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實(shí)用的跳繩作文400字
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的跳繩作文400字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩作文400字 篇1
今天，我被老師選中參加跳繩比賽，聽到這個(gè)消息后，我激動(dòng)萬分，心里像浪花一樣翻騰起來。
比賽馬上就要開始了，我很緊張，心里像裝了一只小兔子，“怦怦怦”地跳。我不停地給自己鼓勁：“我能行，我能行！”
比賽正式開始，輪到我上場了。我深吸了一口氣，走上賽場，兩只手握住繩子的兩端開始跳起來。跳繩在我的頭上、腳下一閃而過，發(fā)出了“沙沙”的聲音，好像春風(fēng)吹動(dòng)樹葉的`聲音。我低頭看著自己的腳尖一下一下的跳著，偶爾用眼睛掃掃前面，再默默地跟繩子說：“跳繩啊，跳繩，你一定要加油啊�！薄叭煌�！50個(gè)！”計(jì)數(shù)員喊出了我跳的數(shù)量。我一下子停了下來，感覺很輕松。
第二局馬上開始了，我對跳繩說：“跳繩啊跳繩，你一定要好好配合我哦！”它好像聽懂了似的，我輕輕活動(dòng)了一下手腕，感覺到全身的力量向我的手腕涌來。“預(yù)備開始！”我飛快地甩動(dòng)著手里的跳繩跳了起來。可是這次我只跳了21個(gè)。主要是我太緊張了！
第三局開始了，我抓住跳繩深深地吸了一口氣，告訴自己：我一定要跳出最好的成績！我抓住跳繩，緩緩地將它舉起來，身子挺得筆直，咬緊牙齒，瞪起眼睛，使出全身的力氣跳了起來。跳繩轉(zhuǎn)得像風(fēng)車一樣快，最后我竟然跳出了55個(gè)的好成績，跳完之后，我全身的緊張一掃而空。
回到座位上，老師說：“王蕊，第一名！”我高興得像一只小免子，一蹦三尺高！
跳繩作文400字 篇2
上一年級(jí)的時(shí)候，我一直學(xué)不會(huì)跳跳繩，很多同學(xué)都嘲笑我。每次上體育課，體育老師也用異樣的目光看著我，我心里別提多難受了。
寒假里，我下定決心要練會(huì)跳跳繩。開始時(shí)，我的兩肢和以往一樣總不協(xié)調(diào)，好容易把雙手協(xié)調(diào)好了，能甩起繩子了，可是腳又不聽使喚，根本跟不上繩子的拍子。媽媽仔細(xì)觀察我的表現(xiàn)后，給我一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地講解，然后我再一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地反復(fù)練習(xí)。雖然是冰天雪地的時(shí)候，可我的全身都被汗水浸透了。但是，就算練成這個(gè)樣子，我的手腳還是協(xié)調(diào)不好，還是不能完成一個(gè)連續(xù)跳躍的動(dòng)作。我心灰意冷了，怪不得別的'同學(xué)笑話我，自己實(shí)在是太笨了，練不會(huì)了。
媽媽看出了我的心思，說：“寶貝，咱們先做個(gè)游戲吧，堆雪人、還是打雪仗，你選擇一個(gè)！”一提到玩，我開心了。扔下跳繩，我和媽媽痛痛快快地玩了起來。玩了一會(huì)兒，媽媽說：“咱們是回家呢，還是再練習(xí)一會(huì)跳繩呢？”也不知道是哪兒來的勇氣，我堅(jiān)定地說：“練！我今天一定要學(xué)會(huì)！”媽媽沖我豎起了大拇指，又默默地站在旁邊陪我練習(xí)。
就這樣，一遍，十遍，百遍……一天，兩天，三天……一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)……我笑了，媽媽笑了！
跳繩作文400字 篇3
上周五，我們舉行了一場精彩的跳繩比賽。男女生分成兩組，每個(gè)人拿著跳繩跳到對面標(biāo)記物處，再跳回來，誰快誰就贏了。
比賽要開始了，只見第一個(gè)同學(xué)拿著跳繩，雙眼凝視前方，等待裁判的號(hào)令。只聽“嘟”的'一聲哨子響，雙方隊(duì)員如離弦之箭一般向?qū)γ嫣ィ渌?duì)員都在高喊著口號(hào)，給自己的隊(duì)員加油助威，下一組同學(xué)也做好了接繩的準(zhǔn)備。雙方一直分不出高低，比賽陷入僵局。
突然，我方一名隊(duì)員被跳繩絆倒在地，男隊(duì)隊(duì)員迅速超過了我們，我們著急地高喊：“加油，快，爬起來！快爬起來！”只見那名隊(duì)員咬緊牙關(guān)，堅(jiān)強(qiáng)地爬起來，繼續(xù)迅速往前跳。盡管落后了，但我方隊(duì)員高手如云，迅速扭轉(zhuǎn)局面。
輪到我跳了，我屏住呼吸，雙眼凝視前方，腳步邁大，繩子在耳邊“呼呼”地甩著，我迅速把繩子傳給下一位同學(xué)，歸隊(duì)。
雙方隊(duì)員個(gè)個(gè)勁頭十足，雖說男生體力好，可跳繩畢竟是我們女生擅長的項(xiàng)目，所以我們大獲全勝。比賽結(jié)束了，“耶！”我們大家相互擊掌，歡呼聲一片！
跳繩作文400字 篇4
有一天，媽媽突然心血來潮，要舉辦一次“跳繩u大賽”，而且還要求我和爸爸、弟弟都要參與。
老爸首先出場了，我記時(shí)，媽媽數(shù)數(shù)。我們比賽規(guī)則的是看誰在一分鐘之內(nèi)跳的最多。爸爸那又粗又胖的身體跳起來還真是笨拙。不一會(huì)兒都?xì)獯跤醯臄∠玛噥砹�。一分鐘只跳�?0個(gè)。
該弟弟出場了，弟弟今年才剛剛5歲，手腳的協(xié)調(diào)能力還不是很好，甩一次繩子只能跳一下，就這種慢動(dòng)作跳了一分鐘大概有15個(gè)左右。不過我們大家都覺得弟弟已經(jīng)很棒了，大家都給弟弟鼓掌了。
接下來該我了，我在學(xué)校的時(shí)候?qū)W過跳繩，所以還是比較有自信的，我快速的甩動(dòng)繩子和加快腳的彈跳，大家都夸我很靈活。就這樣的.速度我一分鐘跳了大概90個(gè)。這樣的成績也很不錯(cuò)了，我心里這樣想著。
最后媽媽要上場了，媽媽說她以前最會(huì)跳繩了，能跳好幾百個(gè)。只見她迅速的甩動(dòng)繩子，以非常快的速度雙腳不停的換著跳，這樣直接就比我們跳的數(shù)量多一半了。最后果然媽媽跳了快200個(gè)。
比賽就這樣結(jié)束了，最后的贏家不說用，大家肯定知道了吧？
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