跑步的啟示的作文4篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編幫大家整理的跑步的啟示的作文4篇，歡迎大家分享。
跑步的啟示的作文 篇1
一次體育課上的跑步比賽，給了莫大的啟示。
事情是這樣的。四年級(jí)下學(xué)期的體育，非常重視田徑項(xiàng)目。這天下午，同學(xué)們聚集在操場(chǎng)上準(zhǔn)備上體育課。體育老師告訴我們今天的體育課我們要和十班進(jìn)行一場(chǎng)跑步比賽，我們高興得跳了起來(lái)，這可比單調(diào)的田徑訓(xùn)練有意思多了。做完跑步前的熱身運(yùn)動(dòng)，我們立刻整齊的排好隊(duì)，站在跑道上，準(zhǔn)備好和十班一決高下。早就聽(tīng)說(shuō)十班的沒(méi)有幾個(gè)跑得快的，就算有跑的快的，在我們班面前那也是小菜一碟，分分鐘就能把他們拿下。正想著，無(wú)意間瞟到了和我并排站的那名十班的同學(xué)：這名同學(xué)個(gè)子不是很高，看起來(lái)瘦瘦小小的，戴著一副小眼鏡，一副弱不經(jīng)風(fēng)的樣子。“哼！等著瞧吧，看看我是怎么把你遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的！我一副勢(shì)在必得的樣子，好像已經(jīng)看見(jiàn)勝利的獎(jiǎng)杯在向我招手。看見(jiàn)十班的同學(xué)輸?shù)囊凰浚踔量吹搅宋覀儼嗤瑢W(xué)一起歡慶勝利的場(chǎng)面。“黃一城、黃一城，該你了，發(fā)什么愣，快，快………突然，我被同學(xué)們的呼叫聲拉回了現(xiàn)實(shí)的世界。我趕緊調(diào)整起跑的姿勢(shì)，可是已經(jīng)來(lái)不及了，裁判已經(jīng)吹響了哨子，旁邊那位十班的同學(xué)像箭一樣的沖了出去，我也瘋狂的往前沖，可是由于起跑慢了一步，最后還是沒(méi)能超過(guò)那位瘦小的十班同學(xué)。比賽結(jié)束，雖然我們班整體成績(jī)超過(guò)了十班，可是畢竟屬于我的那一部分比賽我輸了，而想到輸?shù)脑颍腋菓M愧不已。
這次跑步比賽告訴了我做人無(wú)論在哪種境遇，一定要虛心，不能小瞧任何對(duì)手，不能驕傲，驕兵必?cái) ＿@也正印證了那句話：虛心使人進(jìn)步，驕傲使人退步。
跑步的啟示的作文 篇2
有一天，我和家人們一起出去跑步鍛煉身體去了。
我剛跑了一會(huì)兒，就沒(méi)有任何力氣了，就不想跑了，后來(lái)，爸爸跑過(guò)來(lái)，說(shuō)：“快點(diǎn)吧，離高速公路還遠(yuǎn)著呢，快一點(diǎn)。”我了這句話，就來(lái)勁了，說(shuō)：“沒(méi)問(wèn)題，我一定能堅(jiān)持住的。”哥哥和弟弟聽(tīng)見(jiàn)了，就想和我一起比賽……比賽完后，結(jié)果是我的了第二，弟弟得了最后，哥哥的了第一。后來(lái)，我們就都沒(méi)有多少力氣了，我們跑得越來(lái)越慢了，漸漸的變成了走的速度，速度好像比走還要慢，走幾分鐘，就停一會(huì)兒，后來(lái)，我們歇息了很長(zhǎng)時(shí)間，體力都滿了，就又跑了起來(lái)，跑得飛快，尤其是我、哥哥和弟弟跑得更快，我、哥哥和弟弟這會(huì)兒又想比賽跑步了，哥哥就說(shuō)：“我們?cè)诒荣愐淮闻懿桨桑 薄昂谩！蔽液偷艿荦R聲說(shuō)道，這回，我開(kāi)始跑得非常的慢，就是為了省力氣，然后，哥哥和弟弟漸漸沒(méi)有力氣了，跑的越來(lái)越慢了，當(dāng)他們停下來(lái)休息的時(shí)候，我就趕緊跑，跑的像箭一樣快……然后，我就得了第一名，到了目的地，我們就回去了。
今天，我明白了堅(jiān)持就是勝利。
跑步的啟示的作文 篇3
今天下午有一節(jié)體育課，我早便猜到今天會(huì)跑步，因?yàn)樯瞎?jié)課因紀(jì)律不好，站著看別人上課，足有半節(jié)課，因此耽誤了跑步的時(shí)間。
果不其然，練習(xí)了約十分鐘跳繩后，一切才步入"正軌"——開(kāi)始跑步。
老師，現(xiàn)在男生叫到了操場(chǎng)上的塑膠跑道上，讓他們先跑，然后轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)面對(duì)草坪上的我們女生，讓我們坐下做拉韌帶。
終于開(kāi)始跑步了，我的心里又激動(dòng)又害怕。激動(dòng)的是上初中以來(lái)，這是第一次與全班女生賽跑；害怕的是，班中女生有許多的"大長(zhǎng)腿"。我應(yīng)該會(huì)比不過(guò)他們，被他們笑話為"小短腿"。
在開(kāi)始前，我有張智媛，李肖然說(shuō)好，開(kāi)始慢跑。到最后那段沖刺，我們答應(yīng)的都好好的。
老師一聲令下，開(kāi)始了百米耐力跑。老師還說(shuō)，不許走著。結(jié)果李肖然跑的太快了，一下便超過(guò)了我。我忙著去追她，竟忘了張智媛，張智媛在后面喊著：“杜鑫悅等等我！鑫悅等等我！”我不得不慢下來(lái)，等一下她。就是因?yàn)榧彼贉p速，這樣速度不勻的跑，使我未跑一半便開(kāi)始岔氣。可是，又能有什么辦法呢？只好忍著慢跑。到了國(guó)旗那時(shí)，張智媛、葛相麟開(kāi)始走著。，而我并沒(méi)有，岔氣好點(diǎn)時(shí)，便開(kāi)始跑快，超過(guò)了幾個(gè)人。沒(méi)跑一會(huì)兒又受不了，就這樣一會(huì)快一會(huì)慢的跑到了終點(diǎn)。此時(shí)我以累的不行，直接"癱"坐在了女生隊(duì)中(其他人也坐著呢)。
左一扭頭，我看見(jiàn)了跑步的啟示，三句名言：如果你想健美，跑步吧！如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！也就是說(shuō)，跑步可以讓我們健美、強(qiáng)壯以及聰明。
跑步的啟示的作文 篇4
記得那是三年級(jí)的時(shí)候，我經(jīng)過(guò)一輪又一輪的選拔，終于成為了一名跑步運(yùn)動(dòng)員。
我想所有人都明白，一名運(yùn)動(dòng)員要想獲得優(yōu)異的成績(jī)，就必須刻苦地練習(xí)。原先我以為這不過(guò)只是一件微不足道的小事，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，這之間的過(guò)程可謂非常艱辛。
一天，父母親帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)，我的比賽項(xiàng)目是田徑400米。父親告訴我：“孩子，400米跑起來(lái)可不輕松哦！還是有一定難度的`，對(duì)身體素質(zhì)要求很高，你既不能跑太快也不能跑太慢，需要一些技巧，所以速度很重要。另外，要是你半途而廢的話，那要想拿到好成績(jī)也是白日做夢(mèng)！”我不以為然，當(dāng)然也不明白父親為什么這樣說(shuō)，跑400米難道不是一件很簡(jiǎn)單的事嗎？
第一次練習(xí)時(shí)，父親只讓我跑80米，我死活不答應(yīng)，他只好無(wú)奈地?fù)u搖頭。父親一聲令下，我便如同從弦上放出去的箭一般拼命地奔跑。可是，在差不多跑到150米的時(shí)候，突然間，我感覺(jué)兩腳似乎被誰(shuí)狠狠拖住似的，任憑怎樣使勁也跑不快了。撐完兩圈下來(lái)，我已筋疲力盡，兩腿不聽(tīng)使喚。
第二次練習(xí)前，我想起了父親說(shuō)的話，決定先跑100米。果真，沒(méi)過(guò)幾秒，就輕松跑完了。母親在一旁喝彩：“太棒了！”此時(shí)父親卻皺起眉頭，朝母親使了個(gè)眼色。看得出父親并不滿意。母親既疑惑也有些生氣，而我也是百思不得其解。盡管是陽(yáng)光明媚，可我的心中卻是萬(wàn)里烏云，下著傾盆大雨。
第三次練習(xí)時(shí)，父親告訴我：“跑100米沒(méi)什么大不了的。要記住，千萬(wàn)不能因?yàn)樽约喝〉靡恍┬〕煽?jī)就沾沾自喜、傲慢無(wú)比，這一次就跑400米，希望你能控制好呼吸與跑步的節(jié)奏，調(diào)整速度、努力向前、堅(jiān)持不懈！””我懂了，父親！”這時(shí)我就像剛加滿油的汽車，卯足了勁，隨時(shí)準(zhǔn)備就緒。“跑！”父親用力地喊。我剛開(kāi)始速度偏慢，之后越來(lái)越快，如同飛機(jī)起飛的原理一樣。最后100米了，我有些得意，以為這次肯定行。可真是命運(yùn)弄人，偏偏關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子，兩腿突然松軟無(wú)力，像棉花一樣軟綿綿的。我趴倒了下來(lái)，只想休息，滿嘴念叨著：“太累了，不行了，我實(shí)在跑不動(dòng)了。”
“你到底怎么回事？”
“沒(méi)事，讓他稍微休息一會(huì)兒又能怎樣？”母親急忙為我辯駁。
“可是，在賽場(chǎng)上，你覺(jué)得他可以停下來(lái)嗎？”
“這只不過(guò)是練習(xí)而已！”
“把每一次練習(xí)都當(dāng)作是比賽，這樣才能發(fā)揮到最好！”看著父母親為此爭(zhēng)論得面紅耳赤，我頓時(shí)覺(jué)得他倆說(shuō)的都有道理，可是更傾向于父親的觀點(diǎn)。之后，我一有空，就跑去學(xué)校練習(xí)。此時(shí)，距離運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子也一天天逼近。
運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了，我有些緊張，又有些激動(dòng)。“各就各位，預(yù)備，跑！”裁判員一聲令下，我手握拳頭，大步向前，心中仍想著父親對(duì)我說(shuō)的話。剛開(kāi)始，我只用中等的速度跑，最后100米開(kāi)始加速，好比火箭飛上太空。太好了，已經(jīng)趕超了幾位同學(xué)，只剩下最前面的一位了。不可輕敵，不可驕傲！我心中一直默念著。兩耳充滿了班里同學(xué)的加油聲，我仿佛更有力氣了，三下五除二，猛地超越了他。堅(jiān)持不懈！堅(jiān)持不懈！我沖刺了最后100米，拿到了第一！這如同做夢(mèng)般不可思議，可我真的做到了！
父親的話給我很大的啟示，使我一生受益。是呀，做人不也是一樣嗎？得有“速度”，沉得住氣，也不能驕傲，否則就是“虛心萬(wàn)事能成，自滿十事就空了”。更重要的是，必須堅(jiān)持不懈，不可一曝十寒，記住“世上無(wú)難事，只怕有心人”這句話的含義。如果做到這些，你離成功就更近了一步。
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