- 相關(guān)推薦
運動強人作文600字（精選23篇）
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編幫大家整理的運動強人作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動強人作文600字 1
這個周末，我作為歷下區(qū)籃球代表隊的一員參加了濟南市第六屆青少年運動會。在賽場上，我認識了一位運動強人。他身著紫色運動服，腳蹬運動鞋，又瘦又高，動作十分靈巧。
還沒上場，他就顯示出高超的技藝，上籃幾乎是百發(fā)百進，無一失手。這令我們隊的隊員驚訝不已，對他的球技佩服不已。
比賽開始了，只見他環(huán)視場上的隊員，蓄勢待發(fā)，眼神中流露出一絲輕視，仿佛天下無敵手的.樣子。第一節(jié)，我們隊排除了五大主力，希望一開始就能與對手拉開比分�？山Y(jié)果完全出乎我們的意料，我方隊員突破重重阻擋，來到他面前時，球不是被他搶走就是被他封鎖傳球路線，讓我方隊員進退兩難。
而當(dāng)他拿到球時，真似一陣風(fēng)一樣，來無影，去無蹤，令人反應(yīng)不及。沒有人能擋住他進攻的步伐，他的腳步是那么的輕盈，動作是那么的敏捷，令人望塵莫及。
我們隊有一個跑步特別快的人，他跑起來虎虎生風(fēng)，頗有百米冠軍的氣勢。鑒于他的這個特長，教練特意讓他去防那個“運動強人”，我們都認為，對手一定會被防住，對勝利又有了些信心�？墒聦嵢缤粣灩�，將我們的信心無聲無息地打碎。盡管我們隊的短跑健將拼盡了全力想要追趕他，但仍只能步他的后塵，沒能阻擋住他進球的步伐。就這樣，我們隊的防線已經(jīng)絲毫沒有作用，任何阻擋都是無濟于事。轉(zhuǎn)眼間，我們隊已經(jīng)落后了十幾分，幾乎敗下陣來，這都是因為他的敏捷，他高超的技藝。
比賽結(jié)束了，而我卻一直想著他的每一個動作，每一個上籃的鏡頭……他的球技令我佩服，我要繼續(xù)練習(xí)基本功，將來要超過他。
運動強人作文600字 2
我的老爸是一個“運動迷”�；蛟S是因為運動強迫癥帶來的魔鬼般的饑餓感，讓他幾乎天天和我這個“瘦弱小”搶吃的，嗚嗚！但這絲毫不會阻擋我對爸爸濃濃的愛。
老爸的身材杠杠的，這應(yīng)該就是我?guī)Ыo他源源不斷的能量和他自己每天堅持不懈運動帶來的大獎吧！爸爸的十—二塊大腹肌在眾多體育高手中是多么引人注目呀！我敢說，爸爸簡直就是天下無雙、舉世無雙、無人能敵呀！這也讓我安全感滿滿。
最近我突然發(fā)現(xiàn)我的身高“突飛猛進”�！安洳洙D―”直往上長，也許是我遺傳了老爸的優(yōu)良基因吧！
老爸是一個非常守時的人。他的守時程度你肯定猜想不到呢！我的老爸天天去體育館報道，比那里的工作人員都要準時呢！他到體育館的.第一件事情就是打籃球。打過籃球的人都了解，在三分線上投球簡直就是“蜀道難，難于上青天”呀，而我老爸就不一樣了。投三分球?qū)λ麃碚f簡直就是“張飛吃豆芽――小菜一碟”，幾乎百發(fā)百中。
在這樣的“籃球迷”爸爸影響下，我也成了一位“準籃球迷”，深深地?zé)釔凵匣@球了呢！這不，這個暑假我已經(jīng)報名籃球班了，準備好好地練一個假期，真心希望以后也能像爸爸一樣在球場上風(fēng)光一把。
噓！告訴你們一個悄悄話：我老爸去體育館還有一件很重要的事那就是——吸煙！這可是一個“驚天地、泣鬼神”的大秘密！可別讓我老媽知道哦！因為老爸已經(jīng)保證過無數(shù)次要戒煙了。可是每當(dāng)他在體育館打球累了的時候，他就會抽上一根煙，然后他就又變得精力旺盛了，我真懷疑那煙里是不是裝了雞血！能夠讓他這么快恢復(fù)精力，重回那個“精神小伙”！不過我還是希望他能夠像自己經(jīng)常保證的那樣早日戒煙，因為吸煙有害健康，我可不希望老爸的肺變成黑乎乎的“煙肺”！我希望我的老爸永遠是一個“健康老爸”！
這就是我的“運動達人”老爸，你看！他是不是又調(diào)皮又充滿活力呢？
運動強人作文600字 3
在這個漫長的暑假里，媽媽為了讓我多運動少看電視，買了個大呼啦圈，我第一次接觸這個運動器材，非常高興！
吃完晚飯后，我就穿了比較舒適的休閑服裝，跟著媽媽一塊兒，到樓下操場去了。我先是看媽媽轉(zhuǎn)，覺得它是很容易的，因為媽媽轉(zhuǎn)在自己的腰上以后，就沒有掉下來過，我發(fā)現(xiàn)，這個呼啦圈好神奇，轉(zhuǎn)著它，還能夠一步一步的往前走，并且完全不會掉下來！
媽媽停下來了，我急急忙忙的跑過去，拿起呼啦圈就開始轉(zhuǎn)了起來。一圈、兩圈，三圈……還沒轉(zhuǎn)好，它就掉在了地上。我百思不得其解，就去問了媽媽！
“媽媽、媽媽，為什么我看你轉(zhuǎn)的時候這么簡單，到了我身上，怎么就不一樣了，怎么一轉(zhuǎn)就掉，一轉(zhuǎn)就掉呢？”媽媽告訴我說：“轉(zhuǎn)呼啦圈也是有技巧的'，光靠一陣蠻力，是不行的，需要靠你的腰去擺動它，讓它隨著你腰部轉(zhuǎn)動的方向去擺動。”
我聽了媽媽的建議之后，去慢慢的擺動自己腰的位置，開始的時候，還是經(jīng)常掉，可是通過我堅持不懈的努力后，慢慢變得熟能生巧了，轉(zhuǎn)的越來越快，越來越好，也不往下掉了，我頓時高興的合不攏嘴！
細心的媽媽還給我準備了水和小電扇，在我覺得很累的時候給我打氣，時時的鼓勵我，讓我體會到了其中的樂趣，品嘗到了學(xué)會一項技能的甘甜，這讓我覺得漫長的暑假不再無聊、反而具有別樣的意義！
今天我和爸爸媽媽一起去打羽毛球。走到樓下發(fā)現(xiàn)外面下雨了，所以只能去地下車庫打了。我先我爸一起打，我媽做裁判。我打一下打得很高很高，然后我爸接不住，我覺得他太弱了，所以要跟我媽打。然后呢，我跟我媽打了起來，可是呢，打著的時候我發(fā)現(xiàn)我媽比我爸更弱！之后呢，我還是跟我爸打了起來，然后呢我打了一個他沒接住，再打一個還是沒接住，老是我贏。之后呢，我們打呀打，打累了之后我們就回去了。
運動強人作文600字 4
在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運動項目。在暑假里，我每天都堅持跳繩，一開始是用計時器計時，媽媽給我數(shù)數(shù)，后來媽媽在手機里面下載了一個天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機對準我錄視頻，這樣它就會自動數(shù)我跳了多少，它還會說一些鼓勵的話：很好，非常棒，繼續(xù)加油。每跳到十個它就會報數(shù)。還剩十秒的時候，它也會提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個以上。醫(yī)生說只要我每天跳800以上就會有利于我長高。從一開始的160個到現(xiàn)在的175個，雖然有一點進步，但我跳的還不夠多，要繼續(xù)鍛煉！
我游泳是每周三節(jié)課，除了這三節(jié)課，其他的.幾天里我都去我們小區(qū)下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說讓我每天都練習(xí)自由泳，才會游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經(jīng)結(jié)束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因為媽媽也學(xué)會了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。
羽毛球課結(jié)束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個小時都在做體能訓(xùn)練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓(xùn)練之后休息一下，后半個小時就是開始正式上課，學(xué)習(xí)跆拳道的分解動作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因為跆拳道館里有空調(diào)，羽毛球球館里沒有空調(diào)只有風(fēng)扇，實在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅持了。
我最喜歡的運動項目當(dāng)然還是游泳，不僅涼快教練還會獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動，我們就會有一個強壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。
運動強人作文600字 5
說到運動達人，我就會想起我班級里的運動健將――小明。
“運動健將”這個稱號給他還真是一點都不夸張，因為我們整個班的同學(xué)都很認可他的體育才能，畢竟像他這種能在運動會上拿到三枚金牌的人已經(jīng)可以說是十分的厲害了。對于他來說，像打籃球，跳繩，50米賽跑等等運動項目都是小菜一碟。
還記得又一次體育檢測，體育老師打算檢測我們的跑步能力，規(guī)則是這樣：在賽道上跑四個來回，每個來回大約100米。我們所有人幾乎都有些恐懼的，你想，我們跑100米都已經(jīng)累得氣喘吁吁的'，更何況來回100米呢？還是四個還會，相當(dāng)于400米了！怎么想都覺得有些可怕。但是小明和我們不同，他一個人在旁邊做熱身運動，完全不緊張，而且還顯得躍躍欲試。
小明是第一個跑的。當(dāng)老師喊開始的時候，他就像箭似的飛奔了出去，遠遠的跑在了前頭，后面的同學(xué)就像是他的追隨者一樣，很難追上他，有些還被選遠遠的甩在了后頭，看樣子是肯定追不上的。當(dāng)他們在跑第三個來回的時候，小明已經(jīng)在跑第四個來回了。很快的，小明跑完了所有的來回，完全的獲得了第一名，而他的所有對手們剛跑完就全都累到在了地上，大口的喘著氣，小明子是稍稍平復(fù)了一下自己，喝了幾口水就又變得活蹦亂跳了，完全不像是一個剛跑完步的人。不得不說他和我們的差別還是挺大的。
小明不僅跑步很厲害，而且打籃球也是他的強項。每次他打籃球的時候，旁邊都會圍著很多的人觀看，而且他的變現(xiàn)也總是這么出色，和他一起打籃球的人很少有能從他手中搶到球的，并且他還一投一個準，從不失誤。
正因為小明的體育能力十分出色，所以他才能獲得了“運動健將”這個稱號，并且還是公認的運動達人。
運動強人作文600字 6
大家對劉翔一定不陌生吧，他可是曾經(jīng)的奧運會男子110米跨欄冠軍呢！他的跑步速度很快，跑起來像一陣風(fēng)，讓大家十分崇拜。而我們班里也有一位小“劉翔”，他就是跑步健將——張正麒。
張正麒個子很高，所以具備了大長腿的優(yōu)勢。因為他每周都在校外練習(xí)游泳，所以他的'耐力和爆發(fā)力一應(yīng)俱全。每逢跑步考試，他都是跑道上的“閃電”。不管是50米還是50×8，他都能輕松摘得桂冠，甩別人一大截。他在學(xué)校運動會上也發(fā)揮出色，總是奪得第一名。
記得一次運動會上，張正麒參加的是400米中長跑項目。他雄赳赳、氣昂昂地走上跑道。只聽“砰”一聲槍響，他像離弦的箭一樣“飛”了出去。瞧，他漸漸加速，嘴巴一張一合地呼吸著，雙眼緊盯前方，用余光觀察有沒有人超過他。當(dāng)他跑完第一圈，經(jīng)過我們觀眾席時，我感受到一陣風(fēng)從面前呼嘯而過，定睛一看，原來是張正麒從我們面前“飛過”。他似乎有了一對無形的翅膀，讓他不費吹灰之力不斷向前飛奔。這時，張正麒已經(jīng)遙遙領(lǐng)先，甩了第二名整整大半圈距離！我們欣喜若狂，一邊大叫“加油！”，一邊上躥下跳。最后半圈，張正麒仿佛聽到了我們的加油聲，全力加速，最終奪得了男子400米第一名，不負眾望！再看別的班選手，早已累得氣喘吁吁了。而張正麒正朝我們揮手致意，真像一只驕傲的大公雞！
張正麒現(xiàn)在就跑這么快，我覺得只要他繼續(xù)好好練習(xí)，保持現(xiàn)在已有的狀態(tài)和速度，他一定會越跑越快。如果他今后是專業(yè)運動員的話，必將成為跑道上那顆最亮的星！
運動強人作文600字 7
我的媽媽是一個運動達人，她每天都堅持運動——跑步。她下班后來學(xué)校接好我，就帶我一起去自家小區(qū)的小花園跑步。這讓我苦不堪言。
我才跑了一段時間，就很討厭跑步，不愿意再跑了。今天，我又被拉去了。一萬個不情愿。不到十分鐘，我就跑得氣喘吁吁了。我將衣服脫下，扔在了一邊，坐在石頭上，根本不愿意跑。媽媽見我這個樣子，便也坐下來，跟我討論了跑步的意義。
一開始，我不以為然，說道：“不就是可以使人延年益壽馬？還有什么好處！”媽媽見我這個態(tài)度，表情立刻變得嚴肅了：“你對跑步一點都不了解，看來該給你好好上一課了。”媽媽領(lǐng)我回了家。
回家后，媽媽語重心長地對我說：“跑步可以使你身體健康，長壽，精神飽滿。你要是病倒了，學(xué)習(xí)和娛樂都沒有了。人也長不高，看起來就像是小孩子一樣，要被嘲笑。一為健康，二為快樂，堅持跑步，遇見更好的'自己�！钡览硎沁@個道理，可是我做不到啊！放學(xué)回家，誰不想大吃大喝一頓，然后看看電視，來個葛優(yōu)躺��！媽媽看到我怯懦的深情，斬釘截鐵地對我說：“以后，你跑幾圈，我也跑幾圈！”
于是，我依然被媽媽拉下去，被迫做她的跑友。有一天，我看見五樓小妹妹也在鍛煉身體，覺得自己更要好好跑步了，否則，連小妹妹都不如了。這樣一天又一天，約一個月后，我漸漸感到腿并沒有那么沉了，人也變得輕松了，呼吸也變得順暢了，好像跑步也沒有那么難了。我全身清爽舒適，暗暗高興道：這是有效果了嗎？我決定，以后一定不能放棄鍛煉，要持之以恒。
運動強人作文600字 8
居家學(xué)習(xí)期間，我學(xué)習(xí)完了的時候，經(jīng)常會做一些運動，特別是中午和晚上。首先做的運動肯定是體育老師布置的運動，當(dāng)體育老師布置的運動完成以后，才會做我自己想做的運動。
我常做的幾個運動，第一個就是跳繩。這項運動可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個打算，把這項運動納入以后的運動計劃當(dāng)中，這樣一來我越練越熟，我的'腳部力量也就會越來越大，我的足球技術(shù)就會提升，我的肺活量也會提升，都是對足球運動的一個莫大的幫助。
第二個運動就是平板支撐了。這項運動的好處就是提高我們?nèi)梭w的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會強壯起來的！當(dāng)我做完平板支撐后常常會腿痛，爸爸說是因為乳酸堆積，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項運動還是有缺點呀！
第三個運動也是我最喜歡的運動，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時，我踢著踢著就要被媽媽說輕點。這時我才發(fā)現(xiàn)原來我的腿部力量，經(jīng)過跳繩的練習(xí)和平板支撐的練習(xí)還真的變大了呀。雖然已經(jīng)這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質(zhì)呀，技術(shù)動作呀，彈跳力呀都需要提高。
我也懷揣著一個踢足球的夢想，我相信經(jīng)過自己刻苦的練習(xí)，我一定會實現(xiàn)我成為一名足球運動員的夢想的！
運動強人作文600字 9
他高高的，非常強壯，頭頂著一個平平的黑“鍋蓋”，一張“圓餅?zāi)槨鄙翔偳吨鴥芍缓盟茣f話的大眼睛。他笑起來時會露出兩個深深的小酒窩。讀到這里，你一定想知道他是誰了吧？yes，他就是我的同學(xué)——周宇軒。
周宇軒是一個名副其實的運動達人。想知道我為什么這么說他嗎？那就趕快往下看吧！“叮鈴鈴，叮鈴鈴�！鄙险n鈴聲吸走了教室里的喧鬧，這節(jié)課是體育課，同學(xué)們興奮極了，嘰嘰喳喳竊竊私語。到了操場，體育老師開口說：“體育委員帶隊，熱身跑。”哈哈，體育老師說的“體育委員”就是他——周宇軒。不瞞你說，周宇軒可是跑步高手，這對他來說，簡直是小菜一碟。一圈、兩圈、三圈。終于跑完了三圈，同學(xué)們都累得氣喘吁吁，轉(zhuǎn)過頭一看，周宇軒雖然氣急了點兒，但沒過一會兒就恢復(fù)了。視線再次轉(zhuǎn)向同學(xué)們，“媽呀！累死我了！”“我快要、累、死了�！卑�，體育委員體育就是好啊！
接下來就是跳繩。“預(yù)備，開始！”當(dāng)老師吹響哨子時，所有聊天的聲音都變成了數(shù)數(shù)聲和繩子拍打地面的刷刷聲。突然，“時間到！”老師喊了一聲。“達到二百四十的坐下�！比嘀挥兴粋�“周宇軒二百四十個！”“真厲害！”“嘖嘖嘖！不敢想象！”沒辦法，誰讓他是體育委員呢？最后就是跑步。
說起跑步，這可是他最沾光的'項目。
當(dāng)老師說“預(yù)備”的時候，他已經(jīng)擺好了標準的準備動作�！伴_始！”只見周宇軒如同一支點著了的火箭，又如同高速公路上飛奔著的汽車，沖過了終點，獲得了第一。
他，跑步第一，跳繩第一的體育高手——我們班的運動達人。
運動強人作文600字 10
暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調(diào)，躺在床上做個小懶蟲，還是要多多運動，變成運動小達人哦，可是在外面運動的話又會很熱，于是我和媽媽選擇了一個很好的運動，又能運動到又不會很熱，這個運動就是游泳。
本來我是應(yīng)該學(xué)習(xí)蛙泳的，可是我第一個學(xué)的就是自由泳，所以我到現(xiàn)在連蛙泳還都不會呢。上課時老師對我說：“寧寧蛙泳腿還會嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學(xué)過呢�！崩蠋熛仁浅粤艘惑@，然后又說：“那你就去復(fù)習(xí)自由泳吧�！蔽乙婚_始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。
這時我看見我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學(xué)著他們的姿勢向前游。
兩節(jié)課的時間過去了，我終于學(xué)會了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時候，有一個小朋友也是我這個老師教的，我們兩個準備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點，再蹬又向前滑一點。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會兒的機會都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。
現(xiàn)在我們要開始游自由泳了。咦？我發(fā)現(xiàn)旁邊這位小朋友游自由泳的'速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會兒就游完了，可是我發(fā)現(xiàn)她還游在大老遠的地方呢，還游的很費力，可是怎么也游不快。
經(jīng)過一天天辛苦的訓(xùn)練，我堅持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會變成運動小達人！
運動強人作文600字 11
有的人愛好美食，稱為美食小達人；有的人愛好魔方，稱為魔方小達人；有的人愛滑板，稱為滑板小達人……而我喜歡運動，自稱運動小達人。
在暑假時，我常常去融創(chuàng)的雪世界滑雪。換好滑雪服，走進雪場，踩進了雪中，艱難地走向雪波。我的.媽呀！我下次要多練練高抬腿，太累了。走上大坡，踩上雪板，兩根雪杖握手中，正想沖下去時，哥哥在身后推了我一把，自己也滑了下去：“比賽開始！”我看著他的壞笑，心想比就比，誰怕誰。我一個俯沖超過了哥哥，又用雪扙使勁向后一頂，一下子滑到了下面。突然哥哥大叫：“讓！讓！讓！我沒有雪杖�！蔽蚁蜃笞吡俗�，他就撞在護墻上了。而我，卻仍在自由自在地滑著，感覺自己像一只小鳥。
在周末，我也常常跟著爸爸去爬山。一次，爸爸帶上我和哥哥去爬山，哥哥又一次提出比賽，我當(dāng)然接受這個比賽。開始爬山了，我第一個沖了上去，一步兩臺階，一下子跑走了。我一回頭，哥哥追了上來！快跑啊，沖呀！哥哥畢竟是哥哥，腿長，一會兒就追上了我。不好，反超了，我馬上加快了腳步，追著追著從山腳到山腰，從山腰再到山頂，我始終沒有讓哥哥追上我。我居然中途沒有休息就爬上了山頂，這是第一次。
現(xiàn)在放寒假，每天早上我都和爸爸去晨跑。六點半鬧鐘一響，我就毫不猶豫地起床，喝了杯溫水，就和爸爸出門跑步了。爸爸在前頭跑，我在后面緊緊跟著，有時還超過爸爸。我想：“如果能堅持一個寒假的話，體質(zhì)一定會增強不少�！�
我除了會滑雪，滑板和溜冰，還會游泳，足球等運動，“運動小達人”可不是徒有虛名。
運動強人作文600字 12
光陰似箭，歲月如梭，兩個月的暑假如同白駒過隙，轉(zhuǎn)眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點點增多，體重秤上的數(shù)字日漸上升。我是心急如焚��！看來，我還是要有所行動才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。
于是，我為自己制定了一份“8月減肥計劃”，在紙上羅列了每天需要做的運動，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。
跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動起來，同時因為人在往上跳，多蹦蹦能長高的。而且這幾個運動最易出汗，能促進整個身體的.血液循環(huán)和新陳代謝。
深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個動作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實。
還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗腹部力量。仰臥起坐需要腹部發(fā)力去使人的上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時間長，就是要依靠腹部核心力量發(fā)力來配合手。這兩項運動讓腹部力量也得發(fā)展，去鍛煉人體這個沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。
而游泳和跳舞則是全方位的活動自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運動。
除此之外，還有一些運動是練手部、韌帶等。其實這次運動計劃我的主旨有兩點：第一點是讓身體動起來，提高身體素質(zhì)，不要被空調(diào)美食喂癱了身體；第二點才是想減肥，希望在這同時也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！
宅家做運動，讓我們一起揚運動之帆，為生命喝彩！
運動強人作文600字 13
豬先生是遠近聞名的吃貨，不僅吃得雜，還吃得多。一天，豬先生在豬圈里狼吞虎咽地吃飯時，突然，一張廣告飛到了它的食物里。上面寫著“參加運動比賽，冠軍能有一輩子吃不完的火腿三明治。”豬先生看了后樂了，它勢在必得冠軍，因為三明治是他的最愛！
說練就練。第二天，豬先生就開始在豬圈里跑步，它身上的肉一抖一抖的，腳步沉重，豬圈也跟著震了起來，還沒跑一分鐘，豬先生就已經(jīng)累得氣喘吁吁了，全身酸痛，不過它并沒有放棄，仍然繼續(xù)堅持。到了中午，飼養(yǎng)員過來分食物了，可是豬先生站在那一點也不吃，就連喂給它最愛的布丁它也不吃，只吃些蔬菜，飼養(yǎng)員感到奇怪極了。他并不知道的.是豬先生正在減肥呢！
傍晚，其他小豬正在豬圈里跳舞，有些竟然還在大口大口地吃布丁……而豬先生呢？它呀不在玩！它找了個角落，不受影響地在那睡覺。因為他要堅持早睡早起做運動。
太陽升起時，同伴們還在呼呼大睡。只有豬先生早早地起來了，你瞧，他正在豬圈外面練習(xí)毽子舞呢！就這樣日復(fù)一日，在豬先生的堅持下，他的身材越來越苗條，身上的肥肉也變成了肌肉，它自己變成了一位帥氣的豬先生。
終于到了比賽的時間，豬先生的對手是狡滑的狐貍。比賽開始了！豬先生用著他最快的步伐跑起了步，可是沒過一會兒就被狐貍追上了，還故意扔下了幾個布丁，這是要誘惑豬先生嗎？豬先生視若無睹，繼續(xù)咬牙堅持，漸漸地，狐貍體力不支，被豬先生超越了。當(dāng)豬先生看到了獎杯，他咬牙沖刺，順利地拿走了獎杯，還有一張永不過期的三明治食用券！
不過，成為運動達人后的豬先生知道了健身的重要，再也不暴飲暴食，這張券也就沒用啦！
運動強人作文600字 14
有一天，森林里的虎王覺得很無聊，就打電話給森林派出所的警長大象先生聊天。大象不經(jīng)意間說出了“奧運會”幾個字。老虎一聽到這個興趣，就問：“你說的‘奧運會’和‘運動會’是什么意思？”大象聽了，趕緊解釋說：“國王，你什么都不知道。最近聽說北京今年8月剛舉辦了一屆奧運會，不過很新鮮！”老虎一聽，哈哈大笑：“嘿，有意思，真有意思！”立刻變成了打官司，宣布要打官司。一分鐘后，文武百官齊聚正廳，老虎宣布：“我要舉辦第一屆森林奧運會。所有運動員都可以選擇任何項目，日期是明天。這次森林奧運會持續(xù)十天！”所有的動物都鼓掌。
第二天，在短暫的.奧運會開幕式后，舉重比賽開始了。警察局長大象代表警察局打扮自己。一開始，大象舉起了一個500磅重的杠鈴。三秒過去了，砰的一聲，大象的杠鈴落地了。成功了！接下來是小熊和小豬，在歡呼聲中結(jié)束了舉重比賽。接下來要舉行的是射擊比賽。1號到7號，所有目標整理完畢，步槍準備好，準備好了�！暗谝粯專瑴蕚洹ィ诎酥缓镒幽�？”大家正要開槍，看到8號靶空了。這時，一陣“嘩嘩”的水聲傳來，小猴子連滾帶爬地跑上岸。原來小猴子準備停車，卻攔不住，只好抄近路，可還是遲到了，大家又開始游戲。
10天過去了，森林組委會也確定了這10天各項目的全能冠軍、總亞軍、總季軍、冠軍、亞軍、季軍，還授予了他們優(yōu)秀的獎牌、優(yōu)秀的證書、全套的健身書籍和金、銀、銅牌。
這是一次充滿歡樂的森林運動會。在閉幕式上，虎王宣布每年舉行一次運動會，每四年舉行一次奧運會，動物們鼓掌歡呼，從而在大家的歡呼聲中結(jié)束了奧運會。
運動強人作文600字 15
春末，陽光照得人暖暖的，在這個陽光明媚的日子里，我們迎來了盼望已久的第二屆春季運動會。
四月二十七日上午，我們班排著整齊的隊伍，浩浩蕩蕩地走進了后操場，觀看各年級的沙包、跆拳道等表演。不一會兒，就要進行團體操表演了，我們?nèi)昙壥翘K操表演，隨著熟悉的音樂響起，我們原本緊張的心情立刻放松了許多，經(jīng)過大家齊心協(xié)力，我班取得了年級第三名的好成績。
團體賽結(jié)束后就進入到了緊張激烈的比賽中，最令人感動的比賽是李一鳴同學(xué)的男子三級跳遠，他上午突然發(fā)燒，他媽媽趕緊送他去醫(yī)院輸液，輸完以后李一鳴還堅持要來參加下午的三級跳遠比賽。我想，他跳的.時候肯定是咬緊牙關(guān)，使出渾身力氣，每一步都要求自己跳到最好，就這樣，他不僅取得了第一名的好成績，還打破了年級記錄，讓我佩服得五體投地。
最一波三折的比賽是古津銘同學(xué)的女子一分鐘跳繩，她一上場，跳繩就斷了，只好暫時退出了比賽；我們都為她捏把汗，阮老師急中生智，在斷的地方打一個結(jié)，她信心滿滿地進行比賽，結(jié)果她跳著跳著，繩子擰成了麻花，沒辦法，只好又退出比賽；古津銘同學(xué)只好借莊騏嘉同學(xué)的繩子，又因為繩子太長，不得不把繩子卷在手上，雖然經(jīng)過這么多波折，她還是取得了第一名的好成績，真為她高興！
最精彩的比賽是一千五百米跑步，我班女子是康靖，男子是李睿軒，一千五百米是耐力的挑戰(zhàn)，而我連五十米都跑不下來，他們在跑道上累得氣喘吁吁，仍然堅持不懈，值得我學(xué)習(xí)。
運動會結(jié)束后，我班的總成績是年級第一名！我認為，更高、更快、更遠只是運動目標，而堅持不懈、頑強拼搏才是運動的精神！
運動強人作文600字 16
1、經(jīng)過長時間的艱苦訓(xùn)練，在奧運會上無論成敗，每個運動員都應(yīng)獲得一枚獎牌�！秺W運會語錄》
2、既然選擇了職業(yè)運動員這條道路，我就要努力想辦法爭取下一次冠軍，這樣才能體現(xiàn)運動員的價值。林丹
3、瘦如鉛絲的是扔鉛球的，矮如板凳的是跳高的，肥如南瓜的是長跑的，臉比豆腐還要白的說是練了三年室外體育的，人小得像粒感冒通的說是籃球隊的中鋒，眼鏡片厚得像南極冰層的說是跳遠的怕他到時連沙坑也找不到。韓寒《三重門》
4、我是國家的運動員，不是想退就能退的，我會服從組織安排。郭晶晶
5、我的父母信仰佛教，是虔誠的佛教徒。佛教講的是生死觀，生死輪回。我父親母親在去世的時候，也都是非常平靜的，因為他們堅信，如果死亡是黑暗的.，黑暗后面必然是光明，這又有什么可怕呢？我是個運動員，但也是個戰(zhàn)士，只要活一天，我就戰(zhàn)斗一天，有效的樂觀的去工作，讓生命的日歷閃爍出事業(yè)的光輝！莊則棟
6、其實，更重要的還是教練對這支隊伍的訓(xùn)導(dǎo)�，F(xiàn)在羽毛球不斷發(fā)展，不斷會有新的東西在里面，然后是看他（教練）去了解去研究這個羽毛球的進展，有針對性地去訓(xùn)練這些運動員。謝杏芳
7、奧運會誓言鼓勵運動員教練員和裁判員遵守規(guī)則，發(fā)揚體育精神。《奧運會語錄》
8、奧運會誓言鼓勵運動員教練員和裁判員遵守規(guī)則，發(fā)揚體育精神。運動員名言
9、講足球：中國足球運動員的偉大之處在于虛心好學(xué)，他們學(xué)會了染頭發(fā)，學(xué)會了泡吧，他們講話像歐洲人，踢球像原始人。周立波《壹周立波秀》
運動強人作文600字 17
這幾個星期，我們五年級師生和體育老師都在為全運會忙碌著，這是我們小學(xué)生涯中最難忘的記憶。
“站好！”“用眼睛看空竹！”“第一件事——閉嘴”“回原位去！”。在體育老師的精心指導(dǎo)下，我逐漸進入了一個良好的狀態(tài)——動作熟練，各部分協(xié)調(diào)得當(dāng)。雖然我在全隊的邊緣，但不影響我參加全運會的熱情和專注力。
排練的`時候，雖然我們汗流浹背，口干舌燥，身心俱疲，但我們以為體育老師比我們更努力：他拿著話筒，要求我們動作準確，線條優(yōu)美流暢，整體天衣無縫。我們只需要按照老師說的去做，但是老師不得不努力思考，努力工作，努力思考，只是為了讓我們表現(xiàn)得越來越好。當(dāng)我想到這些事情的時候，突然覺得自己所有的感情都變成了無限的力量。
今天宣布早上不用練了之后，大家都歡呼起來，我也不例外�！敖K于可以上美術(shù)課了！”我心里默默加油，心里卻有一種不言而喻的悲傷。我知道這是因為我不再不甘心，而是真的想練空竹，喜歡練空竹。
王主席的講話既親切又令人震驚。所有的學(xué)生都在高打出手，摩拳擦掌。他們準備好高質(zhì)量地開始每一次排練。隨著音樂響起，學(xué)生們像飛奔的馬一樣奔向指定的位置，完成了自己的使命。
通過這幾周空竹的訓(xùn)練，感覺自己不僅越來越熟練，心態(tài)也有了很大的變化：從放松到認真再到真誠。相信自己，盡力而為！
全運會快到了。它不僅是我一個人表演的舞臺，也是我們這些小孩子綻放的舞臺。我相信我們能表現(xiàn)得很好。加油，給我們更好的表現(xiàn)！加油，為我們的小學(xué)生涯留下珍貴的回憶！來吧，為了我們即將到來的美麗！
運動強人作文600字 18
星期五的大課間，湯老師帶領(lǐng)我們玩了一個有趣的小游戲——夾球跑。
這個游戲的規(guī)則是：讓兩個人用頭夾緊球，手不允許碰到球，也不允許兩個人摟在一起跑，要跑到對面的黃線，繞過標志桶，再跑回來，把球交給下一組同學(xué)，在跑得過程中，球如果掉了，就要把球撿起來從起點處重新跑。規(guī)則剛一聽完，我們就摩拳擦掌，想要躍躍欲試，可是，工具還沒有借來，我們只能耐心的等待，終于，工具被借來了，之后，湯老師吧我們分成了4大組，每大組里有6小組，（2人1小組），我和張郅超一組，我們把球夾好，剛聽到老師說：“開始！”我和張郅超就飛快地向前沖去，由于我和他配合得很好，所以球一直都沒有掉下來。
但到了第2次的時候，老師說：“加大難度�！比缓螅妥屪筮呉唤M的男生和右邊一組的女生對調(diào)，我只能胡雪涵一組，但可能也是由于“男女授受不親”的問題，我和胡雪涵配合的'不是很好，別的組下一小組都跑出去了，我們才回來。
從這個游戲中，我知道了要講究團結(jié)，如果兩個人不團結(jié)的話，只顧著自己跑，球很快就會掉下來的；玩這個游戲還要有集體意識花害羔轎薏計割襲公陋，我們一大組是一個集體，應(yīng)該為自己組里的人加油打氣，這樣才容易取得勝利；玩這個游戲還要遵守規(guī)則，否則有的人光為了贏而不遵守規(guī)則，那這個游戲玩的就沒意思了，有的人球掉了，就把球撿起來，繼續(xù)跑，這樣就犯規(guī)了，有的人不是把球交給下一組同學(xué)，而是扔、踢，這樣就失去了游戲的有趣性了，所以，我們不應(yīng)該為了贏而犯規(guī)，而是遵守規(guī)則，只有這樣才能使這個游戲變得有趣起來。
運動強人作文600字 19
運動會當(dāng)天，天氣晴朗，陽光照耀著大地，同學(xué)們穿著整齊的校服，排著整齊的隊伍站立著。運動員們身穿運動服，精神抖擻地跟在后面。這真是“萬事俱備——只欠東風(fēng)”。
來到體育場，廣播里傳出了美妙的音樂，大伙都在積極地準備著，觀眾席上啦啦隊躍躍欲試。運動會的第一個比賽項目是60米短跑。起跑線上，選手們蓄勢待發(fā)，我們班的陳墨同學(xué)出現(xiàn)在賽場上，他正在摩拳擦掌。“砰”的一聲槍響，陳墨猶如一只離弦的箭，瞬間沖出起跑線，把對手遠遠地拋在了身后，那速度快如閃電，啦啦隊大聲吶喊，為陳墨加油助威。最終，陳墨取得了第一名的好成績。這是我們班的`第一張獎狀，為大伙打響了第一炮。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼到了下午。在烈日的考驗下，運動員都在運動場上揮灑著汗水，為班級爭光。短跑100米比賽即將開始了，我站在5號跑道上，心里有一種說不出的興奮感。觀眾席上的加油聲此起彼伏。吹哨、各就各位，我做好了充分的準備，發(fā)令槍再次在我耳邊響起。我拼盡全力向前沖去，擺動雙臂，邁開大步，為自己而跑，為榮譽而戰(zhàn)，風(fēng)在我的耳邊呼呼作響。離終點越來越近了，我咬緊牙關(guān)，使出十八般武藝，用力向前沖刺。但是，對手十分厲害，沖刺階段，有幾個隊員超過了我，那速度讓我望塵莫及。最終，我只跑了第5名，失落的我沖過終點，沮喪寫在臉上。但是，迎面而來的同學(xué)卻熱情地擁抱我，不約而同地為我豎起了大拇指，那一刻真是讓人感動。
這次運動會不但鍛煉了我們的身體素質(zhì)，還讓我們展現(xiàn)了自我風(fēng)采。運動會雖然結(jié)束了，但那精彩的畫面，卻還記在我的心中。
運動強人作文600字 20
生命在于運動，每個人都要珍惜自己的生命，愛惜自己的身體。運動時保護自己身體的最好方法。我們學(xué)生也要運動。
上一周，我們學(xué)校就舉行了春季運動會，這也使我們感到無比興奮，顯得很有活力。生命在于運動，我想我們班的同學(xué)也積極參與運動，在運動會中，我們分田賽和徑賽。徑賽我們有比跑步，跳繩，踢毽子。田賽有投實心球，跳遠。生命在于運動，這包括每一位學(xué)生。在比短跑時，學(xué)生們一聽到老師的口哨聲，變迅速動起身來，他們的'收前后擺動，顯得那么認真，他們就是運動健兒，是那么注重運動。跑起步來，也如箭一般飛快。生命在于運動，這一句話也銘記字啊我們心中，在運動會中，在炎熱的天氣下，我們運動員們也不忘記。
在此時，我們舉辦了長跑比賽，這主要比拼運動員的耐力，同時加上炎熱的天氣，就更能體現(xiàn)出運動員的意志堅定。開始比賽了，一聽看口哨聲，有些運動員開始拼命地跑，可由于開始用力過多，在后來幾圈就沒有力了。也有些同學(xué)開始時就很聰明，跟著自己的節(jié)奏跑，給自己存留體力，準備在最后幾分沖刺。生命在于運動，老師們也因如此。在運動會接近尾聲時，老師們也不落后，也參加到運動中。這可是為我們學(xué)生運動作出的榜樣。我想，這更能顯現(xiàn)出我們青少年的活力。來迎接2014年的青奧會，在那時，青少年的活力才是真正的展現(xiàn)出來。
生命在于運動，在南京舉辦的青奧會正體現(xiàn)這一點。我們是青奧會的宣傳者，是活力的繼承人。運動帶來健康，健康帶來幸福，這不是每個人所想要的嗎？運動真好！
運動強人作文600字 21
因為我運動，所以我健康；因為我運動，所以我快樂！每晚的武術(shù)訓(xùn)練和仰臥起坐使我的小胖肚子有了明顯的變化。
剛放寒假的時候，媽媽說我又胖了，該減肥了，什么“肚子大，腿兒粗”……我簡直是再也聽不下去了，再聽下去我就跟“小豬唏哩呼嚕”沒什么兩樣了。運動減肥，加強鍛煉，讓我的胖肚子瘦回去，說運動就運動。
第一天，吃過晚飯一小時后我來到樓下小花園跑上幾圈先活動一下筋骨。寒冷的冬天，刺骨的寒風(fēng)吹過我的.臉上，讓我忍不住把兩只手捂在冰涼的臉蛋上。這時想起了梅老師說的一句名言“冬練三九，夏練三伏。”對呀！想鍛煉好身體就得先學(xué)會吃苦。跑過五圈之后，那叫一個累呀！
回到樓上，還是家里暖和。在客廳里溜達溜達吧，沒想到媽媽開口說：“接著來吧，打兩套武術(shù)拳看看動作規(guī)不規(guī)范�！庇谑俏揖蛿[好了架勢準備打上兩套讓媽媽開開眼�！岸椎靡�(wěn)，出拳要準�！边@是武術(shù)拳動作要領(lǐng)，你們想知道我練的如何，那就看看我的照片，怎么樣還湊活吧。
武術(shù)拳練過之后，剛想休息一會兒，媽媽又開口說：“趁熱打鐵，再來幾個仰臥起坐吧�！蔽铱戳丝磱寢尰仡^沖著爸爸聳聳肩擺了個很無奈的動作，把爸爸逗樂了說：“為了咱們倆的肚子能得到改變，互相配合著做幾個也挺好�！庇谑俏液桶职峙浜现銎鹆搜雠P起坐。我還好點，爸爸的肚子太胖直接不是我的對手。不過我們倆還是很有毅力的把仰臥起坐做到了極限，實在是起不來為止。
就這樣，我們家的運動減肥計劃每天如期的進行著。經(jīng)過一個月的鍛煉我的肚子明顯的小了，腿細了，個子也長高了。同時我還總結(jié)到了：只要真誠的對待運動，就會體會到“我運動，我健康，我快樂！”
運動強人作文600字 22
“加油，503班！”“503班必勝！”聽到這氣勢磅礴的吶喊助威聲，聽到這震耳欲聾的掌聲，你應(yīng)該不難猜到，對！我們在舉行校運動會！
首先舉行了開幕式，“賽出風(fēng)格，賽出精彩，賽出成績”是林芳校長對我們的希冀，“遵守裁判、糾察對我們的制度”是學(xué)生運動員代表項淑萍姐姐對我們的要求，鄭校長鄭重宣布“西溪實驗學(xué)校的三十八屆運動會開始”后，首先迎接我們的就是廣播操比賽。
我們503班穿著統(tǒng)一的班服，清爽的`亮藍，簡約的白，搭配起來很是耀眼。入場時，我們誰都不敢動一下，大氣也不敢喘一聲，整個會場沉浸在緊張的氛圍中，還沒開始，豆大的汗珠便順流而下，平時做得那么身輕如燕，到了場上卻四肢僵硬，每一次彎腰，每一次下蹲，都做到了極限標準，看著前面同學(xué)的背影，看看自己有沒有做整齊。終于，時間像蝸牛，緩緩爬過，過了一會兒，宣布了廣播操比賽名次，“第一名503班，第二名……”耶！真是功夫不負有心人，我們班得了第一！
璀璨的勝利總來自背后默默付出的汗水，比賽前，我們班幾乎每個下午都要練大約兩個多小時，我們一節(jié)一節(jié)地做，一節(jié)一節(jié)地糾正，蹲馬步，有時就蹲一分鐘左右，“把手臂抬高來，抬直來！手臂貼牢耳朵！”小朱老師一個動作一個動作認真地糾正我們，有時我們已經(jīng)累得汗流浹背，渴得喉嚨冒煙餓得頭昏眼花，也依然要一絲不茍地練，這一切都是值得的！
通過這此運動會，我明白了一個道理：一份耕耘，才會有一份收獲。有辛苦的付出，就一定會收獲到甜美的果實。在運動會前，是運動員們在操場上艱苦的訓(xùn)練，是他們每天流下的每一滴汗水，才會使我們班取得這么好的成績。我不由想到：其實我們的學(xué)習(xí)又何嘗不是如此？只有付出，才會有回報！
運動強人作文600字 23
第29屆奧運會在中國首都北京——隆重舉行，共獲得51枚金牌，在中國奧運史上留下了輝煌的輝煌。
舉重一直是我比較關(guān)注的一個項目。在中國的高個子舉重運動員中，他很小。他是一個18歲的帥哥，——龍清泉。剛認識他的時候，第一印象是他太搞笑太可愛了，我怕他不適合這個工作。人不如天。龍清泉以抓舉132公斤、挺舉160公斤和總成績292公斤的成績?yōu)橹袊犣A得了第六枚奧運會金牌。
龍清泉住在清泉縣，很窮。小時候，他又壯又壯，很早就表現(xiàn)出了舉重的能力。五歲時，他開始練習(xí)舉重。由于條件艱苦，他在練習(xí)中使用的“杠鈴”是用木棍和沙子組裝而成的簡單杠鈴。正是在這樣的條件下，他養(yǎng)成了堅忍不拔、艱苦奮斗的`品質(zhì)。從省隊到國家隊，他經(jīng)歷了很多風(fēng)雨和挫折，但他堅持了下來。他的努力最終得到了回報。事實上，他在挺舉第二名中獲勝，他決定在第三名中打破世界紀錄。全場鴉雀無聲。當(dāng)他慢慢舉起杠鈴時，因為重心不穩(wěn)，沒有保持3秒。雖然失敗了，但他立刻跳了起來，露出燦爛可愛的笑容。在宣布他成為金牌得主后，教練請他上臺向觀眾致敬。他猶豫了一會兒，然后慢慢走上舞臺，向觀眾鞠躬。他爸媽在電視上看到他拿金牌都很激動，整個清泉縣沸騰了！
他是一個可愛精靈的化身，是成功的代表。“奉獻世界，奉獻未來”一直是他的座右銘。是他奪冠后的笑容打動了我，感染了世界。正是他的毅力和信心幫助他取得了成功。我們應(yīng)該像龍清泉一樣對生活微笑，這樣會讓生活更美好，更華麗！
【運動強人作文600字】相關(guān)文章：
堅強人生作文10-19
堅強人生作文02-06
堅強人生作文（精選39篇）08-18
逆境，煉就剛強人生02-26
我的女強人媽媽作文（通用10篇）12-11
我的女強人媽媽作文650字（精選16篇）05-09
[精選]運動的作文08-29
(精選)運動的作文09-08
運動的作文[精選]09-08
【經(jīng)典】運動的作文12-25