第一次學(xué)游泳作文的范文
篇一：我第一次學(xué)游泳
我第一次學(xué)游泳是暑假的第一周到第二周在校長大廈的游泳館。我為什么要學(xué)呢？因?yàn)橛幸淮螊寢寧胰ズＤ蠉u，我看見海浪沖過來，就害怕不敢下水。為了克服自已的恐懼，我就報(bào)了一期游泳班下決心把游泳學(xué)會(huì)。
第一天我們學(xué)憋氣。我們下水的時(shí)候，手扶著池邊慢慢走，停下來之后，就開始把頭沉在水里憋氣。剛開始憋氣，我只能憋一、兩秒，慢慢地能憋20秒。第二天，我們開始學(xué)蛙泳腿的動(dòng)作，學(xué)完后，教練讓我們第人拿一個(gè)浮板在水里游。剛開始，我怎么游也游不動(dòng)，就在原地停著。教練用竹竿把我從水中間拉回到了池邊，把著我的腿讓我把蛙泳腿做一遍，我做完了，還是游不動(dòng)，教練讓我不要蹬太快，把速度放慢，我按著教練說得做，能動(dòng)一點(diǎn)了。要上岸的時(shí)候，我努力向前游，終于游到了岸邊。第三天、第四天還是用浮板游。腿有力了，游的速度也越來越快了。第五天開始學(xué)手的動(dòng)作，用小板游，游起來之后不再用小板了，就用手游。剛開始我背了四個(gè)背漂，教練讓我把背漂每天摘掉一個(gè)，到了第十天，我身后的背漂都摘掉了。摘完了，我終于可以依靠自己在水中自由自在地游泳了。
我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是手和腿的動(dòng)作不是很標(biāo)準(zhǔn)，我想再報(bào)一期班，把蛙泳學(xué)好，學(xué)好了動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)囝，就游得快了，就可以像青蛙一樣輕松地游了。
篇二：第一次學(xué)游泳
那是在我九歲時(shí)在游泳館發(fā)生的事。爸爸教我學(xué)習(xí)蛙泳。爸爸講蛙泳的'各種技巧和要領(lǐng)都講給我聽，我興致勃勃地聽著，時(shí)不時(shí)地說一聲“知道了。”我我壓不住自己心中的高興，便走到了水池邊，可腳下一滑，只聽“撲通”一聲，我掉進(jìn)了水里。我十分害怕，使勁往上蹦，可腳上仿佛有上萬只手抓著，怎么掙扎也上不去，還喝了好幾口水。突然，我感覺被頂出了水面，趕緊大喘了幾口氣，好一會(huì)才讓自己心情平靜下來。原來是爸爸看到了我的情況，急忙潛到我下面，把我頂出了水面。
爸爸見我自己練不了游泳，就在我旁邊手把手教我。終于，我在爸爸身邊學(xué)會(huì)了游泳，學(xué)會(huì)了換氣，可是只要一離開爸爸，我就往水里沉。爸爸覺得要讓我自己游泳，便想到了一個(gè)好辦法。他對我說：“兒子，我陪你游上一個(gè)來回，你就能自己游了。”我不信，這怎么可能呢？于是我便答應(yīng)了爸爸，讓他跟在我后面，陪我一起游上一個(gè)來回。我們開始游了，爸爸跟在我身后，我放心地向?qū)Π队稳ァK于，我游到了對岸，轉(zhuǎn)過身卻發(fā)現(xiàn)爸爸并沒有跟在我身后，而是在對岸沖我笑呢。這是怎么回事？為什么爸爸不在我身邊我也能自己游過來了呢？我可是離開爸爸就沉底的啊？在我百思不得其解的時(shí)候，爸爸游過來了，他對我說：“兒子，其實(shí)你早就學(xué)會(huì)游泳了，之所以下沉是因?yàn)槟悴蛔孕拧！卑职钟止膭?lì)我說：“加油！再游兩圈，爸爸給你獎(jiǎng)勵(lì)。”我在爸爸的鼓勵(lì)下，自己成功地游了三圈。
篇三：第一次學(xué)游泳
今天下午，媽媽帶我去大明游泳館學(xué)游泳。一路上我心里有點(diǎn)緊張。到了游泳館，我簡直不敢相信自己的眼睛，學(xué)游泳的人可真多啊！有我的好朋友鄭集文，有年齡和我相同的小伙伴，還有幾個(gè)小妹妹、小弟弟。一下子讓我增添了勇氣和信心。
不一會(huì)兒，教練來了讓我們趕快換上游泳裝，到外面排隊(duì)點(diǎn)名。并給我們講了一些游泳的好處和注意事項(xiàng)。接著讓我們一個(gè)一個(gè)先在浴室沖一下澡，再下水。我興奮極了。剛下水，水一下浸到我的胸前，站都不穩(wěn)，身體像要漂起來。我頓時(shí)緊張起來，這時(shí)教練告訴我們說：要保持重心，手可以扶著池邊一步一步地向前慢慢走。大家下水后，教練做示范給我們看，教我們?nèi)绾伪餁狻Ｎ野凑战叹毥痰姆椒ǎ嚵艘幌拢蛇^不了幾秒鐘就憋不住了。我不灰心試了幾回，一次比一次憋的時(shí)間長。教練表揚(yáng)我別的不錯(cuò)。開始叫我漂浮。我按照教練說的先扶在池邊練習(xí)漂浮。練了一會(huì)兒，教練讓我不要扶著池邊自己漂浮。可我總是漂一漂就沉到池底，鼻子嗆到水了，又喝了好幾口水。我連連咳嗽，難受極了。但我還是堅(jiān)持不懈地練習(xí)，最后教練扶著我漂了幾次，我總算勉強(qiáng)浮起來了。我心里特別的`高興。
第一次學(xué)游泳讓我懂得了萬事開頭難，但只要我堅(jiān)持不懈的努力。我相信自己在短短的十五天里一定學(xué)會(huì)游泳。
篇四：第一次學(xué)游泳
生活中，每個(gè)人都有第一次。比如：第一次游泳、第一次騎自行車、第一次洗衣服……你想知道我第一次游泳是怎么樣的的嗎？下面我們就一起來看看吧！
夏天，爸爸帶我到游泳池游泳，我每次下水都抱著救生圈，不敢放掉它，生怕沉下去。看著別人在水中自由自在地游泳，我很是羨慕。今年，暑假，我下定決心讓婆婆帶我去中南世紀(jì)城學(xué)游泳。
到了游泳池，我先換泳衣、戴泳鏡、戴泳帽，做好一切準(zhǔn)備工作。下水適應(yīng)了一會(huì)，教練先讓我學(xué)習(xí)悶水，然后要求飄在水面上的時(shí)間越長越好。學(xué)會(huì)了悶水，教練開始教我學(xué)習(xí)蛙泳，讓我要記住蛙泳動(dòng)作的.口訣：滑手腿不動(dòng)，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿。根據(jù)口訣。我開始慢慢練習(xí)，改正錯(cuò)誤，最后終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
但我發(fā)現(xiàn)我只能游個(gè)兩三米就停了下來，而且游得很吃力。咦，為什么我只能游這么短的距離，而別的小朋友可以很輕松地游那么遠(yuǎn)？我觀察了很長時(shí)間，但終究沒有找到答案。我好奇的問教練，教練回答：“這是因?yàn)槟氵�沒有學(xué)會(huì)換氣的原因。人們在水中不能用肺呼吸，如果在水中應(yīng)肺呼吸的話，就會(huì)嗆水。”聽了教練的話，我恍然大悟。我按照教練叫我的換氣的方法開始慢慢練習(xí)，一遍、兩遍、三遍……最后，我終于學(xué)會(huì)了換氣。
教練告訴我，游泳還有很多姿勢，有仰泳、潛泳、自由泳……我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)它們的，像只魚兒在水里自由自在地遨游。
篇五：第一次學(xué)游泳
今天是星期六，明天就要開始學(xué)游泳了。我們買了游泳衣、游泳帽、游泳眼鏡、、、、、、做好了充分的準(zhǔn)備。
第二天早上，媽媽帶著我到了體育公園。我們上了二樓，一進(jìn)門就看見了許多人，有熟悉的，也有不熟悉的。我還看見了有很多小朋友在排隊(duì)，于是我也跟他們一起排隊(duì)了。過了一會(huì)兒，一位老師給我們每人一個(gè)帽子，是橙色的，還叫我們戴上這個(gè)帽子。又過一會(huì)兒，又來了一位老師，他把我們領(lǐng)到了更衣室，我們換好衣服，就來到了游泳池邊。老師說了幾個(gè)重點(diǎn)，就讓我們下水了。我把腿伸進(jìn)池子里，然后身體也進(jìn)了池子，這時(shí)，我看見水已經(jīng)接近肩膀了。在學(xué)習(xí)之前，我先和同學(xué)玩了一會(huì)兒水。不一會(huì)兒，老師讓我們先學(xué)憋氣，說著，就做了一個(gè)示范。我看見了，也把頭埋進(jìn)水里，可只過了一二秒就上來了，頭發(fā)和臉都濕了，鼻子里也進(jìn)了好多水。我不死心，準(zhǔn)備重來，這次我的'鼻子還是進(jìn)水了。全身都濕了，像個(gè)落湯雞。我的鼻子進(jìn)了水，很難受，想休息一會(huì)兒，可老師一個(gè)勁地叫我們練習(xí)，我只好練習(xí)了。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)第三、第四次上來后，鼻子就不再進(jìn)水了。我知道了：做什么事都要掌握技巧，反復(fù)練習(xí)，就不會(huì)覺得很難了。過了一會(huì)兒，老師讓我們排好隊(duì)，準(zhǔn)備換衣服，我們換好衣服，就開心地回家了。
今天的這一次游泳和以往不一樣，以前我都是玩玩的。可這次是要達(dá)標(biāo)的啊！我要好好學(xué)習(xí)，爭取取得一個(gè)好成績。
【第一次學(xué)游泳作文的】相關(guān)文章：
第一次學(xué)游泳作文05-20
作文：第一次學(xué)游泳01-28
第一次學(xué)游泳作文10-08
第一次學(xué)游泳01-20
第一次學(xué)游泳02-20
第一次學(xué)游泳小學(xué)作文05-28
【推薦】第一次學(xué)游泳作文02-04
第一次學(xué)游泳作文【推薦】02-05
【熱】第一次學(xué)游泳作文02-05