cctv我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁第二集觀后感
當(dāng)品味完一部影視作品后，想必你有不少可以分享的東西，需要好好地對(duì)所收獲的東西寫一篇觀后感了。可能你現(xiàn)在毫無頭緒吧，以下是小編整理的cctv我們?nèi)绾螌?duì)抗抑郁第二集觀后感，希望能夠幫助到大家。
在抑郁癥患者當(dāng)中，女性占了六成以上，與性激素有關(guān)。女性經(jīng)期前后，懷孕，產(chǎn)后，直至絕經(jīng)這個(gè)生理周期，跟性激素有關(guān)，尤其是絕經(jīng)的時(shí)候，低雌激素的狀態(tài)特別容易引起抑郁。人們往往對(duì)肉體的疾病容易接受，但是對(duì)精神疾病就充滿了一些底層的偏見，會(huì)覺得這些人是嬌氣，沒事找事，矯情，甚至不愿意讓別人知道自己有精神上的疾病，覺得他人會(huì)覺得自己是另類。所以他們有病以后更多的是不知道怎么樣去求助，身邊的人也不知道怎么樣去幫助。還有些人，甚至?xí)颖苋デ笾?/p>
蔓玫患上抑郁癥已經(jīng)十幾年了，她的病因是因?yàn)槔硐胫械淖约汉同F(xiàn)實(shí)中需要表現(xiàn)的自己有差距，所以很痛苦。抑郁有時(shí)候并不是有強(qiáng)烈的一種憂傷，而是像一個(gè)巨大的黑洞慢慢的吞沒你。當(dāng)然也有人會(huì)形容那是一條你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的時(shí)候會(huì)失去語言的溝通能力，這個(gè)時(shí)候，只能用繪畫的形式表達(dá)出來，她發(fā)現(xiàn)這也是覺察情緒的一種出口。后來，蔓玫在網(wǎng)上開設(shè)了一個(gè)公眾號(hào)，把自己和抑郁相處的經(jīng)過畫下來，再配上文字，放到網(wǎng)上，讓廣大讀者了解抑郁并且一起互動(dòng)交流治療疾病的心得體會(huì)。
寫到這里的時(shí)候，我會(huì)想到在一念花開心理工作室和李老師學(xué)習(xí)曼陀羅繪畫的那些時(shí)光，讀書群里的朋友經(jīng)常會(huì)在自己情緒失控的時(shí)候去畫上一幅畫，然后聽李老師慢慢講解，真的會(huì)有自我療愈的神奇功能。
或許抑郁并沒有那么可怕，只是，你需要找到屬于自己的方法，并且一直去實(shí)踐它。
文學(xué)編輯周墨西在產(chǎn)后三個(gè)月得了抑郁癥，總是莫名想哭，感到生活無望，在網(wǎng)上看到了蔓玫的.圖文后，墨西覺得同病相憐惺惺相惜，一下子遇到了同行者，就邀請(qǐng)蔓玫一起把平臺(tái)上的所有文章進(jìn)行編輯修改，然后出書。
這里面的一些與抑郁相愛相殺進(jìn)行搏奕的女性，通過各種形式的展現(xiàn)自己治療疾病的過程，讓更多人了解抑郁，明白對(duì)自我的寬容和關(guān)懷是治療抑郁很重要的因素，以此來幫助在病痛中掙扎的人們。
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