我們一家去晨跑的作文600字
導(dǎo)語(yǔ)：晨跑也是一項(xiàng)很好的健身運(yùn)動(dòng)。下面是小編整理的一些關(guān)于健身的優(yōu)秀作文，歡迎查閱，謝謝!
第1篇：晨跑
今天，我早早的起了床，知道我要去干什么嗎?告訴你們吧，我要去晨跑。
當(dāng)我一走出家門，就看見(jiàn)太陽(yáng)光懶懶散散的照在茂盛的翠葉上，并慢慢地從樹(shù)葉的縫隙中打在馬路旁。這時(shí)，街上的行人三三兩兩踏著清晨的第一縷輕風(fēng)，享受著新鮮的空氣，我也是這樣，在清新的`空氣中開(kāi)始了晨跑。我只跑了二十多分鐘就汗流浹背了，我抬頭仰望天空，發(fā)現(xiàn)天空比開(kāi)始更加美麗了，湛藍(lán)湛藍(lán)的天空中鑲嵌著富有立體感的云朵點(diǎn)綴了大自然的色彩。
每當(dāng)我晨跑完后都會(huì)有一個(gè)習(xí)慣，那就是前往步步高超市買一個(gè)小布丁作為我每天晨跑后給自己的一份獎(jiǎng)勵(lì)，這個(gè)時(shí)候的我是最開(kāi)心的，因?yàn)槲矣謭?jiān)持了一天的晨跑。豐富了我暑假生活，讓我的暑假生活變得不那么單調(diào)，變得更加多姿多彩，而且還鍛煉了身體，我就是這樣一個(gè)熱衷于晨跑的小男孩，喜歡汗水將我衣角浸濕，頭發(fā)上有些小小汗珠的感覺(jué)。
如果你先天體弱多病那就請(qǐng)你加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么讓你告別疾病的日子。如果你身體硬朗那么也加入我的晨跑隊(duì)伍吧!那么會(huì)讓你更加強(qiáng)壯，如果你也像我一樣熱愛(ài)于晨跑，請(qǐng)你堅(jiān)持吧!我希望全民都加入我們這群熱愛(ài)于晨跑的群隊(duì)，加油!讓我們一起努力吧!!!
第2篇：晨跑
同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子，不是嗎?我念五年級(jí)了，才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高，所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào)，如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢!我試過(guò)打籃球，試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子，聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子，我決定再試一試。
第一天，我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，滿懷興奮地來(lái)到湖邊，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來(lái)，有的說(shuō)：“這小孩多乖啊!這么早就起床，出來(lái)強(qiáng)身健體。”有的說(shuō)：“大熱天的，不在家睡覺(jué)，出來(lái)跑什么跑。”有的說(shuō)：“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進(jìn)家門，渾身無(wú)力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時(shí)念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……
累是累了點(diǎn)，但為了長(zhǎng)高，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊!夏天的清晨涼爽啊!湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚兒在快樂(lè)地游來(lái)游去，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。啊!遠(yuǎn)處的山水多綠啊!像披上一條綠色的`地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔，好像在說(shuō)：“朋友，站起來(lái)吧!我們比一比，看誰(shuí)跑得快。”對(duì)，我得站起來(lái)，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫意般的風(fēng)景呢，甚至可以思考好多又意思的問(wèn)題喲。
第3篇：第一次晨跑
晚上，我激動(dòng)極了，心砰砰亂跳，想知道為什么嗎?因?yàn)閶寢屚馕颐魈煸绯扛鷥晌话⒁毯蛶讉�(gè)小朋友一起去石峰公園晨跑啦!
剛開(kāi)始，我們幾個(gè)小朋友還興致勃勃的，沒(méi)走多遠(yuǎn)，我們就沒(méi)興趣了，走了大半天還是走，沒(méi)一樣?xùn)|西能激起我們的興趣，我們都以為能有玩具玩，可是我們連玩具的影子都沒(méi)見(jiàn)著。莊付林開(kāi)始發(fā)牢騷：“走什么走哇!連一個(gè)玩具都沒(méi)見(jiàn)著，快累死我啦!”她媽媽隨即說(shuō)道：“既然來(lái)了!你就必須得走完!或者你可以回去啦!”說(shuō)罷，便拿起一根樹(shù)枝，走到“隊(duì)伍”的最后頭，說(shuō)是誰(shuí)走到最后就打誰(shuí)，立即就像趕鴨子似的在后面追趕。可不妙，打來(lái)打去打到的都是一個(gè)人：他的兒子莊付林。因?yàn)樗偸锹朴频?，根本跟不上“大部隊(duì)”。
忽然，我們興致高漲，因?yàn)橛螒驁?chǎng)所出現(xiàn)了：聚龍水上樂(lè)園。這下，我們身體里都充滿了正能量，特別是莊付林，跑得比誰(shuí)都快。望著里面的玩具，我們沒(méi)有一個(gè)不想進(jìn)去玩的，那里面的玩具：高空滑梯，游泳池沒(méi)有一樣不令我們期盼的。可是，侯老大人們把我們一個(gè)個(gè)的，拉走了。
我們的心情頓時(shí)跌落到了谷底，個(gè)個(gè)垂頭喪氣，無(wú)精打采。可后來(lái)，我們精神頭都提起來(lái)了，因?yàn)椋笕藗優(yōu)榱搜a(bǔ)償我們沒(méi)吃早餐，決定帶我們?nèi)コ苑郏夷X瓜里頓時(shí)蹦出一個(gè)成語(yǔ)：古既然有“望梅止渴”，那今，為什么就不能有“想粉止累(餓)”呢?
今天我度過(guò)了一個(gè)第一次，隨著心情的起和跌，我對(duì)晨跑的評(píng)價(jià)也有所改變。
最后，我決定，我還是想去!
第4篇：我們一家去晨跑
最近，老爸的肚子又鼓起來(lái)了，媽媽看爸爸像一個(gè)孕婦一樣，不耐煩了!督促爸爸每天去晨練，可媽媽把我和妹妹也叫上了，說(shuō)：“今天，咱們一家去晨練!
今天早上6：30，老媽就把我們從暖暖的被窩里揪出來(lái)，我們換上運(yùn)動(dòng)服，準(zhǔn)備去晨跑!可，老爸，比我們還懶，就是是不起來(lái)，我們花了九牛二虎之力，才把爸爸從床上拉起來(lái)，“開(kāi)始晨跑了，各就各位，預(yù)備，跑!”妹妹一本正經(jīng)的說(shuō)。
我先像小豹子一樣，飛快的.在前面跑著，但，豹子的缺點(diǎn)是不一會(huì)就累了!可，老爸像大公雞一樣，左一腳又一腳，可速度可真不慢，一會(huì)“大公雞”，就趕上“小豹子”了!督促老爸的媽媽，像一只小貓，不急不慢的走著，妹妹，她在最后面，因?yàn)椋@一路都在買東西，一邊吃一邊走，可，不一會(huì)，妹妹的肚子不干了，爸爸說(shuō)，跑步時(shí)不能張口!
終于到目的點(diǎn)了，肯德基!哈哈，老爸又要破費(fèi)了!
第5篇：晨跑給我?guī)?lái)的啟示
我是一個(gè)開(kāi)朗好動(dòng)的女孩，但不知道為什么上天卻給了我一個(gè)“林妹妹式”的身體，從小我的體質(zhì)就很差，動(dòng)不動(dòng)就感冒。父母親都叫我加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量，提高身體的免疫力，可我是最討厭的就是運(yùn)動(dòng)了，尤其是跑步，讓人氣喘吁吁
的。可我沒(méi)有想到一次跑步竟給了我許多啟示，許多感悟，它教會(huì)了我很多東西。“什么?明天開(kāi)始學(xué)校要我們堅(jiān)持跑步!”當(dāng)聽(tīng)到班主任宣布這個(gè)消息時(shí)，我不禁叫了一聲。“這怎么可能?我口中不停地念叨著。要知道，我一直視跑步為天敵!
第二天一大早，在班主任的帶領(lǐng)下，我不得不硬著頭皮跟在隊(duì)伍后面慢慢地跑，開(kāi)始時(shí)，我覺(jué)得還很愜意，慢跑著，輕風(fēng)吹在臉上柔柔的，遠(yuǎn)處的.薄霧籠罩著山巒，一切是那么的和諧美妙!
過(guò)了一會(huì)兒，我只感覺(jué)到雙腿像灌了鉛似的，抬起來(lái)重重的顯得很費(fèi)勁，雙手也機(jī)械地朝前朝后不住的擺動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)自己與班上的隊(duì)伍拉開(kāi)了一大段距離，好強(qiáng)的我不甘落后，心想自己應(yīng)該還可以堅(jiān)持一會(huì)兒，便又加快速度追了上去。
時(shí)間在我的腳下慢慢地流逝，我的狀況顯得更糟了，由于缺少鍛煉的緣故，我呼吸有點(diǎn)急促了，胃里好像翻江倒海似的，頭也覺(jué)得很疼，原本溫柔的輕風(fēng)好似發(fā)怒了，吹在我的臉上像刀割一般疼痛，喉嚨也疼得要命，看見(jiàn)旁邊的同學(xué)都沒(méi)有放棄的架勢(shì)，我心一橫，咬緊牙關(guān)，打消了想去休息的念頭。盡管那刻我難受得很，但我仍在告誡自己堅(jiān)持住!堅(jiān)持住!還有十米。九米……離目的地越來(lái)越近了，我終于在一片歡呼聲中與同學(xué)們一起到達(dá)了目的地。當(dāng)時(shí)正好趕上日出，在河對(duì)岸我看見(jiàn)一輪紅日徐徐上升，我開(kāi)心地笑了，之前一切的難受感覺(jué)逐漸消失了。
經(jīng)過(guò)那次晨跑后，我更確信“堅(jiān)持就是勝利!”這句話。的確，這次特殊的跑步經(jīng)歷讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，讓我明白了堅(jiān)強(qiáng)是成功的前提。從內(nèi)心深處，我真感謝那次晨跑的過(guò)程。
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