記一次攀巖作文500字（精選33篇）

　　在學習、工作乃至生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的記一次攀巖作文500字，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　一個星期天，石老師帶領全班同學去了濮上園春游，其中一項活動是攀巖。

　　隨著每小隊隊長的帶領下，我們來到了濮上園離大門較遠的一面攀巖墻壁。那里一個人都沒有，一改往日的喧鬧場景， 正對著那全高十二米的陡峭巖壁，我們臉上都消失了那種興奮，自信的表情，有些同學顯露出躍躍欲試，挑戰自我的表情，還有 些同學因不熟攀巖或從來沒有練習，攀巖而表現出的害怕，我便是第三種的其中之一。

　　斗志昂揚的一些同學都站在小隊的最前面。天哪，陡峭的巖壁，驚恐的心理是我心里的害怕一點一點的延伸著。不一會 兒，害怕沾滿了我的心。

　　可是，在我們隊里屬于那些“斗志高昂的同學”太少了，我被排在了第四個上場的同學。在我的努力地請求別人和我換 一下位置時，該我準備上場了，我心里的害怕瞬間變成了擔憂；我擔憂我怕不到高層同學們會嘲笑我，石老師會對我失望。

　　果不其然，我這肥胖的身體才讓我爬了兩米就下來了，雖然我盡我的全部力氣了，但是結果仍不理想——全小隊倒數。

　　下來后，我不知為什么，越聽媽媽鼓勵和安慰的話，就越想落淚。只有為余下的同學吶喊助威時，才能忍住淚水。我認 為自己好不爭氣，堂堂班長竟比不過普通學生，這種結果真令人失望。

　　不過，后來我明白了：堅持就是勝利！只要我們努力了，就一定問心無愧。我想：我雖然沒有爬到頂端，但是，我努力了 ，我在心中對這件事沒有后悔與遺憾。我用自己的時間去做的這件事，值！

　　記一次攀巖作文500字 1

　　今天，爸爸說下午要帶我和弟弟去攀巖。

　　對于這項運動，看到過，也聽說過，但就是沒體驗過。我和弟弟談論就起“攀巖有什么有趣的嗎”這個話題來。弟弟去過那里，他又興奮又驕傲地說：“抱著繩索跳下來的時候，會有一陣陣的風從耳邊滑過，非常舒服。”看著弟弟閃著亮光的眼睛，我對下午的攀巖向往不已。

　　一走進攀巖場，就看見一座高高的攀巖墻聳立著。在那凹凸不平還帶有一點弧度的墻面上有許多石塊，那些石塊有的像一個小恐龍，有的像一個個扳手，還有的像一個個大大小小的笑臉。

　　我和弟弟迫不及待地戴上護具和頭套，扣上安全保護設施。弟弟率先行動起來，如同一只猴子，靈活得很。我也不再猶豫，走上前準備開始。爸爸給了我一個加油的`手勢，我在心里也給自己打氣。

　　開始攀巖了，我不斷地抬頭低頭尋找每一個可踩的支點石頭，一步一步地往上爬，低處的石頭比較密集，一切都很順利，心里不免有些小得意。可是，爬著爬著，到了半山腰，居然感覺有點累了，抓著石頭的手有點酸，踩著石頭的腳有點抖。我忍不住往下一看，離地面已經很高了，我的手心出了汗，滑滑的，兩條腿更是抖得厲害，有點不聽使喚。我心里怦怦直跳，對爸爸說：“我不要繼續了。”爸爸說：“加油，你可以的，你看看你弟弟。”

　　我抬頭看去，弟弟都已經快攀到頂了。我給自己打氣：“做哥哥的不能輸給弟弟。”我深吸了一口氣，找到著手點和落腳點，奮力向高處的巖點攀登，近了，近了……耶，我終于成功了。站在最高處，我擺了個勝利者的姿勢。

　　抱著繩索往下跳，哇，真的有一陣陣的風從耳邊滑過，感覺整個世界只剩下自己了。這滋味真好！

　　記一次攀巖作文500字 2

　　經過了一個多小時的路程，我們終于來到了夢寐以求的新品基地。我們先把東西放到宿舍里，便在樓下集合開始活動。男生們三五成群，七嘴八舌開始討論起來。老師帶領我們來到活動場地，嚴厲地 說：“下面我們去玩攀巖，大家一定要小心”。之后老師給我們說了規則和注意事項。老師先叫牛玉鑫進去，幫他裝上了安全帶，他就開始向上爬了，這是一塊長方形的大板子，立在活動場的中間，上面 有一塊塊的塑料石頭橫七豎八的排列在板子上。只見他艱難地爬上了一塊又光又滑的石頭，然后用兩手扒著上面能夠著的石頭，緩慢的向上爬，活像一只蝸牛在艱難地挪動著，過了好大一會兒才爬上了 第三格。我們在底下目不轉睛的盯著他，都在為他擔心，突然他兩腳一滑登空了，同學們禁不住大叫起來，過了一會，只見他垂頭喪氣的從空中緩慢的'降了下來。

　　經過漫長的等待終于該我了，我系好安全帶，抓緊上面的石頭，手腳并用，努力向上爬，不一會的功夫我已經爬到了第三格，心里感覺洋洋得意。耳邊聽到下面同學的加油聲，我更加努力了。不過這 時我發現上面已經沒有可踏的石頭，我像一只壁虎一樣緊緊的扒著石頭，貼著木板不放，我向下看了看，忽然發現有一塊石頭在我肚子前。我把腳抬了抬，試圖踩上去，可我的腿太長了，根本抬不到肚 子那邊去，這時我真想讓自己的腿變得短一些，我急得像熱鍋上的螞蟻。就在此時，我的一只腳踩滑了，下面傳來女生的尖叫聲，我只有兩只手抓著石頭，我閉著眼睛。拼命向上爬，爬著爬著我感覺一 下子被繩子吊起來了，原來是失敗了，哎，真可惜啊。

　　在這兩天里我們又玩了許多項目，讓我們成長了許多，下次我還要來新品基地。

　　記一次攀巖作文500字 3

　　今天是夏令營的第四天，我已經慢慢適應了當兵的生活，明天下午，我們就要分別了，我心里不禁有些傷感，我努力不去想這些，因為教官馬上帶我們去做一項大家都感興趣的事情——攀巖！

　　眾所周知，我有點輕微的恐高癥，對于這種極限運動，我都是敬而遠之，但是，如果我能拿到前三，我就有錢買水了，還能得到大家的羨慕，想到這些，我咬咬牙，拼了！

　　我扣緊腰帶，戴上頭盔，做好保險工作，檢查無虞之后，戰戰兢兢地看著墻壁，雖說這個巖壁也只有7、8米高，但是現在卻勘比“珠峰”一樣。

　　教官和我們交待相關的安全事宜及攀登技巧后，一聲令下：“開始！”

　　我小心翼翼地向上爬，全身緊繃，仔細地看著腳下每個攀登點，生怕一腳踩空，向上再尋找合適的攀爬點，一步一步地向上，中間也有同學踩掉下，也有同學體力不支無法前進，我忍住酸痛的四肢，短短的幾分鐘，我感覺像過了一個世紀，我在半空中往下看，說實話，真是嚇得腳軟，但是我想想我們這隊的隊支，要是我就這樣放棄了，我們隊肯定就要墊底了，而且唐藝明和新認識的朋友肯定也會嘲笑我的，這樣一想，我又打起精神，繼續往上爬。

　　這時，我突然摸到了一個硬硬的石板，啊，那是——墻底！YEAH~我到頂了，我成功了，最后計算成績，我竟然是第二名到達的.，我沒有辜負我自己和我的朋友們！

　　這次攀巖讓我明白，人生不像攀巖，遇到無法破解的困難，我們不應該抱怨，逃避，而是應該勇敢面對，將它踩在腳下，努力爬向更高的頂峰！

　　記一次攀巖作文500字 4

　　終于來到了期待已久的攀巖現場。一看，攀巖的墻壁比想象更高，而且是傾斜的！我聽到了自己小心臟呯呯狂跳聲，有點小緊張啊。

　　在巖壁上，有凸出的大小不一，顏色各異的小石頭，有的`像星星，有的像手掌，有的像貝殼。一問，才知道這些小石頭是攀上崖壁的重要幫手。我迫不及待想一試身手。

　　在教練叔叔的幫助下，我系好安全帶和保護繩，抓住第一塊石頭開始往上爬。咦？不是也很簡單嗎？我緊抓石頭，腳用力向上蹬，一會兒工夫我就爬過了六個小石頭，好像有四、五米高了。但接下來沒爬幾下，我感覺手沒有剛才有力氣了，就緊張得手心開始冒汗，不敢再爬了。教練說不要緊張，不斷鼓勵我接著爬，我就抓住邊上的石頭繼續努力往上爬。突然，上面有一個很小的石頭，里面沒有凹進去，手很難抓住，這讓我不知所措。我試著兩只腳用力一蹬，左手用力向上伸過去，抓住上面一塊更大的石頭，爬了上去。

　　可這時，我的四肢開始發顫了，低頭一看，好高啊！底下的人變小了，我頓時頭昏眼花，手腳發軟，感覺全身冒冷汗，我的心臟都提到嗓子眼了。我趕緊用發抖的聲音喊教練叔叔讓我下來，可又想到從這么高的地方落下來，我更加緊張了，心臟都要從喉嚨里蹦出來了，害怕得都要哭了。最后，在教練叔叔和媽媽的鼓勵下，我雙眼緊閉，雙手松開石頭緊緊地抓住繩子，繩子便像降落傘一樣下來了，我緊張的心情一下子就平靜了下來。

　　現在回想起來，攀巖可真是一件刺激有趣的運動，我下次還要去挑戰攀巖，一定要爬到巖頂。

　　記一次攀巖作文500字 5

　　和同學一起旅游是我最開心的事情，這回我又和我們班的同學一起去橘子洲頭游玩，一進公園，我的眼光就被高高的攀巖墻給吸引住了，跑到墻下摩拳擦掌，躍躍欲試，恨不得馬上就開始攀爬。

　　我先站在底下看了一會，看到王子駿穿著裝備，結果才爬到第三個格子，就面露難色，敗下陣來；接著另外一個女孩上馬了，這個女孩好像十分膽小，爬了幾層后，就站在上面哇哇大哭，最后被工作人員放了下來。我看了后卻一點也不害怕，反而更加想挑戰攀巖。

　　該我上了，我做好了充分準備后，工作人員他們幫我套上裝備，我就準備爬了，我心想：“王子駿才爬到第三個格子，我一定要加油，超越他！”王子駿突然說道：“呵呵！我可要看你笑話了！”謝辰宇也在一旁笑嘻嘻的，好像也要看我笑話似的`，我瞥了他們一眼，心想：“咱們走著瞧！”我動作麻利地攀爬起來，正當我爬到第四個格子，這下好了！手沒地方抓了，毫無辦法的我只好兩只手抓在了一起，結果用不上力，可我似乎被蜘蛛俠附身了一樣，腳在不太光滑的墻壁上搓啊搓啊盡搓到了一個卡槽里，爸爸在地下喊道：“真棒，還有三格就到了。”爸爸這句話給了我莫大的鼓勵，可是上面越來越艱難了，好幾次差點點就倒下來了，可我急中生智，想到了個好辦法，因為下面有人扯著我的繩子，所以我可以借助這個力來幫助我爬上去啊！我馬上開始實行，果真這個方法給予了我的幫助讓我走上了正確的爬行道路，最終，我不負眾望爬上了頂端，下來時我得到了爸爸和媽媽的掌聲。

　　接著我還玩了許多好玩的東西，這快樂的橘洲之行在我們歡樂的笑聲中結束了一天半的行程。

　　記一次攀巖作文500字 6

　　三月底的一天，我與好朋友張競文相約在世紀公園一起游玩。那天的天氣好極了，藍天白云，微風拂面，到處可以感受到春姑娘 的氣息。

　　可是，最吸引的我們還屬游樂場。我們起初玩了激流勇進、飛馳卡丁車、飛椅……最后，我提議：來！咱們去電視塔里“攀巖” 吧！就這樣，我們高高興興地進入了電視塔。

　　一走進去，便是一座高達18米的`室內“巖石”，上面布滿了顏色各異的凸起物及抽象圖案，抬眼看去格外壯觀，充滿了挑戰性， 我們感受到無名的吸引力！

　　我們穿上保護用的工具、專用鞋，便全副武裝準備“攀”了。張競文先“攀”，我便在旁邊的“抱石”上練習。但無論我怎么努 力，也爬不上去。我便索性躺在“抱石”底下的軟墊上，仰望張競文奮力向前的背影，突然我感受到了那種不怕曲折的精神，我 有一種從未感受到的體會。

　　張競文堅持不住了，她便下來，讓我去“攀”。起初我比她快多了，但越到后來，就越不行，不過，最后還是超過了她，或許我 不太愛服輸的心理在作怪吧！

　　最后，我們又輪流“登場”了三次，成績都不太理想。事后想想，有體力不支的原因，更可能是“知難而退”，缺乏戰勝自我的 決心。

　　我們試著再玩“抱石”，喲嗬！我一下子就上到頂端了！剛才還不行呢，現在就好多了！真是難者不會，會者不難！

　　我們爬得一次比一次好，就像遇到困難一次一次找到更好的辦法來解決，然后就越“爬”越高，越“爬”越遠，錯誤越來越少， 優點越來越多……我們一定要有不屈服的精神，這樣，你才能“越戰越勇”！

　　記一次攀巖作文500字 7

　　燦爛的陽光照耀著大地，緩慢的春風吹拂著樹木和我們的臉龐。

　　“萌萌，你想去攀巖嗎！”“是的，當然！”攀巖一直是我的夢想。今天我爸自告奮勇帶我，我卻等不及了。

　　幾分鐘的車程后，我們來到了一個大廣場，首先映入我們眼簾的是一個攀巖項目。我發現要登頂并不容易。

　　我按照管理員的指示系好安全帶，踩在石塊上，一步一步爬上去。剛開始很容易，但是剛走到一半，我就已經累得上氣不接下氣了。那些七八歲的孩子已經不止一次超過我了。突然覺得特別不甘心，不甘心就這樣認輸。我仿佛看到那些孩子朝我投來輕蔑的目光，仿佛在嘲笑我的'懦弱，放棄了輕言細語。沒有！無論如何我都會堅持下去！我邁著沉重的步子爬上去，手臂酸痛。筋疲力盡的我仿佛又聽到了父親的鼓勵。他給我注入了無窮的力量，讓我重新燃起了信心，不知疲倦地向上爬。

　　翻過一大半后，勝利已經不遠了，還沒等我高興起來，終點邊的巖石之間的距離越來越大，就像一個大嘴巴的魔鬼，故意擋住我的去路。這要怎么做？我想過放棄，但是離結束已經這么近了，我怎么可能愿意呢？為了爬到頂，我使勁跳了起來，中間夾著一塊石頭，上面有兩只腳。我集中了所有的力量，像一只倔強的小松鼠，爬上巖石，每一步都是艱難的挑戰。關門，關門！我就要登頂了。這一刻，無論什么對我來說都很重要，我只覺得每一個毛孔都在歡呼，幸福的汗水在臉上流淌…

　　來到山腳下，父親先是伸出大拇指，用一種堅強的心告訴我：“成功需要不懈的努力，這我在你身上看到了！”我驕傲地看著父親，臉上掛著燦爛的笑容。

　　的確，成功不僅需要堅定的信念，更需要不懈的奮斗！

　　記一次攀巖作文500字 8

　　盼望著，盼望著，8月13日，我夢寐以求的6天5夜的夏令營準時開始嘍！這次夏令營好玩又富有挑戰，許許多多精彩刺激的活動讓我流連忘返。

　　夏令營中，使我記憶最深刻的當然是攀巖了。這個攀巖壁是純天然的`石崖壁，表面凹凸不平，坑坑洼洼的，有很多落腳點，我自言自語：這還不簡單嗎，不就是爬上去，再順著繩子滑滑下來嗎？有這么難嗎？再說了，我們都有樓降的經驗了，這也太輕松了吧，根本不叫什么極限挑戰！教練嚇唬我們的吧！呵呵！

　　輪到我了，我胸有成竹地過去，穿好保護衣，掛上繩索，“三點不動一點動。”我牢記教練的講解，如同一只機靈的猴子似的迅速爬到了頂端。可是，當我站到頂端往下看，瞬間，我的心跳開始“嘭嘭嘭”地加速，兩腿直發軟，牙齒直打架，雞皮疙瘩都起來了呢。可是，下面的同學都瞪大眼睛望著我呢，我的心里不時有幾分擔憂，我會不會從上面摔下去呀，我會不會做得不好同學會笑話我？雖然樓降有了經驗，但是我還是怕怕的。我深深地呼吸幾次，讓自己平靜下來，鼓足了勇氣。當我跨出了第一步，才找到了樓降的感覺。我開始放松起來，慢慢的，往下降，往下降......可是快到中間時，一不小心，屁股先坐了下去，腳還在上面，差點翻了個跟頭，嚇死寶寶了！我迅速調整姿勢，雖然有驚無險，心里還是有點小緊張。我咬緊牙關，繼續堅持，“快到了，快到了！”終于我成功降到了地面。

　　教練為我掛上了亮閃閃的“小勇士”勛章，我是真正的“小勇士”啦！我為自己感到驕傲，感到自豪！

　　記一次攀巖作文500字 9

　　小時候，我的夢想是像爸爸一樣做一名軍人，可上回去軍區玩攀巖時，卻又感到當兵不是嘴上說說就能

　　當上的。

　　由于我對軍人的崇拜，今年暑假，爸爸帶著媽媽和我不遠千里來到了他曾經戰斗過的地方————北京郊外的一座軍營里，讓我體驗一把當兵的'苦。

　　爸爸把我領進了軍人的“刑場”———訓練場。剛進入訓練場，我便為之震驚了：天哪！我從沒見過這么大的場地！各種訓練設備如巨人般立在空地上。我試了試所有的設備，結果卻讓我大失所望：“切，軍人的刑場也沒那么恐怖嘛！”

　　“小伙子，真正恐怖的，在那兒！”

　　這時，一個兵哥哥走了過來，向我努努嘴。我隨著兵哥哥指的方向看過去，哦，原來是攀巖啊！

　　“切，小菜一碟！”我自言自語道。

　　我走向攀巖用的石頭山，走近了我才知道，這個山巖壁的角度幾乎達到了90度，這讓我有點望而卻步的感覺。

　　大話說出去了，怎么能收回呢！我開始行動，才爬到半山腰，我已經十分累了，大口大口的吐著粗氣，咬牙咧嘴，頭發上沾滿了豆大的汗珠，手上、腳上、腿上的汗珠直往山下落，衣服呢，更不用說了。爸爸在山下焦急的大喊：“兒子，加油！使點勁……”

　　爸爸的鼓勵給了我前進的動力，可我一不小心手滑了一下，身子下墜了一點。此時此刻，我筋疲力盡，渾身酸痛，手腳向注了鉛一樣，但我永不言棄，輕輕刮了一下臉上的汗水，仍著酸痛繼續爬。終于，過了十幾分鐘后，我終于登上了山頂，爸爸舉起相機“咔嚓”拍了一張照。“兒子，好樣的！”

　　兵，還真不是那么好當的！

　　記一次攀巖作文500字 10

　　那次攀巖，那時那刻的情景，永遠深深地印在我的心里。

　　我從小就愛上了攀巖，經過幾年的高難度攀巖訓練，我對自己非常有信心，于是我報名了市攀巖比賽。我不在乎結果，只要能讓我的知識、膽識、見識有所增長就行了。在去賽場的路上，我心里一點也不緊張，我覺得以我的'體力、能力，肯定是穩坐釣魚臺取得佳績！

　　到了比賽報名處，我看到有很多選手來參賽，我依舊信心十滿滿。來到比賽地點，我看之后驚得嘴里可以放下幾只雞蛋了，那高臺足有幾十米高，比我平時練習的高多了。此時，我的心里好似有三五只小鹿在奔跑，有點慌了。比賽開始，我的老熟人夏迎洲可能因為太大意，還沒爬幾米就掉下來了。我對他笑道："老兄，回家好好練，咱們明年賽場再見！"

　　輪到我了，我活動活動筋骨，甩甩手，抖抖腳，很輕松地爬了上去。剛開始挺順利的，但是爬到一半時遭遇了不幸的"機關"我差點掉了下去，我的五根手指緊緊地摳住石頭，腳拼命地踏在石頭上，像一只覓食的壁虎一樣緊緊地扒住墻，一步一步往上爬。我的手腕很酸，手指一陣陣疼痛，腿也僵硬了，生怕自己掉下來，但我告訴自己一定要堅持、堅持、再堅持！我忍受著割皮磨腳的痛苦，一步一步……終于攀到了頂峰，我筋疲力盡，然而心里樂開了花！由于我的努力，我得到了第四名的好成績！

　　攀巖，有苦也有樂，它鍛煉了我的意志，培養了我堅強的品質。我一遇到困難就會想起那次攀巖比賽，就會咬牙堅持下去，努力向前！

　　記一次攀巖作文500字 11

　　星期天，媽媽帶我去趙苑攀巖，場地上的男生真多呀！仔細搜索一番，只有我一個女生，怎么回事？難道這個運動項目只許男生參加？還是那些女生沒有膽量？“我雖然是女生，但是我一定要爬上去，不能輸給男生！我能行！我一定能行！”我暗暗給自己鼓勁。

　　攀巖不是光靠力氣，還要看技巧。

　　我選擇了最高的那面“楚國攀巖墻”。我換好了裝備，系好了安全帶，就不顧一切的開始了。我兩手各抓住一個支點，左腳踩住一個稍低的支點，猛一用力，右腳踩上一個稍高的支點，然后，一個手移到更高的.支點，再一用力，左腳再向上移動一個支點。我抬頭一看，上面的支點太高，怎么辦？我的目光移到了右邊的支點。對，先向右移動，再向上爬。這個時候，我突然聽到一個大哥哥呼叫：“我爬不上去了，我要下來，救命呀！救命呀！”

　　我心想：你個膽小鬼，我一定要爬上去，不能半途而廢，一定要給女生爭口氣。我又想了一遍動作要領，奮力向上爬，快了，快了，快到終點了。我此時感覺自己已經精疲力盡了，難道我真的要像剛才那個大哥哥一樣？不，不能，我一定要爬上去，我給自己鼓勁。不知從哪來了一股強大的力量，讓我鼓起勇氣用力向上爬，還有三個支點，加油，加油……還有最后一個支點，我猛一用力，爬上去了，我趕緊拿起代表勝利的鑼錘敲響了金鑼。隨著鑼錘的響聲，我心中狂喜。

　　“成功了，成功了！我爬上來了！我終于爬上來了！”

　　巖下的人都為我大聲鼓掌：“好啊，真棒，這個小姑娘真厲害！”

　　這一天的攀巖活動，鍛煉了我的膽量，也給別的女生做了榜樣，給女生爭了光，沒有讓那些男生看扁我們女生。回頭想想，我明白了：做事不能半途而廢，只有堅持不懈努力，才能獲得成功和勝利。

　　記一次攀巖作文500字 12

　　今天，我、媽媽和爸爸一起去了銀泰城，我們玩了溜冰和攀巖，其中，我最喜歡玩攀巖了。攀巖的“身體”是一個空心的五邊形，五邊形的每一邊都是一個關卡。你可別小看它哦，看上去好像很簡單的樣子，可是，當我走近看的時候，冷不丁的倒吸了一口涼氣，因為在第四關和第五關的`地方，都有一個凸起來的地方，如果爬上去，豈不是等于躺在床上的姿勢！我剛想打退堂鼓，就聽見媽媽在一邊說：“小寶，加油，媽媽相信你一定可以的！”沒辦法，在媽媽的鼓勵下，我還是硬著頭皮走了進去……

　　恐懼感一直到我開始玩第二關的時候才離去，那時，我開始慢慢地爬，爬了幾下，我覺得太簡單了，才開始快速地爬了起來。就這樣，我一直玩到了第四關。其中，第三關我爬了三遍，但我沒想到，我這樣做，竟然讓兩個人受到了鼓舞。一個是和我差不多年紀的男孩子，另一個是比我年齡小的小妹妹，她一直爬不好，于是我帶著她從下爬到上，又從上“飛”到了下。下來的時候最好玩了，閉著眼睛，從上面跳下來只聽耳邊風聲呼呼作響，不一會兒就到了地面，落在了軟軟的墊子上……

　　聽媽媽說，攀巖考驗的是我們的體力、智力和毅力。體力，就是力氣要足，否則只爬了一半就有可能掉下來；智力，就拿我來說吧，第二關時有些地方需要換手，別人是不管三七二十一就繼續往上爬，結果當然是“out”了，而我是停頓了一會兒換了個手就好了；毅力是最重要的，在體力不足時，就需要毅力來幫忙，可以說，如果體力不足，用毅力的話，是有可能爬到頂的……

　　攀巖，你讓我在周末里取得了最大的快樂！

　　記一次攀巖作文500字 13

　　俗話說：“世上無難事，只要肯攀登”說的就是堅持，堅持就是勝利，而去年的一件事，讓我真正感受到了堅持的力量。

　　記得那是一個夏天，我和爸爸媽媽一起到運河公園玩，那里正好在舉行免費真人攀巖活動，“祺祺，要不要去玩玩了？”“不要。”我趕緊縮到爸爸后面，媽媽一聽，皺起了眉頭：“你總是不敢嘗試，并不是你不會，而是你不敢，害怕危險的心里比危險本身還要可怕一萬倍！”在媽媽的鼓勵下，我鼓起勇氣，穿上了安全服，戴上了安全帽，看著十幾米高的巖壁，我不禁退縮了，這時，一句名言在我頭腦里閃過：世上無難事，只要肯攀登。

　　我一定不能在困難面前退縮！我深呼吸一口氣，爬上了第一級，第二級……等到離地面五六米的時候，我的心跳也隨之加快，呼吸也越來越急促，我盡量平復自己的情緒，沒事的'，沒事的，連這一點小小的困難都克服不了，堅持不了，將來遇到更大的考驗就更戰勝不了了！我在心里默默地告誡自己，突然我一只手一松，懸在了半空中“啊！”我猛然一叫，再回頭一看，地上的人都變得只有巴掌那么大，原來我已經爬行了十幾米，再往上一看，我離終點也只有幾米之遙，我用懸在半空中的手擦干頭上的汗水，也不知哪來的動力，我瞄準目標，反手一撲，還好，正好踩在臺階上，我松了一口氣，然后一步步爬到了巖頂。隱隱約約聽叫媽媽在喊：“好樣的祺祺！”我知道，我戰勝的不是困難，而是自我。

　　怎么樣，聽了我的親身經歷，你是不是也感受到了堅持的偉大力量！記住：世上無難事，只要肯攀登。

　　記一次攀巖作文500字 14

　　我站在攀巖場地的出發點。

　　“一切都已準備就序，沒什么可怕的，往上沖就行了。”我默默地在心里打氣，可是抬頭往上看時，還是不禁打了個寒顫。

　　“這也太高了吧，要不還是不爬了吧。可是，錢都花了，怎么能不上去一下呢。”我有點惶恐不安，不停地向旁邊張望，看著來來往往的人群，時不時與他們對視幾眼，他們的笑容，他們的語氣，他們的表情都好似在嘲笑我。可我壓根兒連與他們爭論的資格都沒有，又有什么可抱怨的呢？因為我連第一步都不敢跨出去啊！

　　我蹲在地上，看著坐在頂峰的小孩露出勝利的微笑，可在我的眼里卻完全變了樣。

　　“他這么小的'一個孩子，都有勇氣向上爬，我為什么就不行呢？我真的好羨慕他啊！可我真的辦不到啊！”我有點迷茫了，內心不停地在糾結，既想和他一樣攀上頂峰，讓所有人對我稱贊不已，可我卻像被施魔咒一般，連這最簡單的第一步都不敢跨過去。

　　唉！究竟該怎么辦啊！我呆呆地盯著地面，忍不住在心里幻想：我克服了恐懼，打破了魔咒，雖然不是十分順利，但是我越戰越勇，勇登項峰。我心里那高興勁啊，好像有一股甜滋滋清涼涼的風，掠過我的心頭！那時候我就感覺我就是這個世界上最幸福的一個人！

　　可幻想是美好的，現實卻是殘酷的。

　　我不久便從這個美好的幻境中蘇醒過來，再一次望著項峰，而這一次我卻不知道到底哪來有勇氣，竟然讓我爬上項峰的沖動。我試探性爬了幾步，沒想到卻越爬越上癮，一口氣便到了項峰，我往下看，從本來的膽怯到如今的激動，我的心里跟抹了蜜一樣甜。

　　我終于將這一步跨出去了。

　　記一次攀巖作文500字 15

　　暑假的一天，我迅速地把作業做完，正閑著沒事干。忽然，傳來了爸爸的呼聲：“呦，今天蠻乖的嘛，一會兒就做完作業了，看你沒事干，要不要一起去攀巖館攀巖呢？”

　　“太棒了！”我有些喜出望外。

　　可是一來到攀巖館，我就被眼前的.“懸崖峭壁”給驚呆了。眼前的攀巖墻大約有兩三層樓那么高。“我能爬上去嗎？”我有些將信將疑。這時，爸爸拍了拍我的肩膀，鼓勵我說：“你一定能成功的！”我心里暗暗念到：是呀，我可是個男子漢呀！

　　于是，我穿好攀巖鞋，系上安全帶，開始攀巖了。一開始，我體力充沛，輕而易舉地就爬到了三、四米高。“哈哈，攀巖看來也沒什么難度呀！”我有些沾沾自喜了。再向上幾階，我頓時發現自己的手臂有些不聽使喚了，腿也開始發軟。這是恐高還是體力不支？果然，沒爬幾米我就滑了下來。

　　我垂頭喪氣，失望極了！就在我想要放棄的時候，爸爸摸了摸我的腦袋對我說：“你第一次就能爬到那么高已經很不錯了。攀巖需要時刻保持專注和堅持，這樣才能成功！再說失敗是成功之母”于是，在爸爸的鼓勵下，我又開始了下一次的挑戰。沒想到這次在教練的指導下，我一鼓作氣連闖好幾道難關，終點就要觸手可及了。這時一個念頭在我腦中閃現：我都要到頂了，下去一定要讓爸爸目瞪口呆。可就在這時，我的手沒有抓緊，再次滑了下來。

　　人生不就是攀巖嗎？不管你在做什么，都不要畏難和放棄，堅持向前沖。但也不能驕傲，驕傲會使人退步，會使人失敗。失敗也是成功之母。

　　我愛攀巖館！我愛攀巖！

　　記一次攀巖作文500字 16

　　前幾天，當我聽到媽媽說要出去旅游時，高興得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。

　　做好決定，便開始快速收拾東西。一個小時后，便背著行李浩浩蕩蕩地出發了。

　　來到白云山，訂好房間，我們就迫不及待想要去爬山了！于是就朝著今天的目的地——-森林氧吧進發。說起森林氧吧里最能吸引我的，要算是驚險又刺激的攀巖游戲了！

　　看著陡峭直立的山崖，我的心中卻又忐忑不安起來，不過經過一番激烈的思想斗爭和情緒準備之后，我還是系上安全帶，帶上手套，開始了人生中第一次勇敢的`挑戰。

　　第一關戰戰兢兢的我還算運氣不錯，可第二關就沒那么順利了，走到中間的時候，一腳沒踩穩，我小小的身體便快速掉了下去，幸好安全帶保護了我，要不然還不知道摔成什么樣呢？如果真的掉下去，那該多疼呀！第三關倒不是很費力氣，不過我還是心有余悸，于是加倍小心起來。這時，心里已經沒有那么害怕的感覺了，反而覺得吊著還挺舒服呢！

　　可是，任何時候驕傲自滿都會帶來惡劣的后果。走到第四關時我仍然處于興奮的狀態，再次不小心一腳沒踩穩，搖搖欲墜起來，差點就釀成大禍了。再也不敢粗心大意，心里想：“我得趕緊過去，追上丫丫姐！”第五關，我因為著急，所以沒仔細觀察，腳下竟然有個窟窿，一腳踩空，鞋子飛速掉了下去……哎！還是心里素質不太好呀！

　　攀巖終于結束，山里已經飄起了霧氣，而且越來越濃，好像是在歡送我們回去呢！我會記住這次開心的白云山攀巖，也一定會逐漸變得膽大心細起來……

　　記一次攀巖作文500字 17

　　暖暖的陽光透過窗玻璃照射進來，我向爸爸揮了揮手，開心地笑了。

　　周末的午后，我興致勃勃地跟著爸爸前往攀巖館學習攀巖。

　　來到攀巖館，遠遠地我便看一座色彩艷麗的墻，那墻足足有兩三層樓那么高，墻上的小點點是攀巖的支撐物，只有依靠它們才能攀上，看著那面墻我心里隱隱有些害怕，可一想到在家里已經在爸爸面前夸下海口：一定能學會攀巖，此時再退縮已經來不及了，只好硬著頭皮往上爬了。

　　爸爸先給我做了幾個攀巖的示范動作，講了一些攀巖需要注意的事項，他一再叮囑我，腳踩在點上時應當用腳尖而不是腳掌，腳跟應保持高于腳尖，這樣便于發力，緊跟著他抓著我的腳做了一下示范。在爸爸的幫助下，我做完了熱身運動，穿戴好裝備，我硬著頭皮開始攀巖，剛開始，很簡單，我很快就爬了上去，可剛到中間，我的'兩條已經使不上力了，而且巖點之間的距離逐漸變大，手腳需要不停地轉換，得花費很大的力氣才能抓住下一個巖點，由于體力已接近極限，我的小腿直發抖，使盡全力去抓離我最近的一個巖點，身體直往下滑，身體懸空的感覺，讓我害怕極了，手已經磨紅了，“真想放棄”“加油，兒子你能行的，爸爸相信你！”一直跟在我身后的爸爸大聲對我說道，“我就在你身后，你離頂端只有幾步之遙了，不要放棄！”

　　爸爸的鼓勵，安撫了焦躁不安的我，我重新調整了呼吸，照著爸爸的指揮，一步一步，扎扎實實地往上爬，終于我登頂了，站在攀巖墻前，我擺出了勝利的姿勢，我露出了勝利的微笑，這次攀巖，讓我明白了一個道理：成長的道路上會遭遇困難和挫折，但只要你有信心和毅力，就一定能成功！

　　記一次攀巖作文500字 18

　　時間如流水般匆匆而過，轉眼間，我已經是六年級的畢業生了。在之前那么多精彩的日子里，我覺得那次攀巖是最有意思的。

　　去年夏天，爸爸媽媽帶我去攀巖館攀巖。一下車，我便踩著快要被陽光曬著了的柏油路來到了攀巖區。

　　“哇！好高的巖壁呀！”我忍不住說道。這巖壁有十七八米高，要怎么爬上去？我環視了一下攀巖者們，他們有的像機靈的`小猴子，沒多久就爬上了頂部，真是讓人贊嘆不已。

　　這時，我也躍躍欲試起來，心想：這雖然是一次嘗試，但也要成功呀！在爸爸的幫助下，我終于穿好了保護帶。

　　我先選了一個又大又好抓的巖點一手抓住，腳也使勁兒往上蹬，我得意地想：照我這速度馬上就登頂了。爬了一會兒，我的手開始發抖，腿也酸脹了，炎熱的天氣更讓我汗流浹背，衣服緊緊地貼在身上。離終點不過兩米了吧。可新的問題出現了，由于我路線選擇有誤，導致我右腳蹬在一個巖點上，左腳懸空，這可怎么辦？這時，媽媽向我大喊：“兒子，加油！離終點只有一步之遙了！”的確只有一步之遙，可我也的確沒有別的路徑可向上攀了呀！

　　該不該放棄呢？這時，我想到一句話：條條大路通羅馬，我可以再找一條新路呀！我就用手死死扣住巖點，把踩著巖點的腳換了一下，啊，成功了！一步，二步，三步。快到終點了，我使勁一蹬，身子借勢一躍，順利摸到了巖頂。

　　我覺得自己好像是登上珠穆朗瑪峰的攀登者。等我下來已經變成“男子漢”了，雖然腳已經有點站不穩了，但我戰勝困難，依然很開心。

　　攀巖可真有意思啊！

　　記一次攀巖作文500字 19

　　上個周末，爸爸媽媽帶我和哥哥還有小布丁一起去上海體育館攀巖。一路上我們有說有笑，很是開心。

　　可是一進體育館，我就再也笑不出來了那十幾米高的巖壁、陡峭的路線，還有從上面跳下來的人們都讓我感到恐懼。我禁不住打了一個冷戰。我剛想開溜，卻被爸爸一把抓過來，把我帶到巖壁前面，不由分說地給我套上攀巖的裝備，然后笑瞇瞇地拍了一下我的背：“爬吧！”我向上望了一眼，只見一面高大的白墻上布滿了密密麻麻的`巖點，它們有的大、有的小；有的分布得很稀疏、有的則聚集在一起。我嚇得兩腿直發抖，要求哥哥和我一起爬。可是哥哥只看了我一眼：“膽小鬼！”就走開了。于是我就叫小布丁和我一起爬了。

　　穿戴完畢后，我開始攀巖了，我的身體緊貼著巖壁，重心慢慢往上移，手腳并用地爬了起來。小布丁也不甘落后，使出吃奶的勁兒一步一步往上爬。等我爬到中間時，我發現上面的巖點分布得很開，我的手根本抓不到。于是我就被困在大粉色巖點和小藍色巖點之間，看上去很尷尬。我下意識地向下看了一眼，發現我已經爬得非常高了。我感到一陣眩暈，兩眼一閉，從上面掉了下來。幸好有繩子和墊子保護著，否則我就摔得粉身碎骨了。雖然這一次我失敗了，但是我并沒有放棄，望望還在向上爬的小布丁，希望又重新回到了我的心中。我咬咬牙，再一次地開始向上爬雖然每次都以失敗告終，可是我還是沒有放棄，好像希望在我眼前招手。俗話說：“失敗是成功之母。”我從一次次的失敗中獲取經驗，終于在第五次的時候，成功地攀到了最高點。此時，我已不再感到害怕，成功的喜悅戰勝了恐懼。我從上面跳了下來，像一只小鳥翱翔于勝利的藍天之中。

　　后來，這種快樂的感覺一直保持了很久。

　　記一次攀巖作文500字 20

　　攀巖源于一個美麗的愛情故事：在歐洲阿爾卑斯山的懸崖頂上，生長著一株罕見的山玫瑰。傳說只要有這種玫瑰，就能得到幸福的愛情。因此，勇敢的年輕人爭相攀登巖石，為他們所愛的'人采花。后來，攀巖逐漸發展成為一項受歡迎的戶外運動。

　　今天我和幾個好朋友去萬象市參加攀巖。到了攀巖場，我一下子愣住了，我的天！這個太高了！我的心突然提到了嗓子眼，我忍不住退了下去。這時，媽媽仿佛看穿了我的心思，在我耳邊低語：“加油，寶貝！你能行！”

　　終于輪到我了。我系好安全繩，走到巖壁上開始攀爬。“蹭，蹭，蹭”，我靠著蠻力手腳，努力爬起來。漸漸的，我感覺手開始氣死，腿變得直軟，每向前一步都要用喂奶的力氣。此刻，看似簡單的石墻像路障一樣站在我面前。我喘著氣，偷偷向下看了一眼。哦，我的上帝！多高啊！我突然有一種恐懼感，嚇得像壁虎一樣抱住巖壁，不敢動彈。“算了，別爬了。”就在我想放棄的時候，“加油，加油……”我同伴的鼓勵來自我的耳朵。我深吸了幾口氣，稍微平靜了一些，繼續向峰頂移動。這次邊爬邊想，發現攀巖有一招。爬山的時候要手腳協調好。當我把手柄牢牢握在手里時，我的腳也迅速收縮起來尋找立足點。另外要注意攀登路線，有短有長。摸著門道爬要容易得多。大概過了三四分鐘，筋疲力盡，終于到達了“巔峰”。這時，下面傳來熱烈的掌聲。我擦擦臉上的汗，得意地笑了。

　　雖然我沒有得到傳說中的阿爾卑斯山的那朵美麗的花，但我得到了一朵珍貴的勇氣之花，因為我戰勝了自己。

　　記一次攀巖作文500字 21

　　我常常在電視看到攀巖這項體育比賽，我一邊看，一邊想：那么陡的巖壁，他們爬那么“輕松”，是怎么做到了？終于有一天，我知道了原因。

　　在今年農歷正月初四，我和舅舅又來到了市民休閑公園，想去游樂場玩一會，結果發現那里有好多人，只好到旁邊的沙池玩。在沙池里豎著兩堵墻，每堵墻都有一扇門，由于急著要堆城堡，其它也沒注意觀察。當我玩得正起勁時，突然看到一個哥哥坐在小墻上，我嚇了一大跳，這人膽子真大呀！仔細一看，墻壁有很多個凸出的點，原來那兩堵墻不是普通的`墻，而是攀巖的墻。我動了心思，但又怕舅舅因安全不允許攀巖。正想怎么說服舅舅時，耳邊想起舅舅的聲音，“一諾，要不要試試攀巖？”我顧不著點頭答應，就站到墻下。剛開始我信心滿滿，結果剛爬到一半，發現爬不上去，只好下來，我

　　又轉到別一面，結果又失敗了。我在這兩堵墻前后轉來轉去，爬了又爬，終于發現了一個攀巖的秘訣——要找好每個抓手點和踩腳點。我靠著這秘訣和舅舅的指導，終于站在攀巖墻上。

　　有了第一次成功，我接著又分別爬第二個和第三個攀巖墻。可是就在爬最后一個時，我爬了幾次又都失敗。正當我灰心喪氣的時候，舅舅說：“堅持就是勝利，我家一諾一定能克服困難并取成功”。于是我又試了幾次，又發現攀巖的另一個秘訣——就是手腳用力問題：何時腳用力，何時是手用力。我終于爬上了最后一個攀巖墻，高興地喊著：“我成功啦！”后來，我又以不同抓手點和踩腳點，嘗試攀了幾次巖，都“輕松”登上最高點。

　　通過這次攀巖，我不僅體驗了攀巖樂趣，還讓我明白了，遇到困難，不但要總結失敗原因，還要學會持之以恒。

　　記一次攀巖作文500字 22

　　在寒假，我們參加了小主人報的“奔跑吧，小主人”的冬令營活動，其中的攀巖活動使我難以忘懷。

　　那一天的下午，我們興高采烈的來到了攀巖地點。我們個個躍躍欲試，準備開始這次比賽。我們分成紅隊和藍隊，每隊25人，每一次每個對上5人，最先拿到頂上小紅旗的就算贏。比賽開始了，第一組毫不留情，爬的飛快，第一個贏得了比賽，第二組，第三組，第四組……終于到我了。我系好安全帶，看了一眼比分，2比2 ，看來輸贏就取決與我們這組了!“三、二、一，開始!”隨著口令我們縱身一躍，跳到了第一塊石頭上，我拉了拉手上的安全手套，左腳一跨，穩穩地跨到了另一塊石頭上。我左手抓著頭頂上的一塊石頭，右腳狠狠一蹬，終于來到了第二塊石頭上。于是我趁熱打鐵，不斷的向上爬去。一塊兒功夫，我來到第十塊石頭上，向下一望，足足有十多米。我嚇了一跳，心臟瞬時變快，全身的血液幾乎一下子就倒過來流了一樣，我有些不敢往上爬了。突然，天空上的白云不知道什么時候都不見了，一陣牛毛細雨突然下了起來，潮濕的巖塊為攀巖增加了許多困難，我心里不免打起了退堂鼓，腳和手有些微微抖動著，遲遲沒有再度往上爬。

　　“怎么了?”突然，小浦的聲音傳入了我的耳中，“沒……沒，沒事。”我的'聲音斷斷續續的。浦易揚好像看出了我的不對勁，于是對我說“不要害怕，我們有安全繩綁著呢!走吧!”對呀，我和必害怕呢?我跟著小浦一起往上爬去。三塊，兩塊，一塊!我迫不及待的往上一躍，一把抓過了小紅旗。

　　“贏了!”我高聲歡呼著，小雨停了，陽光照在了我的身上，溫暖極了。我沖浦易揚豎起了大拇指，要不是他那陽光般的話語，哪來的成功呢?

　　記一次攀巖作文500字 23

　　今天，我無意間泛起柜子，看到一本舊相冊，真稀奇，我好久都沒有看到相冊了，現在大家都用手機了。我翻開相冊，思緒飄到那遙遠的童年。

　　記得那時候，媽媽帶我和姐姐一起去大潤發玩，本來是去玩游樂場的，可是看到其他小朋友在玩攀巖。什么時候大潤發有這個了？這是什么呢？我站住不動了，盯著看了好久。姐姐仿佛看穿了我的心思，就對媽媽說：“要不，我們去這個吧！”媽媽帶著疑問去問了問，啊，原來是攀巖。媽媽說：“你們害怕嗎？”姐姐對我眨眨眼睛，說：“肯定沒問題！”媽媽和姐姐會心一笑，我也開心地笑了。“買票去嘍！”

　　系繩索的時候，我就開始后悔了，真不應該選這個可怕的游戲。獨木橋四周什么也沒有，只是一根細細的木頭，好可怕！可是，看看姐姐已經從容地攀爬了，我也不能打退堂鼓，只好硬著頭皮上了。剛上獨木橋，我的腿就開始“打架”，牙齒也上下亂磕，姐姐回頭看看我，趕緊抓住了我的手，說：“沒事的，我拉著你走。”我點點頭，可還是不敢邁步，像被釘子定住一樣。姐姐又安慰我說：“沒關系，就算踩空了，還有繩索呢！”我這才邁出艱難的'一步，接著第二步，第三步……走到中間的時候，我低頭看看下面，媽呀，好高呀！我的眼淚順著臉頰往下掉，媽媽忽然說：“看鏡頭！”我抬頭驚恐地望著媽媽，姐姐呢，在我身后，開心地伸出剪刀手，于是就有了這樣一張照片，真是哭笑不得。

　　最終，我們到達了頂點。這中間真是度日如年啊！我的眼睛也哭紅了，不過，看到媽媽給我們拍的照片時，我還是忍不住哈哈大笑起來！

　　自從這次攀巖之后，我就再也不怕玩攀巖了，當遇到更困難的事情時，我就會想起這次攀巖：既然已經選擇了，那就勇往直前地把它走完吧！

　　記一次攀巖作文500字 24

　　每一個人，他的人生都有成功和失敗。每一個人的人生都是漫長的，就像攀巖一樣一步一步的往前走，一步一個落足點。而成功或者失敗就像一塊巖石，是一小步的。

　　而我的攀巖又多了一小步，我上到初中才知道什么叫做“圓夢”。別小看“圓夢”這兩個字，它雖然是只有兩個字，但在這背后需要付出多少努力呀！我何嘗又不是呢，因為我小學只顧著享受，天天玩世不恭，渾渾噩噩的過日子，所以現在才來到了這一所學校。但我并沒有氣餒，因為我知道那已經是過去變成歷史了，上到初中就是一個轉折點。我不相信命運、天意啊的那些鬼話。我只相信只要努力就會成功，沒任何人能主宰我。我每天都跟時間賽跑和跟命運和什么牛鬼蛇神在打斗拼搏。我每天都搶分奪秒的來學習，就像林清玄寫的和《和時間賽跑》一樣。雖然我無法跟他比，但也算是寒窗苦讀呀。

　　我每天一吃完飯就用火箭般的速度飛去教室去學習。甚至，有時我還學習到了廢寢忘食的地步，連我自己都不敢相信呀。我為了學習那可是絞盡腦汁用了很多方法呀，就差學古人的懸梁刺股了。每當我因為學習過累，上課有一點困時，我只要一想到我要分班，去尖子班時我就馬上精神百倍了。為了防別人笑話我，或者是說什么不好聽的話。我還特地為了這個把“尖子班”這三個字的拼音的'第一個字母拿來做縮寫叫“jzb”因為我覺得我經常念著，就會夢想成真。

　　而我這條攀巖的路又多了一小步。期末考試我在班上排名第八，還拿了三個獎狀。我相信希望在明天，皇天不負有心人，我去尖子班是指日可待的。命運、時間你們等著吧，我一定會讓你們輸得心服口服的！

　　記一次攀巖作文500字 25

　　在我童年的記憶長河里，有著許多大大小小的記憶晶石，其中讓我記憶最深刻的要數七歲那年攀巖的故事了。

　　那天晚上我吃完飯就和堂哥去中華廣場周圍散步了，走著走著我們來到英雄廣場下面專賣體育用品的那條街。我忽然看見一只只“小猴子”在一塊“巖壁”上活蹦亂跳。我覺得很好玩，所以叫堂哥讓我玩，可他說什么也不答應。最后在我苦苦哀求下，堂哥才情不自禁地“掏了錢包”。

　　在綁好安全帶后，我自信地選擇了最難最高的那“巖壁”，可惜，事情并不是一帆風順的，沒過多久，我就遇上了難關。我剛爬到中間，石頭就越來越小了。 有的只有手掌般大；有的卻比無名指還要小還要短；還有的只有雞蛋那樣大。這給我增加了難度。就在我想放棄時，堂哥站起來說：“不要放棄，做任何事都不能半 途而廢啊！我相信你能行的`！”在堂哥的鼓勵下我的信心之火再次燃起。我不斷地排除障礙。過了一段時間，我才爬到離終點三米多的地方。這下子又來了一個超級 大難關。要到達終點（頂端）就必須通過一個拱形的突起狀物（我所在的位置）。我回想起剛來到這里的情景。一個大哥哥也在爬這塊壁，他過這里時先抓幾塊巖 石，然后蹲下做好跳躍的準備。接著猛地一跳，就飛到了終點。我照貓畫虎地做起來，我學著別人的動作一跳。還好抓住了一塊石頭，可腳就是上不來。我將計就 計，再來一跳。“嗖”的一聲我便直接到達了終點。下來后攀巖的工作人員送了我一件會員服。

　　每當我穿上這件衣服時，就覺得無比自豪。這就是我，一個勇于挑戰的男孩。

　　記一次攀巖作文500字 26

　　第一次是珍貴的，因為那是你沒有經歷過的領域，因此，也就難以忘懷。

　　暑假，到貴州去旅游，在一個酒吧里，我的目光注意到旁邊的一壁攀巖墻。趁著果汁還沒有上來，我脫掉鞋子，想隨便玩玩。

　　誰知，一玩就停不下來。

　　一只腳找了一個地方，使勁兒一蹬，沒有基石的手腳憑空亂晃，然后跳下來。第二次，兩只手先抓牢，腳踏上去，立起來。另一只腳摸索著，試著踩旁邊的'石塊，踩到了！手又慢慢往上移，但是，周圍沒有合適的石塊，我雙腿一松，從墻上掉下來。

　　這塊地方不行，換一個地方試試？這次，我從墻的左邊開始攀爬。一次次的努力，一次次前進，課時，為什么到四分之三以上的地方就上不去了呢？揉了揉疼痛的雙手，決定休息一下，喝點果汁，放松一點兒。

　　冰涼的雪梨汁，澆滅了心頭里灼燒的烈火。再一次脫下鞋子，這次，我選擇挑戰右邊。可以做到，真的可以嗎？

　　隨著高度漸漸攀升，放棄也是一件可怕的事情了。因為，每次掉下來，可怕的失重感就會縈繞在身旁，然后重重的跌在墊子上面，又要開始新一次的嘗試和探索了。

　　上去，再摔下來。我可以做到嗎？真的可以做到嗎？就此放棄，我可不甘心啊。這是最后的一次了。我在心里默默地這樣想著。

　　腳再一次踩上石塊，柔和的燈光映照著我。沿著熟悉的痕跡爬上去，左腳，又叫，左手，右手。那極限，已經向我招手了，我漸漸靠近了，手碰到了硬邦邦的墻壁。我扭過頭，大喊一聲：“我爬到最上面了！”

　　爸媽們轉過頭，看過來，微笑著。鼓起勇氣，跳了下來。腳軟的像灘泥。

　　珍貴的第一次，讓我懂得：堅持，才有勝利。

　　記一次攀巖作文500字 27

　　別看我平日里威風凜凜的，打球、溜冰、騎單車……樣樣不在話下，簡直就一女漢子。其實我心中潛藏著一個小秘密——恐高。平日里我就特羨慕那些如獵豹般攀巖的人兒。

　　上周末如往常一樣經過“巖舞空間”。我不禁定住了腳步，扯著媽媽的衣角。媽媽看出了我的小心思，“你要攀巖？你能行嗎？你平日可是連站在高處都不敢向下望的。”“不嘛，我要玩嘛。”我對媽媽撒起嬌來，在我的軟磨硬泡下，媽媽無奈地答應下來，我開心地一蹦三尺高。“好，好，好，那你要答應我不能哭鼻子哦。”“媽媽，相信我，你的女兒是最棒的，我一定能登上峰頂。”我自信滿滿地對媽媽說。

　　工作人員幫我系好安全繩，我就開始攀巖啦！一開始我手腳并用，我就像一只靈活的小猴子，左竄竄右竄竄，媽媽驚訝地張大了嘴，簡直能塞下一顆雞蛋。我心里不由得洋洋得意起來。

　　俗話說：上山容易下山難，對我來說恰恰相反，這上山決非一件易事。我站在高處往下看，圍觀的人猶如一只只小螞蟻，可真夠高的.呀！我不禁吸了口涼氣，只覺得頭暈目眩，額頭直冒冷汗。真是高處不勝寒啊！

　　我心里有一絲后悔，雙腳瑟瑟發抖，緊閉雙目，使勁地抓住巖石，腳上仿佛灌了鉛，邁不出腳步。這時，耳朵邊隱隱約約聽到“寶貝，加油，別怕，只要再邁幾步就成功了。”我深吸了兩口氣，努力讓自己鎮定下來，接著小心翼翼地將右腳移到另一塊巖石上，穩穩地踩住巖石。終于到達峰頂，我順著繩子安全的落地，心里那塊沉甸甸的大石頭終于落地了，我撲向媽媽的懷抱：“我成功啦！”

　　唯有堅持、努力，才能戰勝自我、超越自我、展現自我。人生就像攀巖，只有一步一個腳印，才能登上峰頂，享受成功的喜悅！

　　記一次攀巖作文500字 28

　　在我的書桌臺板下壓著一張彩色照片，照片中的我，一手緊緊抓住繩索,一手扶著巖壁，神情十分緊張……每當我看見這張照片，眼前就浮現出最難忘的那一刻。

　　去年10月5日，那天秋高氣爽，我和爸爸媽媽興致勃勃地來到浙西的.小九寨溝玩。我在群山懷抱的景區內欣賞著迷人的景色。這時，我耳邊傳來一陣響亮的喊聲：“加油，加油！”我循聲望去，原來前面有供游人攀巖的峭壁。于是我迫不及待地直奔攀巖處，望著游客奮力攀巖，我心癢癢的，媽媽似乎看出了我的心思：“昊昊，你也試試！”我高興得一蹦三尺高。

　　工作人員先幫我做好安全措施，然后又教我攀巖動作的要領。

　　我一副胸有成竹的樣子，開始攀了。我兩手緊緊抓住巖壁，腳使勁一蹬，兩手緊緊抓住巖縫，又攀上幾米，就這樣我手腳并用很快爬到了一半。這時，我頭上已流汗，氣喘吁吁，漸漸力不從心了。我手抓繩索忍不住扭頭往下一看——天哪！好高呀！下面的人小了許多，我腳頓時發軟，再也使不出力了。腦子里胡亂想著，這繩子牢不牢？會不會摔下去？我邊想邊向媽媽搖搖頭，示意不爬了。

　　“昊昊，加油啊！你一定能行！”媽媽扯著嗓子不讓我放棄。“就要勝利了，一定要堅持下去！”爸爸也大聲鼓勵我。看著他們激勵的話，我轉過身，深深吸了口氣，又一次向前面的巖壁發起了“總攻”。我緊抓巖壁的縫隙，腦子里想著向上攀的要領。10米，20米……啊，終于攀到頂啦！

　　就在中途我向媽媽示意繼續沖刺時，媽媽按下照相機快門，拍下這令人難忘的瞬間。這張照片不僅記載了我童年時的勇氣，也鼓勵我永不向困難低頭！

　　記一次攀巖作文500字 29

　　我很欣賞“世上無難事，只要肯攀登”這句話。

　　今天，經過十分鐘的車程，我們到了壯觀的奧體健身中心。

　　我們帶著無限的熱情和好奇到了攀巖館，卻被澆了冷水。所謂的“攀巖館”里的巖壁只有兩米高，讓我們大失所望。正當我們無趣地爬著巖壁時，一位五歲的小孩子發現了新大陸—一扇大門，我們合力拉開大門時才發現，這里才是我們該來的地方，一個廣闊的大廳，里面有高達十五米的巖壁。

　　我們爭先恐后地搶保護服，又笨手笨腳地穿上，才真正開始我們的攀巖。

　　當我們看見一位“身先士卒”的勇士，因體力不支像一只落水雞一樣垂頭喪氣地吊在空中時，我們便“禮貌”地請別人先上。“您先吧。”“不，我比你大，你先。”就在這時我系好安全繩，默默地開始攀爬。下面立刻安靜下來，眼睛像聚光燈一般投向我。而我則慢慢地，以比烏龜還慢的速度往上爬。一只腳先登上一塊石頭，兩只手再緊抓另外兩塊石頭，最后一只腳再跟上。以這樣的“蜥蜴爬”一點一點往上爬去。隨著時間的流失，我手上的汗水越來越多，體力已經消耗一半還多，而我則爬了四分之一還不到。正當我想放棄時，我突然想起了“滴水穿石”的故事，只有堅持才能勝利。我又想到“不經風雨，怎能見到彩虹”這句名言！我咬緊牙關又繼續往上爬……我的衣服已被汗水滲濕，手腳已經開始抖動。可我絲毫沒有想放棄的`心思，我艱難地爬著，速度保持平穩。而下面的人也目瞪口呆，不忘給我加油鼓勁，功夫不負有心人，我的一只手終于碰到最后一塊突出的石頭，我在大家驚訝，高興，激動的目光交織之下緩緩下落。我也很激動，因為我征服了這塊巖壁！

　　堅持就是勝利！

　　記一次攀巖作文500字 30

　　1月18日，李舒穎的媽媽組織一些同學去攀巖館訓練。

　　在那里有3個活動，分別是攀巖石，高空降落，尋寶。開始教練把我們分為兩組，第一組先去空降，第二組去攀巖，我就在第二組，攀巖開始，只見林嘉盈手一抓，腳一蹬，幾下子就爬上去了。我第一次開始爬的時候，才爬到第二關就不行了。第二次我用力的爬，一分鐘過去了，我通過第一關了，又一分鐘過去了，我通過第二關了，30秒鐘過去了，我就離終點差10厘米了，我費勁九牛二虎之力才爬上去。我就快到頂了，終于我碰到了頂上的玲鐺。當我下來時，我心里高興的說：哈哈，我終于爬上15米高的巖壁，我真是太厲害了！當我休息的時候，我發現林嘉盈都爬了5次，次次都成功。

　　接著教練讓我們訓練高空降落，把安全帽戴在頭上，手套戴上。我想：從十五米高的地方用繩子降落，這也太嚇人了。當我在空中時，我感覺自己要掉下來了，玩多幾次后，覺得不嚇人了。只要掌握教練告訴我們的操作方法就不害怕了。也太簡單了，我馬上想到一個詞：先苦后甜，那第二組不是先甜后苦嗎？

　　到了最后一個活動了，那就是尋寶！教練給我們每個人發一張地圖，根據地圖上的圈圈來尋找答案，我們是第一個完成任務的.，我們的成績是第一名，我和陳都，周義峰一組。我們分工協作，所以得了第一名。

　　今天這個活動讓我們克服了恐懼，知道了團結力量大。

　　通過這次攀巖，我終于明白了“世上無難事，只怕有心人”只要不斷地挑戰克服困難，就一定能實現自己的夢想！

　　記一次攀巖作文500字 31

　　一個炎熱的夏日里，我獲得了一個欣喜若狂的好消息，這就是爸爸媽媽要帶我去歡樂谷玩，聽到了這個消息，我頓時手舞足蹈。我坐上車，心里很興奮。有一個道理是，你心情好，看什么都順眼，這就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜歡的野草，現在也覺得可愛極了！

　　終于到了我夢寐以求的成都歡樂谷，我興奮的跑了進去。我們走著走著，忽然我看見許多可愛的洋娃娃，我下定決心一定要得到它，但是工作人員告訴我，必須要攀巖才能得到它，于是我就跟爸爸說我想去攀巖，爸爸同意了。輪到我攀巖了，我的心兒像有十五個水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他語重心長的對我說：“孩子呀！你既然已經選擇了它，就不能后悔。”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，終于邁開了第一步。

　　我的心兒怦怦跳，總是感覺繩索綁不緊，好像自己要掉下去似的！我緊抓著攀巖石，腳也慢慢的.搭上去，因為我爬的比較低，所以我當時并不害怕。

　　當我爬到一半的時候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少離地面有十米，真讓人膽戰心驚！頓時我感覺自己腸子都悔青了，一直就那樣攀著，一動不動。爸爸看見了，大聲的對我說：“加油！你是最棒的”！聽了爸爸的話，我感覺心里暖暖的，又重新鼓起勇氣，心里默默為自己打氣。

　　勝利就在前方！我心里暗暗的想著，爬啊爬，終于我敲響了最上方的大鈴鐺，鈴鐺發出鐺鐺的聲音，好像在告訴我說你勝利了。這時我開心極了！取下洋娃娃，爸爸媽媽都為我鼓掌。

　　通過這一次攀巖，我明白了人要學會勇敢，而且你一旦選擇了它，就一定要堅持做到最好！

　　記一次攀巖作文500字 32

　　今天，我和爸爸、媽媽、二姨、還有我的弟弟一起去游樂場玩兒。聽說那里有好多好玩兒的東西呢！

　　我們一走進游樂場就看見有很多人在玩各種各樣東西呢！

　　我們飛快地跑過去，高高興興地一起玩兒走鋼絲、爬網、過獨木橋、蹺蹺板，還有鋼絲滑輪……。

　　就在我玩的興致勃勃、滿頭大汗的時候，看見不遠處有一塊高大的、上面貼著許多星星一樣的五顏六色的`石頭墻壁豎立在那兒。我的好奇心又起，一個小問號在我的腦海里閃現。我皺著眉頭、好奇地問媽媽：“這是什么東西呀？是干什么用的？”媽媽看了看說：“這叫爬懸崖，要用手抓住石頭，腳踩在石頭上，一下一下地往上爬。這游戲是給勇敢的人玩的，你敢玩兒嗎？”我頭一昂，胸一挺，自信地大聲說：“敢！

　　”

　　叔叔給我的腰上系上保險帶。我面對著這樣高大的墻壁，心里沖滿了信心，心想：這有什么好難的，看我怎么爬上去。暗暗決心一定要爬到最高的地方。我伸直雙手，深深地吸了一口氣，用左手抓住一個彩色的石頭，右腳踩在一個石頭上，再用右手抓住一個彩色的石頭，左腳再上，就這樣，左右、左右一直交替著，慢慢地爬了上去。剛開始爬的時候，我心里有一點兒緊張、也有一點兒害怕。爬到一半高度的時候，我已經氣喘吁吁的了，手也開始疼了起來。我停下來，扭頭往下面一看，哇！

　　好高呀！

　　頓時覺得頭昏眼花，臉都嚇白了，手一軟，差點要摔下了。我嚇得在上面大叫起來，叔叔輕輕地把我扶了下來，笑著說：“嚇著了吧？”我的臉脹得像一個通紅的蘋果，頭上冒著大顆大顆的汗珠，腳都發抖了，聽到叔叔那么問，不好意思的笑了笑。

　　記一次攀巖作文500字 33

　　寒假里的一天，陽光明媚，我和爸爸媽媽到科技館玩。

　　科技館前人山人海，就像一條長龍，我們好不容易來到了館中。一進館就可以看見一個變換著顏色的造型，就像一個彩色的熱氣球。

　　我來到了顏色鮮艷的兒童館，里面有許許多多好玩的項目：驚險的獨木橋，讓人膽戰心驚的地震小屋，有趣的吸球游戲……最后我盯上了即好玩又刺激的“攀巖墻”。

　　攀巖墻的下方有嫩綠色的墊子，墻是翠綠色的，上面有些坑坑洼洼，還有一些像動物爪子一樣的小鉤子，是用來攀爬的。

　　我迫不及待地爬了起來，我剛踩上去，就疼得掉了下來。我坐在墊子上，揉著踩疼的腳，我想：我不能就這樣放棄！于是我又試了起來，可是我剛爬了幾步就因為找不到踩腳的地方而掉了下來，后來又試了好幾次還是都掉了下來。

　　我有些灰心喪氣了，媽媽鼓勵我：“堅持就是勝利，寶貝兒，你一定可以成功的！”我也想：我小時候爬假山都可以爬到頂，難道我長大了還會怕這攀巖墻嗎？我一定要爬上去！我發現了一個攀巖的規律：攀巖時要先看好腳踩和手抓的`位置，在往上爬。找到了規律，我又趕緊爬起來，我左手抓著一個綠色的爪子，右手抓著一個紅色的爪子，四肢并用，不一會兒就爬上了頂峰，我站在頂峰上，擺出一個勝利的姿勢，媽媽用手機拍下了這美好的一瞬間。

　　爸爸拍著我的肩說：“這是你人生第一次攀巖，你以后還會經歷許許多多次攀巖，希望你都像今天一樣不怕困難，奮勇向前，迎刃而解，向著新的高度攀巖！”我笑著點了點頭。

　　那一天我不僅發現了攀巖的竅門，而且明白了一個道理：堅持就是勝利，還知道了該怎樣做人，可真是美好的一天。

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