【精華】健身作文合集6篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編幫大家整理的健身作文6篇，歡迎閱讀與收藏。
健身作文 篇1
近來,咱家的健身熱情空前高漲。在我家，你會(huì)時(shí)常看到我們仨各自拿著運(yùn)動(dòng)器材，在“吭哧吭哧”地鍛煉。學(xué)校小百花電視臺(tái)聞聽此事，趕來我家采訪，哈哈，下面就是采訪的錄音。
老媽的話
哎，你容我等會(huì)兒再說，剛跳健美操回來，先洗把臉。啥？小姑娘的事？那你可就落伍啦！我半年前學(xué)的時(shí)候也這樣想，甚至想過放棄，現(xiàn)在不也跟上了？那一招一試可標(biāo)準(zhǔn)啦！沒想到在不知不覺中減下這么多斤，真是意外！其實(shí)，學(xué)健美操不光是為身材，你瞧瞧我這氣色，是不是人也年輕了許多？還是女兒說得好呀，“生命在于運(yùn)動(dòng)”嘛！
老爸的話
都快奔四十的人了，一天到晚應(yīng)酬，我吃不消呀！原來是“黃金比例”的我，肚子也開始微微發(fā)福。女兒一個(gè)勁兒地催我，就這樣，開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。每天早上跑步上班，總覺得怪怪的，哪有人提著公文包跑步？累得氣喘吁吁、面紅耳赤不說，從家到公司得跑上半個(gè)鐘頭！現(xiàn)在可好了，頂多十分鐘，而且“臉不紅，心不跳”！可我這人就是不滿足，這不，每天早上去健身房。不瞞你說，我半分鐘能做20個(gè)俯臥撐。不信？咱倆來比試比試？
我的話
論起來，我們家的健身熱潮還是我掀起來的。我可是班上的體育健將，還曾參加過校田徑隊(duì)呢！從四年級(jí)開始，我堅(jiān)持步行上學(xué)，練就了不錯(cuò)的耐力。晚上做完作業(yè)，時(shí)常在“小公園”里看到我的身影。單杠、雙杠上的我不比男孩子遜色，跳馬、拉轉(zhuǎn)環(huán)時(shí)的動(dòng)作也令人贊嘆。最近，我硬是咬著牙學(xué)會(huì)了爬云梯。這些骨骼的鍛煉，有助于我長(zhǎng)個(gè)子。臨近升學(xué)，我從不會(huì)擔(dān)心身體跟不上；嚴(yán)寒酷暑，大病小病都被我拒之門外。這就是健身送給我的“大禮”。
節(jié)目播出后，哈哈，好多同學(xué)的家里都開始了健身總動(dòng)員！
健身作文 篇2
也許是因?yàn)閺男◇w弱多病的緣故，我總是想變得強(qiáng)壯一些。可是因?yàn)轶w質(zhì)原因，我遲遲沒有變得更加壯碩，我想要尋求幫助，在表哥的推薦下，我來到了健身房進(jìn)行鍛煉。
周六的下午，我隨同表哥一同來到了體育中心的健身房。交了錢之后，表哥先帶我熟悉了一下健身房的各種器械。說實(shí)話，健身房里的器械數(shù)不勝數(shù)，我甚至不知道每一個(gè)器械分別有著怎么樣的作用。在表哥的講解下，我漸漸的了解了一點(diǎn)。知道了重量訓(xùn)練可以幫助我們生長(zhǎng)肌肉，但是重要的是我們要把身體里的每個(gè)部位分開練。
表哥帶著我走到了深蹲架下面，對(duì)我說道：“這個(gè)器械是練深蹲的，深蹲這個(gè)動(dòng)作可以讓我們鍛煉到大腿的肌肉，讓我們的大腿更加的強(qiáng)壯有力！”說著說著表哥就走到了深蹲架的下面扛起了杠鈴，然后徑直的'往下蹲下去。之后在最低端停留了一下，迅速起來。看這杠鈴的重量大概有兩百斤吧，表哥卻絲毫不費(fèi)力，緊接著，表哥讓我也試一試，躍躍欲試的我走到深蹲架下，可是我卻怎么樣也扛不起來，真是鬧了個(gè)笑話。表哥安慰我說沒關(guān)系，一開始都是這樣，于是幫我把重量降到了一百斤，這樣就輕松了很多，我扛起杠鈴?fù)露祝腋杏X并不是那么費(fèi)力，可是在我起來的時(shí)候踉踉蹌蹌的差點(diǎn)摔倒，還好有表哥的保護(hù)。
經(jīng)過一個(gè)多小時(shí)我們完成了今天的訓(xùn)練。表哥告訴我要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持就一定會(huì)有所收獲，我也期待著我身體的變化。
健身作文 篇3
一天晚上，天氣晴朗，滿天的星星一閃一閃地像人們的眼睛。我和爸爸、媽媽一起到永寧公園玩，一到公園就看到有很多的人，有的在走路，有的在放風(fēng)箏，也有的坐著橋邊看星星。
不一會(huì)兒音樂響起來了，大家不由自主地走到江邊的空地上做起了健身操，隨著音樂節(jié)奏身體像裝了彈簧一樣跳動(dòng)著。我們站在旁邊看著看著也情不自禁地跟著跳了起來，有時(shí)張開雙臂像小蝴蝶飛飛，有時(shí)兩只手前拍拍后拍拍，好玩極了。這是我第一次看到有這么多人在跳舞，所以很興奮一直跳到結(jié)束才回家。
健身作文 篇4
上個(gè)星期六，天氣晴朗，媽媽帶我去西格健身俱樂部健身。
健身房?jī)?nèi)，人山人海，有年過花甲老人、有頑皮可愛的小孩子、有成熟的中年人……但他們都有一個(gè)共同點(diǎn)——那就是愛運(yùn)動(dòng)，老人在跑步機(jī)上慢走，小孩子在登山機(jī)上練高抬腿，中年人在打拳擊……
我被這運(yùn)動(dòng)激情給感染了，把自帶的瓶子隨手一放，加露進(jìn)去，一腳踩上登山機(jī)，喊著口號(hào)，悠然自得地動(dòng)了起來。可是好景不長(zhǎng)，我沒踩一會(huì)兒就累了，氣喘吁吁，看到一些比我小的小朋友還踩得很輕松，我便開始挑戰(zhàn)起自己來了。
又一會(huì)兒，我的體力透支了，雙腳開始不聽使喚，似乎已經(jīng)不再屬于我了。其他小朋友也累了，不得不“下臺(tái)”休息，可是還有一個(gè)“老頑固”依舊“我行我素”還在上面。
我想：他的體力應(yīng)該所剩無幾，我就和他打耗時(shí)戰(zhàn)！一分鐘過去了，兩分鐘過去了，我的額頭上冒出了黃豆大小的汗珠，三分鐘過去了……五分鐘過去了，“老頑固”也“下臺(tái)”了，我贏了！耶！
做萬事，想成功，要恒心！
健身作文 篇5
時(shí)代的背景可以風(fēng)云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！
在三十世紀(jì)前期，一切都發(fā)展到了瓶頸，無論科學(xué)，教育，衣食住行。當(dāng)一切都無法極致提高，人們更加注重健康生活；國(guó)家倡導(dǎo)全國(guó)人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。
中國(guó)自古以來武術(shù)橫行天下，武林門派多不勝數(shù)，各類武術(shù)不論是武當(dāng)太極拳，太極劍，八卦掌，粘衣十八貼，華山劍法，崆峒七傷拳，少林功夫……在歷史的長(zhǎng)河中都曾光輝燦爛，如今它的作用更加顯著。
三十世紀(jì)后期，政府決定推廣武術(shù)，全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛，極致者皆可出人頭地，名揚(yáng)天下。無數(shù)武術(shù)秘籍公布前幾冊(cè)于眾，一時(shí)間武風(fēng)席卷而來；少年可以強(qiáng)身健體，老人能夠養(yǎng)生保健，習(xí)武者可延壽！
出色的武術(shù)指導(dǎo)可以有豐厚的報(bào)酬，高的地位，國(guó)家的獎(jiǎng)勵(lì)與豐厚待遇。全國(guó)各地都有少年努力練武，從而達(dá)到改變命運(yùn)的目的，武術(shù)成為時(shí)尚潮流已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。
在這個(gè)時(shí)代，人類文明已經(jīng)與太空鏈接，宇宙種族無數(shù)，摩擦頻發(fā)，戰(zhàn)爭(zhēng)不可避免的爆發(fā)，原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力，有甚者可以一擋百，強(qiáng)大的武者可以一葦渡江，橫行無忌于星空。戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后武者必須參軍，戰(zhàn)爭(zhēng)慘烈，在艱難的取得暫時(shí)勝利后，所有領(lǐng)導(dǎo)人第五次會(huì)晤，決定實(shí)現(xiàn)全民皆兵。少年必須選擇武術(shù)，同時(shí)也要加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)……
健身作文 篇6
xx年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國(guó)人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀！因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過每一天。于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘K可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作。“哎喲”因?yàn)閯?dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心里這樣想。可是隨著抽的次數(shù)越來越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數(shù)幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的孩子，越往后跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
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