我的健身計(jì)劃作文
時(shí)間過(guò)得可真快，從來(lái)都不等人，相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧！不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)計(jì)劃吧。我們?cè)撛趺磾M定計(jì)劃呢？以下是小編為大家整理的我的健身計(jì)劃作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我的健身計(jì)劃作文1
隨著新學(xué)期鐘聲的響起，我的心有點(diǎn)緊張，因?yàn)槲乙呀?jīng)成為了六年級(jí)的學(xué)生，已經(jīng)成為了800多個(gè)小弟、小妹們眼中的大姐姐，自己所做的一切都要成為他們學(xué)習(xí)的好榜樣。
開(kāi)學(xué)第一天，一進(jìn)學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，看到熱心助人、親如兄弟姐妹的同學(xué)，我的顧慮消除了，我的心結(jié)打開(kāi)了，我要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想中學(xué)的決心更加堅(jiān)定了。
俗話說(shuō)：“學(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退。”這句話說(shuō)得不錯(cuò)。今后，我一定要做到以下幾點(diǎn)：
一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文97分，數(shù)學(xué)100分，英語(yǔ)98分以上；二定競(jìng)賽對(duì)手，樹(shù)立我要超越對(duì)手的信念；三定幫扶對(duì)象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的`問(wèn)題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問(wèn)。”
三、上課專心聽(tīng)講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭(zhēng)堂上知識(shí)堂上過(guò)關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺(jué)前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂(lè)時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，翻翻課外書(shū)，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后，我一定要以“寶劍鋒來(lái)磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”為座右銘，超越自我，力爭(zhēng)考取好成績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校爭(zhēng)光。
我的健身計(jì)劃作文2
我發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人越來(lái)越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說(shuō)想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃后來(lái)被我跟爸爸命名為“像魚(yú)”計(jì)劃。
上個(gè)月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來(lái)到了清澈的泳池旁，準(zhǔn)備我們計(jì)劃的第一階段完成兩個(gè)往返的練習(xí)。看著水中我跟爸爸的倒影，像極了兩只圓滾滾的.企鵝，就在我盯著水中倒影充分發(fā)揮想象力的時(shí)候，聽(tīng)到撲通一聲，沒(méi)看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚(yú)一樣在水中快速的游起來(lái)了。瞧著他游得那么棒，我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒(méi)有開(kāi)始游，就發(fā)現(xiàn)爸爸還有周圍的人在哈哈在笑，原來(lái)我跳下去的時(shí)候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著尷尬的笑了。后來(lái)我看到好多身材偏胖的都會(huì)跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個(gè)往返，我實(shí)在是游不動(dòng)了，腳還抽筋了，看著爸爸拖著疲憊的身體朝我游來(lái)，跟我說(shuō)以后我們一起好好健身，爭(zhēng)取也像剛開(kāi)始入水的那個(gè)瘦瘦小男孩一樣游得像魚(yú)一樣。這就是我們“像魚(yú)”計(jì)劃的由來(lái)。
為了能像魚(yú)一樣在靈活，我會(huì)堅(jiān)持“像魚(yú)計(jì)劃”。除此之外，我還會(huì)多參加戶外活動(dòng)，勤幫父母做家務(wù)，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過(guò)甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。
大家跟我一起來(lái)踐行“像魚(yú)”計(jì)劃吧，讓我們攜手一起進(jìn)步、一起健康。
我的健身計(jì)劃作文3
最近在堅(jiān)持背誦英文和一周閱讀一本書(shū)。雖然最近有點(diǎn)忙，越來(lái)越發(fā)現(xiàn)時(shí)間是如此的寶貴醉人，堅(jiān)持讓自己的愛(ài)好融入每一天的生活中，這才是生活的樂(lè)趣所在。我正在學(xué)著讓自己和各種不同的人交流，聆聽(tīng)他們的.生活，他們的故事。這是件非常有趣的事，因?yàn)槿硕际巧鐣?huì)群體性動(dòng)物。當(dāng)我們直視對(duì)方的眼睛，訴說(shuō)或傾聽(tīng)煩惱或樂(lè)趣時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)我們似乎進(jìn)入了另一段人生，不同于現(xiàn)在的自己。通過(guò)對(duì)話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你將慢慢了解人心，能總結(jié)故事，內(nèi)心的那個(gè)真實(shí)的自己也越來(lái)越清晰。不再迷茫。人們總有你想要的答案，包括世俗道理，經(jīng)驗(yàn)技巧，與人對(duì)話溝通確實(shí)是一種了不起的學(xué)習(xí)方式。
我現(xiàn)在越來(lái)越自信地與人交談，除了中文外，我結(jié)識(shí)了不少有趣的外語(yǔ)愛(ài)好者。他們帶來(lái)了不一樣的世界觀與生活視角，我常常想這面對(duì)面的對(duì)話不同于閱讀，我們可以看到對(duì)方的肢體語(yǔ)言，表情神態(tài)，真實(shí)的個(gè)體帶來(lái)的是最自然最原始也是最奇妙的信息傳遞方式。
世界說(shuō)很大，其實(shí)有個(gè)理論說(shuō)我們可以通過(guò)六個(gè)人完全可以認(rèn)識(shí)到一個(gè)全新的陌生人，比如我們與美國(guó)總統(tǒng)之間就夾著六個(gè)人的理論，我們通過(guò)這六人就可以認(rèn)識(shí)到國(guó)家總統(tǒng)啦。所以說(shuō)世界也不大哈。
為了在人際交往交流方面學(xué)習(xí)更多的有益技巧，我將情商與溝通列入我的主題閱讀書(shū)單里。
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