我的睡眠故事300字作文

　　“佳樂，該睡覺啦！”老媽又在發布圣詣了，我也只敢聽命不敢有半點違抗。這就是我在睡前常聽到的一句話。接著我就與大家分享一下我的睡眠故事吧！

　　我是一名普通的小學生，經常父母給我的學習壓力使我的睡眠以及睡眠質量受到了影響，所以我有時只能睡7-8個小時，從而也使我有了賴床的壞習慣。有時我在想自已也有許多使睡眠時間少的行為，比如說：作業拖拉，我本就是個慢性子，可能別人只需要1個小時完成的作業我需要2個小時。也就是這種種原因，讓我一般在晚上九點至十點才睡覺。

　　就在前幾日，學校增加了午睡的`時間，雖然對于別人來說這可能是一件好事，可以減短中午的學習時間減輕學習負擔，但對于我來說大夏天的會產生急躁的心情，再加上還得趴著睡覺會使脖子酸痛，所以我并不太喜歡午睡。說起我的睡眠習慣，那是一點兒也不好，并且千奇百怪。比如說，我睡覺時總喜歡把腳搭在別人身上，把被子給踢開等等壞毛病。最怪的就屬夢游了，這其中還有一件搞笑的事情，在我四歲的時候，還小不懂事，晚上夢游起來，在我爸爸臉上撒了自已的童子尿，把我爸嚇得連忙從床上跳了起來。

　　這就是我的睡眠的故事，我相信大家也有跟我的相似之處吧！不過在此我還是要真心地忠告大家千萬別像我一樣有賴床的壞習慣，因為一天之際在于晨。我相信有好的睡眠習慣，一天就會有充足的精神來學習。

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