終結旱鴨子作文600字（通用65篇）

　　在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的終結旱鴨子作文600字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　終結旱鴨子作文600字 1

　　“我來了！”話音剛落，我便從岸上跳進水里，頓時水花四濺，如魚兒般的活潑身影浮現在池面上。在水中愜意游動，那終結旱鴨子的場景在腦海里如東升的太陽，緩緩在我腦海呈現……

　　下定決心

　　那是一個炎炎夏日，淤泥里的荷花都被熱醒了，那亭亭玉立的姿態成為夏天的獨特美景。游泳館也變得熱鬧起來，人們泡在水里想要緩解夏日的悶熱，我們一家三口也不例外。經受烈日重重考驗的我，剛換完泳衣，套上泳圈，便跳入池水的懷抱。這時，我處在淺水區，腳剛好踩到地板，在水上走起來活脫脫地成為水上移動城堡，感受水的冰爽。在水的誘惑下，我不知不覺地來到了深水區。這時，水給我了第二個見面禮。我頓時感到雙腳離開了地面，人飄了起來。沒有地板這個定海神針，我驚慌失措，手腳在水里亂拍，身子頓時失去了平衡，把泳圈壓了下來，“啪”的一聲，一頭栽進在水里。我如觸電一般地把頭猛地抬起來，把灌進嘴里的水不停地往外吐，用手使勁地捏著鼻子，臉上的水珠分不出是冷汗，還是池水。我只好忍著難受，到岸上跟媽媽訴苦。至此，我和深水區自動劃清界線。經過這次嗆水事件，我學習游泳的決心燒得更旺了。

　　突破難關

　　“憋氣，再憋久一點！”每次練習時，這句話都是教練的'口頭禪。第一節課就是憋氣，這對有嗆水前科的我來說，堪比上蜀道還難。每一次潛下去都要有一番強烈的心理斗爭。“再來一次！”教練命令道，我只好從命。用鼻子大大地吸一口氣，緊閉眼睛，潛下去。在水中，水鉆進了我的鼻孔里，使我感到麻麻的，十分難受。教練那河東獅吼般的口頭禪，穿過水面，鉆進我的耳朵。但我還是抬起來了，只堅持了三秒。這時，教練的眼神變得失望無比，而岸上的媽媽，也變得十分急燥。我懊惱不已，便調整了一下情緒，使勁地想讓自己努力地甩掉嗆水懼怕癥。我又一次嘗試，堅持著，把水當做自己的朋友。1……2……3……我整整憋了20秒，終于突破了自己，搬走了終結旱鴨子路上的重磅石頭。我隨后又學會了蹬腿，換氣，漂浮。教練失望的眼神被句句夸獎取而代之，而岸上的媽媽也露出欣慰的笑容。

　　帶來快樂

　　經過了一番刻苦練習，我終于可以像魚兒一樣在水里暢游著，和水化敵為友。暑假，我常常叫上小伙伴們去游泳，玩打水仗。最好玩的就數追逐戰，一聲令下，我便像小魚一般向前游去，而同伴像磁鐵一般，跟在我后面，我游到岸邊，轉過身看他追到了嗎，卻沒看到人影，突然，他從水里冒了出來，把我抓住了，我們倆頓時笑成一片。

　　游泳帶給我無窮的快樂，也給我了人生哲理：恐懼來自于無知！

　　終結旱鴨子作文600字 2

　　我學會游泳，先后教我的有兩位教練。一位是教會我的沈教練，一位是讓我對水產生恐懼的男教練（不好意思，忘了他姓什么了）。讓我們分析一下他們吧。

　　男教練脾氣暴躁、缺乏耐心。典型事例一：與我同班的一個小男孩課上有些調皮，教練一怒之下把這個男孩帶到了深水區，并把他的浮板拿走了，小男孩嗆了不少水。那一幕，我至今都歷歷在目。典型事例二：有一次我上課，遲到了兩分鐘，男教練根本沒有聽我解釋，二話沒說，訓斥了我一頓。那天我一直提不起精神練習。典型事例三：最后幾節課了，我還未學會游泳，教練硬逼著我丟開浮板，練習游泳。一開始他托著我的手練習，但沒多久，他就不耐煩了，放開手、走開了；害得我嗆了一大口水。從此我懼怕游泳。

　　沈教練不急躁、溫和。典型事例一：第一節課，我因為懼水，水下悶氣、換氣一直練不好。沈教練一遍又一遍的示范、講解，一直到我學會。典型事例二：我在第二節課上遲到了五分鐘（路上堵車），教練不但不責備，反而提醒我下次注意�！�—后來我再也沒遲到過。典型事例三：經過沈教練的訓練，我逐步掌握了游泳的.技巧。終于沈教練要求我去掉浮板，練習真正的游泳。但在第一次去掉浮板的課上，由于節奏沒有掌握好，我仍然浮不起來。這時沈教練一直陪在我身旁，反復給我講解、示范了20遍，一直到我完全掌握、學會游泳為止。

　　兩個天壤之別的教練，同樣教一個學生，結果也是天差地別。同樣做一件事，兩種態度造就了兩種結果。

　　終結旱鴨子作文600字 3

　　前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學會了游泳。

　　海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準備運動，一邊回憶以前教練教的要點，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行�！蔽译p手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。

　　同時頭從水里出來換氣，當頭重新回到水里時，雙腿蹬水并迅速合攏，同時雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學了，不學了。

　　”爸爸在旁邊鼓勵我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領又完成了一套動作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的`動作，有幾次換氣的時候動作協調不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的游了一次。

　　我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護下游到了對岸，爸爸把我報上岸邊，我想對岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學會了游泳�！蹦�抹臉上的水，是淚水還是池水已經分不清了。有了這次的經驗，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動作不標準，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。

　　游泳不僅能鍛煉身體，還是一項技能，關鍵的時候還能救命，我很高興通過自己的努力學會了游泳！

　　終結旱鴨子作文600字 4

　　我本是一個“旱鴨子”，卻意外地學會了游泳。 記得那是在一個暑假里，為了讓我有事做，爸媽特意從集市上買回了一些鴨子來養，要我每天釣青蛙喂它們。一天下午，我像往常一樣去河邊釣青蛙。也不知怎地，那些青蛙怎么那么容易上當。片刻功夫，我就輕而易舉地釣上了十來只。它們在我的袋子里亂竄。光著腳的我把口袋拽得緊緊的，邊走邊釣青蛙，一不留神便踩在了一個尖利的東西上，疼得我哇哇大叫。處于疼痛中的我把裝青蛙的'袋子及釣竿也扔了，雙手抱著受傷的腳直打趔趄。一腳踏空，我便稀里糊涂地栽進了河里。

　　因為不會水，我一開始便嗆了一口水。驚慌中的我大呼救命。過了一會兒，救星還是沒出現。此時，我已嗆了幾口水了，實在有些受不了了，便垂死掙扎，奮力甩動雙手撲打水，還不斷地踢蹬兩腳�？磥�，閻王爺還不需要我。奇跡很快出現了。我的身子不再下沉，而是浮了起來，并開始向前移動。這么一來，我頓時有了信心。經過一番折騰，我總算靠近了岸邊，迅即抓住一把草桿，而后疲憊地爬上了岸。雖然上了岸，但是我還是直冒冷汗，驚魂未定。后來，我把這事告訴了我的小伙伴，還向他們比劃我當時撲打水的動作。小伙伴們聽了，笑著對我說；“你那劃水的方式叫狗刨式！”直到現在，我還常用這種方式游泳。 真想不到，一場意外讓我學會了游泳。

　　終結旱鴨子作文600字 5

　　炎熱，來自夏日，火熱熱的太陽炙烤著大地，好像在火爐里，躲到哪兒，都是汗流浹背。嘿，去學游泳還是一個不錯的選擇！

　　游泳館，一跨進大門就感受到了一陣清涼迎面襲來。我換好了泳裝，站在泳池里，教練教我學憋氣。憋氣！這有何難！我按著教練的要求，先把頭扎進水里。教練數著：“一、二、三……六”。我感到度秒如日，實在憋不住了！猛地把頭抬起，大口大口地吸著氣�！安缓细�，還差14秒！”教練嚴厲地說。我下巴都快驚掉了，豈不要命呀！我繼續嘗試。一次，兩次，三次……耶！我終于能憋25秒。

　　接著，我邊聽教練的講解，邊比劃邊學劃水的動作，我雙手合十，放在胸前，向前伸直，反轉手掌，向身體兩邊劃動，再收回到胸前合十。教練朝我點點頭：“不錯繼續加油�！甭犃私叹毜脑�，我的`信心倍增。

　　然后，我們練習蹬腿、換氣的動作。我雙手扒住池壁，兩天腿像青蛙一樣收緊，再向后側方用力地蹬出去。把頭抬起，重復做這個動作。熟練之后。我迫不及待地背上浮板，跳入池中。我深吸一口氣，雙手合十，把頭埋在水中，向后前方劃動，腳用力一蹬，換氣。呀！碧藍的池水竟然蕩漾起一圈圈的波紋向外擴散。我居然像小青蛙一樣游動起來！

　　不知不覺，我繞著泳池游了一圈，我終于學會了游泳了！我真想大喊，恨不得讓全世界都知道我學會泳游了！經過我一段時間的努力，我的游泳越來越好。這個暑假我不僅找到避暑勝地——游泳池，也學會了一個新技能——游泳！

　　終結旱鴨子作文600字 6

　　暑假到了，天氣很炎熱，我很羨慕魚兒能在水里快活地游來游去，可我就是一只不會游泳的“旱鴨子”，只能靜靜地看著小伙伴們開心地在水里游來游去。所以這個暑假我要求媽媽帶我去學習游泳。媽媽斗嘴不如我，只好讓我如愿以償的到游泳館報名學習游泳。到了游泳館報名以后，我很期望第二天的到來。

　　第二天，媽媽送我到游泳館學習游泳。我趕緊跑到換衣館換游泳衣。經過挑選，我終于找到了一件適合我的游泳衣。我第一次學游泳，覺得又緊張又激動�？墒俏疫M到游泳池的時候，看到這里的水池很深，就慢慢的由高興變成了害怕。開始游泳了，由于我很緊張，自己游泳的時候連基本動作都沒發揮好，還嗆了幾口水，鼻子難受極了。我對媽媽說：“媽媽，游泳太難了，我們還是回家吧！”媽媽聽了，對我說：“失敗乃是成功之母，做事情不能半途而廢，你要繼續加油！”我聽了媽媽的話，便鼓起信心，經過上次的`失敗和經驗，我更努力學習了。我先觀察了一下其他小朋友的動作，第二次便按照著他們的方法，游得又快又好，媽媽還表揚了我呢！我心里甜滋滋的。教練員給我發了一張游泳證，表示我已經學會游泳了。我終于不是一只“旱鴨子”了，我再也不討厭夏天了，因為我學會游泳了。

　　游泳不是那么好學的，我感慨良多。媽媽的“失敗乃是成功之母”成為了我永遠的座右銘。

　　終結旱鴨子作文600字 7

　　作為男孩子，我覺得必須要學會幾項技能，游泳就是其中之一。

　　每次看到別人在游泳池里自由自在的像小魚一樣游來游去，我就羨慕的不得了。

　　今年暑假我就報了個游泳班兒，剛入泳池第一天，我只敢在淺水區撲騰兩下，教練告訴我說，想學會游泳，瞎撲騰是沒用的'，只要經過他的系統訓練，一周之內肯定都能學會。一聽教練這么說，我練習就特別認真，蹬腿、劃水、悶水，每一樣都堅持了下來，教練還夸我用功呢！

　　開始游泳啦，不過我們都有浮板和臂圈，不用擔心沉在水里被淹到。可真正游起來，我發現如果配合不好，浮板也不聽使喚，不是浮板為我所用，而是我被浮板所用。教練跟我說，保持身體平衡很重要，腿部的動作要和身體協調一致，我仔細體會，練習了幾下還真是如此。訓練周期最后兩天的時候，我們不能借助任何工具，要“真刀真槍”地游了，我在岸邊反反復復練習，確保動作協調到位，教練說的注意事項和動作要領也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙腳亂，全忘了。經過反復練習，我再下水時，已經可以游一米遠了，可是有的時候老是鼻子會進水，又練了兩三天，我已經掌握了呼吸的方法，鼻子不會進水了，游得也越來越快，最后我終于可以從淺水區一直游到深水區了。

　　后來我還學會了自由泳、仰泳，接下來我還想學蝶泳。

　　通過游泳訓練，我也明白了，做任何事情都要勤奮努力，才會有收獲，有成功。

　　終結旱鴨子作文600字 8

　　在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。

　　剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里訓練，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣�！庇谑俏以嚵嗽嚕瑓s嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張�！甭�慢地，我便能憋一分鐘了。

　　開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我興奮得跳了起來！

　　又開始學習最后一個最簡樸的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我訓練了很多次了，終于浮了起來。

　　這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的'水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉立刻露出了喜悅的笑臉，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。

　　經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽啊！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地訓練，才能成功。

　　終結旱鴨子作文600字 9

　　本來去年就自學了蛙泳，也游得起來一會兒。今年不知道是咋滴，竟然頭抬不起來了，試了幾次都這樣，我應該是被打回了原形。

　　老媽說游泳是必須學會的一項基本技能，結果我就被送到了飛飛學游泳。我已經有一點基礎了，已經知道潛泳，加上老師指導，進步神速，第3節課感覺自己會換氣了。下課了，我趕緊在泳池里練一練，頭埋在水下，腳進行兩次蛙泳就停下來，手往水下面打，頭往上伸。我竟然這樣子游了半個游泳池遠，我扶著邊緣，正準備喘口氣兒，發現自己竟然游到了高1米7左右的地方，嚇得我叫媽媽，還是老媽在遠處喊，叫我扶著邊緣游回來，我才得以保住小命。

　　下午在泳池里多練習幾遍，感覺自己已經玩得很溜了。蹬兩下腿，手往旁邊滑，看見別的小朋友用我以前的狗刨式游泳法，感覺很想笑，但是又覺得不應該笑，因為那時候我也是這么游的。

　　以前，覺得頭浮出水面，最重要的就是頭要仰著，不仰著頭，頭就浮不出水面。其實并不是這樣的，是要靠水的`浮力讓身子起來，而不是單單靠使勁仰頭。以前會游泳的朋友告訴我，換氣只要一兩秒就好了，我還覺得不可思議，上來要緩一秒，呼氣一秒，吸氣兩秒，至少要4秒才完得成。我每次最多頭浮起來兩秒鐘就沉下去了，所以以前換氣不是鼻子嗆了水，就是喝了不少游泳池的水。

　　現在我終于能夠在游泳池里暢所欲游了，真爽。

　　終結旱鴨子作文600字 10

　　以前只在水里玩。我從三歲開始就一直在游泳圈里游泳。當時我撓了幾下手腳，后來就長大了。當我看到那些學會了游泳的孩子像魚一樣游泳時，我非常羨慕。雖然有100個人不想，但我還是咬咬牙，言歸正傳一定要學會游泳。

　　暑假第一天下午，爸爸送我去游泳池。在了解了我過去的情況后，教練開始手拉手教我。我學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作。教練教我先呼吸。這么簡單的事情，我覺得再練一天就好了。好像游泳一定是一些簡單的動作，嗯，我需要學習嗎？

　　果然，下面的`練習證明了我的想法是錯的。

　　當我試著游15米的時候，游了10米后，我突然感到無力，手腳麻木，呼吸無法調整。雖然我戴著厚厚的彩車，但好像要沉了。我就是想偷懶爬，但是教練已經在了。他伸出粗壯的手，握住佛手的手掌，我就這樣摔倒了。我游回岸邊，癱倒在地上我已經喝了很多水了。

　　教練把我拽回來，對我說：你緊張什么？我突然意識到本來想放松一點，好緊張，難怪手腳都麻了。

　　第二次，我沉下氣來。我下水后，每一步都做得很到位。我抑制住心中的恐懼，吸氣，呼氣，吸氣，再呼氣

　　不知不覺已經游完了，還覺得自己還在意猶未盡。努力有回報。經過幾天的努力，我終于學會了游泳�，F在我不再羨慕別人了，因為我也會游泳。面對未來的困難，不要太害怕，低估敵人。

　　終結旱鴨子作文600字 11

　　我是一個七歲的小女孩，從小就喜歡玩水，每年夏天我常去游泳池里戲水玩耍。我渴望學會游泳，這樣就不用每次都帶著游泳圈了。今年暑假，媽媽問我是否愿意學游泳？我高興地答應了。報名后很快就開始了上課。

　　第一節課，教練帶我們在泳池邊做完準備活動后，又在水中示范了蛙泳的基本動作，接著讓我們一個接一個跳入水中。我雖然背上背著背漂，手里拿著浮板，教練也在水中接應，但我排在第一個，還是有些緊張和害怕。最后，在教練的鼓勵下，我勇敢地跳入了池水中，開始了真正的學游泳。

　　第二次課我游得有些吃力，速度慢，在水中換氣鉆水線的動作也沒成功。下課時，媽媽見我沒精打采的樣子，就鼓勵我說：遇到困難時要堅持住，不能放棄。第三次課，我終于找到了感覺，學會了換氣，順利地鉆過了水線；動作也越來越協調，速度明顯快了。接下來的'幾天，我游得越來越好。終于，在第十次課時，我不知不覺已經去掉了所有輔助設備，獨立游過了25米。

　　第十二次課是最后一次課，我能游過50米了。教練給我發了合格證，并摸著我的頭說：祝賀你，你已經學會了游泳。不久后，我又學會了仰泳。

　　我的暑假過得豐富多彩，最高興的事就是學會了游泳，能和小伙伴像小魚兒一樣在水中快樂地游來游去了。同時，游泳也讓我明白：做任何事都要學會堅持，才會成功。

　　終結旱鴨子作文600字 12

　　我和同伴青文一起去游泳館上游泳課。

　　換好衣服，走到泳池邊，泳池里的水清得可愛，可看見水底的格紋地板，許多人在水中游，有的小朋友在水中打鬧，正當我想下水玩會時，我們的教練來了，這就是我們大家口中的“老宋”。

　　“同志們，拿好你們各自的毯子，再排成一隊，開始上課�！崩纤蔚脑捯魟偮�，這節課就正式開始了。我們先趴在毯子上，練習游泳動作，省得一會兒真正在水中游時成了隊伍中的“大落（la）”，老宋喊著：“收、翻、蹬、夾！”同學們跟著一起做，腿先收著不動，再把腳背翻開，然后用力地蹬出去，最后腿腳再回來。隨著老師語速的'提升，我們的一系列動作也逐漸提速，從慢到中速，再從中速到快，最后從快到了很快，有許多同學都跟不上了。我和青文還是堅持到了最后的幾秒鐘，老宋說：“同志們呀！是不是很累？不過現在好了，你們可以下水了�！�

　　“真的��？謝謝老師！”

　　“先別高興得太早，我說的下水倒可以下水，但是，你們下水是要游泳的，哈哈�！�

　　我們異口同聲地“哼”了一聲，不情愿地站在岸邊，腳趾把住池邊，縱身一躍，跳進了水中，游了一個來回，就氣喘吁吁。教練逼我又練了一個來回。從那以后，每節課都重復著這樣的形式。

　　就這樣，我學會了游泳。那句“收、翻、蹬、夾”一直回響在我的耳邊。

　　終結旱鴨子作文600字 13

　　一放暑假，媽媽就讓我去學游泳。

　　我帶著好奇的心情走進了游泳池的大門。換好衣服，教練讓我們在操場上集合，然后教我們做熱身操，做完熱身操以后，教練說：“第一天來得到我這兒來�！逼鋵嵨疫@不是第一天來，但我為了跟妹妹在一起我還是跟教練去了淺水區。

　　教練先教我們悶水，我一下子就學會了；接著教練讓我們自學---在水里不動，讓身子在水里漂浮起來。我心領神會，一嘗試我一下子就學會了；很快教練就把我從淺水區“提拔”到中水區。在中水區，教練循循善誘手把手地教我們學習蛙泳，我聚精會神地聽著，不怕辛苦地練習著。就這樣，三天過去了，我終于學會了蛙泳，可是我只能游四五米遠，因為我不會換氣。我要想學換氣，必須要被教練“提拔”到深水區才可以。

　　經過我的一番努力，我終于被教練“提拔”到深水區訓練了。教練給我們詳細講解和示范換氣的要領，讓后讓我們下水試著游游，剛開始我不會換氣喝了幾口水，也不得要領；我周圍的學員也和我一樣沒學會換氣；這時教練發現我們整體游得都不好，就把我們集合在岸上，再一次給我們講解換氣的'要領，講完以后讓我們在岸上做一做換氣的動作，我們一邊做動作教練邊逐一地進行指導。訓練一會兒，教練又讓我們下水試一試，經過這次訓練，不少學員學會了換氣，我也學會了。自從我學會了換氣我可以游40多米啦！

　　終結旱鴨子作文600字 14

　　昨天下午，我和院里的小朋友一起去游泳。哇！游泳的人真多呀！有的在仰泳，有的在蛙泳，還有的在用游泳圈游玩。

　　我迫不及待地穿上了花花綠綠的.游泳衣，套上了游泳圈�！皳渫ā币宦暎�跳進了游泳池。哇，水涼涼的。我和朋友湯佳慧約好：她教我游泳。

　　她先讓我學會在水里憋氣，我緊閉雙眼，吸了一口氣，就把頭埋在水里，哇！好簡單。

　　接著，她拉住我的雙手讓我把頭埋水里身子放平，練習腿部動作。我不敢，試了一下就馬上又站在水里。她見了，就對我說：“不用怕，你把身子放平，自然會浮到水上，還有，你腿部動作不協調�！闭f完，她給我示范了一下。我仔細端詳后，又試了一次，哇，果然像她說的那樣。我又練習了好多次，把這門功夫學好了。而后，她又打算教我肘部動作，肘部動作很簡單。接下來就應該把它們“串”起來�？晌耶吘故堑谝淮�，還是不敢，她見了，對我說：“做什么事都要有自信，要相信自己，不用怕，你就當我在你前面拉著你�！蔽衣犃�，就便勇敢地試了一次。哇！我欣喜若狂，我會啦！我有些不太相信，又試了好多遍，才確信這是真的。此時，游泳池里存在著歡聲笑語，我覺得，那是他們是在為我而喝彩…

　　……

　　昨天下午，我非常高興，因為我不僅學會了游泳，還懂得了：不論做什么事情都要有自信，要相信自己，并且還要勇于嘗試、知難而進，這樣，成功就離你不遠了。

　　終結旱鴨子作文600字 15

　　我是一個小小的雞蛋。有一天，我被主人從冰箱里拿了出來帶到課堂上。

　　我剛來到課堂上就看到了一個透明的杯子，里面裝滿了水。我又看了看黑板，黑板上也寫了幾個字“讓雞蛋游泳”。我心想:就我這樣的身板，還讓游泳？真是異想天開呀！正想著，突然，一盆水出現在我腳下，不一會兒，我被放入了水中，一下子就被水嗆著了。

　　還沒有等我緩過來神，就聽到了一陣聲響：“怎么把它浮起來？”有人說：“用卡片�！薄坝闷可w�！薄啊�…”這些辦法一一試了試，可我怎么也浮不起來。心想：哎，這回我真的.學不會游泳了。這是，一個聲音嚇著了我：“放鹽！”

　　“��？放鹽！會把我嗆著的！”我小聲說了一句。話還沒說完，就被鹽給嗆著了，就這樣放了八勺鹽，我已經頭暈眼花了，可我還是呆在杯子下面。這時，有個小男孩說了聲:“攪一攪�！薄鞍。坑忠獢嚕窟@樣我又會頭暈眼花的�！蔽矣终f了一句。

　　可是，一根棍子放了下來，他們就開始無情的攪，我被折磨的暈了過去。等我醒來的時候，就發現我已經在水面上了，我高興的說:“哈！我終于學會游泳了！”

　　今天的收獲真大��！我學會了游泳，心里別提有多高興了！

　　終結旱鴨子作文600字 16

　　今年暑假，爸爸給了我一個任務：學游泳。剛提到學游泳的時候，我就很害怕，怕被嗆水�？砂职终f游泳可是一件新鮮事，便被爸爸拉去了。我準備好了泳褲，來到了游泳館，我慢吞吞的走到更衣室中換上了泳褲，我們排著隊來到游泳池中，只見幾個叔叔阿姨已經開始游了，我看著那水池，心里頓時緊張起來，爸爸先讓我們做熱身操，然后讓我跳下水去。

　　我一到水中就覺得很冷，爸爸先讓我練了悶水，再讓我練伸直手悶，走到藍白相間的`一條線旁，接著爸爸讓我悶水走過水線。不好，走的時候我的鼻子嗆水了，可真難受，我便問爸爸：“為什么這水都有股醫院中的消毒味？”爸爸說：“水中放了消毒藥粒�！蔽衣�慢地適應了在水中的活動，放大膽子去游。可是，因為膽小，始終不能浮在水面上。我經過幾次的努力學習，終于能浮了，還可把腳的動作加上。可我的頭總是抬不起來，使我一直學不會。直到現在，我想盡辦法也改不了！不過，我在學游泳的過程中也感覺到了許多快樂之處。比如：爸爸有時讓我們互相練習；有時讓我自己練習，還有些時候爸爸做許多樣子給我看，希望我要有進步，有進步時他還翹起大拇指，讓我感覺到游泳是一件快樂的事。

　　我一定要努力去學習，把這項游泳的體育活動學會！

　　終結旱鴨子作文600字 17

　　每個人都有自己的技能，也都是從不會到會，再到熟練掌 握的。

　　去年夏天，我就開始了游泳學習之路。游泳學習過程，是 困難的'，但結果，也是令人興奮的。那一天，我激動得又 蹦又跳，帶著“全副武裝”的游泳設備朝著健身房出發了 。我在男更衣室邊穿衣服，邊幻想著一會去游泳的場面， 心里那個高興勁啊，都無法形容。

　　收拾了東西，洗了澡，換了衣服，就進去游泳了。一進去 ，就猶如在蒸籠里一樣，空氣異常干燥，我只好小心翼翼 地將身體慢慢伸進水里。啊，好涼。這涼水將全身都涼了 ，這水像一把利劍，穿過我的身體�？梢粫�就覺得這水又 如春風一樣溫暖。突然，教練來了，他讓我和其他人一樣 ，練習憋氣。可我不會，也不敢憋氣，教練只好先讓我練 習蛙泳的動作和姿勢，這樣過了幾天，我就開始練習憋氣 了。一開始，我很緊張，一位家長告訴我，一定要放松， 也敢于嘗試，不要害怕。教練也鼓勵我，說：“干什么事 都有兩大要點，第一點是勇氣，第二點是面對并嘗試，只 要肯做，就一定會成功�！痹诮叹毢蛣e人的激勵下，我終 于肯嘗試了，而我一試就興奮極了，發現我會游了，我開 心地游來游去，像重回大海的魚兒在海洋中自由、無拘無 束地游。又像被放飛自由的鳥兒，自由自在地在天空中歡 快地翱翔。

　　游泳，是一項技能，也是陪你成長，伴你一生的伙伴。

　　終結旱鴨子作文600字 18

　　暑假里，我的爸爸為了提高我的自救能力，鍛煉我的身體，帶我去學了游泳，經過了前幾天的`鍛煉，我估計，今天我一定能學會游泳。

　　我來到了游泳館，脫下衣服，穿上泳褲之后，走到游泳池前，再做了一會兒熱身運動，就開始下水練習。我先適應了水溫之后，我把手伸直，然后放松，身體往前傾，眼睛、嘴巴閉住，然后進入了水中。我先用力把腳抬上來打水，接著雙手輪流擺動，果然，往前游了兩三米，我把腿往肚子的方向靠，手往下劃，整個人就立刻站了起來，我成功了，我學會了之后，繼續練習。

　　我游啊游，游得差不多了，教練又開始教我們仰泳，教練說，頭抬起來往后，腳在水里往后一蹬，躺在了水上，然后屁股要往上抬，腳和手在水里游動，如果累了，想起來了，可以頭往前，腿往自己肚子的方向靠，手往下劃，就可以站起來。我嘗試了幾遍，雖然躺在了水上，但手和腳沒有動好，有時候會沉下去，都沒有成功。我決定再來一次，我先把身體放松，然后按照老師教的動作，躺在水面上，把手和腳動起來，啊，這一次成功了！我感覺十分輕松，游了好長一段路，才站了起來。

　　我學會了自由泳、仰泳之后，希望自己還能夠進步，爭取游得更好。游泳不僅可以鍛煉身體，而且還可以提高自救能力，你也來游泳吧！

　　終結旱鴨子作文600字 19

　　老話常說“做任何事都要堅持到底”所以爸爸決定在這個暑假教會自己的女兒游泳。

　　一天爸爸對我說：“我請了一個教練，教你游泳，現在差不多到了吧�！惫�然，不一會，教練就來了，他長得很壯，皮膚很黑，大概常年游泳，被太陽曬過的痕跡吧。爸爸告訴我，今天給我放一天假，讓我學會游泳。我上了培訓班的車，發現有許多跟我差不多年齡的人，甚至有一個只有7、8歲的小女孩。

　　開了10分鐘左右就到了游泳的地方，我急匆匆的換好泳衣，就跳進了清涼的水里接著大家陸續換好泳衣，我們游泳班一共25人其中男生只有6人，對于這點優勢女生們一個個昂頭挺胸，男生們則垂頭喪氣，在那邊竊竊私語。教練也出來了，他說：“大家先看我示范，最后再自由練習，我會挑練習認真的`，出來吃東西。”說著晃了晃手中的大袋零食，我們受了零食的誘惑，一個個認真看教練示范，教練說：“你們先扶著游泳池旁邊的扶手，利用自身的浮力讓自己浮起來。就像這樣�！苯叹氝呎f邊示范。等教練示范完了，我們在岸上躍躍欲試，等教練一聲令下，我們全都跳入了水中。教練說：“你們先在這里練習，我去辦點事。”

　　可是等教練走后不久，就出事故了，那個小女孩自己一個人走到了遠處，當我們發現她不見時，從遠處傳來了她的叫聲，我們這些人可以走過去救她，但太慢了，這時我不管這么多趕緊游了過去把她舉起來，又慢慢的把她放到岸上，我這時才發現我游了10米左右。我會游泳咯!

　　終結旱鴨子作文600字 20

　　生活中經歷的事，像一個七彩的夢，插著一雙可愛的翅膀在天空飛翔；像一架鋼琴上跳動的音符，譜出一首美妙的樂曲；像一劑調味品，酸甜苦辣咸，樣樣俱全。曾經學習游泳的事，讓我記憶深刻。

　　這天老爸帶我來到夢寐以求的溫泉游泳館，學習游泳。換上泳衣，我便迫不及待地下水。開始，我有些害羞，但是學游泳的決心戰勝了害羞的心理。這時爸爸游過來說：“小露，我們開始學游泳吧！”爸爸先教我青蛙蹬腿的姿勢，又訓練我憋氣的'時間，最后開始煉習，下水試游。我擺好姿勢向前一蹬，突然感覺有人碰了我一下，這可把我嚇壞了，我在水里亂蹬，像一條剛打撈起來的魚。還嗆了好幾口水。當爸爸把我背到岸邊時我還一直大口喘著粗氣。

　　休息了一會兒，爸爸讓我繼續學習，我聽了這話撒腿就往外跑，但還是被爸爸給捉了回來。我在那哭著鬧著說再也不游泳了。爸爸說：“有句老話說得好啊，人們說功夫不負有心人，你這樣半途而廢能學會游泳嗎？以后能成大器嗎？”我聽了只有硬著頭皮再一次游起來，這一次我比上一次游得更好更快了。

　　經過反復訓練我終于學會了游泳，我和爸爸在水里就像兩條小魚游來游去，自由自在的，開心極了。從這次學習游泳的經歷，我明白了做任何事只要有恒心，肯動腦筋就一定會成功。

　　終結旱鴨子作文600字 21

　　就在昨天，我終于學會了一項新的技能……就是夏天最流行的運動——游泳。原因是這樣的，7月31日媽媽給我報了一個游泳培訓班，8月1日正式上課。

　　第一節課，學的是吐泡泡，對于我來說簡直very easy（簡單到爆），但讓我記憶猶新的居然是熱身，教練說：“為了防止我們在水下抽筋，所以會做很多項熱身運動。”其他簡單的就不說了，但是讓我最記憶猶新的就是劈叉和俯臥撐，把準備運動做完時，教練說劈叉，我想劈就劈嘛，我這一劈下去可就不得了，教練說要堅持兩分鐘，當時我已經崩潰了，已經不想學了，但我還是堅持了下來。

　　第二節課教練教的是蹬飄，一只腳踩在池邊雙手打直，用力一蹬，教練就這樣一下子出去了，蹬得賊遠，但我來試的時候沒飄多遠，雖然開始我是沒有達到教練的目標，但經過我不懈的努力，終于完成了，第三節課老師教的是蛙泳的動作，就那樣蹬了一節課，腳都蹬麻了。

　　第四節課，教練叫我用浮板，來鍛煉下肢力量，可沒有用到十分鐘，教練看我練習的'還挺好決定交給我手上的動作，教練告訴我蹬兩次腿，劃一次手再借助手往上的浮力在水上呼一口氣，再在下面重復剛才的動作。雖然嗆了幾口水，但是我終于學會了，后面的幾節課，會把我的動作進行進一步的改正，再提高速度。

　　希望后面幾節課也像這幾節課一樣順利吧!

　　終結旱鴨子作文600字 22

　　嘿，你會游泳嗎?你是怎么學的?如果問我，就看看我學游泳的經歷吧!

　　小時候，看著別人在水里快活地游泳，心里總想著自己什么時候也可以學學。終于，在一個暑假里的一天，爸爸答應帶我去學游泳。當時的我一蹦三尺高，樂得簡直無法用語言來形容。來到省靖中游泳館，買票后我和爸爸來到池邊準備游泳。

　　一來到水邊，我就迫不及待地跳了下去�！鞍�!真冷啊!”我不禁叫道。同時，我的'腳夠不到水底，只能扶著池邊才沒沉下去。這時，爸爸來了。他先讓我做了一些簡單的水中動作后，便開始教我蛙泳。學蛙泳首先要學憋氣。我鉆入水中，一開始只能憋幾秒鐘。于是，我又潛入了水中。一秒，兩秒，三秒......當終于憋到17秒的時候我總算可以通過憋氣這一關了。然后，我帶上游泳鏡開始學習游泳動作。爸爸先教我學腿的動作，在爸爸的指導下，我先雙腳合攏，再把腿彎曲，然后把腳分開踢出去，最后合攏。在反復做了幾次動作后，我猛然發現腿有些不對勁——抽筋了。我只得上岸休息了一會兒。再次跳入水中，爸爸開始教我劃水，他示范：劃水時手劃向前下方。我也照樣子連續做了幾個劃水動作�！澳阍侔咽趾湍_的動作連起來做，注意先手后腳。”爸爸說。我反復做了幾次后已近黃昏，于是我和爸爸離開了游泳館。后來我終于學會了蛙泳。

　　怎么樣?這就是我第一次游泳的經歷。

　　終結旱鴨子作文600字 23

　　水，是生命的源泉，如果沒有水，我們正常的人類活不過三天。水，是生命的源泉，所有陸地上的生物都是由水里動物進化而成的，那就更別提人類了！據說把剛出生的嬰兒放在水里都不會淹死。今天，我學會了那令人向往的運動——游泳。

　　今天一大早起來，我們就開始討論今天去哪兒玩，大人們都說今天起來的太晚了，不能去別的`地方了，所以只好去游泳。我們早早的來到大舅媽家，換好泳衣，就下水了。進了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我還戴著泳圈。一下水，我就到處亂“游”——與其說我是游，還不如說我是走。正在這時，大姨告訴我不能亂游，要學，我不情愿地開始學。我戴著泳圈練動作，雖然這動作很簡單，但對我來說還是挺難，我費了一些力，總算把動作學會了！我剛想歇一會兒，可大姨卻讓我練憋氣，我也是費了很大勁才學會，但是多喝了好幾口水呢！

　　都學會了，只剩下把動作綜合到一起了，我很高興，我開始綜合動作，但第一次我沒成功，還喝了一口水，但我不氣餒，又嘗試第二次，這次我很用心，成功了！我可以憋住氣游一段路程了！我簡直高興的忘乎所以了！大姨說只要我再學會換氣，我就會游泳了。

　　這次游泳給我帶來了很大的收獲，同時也讓我深深地體會到了“天下無難事，只怕有心人”這句話的含意。

　　終結旱鴨子作文600字 24

　　每當看到小伙伴們在游泳池里高興地玩耍時，我甭提有多羨慕了。好不容易等到了暑假，我便迫不及待地報名了游泳培訓班。

　　第一次來到游泳場，我就被那一池水嚇壞了，心想這水有多深呀，下去會不會被淹死呢？我的雙腿情不自禁地打起顫來，遲遲不敢下水。這時媽媽鼓勵我說：“沒事的，做任何事都要勇敢地去嘗試，不嘗試怎么能知道結果呢？”于是我鼓起勇氣，閉上眼睛，在教練的指導下，撲通一聲跳下了水。我專心致志地根據教練說的.要領學習，伸出雙手劃水，雙腿收攏并向上翻，接著弧形蹬夾，一下一下地向前游。突然我一個沒注意，被嗆了水。這滋味可真難受！

　　我一下子失去了信心，想打退堂鼓了。教練看到我灰心喪氣的樣子，便對我說：“別灰心。失敗乃成功之母，哪個人學游泳不嗆幾口水呢？再說嗆了水你才知道怎么改正，更利于你掌握技巧啊。”聽了教練的話，我立刻重燃斗志，更加努力地克服困難，專心地練習起來。一米、兩米、五米……我游得越來越遠了。

　　功夫不負有心人，經過數次努力，我終于學會了游泳，此時我就像一條無憂無慮的小魚兒，在水里自由自在地游來游去。

　　生活中有很多事不是我們生來就會的，想嘗試就不能缺乏勇氣，要讓自己學會有信心、更加專心、更加用心，有苦才會感受甜的美好，堅持才會有所收獲！

　　終結旱鴨子作文600字 25

　　每年夏天，你一定每天都渴望游泳，我也不例外�，F在我已經學會了許多水上運動，如蛙泳、蝶泳和自由泳。但是學游泳的喜怒哀樂還是難以忘懷。

　　那是一個暑假。我和爸爸、表哥去19公里外的一條河里游泳。我看到爸爸和表弟在水里游泳多開心！但是我心里有十五桶。因為今天是我第一次游泳。我鼓足勇氣請表哥教我。表哥見我表情嚴肅堅決就點頭答應了。表姐先帶我去最淺的'地方，然后讓我游泳讓她看。我說�！安灰�看不起我，我可以學得很好，也可以稍微交流一下�！钡�是當我從水里出來的時候，我聽到“撲通”一聲，沉到了水底。姐姐諷刺地笑了笑，說：“真的好學！”我馬上反駁：人滑馬滑很正常！”姐姐說，“別逞強。我給你一個救生圈。我沒時間在這里教你。“然后我離開了救生圈，離開了。我帶著救生圈在水里游啊游。不知不覺中，我已經可以不用救生圈游泳了。我覺得淺的地方游泳難，深的地方游泳難。這次比上次更糟。掉進水里餓不著，喝了幾口水就嗆死了。我死里逃生。姐姐說：“你要先給自己定個目標，下次游泳的時候要看著那個東西一直游�！拔艺战憬阏f的做了，我看著一根蘆葦，我想我必須在那里游泳。我真的沒有力氣游泳。我又看了看蘆葦，它似乎在嘲笑我。氣得一口氣游了五六米。我終于學會游泳了，太好了！

　　經過這件事，我不僅學會了游泳，也學會了做人的道理——不要向困難低頭，給自己定一個目標，為這個目標不懈努力。

　　終結旱鴨子作文600字 26

　　一年級暑假的一天，我在游泳池邊看姐姐游泳，覺得很羨慕，就對身邊的媽媽說：“媽媽，我想學游泳，好有趣��！”媽媽答應了。

　　第二天一早，媽媽便帶我去學游泳。袁教練走過來告訴我：“學游泳可不容易，但只要認真學，就一定能學好。”我點點頭，心想：我一定要學會游泳。

　　袁教練先讓我們一個個下水。輪到我了，我慢慢地向泳池邊走去，扶著池的鐵欄桿，腳緩緩地往水里伸，最后，終于穩穩地站在池里。

　　開始學潛水了。我按教練的話先憋氣，然后捏著鼻子，最后閉上眼睛往水里“蹲”。這可真容易，我一下子就學會了。教練說，下個星期正式學游泳，我聽了，高興得一蹦三尺高。

　　好不容易熬過了一個星期，我再次來到了游泳池。做完準備運動，袁教練開始教蛙泳的方法。

　　教練告訴大家，學蛙泳要先學蹬腿。蹬腿的.整個過程是：先平放腿，再收腿，然后把腳往外彎后用力夾。我聽了也沒覺得有什么難的，就按照教練的方法練習。我扶著把手，憋著氣拼命蹬腿。一開始，我的身子總是往下沉，還不時嗆幾口“天然飲料”。練習完，我就開始試著蛙泳。蛙泳要手腳配合并換氣。我雙手劃動并蹬腿，劃兩下就要換一次氣，有時我的雙腿不聽使喚亂抖，有時手和腳配合得不好，有時換氣的時候鼻子“喝”了水。說實在的，學蛙泳可真不容易，不過十多天，我終于學會了蛙泳。

　　學蛙泳可真難。但只要有恒心，有毅力就一定能學會，像我一樣。

　　終結旱鴨子作文600字 27

　　我以前不會游泳，現在我卻是個游泳健將。我會自由式游泳，蛙泳、蝶泳、狗爬式游泳。我最熟悉蛙泳，我來說一說我是怎么學會蛙泳的吧！

　　在一個風和日麗的早上，我突然有一個想法，以后我出海旅游，沉船了，我不會游泳淹死了怎么辦？我纏著阿婆說：“我想學游泳，如果我溺水了就能自救了�！蓖�意了，帶我去度假村報了個蛙泳訓練班。

　　度假村的游泳池很高級，寬闊的游泳池中還有滑梯旁邊有自助飲料站，完全免費真是個學游泳的好地方。

　　訓練課程開始了，我很緊張，教練先教我閉氣。我不敢，教練硬把我按到水里，我在這個過程中喝了很多水，不過，我學會了閉氣。

　　學完閉氣，又該學腳的動作了。按教練的.指導我是先往左右兩邊蹬腿。再縮回來，接著在蹬，再縮回來……，我試了一下，感覺真的有一股往前有的動力。我拿著游泳圈，兩腳使勁蹬，真的能往前游。

　　該學手的動作了。我先手臂向前伸，再向左右兩邊繞滑。我向前游了一下，也可以向前游，不過比較吃力。

　　最后，教練教我們手腳并用，還有吸氣呼氣。我就是手先向后劃，在用腳蹬，再用手劃，在用腳蹬。吸氣呼氣，我先吸一口氣，然后，把頭潛到水里，感覺憋不住了，就把頭伸出水面，深深的再吸一口氣，再潛水。憋不住時，頭再伸出水面，吸氣。就這樣反復練習中，課程就學完了。

　　這就是我學游泳的過程，你想問我學會了嗎？看看第一段吧！

　　終結旱鴨子作文600字 28

　　在暑假里的一天，爸爸和媽媽準備帶我去學游泳。這件事情我已經等了很久了，因此，我特別高興。

　　那一天，我們全家早早地就來到了游泳館。來到了里面，我看到那里面有很多的人在學習游泳�？粗�他們那滑稽的樣子，我覺得很好玩，就忍不住走了上去。沒有想到，我剛剛邁出去一步，就滑倒了，害得我摔了一個屁墩。其他人看見了，就哈哈大笑，其中有一個人對我說：“你看看你呀，就不是一個學游泳的料，你還是放棄吧！”別的人也跟著說：“對呀，對呀！”在那時，我真的有點覺得自己的確不是一個游泳的料。正當我要放棄的時候，爸爸和媽媽對我說：“兒子，不要灰心呀，你要記�。鹤鍪乱欢ㄒ獔猿�，不能放棄呀！”我聽了爸爸和媽媽對我說的話，我又重新樹立了信心，在他們不在我身邊的時候，就開始努力鍛煉。

　　就這樣，我就每天都在這里刻苦練習。有很多次我都沉了下去，嗆到了我自己的，那滋味，真夠難受的。但是，我依然沒有放棄。因為在我心中，我一直都記著爸爸和媽媽對我說的話，無論什么事，都要堅持，只有堅持了，才可能取得成功。所以，我才能從不會游泳一直到學會了游泳。我就這樣刻苦練習，功夫不負有心人，終于我學會了游泳了。之前，笑話我的'人都大吃一驚。這樣的結果，令我很高興。

　　我通過學習游泳，讓我明白了許多許多的道理：只要我們認準目標，一直堅持，總有一天，你就會取得成功的。

　　終結旱鴨子作文600字 29

　　夏天來了，大多數人選擇游泳去避暑。當我看見那些人像魚一樣自由的遨游，我暗下決心：別人能學會游泳，我也能學會。

　　我去游泳館學習游泳，教練先讓我們做熱身運動，可以防止抽筋。再扒在水池邊練習基本運動，接下來就要跳到深水區，我把腳放在水上，哇，水很冷。我不由地打起了寒戰，身體直發抖，心“怦怦”地跳著。但我還是跳了下去。游泳班的同學打了一個浪過來。讓我喝了一肚子水。

　　教練讓我們練習游泳，所有同學都開始游泳了，只有我一個人站在那里，教練在旁邊看見了，鼓勵我，拿出勇氣，我決定要試幾次，可我沒有游泳的基礎，游了不到一米就游不動了。

　　教練知道情況后，走到我跟前，笑著說：“讓我來幫你吧！”只見他把我的頭壓下水里，再放上來，水“撲哧-------”地響起，而且一次比一次大聲。嚇得我呱呱大叫，就像一根小草，像被別人踩到似的`，教練見我還怕水，就來多幾次，然后叫我放松游給他看。我深呼吸，試了幾次，教練發現我對水已經適應了，再教我腳的動作：手縮回時，腳就蹬直，手前伸時，腳便收回。

　　第一日學習游泳的時間過去了，之后我開始在每天晚上抽時間練習游泳技巧。在游泳館經過幾天的下水苦練，我游得一天比一天快，游得一天比一天遠。到了游泳班結束了，我終于真正學會了游泳。

　　從這件事，我懂得了一個道理：做事一定要有勇氣、恒心，“世上無難事，只要肯攀登”。在學習方面也是一樣，才能取得好成績！

　　終結旱鴨子作文600字 30

　　有一次，媽媽忽然對我說：“我決定給你報個游泳班，你下周三晚上去上吧。”我想：反正媽媽決定的事情我也反抗不了，倒不如乖乖地答應她，還能省點口水。盡管我心里是十萬個不情愿，但最后還是答應了去學游泳。

　　周三晚上到了，教練讓我先練習憋氣，結果頭剛鉆進水里，就“嗆”了一口水，原本還樂意的心情瞬間消失了，換來的是不愿。我馬上把頭伸出水面，委屈一下子就占據了我的.全部，教練讓我先上岸休息一下。爸爸看見了，走過來，說了一堆的道理，但是當時我什么都聽不進去，心情依舊不開心。

　　爸爸似乎看出了道理是講不通了，那就講個故事吧！他便講起了當年在部隊學游泳的場景，原來爸爸那時在部隊是直接把他們扔進水里，自己摸索著學會的，哪來的教練。我聽了后，心里想了想，便跳進水里繼續練習。這次，我不像之前那么快而是先深吸一口氣，然后慢慢地把臉往下縮，最后等實在憋不住時，把氣吐出來，把臉伸出水面。我沒想到，我居然做到了，心里的自豪感瞬間爆棚。

　　之后的幾節課，我漸漸適應了，很快學會了蛙泳，原來讓我恐懼的游泳課變得讓我喜歡起來了。這時，讓我想起了之前爸爸說過的一句話：世上無難事，只怕有心人，這次學游泳的經歷讓我深刻地理解了這句至理名言。

　　終結旱鴨子作文600字 31

　　我在海邊經�？匆妱e人游泳，游的姿勢各種各樣，我非常羨慕，所以我下定決心要去學游泳。

　　我還以為學游泳是小菜一碟的事情，萬萬沒想到學起來會這么難。練習最基本最簡單的收翻蹬夾姿勢的時候總是不標準，總是在蹬腿的時候別不過去，教練讓反復練習100次，我覺得游泳真的是太枯燥了。

　　基本動作在教練的.幫助下練好了。接著開始練憋氣，我把頭伸進游泳池里，我的鼻子忍不住吸了一口氣，結果水進了鼻腔里，嗆了一大口水，我頓時感覺到非常難受，直咳嗽，像沒頭蒼蠅一樣抹著臉。馬上就要下水游了，我的心里仿佛有兩個聲音，一個是：“放棄吧，別學了。”另一個聲音卻是充滿正能量的媽媽似的聲音：“加油，不要怕，不要半途而廢！”我頓時有了信心，捏住鼻子使勁往水里一跳，“啪”的一聲，水花四濺，但我卻平安無事，我用力撲騰著浮出水面，認真回想剛剛學過的方法，我慢慢游了起來。

　　教練讓我們練習游一個泳池的長度，我游到中間的時候，感覺非常的累，我很想停下來，但是看見其他人都在拼命地游，我也咬著牙蹬著腿劃著手，向終點游去，3米，2米，1米，終于到終點了！我學會游泳了！

　　在這個快樂的寒假，令我最難忘的事情，我就是我學會了游泳，學游泳的成功讓我明白堅持、勇敢，再加上苦練，就能戰勝遇到的困難。

　　終結旱鴨子作文600字 32

　　爸爸帶著我去學游泳了，因為爸爸說，如今小學生溺水事件太多了，學會游泳等于學會了一門求生技能。

　　我們來到了游泳池，找到了一處少人的角落，爸爸帶我穿著救生圈游了一圈就開始教我學游泳了。爸爸說先練習潛水，首先深呼吸一口氣，然后憋氣，緩緩下潛，在水里不能呼吸，爸爸一邊詳細解說還一邊做了示范。我依著爸爸的方法去做，果然行得通，一開始，只能潛水三四秒，隨著練習的次數增多，潛水的時間也能維持得越來越長了，我興奮的一躍而起，誰知下手時太得意忘形了，被嗆了幾口水。

　　學會了潛水，第二步要學游泳了，爸爸說先手和腳擺直，身體放輕松，盡量讓自己漂在水面上，剛開始的時候，爸爸會用手在水里拖著我的肚子，教我掌握平衡身體，可他的.手稍微離開我的身體，我就開始緊張害怕了，總想伸手去抓住爸爸，找個依靠，于是，狗刨式的掙扎了一番以后，便又被嗆了幾口水，爸爸半安慰半開玩笑的說：“學游泳哪有不被嗆水的，喝到半個游泳池的水的時候，大概你也就會游泳了�！蔽乙宦�，不知多郁悶了。

　　半個月過去了，我慢慢掌握了游泳的一些小竅門，感受到了規律，全身心放松時，我只要輕輕地搖下手臂就能游動起來了，我終于學會了游泳了！

　　從中我也明白了一個道理，世上沒有做不到的事情，只要你肯去做，你就會成功。

　　終結旱鴨子作文600字 33

　　暑假里最快樂的事就是游泳，因為在水里很涼快，很舒服，我早就想學游泳了，看到別人在水里自由自在地游來游去，多快活呀！而我只能在岸上干著急。所以，今年暑假，我一定要學游泳，于是我就纏著媽媽，讓她給我報游泳班，媽媽覺得學習游泳挺好的，媽媽就在市體育館給我報了名，我的愿望終于實現了，我開心極了。

　　我期待已久的游泳課終于要來了，我背著早已準備的好的學習工具，早早的來到市體育館，體育館的人好多，有學打籃球的、有學乒乓球的，有學打羽毛球的等等。我終于找到學習游泳的地方了，一看，學游泳的'人可真多啊。我找到自己的教練，跟著教練進入到游泳館內，老師讓我們一個一個先戴著游泳圈跳進水池，老師讓我們先適應一下環境，再給我們講解。老師教我們學習蛙泳還有憋氣，老師讓我們先教我們憋氣，他說：先深深地吸一口氣，潛入水中，記住在水中時鼻子不能呼吸，一呼吸的話鼻子就會罐滿水，鼻子就會不舒服，可能就會喝水，我按著老師的要求，一邊一邊的練習著。

　　現在，一期的基礎班已經結束了，我又報了提高班，我每天都會按時、堅持學習游泳，我學會了蛙泳，換氣。目前正在學習仰泳，我一定會努力堅持下去。

　　這個暑假我的收獲很大，不僅學會了游泳，還明白一個道理：無論什么事情，都需要經過自己不懈的努力和堅持才能取得成功。我相信我會越來越棒，越來越好，加油！

　　終結旱鴨子作文600字 34

　　大家過的好嗎？你一定比我過得好。因為我最討厭游泳了，倒霉的是老爸、老媽還逼我去游泳。

　　老媽在離春天印象不遠的地方找了一個游泳館——速度游泳。走進里面，感覺烈日炎炎的夏天立刻變成了秋風習習的`秋天，因為里面開了空調。老媽找了一位和藹可親的工作人員，在那里報名。阿姨說：“你的游泳老師叫胡老師。”“哦！”然后媽媽咨詢了一些關于游泳的注意事項以及相關事宜。只聽見她們之間咿咿呀呀的說著，我也不清楚到底說了什么，因為我沒有仔細聽。

　　第二天，奶奶帶我來到游泳館，并隨身攜帶的游泳工具有：浮力棒、浮漂、浮板、泳衣、泳帽、眼鏡、耳塞等等，裝備齊全。

　　我見到了我的游泳教練——胡老師。她穿著綠衣服，黑色褲子，扎著馬尾。瓜子臉上鑲嵌著兩顆又大又圓的黑寶石——眼睛。

　　老師先教我們學憋氣3秒以上，然后是腳上的伸腿動作，打直雙腿，用力向外蹬出去，再并攏雙腿，一伸一縮，就像青蛙游泳一樣，如此重復就慢慢找到竅門，慢慢就學會了游動。最后是手上的動作：打直，并攏，在自己肩的前面畫一個半圓，像機器人沒電一樣掉著，手肘在腰那里打直，如此重復，身體也就會游動了。如此手腳組合起來就是游泳了。經過多次的練習和不停的重復老師教的動作，我慢慢的就可以浮起來了。

　　哇，經過十多個課時的練習，我終于學會游泳了……

　　終結旱鴨子作文600字 35

　　我幾個小學好友可都是游泳高手，可我卻是只“旱鴨子”。我暗自下定決心，一定要在這個暑假攻克這個難關。

　　這段時間每天下午，我就約羅悅源、李漢青幾個好朋友一起去學校體育館游泳，希望她們一定要教會我。可是，剛一走到游泳池邊，我就膽戰心驚，腳一碰水我就嚇得心慌意亂。

　　這時，羅悅源來到我身邊，鼓勵我說：“甘雨晴不要怕，水又不會吃了你�！蔽矣谑屈c點頭，心想：也對呀！

　　我只好硬著頭皮“撲通”一聲跳下了水。一下水，可不得了，我咕嚕咕嚕嗆了好幾口水，眼睛、鼻子都嗆紅了，耳朵都灌了水，連聲叫“救命”，樣子非常狼狽！

　　羅悅源耐心地對我說：“甘雨晴，你這樣瞎游是沒有用的，要先會踩水，然后還要學會憋氣，這樣才會有進步！”

　　我在羅悅源、李漢青的攙扶下，經過許多次的努力，慢慢學會了踩水，這樣不至于一下水就下沉、嗆水。

　　回到家里，我跑進洗手間，裝了一臉盆的水，帶上潛水鏡，把整個臉沉進水中。開始，只能堅持幾秒鐘，經過幾天的'反復練習，憋氣時間越來越長了。

　　幾天后，我們再去游泳的時候，我就不再害怕了。跳下水去，慢慢的自己也可以在岸邊游了。

　　又過了幾天，我終于可以獨自游到游泳池的中心，我高興得大聲叫道：“我終于學會游泳了！”好朋友都為我加油、鼓掌！

　　終結旱鴨子作文600字 36

　　“嘩啦啦！”是什么聲音��？那是我在學習游泳呢！今年暑假媽媽給我報了游泳班，一開始我的心里是很排斥的，我認為自己學不會，但媽媽一直鼓勵我，告訴我學習游泳的重要性，于是我抱著試試看的心態去學習游泳了。

　　第一天，我到了游泳館，沒想到教我們的`是一位女教練，都說女生很溫柔，但事實不是如此，而是兇巴巴的大聲說：“同學們！第一節課先學會在水中憋氣�！苯叹氉哌^來一個一個教，我心里忐忑不安，擔心自己學不會，但沒有想到我一次就成功了。完全出乎意料的我，瞬間自信心加倍。

　　后來學換氣，后半節課中讓我嗆了至少五口水，我打起了退堂鼓，我心想自己肯定是學不會了，回家跟媽媽說不想去學了，可是在媽媽的鼓勵下，我還是堅持去上了第二節課。今天嗆的水比昨天還多，因為教練讓我們每個人都浮在水面上，這是讓我們每個人都害怕的一關，過這一關可是很艱難的。

　　輪到我時，我是浮在水中而不是在水面，教練就對我說：“如果你再不好好配合，就打電話給你父母。”可能是在教練的刺激下，突然讓我掌握了技巧。第三節課我不僅會浮了，而且完全掌握了這節課的要領。我開心的一蹦三尺高，趕緊上完課，回家告訴了媽媽，媽媽也為我高興。接下去的幾節課我已能夠自如的在水中游來游去。

　　我終于學會了游泳，考試時也輕松過關，還拿了獎狀和證書，我太高興了。

　　我學會了游泳，這就是我學會的新技能。

　　終結旱鴨子作文600字 37

　　在這個暑假里，我學會了游泳。

　　開始的時候，我一見水就發抖，害怕水把我淹著了。為了克服我對水的恐懼，爸爸給我報了一個游泳班。第一天，嚴肅的教練問我們：“你們想不想學會游泳？”我們都說想。教練說：“你們既然想學會游泳，就必須不害怕，專心學習游泳。”第一天至第三天我們主要學習了水下換氣。教練說：“水下換氣的要領就是把頭埋到水里面，在水里吐氣，要吹開小泡泡，然后把頭露出水面，吸一口氣，再把頭埋到水里，這樣反復做。”怎么樣，你也學會了吧！

　　第四天到第七天，我們學了蛙泳的腿怎么蹬，教練教了我們一句口訣：“收、蹬、并�！笔盏囊馑际前涯_勾起來，往回收。蹬的意思是把腿伸直，張開，一蹬，這一蹬要使勁。并的意思是兩腿伸直，并在一起。這樣連續做，就是蛙泳的腿上的動作了。

　　第八天到第十一天，教練教了蛙泳的手怎樣弄。教練說：“手先伸直并攏住，然后前后轉圈，這就是蛙泳的.手上姿勢。

　　我終于學會了游泳，不過，教練對我們的要求更高，還讓我們跳水呢。有好多同學都不敢跳，教練就把他們推下水，到我了，我也有點緊張，可我看到前面的同學跳下水都沒有事，我就閉上眼睛跳了下去，我游了起來。我游到了終點，心里想：原來跳水也不是那么難啊！

　　這個暑假，我不僅學會了游泳，而且學會了跳水，真開心！

　　終結旱鴨子作文600字 38

　　暑假，媽媽給我報了一個游泳課。

　　起初，我很害怕水。我的游泳老師長得很高，但卻很嚴格，這便使我更加害怕“水”這個東西。

　　先開始老師教我和哥哥學習蛙泳，老師在岸上教我動作，我學了一遍又一遍，只覺得時間變得很慢，好不容易我才學會了蛙泳腿的動作。

　　第二天老師便讓我們下水了，沒想到這個游泳館里竟有兩個池子，一個是2米深的泳池，一個是1.4米的泳池。算我倒霉，第一次我就碰到自己的霉星——大泳池，當我游到泳道的一半時，不小心嗆了口水，我感到沒力氣了，我想都沒想張開大嘴喝了口水，我頓時感到非常害怕，用盡全力向老師游去，沒想到他竟逃走了一段距離，我感到很無助，像溺水的人一樣，抓住任何一個對我來說是救命稻草的東西，最后終于抓住了我的.“救星”——用來分水域的圍欄。老師看到我這狼狽的樣子，顯示出一副“幸災樂禍”的樣子，似乎是很高興！

　　下課后我從媽媽那里得知，老師故意不給我幫助，是想讓我快速的學會水下換氣的本領，在水中一味指望老師，是無法學會游泳的。

　　果然在接下來的課程中，我盡量游，不再向老師求助，沒想到很快的就學會了蛙泳。老師看我們學得又快又好，就接著教我們學習自由泳。

　　雖然在學習游泳的過程中有挫折，但我一直堅信自己能學會游泳，并且堅持下去就一定會有收獲，果不其然，現在的我既學會了蛙泳又學會了自由泳。

　　終結旱鴨子作文600字 39

　　暑假的一天，我去冬冬家找他一起玩，剛好碰上他要去游泳。冬冬興奮地說：要不你和我一起去吧？游泳可好玩了，這樣炎熱的夏天，泡在水里舒服極了！我猶豫了一會兒，嘴上說著：游泳有什么好的，我不去。心里卻滿是羨慕和對游泳的向往。于是，我暗暗下定決心，一定要學會游泳。

　　在我的央求之下，媽媽答應給我報一個游泳班。第一次課上，我興高采烈地來到泳池邊，有些迫不及待。教練先讓我下水練習憋氣，我深吸一口氣，猛地將頭沒入水中，再用嘴巴吐氣。一秒，兩秒，三秒我竟然堅持了十秒！

　　接下來，教練讓我們趴在岸上練蛙泳的基本動作：一，雙手并攏，二，分開往后劃的同時蹬后腿。按照教練講解的動作要領，我們練習了好幾十次，漸漸找到了感覺，越來越熟練。雖然累得腰酸背痛，但只要一想到能夠下水游泳，頓時覺得這一切的'付出都是值得的。

　　最后，我們終于迎來了激動的時刻下水啦！我緊張地抓著桿子緩緩入水，卻怎么也浮不起來，急得像是熱鍋上的螞蟻。這時，教練游到我的身邊，扶住我的身體，說：不要著急，控制好平衡，慢慢地舒展身子果然，在教練的指導下，我成功地學會了游泳！

　　這次學習游泳的經歷，讓我懂得了，只要有耐心、肯堅持，無論有多大的困難都可以克服。

　　終結旱鴨子作文600字 40

　　說到游泳，雖然沒有正式的學過，但玩水對我而言一點都不陌生。海邊浴場、水上樂園、游泳館、溫泉、山莊、凡是可以玩水的.地方一個也不放過。這都是我記憶中的，可媽媽說從我出生就去了嬰兒游泳館，看來我這點功底從小就練了。

　　學游泳不是一天兩天就會的，剛開始我是在戲水池半爬半游，由于膝蓋長時間在與池底摩擦，玩時沒感覺，但出了水池，就感覺疼痛難忍，皮都磨破了。漸漸地，我喜歡去深水區玩，借助臂圈泳鏡，我漂浮了起來，也慢慢也學會了潛水。

　　模仿其他人的樣子，先吸了一口氣，然后手臂伸直一前一后向兩邊劃動，我有模有樣地學了起來，總是擔心沉下去，我手腳并用在水中撲騰，弄得水花四濺，周圍的人都躲開了，嗆了好幾口水，一陣惡心，但就是原地不動，反而沉了下去，像泰坦尼克號一樣。

　　在家人的幫助下，我雙手搭在浮板上，雙腿交替擺動，這樣來來回回，總算游了起來。手部動作也得跟上，伸出雙手，劃半圈在往下壓，感覺慢慢有了，我也能游出3米、5米、10米……

　　后來我還敢跳水了。在池邊，一躍扎進水中，往往會收獲其他人贊許的目光�，F在我夢想像雨來一樣可以仰浮在水面上。

　　經過重重歷練后發現，有時困難并沒有想象中的可怕，只要有信心和智慧一定能戰勝它。我不僅學會了游泳，也學會了堅持。

　　終結旱鴨子作文600字 41

　　夏日炎炎的早上，我老爸跟我說：“我帶你去游泳館吧！”我一聽高興極了，馬上拿起我的泳衣，直奔游泳館。

　　一到游泳館，我就看到他們個個都像小魚一般在水中嬉戲，看著他們游得如此順暢，我心想：嘻嘻，游泳原來這么簡單。

　　我因為興奮過度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾預料的是——我跳入水中的一瞬間，就像一架飛機一樣一頭鉆入了水里，過了一會兒，我又像被人從水里撈上來似的，浮在了水面上�？墒且换窝�，我感到自己正在往下沉，我連忙喊道：“老爸，救命�。　崩习致劼曏s來，把我救了上來，然后，他讓我趴在他的`肩膀上，這下子我才緩過神來。接著，老爸把身子往下放，開始游動了，我也就趴在他的背上，跟著一起動了起來，這時，我感覺自己也沒有那么怕了，不知不覺，我仿佛就像一個潛水艇一般，能在水中嬉戲了，我激動萬分！

　　過了幾天，我又來到了游泳館，我感覺自己已經游得很好了，就放大膽子跳入了一百六十厘米的深水池里。我游了不一會兒，就有一點驚慌失措，好像又忘了前幾天爸爸教給我的技巧，我慌慌張張地嗆了好幾口水，來到了岸邊。上岸后，老爸對我說：“游泳要專注，一顆心只能做一件事，不能三心二意。”我慢慢地按照老爸說的話再次嘗試，沒想到我一步一步練習，終于完全掌握了游泳的技巧！

　　告訴你們個小秘密：做什么事都要堅持，努力哦！

　　有了這次游泳的經驗，我又進一步的了解了游泳的樂趣，我愛游泳！

　　終結旱鴨子作文600字 42

　　小時候我一直害怕游泳，覺得游泳很危險。去年暑假，媽媽在育英學校游泳館給我報了一個蛙泳初級班，我在這個班用了短短的十天，竟然學會了游泳！連我自己都不敢相信。

　　第一天，老師先教我們換氣。一開始我很害怕，但是在老師的指點和鼓勵下，我很快地學會了換氣，原來沒有我以前想象中的那么難！

　　第二天到第六天，老師教我們蹬腿。蹬腿時首先要收腿，然后再用力向后方使勁蹬腿�？此埔粋�簡單的動作，我們每天反復練著，我們背上背著漂，兩只手在身子前方抓著浮板，排著隊伍在游泳池里一圈一圈地練習蹬腿。

　　第七天和第八天，終于要開始學我盼望已久的劃手了！首先，老師讓我們趴在岸上練習劃手，劃手的動作是首先把兩手往兩邊扒，扒完后收回來合并放在胸前，然后再繼續。在岸上熟練這個動作后，老師就讓我們到手里繼續練習，經過兩天的反復練習，我們基本掌握了劃手的要領了。

　　第九天我們不用漂和浮板，練習換氣、蹬腿和劃手三個動作的協調，并開始加強速度的練習，為第十天的'比賽做準備。

　　第十天，我們進行了一場規模較大的游泳比賽，我在這場比賽中取得了小組第二名的好成績！

　　我學會了蛙泳后，又陸續學會了自由泳、仰泳和蝶泳等泳姿，還被選拔進入了育英學校游泳隊。現在的我已經能夠像小魚一樣在水里自由自在地游來游去了！

　　終結旱鴨子作文600字 43

　　游泳是我的本領，我喜歡它，它可以在我溺水的時候救我，保護我。我還可以在夏天的時候游泳消暑。

　　我是怎樣學會游泳的呢？那天我正在聚精會神地看電視，只見一名運動員正在跳水，他一躍而起，來了一個三百六十度翻轉，跳入水中游得特別快，像一條劍魚一樣很快就到了對面，我真羨慕他，心想：要是我能游泳就好了，以后長大了要拿金獎當第一名，于是我就打算學游泳了。

　　夏日早晨蟬鳴吵醒了我，我伸了個懶腰，拉著爸爸，拿著紫粉相間的游泳圈，穿好游泳衣來到了游泳的地方，我套好游泳圈慢慢地進入水中。一開始我還得意洋洋，可后來“砰”的一聲，我一頭栽倒在那冰涼的'水里。事情是這樣的：正在我的意洋洋的時候打了三個噴嚏，身體不小心重心向前踩到水里，游泳圈滑了出來，“咕咚咕咚”地灌了很多水。爸爸馬上游了過來，把我扶到地上，對我說：“你要注意安全，不要溺水身亡�！蔽铱蘅尢涮涞卣f：“我不想學游泳了，游泳太難了�！薄芭疂h子有什么好哭的。學游泳不難，不怕吃苦，堅持不懈才難呢�！蔽衣犃税职值脑捳玖似饋礴H鏘有力地說：“我一定要學好游泳�！薄昂�，爸爸陪你一起練�！蔽矣肿哌M水里，爸爸教我要手腳并用，手一扒，腳一蹬才能學好游泳。聽了爸爸的話我開始實踐操作，雖然期間還是喝了好幾口水但最終我學會了游泳。

　　不怕吃苦，堅持不懈才能學好一個本領。在這一個假日里爸爸告訴我了這個道理。

　　終結旱鴨子作文600字 44

　　日子一天天的過去了，我已經學了四天的游泳，除了換氣，我已經大概掌握了游泳的要領，也會有幾米了。

　　“爸爸，爸爸！

　　我會游了！

　　”我一臉陶醉在自己會游的現實里。殊不知爸爸已經悄無聲息的來到我的眼前。我睜開眼睛，“哇！

　　”一聲刺耳的叫聲打破了天空的寧靜，我東張西望，還好大家都沉醉在游泳的樂趣了，沒注意到這聲尖銳的叫聲，呼，我深吸了一口氣，開始給爸爸“表演”了！

　　我人向上一跳，吸了一口氣。猛地往水里一扎。在水里的感覺真不錯！

　　我手腳擺動著，眼睛在眼鏡的保護下，左右靈活的動著�？斓桨渡狭�，我手猛地一劃，耶，到了，更重要的是沒有嗆水！

　　我激動不已，又往水里一扎。這一扎我可“失敗”了，我的眼鏡戴歪了，都是水，現在看人都是“血肉模糊”呀！

　　這一下可不得了，平常我往水里潛，它會自動托我起來的，而今天截然不同，它反而拉我下去。我撲騰這水，自己又站了起來。還好呀，呼呼！

　　這一下子，我不敢輕舉妄動了。只有做好充足的準備，我才開始游。每次游的'時候，都要檢查一下眼鏡是否戴正了，呼吸時候充足了……這真是“一朝被蛇咬，十年怕草繩”呀！

　　爸爸說：“你怎么又不敢游了，是不是不會了？”我當然不想被他瞧不起，馬上挺直腰桿說：“誰說的？誰說我不敢游得？”我為了自己的聲譽又摸摸眼睛……經過了嚴格的把關，又有爸爸的“安全系統”，我又跳下水了。這次在水中的時間稍微長久了些，不過比你一次輕松多了！

　　終結旱鴨子作文600字 45

　　毛澤東說過，“在游泳中學會游泳。”說的是實踐的重要性�？晌覀冃∨笥颜J為，還是要先請個教練，教教我游泳的技巧再下水實踐比較安全，磨刀不誤砍柴工嗎！

　　果真，教練也先安排我們在岸上分別練習手和腿的動作。我們站在水池邊，跟著教練的`口令，伸出雙手的同時低頭吐氣，然后雙手向兩邊分開劃水，同時抬頭換氣。我心想：太簡單了，這還用練嗎，還不趕緊下水？教練卻毫無下水的意思，又讓我們趴在手板上練習腿的動作，然后手、腿結合起來做一百次。

　　“�。俊薄耙�、二、三……”“還沒完呢，累死了！”“我剛五十！”我們池邊的這群干著身子的小青蛙們嘰哩呱啦地發著牢騷，看著水池中水花四濺，波浪環繞的人們，真是眼饞死了！

　　終于，教練讓我們下水了，但也只能扒在池邊練習蹬腿、換氣等動作。快下課時，教練才讓我們試著游一下，找找感覺。沒想，我按照教練教的方法在水里掙扎了半天，扶著水線停下來一看，幾乎原地沒動！“潘雨澄，動作到位，腿收緊做大蛙！”教練站在岸上朝我大喊。我又游了起來……

　　說實話，什么叫真正的學會，什么時候我才算真正學會，我也記不清了。我現在已學會碟、仰、蛙、自四種泳姿了，并且已考下了深水合格證，是體校游泳隊的一名出色運動員，我想接下來我會“在游泳中學會游泳”，多實踐，多感悟，盡早達到人水合一的境界。

　　終結旱鴨子作文600字 46

　　最近，我們小區的游泳池開放了，正好，我老爸辦了張游泳卡。于是，我們帶上游泳裝備去游泳了。

　　我在更衣室換好游泳裝備，便準備下水。老爸叫住我說：“先在岸上活動一下，以免下水后不適應抽筋”。伸展完后我便緩慢下水，但是，我只會在水中站著，不敢有太大的動作，生怕躺水，因為我不會游泳。老爸看我不動，走過來說:“我教你游泳吧!雖然不是專業的，但小時候好歹也是在水里長大的�！彼�告訴我，游泳手指要并攏，不然的話水會流走，就不能前進了；另外，腿要不停地上下擺動，以保證不沉下去。

　　然后我就實踐老爸說的話�？墒�；我總是做不好動作，不是腿沒有擺動沉下去了，就是五指分開，基本上沒有前進。見到我總是做不好動作。他把我撐在水面上，讓我反復做動作。練了好幾遍之后，我覺得我會游了。我讓老爸別撐著我，我自己游一次，可是，我剛游就喝了好幾口水。按照老爸說的`步驟，我反復不斷的練習。經過了不懈努力和喝了好幾次水的經驗，我終于學會了像老爸那樣子游泳，雖然不是很熟練，可是至少我已經學會了游泳。于是我接著練，不停地練，終于游得又快又好了。這時天已經非常晚了，游泳池也快關了，我就立馬上岸，上岸后，我總有種自豪感。

　　游泳真好玩，我喜歡游泳。

　　終結旱鴨子作文600字 47

　　暑假，媽媽在惠陽體校給我報了游泳培訓班。我可高興了，因為我終于可以像魚兒一樣自由自在地在水里游來游去。

　　7月26日，媽媽把我送到培訓班里，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，就朝泳池飛去。

　　馮教練先讓我們在池邊做熱身運動，然后教我們怎么登蛙泳腿，他告訴我們：登蛙泳腿只需三個步驟，收腿、蹬腿、夾腿時停兩秒鐘，登一次蛙泳腿時要換一次氣。我聽了馮教練的教導后，迫不及待地想試一試！馮教練好像看出了我的心思說：“黃瀅，你示范一個登蛙泳腿的動作給大家看看。”我聽了，興高采烈地趴在地板上，給大家做了示范。馮教練看了，笑逐顏開地說：“好！就是這樣做動作！大家要向黃瀅學習�！蔽衣犃�，不好意思地低下了頭。

　　馮教練讓我們在水里練習，我們一個個戴上背漂，扶著池墻練習登蛙泳腿。我按著馮教練的方法：先收腿，然后蹬腿，最后夾腿。可是，在池邊動作示范的時候是張飛吃豆芽——小菜一碟，真正操作起來的'時候手腳不協調，怎么游都游不動，我著急得像熱鍋上的螞蟻。突然，馮教練游了過來，他親切地告訴我：“收腿要往外勾，蹬腿時向兩邊蹬，最后夾腿時要停兩秒鐘，你剛剛都沒有把動作做到位，當然游不動咯！沒關系，再來一次�！甭犃笋T教練的話，我恍然大悟！經過12天的游泳培訓，我終于學會了游泳！

　　通過這次學游泳，我明白了：看似簡單的問題，真正操作起來的個中難題，只要自己肯攀登，世上無難事。

　　終結旱鴨子作文600字 48

　　有一天，媽媽帶我去學游泳。媽媽給我買好游泳圈和游泳衣，就去買門票。在路上還很興奮，到了游泳館門口我就害怕了。媽媽要帶我進去時，我說：“可不可以下次來?我怕。”媽媽說這可不行，門票上都寫了日子了。我就跟著媽媽進去了。一開始我還不敢下水，媽媽就讓我坐在游泳池邊看別人游。看了一會兒，我覺得游泳很好玩，就下了水。媽媽先讓我在水里走走，再扶著我讓我試著游。

　　過了一會兒，我覺得自己好像會游了，就讓媽媽松開手自己游。我使勁用手劃呀劃，身子終于浮起來了。我高興地喊：“媽媽!我浮起來了!”媽媽微笑著向我點頭。回家的路上，我不停地嚷嚷：“身子怎么這么重啊?身子怎么這么重啊?”媽媽笑著說;“你可別忘了水是有浮力的喲。”學游泳太有趣了，我巴不得現在就又去學。

　　在我的人生中，有許許多多的.第一次，令我終身難忘的是第一次游泳。

　　從小，我就怕水，對水有一種不詳的預感，自從1998年那次特大洪水，我就更怕水了。

　　6歲那年，父母就開始動員我去游泳，最后，我才勉強答應了。

　　當天晚上，爸爸就帶我去了龍王山游泳池，一進游泳池我就心慌意亂，我怕水太深，會把我吞沒，我怕水太涼，會在水里打哆嗦。我看到游泳池里那些在盡情地游泳的人，就壯著膽子下水了。

　　啊!水并不像我想象的那么深，那么涼，我順水而行，后面總有什么人推著我似的，哦!原來是波浪，順

　　終結旱鴨子作文600字 49

　　我個子小，膽子也小。都快四年級了，還不會游泳呢！今年暑假，我終于鼓足勇氣，讓爸爸教我游泳。

　　第一天晚上，我和爸爸一起來到曙光游泳館包了月卡，換上泳裝，便下水了。

　　水，涼絲絲的，這種感覺一直從我的腳底傳至全身的各個部位。首先，爸爸讓我憋氣，人放松，慢慢把人浮起來。因為水不是很深，我輕松地做到了。接下來，爸爸開始教我蹬腿、出腳。先是爸爸示范，接著，爸爸為我找了一塊扶板，讓我趴在上面，浮在水中，而他呢，則為我糾正蹬腿的動作。一天下來，我能用扶板一口氣游四五米了，我興奮得一蹦三尺高。

　　第二天晚上，我脫開扶板，輕輕地把手放在爸爸的手心上，開始游了！在爸爸的鼓勵下，我深深地吸了一口氣，猛地把頭浸入水中，開始快速地蹬腿。游的過程中，我的'身體就像一座拱橋，屁股拱起，兩頭浸在水中，使得我怎么也游不快。好幾次，爸爸的手都消失在我的視線中，我急了，手忙腳亂，在一個范圍內前進了又后退，怎么也找不到爸爸，連忙從水里站起來，退一軟，便嗆了好幾口水。

　　每一天，我都在進步中，俗話說得好：有付出就有回報！我也做到了：第九天，我學會游泳了！

　　通過這次學游泳，我懂得了個道理：凡事只要堅持，大膽嘗試，一切皆有可能成功！

　　終結旱鴨子作文600字 50

　　放暑假了，我和姐姐在爸爸的帶領下去游泳池里學游泳，來到游泳池里，人真多��！大哥哥和大姐姐們都在深水區里游來游去，幾個年紀小的人在淺水區里扶著欄桿在玩水。姐姐先下了水，我覺得跳下去很危險，會被淹死，一想到這些，我就渾身發抖，不敢下水，這時，一個男老師游了過來，和藹可親地對我說：“小朋友，別害怕，快點下來！”姐姐也在水里拼命地和我招手，我鼓起勇氣，扶著欄桿小心翼翼地走下了水。可是一下水，我就緊張起來，栓腳也不聽使喚，在水中待了一會兒，我適應了這環境，心就有些平靜了。

　　開始學了，老師先教我們憋氣，我總是沒過幾秒，就要把頭抬起來，覺得鼻子酸酸的.，耳朵像是被什么東西堵住一樣，難受極了。老師看見了，一把抓住了我的頭，把我按進了水里，我一緊張，一口水就喝進了肚子里，我想把頭抬起來，可是老師把我的頭按得緊緊的，我拼命地掙扎，老師才放開了我，心想：這么難，我不學了。又看見別人學得這么好，我下定決心，一定要把這樣本領學會。爸爸看見我在顧慮，就說：“不要灰心，繼續來。”就這樣重復好多次，捏緊鼻子，屏住呼吸，就能在水底下待好一會了。學會了憋氣，老師又教我們游泳的姿勢，我在水里折騰了好久，終于學會了游泳，一口氣能游好幾十米了呢!

　　只要功夫深，鐵棒就能磨成針。通過這件事，我明白了：無論做什么事，我們都要堅持到底，不能退縮。

　　終結旱鴨子作文600字 51

　　炎熱的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我還不會，于是就萌生了學游泳這個念頭。

　　媽媽在游泳館里辦了一張卡，可以隨時去學游泳。我們第一次來到游泳館。我們還不熟悉怎么游泳，媽媽就先下了水，媽媽在水里歡蹦亂跳的，像一條小魚一樣。媽媽非得讓我下水，就把我拖下水了。媽媽的.力氣真大！看教練先讓我們學會閉氣，閉氣的意思是把頭埋下水，先不讓鼻子呼吸，能堅持幾秒鐘就堅持幾秒鐘�？瓤任乙徊恍⌒木蛦艿奖亲恿�，媽媽趕快把我抱到岸邊的椅子上，我就哇哇的大哭起來，心里想著：被嗆到的感覺真難受�。�媽媽說：嗆到了？沒事，失敗為成功之母。我們要多試一次，我先去游啦，你在這兒休息一下。在這個時候我心里想著：我為什么要來游泳，不就是為了炎熱的夏天能清爽一夏嗎？我不能放棄！于是我接著下水游，我一次一次的試著，成功了！我終于學會了閉氣，雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒有放棄！之后的每一天，我和媽媽都來游泳。我按照教練的指示來做，我勤學苦練。很快，我們都學會了游泳，我是里面第一個學會的。

　　有一次，我們大家來比賽，看誰先游到那邊的岸邊。預備開始！我游啊游啊，漂浮在水上的感覺真好。我贏啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！

　　毛澤東有一句名言：世上無難事，只要肯登攀。就像媽媽說的那樣，失敗為成功之母。只有嘗試才有成功。所以不管學什么東西，不要怕學不會，只要勤學苦練，就可以成功！

　　終結旱鴨子作文600字 52

　　八月，天真熱，雞熱得耷拉著翅膀,狗熱得吐出舌頭,我熱得不知如何是好,在家里不停地叫著:“熱得不知如何是好，在家里不停地叫著：“熱死了，熱死了.......”

　　媽媽見狀說：“我們去游泳館學游泳好嗎?”我迫不及待的說“好!好!”學游泳不僅可以解暑降溫，還能強身健體呢!

　　說干就干，媽媽很快帶我和姐姐來到了游泳館，我們迅速換好了泳衣，泳帽，來到泳池旁，看到哥哥姐姐們像一條條小魚在水里歡快的游來游去，要是我也能像他們一樣該有多好啊!

　　這時教練走過來，他有一雙炯炯有神的大眼睛，一個高高的鼻梁，身材魁梧。教練先教我們熱身運動，做完以后就教我們練憋氣，我才憋了五六秒就感覺快要窒息了。教練又教我們換氣，當我們憋的受不住的時候，我們就抬起頭吸了一口氣，再扎入水里。我們反復的做著，頭一會兒抬起一會兒扎入水中活像一只覓食的`小鴨子。

　　過了一段時間，教練又教我們蛙泳的基本功。首先要保持身體平衡不能慌張，手要從前面劃到后面，手的弧度像桃心一樣把水壓下去。同時要做好換氣，腳要往后鉤起蹬，合攏時立馬繃直了使勁一夾，就這樣做收、翻、蹬、夾的動作往返重復。我一次次的嗆水，我屢戰屢敗，真想放棄了，這時媽媽對我說“做什么事都要堅持不懈，不能輕言放棄，只要功夫深，鐵杵磨成針�！蔽衣犃藡寢尩脑�，立刻鼓起勇氣，我就這樣刻苦練習終于學會了游泳。

　　讓我知道了，世上無難事，只要肯登攀。

　　終結旱鴨子作文600字 53

　　暑假里,爸爸和媽媽帶我到深圳的海邊玩兒。

　　我是第一次到海邊玩兒，見到了真正的大海，我好興奮啊，海岸線很長很長，潔白的浪花一浪一浪的拍向岸邊，好爽啊。極目遠望，遠處的海水很藍很藍，近處的呢，又有點發綠，藍綠藍綠的。海風吹著，浪花迎著風亂飄亂搖，不停的拍打著淺黃色的沙灘。

　　我套上了一個藍色的游泳圈，勇敢的、迫不及待的沖進了海水里，水有點涼，真舒服啊。我的手和腳全都飄在了水上。突然，一個很大的浪花把我給打翻了，緊接著又一個大大的浪花把我向岸邊沖去，感覺好刺激啊，一不小心，就喝了好幾口海水，海水很咸，媽媽說，那是大海里邊的魚兒流的眼淚。真奇怪,小魚兒流眼淚我們是看不到的.,是吧.就這樣，海水把我沖到岸邊，我在走到海里再讓海浪來沖我，我就這樣玩著，當海水把我沖到岸邊的時候，我發現有許多的貝殼，海水浸著它，五顏六色的，真好看，我還揀到了很大的一個海螺，我就這樣不知疲倦的玩著，到晚上回家的時候我終于學會了游泳，我都可以不用游泳圈了。

　　小朋友，你喜歡游泳嗎？喜歡到海邊玩嗎，如果喜歡，那就讓你的爸爸和媽媽帶你去吧，真正的大海和你想象的是不一樣的，和你在電視上看到的也是不一樣的啊，大海，真的很寬廣很大，對了，我還忘記說了，還有許多人在玩沙灘排球呢，我真想再去一次��！

　　終結旱鴨子作文600字 54

　　說到學游泳，那可是一個痛苦的回憶。那時在我七八歲的時候，學的時候感覺沒什么難的，但在實際過程中感觸卻截然相反。

　　那是在一個暑假，我和我的幾位姐姐一起回到家鄉避暑。她們每天都回到家鄉的那條幾乎能清澈見底的小溪坑里游泳，而我只能蹲在邊上看著她們美人魚般的`身影在水里游來游去。在那里站著的我心想能像她們那樣多爽快��！看著周圍的小伙伴都“撲通、撲通”跳入水里，真讓人羨慕！我自己心里暗自發誓一定要學會游泳。遲學不如早學，早學不如現在就學，正好現在就有現成的“教練”。于是我便脫掉衣服，慢慢地走進淺水區像烏龜一樣“爬”來“爬”去。過了一會，感覺這很簡單嘛！看著周圍這些比自己大的小男孩都在石頭上玩“跳水”，我也壯了壯膽，爬上了那塊大石頭。“撲通”一聲，我也跳下了水。這是我自己才意識到，這里的水深不見底，一陣恐懼油然而生。人的本能使得我拼命的掙扎。邊上的三姐看到我掙扎，便奮不顧身地游過來救我，而我的掙扎卻使三姐嗆了幾口水。最終，大姐她們還是合力將我從死神手里搶回。在姐姐們的保護和指導下，經過幾天的磨煉，我終于學會了游泳。在上學期游泳考試中還得到了滿分。

　　經歷過這件事，我自己也受到了深刻得教育：學會了游泳，可以使我終生受益，但學游泳一定要注意安全。否則，將使家人痛苦終生。

　　終結旱鴨子作文600字 55

　　在偌大的游泳池里，我像一條小魚一樣自由自在的游動著，雙手激起朵朵白色的水花。而誰又會想到我幾天前還不敢下水呢。

　　我第一次來游泳時聽見水花聲、笑聲、換氣聲。我還看見一個小朋友在水里自然的游來游去。此情此景燃起了我學游泳的熱情。

　　換好泳褲的.我在爸爸的帶領下來到了游泳池里，當我看到這么偌大的游泳池時，我心里突然打起了“退堂鼓”，因為我不敢下水。爸爸好像看出了我的心思，他說：““做什么事都要勇敢地去嘗試，如果不去嘗試的花，怎么知道你行不行呢？做事不是一日就成的。”聽了爸爸的話，我勇敢的下水了。

　　爸爸在岸上指揮，他說手要畫圈，腿要像青蛙一樣用力往后蹬腿。我聽爸爸的話去做了，可是游了不到一米我就失去平衡沉了下去，還喝了好幾口水，我對爸爸說：“爸爸，我在水里嗆了好幾口水，我不學了！”爸爸對我說：“不要有一點點困難就放棄，世上無難事，只怕有心人�！甭犃税职值脑�，我只好繼續游去了。

　　爸爸說我不會蹬腿，叫我手抓著欄桿練習蹬腿。我練了好一會，爸爸終于讓我去試游一下。

　　我雙手畫了圈，雙腳一蹬，一朵朵白浪花在我身后。我回頭一看發現我已經游了十米多來了，我心花怒放。

　　這次游泳告訴我一個道理：不管做任何事都要勇往直前，只要堅持，就沒有攀登不了的“高山�！�

　　終結旱鴨子作文600字 56

　　這個暑假，我有個小小的愿望，那就是一定要學會游泳。

　　暑假一開始，我就給自己定了一個游泳計劃，下定決心要用一個月的時間把游泳學會。

　　大伯伯成了我的游泳教練，他每天帶著我去游泳館，一個姿勢一個姿勢地教我，耐心地向我講解游泳的技巧，讓我學到了游泳的`基礎知識。記得第一次下水，我只敢在嬉水池里，套著救生圈慢慢地游著，大伯伯一把我的救生圈扯下來，我就急得哇哇大叫。這個時候，大伯伯總是耐心地告訴我，學游泳一定要勇敢，要掌握技巧，學會換氣和各種泳姿。于是，我一邊跟著大伯伯學動作，一邊認真地記住他講的點點滴滴。時間一天一天過去了，我慢慢地學會了游泳，從最初的一點都不會，到現在能夠游幾百米甚至上千米，我的努力終于沒有白費，我終于學會游泳了！

　　一天，游泳池里來了好多和我差不多大的孩子，有幾個還是我認識的，于是大伯伯提出了一個建議，讓大家來一場游泳比賽。幾個小朋友興奮地找好位置，尤其是我，第一次和小朋友比賽，感到非常緊張，但也充滿著興奮。比賽一開始，我就拼命地向前游，用盡全力向終點游去，只見游泳池里幾個孩子你追我趕，誰也不甘落后。快到終點了，我看見旁邊有位小朋友和我靠得很近，于是我咬咬牙作了最后的沖刺，第一個游到終點。當大伯伯告訴我的了第一名后，我興奮地跳了起來，兩只小手使勁拍打水面，這么多天的辛勤付出終于得到了回報，我真的開心極了。

　　我終于學會游泳了，游泳帶給我整個假期的好心情！

　　終結旱鴨子作文600字 57

　　暑假期間，我學會了游泳。到現在還記憶猶新。

　　去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因為膽小不敢下水。張珂游了一會兒，叫我：“密琪，快下來呀！水里可涼快了！”我望了望炎炎烈日，心動了，想：水這么淺，下去又不會淹著。我提了提膽，走了下去�！鞍パ剑�水好涼呀！”我叫著，心里卻無比欣喜，因為這是我第一次進游泳池。

　　張珂不知哪來的力氣，要扶著我游泳。游了一會兒，張珂說：“戴上眼鏡和鼻夾，游游試試！”我充滿了信心，準備游一游。誰知，剛潛下去就到了水底，雖然帶著鼻夾，但是鼻子還是進水了�！鞍ミ希�嗆死我了！”我叫道，心里想：老天都不給面子游！

　　張珂有給我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失敗，對自己都沒信心了。張珂毫不泄氣，說“不要緊，慢慢來！”我不好辜負張珂的好意，只好接著游。慢慢的.，我掌握了一些要領，可以游了，我十分高興。

　　后來，我成了游泳池里的“白條”，不但可以蛙泳，我還會狗刨和仰泳，我仰泳的本領最高，一氣兒能游50多米呢！不僅是這樣，我還會了許多水里動作，比如打滾，倒立……我游到哪里，人們都會投來再贊賞的目光。

　　對于自己的成績，是和我的努力還有張珂的幫助是分不開的。以后，不管做什么事，我都會像學游泳一樣努力的！

　　終結旱鴨子作文600字 58

　　童年有許多的趣事，這些趣事就像數不清的星星，而令我最難忘的就是學游泳這件事了。

　　放暑假的時候，我和媽媽一起去游泳池玩，看見別的小朋友在自由自在地游泳�；氐郊液笪揖秃蛬寢屨f：“媽媽，我要學游泳�！眿寢尯芩�快的答應了。

　　第二天，我來到了游泳館。我先換上泳衣，換好泳衣了，就來到游泳池旁，游泳教練一邊耐心地跟我講解要領，一邊做示范動作，還告訴我說：“學游泳時要先學會憋氣。”聽了教練的話，我先把頭伸進水里，然后開始練習憋氣。�。　肮具斯具恕�，我不小心被水嗆到了，實在太難受了。在教練的指點下，經過多次的練習，我終于能在水里憋氣了，而且還能憋很久呢！然后教練又教我蛙泳。教練說：“先把手并攏伸直，再把腳張開，然后吸一口氣，頭伸進水里憋著氣，緊接著手腳同時往前劃，往兩邊劃，接下來抬頭再吸一口氣，手腳再一起劃�！苯叹氄f完，我就開始練習。第一次我沉下去了，第二次我也沉下去了。這時候我想放棄了。教練對我說：“世上無難事，只要肯登攀�！痹谶@句話的.鼓勵下，我又鼓起勇氣重新練習，在很多次的努力之下，我已經不害怕了，最后我學會了游泳！

　　我和媽媽又一次來到游泳館，這次我像一條小魚一樣，自由的游來游去，媽媽在旁邊看著我說：“我真為你驕傲。”聽了媽媽的贊美，我感到很高興。

　　通過游泳這件事，我明白了我們做什么事情都不能放棄，只要堅持就能取得勝利。

　　終結旱鴨子作文600字 59

　　暑假中，我想讓自己的假期過得充實一些，就讓媽媽幫我報了一個游泳班。游泳班共有十二天的課，我期待著游泳課的`到來。

　　終于盼到了第一天，我迫不及待的到了那里。老師首先教我們收、翻、蹬、夾這四個動作，我還挺興奮的。但是，過了一會兒，老師就讓我們跳水，我心里就有點害怕了，況且老師讓我們每個同學都跳一遍，我心里更是忐忑不安，就像熱鍋上的螞蟻。我不愿意跳水，老師就把我硬生生地推下去。我剛下水，就像一只落湯雞，嗆了好幾口水，在水里亂撲騰，老師只好又把我拉了上來。上岸后，我突發奇想，是不是所有學游泳的人都要嗆水？是不是不喝水就不會游泳？

　　第二天，我已經做好了喝飽水的準備了，老師卻讓我用救生圈游。其實，只要能把身子漂起來就行了。游泳圈用了六天后，老師教我們用浮板游。老師先給我們做了示范，身子要漂著，手不要使勁按著板，不然會沉下去的。還有，不能把頭抬起來，越往上抬，身體就越往下沉。浮板用了四天，我就能游很長距離了，老師說，你現在已經可以把浮板去掉了。我剛下水，身體就往下沉，但我努力的把頭往上抬。老師在旁邊大喊，把頭沉下去！把頭沉下去！我就大吸了一口氣，把頭沉下去～～果然，身體漂了起來！

　　現在，我不抓任何東西，也能游幾百米了，我很高興。我會游泳了！

　　終結旱鴨子作文600字 60

　　每當看著在水里游泳的人們，我的腦海里倏地閃過一些畫面。

　　記得那一年，我才七歲，正在泳池里憋氣。教練先吸了一口氣，然后把頭沉進水里，竟憋了個1分多鐘，讓我看得目瞪口呆。于是我便學著教練的樣子深深地吸了一口氣，就把頭沉到了水里，可是，不到三秒鐘我就把頭抬了起來，而且還喝了口酸酸的池水。我嗆得眼淚都出來了，恨恨地想：“哎，游泳真的好難啊，我不學了！”教練好像看出了我的心思，游過來說到：“不要灰心，教練相信你一定可以的！”坐在一旁的'爸爸也走了過來說：“恩沛，做事情不能半途而廢，要勇敢的面對哦！”聽完教練和爸爸的鼓勵，我又鼓起了信心，吸了一口氣把頭沉到了水里，我這次成功了。在水里憋了四十多秒呢！

　　接下來學換氣，可我感覺換氣變得非常簡單，我便問教練：“為什么我覺得學換氣這么簡單呢？”“因為你憋氣的基礎打得非常好啊！”教練回答道�！芭�，原來如此�！蔽已銎饾M是水珠的笑臉說道。

　　“好了，咱們現在來學蛙泳的姿勢。”說完，教練先把頭沉到水里，兩腳一蹬，雙手往前一劃，就游了五六米，我在一旁羨慕的看著，輪到我了，可是我剛一蹬腳，但是我的腳卻不給力，蹬來蹬去都蹬不出去。我沒有氣餒，一遍一遍地練習著，終于，經過三四節課的苦練，我學會了蛙泳。

　　你瞧，泳池那只快樂的小青蛙不就是我嗎？

　　終結旱鴨子作文600字 61

　　在暑假有一天的早上，太陽強烈地照下來，媽媽說帶我去旺城一號里學游泳，我聽了開心地和媽媽一起去了。

　　剛開始，媽媽讓我先在約70厘米的淺水區里練習，媽媽說完，就走了，教練對我們先示范憋氣，然后對我說：“先仰天吸氣，再把氣在水里用鼻子呼氣，最后再上來換氣。”于是我試了試，卻嗆了好幾口水，教練對我說：“放松，不要緊張。”慢慢地，我便能憋一分鐘了。

　　開始學蹬腳了，我想，蹬腳應該比較難，果然，被我說中了，這次高難度又高了，我這次有點灰心了，但看著深水區的人游得那么快活，使我又鼓起勇氣，果然，心血沒有白白浪費，我歷磨千萬，總算成功了，成功了的我高興得跳了起來！

　　又開始學習最后一個最簡單的動作，那就是—換氣動作，于是，我手在要換氣時一劃，卻全身都沉下來了，我練習了很多次了，終于浮了起來。

　　這時的我，開心極了，我奮不顧身地跑向深水區，一頭扎進冰涼的`水里，像一條小鯉魚一樣快活的在水中游來游去，媽媽見了，臉馬上露出了喜悅的笑容，教練沖著我笑了，我的心里美滋滋的。

　　經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里地游來游去，還可以跟大姐姐們一起在深水池里自由地游泳，多爽��！我還懂得了一個道理：要學會一種本領，就必須有恒心、堅持不懈地練習，才能成功。

　　終結旱鴨子作文600字 62

　　大家會游泳嗎？如果不會我有一點小小的經驗，大家可以借鑒一下哦！

　　姥爺從我四歲開始就教我游泳，當時姥爺先教我憋氣，后來跟姐姐一起學會了在水中漂、抓著墻學換氣，去年開始學習游泳姿勢，今年我已經能在深水區南北游一趟了。大家如果想學游泳，一定要先從小池子學會這幾個要點，第一學會在水中憋氣，第二學會在水中漂浮，第三漂浮過程中練習腿部動作、手部動作，第四壓水換氣。如果你把以上的要點都掌握了，你就可以去大游泳池練習了。

　　回憶我的游泳過程，一下水可能每個人都會有以下狀況：耳朵蒙蒙的、鼻子會嗆水、不敢睜眼、身體會不由自主地亂歪……耳朵和鼻子異常的'原因是因為下水前沒深吸一口氣，水壓大將水壓近耳朵、鼻子。不敢睜眼是因為不熟悉水性，如果戴上泳鏡下水便可以睜開眼睛，你能看見水下清澈見底。身體亂飄是因為水有浮力、身體沒有繃直。這些現象純屬正常，過一段時間后你熟悉了水性就不會出現這幾種狀況了。

　　到深水區還有幾個注意事項：第一要有人陪護、不要緊張，第二動作要標準、避免嗆水，第三一定要有毅力，堅持練習。

　　游泳時不要害怕喝水，游泳喝水很正常哦！游泳是夏天很好的一個娛樂項目，今年我還發明了”深水炸彈“、”雙子脫離“……希望你們早點學會游泳和我一起玩呀！

　　終結旱鴨子作文600字 63

　　暑假期間，媽媽給我報了一個我向往很久的體育項目--游泳初學班，這項運動我其實去年就一直想學，但是因為疫情不允許沒能參加。所以這個暑期，媽媽專門找到了柳州游泳館的專業游泳教練來指導我。

　　培訓第一天，我興高采烈地來到了柳州游泳館，指導我的是一位高高壯壯的`彭教練。彭教練先指導我們在陸地上進行蛙泳蹬腿動作學習，他非常細心地指導我們班16個同學，一個個的糾正動作，反復交代我們雙腿后蹬再并攏。等我們練習得比較熟練以后，彭教練讓我們上半身趴在泳池邊，下半身把腿伸到水里面，在水里練習蹬腿的動作，我覺得自己像一只小青蛙。

　　第二天，彭教練開始教我們手部劃水的動作，他先示范了三遍，再讓我們模仿著照做，記住動作的要領。同樣也是等我們練標準了之后，讓我們上半身趴進水里去練習，雖然大家手腳在水里都劃得很疲憊，也很辛苦，但是在彭教練的不斷鼓勵下，大家仍然是堅持了下來。

　　第三天，彭教練給我們每個人的背上都綁上了三塊浮包，手里再握住一塊大浮板，開始整體下水練習，我們每個人背在后面的浮包，一天天被教練減少，等到第五天的時候，我的浮包已經完全被卸完了，而我嘗試著開始在水里按教練教的動作游，我發現自己像一條小魚兒，可以在水里面自由自在地暢游。其他同學也和我一樣，我們就像一群小魚兒在水里撒歡。

　　我學會游泳了，這是我今年暑期最大的收獲，明年我還要繼續參加提高班，爭取學會自由泳。

　　終結旱鴨子作文600字 64

　　去年暑假，媽媽給我報了一個游泳培訓班。上課的時間是下午一點到三點。雖然耽誤了午休時間，但是我非常高興，因為我真是太喜歡游泳了。

　　第一天，媽媽帶著我來到龍湖莊園游泳館。我在那里買了泳衣、泳鏡、泳帽等。我換上衣服來到游泳池，教練已經在等著我了。我看清清的水，心里有一點點害怕，不敢下水，教練過來把我抱到水里，托著我從淺水區游到深水區，又從深水區游到淺水區，我感覺不害怕了。在水里真舒服，我要快點學會游泳。接著教練教我一套蛙泳的動作要領——收、翻、蹬、夾，一二三是手部動作，這些是基本功。

　　我趴在游泳池邊練基本動作一百次，我趴在池邊的防滑墊上練了一會兒，腿和肚子都墊疼了，但是我仍然堅持練習我相信勝利一定屬于我。

　　第二天做完基本動作練完了，教練帶著我下水了，我在水里很緊張，我想起來手部動作卻忘記了腳部動作，動作很不靈活，多虧教練耐心的提醒，我才慢慢地熟練了在水里的'動作。

　　第三天做完基本練習，老師叫我獨自下水，我在水里只游一次就站起來了，我不會在水中換氣。教練開始教我做手部動作的時候吸氣，在水里呼氣。我跟著練習了幾遍，我在水里能繼續游兩次、三次……一節課下來，我能游五六米了，我學會了游泳。

　　在接著的四天里，我越游越熟練，我在水里能從淺水區游到深水區，能游二十多米了，我真是太開心了，我終于學會了游泳。這也讓我明白不管做什么事都要堅持，不放棄才能取得成功。

　　終結旱鴨子作文600字 65

　　我奮力地向前游去，雙手合攏向前伸，然后，手心向外，朝外撥水。腳掌向上，一直在踢水。特別是在水底，呼吸十分困難，那是我最難忘的記憶，就像鳥兒學習飛翔，摔倒在地那一刻感受到的疼痛。

　　我剛開始學游泳時，由于肺活量不好，每幾秒就要上水面呼吸一次，記得有一次，我在游泳時，因為我在水底時間太長，嗆水了，我覺得自己快窒息了，臉憋得通紅那感覺十分難受，呼吸很困難，眼睛又睜不開，鼻子里有很多水，覺得酸酸的。

　　但是，在學游泳的過程中，我的肺活量在一點兒一點兒地增加，有可能是因為我常常練習屏住呼吸，也可能是因為我身體在長大，肺活量也在變大吧？

　　幾天后，我們家一年一度的家庭游泳賽開始了，參賽者有我、媽媽和爸爸，爺爺是裁判，奶奶是計時員。

　　爺爺一聲令下，奶奶也同時按下計時器，計時器飛快地運轉了起來。我們飛快地游了出去，爸爸現在是第一名，我排第二，我的手也加快速度向前劃，一直向前伸，我覺得水流劃過我的手，那么輕柔。一會兒就把手心朝外，往外撥開，我聽見水嘩嘩地流過我的身體，那么動聽。我的`腳向上翹，腳像青蛙那樣撥水，我似乎感到腳有些酸疼。時而身體下降，有點失重的感覺，時而頭浮上水面，大口大口地呼吸新鮮的空氣，我從眼角看見爸爸正吃力地游著。于是，我更加努力地向前游，終于游過了沖在前鋒的爸爸，比他先到終點。

　　這可真應了一句名言：只有努力挺過瓶頸期，事情才會簡單。

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