[薦]健身的作文

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的健身的作文，希望對大家有所幫助。

健身的作文1

　　今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場玩，聽說那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。

　　到了名人廣場，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見有幾個人在河里玩水上健身球。我說我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里，工作人員把球充滿氣，然后把它扔進(jìn)了河中，我在球里使勁地爬，爸爸讓我站起來，可是我好不容易站起來，沒過幾秒鐘又倒下了，一會兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來休息，清涼的河水就在我身下流淌著…

　　十分鐘后，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的`空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文2

　　今天下午，我和爸爸去了華北健身廣場，這里很大，運動器械多種多樣，大多涂著藍(lán)色的油漆。

　　這里也很受歡迎，來健身的有滿頭銀發(fā)的老人，也有天真可愛的兒童，他們有的在玩滑滑梯，有的在走平衡木，還有的在打乒乓球。我先去玩滑滑梯，它有四個入口，我最喜歡最南邊的入口，因為從這里上去，可以走完滑滑梯上面的每一部分，上面用安全繩圍著，很安全，從上面滑下的時候，速度非常快，必須用手扶著兩邊的把手，防止摔傷。戶外踏步機(jī)是太空走加上兩個把制成的.，不必在加什么安全措施了，我們學(xué)校就有。在北邊還有一個滑滑梯，這個滑滑梯可比南邊的滑滑梯難度大，我試了好幾次才上去。在它的旁邊有一個蹺蹺板，我和爸爸一人一端，他上去，我下來，玩的非常開心。

　　這里真有趣!有時間我還要來。

健身的作文3

　　記得前幾天的一個晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

　　剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習(xí)。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來，叔叔正在舉杠鈴，弟弟正在打一個小球，剛打過去有彈回來，看來這個是練躲閃能力的`，我跑到一旁打沙袋去了，這個沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，才打了四五下就破了，后來帶上手套才感覺好多了。后來我又開始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺不疼了。這時，叔叔說：“我們練完之后，買瓶水就回家。不喝水的話，就會暈的。”

　　結(jié)果我太累了，回家倒床就睡，大家要記得要多鍛煉。

健身的作文4

　　今天上午，我和媽媽去看公園里的表演。

　　我們來到公園，還沒下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了：可以表演了。“叭叭嗯嗯”拉丁舞歌曲終于開始了，哎!可惜沒跳幾下，陣就亂了。原來下雨了。這些同學(xué)可準(zhǔn)備了好長一段時間!可算是：有半個前功盡棄了!

　　這些同學(xué)“嗖”的一聲，飛似的`跑到一個大帳篷那里，這可真好笑，因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受，可是樂壞了老太太們。原來啊，觀看著都在小孩那邊，沒人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，現(xiàn)在人都跑到他們哪兒。能不樂嘛?這一樂，她們有力氣了，開始扭啊扭啊扭，臉像一朵花一樣。

　　看到這里，媽媽帶我回家了，到了家里，我還笑呢!晚上都睡不著了，因為樂啊：這一天太好玩了。

健身的作文5

　　早上8點鐘，健身節(jié)開幕了，主席臺上迎面走來了兩個面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

　　我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。

　　終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的`希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔。

　　接著，進(jìn)行五年級的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動作，整齊的步伐，贏得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎狀。

　　下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個第三名。

　　“哈哈…”運動會在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動讓我們的友誼得到了升華。明天我們會以更加的努力去面對學(xué)習(xí)。

健身的作文6

　　“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點過來，你防錯人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見我們班愛運動的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。

　　我，也是我們班的運動健兒之一 。現(xiàn)在，我們六年級學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節(jié)課，所以愛運動的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來到操場上盡情地運動，更多的是進(jìn)行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話不停地催，才背起書包，戀戀不舍地離開操場。

　　不僅在學(xué)校我會自主健身，每天回到家里，或雙休日，做完作業(yè)，我也會抓住運動時機(jī)，叫上賴在床上的爸爸和看電視的.媽媽，陪我到小區(qū)樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運動。現(xiàn)在，不用我說，他們也會陪我到樓下跑一跑，動一動。

　　現(xiàn)在，我的體質(zhì)變強(qiáng)了，免疫力提高了；人也越長越高；每天的心情也很愉快。我還參加區(qū)運動會和校運動會，體育成績也很不錯。這些都是自主健身給我?guī)�來的好處�?/p>

健身的作文7

　　我是一個非常熱愛運動的人，自然也非常熱愛健身。

　　因為我想擁有更加強(qiáng)健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個健身計劃。

　　早上剛剛起床，20個俯臥撐是肯定少不了的，如果時間充沛，再來40個仰臥起坐。

　　到了中午，睡午覺之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當(dāng)然還是少不了20個俯臥撐，40個仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺。等到睡醒午覺后，全身運動10分鐘，也是每天必做的。

　　最后到了晚上，那更是這個健身計劃的重點培訓(xùn)時間，因為在這個時間段里，我要做的.運動也是最多的，不管是腿部運動，手部運動，腹部運動，腰部運動，全身運動，一個都不能少。

　　大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強(qiáng)壯的體魄吧。

健身的作文8

　　我家住在瞻岐鎮(zhèn)新東一村，那里有一個健身公園。健身公園里的一年四季景色宜人。

　　春天，健身公園里，一陣春風(fēng)吹過，小草從地下往上探出頭來，一排排柳樹上，枝葉又回到樹枝上，紅的像一團(tuán)火的茶花也開放了！人們開心的看著這一美好風(fēng)景的開始。

　　夏天，健身公園被籠罩在茂盛的“樹海”中，就像一把翠綠的巨傘，蓋在了健身公園上，知了也“知知知”的叫不停，人們在樹下的石椅子乘涼。小朋友們在健身公園前面的一條小溪里嘻戲、游泳、捉魚等……

　　秋天，桂花和菊花開放了 ，散發(fā)著迷人的`氣息，路過的人，都成最在這迷人的香氣中，有人在這里宅商機(jī)多桂花或菊花，回到家里泡桂花或菊花茶。

　　冬天，健身公園披上了一件雪白的銀裝，大地也變白了，好像突然之間變成了一位白發(fā)蒼蒼的老人。公園里面的人們，都在努力的鍛煉，不想讓自己生病。

　　我喜歡我家鄉(xiāng)的健身公園！

健身的作文9

　　健身的趣味健身，是大家的快樂所在；健身，是大家的'健康所在。

　　健身，是我們的生命源泉；健身，使我們生活的起點。

　　呼啦圈一個圈圈圓又圓，花花綠綠顏色多，扭扭腰，扭扭臀，活動腰部益處多。

　　皮球一個球，圓溜溜，一只手，拍一拍。

　　一二三四五六七，堅持到底是勝利，球到哪里我到哪，“形影不離”是好友。

　　滾鐵環(huán)一個鐵圈一根棒，棒子“栓”在圈圈上，繞著跑道滾一圈，鐵圈鐵棒不能離，堅持到底是勝利，我最厲害我最棒。

　　大家共同來健身，強(qiáng)健體魄共來創(chuàng)。

健身的作文10

　　在一個健身房里，有很多聲音，原來是健身器材在吵架。

　　啞鈴哥哥得意洋洋地說：“你們誰都比不過我，人們一般都拿我鍛煉，因為其它鍛煉的器材都比我重，很少人能把它拿得動。所以，我才是最厲害的。”跑步機(jī)弟弟不服氣地說：“我才是最厲害的，因為很多人都拿我來跑步，有些人跑步那么快，都是我的功勞。”杠鈴小姐生氣地說：“我才是最厲害的.，在運動比賽中，我是最不可缺少的一樣?xùn)|西，所以我才是最厲害的。”

　　最后，呼啦圈阿姨說：“我們要團(tuán)結(jié)，才對人們的作用大。”

健身的作文11

　　暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了。可還沒有一個健身計劃，我就思前想后的制定計劃了。

　　經(jīng)過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個健身計劃。內(nèi)容以下：1、每天完成10組仰臥起坐。（每組10個）2、每天繞政府跑3圈。（每圈400米）3、每天舉啞鈴各5—10次。

　　當(dāng)然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的.時候，應(yīng)該不到一個暑假，我就能變得很健康了。

　　加油，朱光照，你一定會勝利的！

健身的作文12

　　雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動來，身手那是相當(dāng)?shù)腵敏捷：在泳池里，他時而像條魚，在水面浮游，時而像臺核動力潛艇，貼著池底長距離游動不用換氣;在網(wǎng)球場，他可是"老將出馬，一個頂倆"，我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過他;在健身房里，他脫了上衣，肌肉雖然遠(yuǎn)比不上阿諾.施瓦辛格，但也還算符合我心中"猛 男"的標(biāo)準(zhǔn)。

　　上周日去雷叔那兒游泳時，他和老爸給我商量了一個健身計劃，跟我說了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過，作為條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克，雷叔不僅答應(yīng)了，還保證會手把手地教我。

　　本周末健身計劃就要開始執(zhí)行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。

健身的作文13

　　今天是8月8日，是。為了紀(jì)念成功舉辦一周年，舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

　　一大早，我和媽媽穿上為我們發(fā)的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的的。我們到的時候路邊已經(jīng)排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了的行列。

　　隊伍排得越來越長，人越來越多，的路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的.世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。

　　在里，叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

　　跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

健身的作文14

　　20xx年5月2日 星期五 晴熱鬧的健身廣場甘肅省靖煤公司二中小學(xué)部一（3）班 楊淇迎著日出，看著朝霞，我和哥哥來到了健身廣場。“哇——廣場可真熱鬧呀！”有十幾個老爺爺在打太極拳，他們的姿勢有時好像在打麻將，有時好像白鶴展開翅膀，有時好像抱著大西瓜……有二十幾個阿姨在音樂中跳舞，他們的.姿勢有時像風(fēng)車在轉(zhuǎn)動，有時像天女在散花，有時像在搗蒜，有時像蜻蜓點水……小朋友們像一只只快樂的小鳥，有的在玩滑梯，有的在玩皮球，有的在蕩秋千。我和哥哥呢？在玩翹翹板呢。真是一個熱鬧的健身廣場。

健身的作文15

　　暑假里，我和妹妹到衢州舅舅家做客，一天傍晚吃過晚飯后,舅舅和佳琦姐姐帶我和妹妹去市民健身公園鍛煉身體。

　　到了公園，我首先看見了一塊巨石，上面寫著六個紅色的大字：市民健身公園。走進(jìn)公園，我們沿著一條彎彎的小路來到了溜冰場，只見溜冰的人來來往往，腳下都穿著帶有輪子的溜冰鞋，他們翩翩起舞，像蝴蝶般在溜冰場上飛來飛去。

　　接著，我們來到了安裝了健身器材的地方，那的人也非常多，個個汗流浹背。老人們在騎木馬，有的在跑步機(jī)上鍛煉身體。小朋友在蕩秋千，還有的.在爬天梯和玩滑滑梯。我們也迫不及待地加入了進(jìn)去。

　　我們玩了半個小時才回家，回家時經(jīng)過了行廊，看見有一些人在行廊里練劍，他們個個精神抖擻，姿態(tài)優(yōu)美。

　　后來，舅舅告訴我，健身公園還有許多健身的場所。有籃球場、羽毛球場、足球場，健身項目應(yīng)有盡有，真是個健身的好去處。

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