跳繩進步了作文六篇

　　跳繩進步了作文1

　　我雙手搖著繩，只聽見耳邊繩子飛過“搜搜”的聲音，還有繩子拍打地面的聲音。姿勢正確了，果然跳起來很輕松。

　　過幾天學校就要舉行“三跳”比賽了，我被選中大繩隊。我非常有信心為班級爭光。

　　跳繩進步了作文2

　　今天在放學回家的路上，我拿出跳繩在路邊練習。

　　我以前跳繩的時候雙腿總是彎曲的很厲害，一半腳掌著地。這回我注意了一下姿勢，膝關節只彎曲了一點點，腳尖著地，速度比以前快了很多。

　　跳繩進步了作文3

　　今天晚上我一分鐘跳繩跳到115個了，超常發揮呀！

　　大概是我把外套脫掉，減輕了重量有關吧。回想剛開學9月份時，我還不太會跳，一分鐘跳繩只能跳20個左右，每天在不斷的練習中，個數慢慢增加，10月份剛開始能跳到60個左右，現在11月份剛剛開始，我已經突破100個了，我要繼續努力，爭取跳到140個，班里好幾個同學已經跳到140以上了，我要加油！！加油！

　　跳繩進步了作文4

　　今天放學回爺爺家后，和往常一樣，爺爺先讓我進行體育鍛煉，我在跳繩的時候，今天超常發揮，竟然一次也沒斷掉，一口氣跳了160個，這是我的新紀錄，從來沒有過的，爺爺奶奶在旁邊為我鼓掌歡呼，我也立刻拿起電話跟還在上班的媽媽匯報好消息，媽媽聽了后也非常的高興。

　　我從中悟出了一個道理，任何事情，只要堅持了，最終都能達到自己想要的目標的'，我還會繼續努力加油的!

　　跳繩進步了作文5

　　這一個星期，從周一到周五，我每天都下樓跳大繩、小繩，小繩練得是30秒速跳和前挽花。

　　大繩我基本能不空一個人的連上了，30秒速跳到今天最多能跳80個了，不過我有時跳得不太好，只能保持30秒跳70個左右，我還得每天好好練。媽媽說只要我堅持和努力跳繩，就能進步，能代表班里參加比賽，我絕對不會拖后退的。

　　跳繩進步了作文6

　　今天剛開始跳繩的時候，我一分鐘只能跳100個，經過幾次練習后，我一分鐘能跳120個了，可是我一點力氣也沒有了，可我還是堅持練習。

　　現在我一分鐘能跳137個了，我好高興啊，你們不要笑話我哦，我再堅持練習幾天，馬上就能跳到140個了，我好自豪啊！

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