晨跑作文600字（通用31篇）

　　在平平淡淡的日常中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家整理的晨跑作文600字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　晨跑作文600字 1

　　我嘛，就要上“全班前十名胖子排行榜”了，本來也沒什么，胖就胖一點唄！可是，媽媽非要讓我減肥，減肥嘛也沒事，就是去學點什么我還能接受，可媽媽非要讓我去晨跑，而且是要六點鐘起床去晨跑。

　　根據我對媽媽的了解，她說出的事，就是板子上釘釘子，改不了的事了。我就心里想著：那鬧鐘把我吵醒了我就繼續裝睡，那你還能拿我怎么樣！

　　可媽媽就像是我肚子里的蛔蟲，看到我心里怎么想似的，又給我加了規定。竟然讓我六點十分之前一定要出門，要是超過了還要語文教到哪一課課文，哪一課課文就得抄三遍。這誰受得了呀，沒奈之下，我只能被媽媽上梁山了。

　　第一天還好，因為昨天晚上的話記在心里了，所以今天6：08分就出門了。因為是第一天，媽媽只讓我跑三圈。因為是第一天，我也愿意跑，把它當成了跑步比賽，速度超快。沒想到，才跑一圈半，就呼呼喘著粗氣兒——沒力氣了。

　　第二天，我跑起來沒那么費勁了，已經可以不間斷的跑三圈了。

　　沒曾想，這第四天，媽媽把圈數加到了五天，我心中就像剛剛放下的一塊大石頭，這上面又被壓上了一塊大石頭。

　　跑五圈啦！唉！我爬起床，突然，我腦瓜一轉，想出了一條對付媽媽的計策。

　　我乖乖地洗漱好，乖乖地和爸爸媽媽出去晨跑了。在晨跑的`的過程中，我故意慢悠悠地跑，然后我一會兒對媽媽說：“我跑不動了！”一會兒又說：“我肚子痛！”就跑跑停停，磨磨蹭蹭不肯好好跑。可是，媽媽卻絲毫不為所動，好像沒聽見我說話似的。邊跑邊推著讓我跑，又是拉我衣服又是拉我手的，還說，再不跑就踢我屁股。唉！我冥思苦想的一條計策又泡湯了。

　　晨跑作文600字 2

　　星期天早晨，李田發一大早就騎著自行車拿著作業本來到我家準備和我一起做回家作業。

　　我聽見李田發的敲門聲音，就馬上走過去把門打開。可是，李田發一走進來就大聲說：“現在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動活動，否則會冷死的.！”我說：“也是呀，要是上學，我們就可以在操場上面跑步，而現在我們該到什么地方去晨跑了呢？”李田發說：“雖然這里沒有操場，但是我們可以到街道上去跑步嘛！”我說：“對呀！我們只要找一個清靜一點的街道就可以跑步了！”于是，我就和李田發一起走出家門來到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對李田發說：“這么樣，這條水泥路不差吧！我們就沿著這條水泥路繞著菜場跑一圈怎么樣？”李田發說：“行，沒有問題！”說著，我們兩個人就在大街上跑了起來。

　　跑到菜場后面來到了隆源路上，這時，我覺得有點氣喘吁吁，于是，我便停了下來慢慢地往前走。李田發看到了，立刻大聲說：“王海偉，怎么就跑不動了？活該，誰叫你不經常跑步呢？以后要多鍛煉！”我聽了這話，就火了，怎么我會跑不過你？笑話，看我跑到你的前面去，看你還有什么話可以說了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說話的時候，就跑了起來。我一陣猛跑，很快就超過他跑到前面去了。李田發非常不服氣，也迅速沖了上來。很快他就跟我跑在同一條線上了。我們兩個人并肩跑著……

　　就這樣，我們兩個人跑了一大圈來到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業來了。

　　晨跑作文600字 3

　　晨跑，披著晶亮的星月。啟明星鑲在天邊，不停眨眼，似在告訴晨跑者天色將明，西斜的明月，把它的余輝靜靜地撒向大地。多么靜謐、清幽的世界!晨跑者，思緒飛揚，仿佛在遨游神仙幻境。

　　晨跑，迎著初升的朝陽，一輪朝日，從東方逶迤起伏的群山中噴礴而出，火紅瑰麗，不一會，幻成了滿天的彩霞，天地一片輝煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂揚、奮發。

　　晨跑，頂著凜冽的寒風。數九嚴冬，朔風呼號，吹刮強勁，透心徹骨，凍膚冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顧，逆風疾奔，用內心的火熱，驅散外界的嚴寒。

　　晨跑，冒著飄灑的雨珠。天，陰霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不會卻步，手打雨傘，奮然前行，享受雨中早跑的一番獨得之樂。

　　一年四季，不管是晴天落雨，還是寒冬酷暑，晨跑者，從不歇步。堅持，這是晨跑者取得成功的秘訣。

　　在晨跑中，繞指柔可化為百煉鋼。在剛練跑的日子里，你會覺得腿酸、胸悶、上氣不接下氣，隨著晨跑的持續，這些癥候會逐漸消失，距離越跑越遠，腳步越跑越快，隨之，身體也越來越硬朗。晨跑者能磨練人的意志。貪圖被窩享受，畏懼風霜雨雪、嚴寒酷暑的人，肯定不會取得晨跑的成功。懶惰與享受是晨跑的天敵。晨跑要經受住嚴峻的`考驗，要戰勝自我、克服慵懶，不畏艱難，持之以恒。通過晨跑，人的意志逾來逾堅強。

　　在晨跑中，我們可傾聽到生命的交響樂章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矯健，落地有聲。每當聽到“嗒、嗒!”有力的落地聲時，我似乎聽到生命健旺的交響曲。

　　在晨跑中，我們的身心可以得到凈化。吸進的是新鮮清冽的空氣，吐出的是體內的濁氣。有時，田野的芳香，不時鉆進你的鼻子里。喧囂的鬧市，在清晨卻顯得出奇的安靜。被浮澡、緊張所困擾的都市人，渴望得到的就是這種田園詩中描繪的寧靜。晨跑者享有清新與寧靜。

　　“一天之計在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可寶貴的“晨”，無疑是最善于利用時間的人。我喜歡晨跑!我感謝晨跑。

　　晨跑作文600字 4

　　“嘉麗，快起床！”我從朦朦朧朧中睜開了惺忪的睡眼，“快點起床！”我們不是說要去晨跑嗎？“想到這兒，我一個激靈從床上坐起來，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……

　　洗漱完畢，我們出發了。走出院門口，我發現街上的店鋪幾乎全開門了。一路上，我小跑著，觀察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地擺放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶都提籃子直奔菜市場去買新鮮的菜……好一派熱鬧的景象啊！

　　慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了！好像一切都還沉睡在美夢中，不過，村落間，偶爾可以聽到雞鳴犬吠的聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿生機和活力，一切都是那么純凈和清新！

　　不一會兒，我們便跑到了家場，這里綠樹成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產地”，俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃！”這會兒，鳥兒們應該都“起床”了吧！只聽見那蔥蔥蘢蘢的.綠葉間，似乎有成千上萬的鳥兒在唱歌，這里真是“鳥的天堂”啊！我們呼吸著清新純凈的空氣，小跑在平坦潔凈的馬路上，這真是一種享受啊！跑著跑著，我們來到了美麗的廣場上，靜謐的廣場內，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹木正在無聲無息地生長著，我和媽媽繞著廣場悠閑地跑著，進行著“清新空氣浴”愜意極了！

　　跑完一圈，我們早已熱得汗流浹背，于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑！

　　晨跑作文600字 5

　　這天一大早，媽媽就把我從睡夢中喊醒了。

　　好不容易等來一個假期，本想舒舒服服地睡個懶覺，去跟周公見面，但是媽媽叫我去晨跑，我只好極度不情愿地洗漱、穿衣服。一切準備就緒后，我站在門口等媽媽帶著我去晨跑。

　　走出門，就與微風撞了個滿懷，空氣中彌漫著樹葉的氣息，可能是前一晚下了一場大雨的緣故吧。

　　我們先繞著小區跑，一路上，遇見了許多植物朋友。我們來到了一個小廣場，晨起的人們在那里晨練，一排排大樹立在廣場邊，還時不時地搖幾下葉子，好像在給那些晨練的人們鼓掌似的.。

　　我們一路小跑，沿著小區來到了螺螄山廣場，這里有許多人在晨練。這時，天下起了蒙蒙細雨，可是，晨練的人們依然沒有回去，繼續各練各的。

　　我看見一位奶奶正在甩鞭子，只見她在甩鞭子前做了幾個動作來積蓄力量，然后把鞭子往前用力一甩，“啪”！一陣清脆的響聲在鞭子撞擊地面時傳了出來。再看看這位奶奶，雖然年紀不小了，但看起來非常精神，扎著十分干練的馬尾辮，全神貫注地甩著鞭子，好像也不是很累。

　　雨，漸漸大起來了，我們趕緊跑到樹下躲雨。晨練的人們也都收拾東西回家了，有些沒帶傘的人，就聚在大樹下，等雨小了再回去，他們倒也不閑著，紛紛切磋著太極拳的招式。

　　我抬頭望了望為我們遮風擋雨的樹，它那么大，像是可以包容世間的一切似的。

　　“淅瀝淅瀝，淅瀝淅瀝”雨悄悄地來，現在又悄悄地走了。一切都被雨沖洗干凈了，我也覺得快活。

　　我們趁著雨暫時的離去，踏著淺淺的水洼，帶著晨跑的快樂，小跑著回家了。

　　晨跑作文600字 6

　　這天早晨，我迷迷糊糊地從睡夢中醒來，看了一眼鬧鐘，才5點多，本想再睡上一覺，可是翻來覆去怎么也睡不著了。忽然想起開學典禮上王校長說：“生命在于運動，每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。”于是我一骨碌爬起來，從衣柜里找出了運動裝，準備開始一次“說走就走”的晨跑運動。

　　我乘電梯來到了樓下，新鮮的空氣瞬間迎面撲來。雖然時間還早，可是樓下晨練的人并不少：白發蒼蒼的老人，精力充沛的中年男子，陽光活力的哥哥姐姐……各個年齡段的人都有。小徑上，老人們三三兩兩組成一個個小分隊，有的在悠閑地邊說話邊散步，有的在河岸邊的操場上跳晨操。年輕人穿著各種色彩鮮艷的運動裝備，有的在快速競走，有的在緩緩慢跑。看著他們朝氣蓬勃的樣子，我也加入到了慢跑人群中，開始與他們一起奔跑。可是跑了200米不到，我就已經感覺上氣不接下氣。就在我蹲在路邊氣喘吁吁時，忽然一個人拍了一下我的.肩膀，我回頭一看原來是鄰居大哥哥。哥哥笑著對我說：“今天這是怎么了，不愛運動的人也出來跑步了。”我調皮地回道：“向你學習嘛，我們一起跑吧。”

　　我們重新加入到了跑步的隊伍中。我隨著哥哥的速度調整呼吸節奏，雙臂自然擺動，和他并排跑了起來。一開始我還覺得比較輕松，兩只腳也配合得十分默契。一圈下來，我的雙臂就開始發酸，雙腿開始不聽使喚，呼吸也變得越來越急促，汗水順著我的臉頰不斷往下滴下來……哥哥看著我這副模樣停了下來，陪著我慢走。一路上和我聊了許多關于運動的好處，并且指出我現在這樣的狀態是因為我平常鍛煉太少的緣故。聽著哥哥的話，我連連點頭。

　　就這樣我們又慢慢地走了幾圈，這時候太陽也開始慢慢升起，陽光灑在小區的小道上。我和哥哥也結束了晨練。

　　運動過后，出了一身汗，卻感覺無比舒暢。這應該就是哥哥說的運動的好處和魅力，我也明白了以后還是要多鍛煉，這樣才能讓我擁有更好的身體。

　　晨跑作文600字 7

　　當天空黑幕漸漸拉開，星星隱去的時候，我被爸爸拉到江邊跑步。

　　江邊被一層濃濃的霧籠罩著，一片朦朧。清冷的風吹在臉上，我不禁打了個寒喋，脫口而出：“好冷！”我用手拉拉父親的衣襟，想說回去，可父親沒有理我。我抬頭看了父親一眼，只見父親正向前方看去，我隨著父親的目光望去，只見迷霧中幾個藍色身影忽隱忽現，他們不停地揮動著什么，向這邊走來，漸漸傳來“刷刷”的聲音。父親意味深長地對我說：“看見了嗎?清晨的美是這些清潔師傅掃出來的。他們每天早晨天不亮就起來，寒風照樣吹著他們的臉，可他們并沒有因為冷而退縮。”聽完這話，我看了父親一眼：“爸爸，我們跑吧！”爸爸微笑著點點頭。就這樣，我在爸爸的身邊跑了起來。

　　霧漸漸地淡了，江畔的景物漸漸地清楚了。剛跑時，我勁頭很足，可是跑了一會兒，我的臉、耳朵都疼了起來，上氣不接下氣，心好像要跳出來一般。我累極了，真想停下來，腳步漸漸地放慢了。這時，前面一個穿紅衣的`小男孩兒也在跑著，后面傳來他爸爸慈愛的聲音：“貝貝，慢些跑，累了就歇歇吧！”“不，這次比賽我要拿第一，一定要堅持跑下去。”我爸爸微笑地與他們父子點點頭，又側過身來，放慢了速度，回頭示意我看著那小男孩兒，我不覺羞愧起來：“這么小的孩子都能有始有終，而我……”

　　一輪紅日從晨霧中跳了出來，萬道霞光照亮了江水，也染紅了晨霧。晨霧在陽光的照耀下逐漸退去，世界頓時清晰了。我又加快了腳步，跟著爸爸，向著那輪紅太陽跑去。

　　晨跑作文600字 8

　　雨后濕漉漉的地面上散發著淡淡的西瓜香，喜歡這晨曦的香氣，就像喜歡夏天吃西瓜時的心情。

　　近期多雨，沒有舉行晨跑。也許算是件慶幸的事，可以慵懶地在教室暖暖的蝸居著，享受著室內的溫暖，至少不用再出現那天的懲罰——

　　去年的最后一天，我們像往常一樣晨跑。狂奔到籃球場，隊伍便打亂了不少，幾個人習慣性地首先就在路口系起了鞋帶，又或許只是裝模作樣罷了，隊伍便因此少了一大半。待剩余的人跑完一圈，路口的那幾個摻和了進去。

　　寬大的籃球場上有的人走著、滔滔不絕的聊著，有的人已經把圈圍得老小，這樣地繞著小圈走著。隊伍的散亂當然是可以想象的！

　　本以為這最后一天總可以安安穩穩的過去，但是這時候體育老師忽然間站了出來，“你們怎么搞的，在跑什么？”忽然而來的震耳欲聾的聲音傳了出來，反應過來后，場面仿佛是忽然安靜了下來，散亂的隊伍漸漸規正。我們盡力用著最后的機會討好這老師，但心里總知道一個必然的答案：我們會被罰的很慘。

　　每個人的臉上都有幾絲不安與焦慮。會不會受罰？完了……

　　體育老師將我們領到大操場，那時我們安靜極了，希望我們這暫時的'乖巧能使懲罰減低吧。開始跑了，開始挺輕松！可沒跑多久就累了。兩圈后，已經很累了，可是老師并沒有停的意思……難道要一直跑到趴下……看著那遙遠的路，前途茫茫，真想直接倒地。完全沒有體力了，可也不能丟臉，跑著跑著已經麻木。跑完第三圈，老師喊停了。

　　我像虛脫了般，沒有魂般的向前。向前，只覺得腳酸得慌。每個人都似這樣，哼吸著凍出的鼻涕，像個傻孩子般。

　　跑完了？跑完了！這時候覺得剛剛也沒什么嘛，鍛煉了，面對了，沒什么大不了。

　　在晨曦下，我們邁著整齊的步伐，相遇，便是幸福。

　　在晨曦下，我們閃著堅定地雙眸，相知，便是幸福。

　　在晨曦下，我們嗅著清新的空氣，相惜，便是幸福。

　　明天會放晴嗎？

　　一定會的！

　　晨跑作文600字 9

　　一眨眼暑假就過去了一半。整個暑假過得慵懶而沒有生機。自己也避免不了地吃胖了。于是不得不放棄大清早的美夢，出門呼吸一下新鮮空氣，開始了我的晨跑計劃。一是為了增強自己的體質，二則是為了減肥。

　　第一天跑，腦子格外的清醒，跑得也格外有勁。跑不動時，腦子里只是想著“堅持，堅持”。這樣下來，晨跑對我來說小case。回到家，已經滿身是汗。肚子這時也不爭氣地“咕咕”地叫著。洗過澡之后，食欲大開，吃下肚的飯才也多了另一番味道。

　　新的一天開始了。做什么事都有精神，生機勃勃的。就連晚上睡覺都是那么的.踏實。

　　也許是上天不愿意看到我累得滿身是汗的樣子，第二天的早上竟然下起雨來。六點的時候，聽到雨淅淅瀝瀝地下，我索性頭一倒，繼續睡我的覺。沒有晨跑做興奮劑，我又開始了慵懶而又沒有生機的日子。

　　第三天早上是被爸爸叫醒的，原來爸爸要和我一起跑。爸爸是讓媽媽“逼著”才和我一起跑的，命運不免有些悲慘。不過有同伴一起跑，不覺得像開始那樣累了。多一個人，世界上就多一份生機，這樣來說也是一件不錯的事。

　　但是問題很快就出現了：我不是那種有毅力的人。爸爸和我一樣，都經不住早上美夢的誘惑。于是……

　　那天早上六點鐘，我在半清醒半迷糊的狀態下一直抱著鬧鐘，等著爸爸來叫我。可是，等到六點半時，我再也等不下去了，索性倒頭一睡。吃早飯時，媽媽用特鄙視的語氣“唾棄”我和爸爸。我反駁道：“我六點就醒了，抱著鬧鐘等我爸叫我，等到六點半，還沒人叫我，我只好又去睡了。”爸爸仿佛找到了救星，說：“你起得早，你怎么不叫我呢？我想你沒起呢，就沒去叫你。”媽媽在一旁笑道：“你們兩個都那么含蓄干什么？”在媽媽的監督之下，我和爸爸只好又開始了晨跑。

　　幾天下來，感覺真的很好，不僅可以鍛煉毅力，也可以培養我在遇到困難時，堅持，堅持，再堅持的精神。而且，有爸爸的陪伴，我相信，自己有更多的勇氣堅持下去的。

　　晨跑作文600字 10

　　明年就要開亞運會了，作為一個杭州子民，要發揚一下體育精神。于是我與媽媽和弟弟約定每天五點半起床，堅持在里士湖晨跑。

　　第一天由于是第一次跑，很激動，看著里士湖的美景，伴著里士湖湖水的波濤聲和居民們的歡笑聲，我和弟弟要來一次跑步比賽。早晨人很多，我和弟弟愛心的等待別人在前面跑，最后看著橋上空蕩蕩的，可以比賽了。媽媽一聲令下我和弟弟像兩只離弦的箭沖了出去，迎面吹來的風拍打著我的臉頰。不一會兒，我就精疲力竭了，弟弟卻活力十足，我也咬緊牙關，看著他的背影，始終不肯放棄。最后我也速度快為優勢，趁他喘氣的時候，超過了他。我士氣高漲，心想：明天我一定要得第一，贏過他，我可是運動會上拿過第二的。弟弟也來了勁，堅信他明天一定會有好運氣。

　　就這樣持續了三天，我也覺得沒意思，但還得堅持。弟弟卻像踩癟了的氣球，耷拉著腦袋，沒有精神，一副不情愿的模樣。他埋怨道：“太累了，早上要起那么早，我還在做美夢呢！你們就把我拉起來了，萬一我暈倒在橋上怎么辦，你們背我回去嗎？”“你是弟弟坐在一旁可休息的長凳上。”媽媽說。我看到弟弟可以休息，我也想放棄了。隨著而來的卻是媽媽犀利的眼神，我只能安慰自己想想奧運會上的奧運健兒們，他們多辛苦，我這一點兒算什么呀！可笑的是，那天就只有我一個人跑步。

　　如今已經有一個多月了，我們人在堅持，每天跑回家都大汗淋漓。盡管在電風扇下坐一個小時也很熱，我的.眼鏡都起了一層霧。不過堅持就是勝利，我由衷的為自己感到自豪。弟弟呢，因為還要在小學待好幾年，想要在運動會上大展身手，也跟我們一起。我現在的體力都好了很多，好一次基本上很少喘氣，速度也比較平衡，不像以前一開始很快后來就很慢很慢。

　　約翰遜曾說：大事不在于力量的大小，而在于能堅持多久。荀子說：不積跬步，無以至千里。不積小流，無以至江海。以后無論是寒假還是暑假，我還會繼續堅持的。

　　晨跑作文600字 11

　　今天，又是陽光明媚，太陽一早就籠罩著大地。可是，我卻不大希望陽光燦爛，因為，我是一點兒也不喜歡晨跑。

　　早讀過后，晨跑的哨聲“嗶——嗶”地響起，各個班整齊有序地排好隊，依次來到操場，站在各個班指定的位置，整裝待發。領頭的六（1)班的同學們早已經在寬大的跑道上，排著整齊的隊伍，只等著體育老師一聲哨響，就帶領我們各個班跑。六（1)班起跑了之后，依次2班，3班……好不容易才輪到我們班，但不幸的是，今天是星期四，要跑兩圈——800米，要命的800米啊！

　　唉！我嘆了口氣，不情不愿地踏上跑道，心想，跑兩圈下來又得累趴了，真想立刻逃離這里。正想著，不經意看到操場邊沾著露水的小草，仿佛在嘲笑我：大家都在跑步，你覺得好意思逃離嗎？霎時間，我臉一陣熱，隨即跟上隊伍跑起來。

　　“踏——踏——踏”各班整齊有序的跑步聲響了起來，那聲音震耳欲聾。很快，第一圈跑完了，我很明顯地感覺到我的.心跳比晨跑前快了許多。于是，我在跑第二圈的時候，好想休息一下，就放慢了腳步，感覺頭頂冒煙，汗水“吧嗒，吧嗒”地從臉上往下流，腰酸背痛，腿抽筋，整個覺得快要散了架似的。可是，我已經與我們班的距離拉開了十多米，心想：“不管了，追上去吧！”我深吸一口氣，挺了挺身板，做了個沖刺的姿勢，使盡吃奶的力氣，眼看就要就追上了我們班，誰知，我們班的同學突然加快速度，一下子把我落得更遠。“啊，真是氣死我了！”我不禁抱怨了起來。唉，待會兒會落得更遠，怎么辦？想加快腳步，可是，我的腿像灌了鉛似的，怎么也跑不快，正想要放棄。這時，班主任不知道什么時候來到了我的跟前，她微笑地對我說：“小偉，不能掉隊啊，加——油！”就沖著班主任這句話，我不顧一切，使盡力氣，終于追上了我們班。集隊的時候，我累得像只哈巴狗，在不停地喘息著。

　　晨跑，雖然有點累，可是，我之前混沌的感覺，現在感覺清醒多了，漸漸地，我喜歡上了晨跑。

　　晨跑作文600字 12

　　今天一大早，迷迷糊糊中被媽媽拉了起來，說要帶我去草坪跑步。盡管我極不情愿，但一聽說跑滿五千米獎勵二十塊時，還是拖著惺忪的睡眼跟著去了。

　　到了草坪，我們先象征性地做了一下熱身運動，然后就朝著五千米的目標跑開了。第一圈、第二圈還挺好，一切正常，乍一眼看去還挺像那么回事的。我也信心滿滿，感覺勝利就在眼前。跑到第四圈腿開始有點脹痛，喘得厲害，汗涔涔的，有點不想堅持下去了。“多少米了？”媽媽看了一下手機說一千三，我瞬間像泄了氣的皮球，沮喪極了。原來一圈才四百米，我飛快地用除法計算了一下，這么算下來五千米可是足足十二圈半呀，真要命，原來二十塊并不那么容易掙。要不直接放棄算了吧？我在心里盤算著怎么跟媽媽挑明我不想跑了，既不想她說我沒毅力，也不想跑下去，我需要找一個能夠說服她的借口。步子在這種思緒的主導下不知不覺慢了下來，到最后直接改走了。

　　這時，媽媽第五圈追了上來。我正要開口，她就開口了“不要跟我說不想跑了，否則我會看不起你的喲。你看，我這么肥的婦女都在堅持，你是男子漢輕易認輸可就太丟臉了……”我天生爭強好勝，她這么一激將，倒是激活了我的斗志，身體抗拒，心卻想贏。它們就像兩個小人，撕扯著，最后身體服從了心，繼續朝著十二圈半慢慢前進。腿軟了，衣服、小內褲濕透了，汗順著臉頰、脊柱溝往下淌，揮汗如雨。臉漲得通紅，鼻翼撐得難受，呼吸困難，胸口奇悶，雙腿早已不聽使喚，眼前模糊成一片，仿佛馬上就要昏死過去。八、九、十……十二、十二圈半，我拼盡全力，癱倒在了五千米的`終點，嘴里感覺都冒青煙了。媽媽一把把我拉了起來，“剛跑完步是不能躺的，否則容易重力性休克。”于是她拉著我的手，又圍著草坪慢走了幾圈才去吃早餐、買菜。

　　回到家一坐定，“嘀嘀”，手機響了，“兌現承諾，獎勵二十。”還真是個信守承諾的媽媽。

　　晨跑作文600字 13

　　這兩天總覺得自己長胖啦，每天在家里坐著，不是學習就是看電視，玩電腦，精神總是無精打采的，長期下來，我都快成宅女啦，啊!不行不行，得運動運動，聽說晨跑不錯，這夏天的早晨也不算太熱，晨跑還可以增強體質、提高免疫力、改善精神狀態，恩，就晨跑!

　　第一天，我穿著寬松點的衣服和運動鞋滿懷興奮的來到公園，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節奏擺動起來，沿著公園小路慢慢的跑著。雖說也有好多人來晨跑，但都是一些老年人，雖說晨跑有伴，但是我最為獨特，因為我是用跑的，他們都是走路，我也不管丟不丟人的啦，一連圍著公園慢跑了幾圈，但是我早已累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。主要還是身體沒恢復，唉，下次還是用走的吧。

　　累是累了點，但為了能運動運動，我還得堅持。于是，第二天，我來到公園繼續我的晨跑。今天我是改走路啦，這樣既不會很累，也可以運動，雖然是有點慢吧，但是只要堅持，就會勝利!走累啦，就在路邊椅子上休息一下，啊!突然感覺夏天的清晨好涼爽啊!公園里的風輕輕地吹拂著我的臉龐。園里的花兒開得好鮮艷，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊!這里的景色多美啊!在這里還可以呼吸到大樹制造的綠色的'無污染的純天然的清新空氣，我的心情格外舒服。

　　看著那些老年人一邊鍛煉一邊說說笑笑，把我的精神又提起來了，對，我得站起來，繼續鍛煉，又圍著公園跑了跑。跑累了，我又坐在路邊的椅子上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛煉，古人云：“要想身強疾病少，天天跑步做早操”、“若要健，日日練”講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思多又意思的問題喲。

　　晨跑真的很不錯哦，大家一起來晨跑吧!

　　晨跑作文600字 14

　　一年之計在于春，一日之計在于晨。“童葉飛晨跑計劃”開始啦！

　　很遺憾我在煙臺姥姥家過暑假，不能和同學們一起運動。有些傷心，悶悶不樂流眼淚的時候，媽媽拍拍我的肩膀，說：“我們可以在這里和同學們同一個時間起床，來一起完成這個計劃。”我一拍腦門“對呀！和同學們隔空對話，還挺好玩呢！”想想就高興，媽媽總是這么有辦法！

　　鬧鐘五點三十分準時響起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同學們后邊。我和媽媽跑步去了公園。太陽還沒有升起，朦朧中的公園里已經有很多晨練的人，有的打太極拳，有的蕩秋千，有的跑步。我和媽媽順勢加入了“童葉飛”異地同時進行的“跑步軍團”。

　　風吹在臉上涼涼的，舒服極了！跑起來的感覺美美的，風兒把我的辮子吹得飛了起來，我能想到這樣的一定很美！可是跑了一圈后，我就感覺喘不過氣了，一呼吸胸口就疼！雙腿太重了，漸漸的我被媽媽落下了一大截。此時心里的有一個聲音在悄悄對我說，“休息吧，休息吧，別跑了，別跑了”。我的腿也仿佛灌了鉛一樣沉重，不知不覺地走了起來。

　　媽媽一回頭發現了正在偷懶的我，便問“怎么了？”我撅著嘴小聲的說“我跑不動了”。媽媽拿出手機，向我招手：“你來看一看！”我很納悶：平時媽媽是不會讓我看手機的，今天怎么了？湊過去一看，咦，這不是我的'同學們嗎？他們正在公園里排著隊跑步呢！領跑的是我們班的“飛毛腿”周宇豪同學，他臉上的汗珠順著臉頰流了下來，在陽光下格外的晶瑩剔透。衣服都濕透了，同學們緊隨其后，沒有一個掉隊的。我推開媽媽的手機，迎著海風，重新跑了起來：同學們可以，我也一定能行！

　　子曰：“譬如為山，未成一簣，止，吾止也；譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也。”晨跑的意義不僅是鍛煉我們的身體，同時也是在磨練我們的意志，只要堅持下去，不放棄，總能到達終點。在課堂上，我們努力學習，同樣在運動場上我們也要努力奔跑。

　　晨跑作文600字 15

　　又到了寒冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運動。即使沒有文化的人也知道的一個道理，所以我們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步”。

　　跑步不但能熱身而且還能健身。跑步也要堅持不懈，我們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女生開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。

　　“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被我們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。

　　雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的`早晨我能堅持自己起來跑步哦！

　　6不一樣的晨跑

　　一個陽光明媚的星期六，我下去花園里練習跑步。花園里樹林郁郁蔥蔥，花草婀娜多姿，小鳥嘰嘰喳喳……

　　剛開始的時候，我像箭一樣向前沖，小鳥在昂首嘶鳴，好像在說：“小朋友，加油！小朋友，加油！”我仿佛聽到小鳥在鼓勵我，一口氣就跑了幾大圈，弄得我滿頭大汗，我一邊跑一邊想：如果有另一種跑法就好了。

　　想著想著，我終于想到了，自言自語地說：“對了！以前我和朋友玩的‘飛船’游戲。”我們的游戲規則是：跑到‘飛船’上，說‘飛船’準備爆炸，如果數完十聲，還沒有跑到另一條‘飛船’里，自己也會爆炸。于是，我跑到‘飛船’上，一邊數數，一邊飛快地跑到另一條‘飛船’上。我跑了許多次，都不到10秒，就跑到了另一條‘飛船’上了，我簡直高興得像一只兔子。

　　由于有了這種不一樣的跑步方法，使我更加熱愛晨運了。

　　晨跑作文600字 16

　　一大早，我就被爸爸叫起來，睡眼朦朧，就開口問道“爸爸你這么早叫我起來干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書那我再睡會兒吧!”說著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說起來就起來，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開我，我也離不開被窩。

　　“真是的，看看你的樣子，哪有點讀書人的樣。今天天氣好，快點起來，我們一家人晨跑去。”爸爸恨鐵不成鋼地對我說。

　　“爸爸，才不是呢，要上課的時候我不是起得很早嗎?這是因為今天是周末，我就是懶一點啊!再說了你說要晨跑，你得先把弟弟給叫起來啊!他那個懶蟲你叫得起來才怪!你要是能把他叫起來我就去晨跑，不然，叫不起來，那就沒辦法嘍。”爸爸這樣子說我，我不服氣。

　　結果當我一說完這句話，門口就傳來了弟弟的聲音“姐，這可是你說的呀!你說我起來你就去跑的，你看我現在起來了，你是不是應該遵守承諾起來呢?快點，沒想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲就歸你莫屬了”門口的弟弟幸災樂禍地說。

　　天吶，沒想到一向懶惰的弟弟今天居然早起了，可是我話已說出口，難以收回啊!沒辦法，只能起來了。依依不舍的離開了被子，起來穿衣服。

　　換好運動服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計在于晨說的真沒錯。可惜，我的體力實在是差，才跑到一半就累的.不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說“姐姐你看你體力那么差，就應該多出來鍛煉鍛煉。”“對呀，你弟弟說的一點都沒錯，你看的體力那么差，我們這么跑都沒事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了。看了以后我們一家人還真應該多出來鍛煉鍛煉，運動有益身心健康。”爸爸在一邊開口說。被爸爸和弟弟這樣一說，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會兒，我就馬上追上了遠處的三個人。

　　晨跑作文600字 17

　　“明早氣溫零下十幾度，明早去跑步的，可是都是好漢呀！”爸爸看著天氣預報說最近氣溫一度再創新低，早晨就更寒冷了，冷風刮得透心兒涼。同時空氣中有一股無法形容的怪味，時有時無、時濃時淡、酷似甲醛，城市中心尤為明顯，讓人呼吸起來不太舒服。

　　清晨我穿著多層衣服外加一件厚厚的羽絨服，全副武裝到眼睛準備去晨跑。七點的廣場上只有幾個匆匆的過客和風雨無阻的廣場舞大媽們。僅有一個熟悉的身影他玩弄著腳下的足球，兩手舉在肩膀之上身體左右擺動，球在他腳下環繞著，賀錦程的典型動作。我拉低帽檐兒從他身后走過，他沒有察覺我，當我追上去搶球時他卻快速反應立刻把球帶到另一側，我沒搶到球。又等了幾分鐘，陸續來了幾個同學。于是我們準備先跑，雙腳凍得僵硬，但也吃力地跑了起來，沒跑幾步又不得不停下來彎著腰大聲的`咳嗽，受不了空氣中彌漫的霧霾味道。我們幾個戴上了口罩又繼續小跑，突然聽見后面有動靜，一個穿著白衣黑褲的人帽子下一雙眼睛炯炯有神，仔細一看原來是張柯暄跟了上來。我們繼續向前，隨著“哇”的一聲大叫楊嘉皓跳到賀錦程的背上嚇了我們一跳，接著我就幾個人沿著大道而行。

　　大道特別單調，在寒冷寂靜的清晨行人看著我們幾個人笑的熱火朝天的樣子都覺得和風景格格不入，紛紛躲著走。于是我們又轉向小道前進，小道通過人工湖畔，夏秋季節特別美，綠水旖旎、芳草長堤、隱隱笙歌隨處都是美景，而如今成了光禿禿的溜冰場。我們幾個好漢在湖邊兒試探了一下最終也沒敢下去，于是撿了幾塊冰玩。接著我們走著小道上了山，身體終于活動開了，于是就一路飛奔到終點又開始了踢足球大戰。

　　還記得暑假時的晨跑走一走都出一身汗，當時總想著冬天快點來臨。而現在的我卻想讓冬天快點過去……

　　晨跑作文600字 18

　　哎，快放開我！你這張該死的床！快放開我。我可是有晨跑任務的人。最后一次在心里想。在媽媽的叫聲下，我終于擺脫了床上那無形的枷鎖。

　　哎，要是我昨天晚上不那么貪戀床，把東西收拾好就行了。哎，還是怪那可惡的老師，不早點說作業要交紙質稿，這就算了，竟然還讓我這么早起來跑步！

　　收拾好東西后，一看表，哎呀！已經六點十分了，在去往學校的路上，每一秒都那么漫長。“快點，快點”在我急匆匆的華玉霞，終于到達了學校前面的早餐館。在媽媽的威嚴下，我吃了早餐，到了學校門口，一看表，哎呀！竟然已經六點三十了，只剩五分鐘了！我拿起書包就飛奔進了校園。眼前立馬出現了一堆正在“跑”的同學。講真的，要不是他們的腳下的步子那么緩慢，我還真以為他們跑的.盡心盡力呢！雖然心中松了一口氣，但因為長年都籠罩在老是對于遲到的嚴懲下，我還是使出了吃奶的勁兒，跑向了教室。“呼哈”真不敢相信，平時跑步倒數第一的我，竟然拋出了五秒的成績！只不過代價就是讓我少活幾年而已嘛。剛走下樓，本想跑到我的朋友旁邊，跟她說話，可是一聲無比令人不爽的聲音響了起來：“老師來了！”響徹了我的腦袋，像被按了開關一樣，我的腿立馬快速的動了起來，一圈、兩圈、我感覺脖子以下在水里，三圈、四圈、我感覺有人掐住了我命運的喉嚨。五圈、六圈，我仿佛失去了我的一個非常重要的器官——肺！看著前方別人那歡快的腳步，輕松的笑容，我不禁后悔起來：為什么，為什么我要來的這么晚。哎，咬咬牙，向勝利出發吧！終于結束了這魔鬼般的晨跑，老師卻又讓我們吹！樂！器！哎，我背著沉重的樂器，慢慢地走向了那個地獄一樣的操場。剛開始吹時，我的肺仿佛被扎了幾個洞，吹一個音，疼一下，再吹一個，又疼了一下。在人群了了無幾，到人來人往，再到了了無幾，終于可以離開這個操場了！

　　哎，平時可愛的操場，在今天之后，變得讓人無法直視了！

　　晨跑作文600字 19

　　烏云重重，寒風凜冽，如刀一般銳利，恨恨地割在臉上生疼。如今，不管是自愿還是強迫，冬季長跑已經是我生活中不可或缺的一部分，但實在是不能說享受這一過程，“深惡痛絕”倒是常有的事情！為什么呢？永遠是不斷重復，機械動作，枯燥無味，猶如看老奶奶繞線團一般，最重要的是它帶來的漫無止境的疲憊、喘息，肺部火一般的燒痛和小腿灌鉛一樣的沉重，那寒風一陣陣，就像在凌遲，光想想就像縮進腦袋，打個寒顫。

　　我時常邊跑邊抱怨，為何會有風？倘若沒有風的阻撓，至少跑起來我會更快更輕松？可轉念一想，倘若沒有了風的阻撓，那長跑還剩下什么意義呢？人生若沒有了風，再絢麗的色彩也會黯淡無光吧？國家沒有了風，便不算真正成長起來，乘風翱翔！

　　人，有時會遇到順風，順勢而為。正如歷史的洪流滾滾向前，昔日泱泱大國的`清朝，自以為是，閉關鎖國，將蒸汽機、電力......這一股科技之風拒之門外，清朝滅亡了，華夏民族也岌岌可危，南京大屠殺的血腥歷史，被侵略的屈辱歷史還歷歷在目！

　　人，有時會遇到逆風，逆向前進。昨天是國家公祭日，我觀看南京大屠殺的紀錄片，感嘆那時的人們一再打敗仗以后并沒有就此“順勢而為”，選擇茍且偷生，忍氣吞聲，而是選擇逆風而行，無數烈士，他們舍棄了生命，舍棄了自己的家庭，用自己的血肉之軀擋住子彈，明知道會死去，但依然不畏生死，是因為他們知道，自己的死是為了千千萬萬的人活下去，讓這個國家、這個有上下五千年歷史的民族活下去！

　　風就是風，不能逃避，既然來了，就必然會去。風的來，風的去，都是在提醒我們，要不斷成長，變得足夠強大，我們不要害怕風的到來，滿懷希望，迎接風帶來的挑戰。人在風中，國家在風中，只要我們不忘記風帶給我們的疼痛和教訓，是順勢而為還是逆風而行，就看我們這些即將迎接風的風中少年吧！

　　不管冬季有多么的冷酷，不管寒風有多么刺骨，我們在風中，有著一腔熱血和錚錚鐵骨！我們是風中少年！我們在風中奔跑！

　　晨跑作文600字 20

　　從大約九月份的時候，我和我們班陳吉米同學便每天早上去操場上晨跑。

　　已經記不清具體是因為什么去晨跑了，似乎也沒有什么理由，總之，我們都想去跑步的時候，我們去了。我們去跑步的第一天，操場上的情形出人意料。人很多，操場上非常熱鬧，或許是因為林今年運動會的緣故吧，大家都來跑步。第二天、第三天······也是如此。我和吉米每天堅持跑三圈，一直跑到運動會時候，也就是十月初。一共是兩個星期。

　　運動會開了兩天，田徑場上隨時隨處都能看見運動員拼搏的身影，我自己也參加了運動會跑步項目，跑了兩百米的第四名和一百米的第五名，這次的運動會也是我們初中生活的最后一次秋季運動會了。

　　現在運動會已經結束了。前幾天，我和吉米，還有另外兩個同學又去晨跑了。而當我們走到操場的時候，眼前的情形再一次出乎了我的意料，諾大的操場上，只有稀疏的幾個人影。看來，之前我們遇到的很多晨跑的人可能基本上都是為了運動會的比賽而跑的，有些或者是為了以后的體育中考，又或者僅僅是為了鍛煉身體，然而現在操場上的情形看來很少有人一直愛堅持下去。

　　這讓我想到了晨跑的`意義。如果大多數人是為了運動會而跑，所以在運動會之前他們都會堅持鍛煉，而且比其他人更努力。但是過了運動會以后，他們的努力或多或少得到了回報，而且一年之內也不會再有這樣的運動會了，所以他們的目標已達成，自然也就沒有理由再堅持晨跑了。有的人或許是為了接下來的體育中考，那么我想，當體育中考結束后，他們會不會也就停下來了呢？其實不僅僅是晨跑，很多事都是這樣，當初做這件事的初衷，往往影響了最后的結果。目的性太強如果單是功利性的做一件事情，總沒有長遠的結果，因為這常常會讓你忘了這件事原本的意義。如果做一件事沒有明確的目的和目標，也許又會少了些動力。而我們如果把一件有益的事件當成習慣，不一定非要是為了什么，只需要堅持下來，未來，它或許會給你意料之外的驚喜。

　　晨跑作文600字 21

　　又至暑假，我與父親如約每日晨跑已有五年。

　　六點，開窗可見透藍的天空托起紅彤的太陽，云彩也鑲著金邊，稠凝的空氣偶然間悠過來一絲風，美好的早晨給我的跑步增添了幾分情趣。

　　本以為父親還沒醒，帶著一絲洋洋得意走到樓下想等他時，只見父親正對看我揮手：“你小子，我都等你好久了！”說著不輕不重在我的臂膀上擊了一拳。我們相視而笑，細細想來，我能堅持暑假晨跑，都是在父親這不輕不重的溫情一拳下推動的。

　　大步流星，我向前邁著，依舊循看父親五年前教的方法——數著節奏呼吸，兩步一呼，兩步一吸，腳像有了彈力，越邁越有勁兒。不知什么時候，發現父親落在后頭挺遠，我開玩笑地喊：“怎么了爸，跟不上我了？”父親笑而不語。

　　停下腳步等著父親跟上，我轉頭看著他：還沒跑完五百米，他已面紅耳赤，額上的汗在陽光下閃著光。他的步伐有些遲重，面顏上的肌肉也有些松馳，隨著步伐抖動著。他漸漸跟了上來，與我站在一起，身高早比不上我了，背甚至還有些駝。他笑著說：“嘿！好久不跑，還真的很吃力！”并肩跨步向前，感受著彼此的呼吸，猛間然我覺得父親比以往老了。

　　猶記得五年前，都是我堅持不了幾米，便偷懶停住腳步，彎下腰來，嚷嚷道：“不行了，我跑不動了！”父親轉過頭又嘲笑又鼓勵幾句，我再看著他高挺的背影往前邁步，跑過去在他的影子下避日。跑完回家，他總是給我遞一杯涼卻的薄荷茶，記憶里那是夏日最清涼的時刻。

　　今日晨跑，我卻時不時要停下來等父親。回到家后，我立刻給他端去薄荷涼茶。父親笑著說：“兒子，你是我的接班人了，你現在跑的'比我快多了。”我聽了，內心愈發沉重。不，父親，我永遠比不上你的速度，永遠跟不上你的步伐。

　　你，陪我長大；讓我，伴你變老。這陪伴的時光里，愛在我和父親之間流動。親情變得就像腳下的路一樣，恒久而綿長。

　　晨跑作文600字 22

　　寒假對我們這些學生黨來說可謂千載難逢的美味享受，我也并不例外，睡覺睡到自然醒，想吃就吃，想喝就喝……但這美好的時光并不永久，在老媽的嘮叨與被人嫌氣的臃腫體態的.現實中，被迫開始晨練。

　　在每次開始的前一晚我總是信誓旦旦的說：“明天我一定早早起床，不用您叫我。”心情如此激動的說著。但晚上還是忍不住玩手機、電腦，晚上熬到好晚才睡覺。早晨母親操起自己響亮的聲音，直奔我的房間說：“昨晚兒說的啥不跑算了，反正也不是給我跑的。”“嘿！我心里想，她怎么這樣，我還就是不跑了。”我始終輾轉反側，有后慮之憂，“不行，起就起，不能對不起我的豪言壯志啊。”迅速起來也沒來得及洗臉，揪起外套直往外竄，母親也隨后跟了上來。

　　我們邊走邊商量著去哪邊跑，最終決定去一片空曠無人的地方去跑，跑跑停停、停停跑跑，我媽跟在后面說，要學會堅持才行那！“呵，我是在等你！”，隨口說的一句話似乎打消了母親的一片良苦用心，我當時有點愧疚，“那我們快點跑吧！”于是我們又開始跑了起來，一口氣跑了好長一塊，最后在母親要求下停了下來。她說：“我們今天跑這些，明天再多跑一點，循序漸進，這樣不僅不感到累，還能增添你的積極性。我不禁翹起大拇指，原來老媽也懂得循序漸進啊！不錯不錯！

　　我們走到一個新城規劃的圖示下，談及近年來我鎮的變化，用手不停指點哪塊設計得好哪里設計得不好，有說有笑。

　　我們又進入一個野草分生的野地，即使一片狼藉，但在我們這種溫馨的場景下卻顯得格外油亮。

　　我們一路小跑開始回去，無聊之中又和母親測起燈與燈的距離，看著忙碌的上班族在公交上撥弄著手機，望著被朦朧著的云彩，心中無限美好。

　　每天清晨與母親跑在天地間，堅持晨跑，擁有無限樂趣。

　　晨跑作文600字 23

　　同學們都說我是個矮個子，不是嗎？我念五年級了，才一米四。因為我長不高，所以同學們給我起了一個個綽號，如矮冬瓜、小矮人、矮個子……真煩呢！我試過打籃球，試過吃補藥……但還是原地不動。前段日子，聽說跑步可以長身子，我決定再試一試。

　　第一天，我穿著運動服和運動鞋，滿懷興奮地來到湖邊，開始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節奏擺動起來，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來，有的`說：“這小孩多乖啊！這么早就起床，出來強身健體。”有的說：“大熱天的，不在家睡覺，出來跑什么跑。”有的說：“跑步可以使人身強體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進家門，渾身無力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……周記大全

　　累是累了點，但為了長高，我還得堅持。于是，第二天，我來到湖邊繼續我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，啊！夏天的清晨涼爽啊！湖邊的風輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚兒在快樂地游來游去，好像一覺醒來，顯得特別舒暢。啊！遠處的山水多綠啊！像披上一條綠色的地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥正在空中自由自在地翱翔，好像在說：“朋友，站起來吧！我們比一比，看誰跑得快。”對，我得站起來，繼續跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅持不懈，方可戰勝困難。我還想到了：人要健康長壽，應多多鍛煉，古人云：‘要想身強疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個意思。這一天，我驚奇地發現：跑步不僅可以強身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩情畫意般的風景呢，甚至可以思考好多有意思的問題喲。

　　晨跑作文600字 24

　　“一年之計在于春，一天之計在于晨”，在早晨，是一切事物新的開始或起源。而我，要在這美好的早晨開始我的第一次晨跑，想想都覺得很興奮。

　　自然是晨跑，那必須在早晨去跑步，所以我很早就起床了，大約六點鐘前就準備好出發了。跑步的地點是位于我家附近的三水公園，那里三面環水，環境很好，在它的外圍大約有800米一圈的塑料跑道。我和爸爸、媽媽一路上是跑過去的.，大街上，行人和車輛竟沒有我想象得那樣少，一些菜農和果農推著小車，占滿了路邊，有的大聲吆喝，有的把聲音錄下來，再用喇叭放出來。

　　在三水公園，已經有很多人在那里鍛煉了，有打球的、有練太極的，還有跳廣場舞的，跑道上有快跑的和慢跑的。因為我第一次跑，媽媽要求我先慢跑，適應一下，然后逐步快跑，一圈跑下來還是覺得挺長的，我用了大約13分鐘。我和媽媽準備再接著跑第二圈，我跑的速度總是不均，一會兒快，一會兒慢，所以跑得很累，身上開始出汗，呼吸也變得急促，而媽媽一直保持勻速，速度不算快，呼吸很平穩，只是微微出汗，我感到很奇怪，就問了媽媽，媽媽說：“哦，你先停下來，調整呼吸，不要用口呼吸，用鼻均勻緩慢地呼吸，心里數著一二、一二的拍子勻速跑。”我按照媽媽說的方法跑了一會兒，果然卓有成效，哈哈！果真“姜還是老的辣”。不僅跑得比之前快，而且不再大口喘氣。

　　第三圈開始了，這次是爸爸帶我跑的，他跑得比媽媽快，我有點吃力，當時太累了，想坐下來休息一下，可是被爸爸拉了起來：“快起來，別坐，一旦坐下就不想跑了。”我只好起身。

　　我繼續跟著爸爸往前跑，速度又提高了許多，在爸爸不斷鼓勵下，我居然以9分多鐘的速度完成了第三圈，我邊跑邊喘氣，嗓子都跑得快要說不出話來了，累得差點要趴在地上，爸爸對我伸出了大拇指：“第一次這樣，還是不錯的！”咦！看來晨跑也不是那么差勁嘛，加油，要繼續努力！

　　晨跑作文600字 25

　　今天是星期三的早晨，我很想早點起床，可是身體卻不聽我的使喚，照舊躺在床上，懶得都不想動一下。因為現在是春天的早晨，人總是會感到懶洋洋的。我的意識想讓身體起來，卻怎么也不行，我心中暗暗想：算了，不去早鍛煉了！不去幾次也不會丟人到哪兒去。所以，我就又在床上呼呼大睡起來，又睡了一小會兒后，我張開了朦朧的睡眼，看見同學們已經起床了，我也以最快的速度穿好衣服，疊好被子出去排隊了。

　　我走出了教學區的大門，走進了操場，跟著同學們做了一遍廣播體操后，好多同學都轉身，不是向教學樓，而是開始跑步了。我疑惑不解，問呂老師：“呂老師，做完操后，怎么還要跑步啊？”呂老師看了我一眼，說道：“這是為了強身健體，是剛剛通知的'。”“哦。”我無奈地應了一聲。

　　做好跑步的準備，我可還是領跑的，只見三班最后一個同學也跑出去了，我馬上帶著同學們跟著跑了出去。半路上，我跑得忽快忽慢，很不穩定，所以后面的同學也吃了不少的苦頭。跑了兩圈，就感覺好累啊，我體內三分之一的體力很快就沒了。最后我又帶領全班同學來了個“沖刺”，等“沖刺”到終點的時候，只聽呂老師說：“跑這么快干嘛，還要跑一圈呢！”我差點兒昏過去，后面的同學一個勁兒地對我嚷嚷：“還要跑一圈，你帶這么快干嘛啊，快累斃了！”“是呀，我骨頭都發‘軟’了！”……我無語，只得自認倒霉，等跑到第三圈一半的時候，我已經精疲力竭了！肚子開始唱“空城計”了，手腳似乎想要脫離我的控制，整個兒都快軟了，酥了。眼看著終點快要到了，我竭盡全力跑了起來，體內僅剩下的最后一點力氣也消耗完了。到了終點，我不管三七二十一就地坐了下來，大口大口地喘著粗氣，心想：唉，總算挺過去了……

　　晨跑，你把我整得好慘，你這個“噩夢”什么時候才能夠終止。你真是太可怕了，真是個“恐怖”晨跑啊！

　　晨跑作文600字 26

　　早上我早早起床，因為昨天的背誦內容我還沒有太熟，需要再復習一下，早上是最精神的，背東西也是最快的，我洗漱過后，回到房間關上門邊穿衣服邊背，節省每一分每一秒，過了一會兒，通過我不懈的努力，終于背下來了，我朝著門的方向大喊：“”媽媽我背下來了”媽媽給我拿點牛奶和兩個面包，我吃了起來，“還有五分鐘，你再看看。你再看會兒，整得特別熟練了，我最后又復習了幾遍，我手里東西沒了，我也背完了，就下樓了。

　　學校門口看見同學都在等候但唯獨沒有看見禹同阿姨沒來，只聽見旁邊的人喊來了，來了我才看見，我們進入校門并不是進班級學習，而是到操場跑步，可能是家長和老師想馬上初三了就有體育考試，想讓我們把身體素質提上來，到初三就不會那么累。

　　我們正準備開跑，你女隊高同學帶領。男隊陳同學帶領老師喊開始，我們就開跑鞋面，因昨天晚上下了很大的.雨，都已形成了小水洼，跑步的時候，幾乎都把那個地方繞開了一圈過后就聽到陳同學說不知誰踩到水坑水花濺到我的身上，褲子都臟了，她傷心極了了，我非常理解她的心情，便勸說她，我們連續跑了幾圈過后，大家都累得氣喘吁吁，可我啥事沒有，這可多虧了我的小鞋，跑起步來像在蹦蹦床上跳躍，安踏中國產出中國產品就是棒

　　我們跑完之后，有幾名同學剛到老師便讓他們自己在跑，我們就站隊回班了，到了班級里，我們就開始值日，今天周四，還有一天就不是我們值日的，這是我想到了9月10日教師節，政治課上阿姨已幫我們買了禮物送給了老師。再此祝所有的老師，教師節快樂！

　　晨跑作文600字 27

　　周六的清晨，我來到野貍島。天空，呈現出淡淡的藍色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤。

　　我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開步子——我開始跑步了。柔和的海風拂過我的'發梢，陽光親吻著我的面頰。我感到愉快。

　　漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來越激動，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

　　慢慢地，我的呼吸變得急促，腿開始有酸痛感，汗水沿著發絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠，也不知道自己跑了多久，不過只要沒見到起跑位置的那個路標，我就不能停下!聽說轉移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

　　就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續向前奔跑。遠遠地，我看到了那路標——啊!那是痛苦的終點!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來，就像剛開始時那樣。

　　終于路標離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經不屬于我了!

　　天空由淡藍變成了湛藍。我倚著路標大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因為剛才跑步的時候，一顆隨著風飄洋過海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進去了，落入心里。現在他正在我心中發芽、生長、開花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無比幸福……

　　晨跑作文600字 28

　　世界末日就要到了，躺在床上的我悠閑地喝著奶茶，我想擁有一臺時光倒流機，讓這個暑假從頭再來，突然一個熟悉的聲音打破了我的幻想，媽媽說快起床別做白日夢了，我們班迎來了秀外惠中的韓博士，按照往年六年級要進行晨跑鍛煉，聽到這個消息后我又喜又悲。

　　心想第一次晨跑不知會發生什么有趣的事呢，可是要跑20圈不得把我累死啊，我早早的來到了學校，一進入大門就看見同學們在悠閑地散步，這就是所謂的晨跑，我邁開沉重的步伐把書包用11路跑到班級，于是我跑跑走走。一會兒大部隊來了，開始了跑步不液化全停下來了，因為跑不動了，大家像蝸牛一樣甚至比蝸牛還要慢。

　　又過了不一會兒，一位同學慌忙地跑起來，原來是老師來了，我集攢所有的氣力，終于跑夠了9圈，聽老師說跑十圈就可以了，我的心里笑開了花，看到那些已經跑完的同學，我真是羨慕不已，我跑夠了這致命的十圈停不下來的.腳步，這時老師說早在走一圈讓大家喘口氣啊！老天啊，你就饒了我吧，莫非你要要了我的小命？魔鬼訓練終于結束了，回到教室開始訓練，樂器向20斤負重一樣，背在我的身上有氣無力的，我不對應該是無氣無力的，我已經要累趴了，下樓梯時我頭暈眼花，實在走不動了，體力已經到極限的，我身上仿佛背著一座蒼天大山。過了喜酒我的氣力才恢復過來，開始了我的管樂之旅，直到一陣清脆的鈴聲響起，樂曲結束后聽見同學們朗朗的讀書聲，我們又開始了一天的學習生涯。

　　俗話說，一年之計在于春，一日之計在于晨，千萬不要錯過早讀加油，六六班的同學們！

　　晨跑作文600字 29

　　放暑假已經五天了，回想一下，自己都做了些什么呢？值得表揚的是從第一天我便開始了晨跑，每天七點便早早的起了床，去附近的公園里跑步。原本計劃的是六點，但是聽到一個老師說暑假要好好休息呢，我便調整到了七點。七點的太陽是剛剛好的，一縷縷微弱光芒撒在身上讓我一天的心情都變得很美好。戴上耳機慢慢跑，看著旁邊都在努力跑步的男女老少，感慨良多。途中遇到很多人，有的隊伍還是很龐大的，有一百來人在邊做動作邊喊口號，很是整齊，一人帶領百人，那氣勢杠杠的'，不得不佩服領頭人。這讓我想起了我們幼兒園可愛的園長帶領我們把幼兒園慢慢變得越來越好。跑著跑著還遇到五六個小分隊，廣場舞的，練太極的，打拳的，應有盡有，最讓我漲知識的是那里有兩個規模不大的運動場，但是在里面玩的游戲都很高級，你看，羽毛球都可以用腳準確無誤的踢過來踢過去，很是厲害，還有隔排球網接空竹的。看得我心里直喊太厲害了，然而這些人大部分都是比我年長的，他們這些技能不是一下子就會的，經歷了多次的練習肯定才能玩的這么厲害，那時我便在心里默默想著，我今后無論做什么事，都要靜下心來，堅持堅持堅持。當我跑到馬路邊的時候，每天都會按時騎個自行車的中年人出現在這里放個賣房子的招牌，安靜的坐在旁邊低頭玩手機，不論太陽直射還是下著小雨，我想，他既然在這么辛苦的環境工作著，與我相比，我更應該好好努力工作，才能對得起自己，對得起信任自己的人。兩圈下來，我的五公里跑完了，心態也調整好了，感覺自己要做的事情太多了，有打一大把的勁兒使不完，所有，我建議大家，不論是為了身體健康還是一天都有個好心情，都值得去外面跑一跑，你一定會有所發現的！

　　晨跑作文600字 30

　　八年級下冊已經過完，暑期來臨，心中泛起要當九年級學生的驕傲和忐忑。老師們也利用這個暑假抓緊對我們的身體素質的鍛煉，體育老師發布起任務------每天慢跑30分鐘，三組200個的跳繩練習，蹲起跳、俯臥撐、仰臥起坐......讓我們眼花繚亂！

　　于是，我和爸爸決定一起早起跑步。

　　俗話說得好：“一年之計在于春，一日之計在于晨”。早上6:30左右被叫醒，我睡眼朦朧，迷糊的套好服裝，到廁所洗了一把臉，就同爸爸出發了。

　　下了樓，我發現小區的'保潔人員已經開始工作了。小區中偶爾有一兩個散步的大爺。剛到樓下我有些寒冷，不由得打了個寒噤！出了小區，我邁著小碎步，兩只腳就像被生生的拉起，再自然下落，跟瘸子走路一樣艱難。

　　漸漸地我適應了夏天的早晨，不冷了，全身的血液似乎隨著慢跑都涌動起來，充滿活力。我開始邊跑邊欣賞美景，向左的寬大街道上不是車水馬龍，更不是熙熙攘攘的熱鬧場面而是冷冷清清，人少的有些可憐；向右的寬敞商鋪大多都沒有開門，一把把鐵鎖好像將門緊緊的束縛住；向上的蔚藍天空被樹葉無情地分割成一片一片，但他似乎并不氣惱，它毫無波瀾；再回過頭來向前看，一輪紅日冉冉升起，釋放著東方霸主的威嚴，這威嚴似乎是不屑，又似乎是鼓舞。我的心情也舒暢極了!

　　時間過一大半兒后，我有些力不從心，只得氣喘吁吁地咬牙堅持。腳步開始凌亂，步子也變緩了，邁的很小，又時不時地“哈哧”，“哈哧”。眼睛焦急的望著所謂的盡頭!終于到了終點站。我和爸爸停了下來-----剩余的路程我們總是走著回去，這是我總是有一種輕松的感覺。

　　晨跑，這一段美好的時光讓我感受到了大自然的氣息，既熟悉又陌生！

　　晨跑作文600字 31

　　“叮叮嗒嗒”、“叮叮嗒嗒”，伴隨著鬧鐘的聲響，我從熟睡中醒來，已是拂曉，草草的刷完牙，換上跑鞋，披上外套，戴上耳機，推開大門，我的晨跑就這樣開始了。

　　已是深秋，即便天已泛藍，但天上卻依然繁星點點。寒風吹過臉頰，如同一把把冰冷的尖刀劃過，沿著后院的小路往外跑，伴隨我的，是一株株金桂的香氣，與一片沉寂的天地，邁開大步，深深呼吸，一口寒氣從胸口蔓延到全身，喉嚨也如被一根根羽毛扇動，癢的鉆心，但我沒有停下腳步，忍著這惡劣的天氣，堅持跑著。

　　頭頂殘月，腳踩大地，路上全然沒有昨日的喧囂，只留下一片清冷，偶爾遇見同是晨跑的人，也只是點頭示意，接著便沉默著向前跑，長時間的跑動，使我的臉發燙，耳機的聲音已經調至最大，但能聽見的只是胸腔中“咚咚咚”的聲音，汗水順著臉頰流下來，被冷風一吹，凝在了臉上，濕潤而又粘稠，令人格外難受，我的雙腳很明確地告訴我，“我跑不動了”。但我極力堅持著，隨著那朝陽浮在地平線上。

　　加大步伐，加快節奏，不停地邁步，一圈、兩圈、三圈，慢慢地，喉嚨中的血腥味越發的明顯，腰部的痛感更加的強烈，小腿也痛的直不起來。加油！我在心中暗自念叨，金色的太陽已經露出了大半，耀眼的'光芒略微的刺到了我的眼睛，但陽光的溫暖一下子在心頭漾開，汗被這些光蒸發至盡，留下的只有一份涼爽與舒適，一步一步就這樣迎著陽光，慢慢地跑回巷口，開始一天的新生活。

　　其實無論做什么，都如這晨跑一般，雖會不停地遭受阻撓，但只要有堅持下的勇氣，相信任何人都可以“越來越遠”，跑入充滿陽光的金色大道。

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