健康生活作文3篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編整理的健康生活作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

健康生活作文1

　　我們的生命只有一次，我們要珍惜我們的生命。珍惜我們的生命只有一種方法，那就是注意身體。早晨不要只穿一點點衣服，要不然我們就會生病，身體自然就不會健康。我們應該天氣下降的時候應該穿多一點衣服，不要著涼，中午溫度上升的時候，熱的時候就把衣服脫掉，冷的時候趕快把衣服穿好，這樣身體才會健康，生命也就會延長。

　　疾病是一種很厲害的.病，所以我們要預防疾病。預防疾病首先不能在水里游泳，不能吃垃圾食品，不能要別人給你夾菜，這樣容易得疾病，我們應該自己夾菜，這樣才不會得疾病。

　　我們應該有很好的心理，身體就不會很健康。所以我們也要有一個很好的心理。

　　我們生長發育一定要多吃蔬菜和魚肉，這樣才會有健康的身體。青春期保健一定要早晨洗了臉，要抹香和晚上，才會保健青春。

　　遇到危險的時候，一定要避風險，就會不安全，所以，遇到危險的時候，千萬記住，一定要避風險。

健康生活作文2

　　“民以食為天”，這是人們每天必須接觸的東西。所以，食品安全問題一直是人們所關注的。早前，媒體曾曝光過吃劣質奶粉，導致嬰兒頭部肥大，粉絲摻假加有毒化學肥料，廣州某工廠生產的`“毒罐頭”曾流向市場。因此，食品安全再度敲響警鐘!讓民眾“吃”得放心是不能忽視的問題。

　　在日常生活中為保障人們的健康，下面我向大家介紹怎樣去購買新鮮的食品。

　　購買包裝食品時，應注意包裝上的生產日期，保質期及生活廠家、廠址，應注意營養成分是否合理，是否含有添加劑成份。

　　買肉時，先看是否蓋有檢疫部門的印章;瘦肉顏色是否鮮紅，再捏一下肉，如果肉中有水流出，說明豬肉灌了水不能購買。

　　買魚時，要挑選流動靈活，鱗甲完整，并且沒有污物附著的。買菜則先看其顏色是否新鮮，再用手摸一摸，是否硬挺，就知道它的新鮮程度了。

　　小朋友，讓我們一起關注健康食品，共創建美好的未來。

健康生活作文3

　　健康，給生活帶來美好；健康，給生活帶來幸福；健康，給生活帶來和諧.只有健康的'身體，才能擁有一切。

　　也許有人覺得健康算不了什么，只要財富、智慧和知識在就不怕，但你這樣想就錯了。如果沒有健康的身體，智慧就不能表現出來，財富變成廢物，知識也無法利用。擁有健康，我們才能演奏出更精彩的生命樂章！

　　怎樣才能保持身體健康呢？拒絕不良生活方式。一、每天早上起來呼吸清新空氣，鍛煉身體，使身體更加強壯。二、充足睡眠，讓精神飽滿。三、不要過度于玩電腦，這樣會大量消耗我們的精力。這些都在我們日常生活中，只要做到有益于身心的事情，就能保持健康。

　　從現在開始，從我做起，讓每一天都擁有健康吧!

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