關(guān)于游泳作文500字（精選30篇）
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文很是熟悉吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編幫大家整理的游泳作文500字，希望對(duì)大家有所幫助。
游泳作文500字 篇1
今年的暑假特別熱，每天驕陽(yáng)似火地烤著大地，我都不敢出門(mén)玩。媽媽想了一個(gè)好注意――去游泳館里學(xué)游泳。
說(shuō)走就走，報(bào)好名，我迫不及待地?fù)Q上泳衣，帶上泳帽泳鏡，跟著教練來(lái)到泳池。教練親切地說(shuō)：“小姑娘，先下水試試水溫和水深。”“好的，老師。”我小心翼翼地扶著梯子下水，哇！水冰冰涼，也很深，已經(jīng)到我的胸口了。太陽(yáng)像火一樣烤著大地，我在水中卻瑟瑟發(fā)抖。老師看著我的樣子，關(guān)心地說(shuō)：“不要緊張，過(guò)一會(huì)兒就好了。來(lái)，我們先學(xué)憋氣。”老師一邊示范一邊說(shuō)：“你看，先吸足足的一口氣，然后蹲下去，悶入水里，接著起來(lái)要‘啪’一聲，這樣水就不會(huì)往嘴里流。記住，在水里不能吸氣，要不然會(huì)嗆水的。來(lái)，試一下。”我學(xué)著老師的樣子，大大地吸了一口氣悶入水里。大概過(guò)了4、5秒，我起來(lái)“啪”一聲，老師夸獎(jiǎng)我做得很好，讓我多練幾次。我耐心地練了好多次，老師點(diǎn)著頭說(shuō)：“嗯，差不多了。接下來(lái)學(xué)漂浮：兩手上舉伸直，吸一大口氣，身體向前倒，腿伸直，整個(gè)人要放松，不能緊張，這樣就浮在水面上了。默數(shù)3個(gè)數(shù)，兩腿同時(shí)朝胸彎曲收，同時(shí)兩手向后撲，這樣人就站起來(lái)了。來(lái)，把手給我，先拉著你練。”我隨著老師漂了一會(huì)兒，中途試著放手，有好幾次一放手一緊張，喝了幾口水，這水喝的還是有點(diǎn)難受的。
第一課結(jié)束了，老師說(shuō)我學(xué)得還可以。但我決心下一課一定學(xué)會(huì)自己漂浮。加油！
游泳作文500字 篇2
今天早上，我爸爸媽媽和我去古鎮(zhèn)游泳池報(bào)名學(xué)游泳，我開(kāi)心得不得了。
我開(kāi)開(kāi)心心的地跟著媽媽去報(bào)名，報(bào)完名后，我就去更衣室換好衣服，開(kāi)始學(xué)游泳了。游泳池的水很清澈，分為淺水區(qū)和深水區(qū)。淺水區(qū)水深零點(diǎn)三米，深水區(qū)水深零點(diǎn)九米，。一開(kāi)始教練叫我們?nèi)\水池附近做熱身運(yùn)動(dòng)，然后沿著池邊跑兩圈。然后我們到淺水池潛水，每人要潛五秒，我在水下潛了六秒。緊接著，我們?nèi)チ酥谐氐臅r(shí)候，教練先讓我們練習(xí)行走。水的阻力還真大呀!接著教練又讓我們分為男女兩組，一個(gè)一個(gè)走。輪到我了，我充滿(mǎn)信心向前走去……。到了，我拉住裁判員的手，松開(kāi)，又往回走。只聽(tīng)教練讓我快點(diǎn)追上前面那位同學(xué)。我?jiàn)^力向前走，誰(shuí)知腳下一滑，“撲通”摔了下去。沉在水底，好像是在海底一樣，好怕啊!恐懼占滿(mǎn)了我的整個(gè)心，甚至讓我忘記了不能用口說(shuō)話(huà)和用鼻子呼吸!害得我喝了好幾口自來(lái)水!天吶，簡(jiǎn)直是求生不得求死不能，我以為我的末日快到了……
不知是怎的，也許是我求生的欲望吧--，我浮起來(lái)了幾秒鐘。啊!是教練!教練伸出手，我似乎是看到了救命稻草一樣，緊緊地抓著教練的手……。
教練開(kāi)始叫我們?nèi)撍耍叹氃诤竺嫣е覀兊耐龋覀儼咽执钤诔剡叞杨^潛在水下，我一不小心張開(kāi)嘴，連嗆了好幾口水。天!我深吸了一口氣，屏住呼吸，教練把我的腿往上抬，但他手一放，我的腿就沉下去了。原來(lái)，我的肩膀和腰沒(méi)有放松。教練不停地對(duì)我說(shuō)，：“放松，放松……”......潛完水后教練叫我們用左腳站在池底，右腳蹬墻向前滑行……
今天我就學(xué)到這里，明天我一定要繼續(xù)努力，努力學(xué)好游泳的本領(lǐng)。
游泳作文500字 篇3
我學(xué)游泳的路。那可是一波三折啊！沒(méi)讓我媽少花錢(qián)。
在暑假里。想學(xué)游泳。我軟磨硬泡。媽媽給我交了昂貴的游泳課費(fèi)。初級(jí)一共十節(jié)課。最終我也沒(méi)能學(xué)會(huì)。
我天生膽小就怕有個(gè)什么萬(wàn)一。我學(xué)游泳時(shí)前兩節(jié)課特別好。再后來(lái)，我們老師教我學(xué)蛙泳的技巧與方法。當(dāng)我們一個(gè)一個(gè)被老師檢查過(guò)后，老師讓我下水練。我就在那里鬧。因?yàn)槲沂桥滤履缢劳觥Ｕn程過(guò)了一半兒媽媽問(wèn)。學(xué)會(huì)了嗎？我搖搖頭。媽媽用手機(jī)發(fā)了一條信息給別人。第二天，就換了一個(gè)教練。十分的關(guān)心，我希望我能學(xué)會(huì)。轉(zhuǎn)眼間該上第九節(jié)課啦。他說(shuō)最好的老師來(lái)教你如果再鬧就帶你去深水區(qū)。我……但是還是一直在那兒鬧。老師果真帶我去了深水區(qū)。把我往水里灌，我喝了好幾口水。從那以后我再也沒(méi)有接觸過(guò)游泳。
有一天不知道為什么媽媽竟然拿了五張溫泉券。我約上了堂姐和兩個(gè)同學(xué)一起去。我們五個(gè)人玩了一會(huì)兒，發(fā)現(xiàn)有游泳池，我當(dāng)時(shí)僅有一人會(huì)有。那個(gè)會(huì)游泳的開(kāi)始教我了，我就開(kāi)始學(xué)。看到這樣一個(gè)耐心的小“教練”。我還是很膽小，就是沒(méi)有學(xué)會(huì)。
還有一次去游泳。是堂姐帶我去的。我是被她教會(huì)的。她開(kāi)始教我方法。在兩個(gè)半小時(shí)的訓(xùn)練中，努力學(xué)。反復(fù)的練。現(xiàn)在唯一不會(huì)換氣。
今天去游泳，我還是和堂姐一起去，不知道為什么在他身上我能找到安全感與勇氣。今天我感覺(jué)熟練了很多。
這就是我一波三折的游泳路。
游泳作文500字 篇4
腳趾觸碰到水的微涼，全身不禁打了一個(gè)寒顫。在這樣寒冬臘月的日子里，下水游泳，還得游出個(gè)好姿態(tài)，好成績(jī)，可真是件苦差事呀。但是為了中考，拼了！
作好熱身運(yùn)動(dòng)之后，戴上游泳鏡，一副作好臨戰(zhàn)準(zhǔn)備的架勢(shì)。只聽(tīng)“砰”一聲，水花四射開(kāi)來(lái)，象剛開(kāi)放的花朵。為了讓全身盡快暖和起來(lái)，我猛地一個(gè)扎頭，鉆進(jìn)了水里，靜靜地呆了十幾秒，又“嗖”一聲站了起來(lái)，抹開(kāi)臉上的水珠，心情不禁地歡快起來(lái)。但望了望遠(yuǎn)處長(zhǎng)長(zhǎng)的水道，好心情一下子就被打破了。身邊的同學(xué)催促著我：“快點(diǎn)，快點(diǎn)，輪流測(cè)試，你先吧。”“不，不，不。我最后。”我不禁打起了退堂鼓。
眼見(jiàn)同學(xué)游走了一個(gè)又一個(gè)，個(gè)個(gè)都拿到了優(yōu)異的成績(jī)，高興得不亦樂(lè)乎。最后只剩下我了，望著深深的水道和同學(xué)們喜悅的表情，心中百感交集。咬一咬牙，只聽(tīng)同學(xué)一聲“開(kāi)始”，我撲通又扎進(jìn)了水里，肌膚又與水親切地接觸著，說(shuō)也奇怪，此時(shí)此刻的感覺(jué)比剛才輕松不少，也溫暖了不少。以蛙泳的姿勢(shì)拼命地游了前50M，一個(gè)右手碰壁，左手拼命劃水，縮身，轉(zhuǎn)彎。我又開(kāi)始了我剩下的50M“漫漫”長(zhǎng)征。這一段路程的確讓我感到艱難得多，呼吸開(kāi)始變得急促了，水的阻力好象一雙大手在用勁地把我往后面推，手腳因酸痛漸漸放慢了速度，痛苦的感覺(jué)不時(shí)纏繞著我的全身，停下來(lái)吧，停下來(lái)吧！不！絕不可以！看，馬上就要到了，加油！心里堅(jiān)定的聲音發(fā)出了吶喊。慢慢地，水透過(guò)鏡框滲透到眼睛周?chē)抑缓瞄]上眼睛，在水中漫無(wú)目的地游著。
突然間，猛地感覺(jué)生疼，一驚喜，頭撞到壁面了，我明白自己勝利了。同學(xué)們興奮地叫起來(lái)，快看，快看，你游得真快，我不好意思地低下了頭，心中卻洋溢著幸福。
游泳作文500字 篇5
自從上了小學(xué)之后，景山上的游泳池我再也沒(méi)去過(guò)了，也不知何時(shí)想起那個(gè)游泳池。
在一個(gè)春日周末，我和大人一起去景山上曬太陽(yáng)，碰巧路過(guò)游泳池，我便跑過(guò)去看看它。透過(guò)濃密的枝葉和鐵欄桿，發(fā)現(xiàn)游泳池已面目全非，大門(mén)鎖上了生銹的鐵鎖，池底似乎布滿(mǎn)著一層厚厚的蜘蛛網(wǎng)，池底的磚也掉了好幾塊，兩旁噴水的蘑菇上也堆滿(mǎn)了樹(shù)枝。總之，眼前的游泳池是一副破敗不堪的景象，跟前幾年的嶄新簡(jiǎn)直判若兩地。過(guò)不了多久，這里估計(jì)要被改建了，我心中頓時(shí)一陣凄涼。原來(lái)游泳池門(mén)口那個(gè)熱情的工作人員也不見(jiàn)了蹤影，以前，我還暗說(shuō)他們這兒游一次泳票價(jià)那么貴，宰人啊！可如今，我卻想再見(jiàn)到他們，可他們不會(huì)回來(lái)了。
原來(lái)那個(gè)充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的游泳池如今只剩下大片臟兮兮寂寞的落葉，被破壞的燈泡上也爬滿(mǎn)了大大小小的蜘蛛網(wǎng)，一切建筑似乎以蜘蛛網(wǎng)作為歲月老去的標(biāo)志，幾年前，當(dāng)我還是幼兒的時(shí)候，對(duì)這游泳池沒(méi)什么感覺(jué)，認(rèn)為這兒只是天生一個(gè)運(yùn)動(dòng)玩樂(lè)的地方呢。如今那結(jié)在墻角上的蜘蛛網(wǎng)和池底臟亂惡心的枯枝敗葉讓我心中一陣發(fā)酸。
往年的夏天，我和幾個(gè)小伙伴曾在這個(gè)游戲池中嬉戲，一起比賽游泳，一起在大號(hào)游樂(lè)器械上走網(wǎng)繩，一起在水中蕩秋千，有時(shí)一大桶水倒沖下來(lái)，把我們澆得賊爽；有時(shí)我們從水滑梯逆游而上，對(duì)工作人員的提醒不管不顧，爬到頂時(shí)抱在一起，迅速向下滑。“轟！”腦袋同時(shí)扎入水中，水花四濺，好不痛快；有時(shí)候一起潛到1。5米深的水下一起玩潛水，有時(shí)胳膊差點(diǎn)卡在鐵桿中……
我默默離開(kāi)這個(gè)游泳池，我知道，過(guò)不了多久，這個(gè)游泳只能留在童年的記憶中了。
游泳作文500字 篇6
今天艷陽(yáng)高照，天氣很熱，真是游泳的好時(shí)機(jī)。
上午十點(diǎn)，我和爸爸收拾好游泳衣 ，帶上毛巾，向游泳館高高興興地進(jìn)軍。很快我們換完泳衣，來(lái)到泳池邊。
游泳池十分的大，像學(xué)校的操場(chǎng)那么大，池里零星的分布著一些游泳的人。爸爸見(jiàn)到泳池，激動(dòng)地從臺(tái)上跳了下去，激起半米高的水浪，真是一石激起千層浪啊。
我也該下水了。但我的腳剛一碰到水，一股寒氣從我的腳底直撲頭頂。我全身不由自主地抖了幾下。這一抖，我腳滑了，于是整個(gè)身體向水中倒去，激起的水花竟比爸爸的還高。我在水中拼命地?fù)潋v，嗆了好幾口水，感覺(jué)整個(gè)腦袋都進(jìn)了水。為什么我會(huì)嗆水呢？因?yàn)椤也粫?huì)游泳！
我撲騰著抓住了欄桿，心突突地挑個(gè)不停，似乎要沖破我的喉嚨沖出去。同時(shí)，我全身發(fā)軟，似乎連欄桿也抓不住了。
爸爸扶著我，讓我學(xué)習(xí)踩水。“來(lái)，手和腳交替踩水，節(jié)奏可以不一樣，但手要快速拍水，不停地拍，而腳可以緩慢地踏水，因?yàn)槭质顷P(guān)鍵……。”爸爸在一邊不停地教導(dǎo)我，我按照他的指導(dǎo)，果然浮了起來(lái)，沒(méi)下沉。我手舞足蹈，結(jié)果樂(lè)極生悲，身子一歪，又嗆了幾口水。
爸爸見(jiàn)我會(huì)了基本動(dòng)作，于是獨(dú)自去深水區(qū)游泳了，留下我一個(gè)人在淺水區(qū)。我突然萌生了學(xué)習(xí)蛙泳的想法，但我身子剛前傾，就又歪了。“啊……哎……噢……呸呸！”我又嗆了幾口水。爸爸看見(jiàn)我這幅滑稽樣，笑得身子都仰了過(guò)去。
唉，我什么時(shí)候才能學(xué)會(huì)游泳呀？！
游泳作文500字 篇7
在我苦口婆心，軟硬兼施的說(shuō)服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚(yú)得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒(méi)回過(guò)神來(lái)的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開(kāi)大了，便來(lái)一個(gè)“鯉魚(yú)打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來(lái)了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來(lái)，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開(kāi)爸爸媽媽的視線(xiàn)，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面，呵，他們還沒(méi)發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見(jiàn)了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動(dòng)了一個(gè)下午，我也累了，回到家時(shí)，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
游泳作文500字 篇8
暑假里讓我最開(kāi)心一件事就是學(xué)游泳了，告訴你們我現(xiàn)在已經(jīng)會(huì)游泳了喲！
8月1日，我和媽媽一起來(lái)到了水上樂(lè)園。一進(jìn)水上樂(lè)園我就看到了有很多很多人在水上樂(lè)園里面玩水。不一會(huì)兒，我的游泳老師顧老師就來(lái)了，我馬上穿上游泳褲子，戴好游泳眼鏡，戴上老師給我的氣囊，拿好老師給我的氣墊，從梯子上慢慢地走入水中。因?yàn)槭堑谝还?jié)課所以老師讓我在水面上飄，我一下子飄到這里，一下子飄到那里，非常的開(kāi)心。
第二天，老師說(shuō)要教我腿的動(dòng)作，老師讓我記做一個(gè)口訣，收翻登夾，我再一次跳到了水中，按著老師說(shuō)的動(dòng)作反復(fù)的練習(xí)著，老師說(shuō)這叫蛙泳。
到了第五天，老師終于說(shuō)要教我換氣了，因?yàn)閷W(xué)會(huì)了換氣就不怕沉到水底了，學(xué)會(huì)了換氣人就會(huì)飄到水面上。老師說(shuō)每一次抬頭只能一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，要抬頭呼氣，底頭在水里吐氣，我試著去做，不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了換氣。
最后第三節(jié)課，老師叫我手的動(dòng)作和腿的動(dòng)作連貫起來(lái)做，我在岸上認(rèn)真的練著老師教我的動(dòng)作。最后老師給我拿掉氣囊，我小心翼翼的下了水，心里咚咚的跳著非常的怕，但我一定要勇敢。在水中我反復(fù)地做著換氣和手腳連貫的動(dòng)作。第一次還不熟練，最后老師抬著我的身子讓我慢慢的做，我?jiàn)^力的往前游，啊！我終于成功了。
我最后學(xué)會(huì)了游泳。我想：人想學(xué)會(huì)一樣?xùn)|西要有百分之九十九汗水和百分之一的智慧才會(huì)成功。
游泳作文500字 篇9
游泳聽(tīng)起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí)，我還有點(diǎn)恐懼，但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心，所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。
開(kāi)班的第一天，我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水，就覺(jué)得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。
接下來(lái)的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來(lái)，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開(kāi)始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過(guò)我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，完成了媽媽給我的“任務(wù)”。
游泳作文500字 篇10
聽(tīng)說(shuō)媽媽要給我學(xué)游泳，這可把我高興壞了，因?yàn)槲易钕矚g玩水了。過(guò)了幾天，媽媽帶我到加州陽(yáng)光學(xué)游泳，一進(jìn)游泳館我就看見(jiàn)一個(gè)大大的游泳池，碧藍(lán)的池水，我迫不及待地跑了過(guò)去。
我剛把一只腳伸進(jìn)水里，就大叫起來(lái)：“冷死了，冷死了。”此時(shí)旁邊的媽媽溫和地說(shuō)：“三三，你過(guò)一會(huì)兒就會(huì)適應(yīng)的。” 這時(shí)教練走了過(guò)來(lái)，教我們學(xué)憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過(guò)關(guān)，這下我沒(méi)辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來(lái);第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時(shí)我不知怎么的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵(lì)我：“三三不用怕，身體自然會(huì)浮起來(lái)的。”但不論他們是鼓勵(lì)我還是罵我，可對(duì)我來(lái)說(shuō)都不管用。看著我的朋友們像小魚(yú)一樣在水里快樂(lè)地游著，我的心無(wú)比難受，我也多次鼓勵(lì)自己：“你快點(diǎn)游啊，膽子大一點(diǎn)。”可是我還是以失敗告終。此時(shí)教練好像看穿了我的心思走了過(guò)來(lái)，他什么也沒(méi)說(shuō)，一把拉起我的手，這時(shí)我才勉強(qiáng)游了幾下。
第二天一早，我就跟著爸爸來(lái)到藍(lán)天賓館練習(xí)游泳，在爸爸細(xì)心教導(dǎo)下我總算能自己游起來(lái)了，還不停地鼓勵(lì)我說(shuō)：“三三今天你進(jìn)步最大，你真棒。” 通過(guò)這一次的練習(xí)，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個(gè)，我也嘗到了游泳的樂(lè)趣。
游泳作文500字 篇11
“救命！我正在深水區(qū)接受教練的“艱苦訓(xùn)練”，游泳應(yīng)該是紅軍做得事……
今天晚上，我又和往常一樣來(lái)到游泳池學(xué)游泳。那時(shí)的我剛學(xué)會(huì)蛙泳。這時(shí)候，教練對(duì)我們說(shuō)：“你們既然已經(jīng)會(huì)蛙泳了，那咱們就到深水區(qū)去練一次吧！”我頓時(shí)被教練的話(huà)嚇呆了，教練說(shuō)完，就領(lǐng)著我們這一群新游泳小將來(lái)到深水區(qū)。到了那里，我看了看告示牌，上面寫(xiě)著：水深１．５厘米，我更害怕了，因?yàn)槲也牛?３７米高，水足足比我深十幾厘米呢！如果我一緊張，沒(méi)有好好游，就會(huì)沉下去，更害怕我會(huì)嗆水。所以我這次連水都不敢下。教練只好一個(gè)一個(gè)地拖我們下水，按個(gè)地游。
終于輪到我了，我憋著氣，把臉沉下去，全身放松，腳做著收翻伸夾的動(dòng)作，腳蹬兩下，手劃一下，做劃手動(dòng)作時(shí)，頭翹一下，換一口氣，結(jié)果我游了一點(diǎn)點(diǎn)就受不了，沉下去了，只見(jiàn)教練象一個(gè)“Ｔ”字型架子，我連忙抓住“架桿”，漂了回來(lái)。我想：要是掉進(jìn)深海里，游上岸，還真不容易。這時(shí)候，教練對(duì)我們說(shuō)：“學(xué)游泳是為了什么？就是為了在深水的地方能自我保護(hù)，要是你們連這么淺的地方都有不了，那你們還怎么自我防護(hù)啊！”，聽(tīng)了教練的話(huà)，我明白了媽媽為什么要我學(xué)游泳了。
自從去過(guò)深水區(qū)體驗(yàn)之后，我常常一個(gè)人去深水區(qū)游。我覺(jué)得通過(guò)游泳這件事，我又經(jīng)歷了一些風(fēng)浪，有句諺語(yǔ)叫：“不經(jīng)歷風(fēng)浪怎能見(jiàn)彩虹”，我終于見(jiàn)到了游泳的“彩虹”。
游泳作文500字 篇12
一個(gè)星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說(shuō)“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著。”媽媽說(shuō)“你走水里去睡著吧。”可是我家沒(méi)有水池怎么睡。后來(lái)，我想到了游泳池，我就說(shuō)“媽媽?zhuān)覀內(nèi)ビ斡境匕伞！眿寢層X(jué)得這是一個(gè)好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，來(lái)到淺水池。我不會(huì)游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學(xué)游泳，我的身子浮起來(lái)了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺(jué)得身子浮起來(lái)了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來(lái)了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來(lái)，說(shuō)“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿(mǎn)的結(jié)果。”我想。
不管怎么樣，我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽?zhuān)易鹁次业膵寢尅?/p>
游泳作文500字 篇13
今年暑假我特別開(kāi)心，因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫俗约旱氖罴倩顒?dòng)安排表，一，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，二，暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練，每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來(lái)到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會(huì)兒游在水面上，一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作，活脫脫像條小魚(yú)在自由自在地游來(lái)游去。我有點(diǎn)沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實(shí)并不像我所想的那樣，學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的哦！
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先讓我們?cè)跍\水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練教了我?guī)讉�(gè)必學(xué)的要點(diǎn)，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開(kāi)，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復(fù)的練習(xí)，可手腳總是有些不聽(tīng)使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“只有付出努力，才會(huì)有收獲，相信你一定會(huì)學(xué)好游好，可以像一條魚(yú)兒一樣自由自在地暢游在水中。”
經(jīng)過(guò)十多天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。
游泳作文500字 篇14
今天，是第二節(jié)課了，我們練習(xí)“蹬墻”。
教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠(yuǎn)，到中間的時(shí)候，手往下一劃，就站起來(lái)了。“真簡(jiǎn)單呀！”我在心里想。
實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒(méi)氣了的時(shí)候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧耍瑓s在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說(shuō)：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了。”哦，怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來(lái)就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀！
第二次實(shí)踐時(shí)，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來(lái)。教練游過(guò)來(lái)，問(wèn)我：“你為什么那么早就站起來(lái)？你憋氣的時(shí)間不是挺長(zhǎng)的嗎？”我答：“教練，您不是說(shuō)在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來(lái)了。”“這你不用擔(dān)心，”教練說(shuō)，“別人看見(jiàn)你游過(guò)來(lái)，肯定會(huì)躲開(kāi)的，難道還會(huì)讓你撞嗎？”
第三次，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn)，教練說(shuō)這是我至今最完美的一次。我心里樂(lè)開(kāi)了花。
游泳，真快樂(lè)。
游泳作文500字 篇15
一開(kāi)始，我需要救生圈，兩天后，我脫離了救生圈的看管，開(kāi)始自己的水下活動(dòng)。帶上泳鏡，潛下去，看了一下四周，遠(yuǎn)處白茫茫的根本無(wú)法看清，游近才能看了；我是先下水，換氣，無(wú)聊，用腳劃水，咦？我前進(jìn)了，我就是這樣學(xué)會(huì)游泳的，仰泳，蛙泳，只剩下最難的自由游了，我劃了兩下就沉了。我一直在想那里出了差錯(cuò)，手？沒(méi)問(wèn)題呀。難道問(wèn)題出在腳，我上網(wǎng)一查，原來(lái)是這樣：在自由泳整套動(dòng)作中，腿部動(dòng)作除了推進(jìn)力，也起平衡作用，保持身體的穩(wěn)定和協(xié)調(diào)雙臂做有力地劃水。兩腿應(yīng)自然并攏，腳稍?xún)?nèi)旋，踝關(guān)節(jié)放松，以髖關(guān)節(jié)為軸，由大腿帶動(dòng)小腿和腳掌，兩腿交替做鞭打動(dòng)作，兩腳尖上下最大幅度約30~40厘米，膝關(guān)節(jié)最大屈度約160゜。
誰(shuí)讓我只動(dòng)手不動(dòng)腳，太會(huì)動(dòng)手，我按網(wǎng)上說(shuō)的做，第一次，失敗了，可是我不會(huì)放棄的。現(xiàn)在我已經(jīng)成為正式泳中的萬(wàn)泳王，可是我還不會(huì)狗爬式，這真是一件奇怪的事，我也不知道我為啥不會(huì)狗爬式。
現(xiàn)在我正在自己練習(xí)只動(dòng)腳不動(dòng)手的游泳方式，這能讓我少動(dòng)手多動(dòng)腳。成為只動(dòng)腳，不動(dòng)手的'人，除了寫(xiě)作業(yè)。我喜歡上了游泳，大熱天在水里游一下，泡一會(huì)，讓人精神煥發(fā)，特別是晚上。有點(diǎn)涼，游起來(lái)就跟舒服了。但是游泳也要注意安全，就像大姑夫他不讓我們離開(kāi)他的視線(xiàn)范圍一樣。
游泳作文500字 篇16
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營(yíng)的游泳館學(xué)蛙泳。聽(tīng)到這個(gè)消息，既緊張又激動(dòng)，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們?cè)缭绲貋?lái)到游泳館準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來(lái)做熱身運(yùn)動(dòng)，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開(kāi)始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來(lái)了，教練過(guò)來(lái)單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽(tīng)得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線(xiàn)，正式下水練習(xí)，一開(kāi)始，我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看，我一遍一遍的練習(xí)，幾個(gè)來(lái)回下來(lái)，我基本掌握它的基本動(dòng)作，林教練教我把背標(biāo)、游線(xiàn)放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開(kāi)始我非常害怕，怕自己會(huì)沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作，都不敢下水了。教練過(guò)來(lái)鼓勵(lì)我，讓我重新找到了信心，原來(lái)只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳。
通過(guò)這次游泳，讓我深深地體會(huì)到：世上無(wú)難事，只怕有心人。
游泳作文500字 篇17
在暑假期間，爸爸、媽媽帶我去游泳館去學(xué)游泳。
當(dāng)時(shí)我看見(jiàn)教練輕松自如得在泳池里像一條魚(yú)兒在水中自由自在的來(lái)回的游來(lái)游去，腦海中便出現(xiàn)了自己學(xué)會(huì)游泳之后的開(kāi)心場(chǎng)面，便覺(jué)得游泳也沒(méi)什么難的。當(dāng)我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺(jué)得自己一定時(shí)學(xué)員當(dāng)中最出色，學(xué)得最快的一位了。可是現(xiàn)實(shí)好像一直在和我作對(duì)，偏偏和我想到的相反。游泳的時(shí)候，我覺(jué)得前面幾個(gè)動(dòng)作都很簡(jiǎn)單，可學(xué)到后來(lái)，我學(xué)得越來(lái)越馬虎，有時(shí)一不小心就會(huì)喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強(qiáng)，對(duì)這么一點(diǎn)小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓(xùn)，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開(kāi)始專(zhuān)心起來(lái)。不會(huì)的地方或自己覺(jué)得游的不好的地方，就會(huì)請(qǐng)教練指導(dǎo)，我也會(huì)細(xì)心糾正。
有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽(tīng)就覺(jué)得鍛煉自己的時(shí)刻終于到來(lái)了，我們陸續(xù)走進(jìn)深水池。可我們誰(shuí)也沒(méi)想到深水池不僅深，還很冷。才過(guò)5分鐘左右，我們個(gè)個(gè)冷得臉色發(fā)白，身上雞皮疙瘩都冒起來(lái)了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說(shuō)了一句話(huà)嚇唬我們：“如果你們?cè)诓换顒?dòng)活動(dòng)的話(huà)，那你們就會(huì)變成一塊‘冰棒’的。”我們聽(tīng)了，個(gè)個(gè)下得魂都快飛了，連忙抓緊訓(xùn)練起來(lái)。
我們?cè)诮叹毜木闹笇?dǎo)下不僅很快學(xué)會(huì)了游泳，也學(xué)會(huì)了不屈不撓的奮斗精神。
游泳作文500字 篇18
一個(gè)星期六，我和姐姐無(wú)意中看見(jiàn)了泳池里像蛟龍般在水中來(lái)回穿梭的人們，就想再練習(xí)練習(xí)，就吵著要爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡尽０职謰寢屧谖覀兊拇叽傧拢o我們買(mǎi)了兩張游泳票。
剛開(kāi)始的時(shí)候，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有練，我們經(jīng)常前仰后翻。后來(lái)，在爸爸的指導(dǎo)下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠(yuǎn)了。在這日復(fù)一日的練習(xí)中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們?cè)诔刂幸槐楸榈鼐毩?xí)，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領(lǐng)。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問(wèn)題，但我還是堅(jiān)持游完了全程，一刻都沒(méi)有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。
在練習(xí)游泳的期間，還發(fā)生過(guò)一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規(guī)則是這樣的：男生和女生各組成一隊(duì)，雙方各派出一人來(lái)當(dāng)守門(mén)員，誰(shuí)贏的球最多，誰(shuí)就獲勝。比賽的時(shí)候，有的隊(duì)員忘了是在水里，拼命地跑，結(jié)果東倒西歪，摸不到球；還有的隊(duì)員拿到球后，不小心讓球滑走了，結(jié)果讓別的隊(duì)員奪走了球。最后男生以三比二戰(zhàn)勝了女生。
蛙泳其實(shí)并不難，只要刻苦練習(xí)、掌握蛙泳的要領(lǐng)，它就是一件非常簡(jiǎn)單的事。
游泳作文500字 篇19
這個(gè)暑假，我學(xué)了一項(xiàng)新本領(lǐng)——游泳。
媽媽選擇了一個(gè)離我們家很近的哈哈魚(yú)游泳館，這樣，我們就能經(jīng)常去那里游泳。我在學(xué)校看了很多有關(guān)防溺水的宣傳片，知道玩水很危險(xiǎn)，對(duì)水有點(diǎn)畏懼。媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳，保護(hù)自己，而且媽媽也說(shuō)，游泳是對(duì)身體好，我也就勉強(qiáng)答應(yīng)去了，我第一次去到那里的時(shí)候，還是很害怕。
游泳館需要很多裝備，比如泳帽，泳衣，泳鏡。媽媽是我的第一位游泳老師，她教我換氣。第一次水下?lián)Q氣，我還是眼睛緊緊地閉上，不敢往下看，因?yàn)槲液ε滤畷?huì)進(jìn)到眼睛里面，第二次，媽媽說(shuō)：“不用怕，你戴著泳鏡是可以睜開(kāi)眼睛，不會(huì)進(jìn)水的。”我嘗試了幾次，發(fā)現(xiàn)眼睛真的不會(huì)進(jìn)水呢，于是下水時(shí)，我眼睛露出一點(diǎn)點(diǎn)縫，偷偷瞄了一下水下的畫(huà)面，發(fā)現(xiàn)水下景色原來(lái)這么美!
媽媽教了我換氣后，給我請(qǐng)了一位專(zhuān)業(yè)老師。老師給我復(fù)習(xí)換氣之后，就教我學(xué)如何在水里飄。老師讓我手臂和腳需要伸直成一直線(xiàn)，頭和頭發(fā)都必須得埋在水里。嘗試了幾次后，我真的在水里飄起來(lái)了，我仿佛感受到了魚(yú)兒在水里面漂浮的自由。我心里面想學(xué)一個(gè)漂還不夠呢，必須得配合劃手和凳腳，才能前進(jìn)。為了快速記憶，老師教會(huì)我蹬腿的口訣——收翻蹬夾。然后我就很快地掌握了蛙泳的要領(lǐng)。
沒(méi)學(xué)多久，我就可以在泳池里暢游了，仿佛是池塘里一只快樂(lè)的小青蛙。
游泳作文500字 篇20
2021年8月2日 第三周 星期天 天氣：晴
時(shí)間過(guò)得真快，這周是放暑假的第三周。和上周一樣，晚上7點(diǎn)左右準(zhǔn)時(shí)去機(jī)場(chǎng)游泳館學(xué)游泳。不過(guò)，我多了兩個(gè)伴兒，那就是表弟王鐵衡和我的朋友王鵬堯。
星期一在去的路途中，我的手抖了幾下，那是因?yàn)榻邮芰松闲瞧诘摹巴纯唷保孕捏@膽戰(zhàn)的。但是到了之后卻沒(méi)有想象中的痛苦。我手臂和背上綁著八塊輔助板，在水里游來(lái)游去，教練也不怎么管我了。第二天，看到其他人只綁四塊輔助板，我覺(jué)得不好意思，也摘下四塊輔助板。周三和周五我沒(méi)去游泳館，因?yàn)榻憬闶罴僦环?天。但是我還是按照計(jì)劃從四塊一直減到一塊輔助板，雖然我很害怕，但是教練和媽媽都說(shuō)：你一定行的，要勇敢點(diǎn)。于是，我就試了又試。星期五，我綁一塊輔助板時(shí)（其實(shí)大家都說(shuō)：一塊板跟沒(méi)板是一樣的），由于心里特別害怕和緊張，就沒(méi)連貫做動(dòng)作，結(jié)果就遭遇“不幸”，差點(diǎn)“溺水”了，我當(dāng)時(shí)拼命地喊“救命啊”！還好有位教練把我救上來(lái)了。后來(lái)教練和媽媽就對(duì)我講：“為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況”？“原來(lái)游泳時(shí)，所有的動(dòng)作是不能停下來(lái)的，要連貫做，即使已經(jīng)很累了，也要堅(jiān)持游到岸邊，不然身體就會(huì)往下沉”，我終于明白了。
我覺(jué)得通過(guò)學(xué)游泳，讓我懂得了做任何事情都要勇敢一點(diǎn)，還要一直堅(jiān)持下去。
游泳作文500字 篇21
今天是我短短15天快樂(lè)游泳生涯中最最自豪驕傲，最最高興的一天。你知道為什么嗎？因?yàn)椤?/p>
今天我嘗到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時(shí)候，我得到一個(gè)“情報(bào)”：“學(xué)大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中間的口訣不知怎么回事給弄“丟”了，好象最后是“什么什么...飄一下”。今天我們的新教練教我們時(shí)，我一邊看動(dòng)作一邊驗(yàn)證我這個(gè)“游泳間諜”的情報(bào)是否準(zhǔn)確。沒(méi)想到，這是個(gè)十分可靠的“情報(bào)”，恰恰又是學(xué)大蛙泳的關(guān)鍵，我收獲不小哇！
我在教練示范后試了試，覺(jué)得手好象是多余的，不知道往哪里放，我馬上問(wèn)：“教練，手在漂的時(shí)候，家安在頭頂還是胸前？”我的伙伴們哈哈大笑。教練又示范了一遍。我的眼珠子隨著教練的手上下左右轉(zhuǎn)。呼~(yú)~，我松了一口氣，問(wèn)題終于解決了。我的好奇心催我：“快點(diǎn)游兩下，讓我們看看到底是啥模樣？”被催得沒(méi)法，只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢(shì)，又一邊小聲嘀咕著“情報(bào)”一邊認(rèn)真地做動(dòng)作，憑感覺(jué)游了幾下，嗨，感覺(jué)不錯(cuò)啊！我又游了幾下，覺(jué)得自己就像一只可愛(ài)的青蛙，在池塘了歡快地暢游，真爽耶！教練說(shuō)：“人家都學(xué)會(huì)大蛙泳啦，你們還呆頭呆腦的站著！”
這下可不好，惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閑之輩，早已摩拳擦掌準(zhǔn)備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳，“噓”，命令一下來(lái)我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，結(jié)果得了第二名。我不服氣要求再戰(zhàn)，最后我用小蛙泳戰(zhàn)勝了。
游泳作文500字 篇22
小雨紛紛，晨間朦朧。今天的天氣全然沒(méi)有了夏日酷熱的威風(fēng)，反而有些瑟瑟的冷。我穿上厚厚的衣服，像往常按時(shí)到了游泳場(chǎng)。場(chǎng)里往日熱鬧的場(chǎng)面被今天的冷冷清清取代了，今天不過(guò)才來(lái)了10個(gè)人。
我今天連跳下水都有點(diǎn)害怕，剛把小腿伸進(jìn)水里，我的小腿極不情愿地自己就上來(lái)了，好冷啊！教練說(shuō)：“快下去，下去就不冷了，要不我就把你們推下去！”我慌忙“撲通”跳下水，我可不愿讓人推。啊~~~我的牙也冷得上下碰來(lái)碰去，全身不由自主地打著冷戰(zhàn)，一會(huì)兒后，咦？怎么回事好溫暖呀！嗨，真納悶了，好舒服啊，可我剛把頭一探出去，又冷開(kāi)了，還是水里好啊！
今天大水池就仨人，我覺(jué)得這真是天賜良機(jī)，有句話(huà)說(shuō)得好哇“機(jī)不可失，失不再來(lái)”，我今天要好好練，盡量達(dá)到昨天教練的要求，一下子游過(guò)去。我小心謹(jǐn)慎，生怕再嗆水喝不下水去。而且在老師教別人時(shí)，我也認(rèn)真看，掌握要領(lǐng)。這一“偷”聽(tīng)收獲可不小，“把手畫(huà)為桃型收回來(lái)時(shí)在頭底下就能游快”。我暗自高興沒(méi)有來(lái)的人一定不會(huì)知道，嘻嘻。和我沒(méi)關(guān)系時(shí)，我就在心里說(shuō)：“手要收回來(lái)，在頭下；要壓水抬頭，做呼吸；腳要勾起來(lái)，收翻蹬夾。”這成了我的口訣，把要領(lǐng)概括的一字不漏。我的第三次試
游開(kāi)始！我邊念口訣邊做動(dòng)作，沒(méi)想到這樣刻苦地練習(xí)多遍之后，我終于游了全程的3、4，這可是一個(gè)新的突破。真是“功夫不負(fù)有心人”呀！
游泳作文500字 篇23
以前當(dāng)我，看見(jiàn)姐姐在游泳池里“乘風(fēng)破浪”來(lái)去自如時(shí)，在游泳圈里的我好羨慕，我敢入水，可就是不敢把頭潛入水里，怕耳朵入水后，水會(huì)留在耳朵里不會(huì)流出來(lái)，所以我想學(xué)游泳，卻一直沒(méi)有勇氣。
后來(lái)，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。我學(xué)游泳不是別人教我的，而是我自學(xué)的。有一次，我抱著救生圈看見(jiàn)姐姐輕而易舉地用自由泳超過(guò)了我，我不服氣：“你會(huì)自由泳就想超過(guò)我，沒(méi)門(mén)！”我學(xué)著她的樣子潛入水中。“哎喲！”由于我沒(méi)做好準(zhǔn)備，嗆到了水，難受極了，而我才不怕！我又重新入水，哎呀！耳朵進(jìn)水了！我站起來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)耳朵里的水竟會(huì)自己流出來(lái)！我的弱點(diǎn)終于被我克服了，哈哈！姐姐，我成功了。
我的雙手激起無(wú)數(shù)朵浪花，雙腳踏著風(fēng)，乘風(fēng)破浪地向姐姐奔去，超過(guò)了姐姐。姐姐看見(jiàn)了，竟用蛙泳反攻。“好，厲害！”我喘著粗氣說(shuō)。我又看見(jiàn)姐姐在換氣，我也學(xué)著她的樣子換氣，由于時(shí)間把握得不好，我又嗆到了水。“可惡，我就不信贏不了你！”我又學(xué)著她的樣子換氣，一次換氣，一次嗆水；兩次換氣，兩次嗆水；……就這樣無(wú)數(shù)次換氣，無(wú)數(shù)次嗆水，最后終于學(xué)會(huì)了蛙泳和換氣。
哈哈！姐姐，你的對(duì)手出現(xiàn)了！
我沖向姐姐，姐姐見(jiàn)我來(lái)勢(shì)兇猛，趕緊逃，可怎能跑得過(guò)我，只差一點(diǎn)點(diǎn)了，我一個(gè)貓潛，哈哈，我贏了！
上岸后，姐姐夸我進(jìn)步真大，我說(shuō)：“謝謝你教我。”姐姐說(shuō)她沒(méi)教我呀，什么意思？我只說(shuō)了一句不言而喻。
游泳作文500字 篇24
這幾天，非常的熱！要是在杭州，我就會(huì)去游泳館游泳，這里不是杭州，而是外地的常山縣，在那里從山上流下來(lái)的泉水有很多，于是就有很多水，積成了許多個(gè)很深的水潭，在那里，水潭里面十分好玩，有的地方深，有的地方呢又十分的淺！可是不知道能不能游泳。
于是我和我表哥精心挑選了一個(gè)較深的水潭。在那里我發(fā)現(xiàn)，比在游泳館里要好玩得多了。游泳館里面很煩，而在這里只有倆個(gè)人，一點(diǎn)兒也不煩，游泳館里游泳時(shí)經(jīng)常被人給撞到，而在這里一點(diǎn)兒也不會(huì)被人給撞到！這里真是好舒服呀！水有深還有淺，邊上除了石頭就是樹(shù)木。啾啾的鳥(niǎo)鳴聲伴著知了的叫聲陪伴著我們，而且還有一塊可以讓人躺著的大石頭，只露出一個(gè)頭在水面上，其他全身都能躺在水里這塊大石頭上。
我們開(kāi)始游了起來(lái)，從淺的地方往深的地方游，我和我表哥在這只有十平方米的水潭里面開(kāi)始了比賽：先往前，再往右轉(zhuǎn)，再右轉(zhuǎn)，再右轉(zhuǎn)，也就是說(shuō)起點(diǎn)就是終點(diǎn)，繞一圈，看誰(shuí)先游到。開(kāi)始了，結(jié)果出乎意料，表哥一開(kāi)始游在了我的前面，誰(shuí)知后來(lái)我和他不相上下，慘了，就只有一個(gè)轉(zhuǎn)彎了！于是我拼了命地往前游過(guò)去，就快要到了，我要第一不要第二！于是我一狠心，終于又是一拼命的用力加速向前游去贏得了這一次的第一名！
雖然這只是次小小的比賽，但是我還是贏了第一名！
游泳作文500字 篇25
才兩節(jié)課的時(shí)間，我就已經(jīng)在教練的指導(dǎo)和自己的反復(fù)練習(xí)下，將蛙泳的動(dòng)作要領(lǐng)記得滾瓜爛熟，能借助背上的浮板在泳池里熟練得游好幾個(gè)來(lái)回。
只有付出，才會(huì)有收獲。終于盼到了把浮板去掉的時(shí)刻！下水之前，我的心里就像有一萬(wàn)只小兔子在亂蹦，深呼吸了好幾口氣，才平靜了一些。熱身完畢，教練先讓我在池邊的水下練了一會(huì)兒憋氣，接著分解復(fù)習(xí)了一下蛙泳動(dòng)作，然后他就帶著我到了池子中間準(zhǔn)備蛙泳！
教練一聲令下：“開(kāi)始！”我突然有點(diǎn)緊張起來(lái)，心里默念“兩潛一浮，兩潛一浮”，深吸了一口氣，潛進(jìn)水里，腳像蛙腿一樣蹬了兩次，再讓頭浮出水面，張開(kāi)雙臂劃動(dòng)，迅速吸上一口氣，繼續(xù)潛入水中……教練在我的耳邊鼓勵(lì)我：“很好，非常好，加油，動(dòng)作繼續(xù)擺到位……”，教練緊跟著我，時(shí)不時(shí)在我的肚子下面托我一下，或者輕輕推送一下我的腳掌，這讓我感到很安全，我越游越勇敢，越游越放松，一點(diǎn)兒也不覺(jué)得累……
游著游著，我突然聽(tīng)到教練在喊：“休息一下！”那個(gè)聲音聽(tīng)起來(lái)仿佛離我很遠(yuǎn)，我探頭望去，哇，不知何時(shí)，教練竟然悄悄地站到了泳池的邊緣，沒(méi)有再陪在我的身邊，我一個(gè)人游了很長(zhǎng)的距離，我高興得躍出水面，給教練比了個(gè)勝利的手勢(shì)，教練也對(duì)我豎起了大拇指……
通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了無(wú)論做什么事情都要有自信，勇于嘗試，不怕辛苦，努力付出，才能成功！
游泳作文500字 篇26
今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班，原因是媽媽覺(jué)得游泳如果學(xué)會(huì)了的話(huà)，是一種求生技能，并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。
一開(kāi)始我非常怕水，教練叫我們學(xué)悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來(lái)，教練對(duì)我說(shuō)：“只要克服怕水的恐懼感，就能行。”我一次又一次地對(duì)自己說(shuō)：“不要怕，不要怕。”經(jīng)過(guò)了我反復(fù)的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的邊，把頭頂?shù)叫馗？捎幸淮挝彝说皖^，教練說(shuō)：“請(qǐng)把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿(mǎn)信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導(dǎo)的辦法，我又學(xué)會(huì)了漂浮。
過(guò)了一天，教練又教我們打水。他說(shuō)：“打水是為了保持平衡。”他這樣一說(shuō)，我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí)，在下水后，手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來(lái)就只差最難學(xué)的“換氣”了。一開(kāi)始練的時(shí)候，我總把換氣叫作“喝水”，后來(lái)阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側(cè)著換氣，我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在最后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過(guò)，家長(zhǎng)們便在游泳館的允許下，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑了進(jìn)來(lái)，近距離的觀(guān)看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí)，教練跟我們合了影，發(fā)了獎(jiǎng)狀，我心里美滋滋的。
學(xué)完了我才知道，游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學(xué)游泳還是很簡(jiǎn)單的。
游泳作文500字 篇27
看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚(yú)”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對(duì)游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。
我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)。可我在打蝶泳腿時(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說(shuō)了多遍我也改不過(guò)來(lái)。后來(lái)教練問(wèn)我，游了30分鐘，肚子有沒(méi)有痛，我說(shuō)肚子不痛只有小腿酸。教練說(shuō)，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺(jué)得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過(guò)30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺(jué)到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過(guò)一天的努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開(kāi)心，聽(tīng)媽媽說(shuō)我晚上睡覺(jué)做夢(mèng)都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的問(wèn)題，展臂時(shí)手太后的問(wèn)題又來(lái)了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。
功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。
游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來(lái)涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。
我喜歡游泳！
游泳作文500字 篇28
今天下午，爺爺帶我去泗陽(yáng)中學(xué)學(xué)游泳。
我懷著緊張而又激動(dòng)的心情和爺爺買(mǎi)了門(mén)票，換好衣服，便下水了。
爺爺先教我游泳的動(dòng)作，我會(huì)了之后，爺爺便讓我游。爺爺先托著我，我便開(kāi)始游。我先把手放在水里，然后手背靠著手背，接著張開(kāi)手臂，（注意：張開(kāi)手臂時(shí)還是手背對(duì)著手背。），同時(shí)腳還要來(lái)回?cái)[動(dòng)，擺動(dòng)的速度要快。游了一會(huì)，爺爺不在托著我了，而我卻渾然不知，以為爺爺還在托著我呢！我有了一米多遠(yuǎn)之后，才知道爺爺沒(méi)有拖著我，是我自己游的。我累了，便到池邊上坐下休息。爺爺便給我講水的作用，你用手劃水，腳來(lái)回?cái)[動(dòng)，你就向前進(jìn)休息夠了，我又下水去游了，但是沒(méi)有第一次游的好，在沒(méi)有用手托著我的情況下只游了一點(diǎn)，還嗆了幾口水。沒(méi)想到嗆水的滋味這么難受。
接著，爺爺讓我練習(xí)憋氣。“我先給你示范一遍。”爺爺說(shuō)。只見(jiàn)爺爺先吸一大口氣，然后趕緊把頭伸進(jìn)水里。在伸進(jìn)水里的過(guò)程中要把眼睛閉上。我也做了一遍，但鼻子嗆著水了。爺爺說(shuō)：“在水里，鼻子不要呼吸，嘴巴也不要張開(kāi)，要不然會(huì)嗆著水。”我便捏著鼻子做了一遍，可水好像在和我對(duì)著干，偏要把我浮起來(lái)，我便和他斗，最終還是沒(méi)有斗過(guò)它。我又練了幾遍，一遍比一遍好，終于不用捏著鼻子憋氣了。
雖然我沒(méi)學(xué)會(huì)，但我進(jìn)步了很多。我通過(guò)學(xué)游泳我明白了游泳可以強(qiáng)身健體。
游泳作文500字 篇29
我喜歡游泳。因?yàn)橛斡静粌H給我?guī)?lái)無(wú)盡的樂(lè)趣，還讓我的身體越來(lái)越強(qiáng)壯！
記得我七歲的時(shí)候，暑假一過(guò)，爸爸就給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。培訓(xùn)班的時(shí)候教練教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教練耐心的教我怎么做，直到做好為止。我拿著水板，走進(jìn)水里。原來(lái)水比岸邊硬十倍。在岸上動(dòng)起來(lái)很容易，一入水就感覺(jué)腿上掛著好多東西。然后，我又學(xué)習(xí)了蛙泳的手部動(dòng)作，手部動(dòng)作簡(jiǎn)單多了。我一會(huì)兒就知道他們了。教練從后面綁了個(gè)水板，讓我在水里游。我按照岸上的動(dòng)作一步一步往前游。雖然游的很慢，但只要努力，鐵棒磨成針，第一次學(xué)會(huì)了在水里走路。
假期里，爸爸每天晚上帶我去千島湖游泳。我父親想看看我是怎么游泳的。剛開(kāi)始，我入水后不敢游走。在父親的鼓勵(lì)下，我漸漸能游三四米了。十五天的游泳訓(xùn)練很快結(jié)束了。接下來(lái)，我開(kāi)始接受父親的訓(xùn)練。假期里爸爸天天帶我去千島湖游泳。慢慢的，我的游泳水平進(jìn)步很大。爸爸總是對(duì)我說(shuō)：“沒(méi)有人會(huì)來(lái)參加會(huì)議。堅(jiān)持就堅(jiān)持，堅(jiān)持就成功。”聽(tīng)了父親的話(huà)，我努力練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
每當(dāng)聽(tīng)到別的家長(zhǎng)夸我：“你看！這個(gè)女孩多好啊。她這么小就能游一兩百米。”心里總是很開(kāi)心，覺(jué)得好驕傲！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)到了一個(gè)道理：“沒(méi)有什么東西是一下子就能學(xué)會(huì)的，我需要不懈的努力才能成功。”
游泳作文500字 篇30
每當(dāng)看著人家在游泳池變著花樣歡暢地游泳，我總是呆呆地望著他們，望水興嘆。誰(shuí)叫我是只旱鴨子呢?于是，我暗暗下定決心，一定要學(xué)好游泳。
我來(lái)到小河邊，看見(jiàn)弟弟邊跑邊脫衣服，一頭扎進(jìn)河里，濺起一朵朵雪白的浪花。我也想跳下去游，但是我不敢，在岸邊走來(lái)走去，看見(jiàn)弟弟游得很快，他在水里向我招手，大聲喊著：“姐姐，快來(lái)呀!”
我鼓起勇氣，慢慢地把腳伸進(jìn)河里，啊!多么涼快呀!清清的河水慢慢地流著，好像是媽媽用手輕輕地?fù)崦业哪_，十分舒服。我站在水里不會(huì)游，老是呆在河岸邊，爸爸對(duì)我說(shuō)：“過(guò)來(lái)吧!我教你游泳。你要把身體朝前傾，兩手平舉，然后手畫(huà)小弧形收到胸前，雙手合攏再重復(fù)。腳蹬時(shí)不要一前一后，應(yīng)該同時(shí)用力。手指繃直不要彎曲。”
我照爸爸說(shuō)的方法去做，可是在水中無(wú)論如何手腳都不聽(tīng)我使喚，我還被水嗆了幾口，不停地咳嗽，差一點(diǎn)就沉下去。我心里想：還是不學(xué)了，可是如果不學(xué)，就不能和弟弟一起游泳了。于是，我決定冒險(xiǎn)一次，經(jīng)過(guò)一次又一次的反復(fù)練習(xí)，不知不覺(jué)中，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了。我覺(jué)得自己游得很快，好像一條魚(yú)，在水里自由自在的。
爸爸又給我打氣，鼓勵(lì)我到深水區(qū)去。我便來(lái)到深水區(qū)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我非常高興!一邊自由地游著一邊想：“以后，我不需要再羨慕別人會(huì)游泳了，因?yàn)槲乙矔?huì)。”
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