關于健身的作文400字合集8篇
無論是在學校還是在社會中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的健身的作文400字9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身的作文400字 篇1
同學們你們喜歡體育，熱愛鍛煉嗎?也許你會告訴我很喜歡它;但也許你會告訴我很討厭它。無論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛煉健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開激烈的、有趣的討論。
著名的醫生都曾說過：“鍛煉對我們是非常有益的，它可以促進血液的循環。”當你在過度疲勞時做適當的一些小活動就可以讓你精力充沛在疲勞后的學習生活、工作中非常專注，不容易再次疲勞。
同學們，運動有很多種，有：散步、跑步、打羽毛球、騎車、打乒乓球、跳繩……當然我們要在適當的情況下做適當的運動。除此之外你還可以到小區、公園的健身處去做相應的戶外活動。這種地方稱為“健身中心”，它里面配備有先進的運動設備，可以有效地鍛煉自己的身體。
還有人則把器械買回家在家運動，但是這些器械非常昂貴。因此，我認為：人一周頂多運動2-5次，不必要把器械買回家，這樣不僅占據了家里的空間，還不能及時呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀，不需要金錢，只許你抽出10-30分鐘的時間來鍛煉就可以了。除此之外，你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風。
聽了我的介紹，相信你應該有所啟發、感受、想法吧!這樣一來，過不了多久，原本不喜歡鍛煉運、動的人，說不定你會非常喜歡它的。它可以給你帶來無窮的樂趣，讓你去探索更多這方面的奧秘!!!
希望你能多和身邊的親朋好友多運動,讓更多人去體驗。這就是我的觀點，你怎么看呢?
健身的作文400字 篇2
從前文具盒里住著相親相愛的一家人，有：橡皮小弟、鋼筆爸爸、塑料尺哥哥、鉛筆妹妹、修正帶爺爺……他們每天都會在家里聊天，有一天不知道為什么他們居然吵起來了。
塑料尺哥哥挺著高高的身子說：“平時小主人最寵愛我，畫直線第一個想到的就是我，我的功勞最大。”
鉛筆妹妹撅著嘴不高興地反駁道：“什么呀?要沒有我你能畫出直線嗎?在這里我比你們都重要，所以我的功勞才是最大的。”
這時橡皮小弟不滿意了，它生氣地說：“鉛筆妹妹，你說得沒錯，如果沒有你確實畫不了線，寫不了字。可當你寫錯了字的時候，能幫助你把字消除的也就只有我了，所以我的功勞最大。”
這時鋼筆爸爸挺直了身子站起來傲慢地說：“當小主人寫語文和英語作業時，只有我能幫助小主人，所以我的功勞才是最大的。”
修正帶爺爺捋了捋他的胡子說：“我的功勞比你們都大，我可以幫助小主人去除橡皮擦不掉的字。”
就在他們爭吵不休的時候，這時他們的鄰居轉筆刀說話了：“你們各有各的長處，只有好好配合才能幫助小主人提高學習成績，所以你們都是小主人的好幫手。”大家聽了轉筆刀的話都慚愧極了，并決定以后要互相幫助，成為和睦的一家人。
文具盒終于又恢復了往日的平靜。
健身的作文400字 篇3
“喂，快來看呀!”“我們小區增添了許多健身器材啦!”小區的居民們興奮極了，一個個奔走相告。我也懷著好奇心趕了過去。
歡樂無極限
自從小區有了健身器，不管是老人還是小孩，對健身器總是戀戀不舍。每次我看到的總是一個歡呼雀躍、熱火朝天的場面。清晨和夜晚則是兩個高潮。瞧，幾個活潑可愛的紅領巾正玩著“太空漫步機”，笑得多開心。幾位年邁體弱的老奶奶也不甘示弱，她們紅光滿面，站在扭腰器上扭動著身體，昂首挺胸……
憂慮少不了
雖然健身器材給人們帶來了無比的歡樂，但是仍然存在著許多不足之處，有許多健身器材建在了硬邦邦的水泥地上或者是泥濘不堪的草坪上。一天，我興致勃勃地玩著“太空漫步機”。我蕩得太高了，一不小心從健身器上摔了下來，正好摔了個“嘴啃泥”，滿身的污泥真是惱人!我認為小區居委會應該管理一下，應該在地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……只有安全措施抓嚴了，大家才能玩得放心，玩得舒心!
思考不能少
我覺得健身器材應該再豐富一些，顏色也應該繽紛絢麗一些，這樣會更加引人注目。還有，為了保證居民們有一個健康、良好的身體，居委會可以開展各種既有意義又有趣的活動。我就想到了這樣一個：“全民健身大挑戰”。如果誰獲勝了，便會得到一個surprise(驚喜);輸了也沒有關系，也能得到一個精美的小禮品，重在參與嘛!
小區有了健身器，我們的生活變得更加多樣化了!
健身的作文400字 篇4
星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時代健身會所體驗各種健身活動。
進入會所，一路參觀，感到這里的環境既現代又優美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這里充滿了活力，各種奇花異草讓這里充滿生機，高檔的裝修讓這里充滿了現代氣息，運動區各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試，跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設施齊全。
我們體驗的第一項健身活動是健美操，動感十足的音樂和女教練流暢的動作讓我們身不由己地跟著跳了起來。通過教練的認真指導，我們一會兒就學會了一套健美操動作。
跳過健美操，我們都已滿頭大汗。這時，會所又合理地安排我們去學習既運動又放松身心的瑜伽。一套簡單的動作過后，感覺渾身舒暢，真是太神奇了；一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出，有的站得東倒西歪，有的直接摔到。
最后，各自結合體驗乒乓球運動。小小的乒乓球就像一只調皮的小猴子跳來跳去，就是不聽我的使喚。在爸爸的指導下，我靜下心來，把握好擊球的時機和力量，不一會兒就能打上幾個回合了。
兩個小時的健身體驗很快就過去了，我們只好依依不舍地離開了時代健身會所。
健身的作文400字 篇5
每到假日，我們全家都會去爬山，以前爸爸常說：“只要跟我去爬山，下山我就讓你們吃冰淇淋。”因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋，所每次只要爸爸說要爬山，我們兄弟一定迫不及待答應。
有一次到了郊外玩，爸爸說：“這有很多漂亮的'山，你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山，最后我選了觀音山，弟弟也順從了我的意思，到了觀音山后，看到一路上有許多的廟宇，我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說：“因為這里是觀音山吧!”。到了步道們口，弟弟對我說：“哥哥，我們去爬好漢坡好不好?”我馬上答應他，到了好漢坡，我往“上”一看，這簡直是直直往上的，爸爸說：“既然來到這里了，那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘，看到了一間賣冰淇淋店，只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店，之后爸爸再走出來，手上竟然多了香草冰淇淋，果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有舉辦的爬山健身的活動，我們全家都會參加，因為爬山不只能訓練體力，也能讓我趁機呼吸新鮮空氣，因此爬山是我最愛的休閑活動。
健身的作文400字 篇6
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來到健身公園的腳下，呈現在我眼前的是一座高大的石門，灰色的石柱上面刻著一副對聯。沿著石階走去，沒走多久就可以看見一個亭子，深紅的柱子，白中點綴著一點點灰色斑點的坐椅。再往上走，你可以看見一個小小的“隧道",那里面有一塊黑板，黑板上寫著《義勇軍進行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道，再走幾分鐘，就可以看見第二座亭子，這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣，只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案，勾畫得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器，有跑步機、蕩腳器和按摩器等……再過去有一片竹林，那竹林一片翠綠，一陣列微風吹來，又細又長的竹葉晃來晃去，還會發出“沙沙”的聲音。一直往上走，那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的，密密麻麻的，還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂，那里的空氣真好，一陣列微風吹為，使人神清氣爽。一眼向下望，在下面來來往往的汽車變成了一只只只小甲殼蟲，行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻，一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色，希望你有機會去呼吸一下，去欣賞一下。
健身的作文400字 篇7
今年冬天，我的爸媽相繼迷上了健身，才過去兩個月，爸媽的鍛煉就產生了明顯效果，我對健身房的好奇也與日俱增。
寒假的一天，我滿懷好奇心地跟著父母，一同來到了健身房，一進門我就十分驚訝，在這里，來登記健身的人大多都像模特似的，身材標準，渾身上下就沒有肥肉，這個與我想象中的樣子差遠了，難道不是身材不好的人，才會來健身嗎？步入健身區，居然找不到一個胖子或者骨瘦如柴的宅男，青色的就是健康充滿活力的青年或中年人。我東逛西看，見著這些個健壯靈活的身影在跑步機上，動感單車上，雙杠前，騰挪跳躍，健步如飛，我不覺得有些手癢，就站上一臺跑步機，準備嘗試一下，結果沒幾分鐘，我就已經汗如雨下，上氣不接下氣了，只能去一旁的休息室呆著。
不過經此一事，我也大概知道了健身房的實際情況與我想象之間有著巨大差距的原因了，像我這樣體質差，有沒有毅力堅持下去的人，過一段時間，就知難而退放棄治療了，而留下來的都是有毅力有決心的人，經過一段時間的科學合理鍛煉，體型自然就標準，身體自然就健康了。
遙望那健身房中揮汗如雨的人們，我心中不禁生出一片敬佩之情，人的天性，就有懶惰，古代人們為了生活存，不斷鍛煉身體，而當今早就沒有這個必要了，勇于來堅持鍛煉的人，就等于是能夠對抗自己懶惰天性的人了，就等于是會生活會用精神掌控肉體的人吶！
原來健身房并不像字面上一樣，是鍛煉身體的地方，而是鍛煉精神的地方啊！
健身的作文400字 篇8
學校為了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。
全部的三年級學生都要參與比賽，每個班級都表現出勢在必得的決心，無不利用下課時間加緊練習，想和別班一較高下。 我們班也不例外，老師特別挑出幾個動作不太標準的同學，一再的修正，又設計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天，輪到我們上場時我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號、動作要確實。全班整齊劃一的動作贏得掌聲，退場時我不禁松了一口氣。
最后，宣布比賽結果，我們班得了第四名，雖然成績不是最優秀的，但老師還是感到很高興，送我們每人一枝黃色小鴨自動鉛筆做為獎賞。老師說：“雖然結果不是最棒，但是老師有看到同學全力以付的付出。”這是大家努力練習得來的成果，是屬于全班的榮譽。
班上有些害群之馬，練習的時候常開玩笑，原本我不看好班上同學的表現。但這次的比賽經驗讓我明白，事在人為。凡事只要用心、找對方法，勇敢面對問題，迎接 挑戰，大多數人有共同的信念一起努力，就能獲得甜美的果實。
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