抑怒息氣利和諧作文

　　據(jù)《贛州晚報(bào)》報(bào)道，江西省贛州市南康區(qū)一沈姓女子與男友李某因瑣事發(fā)生爭(zhēng)吵，李某打了沈某幾巴掌，沈女子一怒之下故意放火，把房門(mén)拴住將花生油灑在被子上并引燃，意圖燒死自己，讓李某愧疚。不料大火將房屋引燃，李某等人立即將沈某救出，而租住的兩間房屋被燒毀，且火勢(shì)已蔓延至相連的其他房屋。近日，南康區(qū)人民法院依法以故意放火罪判處沈某有期徒刑3年。

　　沈女士一氣之下想給制造怒火的始作俑者以顏色看看，不料一把大火不僅將自己“燒”進(jìn)了牢房、帶來(lái)三年的牢獄之災(zāi)，還連帶鄰居遭受火災(zāi)的意外損失，給創(chuàng)建和諧社會(huì)帶來(lái)負(fù)面的東西，從某種層度上來(lái)說(shuō)也影響了當(dāng)?shù)孛裆�幸福指�?shù)，真是“一失火成千古恨”。

　　沖動(dòng)是魔鬼！憤怒又是沖動(dòng)的導(dǎo)火索，怒氣沖天啊！怒氣仿佛是一個(gè)可怕的惡魔，又如同一個(gè)無(wú)法擺脫的咒語(yǔ)，它能讓你感覺(jué)自己仿佛受到一種不可預(yù)知的強(qiáng)烈情緒所支配，導(dǎo)致火冒三丈迅速演變?yōu)閻憾镜墓�擊和無(wú)情傷害，最后釀成難堪的結(jié)局。真是怒氣頭上一把刀，不僅自己受到深深的傷害，也傷害到了別人。達(dá)爾文說(shuō)過(guò)：“人要是發(fā)脾氣就等于在人類進(jìn)步的階梯上倒退了一步。憤怒是以愚蠢開(kāi)始，以后悔告終。”蘇軾也說(shuō)：“匹夫見(jiàn)辱拔劍而起，挺身而斗，此不足勇也。天下有大勇者，猝然臨之而不驚，無(wú)故加之而不怒，此其所挾持者甚大，而其志甚遠(yuǎn)也。”這倆位古之名人的話很值得我們深思。

　　常言說(shuō)，火氣不要那么沖！人的一生，難免會(huì)碰到一些令自己不愿接受而感到氣憤的事情，客觀的說(shuō)，偶爾發(fā)泄一下也是可以理解的，問(wèn)題的關(guān)鍵是不能讓發(fā)怒碾惡果。如何才能“制怒”、“少怒”呢？首先要學(xué)會(huì)寬以待人，要懂得人無(wú)完人的道理，尊崇原諒別人原則，因?yàn)樵�諒別人就是愉悅自己，就會(huì)將自己從煩惱中解脫出來(lái)；其次是要修身養(yǎng)性，修養(yǎng)、品德、性格好的人，常常心如璞玉，恒久不變；品德低下的人往往變化無(wú)常；再就是要處事冷靜，容易憤怒的人，要時(shí)常提醒自己要冷靜，冷靜會(huì)使人擁有理智的頭腦，使人擺脫困擾，走向自我完善。凡事要想得開(kāi)，能做到主客觀相適應(yīng)，則無(wú)怒可起。

　　抑怒息氣利和諧。我們要將抑怒息氣作為一種美德大加推崇，就可以在社會(huì)交往中做到處處息事寧人，事事和諧友愛(ài)相處，為構(gòu)建和諧社會(huì)、提升民生幸福指數(shù)提供有力的保障。