健康的作文600字（精選30篇）
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都跟作文打過交道吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的健康的作文600字，希望對大家有所幫助。
健康的作文 篇1
一縷夏季的涼風(fēng)吹進教室。一位老師正在講課，激情飽滿，眉飛色舞，額頭上亮閃閃的。
他就是教我們健康學(xué)科的老師，所以我們叫他健康老師。他嚴(yán)肅的長方形臉上戴著一副黑寬邊眼鏡，兩只不大的眼睛在鏡片后邊閃著亮光，他的嘴是緊緊地閉著，平時不怎么愛說話。而他總愛穿著那件黑衣服，袖子也愛往上挽一截。
可是，在課堂上，他就像變成了另一個人。他講起課來滔滔不絕，朗讀起課文來聲音特別洪亮，有時還會激動得臉上放出紅光，一步跨到講臺前，揮舞著手臂，同學(xué)們的注意力都被他吸引住了，睜大眼睛看著他，忽然，一位同學(xué)“呼”的舉起手，問道：“老師健康到底是什么？”
“哈哈，這個同學(xué)提的問題好！要擁有健康的第一要素是什么？我認(rèn)為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂觀開朗，積極向上，碰上問題從容面對，遇到麻煩，坦然處之······”只見他眼睛發(fā)著光，講到重點的時候，他總會忘乎所以地踱著講臺，口水四濺，他的聲音越來越高，就跟拿著麥克風(fēng)一樣，直至教室的每個角落，老師有力地?fù)]舞著手臂，不厭其煩地為同學(xué)們講解著，同學(xué)們也一個個眨著晶亮的大眼睛，認(rèn)真地聽著，有時候還時不時地點點頭。
老師的話音剛落，一陣熱烈的掌聲如潮涌般涌來，每一位同學(xué)都快把手都拍紅了，還是無以表達自己內(nèi)心的肯定！
而每當(dāng)下課時，他就把書本往胳肢窩下一夾，把用剩下的半截粉筆往盒子里一扔，便慢慢地向自己辦公室走去了。
這就是我們敬愛的健康老師！他總是默默地付出，不管是為同學(xué)，還是為學(xué)校，他總是第一個站出來，這樣的一位老師，怎能不博得我們的尊敬！
健康的作文 篇2
“我的女兒，只需要平安健康。”回想起電影《你好，李煥英》里的這句話，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫作業(yè)。本來安靜的臥室，突然傳來急促的電話聲。“喂，欣欣媽，希希在你家嗎？”電話里的聲音伴隨著秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲。“嗯，在呢，在……”還沒說完，就被打斷了。“那就好，那就好。”
不久，媽媽就趕了過來，她向我迅速跑過來，將我抱入懷中，問道：“沒有啥事吧？”我呆呆地看著媽媽凌亂的頭發(fā)，搖了搖頭。“怎么了？”阿姨端著一杯水走過來問。“這孩子，一聲不吭就跑到你們家來了，我還以為她走丟了呢。”媽媽看著阿姨說道。“不是你昨晚上說的，沒事兒就去跟人家欣欣學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)的嗎？”我疑惑地看著她。“那你也要先和媽媽打個招呼啊。”“可是，你自己說的……”我覺得有點委屈。
“希希媽，正好咱倆也聊會兒，讓她倆也放松放松。”阿姨的話轉(zhuǎn)移了媽媽的注意力，我轉(zhuǎn)過頭，繼續(xù)剛才的游戲。
一個小時過去了，我和媽媽離開了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來了，我們就像是剛散步回來。走在小區(qū)的大道上，我有一種幸福的感覺，她一定也會有這種感覺吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習(xí)放在第一位，無論什么時候，都應(yīng)該努力學(xué)習(xí)。但是，那個晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
健康的作文 篇3
在當(dāng)代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動的人越來越少，青少年肥胖癥運動不達標(biāo)等等疾病，給人們帶來成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現(xiàn)在全國各處都在提倡運動，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節(jié)調(diào)成每周三節(jié)，然而許多人卻不以為然，認(rèn)為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個典型的例子。
她小時候就屬于父母比較溺愛的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好。現(xiàn)在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了，這就是不運動的后果，現(xiàn)在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動了，吃得健康的也不會患上肥胖癥。
我生下來的時候，就被診斷為缺鈣，時不時就會腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見好。我每天都擔(dān)心四肢痛，我每天在太陽下運動。那時我也是個比較胖的人，運動也感覺較累，到我每天運動過后出很多汗，剛開始時覺得，這樣運動下來比根本不大可能會好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著玩玩的心態(tài)，每天都在太陽下奔跑。跑了幾周過后，我覺得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來越開朗。
現(xiàn)在面對運動，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節(jié)體育課了，運動帶給了我健康，也帶給了我快樂。我希望每一個人都能認(rèn)真的面對體育課。
運動帶個了我健康，我熱愛運動！
健康的作文 篇4
季節(jié)變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說變就變，不得不套上個外套。可誰曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒穿幾天就開始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來，還有風(fēng)姐姐追著我們跑。
現(xiàn)在是冬天的季節(jié)，距離放假回家還有一個多月的時間，但我感覺自己最近一段時間吃得老多了。舍友都說這是進入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒過多久就又感覺到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著下頓吃什么。但體重也沒什么變化，只有衣服再加重。老人家都說能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時候，無論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什么，一來到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃？不應(yīng)該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營養(yǎng)健康多了，但就是沒有在學(xué)校里吃的多。有時候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺得別人家煮的好吃。可能是吃習(xí)慣了家里的食物沒有新鮮感了，反而更習(xí)慣外面的美食。
胃口好是個好事情，但一定要切記不要過度飲食時，否則會加重我們胃的負(fù)擔(dān)，就會有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響。控制好自己的的飲食，調(diào)節(jié)自己的身體，才能享受到更多的快樂。
健康的作文 篇5
青春期，是從童年到成年的過渡時期，尤為重要，是人生旅途的第二個重要環(huán)節(jié)。我們處于這個階段，當(dāng)然要聽聽發(fā)展過程中的一些問題的講座。
一開始老師放了一個很生動的視頻，把一個生命當(dāng)成50秒，讓我們知道我們的時間很短。老師用另一個實驗告訴我們，人生就像一個大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來，這些大石頭對我們來說才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時期。這個時候一定要有充足的營養(yǎng)和運動，對身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要勞逸結(jié)合，達到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會影響大腦發(fā)育。這期間人會變得獨立，有逆反心理，不聽父母的話，覺得父母在嘮叨。所以心情會發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現(xiàn)在開始，他們開始喜歡和異性交往，這叫接近期。長大后開始正式與異性交往，這叫戀愛婚期。所以現(xiàn)在的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不可能為了這個關(guān)系去影響學(xué)習(xí)。
聽了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂地面對青春期，樂觀愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛護青春，珍愛生命！”
健康的作文 篇6
很久很久以前，有一個非常富有的人和一個非常貧窮的人。
他們的不同之處在于：富人因過度疲憊導(dǎo)致身體很差.而窮人因為沒有過過度疲憊使身體十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳個不停，甚至還咳出了非常多的血，盡管他已經(jīng)接受了許多治療，但是沒有一點變化。而窮人卻在每天鍛煉身體，可是他卻非常憂愁，因為他的生活越來越窮，到后來，妻子和兒子都離開，去了外地發(fā)展。
此時，富人就想：我愿意用自己錢富去換一個健康的身體。窮人就想：我愿意用自己健康的身體去換許多的財富。正好，一位偉大的科學(xué)家發(fā)明了一臺大腦移植交換器，可以使兩個互換身份，于是，富人和窮人來到了科學(xué)家的研究所，然后，科學(xué)家有這臺機器把他們的身份互換了。
從此以后，窮人成了富人，富人成了窮人。可是，窮人因為身體常年臥病在床，動也不能動，他花錢請了許多個仆人來照顧，可是他再也沒向以前那么美好，節(jié)儉，因此，他的錢很快就花完了，仆人走了，沒有人來照顧他，而富人有了健康的身體，憑著以前的經(jīng)驗，他開開賺錢，建公司，他可不像以前那么疲憊。他經(jīng)常注意自己的身體，不九，他的財富有回了，生活也變得蒸蒸日上，還生了個帥氣的小男孩
俗話說得好：“健康是革命的本錢!”有了健康，才可以創(chuàng)造一切美好的事物，如果是我兒選一，我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財富。
健康的作文 篇7
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會抽。不知道他們有沒有注意到煙盒上這六個字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個字——吸煙有害健康。但如今，那六個字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于2005年8月28日正式規(guī)定，在煙草制品包裝上必須標(biāo)注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長期吸煙，不僅會讓肺變黑，還可能得肺癌。都說一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見吸煙危害之大。
抽煙多了會讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著想，還是為身邊的人著想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會因你散出來的煙味受到傷害。公共場所一般都會貼有“請勿吸煙”的標(biāo)識。比如：飛機場會有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
健康的作文 篇8
“運動會還有幾天?”“兩天。”媽媽回答。我想：兩天?我都還沒準(zhǔn)備好呀!
一轉(zhuǎn)眼，兩天就過去了，我在出門的時候就非常緊張了。媽媽說：“考好一點啊!”不一會兒，我就到了學(xué)校。這時，我的腦子里都是運動會，這使我的心更緊張了。
第一個項目，50米跑。我才剛剛跑出去，就被人超越了。我最后的成績是10。5秒。
第二個項目，坐位體前屈。我想：這個運動好久沒練了，一定會考得極差。測的時候，我盡量做到自己的極限。我看了看表，5。5厘米，我的極限是5。5厘米?只看見裁判在紙上記錄：8。5。一群同學(xué)在隊里“聊天”，林承恩說：“我14。2，誰和我比?”不一會兒。又有人說：“看，馮芊羽23厘米!”“哇。好厲害!”……
第三個項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之后開始跳。我氣喘呼呼的時候，一分鐘到了。
第四個項目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡單了，難不倒我，我得做35個。我想。“開始!”一個，兩個，三個，四個，五個……做到二十個的時候，我又已經(jīng)氣喘呼呼的了。“停!”裁判給我紙條，我一看，26個，雖然沒達到我的目標(biāo)，但還可以。我覺得這次測試分?jǐn)?shù)會不高但也不低。
健康的作文 篇9
營養(yǎng)與健康是息息相關(guān)的，沒有營養(yǎng)就沒有健康，沒有健康就沒有生命。
“人的生命在于運動”，運動使人的身體健康。要運動就要有身體。健康是身體最大的本錢，健康不是一切，但失去健康就會失去一切。身體的健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)精神財富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動過程中都需要能量，能量的來源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動的營養(yǎng)物質(zhì)。
俗話說“民以食為天”，也說明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營養(yǎng)物質(zhì)，必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時間要科學(xué)，一日三餐要準(zhǔn)時吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點，晚上少吃一點。胃會在一定的時間分泌胃液消化食物，若不按照一定時間吃飯，會有胃病呀！二、要有科學(xué)的食譜，現(xiàn)在人們的生活好了，食品也越來越豐富，越來越可口，但不能暴飲暴食、大魚大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營養(yǎng)？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類的，三層是魚、禽、豬類食品（包括內(nèi)臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營養(yǎng)均衡，身體健康。
健康的作文 篇10
"煙"這個字，對于我們來說并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來的味道，如果吸進身體里，它就會侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴(yán)重的導(dǎo)致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙。現(xiàn)在吸煙人口越來越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數(shù)是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時，也應(yīng)該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權(quán)利。香煙里的毒素，不僅會刺激口腔、引起味覺遲鈍、減低腸胃吸收營養(yǎng)物質(zhì)、使消化系統(tǒng)混亂等，還會損壞中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數(shù)之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說你的，我吸我的。有的甚至覺得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當(dāng)前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數(shù)在增多，因吸煙導(dǎo)致各種疾病進而死亡的人數(shù)也在增加。大量事實說明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
健康的作文 篇11
我生活在一個幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛(wèi)生，如果東西不衛(wèi)生，人們也自然不會吃了。還有些事往往在你知情的時候發(fā)生的。
在我們這個景色優(yōu)美人人都安居樂業(yè)的小鎮(zhèn)上，有那么一些黑良心的老板，用一些過期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過不少!
就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買了幾個面包，我開心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當(dāng)我吃的津津有味的時候媽媽也過來吃早飯，只見她拿起一個夾著火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會是這樣!”我大聲喊道。原來，是那火腿腸的質(zhì)量出了問題，只見那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去面包店討個說法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會發(fā)生爭執(zhí)得不償失。媽媽說這件事情也是一個教訓(xùn)。今后對食品衛(wèi)生都要多長個心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛(wèi)生食品的事列，如蔬菜打農(nóng)藥后還沒過安全期就拔下來賣、注水肉、涂黃粉的小黃魚等等。因此我們一定要多長個心眼哦!
健康的作文 篇12
說起牛奶，相信同學(xué)們一定都不陌生吧，但你們知道牛奶除了強身健體之外還有什么作用嗎？下面就讓我給你們講一講吧。
記得有一次，我在學(xué)校值日，突然天上下起了傾盆大雨，我沒帶雨傘，只好冒著雨跑回了家。回到家后，媽媽看見我這個“落湯雞”的樣子，真是哭笑不得。她讓我去洗個澡換身衣服，自己不知去廚房干什么了。當(dāng)我洗完再換好衣服之后便到客廳等她，不一會兒，見媽媽端著一杯熱牛奶從廚房走出來，對我說：“快，把這杯熱牛奶喝了。”我本來就很討厭喝牛奶，再加上是熱的，就更不想喝了，可是母命難為呀，在媽媽的強迫下，只好捏著鼻子喝下去了，心想：明天肯定會感冒發(fā)燒的。令人意想不到的是，第二天，我不但沒有發(fā)燒而且精力更充肺了，使我學(xué)習(xí)起來更認(rèn)真。看來，熱牛奶有抗感冒發(fā)燒的作用。
后來，我在網(wǎng)上查閱了資料。原來，牛奶的妙處還不止于此。科研人員研究發(fā)現(xiàn)，牛奶之所以神作用是因為含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分。當(dāng)你心煩意亂的時候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。牛奶營養(yǎng)豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。是女性美容養(yǎng)顏的好東西……
看吧，牛奶對我們?nèi)说纳眢w健康等方面真可謂是益處多多，就讓牛奶與健康永遠伴隨著我們吧！
健康的作文 篇13
河南省鄭州鐵路第十二小學(xué)五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過，因為爺爺?shù)诙尾恍以庥鲕嚨湥o我們帶來了巨大的壓力。看著爺爺躺在病床上那憔悴的樣子，我真想撲在爺爺?shù)膽牙锎罂抟粓觥?/p>
看見了爺爺，我就會不由得想起以前的事情，那時爺爺是多么疼我啊！記得我五歲那年，一不小心把頭磕破了，一直住在姥姥家里。爺爺說什么都要來看我，買了許多玩具和我愛吃的小零食。在奶奶家，只有爺爺最關(guān)心我的學(xué)習(xí)了。有一天，我們?nèi)覉F聚的時候，爺爺給我出了一道難題說：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地說：“等于200。”爺爺高興地說：“喲，我的孫女真不錯。”我的心里就像是有了蜜一樣甜。
這次我去看爺爺，剛一進們，爺爺就從床上撐著起來朝我擺手：“楊楊來了，快坐在我身邊。”我心里很清楚爺爺?shù)牟∏椋墒谴笕藗兙褪遣辉敢飧嬖V我。因為爺爺?shù)难荒軇樱刻煲獔猿忠粋�姿勢躺在床上，大小便都要讓大人們來伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉，真想勸告爺爺以后年紀(jì)大了，不要騎著車子去轉(zhuǎn)悠了。奶奶給您辦了老年乘車證，為什么不用呢。爺爺，您這已經(jīng)是第二次被車撞了。這一次特別嚴(yán)重，我希望您記得這次教訓(xùn)。爺爺也不能動，每天只能在床上保持一個動作，看著很輕松，但難受，真痛苦。
爺爺，在我的心中，您是最堅強的，你是一個“模范”的好爺爺。孫女祝您早日康復(fù)。
健康的作文 篇14
生命在于運動，運動可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛運動。
我喜歡打籃球。記得8歲的時候，有一天我在學(xué)校籃球場上打籃球，用了好長時間，球一次也沒投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現(xiàn)在，我每次訓(xùn)練都能投中三到五個球，我終于學(xué)會投球了。我喜歡打籃球還有一個重要的原因，老師說：“在打籃球的過程中，通過跑步、拉伸等動作，可以幫助長個子，增強免疫力，不容易生病。”
我喜歡的運動還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時候真的開心極了。
我還有一項喜歡的運動——騎自行車。5歲的時候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車運！我騎著我的自行車開始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺自己終于長大了。
我喜歡運動，運動不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長做了力所能及的事情。在運動和勞動的過程中，還體會到了成長的快樂。
我愛運動，我愛健康。
健康的作文 篇15
俗話說的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒有多久，就明顯變胖了，簡直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習(xí)慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒法子認(rèn)真學(xué)習(xí)。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個月只能吃一袋零食，直到身體強當(dāng)壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒有辦法，只好硬著頭皮答應(yīng)了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個大早，從家里跑到響水大酒店廣場，剛到廣場，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服。”我想如果再能躺一會兒，那該有多幸福呀。這時我看見許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門，各顯神通。“牛浩澤，你快起來，再不起來，我就把這個月的零食全部扣光！”爸爸嚴(yán)肅的說。一聽我心愛的零食要泡湯了，我只好又站了起來。爸爸帶我到各種運動器械上運動，我雖然感到有點累，但卻來了精神。看到那些老爺爺、老奶奶那么大的年紀(jì)還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺我就堅持下來了，直到現(xiàn)在，你看，我現(xiàn)在變的這么強壯，學(xué)習(xí)也不用操心了。爸爸媽媽開心的不得了。
我感到運動使人越來越健康。我決定每天堅持運動，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來運動，都來做健康的公民吧！
健康的作文 篇16
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關(guān)，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當(dāng)多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當(dāng)落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當(dāng)陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準(zhǔn)備下山時，當(dāng)樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學(xué)門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
健康的作文 篇17
吸煙有害健康這句話雖然人人都知道，但吸煙仍然成為當(dāng)今一個極為普遍的現(xiàn)象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的魔力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時候就看過爸爸吸煙的模樣，他口里常叼著一根香煙，煙癮來了就用火柴點著，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來，可又從兩個鼻孔里吸了回去，就這樣進進出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽著，剛吸完一根又接著點燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著。那一刻，我忍無可忍、情不自禁地大叫著：爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂呵呵地笑著。
據(jù)有關(guān)權(quán)威報告說，如果一個人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的尼古丁等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳吸煙有害健康，我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為世界無煙日。目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的地球村，讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
健康的作文 篇18
每當(dāng)在夜深人靜的時候，每當(dāng)在我對著生日蛋糕許愿的時候，我都會有一個強烈的愿望，那就是我想向這個世間偷一點健康，送給我臥病二十多年的姥爺。他現(xiàn)在生活不能自理，吃飯只能有左手，僅能活動一點的右腳，也漸漸的不能動了。
姥爺有一張照片，那是他年輕時打籃球時照的，照片上的姥爺神采奕奕，動作干脆有力。聽媽媽說，姥爺原來是一名高中教師，一生教過無數(shù)學(xué)生，可謂“桃李滿天下”，上課十分的風(fēng)趣，學(xué)生們都很愛聽他的課，而且姥爺特別喜愛運動，是一個運動健將，常常與學(xué)生玩在一起，打成一片。看著照片上的老爺，我多么想他能站起來，那樣他就會帶著我去玩，做游戲，甚至去旅游。
我想偷點健康送給姥爺，讓他充滿活力。
但是我的姥爺現(xiàn)在只能坐在輪椅上每天看看報，看看電視，來打發(fā)他寂寞的時間。我時常看見姥爺呆呆的看著窗外，甚至有時連他最喜歡的我叫他，他也聽不見。我知道姥爺?shù)男睦锸枪陋毜模拍摹Ｎ铱吹剿燥垥r的情景，心里更是難過，因為他四肢當(dāng)中左手還能動，他每往嘴里送的一口食物，都是非常費力的，這樣的時候，我總想喂他吃，可是姥爺非常堅強，總是說他自己能做到。每當(dāng)這樣的時候，我的鼻子就會酸酸的，淚水涌上來。
我想偷點健康送給我體弱多病，卻又堅強的姥爺。
我經(jīng)常在夢境中夢見自己做了一名醫(yī)生，治好了姥爺?shù)牟 Ｄ菢游揖湍苷娴乃徒o姥爺健康了。
健康的作文 篇19
我發(fā)現(xiàn)身邊很多人都很愛抽煙。比如我補習(xí)班陳老師，一天七根煙，把煙視為寶。
煙的毒性非常強，因為煙里含有一種成分（尼古丁）。那么尼古丁到底是什么？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來一個實驗告訴你。
實驗人員先提取一支香煙里的尼古丁溶解于試管內(nèi)的蒸餾水中，并將這些溶液注射于小白鼠的體內(nèi)，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯里竄來竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多厘米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無力的倒地，身子還不停地發(fā)抖，更可怕的是它的四肢開始抽搐起來，這時候，小白鼠的生命已經(jīng)接近尾聲。
從上面的實驗當(dāng)中，我深信有抽煙者已經(jīng)知道了煙給人們帶來的巨大危害，這還僅僅只是一根煙的實驗效果，雖然人不會因為一點尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長時間的接觸，必定危害到器官，嚴(yán)重者會有生命危險。
因此對于抽煙，我有一個想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢，但是我希望早日停產(chǎn)煙。
如果世界上沒有了煙，那么我們的空氣就會變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒有了煙，那么我們的生活就會變得更美好；我們還可以把不抽煙，省下來的錢，捐助給貧困山區(qū)的孩子，還可以把錢捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒有了煙，就會讓人們的身體更加長壽和健康，作為一個三年級的學(xué)生，我希望以后世界上能不在有煙。
健康的作文 篇20
我生活的時代和你們的有所不同，你們生活的時代未免太痛苦了些，竟然會有生病的事情發(fā)生，你會問，你生活的時代里難道不會生病嗎？嘿！真就對了，我那個時代里人們還真不會生病，人人健健康康，我，生活在一個健康時代。
告訴你吧，我其實是國外一所著名醫(yī)學(xué)院畢業(yè)的醫(yī)生，我本想，畢業(yè)以后回到祖國，為祖國的醫(yī)學(xué)事業(yè)做一點貢獻，于是就到了這里，在這里開了一個小規(guī)模的醫(yī)療咨詢處兼診所，本想風(fēng)風(fēng)火火的把它干大，可是待了一個星期不見一個病人咨詢或看病，小診所里空空蕩蕩，門可羅雀，無奈，我只好頂著烈日，在診所門口大聲宣傳，最后沒轍，只好打出免費看病的招牌，可是并不見效，沒有一個人光顧這里，我正納悶，一個好心的大爺走過來對我說：“孩子啊，別白費工夫了，沒有人會來看病的，”他看我不解，又說“這個時代里啊，人人都很健康，病毒不會進來，人們不會生病，人人活百歲！人們也不會傷風(fēng)感冒，老年人不會得高血壓、糖尿病、高血脂、腦血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神話中的神話啦！”老人笑著，背著手走了。我卻呆呆的站在原地，心里想：怪不得這里一所醫(yī)院都沒有。自己連老人什麼時候走的'也渾然不知，因為我發(fā)愁啊，人人健康到老，不生病，我在這里當(dāng)醫(yī)生不是穿著蓑衣打著傘――多余嘛，可是最后我想通了，人人不生病豈不樂哉？想想也是，生活在健康時代也美啊！
你們說生活在健康時代好不好呢？
健康的作文 篇21
一日三餐究竟怎么吃?這個問題現(xiàn)在已經(jīng)成了我們棘手的問題。為什么呢?因為我們現(xiàn)在的條件越來越好，但是卻是越吃越不健康，然而，這種不健康的飲食習(xí)慣會把我們的身體變差，體質(zhì)變?nèi)酰绕涫莾和踔習(xí)靡幌盗械募膊５竭@里，我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動，而肝臟儲備的能量有限，很容易產(chǎn)生饑餓感。所以兒童的一日三餐一定要吃好，才能確保兒童健康地成長。早餐要吃好，兒童必須早起，這樣才能吃得下東西，吃早飯是要注意營養(yǎng)均衡;中午要吃飽，多吃肉、蛋、蔬菜和米飯，因為這頓中飯需要提供身體一個下午的能量;晚飯要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得過記飽，否則會加重胃腸負(fù)擔(dān)，并影響睡眠。
你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營養(yǎng)的嗎?那么現(xiàn)
在，由我來告訴你們吧!
食物經(jīng)過初步拒絕，通過咽喉和食道，進入胃，在胃里被進一步搗成“糊狀”。口腔在細細咀嚼食物的時候，胃腸胰腺也會分泌消化液，咽下的食物團通過胃腸蠕動月消化液充分地混合。這些食物通過胃肌收縮過去進入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養(yǎng)分。食物中的營養(yǎng)被小腸收服后，剩下的食物殘渣就會隨著小腸蠕動進入大腸，大腸進一步吸收殘渣中放水份。最后，把沒有用的殘渣排除體外。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”這句話說得一點也沒錯啊!
健康的作文 篇22
記得有一天，媽媽搬回來一棵紅豆杉，是一棵非常小的小杉樹，實在不惹眼。從遠處看像一棵松樹，近看卻不像，葉子沒有松樹那樣尖，是扁扁的，葉子尖有一點扎人，樹桿的皮比較粗糙。
我問媽媽：“紅豆杉這么小，一點兒也不好看。長大了它會開花結(jié)果嗎？”媽媽笑了笑說：“紅豆杉是千年長壽樹，環(huán)保活化石。它不僅是凈化空氣確保健康的天然氧吧，而且還具有防癌抗癌的療效！它有著“神樹”的美譽，是舉世公認(rèn)的珍稀植物，是第四紀(jì)冰川遺留下來的古老樹種，在地球上已有250萬年的歷史。紅豆杉還可以散發(fā)出一種清新的檸檬香味，聞起來神清氣爽。到夏天，還有驅(qū)蚊蟲的效果，對人沒有害處。雖然紅豆杉生長速度緩慢，但是長大的紅豆杉樹干通直，樹姿優(yōu)美，還會結(jié)出鮮艷奪目的紅豆呢！”
我感嘆道：“這紅豆杉可真了不起啊！”
現(xiàn)在紅豆杉長到二十厘米，而且還長出了一棵小小的嫩綠的小芽。爸爸擔(dān)心長得不夠快，將紅豆杉移到大盆去。我每天放學(xué)回家，都會看一看這棵幼小的紅豆杉，希望它能夠長得高大一點，但是它還是辜負(fù)了我對它的希望。新長出來的小嫩芽雖然只有三四厘米，但是長成一棵真正的紅豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
紅豆杉，我希望你茁壯成長，長成一棵“頂天立地”的紅豆杉，為我們撐起一把健康傘！
健康的作文 篇23
政治課上關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的知識是：不能在無用的信息上停留，我們大部分人都能做到，但有一小部分人無法控制自己的好心，無法抵制誘惑，瀏覽了這些信息，很不幸，甲同學(xué)便這樣做了。
上午的信息技術(shù)課是在機房上的，老師控制了我們的電腦，為我們示范操作，大家都安分，你看著電腦，甲也不例外，認(rèn)真地學(xué)習(xí)，為明天的考試做準(zhǔn)備，老師把電腦控制全給了我們，讓我們打開一套試卷，再次練習(xí)，咱也打開了試卷，我的電腦有些卡，老師讓我用另一個軟件打開，大家開始答題，也就是現(xiàn)在，甲開始有了行動。
我剛把判斷題做完，正在打字，旁邊的乙拍了拍我，我一扭頭看見乙有些憤怒的臉，樓指甲的電腦屏幕，“這是什么呀？”我愣了一下后問，“他看動漫啊。”乙回答到，但重要的是，這些內(nèi)容在政治是色情啊！我又看了一眼，果真是這樣，我瞪大了眼，告訴我的同桌，他張大了嘴，馬上向另一邊扭頭，并且告訴了他的同桌，我不再看他，打算專心做題，電腦海里總是浮現(xiàn)出那幅畫面，我能感到自己臉紅了，馬上讓姨給家提個忠告，關(guān)掉那些網(wǎng)站，可是沒用，其他同學(xué)把這事告訴了班主任，甲受到了批評。
網(wǎng)絡(luò)上的信息良莠不齊，沒有營養(yǎng)的信息就不要瀏覽，只會浪費時間加便是一個例子，為了我們的健康生活，不瀏覽那些不良信息，健康上網(wǎng)。
健康的作文 篇24
哎！現(xiàn)在的食物都是高熱量的，有的人甚至連生產(chǎn)許可都沒有，真讓人放心不下。可現(xiàn)在不用擔(dān)心了，因為我發(fā)明了一種健康食品。
這種食品跟別的食品不一樣，就拿蛋糕來說吧。我們的蛋糕是田紅豆、大米、綠豆、蛋糕和無糖奶油做成的，絕對安全，吃起來也很可口。
我們的健康食品還有很多，如——馬上瘦，這名字聽起來雖然不怎樣，但它的功能還是跟著名字有關(guān)的呢。它是星形的，由綠白兩色組成，里面的食材有雜糧餅干和礦泉水，吃下一塊就能瘦五斤，得到了眾多母親的喜愛。
健康食品里有一種月亮水，這種月亮水是純白色的，味道你可以想它變成什么味，它就會變成什么味，喝下去，十秒后，包你皮膚變得又白又嫩。
下面是健康食品里的最后一種——金嗓子。你別看這種食物的名字跟一種藥物蠻像，但它們可是大大不同的。它呈圓形，外面是一層無糖椰奶粉，里面則是由糯米、綠豆組合起來的，放到嘴里，根本就不用咬，它就變成水，自己流下去了，這水的味道自然也很可口，它的功效就是將你的五官變得更加精致，聲音更細。這四種食物的含義其實就是：安全、瘦下、嫩白、美麗、嗓好和可口。
當(dāng)前只開發(fā)出四種食物，不過健康食品現(xiàn)已推廣到了全球，受到了眾多人的喜愛和贊美。
健康的作文 篇25
現(xiàn)在家家戶戶幾乎都有了電腦。電腦成了人們生活中不可缺少的東西。電腦實在是太神奇了。大多小學(xué)生對電腦十分迷戀，整天渾渾噩噩，上課也不認(rèn)真聽只想快點放學(xué)回家玩電腦。
一些小學(xué)生放學(xué)是上網(wǎng)查找資料集料，看電子書，從網(wǎng)上得到一些課內(nèi)學(xué)不到的知識。抱著一種好學(xué)的態(tài)度去上網(wǎng)學(xué)習(xí)，正確利用網(wǎng)絡(luò)。使自己的學(xué)習(xí)成績踏步向前進而不是原地踏步。雖然是好的但是電腦也是個兩面派。電腦能使人成才。但對于那些對電腦事物辨別能力差的學(xué)生，電腦就會讓他們走進萬丈深淵，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績一落千丈，不能自拔。有些同學(xué)因為每天長時間地上網(wǎng)玩游戲。導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降，甚至視網(wǎng)膜脫離。還有些同學(xué)看到了一些不良網(wǎng)站，鋌而走險，走上了盜竊，搶劫，殺人的犯罪道路，甚至發(fā)生自殺的事件。
同學(xué)們！你們一定要控制好自己。別讓這個兩面派的電腦控制住自己。別讓自己的學(xué)習(xí)成績下降，讓家長，老師擔(dān)心。也別讓自己的心靈之窗——眼睛從此安上了玻璃。給自己帶來不方便。吃飯時蒸汽到了眼鏡上得摘眼鏡。跑步時眼鏡會掉又得摘眼鏡，實在是太麻煩了。上網(wǎng)可以但不能玩游戲，這樣對學(xué)習(xí)不好。而且也不能長時間上網(wǎng)，一天玩一兩個小時就可以了，上網(wǎng)完要多看綠色，保護自己的視力。不能進一些對小學(xué)生不良的網(wǎng)站也許這是騙局會把你帶上犯罪的道路。
我們要健康上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)，做一位真正的少年隊員。不要被兩面派的電腦所迷離。
健康的作文 篇26
我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了，真令人擔(dān)心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場舞的奶奶，還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現(xiàn)有一群人圍在健身器材旁，還傳來“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷著好奇心走過去一看，原來是一個小朋友蹬踩腳踏車時，因為用力過猛，把健身器材的一個腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來把她送進醫(yī)院。
我想：健身器材為什么會傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍著小廣場觀察了一圈，發(fā)現(xiàn)一些健身器材確實不健康：有的螺絲松了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個；有的轉(zhuǎn)盤不見了，如同傷員一般。通過我和爸爸的仔細分析，我們覺得這都是一些人的不文明行為帶來的惡果！
為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強宣傳，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人，要有一定的處罰。三、有關(guān)部門要加強管理，定期檢查并及時維修損壞的健身器材。四、請專業(yè)人員指導(dǎo)大家正確使用健身器材，避免由于使用方法不當(dāng)造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起，愛護健身器材，這樣一來，既方便他人，也方便自己。
健康的作文 篇27
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭，動蕩不安的社會給人們造成無盡的苦難，死亡、事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來說，沒有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國感到真正的幸運，感到無比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無可乘之機。同時，要加強運動。常言道“生命在于運動”，青少年時期是人生最重要的時期，體育鍛煉能大大促進青少年的生長發(fā)育。 我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病，還要具備心理健康和良好的社會適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂健康的成長吧!
健康的作文 篇28
我生性活潑好動，每次背起書包上學(xué)，我都萬般無奈，甚至在跨進教室的時候想：要是生病了多好，就不用天天來學(xué)校了，在家里想玩什么玩什么，想玩到什么時候就玩到什么時候，那該多自由呀！
于是，我就有了強烈的渴望：我要生病！我開始了一系列的行動：睡覺故意不蓋被子，故意喝涼水……可是，我發(fā)現(xiàn)我這樣干了好長時間了，仍然沒有效果，干脆，來點兒厲害的！從那以后，每一次下課，我都要使勁兒地跑，上學(xué)期臨近期末，突然有一天，我的左腿疼得厲害，到醫(yī)院一檢查，竟然長了個瘤子！一開始，我暗自慶幸：我的努力總算沒白費，這樣我就不用上學(xué)了。哈哈哈！
誰知，沒過幾天，這個小家伙就開始發(fā)威了，我的腿疼得越來越頻繁，以至于課間操不能做，體育課不能上，所有的活動，我只能在旁邊看著同學(xué)們做。爸爸、媽媽怕影響我的考試成績，一直鼓勵我，堅持到放假再做手術(shù)。
總算熬到了放假，做完手術(shù)后，我疼得吃不下，睡不好，每天還要輸液打針，二十多天的假期，都是在醫(yī)院和家里度過的，聽著外面的鞭炮聲和鑼鼓聲，對我真是一種煎熬！和我想得完全不一樣，直到那時，我才明白：我原來那么傻！
如今，我又回到了學(xué)校，此時的我猛然感悟到：和同學(xué)、老師在一起的日子有多好，有了健康才會有快樂！
健康的作文 篇29
有人認(rèn)為健康要靠營養(yǎng)，有人認(rèn)為健康要靠吃保健品，而我認(rèn)為健康最好的保障是運動，而學(xué)習(xí)的保障又是健康，所以我愛好運動。
在上次的運動會上我取得了優(yōu)秀成績，你知道這是為什么嗎？這是我長期鍛煉的結(jié)果。說起鍛煉還得從我六歲時說起，那時我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問小朋友們誰愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒有過多考慮就舉起了小手，老師笑著把我的名字記下了。
爸爸知道后就開始訓(xùn)練我跑步，早上6：00就開始練習(xí)，練了兩天，我感覺腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應(yīng)。有一次，爸爸說回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準(zhǔn)備躲起來，我爸爸一下躥了出來說：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯。”
我搶著說：“爸爸，我不想?yún)⒓颖荣惲恕！卑职终Z重心長地說：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運動能夠使你的身體健康起來，這樣你就不會常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒辦法，我只得跟著爸爸跑，就這樣我一直堅持了下來，慢慢地就不感覺到累了。
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開了我，上學(xué)六年來我很少生病，身體長的又高又壯，正因為我身體健康，所以從來沒落過課，學(xué)習(xí)也一直很好，我真正感受到了運動著，健康著，學(xué)習(xí)著，快樂著。
健康的作文 篇30
說起有生活健康，我們大家都知道，"生活好、休息好、鍛煉好。"沒有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義！
俗話說：生命在于運動。運動不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時，我終于感覺到了生命張揚的活力！
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，"會休息的人才會，學(xué)習(xí)好，工作好。"
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營養(yǎng)價值。因此我們的身體中才不會失去營養(yǎng)平衡
還要注意個人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的"小使者"！
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