【精選】突破作文400字（通用34篇）
在日常的學習、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的【精選】突破作文400字，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
突破作文400字 篇1
如果一個杯中，只裝了石頭、水或沙子，似乎太過單調，不夠充實，只有一個杯子中既裝了石頭、沙子，又裝了水，才能達到真正的滿。
所以，我們不能局限于自己的某一個優點，要敢于突破自己，才能登上人生的高峰，若自己只滿足于片面，不但登不上那人生之巔，甚至會狠狠地摔下，那么怎樣才能突破自我呢?
突破自我，需要有非凡的遠見，正如登山時，若只看腳下，怕前方是懸崖，必然畏首畏尾，若能將遠光延及整個山脈，你可能就能體會到會當臨絕頂，一覽眾山小的絕唱。
突破自己，需要能力的培養。如果不具備登山的能力，那高高的山峰將與你無緣。還記得那次初見剪不斷，理還亂，別是一般滋味在心頭。細細品讀，那憂愁便醞釀了唇齒間久久揮之不去，如此的哀愁又是如何沾上了那個少年，那本該是一個不知愁滋味的年紀，怎的那眉頭竟似撫不平了一般?還不是因為那稚嫩的雙肩擔上了亡國之主這樣沉重的罪名。要是他從小就被培養當帝王的能力，也就不會如此吧。在平路上若都走得艱難，那曲折的山路又如何去登?如果不注重能力的培養，又怎樣有突破自己的能力呢?
人這一生，只有不斷地去突破自我才能登上那似插入云端，直破天際的山頂。
人這一生，只有不斷地去超越自我才能做那棵破石而出，屹立危峰的迎客松。
人這一生，也只有不斷地去提高自我才能成為那閃燎原的星星之火。
突破作文400字 篇2
今天是識圖記憶課。我拿到龍的道具的時候，心花怒放！我真的很期待！因為這個項目是我的弱項，我一直想努力地改善自己，努力的去追趕別人的腳步。我悄悄地左右看了一下，同學們每個人都很開心，都很期待，練習的過程都很認真。
我開始了一步一步的操作，一個一個組件就像一個一個困難擺在我的面前，等待我一個一個去克服。我先把龍的腿和腳組合在一起，然后在安裝它的身子，最后在去反復捉摸那個讓我頭疼的龍頭。
當我遇到困難的時候，這條龍好像一直在鼓勵我說：“不要放棄，不要氣餒，不要灰心，我相信你一定可以讓我復活！”我也想到媽媽、爸爸對我的鼓勵。是他們的鼓勵讓我增強了信心。我看了看同學們都在一個一個聚精會神、全神貫注的練習著，有的同學已經快速完成了記憶和拼裝，已經開始倒敘復原了，我想，我一定也可以辦到！我加快了自己的速度。同學們陸續的完成了自己的作品，有雄鷹、獅子、霸王龍、飛機、汽車……
經過認真的一次一次努力，我終于成功了。一條活靈活現的巨龍展現在了我的面前！我非常高興，非常興奮，非常激動！
今天的成功，我難以忘記。李老師說，在今天的這一組道具中，我選擇的是最困難的一個。以前，我是一個沒有勇氣、沒有自信的人。現在我變了。在爸爸、媽媽還有李老師的鼓勵下，我找到了我的座右銘：“不要放棄，不要氣餒，不要自責。勇敢、堅強、自信。”我就是依靠著這頑強的信念，終于突破了一道道難關，勝利是屬于我的！
突破作文400字 篇3
1、2、3、4……297、298、299、300.每當我想起1到300這一串數字，我的思緒就被拉回到了比賽中。
這是一月一度的年級長繩比賽，這不但是長繩隊之間的比拼，還是各個班之間的榮譽之爭。短繩比賽已經落下了帷幕，可長繩卻是突如其來的，因為我們只練習了兩次，但是大家都找到了感覺，包括我。
時間一點點溜走，不知不覺中已經到了長繩比賽的那一天。我可是萬分緊張，因為我在長繩隊中并不被看好，我也不想拖班級后腿……但是，我決定突破一下我自己。“各就各位，甩繩的同學把繩子甩起來。預備，開始！”張老師的話音剛落，打頭陣的王騁林一秒都沒有猶豫，直接跳了進去，嗯，后面的洪業也順利接上了，不錯不錯，我在心中默默說道，出師挺順利嘛！很快，男生跳完了，輪到女生了，打頭陣的是我們班的體育一姐——陳天旖，她也順利的接上了，可我還是害怕，緊緊地跟在張叔后面，生怕接不上，這時，張叔跳進去了，我就已經準備了，張叔的一只腳落地，我的右腳就往前跨一大步，張叔準備跑出去，我就奮力一跳，再快速跑出來。“啊！我成功了！原來我可以的！”我小心嘀咕著。
再看看場外的觀眾，一個個用自己最大的聲音喊著，為我們數數，這聲音震耳欲聾，漸漸的，我覺得他們也是比賽選手了，因為他們的認真。
三分鐘，我們跳了300個，這是一個對于我們來說多么不可思議的成績，這離不開我們的軍師周老師，還有我們的同學們。重要的是，我超越了自我！
突破作文400字 篇4
一頭烏黑發亮的頭發，短短的，圓頭鼻子上掛著一幅稍有學問的黑框眼鏡，小巧玲瓏的嘴巴顯得臉格外可愛，在前兩天，老師要進行跑步測試，他那不斷突破自己的精神永遠記在我心。
前兩天，老師要進行測試，讓我們先做做準備活動。他一向是我們班跑步不錯的選手，聽完老師的話后，腿緩緩地彎了下來，身體不自覺地后退，這是在為自己增加后坐力，這樣才能跑得更快。老師讓四個人迅速成為一組，他并沒有去找和自己一樣迅速的好朋友，而是尋找到班級跑步最快的那一組里。要開始了，老師一聲令下，他是第一組，其他人如箭似的奔了出去，他也不甘落后，雖然比不上其他人，但他努力做更好，跑到了8秒9，但他對自己的成績不滿意，又回到起跑線，重新再來。他已經重測了2次了，一次不如一次，我對他說：“別跑了，明天再來吧！這樣會讓腿地力量變弱的。”而他站起來，對我說：“不行！我要跑到最好！”過了一會兒，他又一次站在了起跑線上，擺起胳膊，準備，“跑”，大家都在為他加油，他把步子邁大，沖了過去，他把頭一昂，握緊拳頭，把手擺到了嘴巴前，“馬上就到了”我激動不已，“一步，二步，到了！”老師高興地說：“進步了！”大家屏息凝視，期待著好成績，“8秒7”聽到這句話，他高興地蹦了起來，我真為他高興！
在賽場上不斷突破自己的他，成為了大家心中的榜樣，要努力，不放棄，才能有好成績！
突破作文400字 篇5
今天，是一個特別的日子；今天，是一個重要的日子；今天，是個高興的日子；因為今天，我突破了自己的極限。
體育考試的第三項——400米跑，就在今天開始了。我們七班來到操場上，自由做熱身活動，我壓了壓腿，跑了幾步，為一會兒的400米做準備。
很快就輪到我們了。我站在起跑線上，腿有些發軟，老師一聲令下，我后腳尖一發力，沖了出去。我前面有不少人，陳子昊沖到了第一，其他人蠢蠢欲動，隨時想拿下他，我不甘落后，用盡全部力氣，才只跟上“大部隊”的末端。沒過一會兒，陳子昊慢了下來，張憶楓一舉超越過去。我的速度也漸漸慢了下來。
在大概跑了200米后，我的體力耗光了，腿像灌了鉛一樣重，比之前任何一次都累，我想走幾步，可我不敢走，我害怕后面的人超過去，就一直以慢速跑著。沒跑幾步，嗓子也開始火辣辣的疼，忽然間，我有種自己馬上就要倒下的感覺，前面的同學已經到終點了，我不能倒下，后面還有一些同學呢！我這樣想著，用盡最后的力氣沖刺，得了第八名。
在我寫名字時，我發現自己跑了1分41秒，比起原來的1分51秒，足足快了十秒。這十秒，對我來說意義非凡，我知道了我自己是可以超過1分51秒的，是可以有所進步的。我的信心又重新燃了起來。
在這一次考試，我突破了極限，創造了新的記錄。
突破作文400字 篇6
人生只有在改變中不斷成長，從而獲得更多的感悟。---題記
云淡風輕，我漫步在林間小道上，不禁回想起這次夏令營我感悟的點點滴滴。
合作
步入餐廳，一個紅色的“保護罩”進入我眼球，她像一位母親一樣保護著她的孩子——餃子皮和餃子餡。我們分成兩組，一組包，一組夾餡。我們互相配合好，大家一起合作做許多可愛的“白云寶寶”。
我們用合作凝結了成功，享受到了快樂，我也感悟到合作的重要性。
以前我做事都是獨自一個人，現在通過這次經歷，我改變了，學會了合作。
競爭
來到二樓教室，我們在樂老師的組織下，展開了一場競爭激烈的108將撲克大賽。
一場場競爭過去了，戰場只剩下兩組，他們是經過一次次磨煉仍然保存戰斗力的隊伍。在一方戰將作答完的瞬間，另一方也不甘示弱，派出一員猛將秒秒鐘作答完。我們都被震驚，戰斗還在繼續。
我們只有在一次次競爭中磨練自己的能力。
以前沒有感受到競爭激烈，經過這次經歷，我也受到了啟發，在改變自我。
我還從下軍旗感悟到思考與策略，改變以前做事沒思考，沒策略的我；我還從滑草中摔出了挑戰與冒險，改變從前不挑戰、不冒險的我……
人生是多么奇妙，上帝安排這么多機會給予我們感悟，從而改變以前的自己。
突破作文400字 篇7
這世上肯定會有困難的事且數不勝數，我們不可能因為困難就放棄它，而是要更加努力去學、去練，從而攻破這個困難，突破自我，而在體育方面也是同樣。
在上個星期五，王老師向我們公布了期末體育考試標準，我們聽到后都做出了驚訝的表情，因為這次考試是提升了不止一個檔次：跑步從400米升到1000米，跳繩從156個提高到了177個，跳遠更是從原來的兩米提高到兩米二五，不“驚掉大牙”都毫不夸張，不過跳繩和跳遠其實并不難提升，只要平時在體育課認真練習，在日常生活中自己再加練，滿分就不成問題。主要是跑步這一項，要知道一個人的肺活量是有限的，當你肺活量已經到極限，可是還在跑時，那么你的身體就會非常難受，這時你放棄的念頭會充滿你的大腦，所以1000米特別考驗耐力和信念，而且要想1000米考得好些，不僅只是僅限于跑完，還要你的速度、肺活量以及最后沖刺的能力，1000米取得好成績并沒有好的辦法，只有四個字“拼命地練”！在體育課上認真對待每一次長跑，按要求完成老師的任務，在家里堅持每周一次或兩次練長跑，千萬不要放棄，心中只有一個信念：“我要勝利！”這樣才有可能攻克這個大“困難”。
同學們，體育答案已經發到自己的手里，就看你自己怎么往上填了！記住，任何困難總有一天會在你的努力下被消滅的，相信自己，突破自我！
突破作文400字 篇8
前天，謝老師給我們說了這樣一個詞兒——不破不立。也就是說，人要想進步就要打破自己的壞習慣。今天我也“打破”了自己一回，去操場跑了一圈。
早上風很大，天冷的讓人直打哆嗦，但是在教室里卻溫暖如春。我們一下早讀就被轟出了教室。天哪，真的好冷，風吹在臉上如刀割一般疼，我不禁打起了退堂鼓，想著去上個廁所假裝自己跑過了，但就在這時，我仿佛看到兩個人在斗爭——一個是天使，一個是惡魔。天使說:“宋亞軒，去跑步呀，你不能偷懶！”惡魔則說:“沒關系的，反正又沒人知道！”最終，天使戰勝了惡魔，我克制住了壞念頭，下樓跑步了。
正下樓時，我的腦子忽然冒出了一個奇妙的念頭，為何不去操場跑上一圈？昨天謝老師說過，只有去操場跑步才有效果。我拉上幾個同學，向操場進發，開啟一段“長征”之路。
時間緊，任務重，所以在去操場的路上，我們都是快馬加鞭的，到操場已氣喘吁吁。停歇十幾秒后立即進入正軌，開始跑步。
今天的天氣冷，我穿的衣服厚，跑時自然也不輕松。前200米還好，能堅持下去，后200米就吃不消了，呼哧帶喘的。我好幾次都想要放棄，但我都忍住了。我忍，我忍，我忍忍忍！壞念頭一次次出現，也被一次次壓制下去。終于，我到達了終點。
這次的400米，我不但突破了自我，而且還學會了克制自己。這次的跑步，我受益匪淺。
突破作文400字 篇9
我是一個愛下國際象棋的男孩，現在已經是一個三級棋士了。但我有一個弱點，就是害怕和高手下棋，一看到對方是一個高手，就會心虛、自卑。
去年，在老師和家長的鼓勵下。我參加了常州市少兒國際象棋晉級賽。賽前，我精心準備，反復練習，對比賽是胸有成竹。
終于等到比賽的那一天了，我信心滿滿地走進賽場。下到第三局時，我遇到了一個跟我水平旗鼓相當的對手。我謹慎地在棋盤上落下每一顆棋子，當下到平局時，我的棋局處于優勢，可是我一高興摸錯了棋子，讓對手有機可乘。這下可好，前功盡棄了！我急得像熱鍋上的螞蟻，亂了陣腳，落棋時遲疑再三，不敢輕舉妄動。對手看到了我的破綻，便乘勝追擊。
當下到最后一局時，我得了四點三分，而對手得了五分，如果我要晉級就還要贏一盤。可是對手實在是太強大了，我還是認輸吧！我難過得一下子哭了起來。在一旁觀戰的外公看見了，就走過來安慰我說：“孩子，我相信你，你是最棒的，現在你所要做的，就是戰勝自己，這樣才能戰勝對手。”聽了外公的話，我抹干眼淚凝神繼續比賽。下棋時，我沉著冷靜，一下便找到了對手致命的漏洞，于是我便瞄準對方的漏洞一鼓作氣，窮追猛打，把對方打得落花流水。
通過這次比賽，無論下棋還是學習我都變得勇敢堅強起來，因為我知道突破自我，就能實現完美的蛻變。
突破作文400字 篇10
有一天，我在這“壓抑”的課堂中看到了陽光：我認識了兩個新朋友，馨幻和美琳姐姐。也正是這她們讓我變得像現在這樣開朗，做出了人生第一個突破。
那時，我還是一個五年級的學生，雖然個子較高，但是心理卻很稚嫩。于是，帶著成長的煩惱，我來到了這里——作文課。
初到這里時，我將這兩個小時的課程稱作“噩夢”。周圍盡是陌生的同學，臺上是陌生的老師……同學們一個接一個的舉手，迫不及待地想說出自己的想法，而我卻在糾結他們為什么有勇氣舉手，為什么我不行，為什么我不能去嘗試一下？可是每次馨幻和美琳姐姐勸我舉手時，我嘴里都會說著“我不行呀！我不會！”即使心里非常想踏出第一步。
馨幻和美琳姐姐從沒有放棄對我的鼓勵，一次在休息的時候跟我說：“你知道嗎？這個課堂很友善，就算你寫跑題或是用詞不當大家也不會惡意的取笑你的。我們大家剛來的時候都和你一樣，都不敢回答問題，也不敢發表自己的想法，可是后來我們發現，其實這個課堂真的很棒。”
聽了姐姐的這番話，心里突然有了一種安心的感覺，暖暖的。終于，我主動回答了第一個問題。雖然沒有回答正確，但突破了自己，踏出了第一步。
這次，太陽并沒有等著風吹開云，而是自己“跑”了出來，努力的散發著光！
突破作文400字 篇11
今天，媽媽跟姥姥要帶我和妹妹去地上玩。我很喜歡那里，哪里有花、有草、有樹，雖然今天很熱，但在大樹下，一點也不覺得熱。
走著走著，我看到了許多小花，又是一陣子高興，媽媽還說，姥姥要澆地，可以在那里玩水。所以我很高興。可姥姥說的話就令我掃興了：“前面有個坑，很高的，別掉下去了”我有點不信，因為坑能有多么大呢?可當我去了才大吃一驚。那個才不是坑那么簡單呢，那個簡直就是懸崖!不過這可也不奇怪，因為姥姥的家在山上，所以什么懸崖什么的都是浮云。可我知道我是恐高的，所以不敢過去，還有啊，那個空只有一個腳的長度，那個土還軟軟的，左邊是水，右邊是坑，搞不好又要倒霉了……所以我不敢過去，就在那里蹲了下來，我覺著我是一個失敗者。媽媽已經護送妹妹過去了，媽媽想要來接我，可妹妹也害怕呀，沒辦法，媽媽只好跟妹妹耗著。我想到了老師說過的話：“你可以把困難比作石頭。有的人把它當做墊腳石，而有的人，把它當過絆腳石”所以我想，我可以的，是有自己相信自己，才會成功!我慢慢地過去了，雖然還是害怕、雖然在哪里尖叫可我都不能怕!我慢慢地走了過去。“啊!我成功啦!我成功啦!”我歡呼著。
就這樣，每次遇到這樣的事，我都會用這個事來激勵自己，就這樣，我再也不恐高啦!
突破作文400字 篇12
學生張亮，一直被認為是不可造就之材。各門功課均難及格，學習也不專心，老師和家長都很著急。我偶爾發現他對電腦有濃厚的興趣，就鼓勵他朝這個方向努力。不久，他拿到了全國計算機等級考試的二級合格證書，還在一些競賽中獲獎。最近，他用ＶＢ編程制作的電子作品獲省一等獎。他還利用業余時間找出發表在某全國性計算機雜志上的一篇程序文章的不足，寫出更優化的程序，并得到該雜志主編的認可。在鉆研計算機技術的`時候，不時會出現數學和英語等其他問題，這促使他深入學習其他功課，使他的各科成績均有提升，令老師和同學們刮目相看。
其實，人或事，都有一個突破口。找準了突破口，就會起到意想不到的作用。許多所謂不可能的奇跡，在別人完成后，看看那尋常的過程，你常常會認為自己也能完成。可問題的關鍵是，你有沒有去嘗試？你是否找到了突破口？
航海家哥倫布發現了新大陸，在回國后的一次歡迎宴會上，有人公然挑釁說：發現新大陸，沒什么了不起的，任何人只要去航海，最終都能做到。面對責難，哥倫布拿起餐盤中的一個熟雞蛋，對眾人說，有誰能讓這雞蛋立在桌面上不倒下去？人們面面相覷，不知怎么做。哥倫布說：我能。只見他把雞蛋的一端輕輕磕碎，由于接觸面積增大，雞蛋穩穩地立在桌面上了。
哥倫布能做到的，你不一定能做到。然而，只要你也能像哥倫布一樣勇于探求解決問題的突破口，不可能就會變成可能，你就會成為在某一個領域出類拔萃的人。
突破作文400字 篇13
老師同學們都知道我上語文課是不怎么敢發言的，就在星期五那天，我決定要突破自己！
星期五的語文課上，老師在講解尖子生，我們都很認真的聽著。我把尖子生翻來翻去，決定選擇一道題目來回答，終于，我選上了一道題目。當老師叫同學回答時，我顫抖著小手慢慢地舉起來。我突破了我自己!王老師微笑了下，叫了我的名字。我有些害怕。手一直在一旁“情不自禁”地抖動著。我斷斷續續地念著。王玨小聲地對我說：“你的手在發抖。”我不管三七二十一，把我寫的答案念了出來。雖然有些錯誤。但是王老師并不是想我想像的那樣，會批評我。同學們也沒有嘲笑我，而且幫我解決了錯誤的地方。
第二次，老師也是問了個問題，我自己覺得我的答案很正確，于是我想舉起手來回答的時候，已經被人搶答了。不過我也覺得好高興，因為我自己只差一步就在此突破了自己。
這節課，使我明白了，做什么事不要猶豫，只要自己覺得自己沒錯就努力去做。有時候，猶豫了，機會就會從你的身體旁邊溜走了。從現在開始，我會的題目一定要舉手發言，不再當“縮頭烏龜”！
我的下個目標，一天發言兩次！雖然對于很多人來說是很簡單的，但是對于我來時，我已經滿足了，我一定要進步！提高我的語文水平！
我覺得，發言其實也不是什么恐怖的事情，只要勇于突破自己，就可以獲取成功！
突破作文400字 篇14
體育節即將開始了。今天下午大課間時間，我們就看見有初三(或初二)的同學在操場上進行拔河比賽。經過一個星期的雙搖練習一直到現在，雖然說自開始練習的那一天背就一直疼，但自認為還是有所進步的吧!
自那天訓練，我的背部就覺得難受。特別是起跳的時候，像心里有一塊大石頭，重重地墜下來一樣。記得那一次進行完200米的練習，我除了站立或坐著，其他不管做什么動作，不論是起立還是跳躍，甚至是深呼吸都感覺疼。唉，這次雙搖對我來說，其實是練練就能有個好成績的。可是背部的疼痛一直困擾著我。我也很盡力了，我也會在比賽中更盡力，但如果得不到讓老師和同學們非常滿意的成績，希望他們能夠諒解!
簡單評價一下班級的雙搖，我覺得還是小田同學(非大頭同學)跳的最好了。他說，他最高紀錄是可以連著跳22個雙搖。而且根據我的觀察，如果他用腳掌著地，不再一味的也把腳跟落地的話，他，以及我，都會有很大的進步。今天我看別的班的同學在雙搖的時候，輕松無比，跳的并不高，腳還是類似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊!
如果說把眼光放在級部中去，不是我打擊我自己和我們班，我真覺得，拿到第一名的可能性幾乎為零。拿到名次的可能也有些小。希望我能在這最后的兩天好好努力，突破自己!
賽場上，最大的敵人并不是對手，而是自己。突破自己，成就自我，獲得勝利!即使無法獲得名次，參與也是一件愉快的事情嗎!
突破作文400字 篇15
請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢答案是：無限個；請問是誰發現出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的哲學。
“轟！”火車發出一聲巨響，駛離火車站，我就坐在火車中，漫無目標，任由火車主宰，看是要把我送到遙遠的地方，或是要讓他在歲月中止步。眼前的景物，是由一根根的電線桿以及一戶戶的民宅交織而成，不時有大形廣告板呼嘯而過，有的人守在家，有的人為了生計，到處打拼，四處游走，而我呢只因為數學成績不夢想而自暴自棄，會不會太不值得了
火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉便為藍，哇！多湛藍的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯想到學習，許多事情正等著我們去探索，發掘，我們永遠學不完，唯有努力不懈才能充實自我。
湛藍的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時才能發出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。
忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學習七色彩虹，將每一個顏色都顯現出來，做一個突破顏色的自我，啊！我懂了！我懂了！
突破作文400字 篇16
一只大手拉著一只小手，走在落葉飄落的路上。
那是一個風和日麗的下午，我和媽媽就出來散步，我們商量著，去哪里呢？媽媽首先說道：“兒子，要不咱們去公園玩吧？”“好啊，好啊。”我趕忙附和道。
到了公園，首先映入眼簾的是一個巨大的摩天輪，但我并沒有被它吸引，繼續向前走，走到了勇士訓練營的邊上，饒有興趣地看著。媽媽看著我癡迷的樣子，笑著對我說：“要不我們就玩這個吧。”我馬上樂呵呵地回答道：“好啊，好啊”。媽媽付過錢后，我就進去玩了，不過媽媽并沒同我一起去。
我向上望，仿佛那頂端的鐵架有百丈高，我害怕了，因為我有些恐高，我嘗試著和害怕做斗爭，可都沒有效果。隨后我腦子里想起語文老師說的話，遇事一定要冷靜，千萬不能慌張。
于是,我又一次鼓起勇氣，抓住用來攀登的繩子，一步一步地向上走著，可是非常艱難，仿佛腳上有千斤重，直到媽媽說了一句鼓勵我的話，讓我非常興奮。媽媽說：“兒子，不要怕，如果你掉下來，下面有保護網，不會受傷的。加油，向頂峰沖。”
我聽了一下子有勁了，開始拼命向上攀爬，汗水把衣服都弄濕了，手心也直冒汗。最后，我終于爬到頂部。
人生會有很多個第一次，可如果你不敢去嘗試，就不會有成功的機會，只有勇敢地突破自己才會收獲成功。
突破作文400字 篇17
思維定勢，這似乎是一把鎖，鎖住我們的智慧。它使我們只朝一個方向鉆牛角尖，苦苦鉆研，似乎使像淘金者一樣的我們看不見藏在地底下的黃金——知識與發現。
有一次，我看見一個故事，叫做《心算家呆住了》是說一位歷史上非常著名的心算家上臺表演時，常常讓觀眾給他出題。有一位先生自稱一定可以難倒心算家，心算家說：“好哇，試試看！”于是那位先生便搖頭晃腦的念了起來：
“一輛有1948人列車開到車站，上來98人，下去593人。”心算家很輕蔑的笑了。
“又到一個站，上來399人，下去46人。又到一個站，上來8032人，下去394人。”“完了嗎？”心算家同情的詢問他。“不，請你接著算！”那位先生固執地說道，接著又講了起來：“又到一個站，上來97人，下去403人。又到一個站，上來7395人，下去3256人。又到一個站，上來749人，下去349人。又到一個站，上來3439人，下來29020人。”
“好了。”這位先生說，心算家挑釁地嚷道：”您現在就想知道答案嗎？”先生微笑著說：“現在我并不想知道車上還剩多少人，我只想知道，這輛列車到底停靠了多少個站？”這位著名的心算家渾身一激靈，呆住了。
從這個事例可見，這位先生巧妙的運用了思維定勢，使心算家落入了他的圈套。
同學們，讓我們突破這可惡的枷鎖——思維定勢，找到一片美麗的新世界吧！
突破作文400字 篇18
我是一個體育項目很差的一個學生，膽子小，跑步慢，跳繩跳的少，力氣也不大不小，除了扔沙包以外，沒什么特長。而這個暑假，我決定要把跳繩、跑步這兩項運動給好好的加強一下，突破一下。
我來到了小區廣場上，裝備齊全：運動衫、運動褲、球鞋、和跳繩專用繩。經過多次的練習，今天我準備讓媽媽驗證一下我的練習成績。
我先準備練習跳繩。我系好鞋帶，整理好衣服，握好繩子。“預備！跳！”媽媽一聲令下，我就開始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被繩子絆倒了。我不敢怠慢，趕緊重新調整好姿態，可時間不等人。”停！時間到。一共87個！“媽媽宣布到。唉，要不是中間被拌了幾次，我一定早就滿一百下了。我不服氣，申請重新跳，媽媽爽快的同意了。這一次，我只拌了一次，一共跳了111個，我好開心啊！原來我也可以跳這么多。接下來是跑步。跑步之前我已經練習過好幾次了，所以信心滿滿。”跑步距離：400米，預備！跑！“媽媽剛一說完，我就像離弦的箭一樣沖了出去。跑步過程中，我均勻的分配速度和體力，到最后大約100多米的時候，漸漸感到體力不支。堅持！我一定要堅持住！加油！吳諾舟！我用盡全身的力氣，結束了這400米的路程。”2分40秒，還行哦！“媽媽鼓勵道。”嗯，下回一定繼續努力！“我也對今天的表現感到滿意。
身體是革命的本錢，以后我一定要加強鍛煉。
突破作文400字 篇19
昨天，王老師帶我們來到焦作市進行拓展訓練，一件事使我突破了自我。
下午，我們隊來到了高空斷橋的訓練基地，首先映入眼簾的是3米高的“欄桿”，上面還有一個斷了的橋，中間隔有1米多點的距離，每個人都要爬著桿子上去，再跳過中間隔著的距離。光聽著規則我都開始瑟瑟發抖了，更別說行動了。我排好隊，看著一個又一個同學順利通過，壓力感倍增。這時，還有一個人就輪到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在亂蹦亂跳，緊張得不行。
終于到我了，我故作鎮定系好安全繩，慢慢地爬上小樓梯，當我離開地面1米時，我就快堅持不住了，頭上一滴滴的汗水就像晶瑩的露珠在葉片上流過，手上抓住的欄桿，好像就是我生命的支撐。可我不能退縮，因為下面有幾十雙眼睛在看著我呢！我繼續小心翼翼地往上爬，好像已經爬過白云，爬過天空，爬過了恐懼……
要上高臺了，我的腳竟然感覺沒地方落了，安全繩也掛住了，好像只要我的手一松，就會摔下。但我沒有放棄，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一個欄桿，腳也輕輕落在了高臺上，又慢慢地把安全繩掛在空中。就在我上到高臺的那一刻，好像有一陣風拉著我向前的步伐，我仔細聽著教練的指揮，賣力一跳，成功越過了那個斷橋。我興奮不已，那是戰勝了自我的難以掩飾的興奮，是突破了自我的由衷的興奮。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全繩，順利到達了地面。
邁出一小步，成功一大步。這句話已被我記在心中，無論走到哪里，都不會忘記。
突破作文400字 篇20
在籃球比賽當中是一種得分方式，它反映了球員速度、意識和心理素質，但從人的一生來講，是一個不斷進步的過程，也會遇到挫折，就像突破的過程中被一把拉下，但正是因為有這種挫折，突破才會顯得彌足珍貴。
在球場上敢于突破自己，打破常規，人才會有進一步的發展。
接近夜晚，大約7點左右，在城北片區的一塊籃球場，汗水浸沒了球場，流淌在地上，仿佛剛下過一場雨，6個人的專注程度已經瀕臨崩潰，一個黑白相間的皮球擊打這塊場地，就像心跳一樣，“砰、砰、砰。”“心跳”不斷加快，突然心跳停止了，球在空中劃出一條簡單的弧線，“心跳”驟響，還帶著一些鐵框的“嗡嗡”聲，在對方的歡呼聲中，我們相互抱怨著。
比賽剩下最后一個球，兩隊誰先進算誰贏，球輪到我們發球在以每秒1。5米的速度穿過球場，突然一只手擋在前面，對方抓住球，拔起就投，“砰”一聲巨響，球被對友一巴掌扇下，頓時全隊腎上激素全面調動，對友狂吼一聲，球落在我手上，腦中閃出無數的包含汗水的畫面，我拿球，第一個晃過了，他大喊：“防住他，他要突破。”我一個變向運到第二個人的面前，他馬上撲來，我往里一加速，對方一個箭步劃過來，我沒有絲毫顧慮跳起，身體與地面成65度角，壓腕，撥指，球肆無忌憚的飄出，對方腦海空白了，“心跳”再一次停止了，每個人仰望著籃框，“嗡”比賽在球中的一瞬間結束。
突破，突破，你被耍了，為何不能說敢投籃也是突破。
突破作文400字 篇21
你想要的世界，永遠不是你現在擁有的。
——題記
痛苦會遏制嫩芽兒嗎啊？嚴寒會吹落梅花嗎？沙漠會覆蓋綠洲嗎？
荊棘滿路，這一路，我們被扎得不輕呢；這一路，我們被湮沒的不淺呢；這一路，我們還沒走完呢。放棄吧？這樣就輕松了。不再苦惱于明天的失敗，不再害怕高處的摔倒。放棄，這多容易啊。
不，不會的，路，還沒走完呢！我不愿躲在黑暗的角落看街上繁華，也不愿學陶翁逃到遠僻的田園。我愿學朱自清的傲骨，學簡媜的不餒。不過安知足命的日子，在突破中成長。
我向往遠方的太陽，像夸父一般逐于它。哪怕我無法觸及它的光亮，也在一天天離它更近一點。科比常被記者問及成功的原因，他說：“我知道每天凌晨四點鐘的太陽。”世人都知道他成功，怎知他每天的練習，每日一千多個投籃的辛苦，帶來的突破絕不是一星半點。著名企業家張謇年少時的成績時常是班上第九，要知道，他所就讀的班級只有九人。不甘永遠第九的他奮發進取，終于成為一代企業大家。所有的成功，永遠不會是輕易得之，等到那時，再回首，你已登上另一座高峰。
安知足命，便只能在夢里會周公；安知足命，便只能與陶翁賞田園；安知足命，便慢慢地將人生推入坎穴。或許痛苦，或許煎熬，但嫩芽兒總會開，寒梅總在笑，沙漠中的綠洲總是若隱若現。我們總得突破進取，才不會落得停滯的人生。
我們仍在苦熬，索性艱難中向前……
突破作文400字 篇22
來到這個要生活四天四夜的學校，我充滿了憧憬和快樂，本以為這兒的寢室跟賓館一樣高檔、一塵不染，可一看見寢室墻壁上的臟東西我就徹底絕望了，本以為這豐富多彩的四天也能睡得干凈、香甜，可現實跟幻想完全相反。我向老師提出要換一頭睡覺，老師語重心長地對我說：“要學會不講究。”我不服氣，心想：要我忍受這么骯臟的環境，這不是要人命是什么？可四天了，我不是也挺好的么。
戶外活動，秋千橋，從幼兒園開始就懼怕這種橋的我，根本沒打算去走這個恐怖的，載著我童年陰影的橋，可看見同學們一個個都輕而易舉，無所畏懼，我心想：身為班干部，身為全班同學心中的“女漢子”，我怎么能懼怕這小小的秋千橋呢，我鼓起勇氣，手緊緊抓住鐵鏈不放，一個板，兩個板，三個板……我過去了！
遠足千柱屋，足足有五公里的路程，只有一個面包，四片面包和一瓶礦泉水。平常的我，根本做不到。或許是因為來這兒“玩”的精神勁兒支持著我，也或許是因為跟這么多同學、老師同行的緣故吧!
真人CS，這是男生的強項，女生對此一竅不通，即使接受了老師的指導，但我們還是心驚膽戰，目標都在迅速移動，要不就藏在某個角落，要打中他簡直是比登天還難！可事實呢？我消滅了不少敵人。
最后，包餃子，自個和粉，自個搓面團，再壓扁，這些我在家里是從來不做，也做不到的，不知為什么，我又莫名做到。
在這兒，我突破了自己，把我不能做到的，做到了。
突破作文400字 篇23
最近，我讀了一本書，名字叫《破城》，內容讓我受益匪淺。
這本書的作者是陳書緣，《破城》是她醞釀三年創作的長篇小說，講述了女孩千陶非直面困境，挑戰自我，最終成長為智勇雙全的女將軍的故事。作者用她擅長的插敘方式展開了發生在三座城的故事，并用嫻熟的寫作技法轉換敘事時空，為讀者創造了暢快淋漓的閱讀感受。
小說的核心主題是成長，有年少時對未來的憧憬和茫然，有成長過程中面臨困境的抉擇和行動，還談及了親情、友情、愛情和家國情懷等，展現了作者超越同齡人的深刻思考。
當我得知作者的年齡時，我非常震驚。一位這么年輕的女孩竟嗯創造出這么優秀的小說，我不禁對她感到十分敬佩。
作者寫這本書的目的是為了反省自己，想要讓自己和書中的主人公千陶非一樣勇敢、堅強。而她也做到了——創作這本書，就是最大的勇氣。
這本書讓我喜歡的原因之一，是因為它蘊涵了許多人生哲理。千陶非在小的時候做錯了事，喜歡逃避。但當她上了戰場，她知道了，只有成功與失敗，不存在逃避。
我不禁反思自己，我不是一個也喜歡逃避的人嗎?不管自己有沒有認識到錯誤，都會躲的遠遠的，好像這件事與我無關。但自從看了這本書以后，我會像這本書的主人公千陶非一樣，勇敢的面對它。
這本書的語言非常幽默，能讓讀者在讀到緊張的情節還能放松一下，三個時間段生的事情環環相扣，讓讀者回味無窮。
這本書非常好看，很有帶入感，寓意也非常深刻，讓我明白了許多道理。
突破作文400字 篇24
在一個陽光明媚、萬里無云的日子里，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。
到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發軟。一看到這么高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。
表弟拉著我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說著就拉著我媽去玩跳樓機了。
一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。
就在我發呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑著說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒問題我也嘗試一下。于是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。
突破自我的感覺真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有突破自我，才能觀賞無人之處的風景！
突破作文400字 篇25
一節活動課，坐在操場上，身后是一排鐵柵欄，不遠處，小賣部的老板在橙黃的路燈下叫賣，她在我旁邊滔滔不絕的說著……
朋友把我拉到操場上去聊天兒，擺擺手說起她的過去。明明很痛苦的經歷，她卻講笑話似的說出來，不知讓人該哭還是該笑。
她把胳膊搭在我的肩上，說到：“中學時代，考試不及格，頂天兒了！人人都一樣，出了事兒總有辦法解決的，何必怨天由人呢？就算抱怨了，又有什么用呢？該來的早晚要來，還不如一咬牙，一閉眼，一聲不吭的挺過去好！”
這段話怎么聽，怎么不像一位初中生說出來的，但確實對極了。一昧的抱怨，既給了自己以不好的心理暗示，又讓身邊的人平添心煩。
她用最輕松的語氣說著最能讓人深思的真理，這些話，我將全部都裝進心里。
曾經，我認為有什么不開心的就要說出來，把所有壞事全說一遍就能開心起來。但世間不好的事哪能說的完呢？身邊的人是否真的愿意聽我說這些呢……
與其怨天尤人，不如說服自己直面困難，這是一種更高效的排解煩惱的方法。
突破作文400字 篇26
記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰勝前進道路上的一切敵人!
我們的敵人怎么會使我們自己呢!想一想，這其中有著意味深長的道理。有的同學遇到一點點很小的挫折，就把它無限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們許多人只停留在原地點上，左右環顧，踟躕不前!
如果我們能用更遠一點的眼光剖析自己呢?面對失敗，我們應該總結教訓，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經驗，前進的路途上即使再有風雨，我們也能一樣從容!不經歷風雨，怎能見彩虹，我們只有戰勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!
實際上，如果你不斷與自己的弱點作斗爭，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網絡游戲，而把精力投入學習;你趕走了瞌睡蟲又攻克了一道難題;你控制了買小食品的欲望把節省下來的錢買了你自己喜歡的一本書這一點一滴的生活細節都是你戰勝了自己，向著更美好的未來在邁進!
朋友們，同你自己的弱點作斗爭吧，突破自己，明天才能更美好!
突破作文400字 篇27
我在和他們進行各種交流的時候，其實也根本就不會在意其他的那些旁的問題。我想要讓自己看到愛情的豐富，看到她對于我們的生活，也會產生了一些正面的激勵作用，我們一直都在做一個讓自己喜歡的決定，也許走出去，從一開始就讓人無比喜歡。
我喜歡的，我想我會專注，繼續喜歡下去。
如果這一條路，注定了一條孤單的旅程，那么將來索給我們帶來的每一個場景，其實都是讓人充滿了歡喜。
如果我可以在這條路上一直堅持下來，到了最后，我追星，我酗酒，我所看到的每一個地方，其實都是開滿了爛漫鮮花。
而我雙腳所能夠到達的地方，就是我一直都很喜歡的一種風景吧。我一直都覺得，愛情對于我們來說，其實只不過是一個空閑的安慰，我們為了自己的學習，其實也是可以達到每一個自己想要的空余時間的。
我們一直都在拼命地復習，我們一直都非常喜歡，在自己的舒適區，想的很好，可是實際上，什么都沒有突破。
或許，不管我們走到哪里，都可以看到滿眼的爛漫山花，看到那些又內心散發出來的所有愛情，都開始有了自己不一樣的地點和道理。
都是全新的思想呢。
都是突破。
突破作文400字 篇28
初秋，帶了桂花香，還有翠苑中學第二十六屆運動會。
空氣中飄著雨絲，秋風帶來陣陣涼意。一切的一切都擋不住同學們的熱情。第二十六屆田徑運動會在黃龍體育中心正式拉開帷幕。
最開始，是翠中最有特色的開幕式，每個班都有自己的風格。在這有遠古時代的原始人，還有充滿神秘氣息的雅典“公民”。連小黃人，瑪麗奧和大白也都來賣個萌。我們班的班服也別出心裁，上面有我們全班同學的微笑。
這次運動會有的不僅是同學，和老師們的創新還有運動員的奮斗不息的精神。
百米比賽中我們班的舒涵與周艷兩個同學奮勇拼搏，爭得了第二、第三名的好成績！
在女子四乘一百米接力中，女生憑借團結、堅持的精神穩拿桂冠。
我們班還有許多同學是令人十分敬佩，的他們參加了一千五百米這考驗毅力的項目，挑戰自我！踏上跑道是一種選擇；離開起點是一種勇氣；馳騁賽場就是一種成功。
我們班還有許多同學是令人十分敬佩，的他們參加了一千五百米這考驗毅力的項目，挑戰自我！踏上跑道是一種選擇；離開起點是一種勇氣；馳騁賽場就是一種成功。
突破作文400字 篇29
對于錢的欲望，每個人想來都各自不同。
有人知足常樂覺得錢不再多，夠花就行了，達到了一定的目標，甚至也就不再去繼續了；也有人有比較執著的追求，甚至是定出了一個很高的目標，每天狂熱為之努力，說不定會走上歧途；還有人是介于這兩者中間的——定了一個不高不低的目標，隨遇而安差不多就可以了，不求太多，但是如果目標太低，這樣的人也是不會滿意的。
我們不可能讓其他人完全按照我們的想法去生活。我們也會有自己的想法，有自己的道德觀念，這樣才能獲得更多人的尊重與支持。
在金錢上也是一樣的，不過呢有時候過于強調知足常樂，或者是過分地放低追求，其實也是弊大于利的。
因為從金錢的這個角度來說，生活中需要用錢的地方很多，如果此刻不努力，那么就有可能換來之后都后悔，那么今后如果知道要后悔，又何必在此時追求片刻的安逸呢？
所以在有機會的時候完全也可以稍稍提高一下目標，特別是本來也沒有什么其他必須要做的事情的時候，那么也不妨多去努力一點，做些超出目標的事情，那也是很不錯的。
目標也需要偶爾的突破，當我們突破了一個原定的標準的時候，說不定也會有新的發現、新的驚喜呢。
突破作文400字 篇30
井底的青蛙質疑井的開闊，才能沖出深井，遇見廣闊的天空；水里的魚兒質疑江河的寬廣，才能勇往直前，游進洶涌的大海；林中的鳥兒質疑森林的幽深，才能搏擊上空，飛向更遼遠的天際。我們也一樣，敢于質疑，才能有新的突破。
小時候，我們常常會以為腳下的幾方土地就是整個世界，以為父母說的話都是真理，但人生不是停滯不前的，當你開始質疑你從前的認知，你將步入一個新的階梯。老師常常教我們要自己發現問題，為的是讓我們能夠學會質疑，有所進步。
有質疑才會有探索，有探索才會有發現。萬事的成功都離不了最開始的質疑與好奇，小到我們對數學題的思考，大道科學家的研究，無一不是這樣。
中國研制航天飛船時，也曾遇到過各種困難，經過一系列的質疑，猜測，探索，思考，才能夠成功。愛迪生發明燈泡，也曾產生過一系列的質疑，每一次失敗都是對于質疑的嘗試。牛頓發現萬有引力定律，也是因為一個蘋果的落地而產生質疑。
一切發現都源于人的質疑與嘗試，不要畫地為牢，將自己囚禁在自己渺小的認知里，敢于質疑才會有收獲。在質疑里，你可以發現一個新的世界。
突破作文400字 篇31
一個星期日的下午，媽媽帶我去玩小勇士，一周前我都想去嘗試一下。一進王府井的大門，我就焦急的跑向小勇士。可是小勇士出現在我面前時才發現它足足有兩層樓那么高！還沒爬我就有點害怕了，但是媽媽已經給錢了，我只能硬著頭皮去了。
才上了第一層向下一看，媽媽剛好在我的腳下，我感覺好像也沒那么高，也沒那么害怕了。于是我勇敢地走向前去，一層走到一半的時候一段梅花樁擺在我的眼前，我站在那里手足無措，嚇得瑟瑟發抖，哭著一動不動。媽媽立即跑過來，用手扶穩我的腳，我的心里安穩了一些，想起了《彩虹鴿》上面說的：“那些完全被恐懼吞噬的人類往往都是死于自己的手中。”所以我再次出發了。
經過每一道關卡時，我都先用左手緊緊抓住繩子再輕輕邁上右腳，站穩后再用右手抓繩子邁左腳，就這樣我慢慢地前行，當我上到最高一層時，往下一看，媽媽都變得好小了。最后一關，居然是要從五六米高的一個長桿上滑下來，當叔叔把我放上去時，我的心都快要跳出來了，幸好下降的速度不算很快也很平穩，不到3秒鐘我就安全地著地了，緊繃的心終于放松了。
當我再抬頭望一望小勇士時，我難以置信我成功地完成了挑戰！
突破作文400字 篇32
今天我和我媽約定書法課結束后坐車回家。
書法課結束。我蹦蹦跳跳地收拾好東西，開心地拿起手機，撥通媽媽的電話，對媽媽說：“媽媽，我下課了！”溫柔的媽媽勸解道：“好了，寶貝，小心點。記得過馬路走人行橫道！祝你一路順風！”“好的。”我輕快地回答。
我走到十字路口，公交站在我斜對面。我發現一邊綠燈只剩2秒了。我想，“我寧愿等一分鐘，也不要抓一秒鐘。安全第一。”我選擇了另一條可以通行的人行道。就在第一條人行道后，我發現公共汽車在我身邊。“哦，太晚了，我能怎么辦？我不想錯過這么及時的公共汽車。”紅燈變綠的時候，我四處看了看，發現沒車了，就小跑著去汽車站上車。然后，我在口袋里搜了搜，摸了摸。最后發現角落里藏著兩枚1元硬幣，扔進了投幣箱。這時，我長長地舒了一口氣：‘終于安全上車了。’我找了個空位子坐下，開始和媽媽視頻通話。
當公共汽車到達車站時，我沿著路線回家。走著走著，我在視頻上發現了我媽，我媽也在視頻上發現了我能干。
這是我第一次一個人坐車回家。是一個很大的突破！
突破作文400字 篇33
我害怕被別人注視，無時無刻都在擔心我是否做錯了事情，在意別人的觀點和看法。單技課老師告訴我：他看到過一個調查，在倫敦的街頭采訪一些行人，問他：你想對曾經的自己說什么。老師告訴我，有很多人這么回答：放開點，不用在意別人的眼光。聽到這句話，我不禁回憶起曾經的自己因為不夠自信失去了多少機會，未來又會錯過多少機遇。現在的我也希望這么警醒曾經的自己。
每當我下定決心想做出改變時，要不就是沒有機會，或仍然對心理壓力這座巨峰望而卻步。在英語課上我接到通知說要演英語劇，老師指定的名單里有我的名字。我很意外，卻沒有勇氣拒絕，所以就將就試試了。我們已經熟悉了《音樂之聲》的劇本，然而老師讓我們更換了《賣火柴的小女孩》。雖然我只有幾句臺詞。
經過不到一周的正式準備我們就要展演了。我換上了衣服，坐在禮堂里我就感受到了莫名的壓迫感，但我知道我必須要克服恐懼，抓住這個不可多得的機會。當我真正站在舞臺上，上百雙眼睛注視著我，我卻不那么緊張了。下了臺，我感到前所未有的快樂與輕松。當我突破了這個瓶頸，我發現，可能跳出這一步，外面的世界會更廣闊。
突破作文400字 篇34
人的一生是要不斷突破的，而自己則是在突破中一點一點慢慢成長的。
周末我的課程不是很多，一節素描課、一節英語課，總共加起來只有四個多小時，因為為不是同一天，我更是會浪費許多時間。一般我都會在周五晚上給自己放個小假，只完成當天隨筆就可以了，到時候星期六下午上午一般不干什么，下午去上課，傍晚回來寫點兒作業再完成隨筆就回房間睡覺去了，到了星期天才感覺不妙，于是上午狂補作業，如果補不完的話，就在上完素描課狂奔回家寫作業。每次寫完作業都要到晚上10：00多了，第二天又要頂著兩個大大的黑眼圈去學校上課。
因為今天下午的英語課取消了，于是我打算利用一天的時間來完成周末所有的作業。
說干就干，早上讀完書后，我便手拿著pen勤筆及寫，中午吃過午飯，稍微休息了半個小時左右就繼續完成作業，每一項作業我都規定了時間，到了時間就換下一項。最后空出一節課的時間去完善未完成的作業，這就比以前快了許多，在傍晚5：00多的時候，我就把所有作業全部完成了。
突破自我，相信優秀的自己。
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