暑假學(xué)游泳作文500字四篇

　　暑假學(xué)游泳作文500字一

　　暑假時(shí)，媽媽幫我報(bào)名暑期游泳班，跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學(xué)習(xí)游泳。

　　媽媽想說(shuō)有人陪我一起學(xué)，我應(yīng)該不會(huì)害怕。剛開始我還不敢去深池，因?yàn)槲矣X(jué)得深池里面可能住了一只大海怪，會(huì)把不會(huì)游泳的我吃進(jìn)去。因?yàn)槲也炔坏降兀�所以小熊教練先讓我練�?xí)水母漂，讓我熟悉水性。后來(lái)再教我自由式，當(dāng)我會(huì)游泳后，我才敢去深池，經(jīng)過(guò)了我多次的努力，我開始喜歡上游泳。

　　記得暑假那時(shí)，我最期待的活動(dòng)就是上游泳課。每次要上課那天，我就想跳下水去，享受在水里的清涼舒暢。媽媽說(shuō)，我游泳時(shí)，就像小魚一樣，“咻!”的一聲，我就游到了深池。但是我有些姿勢(shì)還不太正確，所以有時(shí)會(huì)有一些驚險(xiǎn)的畫面出現(xiàn)，例如：換氣不順，我快沒(méi)氣時(shí)，我就會(huì)從自由式，變成狗爬式，往岸邊靠。小熊教練說(shuō)，我已經(jīng)很棒了!再加緊練習(xí)，一定可以把姿勢(shì)做到正確。在大家的鼓勵(lì)之下，我堅(jiān)定地告訴自己：“一定要練到好�！�

　　聽大人說(shuō)，游泳是全身的運(yùn)動(dòng)，它會(huì)讓你身體的每個(gè)肌肉、骨頭都運(yùn)動(dòng)到，是個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)。對(duì)促進(jìn)身體健康，有很大的幫助。經(jīng)過(guò)這次的游泳特訓(xùn)班，讓從小體弱多病，屬于體質(zhì)過(guò)敏的我，變得更健康，不容易感冒生病。所以運(yùn)動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)重要，我愛運(yùn)動(dòng)，特別是游泳運(yùn)動(dòng)。

　　暑假學(xué)游泳作文500字二

　　今年是我的第一個(gè)暑假，媽媽幫我訂了一個(gè)目標(biāo)，就是我一定要學(xué)會(huì)游泳。本來(lái)我就很喜歡泡在水里玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時(shí)，我只能在淺淺的水池里，走來(lái)走去或是跟家人玩打水仗。就是無(wú)法像別人一樣，自由自在地在水中前進(jìn)。所以，我一定要好好利用這次機(jī)會(huì)，把游泳學(xué)會(huì)。

　　一開始因?yàn)槲也慌滤�，�?duì)水非常的熟悉，所以教練一開始就直接教我游泳的.動(dòng)作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開始很簡(jiǎn)單，只要?jiǎng)邮謩?dòng)腳就好，但是要同時(shí)一起就好難喔!尤其是換氣，我剛開始練習(xí)時(shí)，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，終于有了收獲。經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　要結(jié)束游泳訓(xùn)練前，有一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。我記得要游25米那么長(zhǎng)。哇!一想到那個(gè)長(zhǎng)度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵(lì)我，不要害怕，教練說(shuō)我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多，但是我的學(xué)習(xí)速度一點(diǎn)也不輸他們喔!一定可以通過(guò)測(cè)驗(yàn)。我在既緊張又刺激的測(cè)驗(yàn)中，得到了好成績(jī)，我通過(guò)了考驗(yàn)。

　　游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會(huì)游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時(shí)，用來(lái)以備不時(shí)之需。經(jīng)過(guò)了這個(gè)暑假，我愛上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。

　　暑假學(xué)游泳作文500字三

　　去年暑假，爸爸媽媽要讓我去學(xué)游泳，我也只能隨從，而那次學(xué)游泳讓我記憶猶新。

　　我喜歡游泳，但以前全是三角貓功夫，真下水了，還游不到十米。第一天，見過(guò)教練，繞游泳池先跑三、四圈，做了一些預(yù)備動(dòng)作，我一直耐著性子，終于可以下水了，我本想下大游泳池，教練一叫，我只能轉(zhuǎn)身向小游泳池走去，第一天的主要課程是練習(xí)屏氣，頭往水中一入，雙手扶住游泳池邊，我憑借學(xué)過(guò)笛子，能長(zhǎng)時(shí)間的不呼吸，穩(wěn)得冠軍，馬上被換到大游泳池去了，第一天我能屏氣20余秒了。第二天，第三天的練習(xí)打水，第四天，第五天，第六天把自由泳的精粹都學(xué)會(huì)了。一星期一次的測(cè)試來(lái)了。

　　測(cè)試分三步，第一步是屏息的長(zhǎng)度，第二步是橫向游(約25米)第三步是豎的游(約40米)。第一關(guān)我過(guò)的比較順利，第二關(guān)是25米游，有分道標(biāo)記，共8個(gè)，我縱身一下水，以前我一躍能過(guò)二個(gè)標(biāo)記，那天只躍一個(gè)多，接著就感覺(jué)很不對(duì)勁，第一口氣只在第四個(gè)標(biāo)記，就換了一口氣……眼看只有二個(gè)標(biāo)記了，可自己卻有一些吃力了，節(jié)奏明顯慢慢，手上好像有了鉛塊一般重，腳也開始打不動(dòng)水了，換氣也越來(lái)越多了，只有3米了，加油。我心里默默喊著，忍牙一咬，終于碰到了壁，第二關(guān)勉強(qiáng)通過(guò)，只有最后一關(guān)，那有難呀，可是不用跳水，直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了，吸取了第二關(guān)的教訓(xùn)，沒(méi)有一點(diǎn)心急。相對(duì)來(lái)講，十分成功。

　　第一次學(xué)游泳的感受是：只要有毅力，萬(wàn)事可成功。

　　暑假學(xué)游泳作文500字四

　　今年暑假實(shí)在是太熱了，我和媽媽聊天，聊到了游泳，媽媽說(shuō)：“不如我們?nèi)��?bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧!”一聽到游泳，我的心里就忐忑了起來(lái)。害怕水流到眼睛里會(huì)不會(huì)澀到，鼻子會(huì)不會(huì)被水嗆到。媽媽看到我在猶豫，就接著說(shuō)：“你看連我們樓上最怕水的丁鑫同學(xué)都迎難而上報(bào)名了。”經(jīng)過(guò)一翻思想斗爭(zhēng)我還是同意了，而且心里還有點(diǎn)小期待。

　　到了游泳館看到泳池里的人像小魚那樣游的自由自在我羨慕極了，心想：我一定要把游泳學(xué)會(huì)。剛開始，教練起讓我們抓著池邊讓身體能夠漂起來(lái)，盡量的放松，不要因?yàn)榫o張而把身體繃緊。我照著教練的要求雙手抓著池邊，心里默念：“放松，放松�！鄙眢w就真的飄起來(lái)了，太神奇了!接下來(lái)教練讓我們用力蹬墻往前漂，腳要不停的拍水，這樣憋足了一口氣，能游多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn)。在這之后，教練還教我們學(xué)會(huì)如何打手，手臂不能彎曲，要伸直。這對(duì)于運(yùn)動(dòng)健將的我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟，教練還夸我動(dòng)作做的標(biāo)準(zhǔn)呢!可是學(xué)游泳最難的時(shí)刻降臨了，學(xué)游泳最重要的是學(xué)會(huì)換氣。教練教我們嘴巴向右側(cè)過(guò)來(lái)吸氣，等水里就用鼻子吐氣。剛開始我不得要領(lǐng)，喝了好幾口水。但是隨著一次次的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了換氣。

　　到了結(jié)業(yè)考那天，教練讓我們盡量游長(zhǎng)點(diǎn)距離，我使出了洪荒之力，不停的游，終于手摸到了池邊，我站起來(lái)一看，哇!我居然不知不覺(jué)中，游了50米，這是我從來(lái)沒(méi)游過(guò)的距離，順利的拿到了結(jié)業(yè)證書。

　　這個(gè)暑假，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能。

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