健身的作文

時間：2021-03-12 11:29:39 健身我要投稿

【推薦】健身的作文五篇

　　無論是在學(xué)校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的健身的作文5篇，希望對大家有所幫助。

【推薦】健身的作文五篇

健身的作文篇1

　　在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著一些默默無聞的體育健身器材。

　　雖說毫不起眼，但這里聚集了歡樂聲。

　　首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時，乒乓球臺上的人絡(luò)繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。

　　操場中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最愛�？�!那高個子男同學(xué)舉著籃球，向上一跳，來了個“扣籃”，太精彩了!

　　緊接著的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來了個倒翻!哦!太厲害了!還有那個爬云梯的，仿佛要登上云梯，學(xué)古人的樣子攻城�？�!那個想過天梯的，望著天梯，好像在暗下決心，一定要過去，非到達(dá)勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著，一個一個梯階地爬了過去，到達(dá)了成功的彼岸!

　　我最喜歡玩單杠啦!因為玩起來很刺激，花樣也挺多。單杠的玩法數(shù)也數(shù)不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因為我都快成單杠“老將”啦，所以知道那么多!

　　叮零零，叮零零……上課鈴響了!大家一窩蜂地跑到教室里上課去了，體育器材們又恢復(fù)了平靜。

　　我愛這些體育器材，更愛我的校園。

健身的作文篇2

　　我把跑步的地點選在了學(xué)校的足球場和林陰小路。室友每天早上六點準(zhǔn)時拖我起床，大家一起鍛煉，相互鼓勁，相互監(jiān)督，挺有意思的。有時受天氣的影響，我就采取以走代跑的辦法補上這一課。爭取多走路，多爬樓梯。好在學(xué)校大，各個教學(xué)樓間隔得遠(yuǎn)，各棟學(xué)生宿舍也是分區(qū)分片的，以前是以車代步，現(xiàn)在干脆做個“步行者”，多走無妨，只當(dāng)鍛煉身體了。

　　晚上學(xué)習(xí)完后跳繩。開始的一兩天我老打結(jié)，后來總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)跳繩的高度是關(guān)鍵。剛剛越過繩子既容易連貫流暢，還有可以延續(xù)時間，現(xiàn)在我的跳繩技術(shù)已經(jīng)很不錯了！

健身的作文篇3

　　暑假到來了，可我的肚子還沒瘦下來，我有些著急了，便下定決心要減肥了�？蛇€沒有一個健身計劃，我就思前想后的制定計劃了。

　　經(jīng)過長期的鉆研和思考，我終于完成了一個健身計劃。內(nèi)容以下：1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個)2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。

　　當(dāng)然，不能光有計劃，還要有實際行動。今天就是我完成第一次健身計劃的時候，應(yīng)該不到一個暑假，我就能變得很健康了。

　　加油，朱光照，你一定會勝利的!

健身的作文篇4

　　“醒醒，小懶蟲，太陽都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調(diào)皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛�！蔽也淮笄樵笍谋桓C里爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛煉鍛煉�！�

　　來到小區(qū)中央廣場上，這里的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的`標(biāo)語下，到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環(huán)，“來，今天我來教你滾鐵環(huán)�！边@銀光閃閃的鐵環(huán)，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時的游戲，因為他們小時候沒有電視，沒有游戲機，更沒有電腦，滾鐵環(huán)、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動。

　　海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環(huán)，右手用推把輕輕地一推，鐵環(huán)乖乖地向前滾了起來。“咣、咣”的聲音應(yīng)來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環(huán)的滾動方向，還不時地在人群中穿來穿去，不一會兒，海寶推著鐵環(huán)回到我身邊。“來，你來試試�！薄斑谚K”一聲，鐵環(huán)沒滾多遠(yuǎn)就倒下了。再來一次，鐵環(huán)倒是滾出去老遠(yuǎn)，但我的推把早就失去了對它的控制，最后還是歪歪扭扭地倒下了�！皠e著急，慢慢來，像騎自行車一樣，鐵環(huán)是靠慣性保持站立狀態(tài)的，你要控制推力，保持它的速度�！焙氂纸o我做了一遍示范。幾個來回以后，我慢慢對鐵環(huán)有了些控制力了，雖然它還不時地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然后，我推著鐵環(huán)一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環(huán)讓它向左拐，然后輕輕一拉，鐵環(huán)又向右轉(zhuǎn)啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區(qū)跑了好幾圈。

　　真好玩，一個簡簡單單的鐵環(huán)，增強了我對健身的興趣。“明天還來，海寶，你還有其他健身的新點子嗎?”

健身的作文篇5

　　現(xiàn)在人人都重視健康，健康少不了運動，運動已成為我們的一種生活習(xí)慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢請專業(yè)的教練來訓(xùn)練我們做各項運動。就拿我和妹妹來說吧，我們現(xiàn)在跟著專業(yè)游泳教練在做長期訓(xùn)練，已經(jīng)從張老師那里學(xué)會了四種游法。先學(xué)動作，再調(diào)整姿勢，同時做強度訓(xùn)練。經(jīng)過訓(xùn)練，我和妹妹現(xiàn)在可以在水里如快樂的小魚兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專業(yè)的跆拳道館訓(xùn)練;我現(xiàn)在在羽毛球俱樂部上課，我的教練以前是全國錦標(biāo)賽的冠軍呢。另外，媽媽現(xiàn)在在健身俱樂部做瑜伽，爸爸只要有時間就和學(xué)生們打羽毛球。

　　媽媽小時候那個年代，老百姓能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了，政府哪有錢建設(shè)體育場館，鼓勵老百姓做健身運動呢，即使蓋了也沒多少人去吧。爸爸媽媽小時候運動方面根本沒有得到過專業(yè)訓(xùn)練,舅舅會游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學(xué)會的，打籃球就是幾個小伙伴經(jīng)常在一起打而已。現(xiàn)在舅舅可牛了，網(wǎng)球打得非常棒，那是因為有一個專業(yè)教練一直陪著指導(dǎo)他們。

　　聽媽媽說，新加坡就更厲害了，每個社區(qū)都有一個正規(guī)的體育場，里面有各種球場和游泳池，而且都是免費的。希望我們國家也能這樣。在這里，我也號召同學(xué)們，現(xiàn)在我們條件這么好，趕快動起來吧，大家都來做運動!

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