健康生活作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編精心整理的健康生活作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

健康生活作文1

　　各位大朋友，小朋友們好！首先我想問大家一個問題：“什么最重要？”哦，你們回答對了，是健康。那么如何健康呢？呵呵，不知道了吧。那就請我，健康小博士為各位朋友解答這個問題吧。

　　不瞞大家說呀，我這個人有個毛病：晚上不愿睡覺，早晨喜歡賴床。開始我認為()沒什么大不了的，但經過姥姥苦口婆心的勸說，我算是知道了，這樣對身體有害，知道為什么嗎？因為在晚上到一定的時間，大腦已經進入休息的階段，而不睡覺會刺激大腦的。早晨賴床，浪費了頭腦清醒的大好時光，這俗話說得好呀：“一年之計在于春，一日之計在于晨”。所以我送大家一句話：“早睡早起身體好，晚睡遲起百病長”。連我這么懶的人都做到了，那你呢？

　　大家都喜歡過年吧，我也一樣哦。有些朋友喜歡在過年時暴飲暴食，這樣可不好哦，會把你的胃累得氣喘吁吁的。再跟你說一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他倆都是一個媽生的，可他們姐弟倆可謂是天差地別！我表妹九歲了才35斤，我表弟才4歲就已經是36斤了。這未必也太……我對他們各方面進行了調查，發現他們的飲食不健康。我表妹特別喜歡喝酸飲料，而且每在吃飯前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃飯時連半碗飯都吃不下去怎么能不瘦的離奇呢？;而我表弟可真夠“乖”的，每次吃飯都吃兩碗還不說，還喜歡吃麥當勞，肯德基什么之類的油炸食品，怎么能不胖的'離譜呢？，在這方面，我自我感覺做得不錯，身體也蠻健康，告訴你我的秘訣吧：“多吃蔬菜與水果，不可暴飲與暴食。”

　　我的朋友對我說過，現在的學習壓力好重那，我抓緊一分一秒學習，甚至連下課時間也不放過，為什么學習成績還老是在徘徊，沒有提升呢？相信很多人也是有這樣的體會吧。我告訴大家，不能死讀書，要勞逸結合才行，該玩得時候玩，該學得時候學。然而在你感覺壓力重時，你要有良好的心理素質，學會排解，比如：出去散步，聽歌呀。還有我們要經常鍛煉身體，做一些有益的運動，如：打羽毛球，跑步，跳繩等等。我再送大家一句話：“勞逸結合成績好，常做運動體質強。”

　　健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。一個健康的生活方式會伴隨你一生，讓我們都做健康的孩子，托起祖國美好的藍天！

健康生活作文2

　　俗話說，人以食為天。這說明我們的生活離食物有多近！說到食物，我昨天參觀了東莞科技館。我此行的主題是《食品添加劑知多少》。

　　到了科技館，經過講解員姐姐的精心介紹，我們了解了很多食品添加劑和食品色素。這才明白：

　　我們平時吃的果凍是卡拉膠、黃原膠、乳酸制成的；火腿腸中有十多種留學食品添加劑；就連我們最喜歡的方便面也含有20多種食品添加劑！

　　真的是“不去不知道會不會震驚！”在我們的日常生活中，有太多的'食物添加了食品添加劑和食品色素！

　　然后，我們也親眼看到工作人員用食品添加劑和食品色素做了我們最喜歡的奶茶、可樂和果汁。看完之后，我們都傻眼了！

　　回家后在電腦上看到關于食品安全的新聞：南京“冠生園”事件讓人不敢看月餅；三亞的“毒咸魚”讓我們談“咸魚”，變色；廣東“瘦肉精”事件讓我們看肉下臺；被稱為生命殺手的“蘇丹紅”，出現在我們喜愛的辛辣食物中；今年8月8日，北京的蝸牛事件導致131人患病。面對這個令人震驚和心寒的事件，我們不禁要問：我們還能吃什么？我們吃得安全嗎？這越來越成為大家關注的問題，越來越多的人渴望綠色食品進入千家萬戶。

　　有一次，我是街邊燒烤店門前的常客，每次路過都要吃兩串來滿足自己的渴望。有一天，我又路過燒烤店，香味又吸引了我。我忍不住上前要了兩根弦。我看著紅色的火焰，綠色的煙霧，聽著烤肉發出的咝咝聲，聞到了燒焦的味道。我的口水都要流下來了，恨不得馬上就把它吃掉。正在這時，只見一個服務員把地上被人丟棄的竹簽撿起來，拿到桶里，隨便洗了洗，又把菜串了起來。看到這一幕，我驚呆了，沒了胃口，轉身就走，再也不敢光顧這樣的大排檔了。

　　我們都知道，燕子去了，還會再來。柳樹枯萎了，當它又綠了；桃花謝了，還有時間再開。但是，一旦失去了健康和寶貴的生命，我們還會再來嗎？

　　我想呼吁全世界人民：少用食品添加劑，促進健康生活！

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