊先學憋氣。起先，我練得非常差，在水中只能憋幾秒鐘，但是在媽媽的鼓勵下，在教練老師的耐心指導下，我憋氣的時間越來越長。當我上岸時，媽媽還一直在為我鼓掌呢，我真高興！
這次的活動，不但讓我學習了游泳，還體驗了成功的快樂，我暗下決心一定要學會游泳，不再當“旱鴨子”。
我學會了游泳四年級作文500字 20
夏天，天氣很熱，看到許多人帶著救生圈從我家門口經過，我心里特別羨慕。爸爸看到了我臉上的表情，悄悄地對我說：“是不是想學游泳？”我認真地點了點頭。
傍晚，爸爸帶我到水庫游泳。我穿上救生衣，站在水庫邊不敢下去，心里很害怕。爸爸鼓勵我，讓我勇敢地跳下去。我閉著眼睛向水里一跳，只聽“撲通”一聲，啊，我已經在水里了！爸爸在水里露出了笑臉。原來水里并沒我想象的那么可怕。
爸爸就教我怎么游泳。他先讓我把身子放平，頭微微向上仰，接著手腳張開，手來回向后劃水，腳不停地向后蹬，就像青蛙在水里游一樣。就這樣，爸爸帶我練了一會兒，突然，爸爸放開了手，我游了還不到一米，身體就失去了平衡，直往下沉。我心一慌，嘴一張，嗆了一鼻子水。爸爸連忙把我扶起，笑著說：“世上無難事，只怕有心人，學游泳不喝幾口水又怎么能學會呢。”于是，我緩了緩氣，接著練。
不知不覺中，天黑了下來，我們就回家了。我愉快地對爸爸說：“明天我還要來游泳。”
我學會了游泳四年級作文500字 21
在暑假里，媽媽讓我去學游泳。
我下水了，小心地握著旁邊的鐵桿，身體慢慢地浸入了水中。可過了一會兒，我一不小心把手松了松，哎呀，我撲嗵一聲掉入了水中。我沒注意，也沒氣憋住，哎，我的鼻子里都是水，怎么都弄不出來，真是難受極了。
我吸取了這次教訓，讓媽媽給我拿了個救生圈。我套著這個救生圈慢慢地游著，整個身子都浮在水面上了，這樣很安全，我覺得開心極了，可是慢慢地救生圈濕了，真是的.，害得我手都抱不住了，直打滑，差點兒又掉下去了。這樣滑上滑下我覺得很不舒服，也很不方便。
我覺得套救生圈也沒什么用，所以我決定自己下水。我壯著膽子使勁地跳下水去，啊--，因為我太用力了，所以我沉了下去。幸虧我早有準備，憋住了氣，還載著游泳鏡呢，嘿嘿。隨后，我的身體又慢慢浮了上來，我的心也慢慢鎮定下來，我手輕輕地劃著水面，人一沉一沉的，好玩極了。
經過多次訓練，我終于會游泳了。原來游泳也是那么簡單，我又學會了一樣新本領，學了游泳，至少以后也能在水中自救啊。
這次游泳讓我懂得了一個道理：無論做什么事都不能半途而廢，要一直堅持下去，才能成功，而且，只要你認真去做就會覺得很簡單。
我學會了游泳四年級作文500字 22
爸爸不會游泳，媽媽常常笑他是只旱鴨子，我卻學會了，于是我自告奮勇當起了爸爸的游泳教練。
穿好泳衣，戴好泳帽和泳鏡，我們下水了。我先讓爸爸練憋氣。爸爸早有準備，沒過一會兒就學會了。于是我們開始了第二項——雙手扶著欄桿，讓身體在水中漂起來。一開始，爸爸怎么也漂不起來，我趕緊潛到他身后，把他的腿拉直，并攏。但爸爸的腿僵硬得像兩塊石頭，我怎么搬都搬不動。幾次下來，累得我直喘氣。沒辦法，爸爸太緊張了，我只好讓他自己練，慢慢放松。過了一會兒，爸爸得意地朝我喊:“我會了，我會了，快過來看看!”我游過去，發現爸爸還是漂得不太直，但是比剛才放松多了。“爸爸，有進步哦，加油!不過，你還得再加強練習!”我擺出教練的.樣子給爸爸做指導，一本正經地說。“好，遵命!”爸爸也像個學生似的很聽話，又認真練習起來。
這天，爸爸終于學會了在水中漂浮。哈哈，我這個教練過幾天還得繼續教他，讓他真正地學會游泳，不再做一只旱鴨子。
我學會了游泳四年級作文500字 23
上個星期日，爸爸帶我去定安路游泳館，我要教他學蛙泳。
一到游泳館，我就如同離弦的箭一樣奔向游泳池，下了水，快活得像小魚一樣游起來。過了一會兒，爸爸也下水了，我便開始教他蛙泳了。我的教練教我的時候，告訴我們先學后漂，再學前漂，然后學腳、手、頭的動作，最后就會游了。我就先教他學后漂，沒想到這個“學生”居然無師自通，我還沒有做示范，他就先漂了起來。我看著他的動作，不禁笑起來，說：“爸爸，你的動作也太笨拙了吧！”我又說：“爸爸，你要想浮起來，就要把頭埋到水里，否則永遠也浮不起來。”爸爸問：“這是真的.嗎？”我回答說：“你可以試一試啊！”爸爸聽了，就試了一下，這次果然成功了。我想再教他前漂時，他居然已經在游了，我大驚失色，心想：“我還沒教他前漂，他就已經會蛙泳了，實在太神了。”爸爸練了一會兒，就和我的技術差不多了。
爸爸畢竟是爸爸，我學游泳學了一個星期，他居然一小時不到就學會了。我醒悟了，原來爸爸已經打好基礎了。以后，我一定要跟他比速度，比耐力，比動作。
我學會了游泳四年級作文500字 24
隨著夏季高溫的來臨，漸漸上升，豆大的汗珠從頭上一滴一滴掉下來，讓人們非常反感。
我和家人受別人的邀請，一起去山上的湖水游泳。到了朋友家后，心情急躁的我很是著急怎么還不走，吃過晚飯后，終于即將有登上了盼望已久的山上。
放眼望去 ，風景一切都看著讓人很舒服，清澈的湖水在太陽的照射下像一面平靜的鏡子，使人不想破壞著平靜的`湖面。換上泳裝后，我和好朋友手拉著手在大人的陪同下，套上救生圈走到湖面，起初，湖面波動很厲害（由于人太多了）使人站在沙子上就能倒下。和朋友游到對岸后，湖水很深，才不到底，為此，我對湖面增加了幾分恐懼感。不會游泳的我讓爸爸教我游泳。
爸爸讓我把救生圈脫下，我十分不舍，但最終只好脫下。一開是學的不怎么樣，兩只腳不抬起來，反而兩只手抬起來了，手腳老是不愿意愉快合作，漸漸的，在淺水能游幾步了，可是，憋氣又不行，所以在游泳時不小心膝蓋弄傷了，隨著來的是火辣辣的痛。
接近黃昏，許多人都上去了，我也念念不舍，回想起學游泳的經歷，雖然還是沒學會，但給我的基礎有加強了幾分。
我學會了游泳四年級作文500字 25
今年夏天我報名了游泳班。
以前我走在河邊都會有一種恐懼感，感覺浪花像尖尖的牙齒，水底是漆黑的夜晚。可我想挑戰自己，超越自己，所以就向游泳發起了“挑戰書”。上游泳課的前一天，我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面。可是第一天開始學的時侯，卻膽怯了。
我慢慢地走進池中，嚴厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中，要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫，可現在我卻感覺有一個世紀那么漫長。后來我嗆了水，鼻頭發酸，頭又痛，不停地咳嗽好難過。結果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學了，媽媽只是笑了笑，鼓勵我要戰勝自己并夸我很勇敢，因為我邁出了挑戰自我的第一步。
漸漸地，我不再怕水了，學會了打腿，自由泳，能在水中嬉戲玩耍啦！我的`臉上露出了快樂的笑容，感覺水花像一雙溫柔的手，簇擁著我，包裹著我，輕輕地將我托起。
生活中會面臨著許多困難，或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前，其實只要往著邁出第一步，它并沒有我們想像的那么難。同時戰勝了自己，也是一種莫大的快樂！
我學會了游泳四年級作文500字 26
小學二年級時，媽媽給我報了個游泳班，她讓我知道，一切本領不是一開始的就會，而是得經過勤學苦練的過程，才能會。
暑假的一天，我聽見媽媽說要給我報個游泳班，心里可高興了，恨不得要一蹦三丈高。很快到了第二天，媽媽帶我去了體育場，在那里報了名。
學游泳的第一天，我套著游泳圈，老師就說我游的很好，我心里開心極了。后來想，也許接下來的幾天，還會有更難的動作吧。果然不錯，才不幾天，老師就讓我們不帶圈游，那時候，我心里特別著急，生怕游不過去，這時，來了一位我很陌生的老師，我猜她應該是新來的吧，輪到我游的時候，她拿來了一條毛巾，讓我拉住毛巾的一頭，她拉住毛巾的另一頭，趁我不注意的.時候，她使勁一拉，把毛巾拉走了，讓我自己在那兒游，我拼命的往上游，我以為還在原地，沒想到已到了中間了，這時正好下課，回到家，我把事情一五一十的告訴了媽媽，沒想到，媽媽笑的兩眼亮晶晶的，說了句，你們老師太有才了，我也跟著笑了起來。
其實別人跟你一樣，是別人學會了努力，才會成才，而不是人家一生下來什么都會。所以，我們只要勤學苦練，比別人更加的努力，我相信，我們想辦的事情，就一定能辦好。
我學會了游泳四年級作文500字 27
俗話說：蘿卜青菜，各有所愛。有人喜歡跳婀娜多姿的舞；有人喜歡琴棋書畫；還有人喜歡體育活動，可我卻對游泳情有獨鐘。
今年暑假，媽媽說給我報了游泳班，一下子讓我興奮不已。上第一節課時，教練讓我們學憋氣，可我怎么都沒有學會，我暗暗對自己說，我可以的，我行的`。于是，我繼續按教練的方法，雙手抓住桿子，把頭伸進水里，不停地吐泡泡，等吐完了，我再在水里憋幾秒后才把頭露出水面，可誰知，這次我竟然多憋了3秒，幾次下來，我得出了一個結論，伸進水里前一定要先把氣吐光，然后可以慢慢在水里吐氣，但是不能一下子把泡吐完，在吐完前要慢慢浮出水面，上來換一口氣再下去。接著老師又教我們手腳動作，老師說，先要兩手并攏，然后，往前推，再往外拉開來，開成一個我自己認為的“愛心型”。我試了幾次，“哇”，不錯哎，居然還簡單的。之后就開始在水中練習啦，跳下水，我回憶著老師教的動作，一遍一遍地練著，我的手快速地劃著，水面立刻濺起了一朵朵水花，我就這樣慢慢地學會了游泳。感覺自己在水里像一條小魚兒似地自由自在地游著。真好。
游泳不僅讓我有了意志力，還鍛煉身體。我還知道做任何事不能半途而廢，要堅持。
我學會了游泳四年級作文500字 28
每當我看見別人游泳，就會想起我第一次學游泳。
我第一次學游泳，好像在廣東6月份~7月份這個階段。
我第一次下水就面臨著深水區，看著那水，黑乎乎的，我害怕極了，手腳都在發抖，可是，好強的我硬是不服輸。于是，我就跟著大家下水，老師先讓我們做基本動作，然后教我蛙泳的腿部動作，在老師的'指導下，正在我練得興頭正足時，老師突然松開手。一驚之下，我發瘋似的往回游，但總是游不到“岸邊”。幸虧在緊急的時候抓住一根“救命草”——游泳池的“分界線”，我這才松了一口氣。但心怦怦直跳，怎么也不能安靜下來。沒想到的是，那“救命草”突然往下沉，我慌忙的在水中狗爬起來，喝了好幾口“苦水”,不管怎么折騰，身體都浮不起來，正在這時侯，老師及時游過來，來到我的面前，把我扶上了岸。
這第一次學游泳訴說有一些可笑，但畢竟是第一次，讓我知道只要有敢于努力，堅持有恒心，才會有希望，成功，學會游泳。
做任何事情都一樣要堅持，有恒心，才會做好。
我學會了游泳四年級作文500字 29
昨天，我們小區的游泳池開放了，于是我、爺爺，還有爸爸和媽媽一起去游泳。
到了游泳池，我笨笨拙拙地戴著個游泳圈，下了水。首先，因為爺爺是我們的游泳教練，很嚴厲，所以馬上就叫我脫了游泳圈學游泳。我心里暗暗叫苦，要知道，沒了游泳圈，我就真成旱鴨子了。
爺爺先讓我練習蛙泳動作，接著，媽媽又叫我練習浮水起來。我先深吸一口氣，緊接著馬上憋住，把頭扎進了水里。我心里十分緊張，生怕一不注意喝了水，這水可不怎么干凈。媽媽一邊把我沉下去的身體抬起來，一邊說：“別緊張，一緊張你就沉下去了！”于是，我試了一次又一次，不知道是第幾次，我終于浮起來了。接著，爺爺又讓我在浮起來的同時做動作。
就這樣，通過一次又一次的練習，我終于能游了。正游得高興，卻到回家吃飯的時間了，我只好戀戀不舍的`離開了碧藍色的泳池。回家的路上，我回想著學習游泳的過程，覺得像做夢一樣，真不敢相信，我居然會游泳了。
通過這件事，我明白了一個道理：無論什么事，你只要堅持不懈，一遍又一遍的去嘗試，總會成功的！
我學會了游泳四年級作文500字 30
我在出生至現在，嘗到了許許多多第一次的滋味，但令我最難忘的是第一次游泳的滋味。
那是一個炎熱的暑假，每天在家熱得我一頭汗，一天就吃一兩根冰棒。于是我想到了一個好辦法，就是去學游泳。為什么呢?因為這樣我都可以在水里泡個夠。于是我便讓媽媽去給我報名學游泳，起初，媽媽死活不答應，因為她認為學游泳沒用，除了浪費錢沒別的，但她還是答應了，因為我在她身邊叫呀叫，受不了我，所以答應了。
我報完名后，換上泳裝，準備下水，可老師讓我們熱身后再下水，我沒辦法，只好答應了。熱身做完后，我直接沖進水中，本以為可以舒舒服服泡一下，誰知這水是剛換的'，我一下水就立馬上來了，可是在上面又熱得不行，就只有下水熟悉熟悉。
我下水不久老師就教了我們許多要決，才一兩天功夫就學會了潛水和浮在水上。學完了這些就下課了，我就在水里舒舒服服泡了會。
“上課了!”老師大叫。
我急忙進入了學習狀態。老師在這節課教會了我們普通的游泳方式，還讓我們從這到那后復用這種方式游動。我游啊游啊，剛準備休息就放學。哎，我還沒游夠呢!不過放學了還得回家呀。
從那種后我的愛好就多了一種，那就是游泳。
我學會了游泳四年級作文500字 31
你們知道我的課余生活嗎?讓我來告訴你們吧!我喜歡游泳。
媽媽說過，游泳是求生本能，所以，我就一直堅持游泳，可是，我不會游泳，所以一游下去就上不來了。還好，爸爸會游泳，連忙把我救上來，我一開始游的時候，就喝了幾口水，啊!原來喝水是這么的難受。奇怪的是，我喝了幾口水，沒想到居然學會了游泳，我簡直不相信自己喝了幾口水就學會游泳了。這時候，爸爸游過來說：“每個人要學會游泳，必須要喝幾口水，否則，你怎么也學不會游泳。”哦，原來要學會游泳，必須要喝幾口水，不然，是怎么也學不會的。我高興的說：“我明白了，原來喝水也有學問的。”這時候，媽媽說：“如果你掉進了大海，你會游泳，就不怕淹沒了。”原來學會游泳的'好處是可以起死回生，我連忙叫爸爸教我學游泳，爸爸說：“好吧!”我學了十幾天，終于學會游泳了。
今天是星期六，我和爸爸、媽媽又一起去游泳。爸爸叫我到大池去游，我非常的害怕，因為大池深1.5米，不過，我還是去了大池游。爸爸叫我在大池來回游一次，原本我是不想游的，不過，在媽媽的鼓勵下，我奮力地游，終于游過去了。
在回家的路上，爸爸媽媽都說我一下子就學回游泳，我高興的笑了。
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