攀巖作文400字（精選33篇）
在現實生活或工作學習中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的攀巖作文400字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
攀巖作文400字 篇1
去年，我參加了童子軍野外生存活動，一幕一幕驚險的動作始終在我的腦海里記憶猶新。
到了目的地，有趣的三日營活動就開始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀巖。我看著高聳入云的攀巖墻，想著這么渺小的我，心里不由自主地泛起一陣緊張，渾身上下起了一身的雞皮疙瘩。馬上就要輪到我了，教官給我系好安全繩，戴上安全帽，讓我做好準備。我回想起別人是怎樣爬的，便給自己加油鼓勵!開始爬了，我兩腳踩在巖石上，兩手緊緊拽住巖石，緊張極了，我的小心臟“砰、砰”的跳著，感覺要跳出來似的。由于我的緊張心情，我的腳不聽使喚，一只腳沒踩穩，身體突然傾斜。頓時，我更加害怕了，嚇得哇哇大叫。此時此刻，帶隊老師在下面為我助威：“俞彥冰，別害怕，沒事的，加油，你一定能行的!”帶隊老師的這句話激勵了正要打退堂鼓的我，我咬緊牙關，深呼吸一口氣，一腳一腳穩穩地踩在巖石上，像一只靈活的小猴子一樣蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到終點的時候，我情不自禁地張開雙臂大聲呼喊：“我贏啦，我勝利啦!”
這次的驚險攀巖讓我終生難忘，在以后的學習和生活中，我也要有這種攀巖精神，這樣就一定能實現自己的夢想。
攀巖作文400字 篇2
今天，我們401班全體同學和自己的爸爸媽媽來到金沙灣進行攀巖活動。
輪到我的時候，我系好安全帶，腳蹬在突起的攀登點上，抬頭一看，嚇我一大跳，“天啊！這么高！怎么能發到山頂呢？難道這就是令我激動不已的攀巖嗎？正在猶豫之時，突然聽到肚子里好像有個人在跟我說，愛挑戰的你不就是來挑戰自己的勇氣嗎？是啊，不管三七二十一，左腳先踩穩了一塊巖石，雙手緊抓上面的巖石，然后右腳耶跟著蹬了上去，借助左腳蹬右手攀的力量，很快，為左腳選好支撐點，左手相應地向上抓住一塊石頭，不斷地交替前進著，就這樣。我飛快地往上爬。正當我超過肖老師的時候，忽然覺得離地面好高好高了，“心里又犯嘀咕著呢？還爬嗎？好高，好怕哦！”這時，下面同學的加油聲一聲高過一聲，是同學們的加油聲鼓舞著我，讓我繼續充滿了信心，繼續往上一個勁的爬。“加油，天天，你一定行的！”“功夫不負有心人”，不一會兒，我終于爬到了頂上。“耶，我終于戰勝了自己！”
經過這次攀巖，它讓我知道了一個道理——認準一個目標，只要堅持不懈地努力，做什么事情都能成功。
攀巖作文400字 篇3
夏令營第四天，朱教官告訴我們：“今天我們玩攀巖活動，大家都把手和腳活動活動，不然的話會受傷的。”
一聽到攀巖，其他同學高興得跳起來，而我緊張又害怕，教官好像看出了我的心理，他大聲說：“你們看這里有安全墊，爬的時候有安全繩保護著你，下面的教官也會拉著你，不會摔跤的。”聽了教官的話我緊張的心情放松了許多。
攀巖開始了，我前面的十幾個人都上去了，馬上輪到我了，我的心怦怦地跳得厲害，朱教官說：“李佳棚別怕，對自己要有信心和勇氣。”聽了朱教官的話，我的心情平靜了許多。
我戴上頭盔，朱教官幫我系安全繩，我學著別人的樣子，先用右手去抓巖石，接著左手再往上爬，同時腳也跟著向上蹬，一步一步向上爬。開始還順利，越到后面越難爬。到第四級斜坡那兒，我腿酸了，手心直冒汗，一不小心左腳沒踩穩，右腳又夠不著，手也沒力氣了，被安全繩慢慢地送回安全墊。
這次攀巖，雖然沒有爬到頂，但是我收獲很大，因為我克服了恐高，挑戰了自我。
攀巖作文400字 篇4
“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”清明假期到了，我跟忻玥彤一起去寧波攀巖。
我們一路上有說有笑，吵吵鬧鬧，一會兒玩詞語接龍，一會兒玩石頭剪刀布，一會兒玩飛花令，可開心了。
過了一會兒到達了目的地——銀泰城。一跨進大門，首先就是我們愛的攀巖區，我們一路狂奔向攀巖場，生怕沒地玩。
“媽媽，媽媽，快過來！”我們大聲喊道。只見媽媽付好錢，我們沖進攀巖區，以迅雷不及掩耳的速度穿好鞋子，熟練地把安全繩給緊緊地系在腰上。
系完，由工作人員給我們做檢查，不一會兒檢查好了。我連忙把繩子勾在鎖鏈上，一手拉凹凸的圖形把手上，我手一用勁，腳一蹬，順利踏上了‘旅途’。忻玥彤也不甘落后，裝作一副一本正經的樣子，飛速地向我追來。
我一看旁邊，“啊，不好，忻玥彤爬得跟我一樣高了！”，我連忙加大馬力，充足了“油”，像一只饑餓的惡狼看見了前方有食物，兇猛的向前撲過去。忻玥彤看我一下子爬的那么高，心一下子慌張了起來。可因為她剛才太急了，力氣都沒了，只好像一只烏龜一樣慢慢地爬。頓時，她跟我已經差了一大截，不一會兒，我先到了終點，高興得合不攏嘴，還大聲地喊道：“耶，我贏了，哈哈！”這時忻玥彤面紅耳赤，紅到了脖子根。
于是，我手一放，緩緩得從上面下來了，忻玥彤也泄了氣，下來了。
這場比賽，雖然我贏了，但不能驕傲，虛心使人進步，驕傲使人落后。
攀巖作文400字 篇5
記得有一次，我們在肖山農場學農。上午是種植，而下午卻是拓展訓練，其中有攀巖。
一想到攀巖，我腿都軟了。我當時在農場里，看見高高的攀巖板，板上有一些奇怪的“石頭”。心里就快速地跳，因為我第一次玩攀巖。它讓我想起了三年級的時候手骨折了，這就使我非常害怕。我試著往上爬，爬到一半的時候，因為我手短，個子小，抓不到上面的“石頭”，我只好再爬下去。
下去之后，我便看見有好幾位同學爬了上去，甚至有些同學很輕松自如地就爬上了“峰頂”。我看見這情景，信心和勇氣又重新回到了心里。我再一次抬起腳，踏上那快“石頭”，一只手抓住左上角的“石頭”，另一只手抓住右上角的“石頭”。這時候我發現了一個規律：每快“石頭”的擺放位置都是呈“Z”字形。于是我信心十足地往上爬，我看見一塊離我有點遠的“石頭”，我開始還想再次放棄的時候，我突然感到我的左腿還沒有伸直，我趕緊把左腿伸直了，我一手抓住“石頭”，一手用力往上拉，兩腿再使勁往上蹬，就這樣我慢慢地爬向了：“峰頂”。
我站地“峰頂”上，看著一位接著一位的住上爬的同學，我簡直不相信自己，我居然爬上來了。因此，我也悟出了一個道理：做任何事，都 要有勇氣，才能戰勝困難，走一步，再走一步。別人能做到的，我也能做到。這難忘的經歷，我永遠不會忘記。
攀巖作文400字 篇6
有一天，吃午飯時，我問媽媽“逆水行舟、不進則退”是什么意思？媽媽想了想說：“今天下午我帶你去攀巖。”我一聽，非常高興，一下把飯吃個精光。
到了下午，我們來到了攀巖的地方，工作人員給我們裝好了安全帶，我又問媽媽那個問題。媽媽說：“等你攀完巖，我就告訴你答案。”我百思不得其解，只好爬了上去。一開始，我爬得還是很順利，爬到中間的時候，媽媽好像想起了什么，對我說：“兒子，從陡峭的地方開始攀。”我聽清了媽媽說的話，“從陡峭的地方開始攀？哼，有什么了不起，攀就攀。”我來到峭壁邊，抬頭看，呀！真的太陡了，坡度幾乎達到了80度。我定了定神，兩手緊緊抓住輔助物，腳蹬小坑艱難地向前爬去。汗水順著我的臉頰流了下來，幾乎每走一步都要付出辛勤的勞動，不一會我的腿就在顫抖，我一不小心，一腳踩空了。幸虧有安全帶，要不然我早就摔成了肉泥了。我只好爬回起點，重新攀巖。媽媽見此情景，對我說：“你體會到‘逆水行舟，不進則退’的意思了吧。”我說：“我還是不懂。”媽媽又說：“你剛才向陡峭的地方爬，稍不努力，不僅不能前進，反而會后退。這個成語的意思就是：跟水流相反行船，如果不能前進，就只能后退。”
我聽媽媽這樣一說，仿佛懂了許多……
攀巖作文400字 篇7
記憶中，那次，老爸帶我體驗“攀巖”。起初，我一度過于自信，氣定神閑地走了進去，急不可待地換上了裝備，心想：這有什么難度，對我來說小菜一碟！
不料，中途“休場”，大概是哪只“攔路虎”擋了我的去路。剛上到二層懸空階梯上，我頓時兩腿發軟，驚慌失措。就連我這顆小心臟也在不聽話地“砰砰砰”！如擂鼓似的直響。顯然一副小木偶的模樣，迫切需要主人來救援呀！我定了定神，緩慢地挪動了兩腳的位置，以便能夠站穩。可那感覺就像要墜落于地面似的，令我心驚肉跳、不寒而栗。“怎么辦？怎么辦？“我低聲自語。并把目光轉向了前方。
突然，我想起了英國人魯濱孫。他可是我敬佩的人呀！當時的他有著安逸的生活不去享受，而是選擇冒險。當他孤身一人流落到荒島時，為了生存而不懈努力奮斗的艱辛歷程。他那強大而堅韌的品質，以及挑戰自然的信心，不正是值得我去學習嗎？
我深吸了一口氣，慢慢放松，心堅石穿、屏氣凝神，一步步艱難地向前邁進，最終，收獲了成功的喜悅。
此時，我喜不自勝地朝著在下面為我鼓勁兒的老爸招了招手，只見老爸的嘴角流露出了甜甜的笑意。這真是：千淘萬漉雖辛苦，吹盡狂沙始到金呀！
在成長中，難免會遇到一些挫折。但我總要學會從挫折中找經驗。面對挫折不是退縮，而是要以積極的態度去面對。更要有拋棄顧慮的勇氣，勇于朝著自己美好的目標勇敢蛻變。
攀巖作文400字 篇8
我的書桌上有一個小紅星娃娃。每當我看到它，我就會想起我六歲時的攀巖。
三月的一天，我和黃若婷來到動漫城的攀巖場。那里有許多孩子。他們都在看攀巖。場地中央有兩根充氣柱子，兩個孩子在往上爬。這兩根柱子很高，至少有十米高。一個孩子不敢爬到中間，哭著退了。
我想，這兩根柱子雖然高，但我一定能爬上去！我想自己試試！在我的強烈要求下，媽媽終于答應了。
我開始爬，不一會兒就爬到了中間。當時感覺手很累，左手滑了一下，抓的不穩，往右邊滑。感謝我的右手，我早就倒下了。我用力一揮，左手一把抓住，又緊緊握住。定睛一看，我已經飄飄欲仙了。再往下看，下面的人很小，但我一點都不害怕。
我抬頭一看，目標——充氣柱的頂端離我還很遠，四米遠。我一直在爬。我累了，爬坡速度越來越慢。好像無論如何都拿不到柱子頂上的——小星星娃娃。這時候，我聽見我媽大叫：“文心，快點爬，快來了！獎品小紅星娃娃在上面等你！”聽了媽媽的話，看著頭頂上對我微笑的小紅星娃娃，我更有自信了。我一步一步往上爬，終于到了充氣柱的頂端。
我很高興，我獲得了——小紅星娃娃獎。
攀巖作文400字 篇9
大概在我七八歲的時候吧，深秋的風刮的樹葉瑟瑟作響，我在凈月和朋友進行了一次極度攀巖。
那天我和朋友在凈月山上游玩，看到一個高高地直插云霄的山峰，它的壁面陡峭無比，看著就叫人發顫。這是我倆平生第一次做這種運動，爬上去的一瞬間平日里司空見慣的山峰變得異常詭異，我倆好像在空中行走一樣，隨時都會有掉下去的危險，每一顆石子兒掉下來對我們來說就像一塊巖石的墜落，極小的東西都被放大了，每一個東西掉下來對我倆來說都是巨大的緊張。我倆緊緊抓住巖石，身子抖得像秋風中的一片落葉，眼睛緊張地盯著腳下的巖石，生怕他們松動。每爬一步都會有一些土塊掉落，我倆產生了放棄的念頭。可是漸漸的，我倆不再害怕了，高高的懸壁變成了我倆自我展示的舞臺，我們弓著身子，手腳并用向上爬，很快便到達了山頂。
站在山頂，俯視四周，那清爽的風讓我們渾身舒暢。當你快堅持不住的時候，那就是要成功的時候。所以，只需再堅持一下，哪怕是一兩分鐘，你的目的就達到了。
攀巖作文400字 篇10
我有一個弱點，就是非常恐高。新的一年，我想做一次勇敢的嘗試——攀巖。
趁著暖和的春風，媽媽帶我來到攀巖館。我們剛上三樓，迎面而來的就是敞開式的攀巖壁。有一個和我一般年紀的小男孩正在攀巖，他動作敏捷，一下子爬到了最高處，敲響了鈴鐺。看他一氣呵成的動作就像電影里的蜘蛛俠一樣帥氣，讓我羨慕不已。
我打量著攀巖壁的高度，腿不由得往媽媽身后挪了挪。媽媽看出了我的不安，輕輕地拍了拍我的肩膀：“放輕松，就當玩一個游戲而已。”我穿好裝備，認真地聽了教練的講解，開始了爬到第一顆星的嘗試，第一顆星的高度并沒那么高，我很輕松地完成了任務。接下來就是第二顆星的嘗試，它的高度是第一顆星的兩倍，我越爬越高，開始忐忑不安起來，耳邊傳來教練的聲音：“別往下看，繼續往上爬，馬上就到第二顆星了。”
我調整了一下呼吸，開始小心翼翼地邁出了艱難的一部步，我感覺自己行走在懸崖邊，一不小心就會跌入萬丈深淵。但內心有個聲音不斷告訴自己：“加油！你一定能行的！”即使我內心依舊害怕，但我感覺我邁出的步伐愈加勇敢，愈加堅定了！
最終，我完成了第二顆星的挑戰。雖然這樣的高度不算高，但對于我來說這是一次勇敢的嘗試！
攀巖作文400字 篇11
昨天，我姑姑帶著我和我兩個弟弟，分別是毛毛和豆豆去玩了攀巖。
早上姑姑開著車來到我家門口對我說：“俊龍，走吧！”我一聽立刻拿起包，戴上帽子，穿好鞋子向姑姑車上跑去，我來到車上發現毛毛和豆豆已經在車上端坐著的了。
我們坐了一個多小時的車，終于來到了自由家。我們三人向自由家門口跑去，姑姑買好票。我們來到地圖前面，研究要先玩什么項目，我提出“玩攀巖”，得到全票通過。
我們坐車來到了攀巖處，我一看這兒的人不是很多，都是大人在玩，小孩子很少很少。終于有一部分大人玩好了，到我們了，我們三人穿上防護服，來比賽誰先爬上去，誰就勝利了。
姑姑在后面說：“開始！”我們三人一同向上爬，可是我們三人還沒爬五米左右，就都爬不動了。我們用了全部的力氣向上爬，可是到了第十一米時，豆豆沒力氣只好從攀巖繩上下來了。
我也已經沒力氣了，但是我還是用力地向上爬。左手向前握住上方攀巖巖點，右腿用力地踩著下面的攀巖巖點，就這樣一步一步地爬了上去。最后我用了最后一股力量爬上去了，我下來時好多人都說我很厲害。
這次讓我知道了，只要堅持就會成功。
攀巖作文400字 篇12
到了歡樂谷，最令我心馳神往的項目，就要數攀巖了。
高大的人造巖壁呈“T”字形，約有25米高，直插云霄。巖壁的每個面都設有兩條攀道，每條攀道都配有安全帶。我系好了安全帶，腳登在突起的攀巖點上，抬起頭向上一看，真把我嚇了一跳。天吶！
這么高，怎么才能爬到頂呢？難道這就是令我激動不已的攀巖嗎？既然來了，那總不能不上吧。沒法子，只好硬著頭皮上了！
我左腳先登穩了一塊巖石，雙手緊緊地抓住上面的石塊，然后右腳也踩了上去。接著，我先給左腳找好了落腳點，右手抓住了上面一塊石頭。借助左腳登右手攀的力量，很快為右腳選好了支撐點，左手也相應地向上抓住了一塊石頭，這樣交替前進了九、十步，我的手腳漸漸開始有些哆嗦，氣息也不勻了，汗水也滲出來了，體力逐漸不支。
是繼續向上攀登，還是到此為止呢？我猶豫著，思考了半分鐘左右，決定：再試試吧！
于是我又把手伸向上面的一塊巖石，可是無論我怎么努力，就是夠不著。我的手愈來愈酸了，腿也打起顫來，再也不敢移動半步了。算了，“條條大路通羅馬”，這條路不行的話，我走別的路。于是我抓緊安全帶，深吸一口氣，鼓足勇氣，向右移去……我成功的到達終點了！
攀巖作文400字 篇13
周四，我們學習了課文《走一步，再走一步》，文中主人公在父親的鼓勵下克服困難爬下懸崖，獲得成就感。由此，我回想起小時候在金源MALL攀巖的故事。
那天，我突然想挑戰高高的攀巖架。于是便綁上安全繩，出發了。爬啊爬啊明明只過了十分鐘不到，卻仿佛一年一樣漫長，才爬了一半，便已氣喘吁吁。汗順著攀巖架，一滴一滴地掉下去。我感到手腕酸疼，就活動了一下，順勢往下看去。這一看不要緊，“我竟已爬到這么高了！”我感到一陣頭暈目眩，原本半搭在攀巖架上的手也不禁松開了。我被安全繩吊著，打著轉，幾近哭著喊到：“放我下去！快放我下去啊！”嚇得緊緊抱住安全繩，不敢松手。
這時，我突然聽見底下的教練在喊：“抓住攀巖架！抓住！”我一咬牙，猛的松開了繩子，死死的扒住攀巖架。教練又說：“現在，抓住你右上方的紅色把手！踩在你右腳邊的綠色把手上，抓住你左上方的那個藍色把手！對！好的，繼續！”我心里什么也不想，就想著教練的指示，以及如何實現它。
走一步，再走一步一次次小的成功，終于匯成了大成功我到達了頂端，并碰響了鈴鐺，“叮叮”悅耳的鈴聲回蕩在我耳邊，也化成滿滿的成就感，回蕩在我心里。
攀巖作文400字 篇14
上周，爸爸帶我去印象城攀巖，那是一次難忘的體驗。
當我到達攀巖區時，頓時目瞪口呆，雖然對攀巖有心里準備，可巖石整整有三層樓那么高啊。正在猶豫不決時，教練已經給我換好裝備，做好了防護措施。教練教了我基本的`攀巖動作，以便我順利地往上往下。我一步一步慢慢往上爬，爬到三分之一時，我不自覺地往下一看，不看不要緊，一看嚇一跳，哇好高啊。隨著我“啊”的一聲尖叫，整個人就掉下來了，隨著保護繩懸在半空中。
正當我想放棄的時候，爸爸嚴肅地說：“這么一點小挫折你就要放棄了嗎？”教練也在一旁鼓勵我。我重新鼓起勇氣往上爬。爬了一半的時候，我又往下看了一眼，頓時覺得頭暈目眩，心撲撲直跳。這次，我用雙手死死地拽住巖石。只聽教練在底下大聲喊：“不要往下看！”爸爸也說：“別害怕，繩子拉著你，下面還有海綿呢，試著調整一下自己，再往上爬兩格，一步一個腳印。”兩個人的話語在我耳邊回蕩著，我在他們的鼓勵下繼續前進，沒多久，成功攀爬到頂端。
原來，在頂端的感覺是如此美妙。我想起了媽媽經常放的一首歌：“我要一步一步往上爬，在最高點乘著葉片往前飛……”今天，我終于戰勝了自己的恐高，這對我來說，這是一次難忘的攀巖。
攀巖作文400字 篇15
某個星期天，我和西米露約好去萬達攀巖。這是我們倆都很喜歡的一項運動，我們迫不及待地來到活動場地。
我們分別選擇了二星和三星的攀爬道。管理員叔叔給我們挑選好合適的專用鞋，細心地幫我們系好安全繩。做好熱身運動后，我們就開始全速向上攀巖。
我手腳并用，像一只靈活的小松鼠，很快攀到了第二層。可就在這時，不知怎么的，我手一滑，身體離開了攀巖壁，懸了空，在半空中來回晃蕩。我低頭一看，嚇了一跳，“啊！好高呀！我有恐高癥！”我不禁尖叫起來。
再看看西米露，已經在我上面了。我心里想著，可一定要趕上她。
重新回到攀巖道上，我學著小貓爬樹的樣子，飛快地向上攀。終于，我攀到了頂上，和西米露會合了。于是，管理員叔叔慢慢松開繩子，把我倆放下來。
一開始，我還覺得在空中慢慢下降的感覺挺舒服的，忽然，拉著我的繩子被猛地放了一大截，我整個人失去了重心，嚇得心臟都要跳出來似的，落到地上雙腿都是軟的，一下子跪在了墊子上。
這次攀巖雖然被“調皮”的管理員叔叔嚇到了，但還是蠻刺激的。
攀巖作文400字 篇16
去年，我參加了童子軍野外生存活動，一幕一幕驚險的動作始終在我的腦海里記憶猶新。
到了目的地，有趣的三日營活動就開始了。其中，使我印象最深刻的就是——攀巖。我看著高聳入云的攀巖墻，想著這么渺小的我，心里不由自主地泛起一陣緊張，渾身上下起了一身的雞皮疙瘩。馬上就要輪到我了，教官給我系好安全繩，戴上安全帽，讓我做好準備。我回想起別人是怎樣爬的，便給自己加油鼓勵!開始爬了，我兩腳踩在巖石上，兩手緊緊拽住巖石，緊張極了，我的小心臟“砰、砰”的跳著，感覺要跳出來似的。由于我的緊張心情，我的腳不聽使喚，一只腳沒踩穩，身體突然傾斜。頓時，我更加害怕了，嚇得哇哇大叫。此時此刻，帶隊老師在下面為我助威：“俞彥冰，別害怕，沒事的，加油，你一定能行的!”帶隊老師的這句話激勵了正要打退堂鼓的我，我咬緊牙關，深呼吸一口氣，一腳一腳穩穩地踩在巖石上，像一只靈活的小猴子一樣蹭蹭地往上爬，越爬越快，爬到終點的時候，我情不自禁地張開雙臂大聲呼喊：“我贏啦，我勝利啦!”
這次的驚險攀巖讓我終生難忘，在以后的學習和生活中，我也要有這種攀巖精神，這樣就一定能實現自己的夢想。
攀巖作文400字 篇17
人生就像一場攀巖，要經過挫折、困難，只要你勇敢面對，勇敢的向前爬，在終點等你的就是成功。
困難和挫折誰都會遇到，重要的不是碰到了就要逃避，而是你要想辦法怎么樣的去面對，怎么樣的克服、解決它。
以前，我一看到難題就要爸爸教我，直到有一天，我又遇到難題了，但是爸爸出去有事了，我就只好自己做了，我慢慢的讀題，仔細的算著，后來我發現，這個“難題”并不難，而是我沒有好好的看，沒有好好的算，其實，只要你把它放在心上，就沒你做不到的事情。
是啊！世界上沒有難事，只有你不斷的登攀。
一個人的考試沒有考好，就被老師叫到辦公室去，被老師教導后，他就更加努力，終于在期末考試上，他考了班上前五名，再后來，他考上了重點大學，有了一份好工作。
我們應該要感謝挫折，挫折在你的眼中，也許是充滿惡意的，它讓人哭泣，讓人感覺疲憊；但是，就是有了挫折，人就會變得堅強。挫折也提醒我們不斷努力，要有堅強的心和毅力，也要有不向困難低頭的勇氣。
攀巖作文400字 篇18
今天晚上我和張宇琪去攀巖。我覺得很高興。
我準備爬得時候，工作人員哥哥說：我先告訴你攀巖的方法和注意事項。先上手，后上腳，腿上去的時候要蹬直，頭不要朝下望。然后，哥哥說：預備！開始！我就加起膽量往上爬，我爬到一半的時候，我兩只手兩只腳都發抖。但是我還是加油爬山上去了，因為哥哥說了，我們只要有膽量就一定能成功。我爬上去敲了最頂端的鈴鐺后。我的心里就充滿了成功的喜悅，臉上滿是微笑。
我爬完后，就到張宇琪爬。可她要別人催好久才敢往上爬。她爬到一半的時候。我剛想去洗手間時，突然聽到一聲：我不敢爬了。我回頭一看。原來是她的叫聲。她眼睛紅紅的，有一滴淚水滴了下來。“我不敢爬了”說完，她就器了起來，很大聲的。哥哥說“放手放腳”她就很久才聽指揮。她下來了。我就對她說：你下次爬的時候，不要往下看，因為攀巖的頂很高，像井岡山的山頂那樣高。你往下看就會很害怕。她說“我以后會記住的”我說“記得就好”然后她說“我們去學翻單杠吧”
于是我們去翻單杠了。
我第一次攀巖成功了。我很高興。
攀巖作文400字 篇19
周五接到劉老師通知：我們周六要去參加攀巖。我激動得一晚上都沒睡好。
第二天來到少年宮后，我便飛快地跑到了作文指導班，一看，怎么一個同學都沒有呀？正在我納悶兒的時候，胡老師來到了指導班，領我們去藝體館，那里己經有很多同學在攀巖了，我也來到巖壁下試著攀爬。
申晏軒同學走過來，組織我們去做熱身運動，做完熱身運動，我便馬上去排隊準備嘗試攀巖。終于輪到我了，教練老師給我系好安全繩，我來到崖壁下開始攀爬，我手腳并用一鼓作氣攀上了崖頂后低頭一看，啊！好高呀！嚇得我直冒冷汗，手一抖放開了巖點，瞬間整個身子懸在了空中，我的心一下提到了嗓子眼！在老師的幫助下，我緩緩地落在墊子上，大口地喘著氣。
休整了片刻，我的心總算平靜下來。我又開始排隊，這次我攀到了崖頂，因為有上一次的經驗，我下得時候，先輕輕松開手，用腳輕點崖壁，緩緩著陸。我一看我登頂用了19秒，要比上一次快一些。
時間一分一秒的過去了，該下課了，我們戀戀不舍地走出了攀巖室。這次活動讓我明白了，遇到危險要沉著冷靜，克服內心的恐懼，才能有效應對面臨的困難，從而戰勝它！
攀巖作文400字 篇20
今年的清明節假期中，我和爸爸媽媽去了省會鄭州市世紀歡樂園游玩。
我們一路乘火車轉汽車到了世紀歡樂園，一進歡樂園大門便看見了一堵高高聳立的攀巖墻，我興奮的跑到爸爸媽媽身邊嚷嚷著要去攀巖，去征服那高高在上的攀巖墻。爸爸媽媽帶著鼓勵的眼光同意了我的要求，
我們先在下面研究“作戰方案”，之后，我跑到工作人員那兒，讓工作人員為我上系安全帶，我開始了這項具有挑戰性的運動。開始還算挺順利，可越往上攀登就越富有刺激性了。
我緩緩地向上爬著，感覺有點力不從心。忽然，我發現到“勝利之鑼”的“必經之路”上一些小石頭都掉了下來，我無法向上攀爬，但我離終點只有一步之遙了，只得在原處停留，深深的喘了幾口氣。突然，我聽見了一陣陣熱烈的加油聲，我扭頭向下一看，原來是游客們在為我加油助威，我振奮精神鼓足了勇氣一咬牙腳用力一登終于登上了頂峰，我按捺著內心的喜悅奮力敲響了“勝利之鑼”。這時，我聽到了游客們的熱烈歡呼，我飽含著激動的心情在工作人員的幫助下緩緩落下。那一刻，我感覺自己像一名凱旋歸來的英雄。
通過這項勇敢者的游戲我深深的體會到了“有志者事竟成”。
攀巖作文400字 篇21
農歷臘月廿七，離大年三十還有3天的時間。蓮花鎮政府為迎接新年的到來，倡導鎮民們參加“迎新年?攀巖山”活動，我跟爸爸一起踴躍地參加了這支攀巖隊伍。
下午三點，大家都在巖山腳下集中，然后沿著山路開始往山頂上攀登。剛開始時，我非常興奮，一口氣就登上三十米左右，爸爸在后面不停地說：“登山要慢點，不然還沒到山頂就沒有力氣了”。剛開始我不以為然，但是到后面，才知道爸爸說的是多么的對呀。
中途，就在我想要放棄的時候，爸爸在后面鼓勵我說：“加油！再堅持一下，我們做任何事情都不能半途而廢！一旦有了第一次放棄，就會有第二次、第三次……那樣我們什么事也做不好了。”聽著爸爸的話，我也不知哪里來的勇氣，真得堅持了下來。
經過一個多小時的攀爬，終于到達了山頂，到達了山頂旗幟的位置。站在山頂，空氣特別的清新，天變得更藍了，白云也離我更近了。正應了一句話“風景這邊獨好”。
這次的攀巖活動，不僅鍛煉了我的意志，而且在今后的人生道路上我也會受益無窮！
攀巖作文400字 篇22
星期六上午，爸爸帶我去了迪蕩，我們隨便走進了一個公園，也不知道叫什么名字。我們先看到了滑板場，但沒什么好玩的。我們繼續往里走，看到一個攀巖架。我想上去試試，爸爸就和我一起去了。
那里的攀巖可真難爬。有的往外突，有的往里凹，也有平整的。我先找了一塊平整的往上爬，爸爸在下面輕輕地扶著。一開始我非常緊張，后來好了一點點。很快我就爬了好幾十厘米。然后又爬了一米，等爬到兩米時我就受不了了。本來我還打算再往上爬的，可是爸爸說太高了，他夠不著，會很危險的，我就下來了。但我不知道該怎么下去。爸爸扶著我，我慢慢地爬了下去，可是到后來，我怎么也踩不到那塊板，爸爸只好把我抱了下來。
就這樣我爬了一次又一次，但都沒有成功。我在中途，不是手夠不著，就是腳踩不著，都失敗了。最后一次我也沒能成功。我一開始往上爬，爬到一半就爬不動了。然后我無意中踩到了一塊石頭，石頭啪嗒一聲就掉了下去，幸好沒砸到我的腳，不然我就完蛋了。真刺激！
攀巖作文400字 篇23
星期天，我從萬象匯豪客來走出來，發現門口的廣場上有一座攀巖墻。媽媽隨口問我：“你敢不敢試試？”我立刻回答：“沒問題。”
教練幫我穿上攀巖裝備，叮囑了一些攀巖的要領后，攀巖正式開始。我先雙手抓住位于腦袋上方的巖點，手臂隨著向上拉力帶動雙腳踩到巖點上。通過這種方式，我使勁地向上爬。教練鼓勵我說：“大膽地爬吧！有安全繩保護著，不要害怕。”
我爬到一小半的時候，有一處巖點太高了，我的手有點兒夠不著。試了幾次，我終于想到一個好辦法：我在身體的右上方找了一處離我較近的巖點，先把身體往右上方挪動，然后再找一處左上方的巖點，往左上方回移身體。這樣我既向上爬了一層，又回到了原路線上。我越爬越有自信。
爬到一半的時候，我的手指尖開始發痛，手臂漸漸沒有力氣，腳下窄小的巖點似乎也支撐不住我胖乎乎的身體。我實在是爬不上去了。該怎么辦呢？我無能為力，只好請求教練把我放下來。
雖然這次攀巖我只爬了一半，但是我感覺已經達到了自己的極限。攀巖就像是壁虎在爬墻壁，看似不難，爬起來簡直會讓人崩潰。
攀巖作文400字 篇24
今天我來到公園去攀巖，一開始我先站在底下看其他人攀，看著一個小朋友攀的時候一直停留在半空中動也不動，我心想真是個小笨蛋，這么簡單都爬不上去，于是我也讓媽媽給我買了張票。把票給了工作員叔叔之后，叔叔就開始給我穿防護套。穿上之后我就開始攀巖了，我先用右手抓著上面的石頭，我的左腳也登上了一塊石頭，很輕松我就爬了一半的距離，接下來就不像我想的那么容易了，我的胳膊開始發酸，腿也用不上力了。媽媽站在底下開始為我加油，讓我堅持，告訴我堅持就是勝利，要克服困難。但是我實在是沒有勁兒了。我就給媽媽說我想下去休息一會兒再攀登。但是工作人員叔叔說：“一旦下去之后就失去了這次機會，不能再攀登了。”于是我就使出全身的力氣把手又往上攀了個石頭，但是又攀了一個臺階之后我一點勁兒都沒有了，無論媽媽怎么為我加油，我還是堅持不攀了。后來我就下去了。
下來之后，看著和我一樣大的一個女孩很順利的攀上了頂峰，我很后悔，很恨自己沒有堅持到最后，吸取了這次失敗的教訓，我無論是在以后的生活中還是學習中都要克服困難、堅持到底爭取最后的勝利。
攀巖作文400字 篇25
盼星星，盼月亮，終于盼到了今天——國慶節放假。同學們興高采烈的說一聲“我終于解放了！”聽著同學們歡呼雀躍的聲音，勾起了我和爸爸媽媽一起去攀巖的心愿。
走出門，清涼的秋風就與我撞了個滿懷，我被好書包，坐在車上，就往公園出發！
哇！天啊！高高的峰頂，各種不同的攀巖形式。我抬頭望了望高高的頂峰，搖搖晃晃令我望而生畏。我擔心自己爬了半路就掉了下來，因為我有恐高癥！我當時就拒絕了，可是，媽媽卻鼓勵我說：“木子，不要退縮，有可能你會爬上去的，加油！”在媽媽的一番話下，我慢慢吞吞的上去了。
“一！二！三！開始！”工作人員為我計著時。我的身子猛地涼了，我一步一步的往上爬，當我快爬到頂峰的時，我想和大家打一下招呼。可是，當我往下看的時候，我的頭就異常的暈。這時，媽媽喊道：“木子！你是最棒的！”我的心又像有一只手給我溫暖，讓我充滿自信。“—步！二步﹗三步﹗”我的汗水浸透了我的衣裳，但我的決心卻永遠不變。啊！終又到了頂峰了。我用我最后一絲力量摸到了頂峰的紅色按扭！“耶！我成功了我戰勝了恐懼，也戰勝了原來的自己！”我留下了激動的眼淚，這是努力的眼淚，這是成功的眼淚，這是喜悅的眼淚！
攀巖作文400字 篇26
在國慶這個特別的日子里，爸爸媽媽帶我去富迪三友玩攀巖，我一聽到“攀巖”，就心驚膽戰。
“攀巖”并不是真正在巖石上攀爬，那道懸崖是木板做成的，足足有三四層樓那么高。木板上有許多凹陷的小格子。攀爬的人就手腳并用，順著這些格子爬上去。許多小朋友已經爬到頂了，站在頂層平臺又蹦又跳，得意極了。我想，我一定也能爬到頂！
好幾次，我差一點就成功了，可我體力不支，好像身體里有可怕的小惡魔，它不停地騷擾我，讓我松開了手，它才肯罷休。我暗暗下決心，一定要戰勝心中的這個惡魔。又一次輪到我了，我像一只猴子一樣，一上一下地向上竄，不一會，我就爬老高了，可我遇到了困難。
有兩格之間的距離太大了，而且只有一個放腳的格子，這對我來說有些困難，不對，是非常困難。可是，我不能在這個地方放棄，距離終點只有三大格了，加油！我在心中為自己鼓勁，我只有放手一搏了。
我猛地向上一竄，抓住了另兩塊石頭，腳也踏到了一塊石頭上，我成功了！我成功了！最后幾格，加油！加油！加油！我繼續向上爬，最后兩格，最后一格，我成功了！
工作人員敲響了鑼，嘹亮的鑼聲宣告又一位闖關者誕生！我為自己而驕傲，而自豪。
攀巖作文400字 篇27
暑假媽媽帶我到浙江去玩，另外印象最深刻的是一次攀巖。
那天媽媽帶我和哥哥去攀巖館攀巖。原本我不想去的，但是一聽哥哥要和我比賽，我就興奮起來了，教練讓我和哥哥做熱身，又教我們攀爬的技能，我毫不在乎，就想，等一會兒，哥哥會怎么說？教練讓哥哥先跑，我后怕，我看見哥哥緊張的樣子，我心里暗自發笑，心想，哥哥這么緊張的樣子等一下，手一抖就能贏了哥哥。
我驚呆了，我看見哥哥爬得又快又敏捷，真是知人知面不知心呢！三層樓的高度，哥哥只用了三分半鐘的時間，現在開始我怕得我雙手直發抖，我連怎么爬我都不知道，哥哥看見了以后，手把手的教我，還勸我選簡單以后選男的，我心想哥哥對我這么好，我卻一心想怎么去贏他，怎么去勝利，我真笨。我開始攀爬哥哥和媽媽吃了我的忠實粉絲，一直在下面喊加油加油，我回頭看見這么高的難度，全場的人都在看著我，我害怕極了，哥哥看著我，回頭，已經一動一動，他知道我害怕了吧？哈哈，你別害怕，你也別回頭，只要爬到頂就可以下來了，我慢慢的往上爬，爬山頂的時候，突然手一松，教練就把我拉了下來。
這次攀巖我體會了要虛心接受別人對你的意見，做人一定要誠實待人。
攀巖作文400字 篇28
今天早上，天氣晴朗，陽光明媚，我們一行人來到仙居綠地休閑莊園游玩。
這里有拓展訓練、皮劃艇、中空、攀巖、燒烤等項目。
我們一群人選擇玩最刺激、最好玩的真人CS。
首先，我們分成兩隊，分別換上藍色和綠色軍裝，每人帶上帽子，背上背包和槍。教管給我們講解了游戲規則和槍的使用方法后，把我們帶到了模擬的戰地，開始“戰斗”。
我們綠隊8人快速沖到了戰壕，瞄準“敵人”打，“敵人”也開始反攻。剛開始，我一直趴著不動，怕自己被打到，“死”了。但是我覺得這樣沒意思，想起電視上看到的戰斗英雄都是沖上去廝殺的，想到這，我熱血沸騰，沖到了敵人的陣營對打起來，還真打著了幾個“敵人”。雖然我最后還是犧牲了，但是我們綠隊最后還是取得了勝利。大家玩得滿頭大汗，不亦樂乎。
通過這個游戲，我懂得了勇敢，敢于挑戰自我，更要團結，要有團隊精神。
接下來，一些哥哥、姐姐又玩起了攀巖，也非常有意思，可惜我身高不夠，沒法參加，有點小遺憾。不過，等我長高了，一定要來挑戰這個項目。
大家也來仙居綠地休閑公園玩吧！
攀巖作文400字 篇29
攀巖是一項考研臂力的運動，每當看到電視上挑戰極限巔峰的勇者們，我都羨慕不已。
終于，就在這個周末，爸爸媽媽帶我去了彩虹灣，挑戰了攀巖。
一來到了攀巖場地，我就被眼前的景象吸引住了：一棟高樓筆直地立在我面前，顯得十分威嚴；那上面有許多攀爬點，有園的，也有凹凸的，就像一塊塊貼在墻上的石頭。
這時，一位叔叔向我走來，他給我穿上了保險服。于是我開始了我的第一次攀巖。
剛開始，我爬得還算順利。但爬了一半的時候，我發現我身旁的攀爬點與我拉開距離。我試圖用手抓左邊一點的攀爬點，但是，卻夠不著。于是，我急中生智，雙手都松開了墻，然后又用腳往墻上一蹬，身體就往后拋去。我趁著這個機會，把身體往左邊一搖，身體再次貼到了墻，就輕而易舉地抓住了那個攀爬點。之后，我又腳一蹬，手一抓，繼續向著那樓頂的攀爬終點爬去……
終于，快到終點了，我用盡最后的一點點力氣，使勁地往上一爬，就到了。可是，工作員叔叔沒有馬上把我用繩子拉下來，而是對我說：“你再把你旁邊的鈴鐺搖一下，我就可以把你拉下去了”。于是，我搖了一下鈴鐺，就結束了這次攀巖。
攀巖作文400字 篇30
隨著期中考試的這股寒流在我心中穿過，身體里的余寒仍然在傷口處隱隱作痛，老師與家長的失望更是一次又一次的將我浸泡在鹽水里讓傷痛揮之不去。
我不斷的反問自己為什么夢魘般的復習在考場中只能算是竹籃打水，為什么讓我幾乎崩潰的成績單劈頭蓋臉的向我撲來時竟讓我的種種努力付之東流？
時不時的疲憊在一點一點的蠶食著我的神經，激起了我想放棄的沖動。但幾乎消磨殆盡的意志又一次次的驚醒我告訴我不該這么做。
有時候真感覺自己是一個懸在半山腰上的攀巖者，成功的峰頂在不遠不近的地方隔著幾層厚厚的云霧在向我招手，但我已經精疲力盡，雙手也止不住的顫抖著，然而現在我只要松下纜繩，便可以重歸地面，一切都是那么輕松，但之前做的種種努力都已經功虧于潰，可惜我只有這兩個選擇。
人生就是不斷的在做著一道道難以抉擇的選擇題，而不是判斷。從生活瑣事的小分題到決定你終生的大分題，你無時無刻的都在做著，大腦都在飛速運轉著，而我又該作出什么樣的選擇，又該何去何從？
最終還是那一絲理智戰勝了一切，我選擇了頂住狂風繼續向上攀爬，然而我這道選擇題是對是錯，只能讓期末考試來鑒定一切！
攀巖作文400字 篇31
寒假期間我和同學一起去歡樂谷玩，玩了兩次攀巖。
第一次我都已經排完隊，站到第一關前了。結果我因為第一關是一個下面是漂流項目湍急水流的獨木橋，非常害怕。雖然我知道不會掉下去的，但是還是不敢走。
后來在同學的慫恿下，我決定再去試一次。雖然在第一關面前，我還是充滿了恐懼。但是同學已經把我的后路給斷了。我被夾在中間，根本沒法“逃跑”。于是，我只好心一橫。走出了第一步，接著第二步……終于，我走過了獨木橋。我接著連續闖過了三四五關。來到了BOSS關卡——輪胎秋千。
這一關需要你踩在一個個離地面三米多的輪胎里面走過去。DFZ先是用自己的方法踩在輪胎上非常輕松的走了過去。在他的鼓勵下，我嘗試著踩進了第一個輪胎里。結果我被輪胎秋千蕩來蕩去，根本踩不到下一個輪胎。于是我先退了回去，讓ZJH先過。接著在試了一次，結果還是夠不到，而且現在連岸邊也夠不到了。就在我快堅持不住的時候，來了一個路人把我拉了回去。最后，我決定走輪胎下面的鋼絲過去……終于，在我們努力了半個多小時后，我到達了終點。
我下來以后渾身冷汗，腿也非常酸。這真是一次驚心動魄的攀巖。
攀巖作文400字 篇32
今天，我上了一堂別開生面的舞蹈課。舞蹈老師組織我們去國際會展中心攀巖基地進行體驗。我們個個甭提有多高興了。
到了那里，教練給我們簡單地介紹了攀巖運動，這是一項對人的身體、意志要求都很高的運動，它可以鍛煉我們的平衡力、注意力和自信心。
教練先領我們做熱身運動，它可以打開我們的肩關節、手關節、膝關節、腳關節等部位，這樣可以避免我們在攀巖中受到傷害。
接著，教練給我們穿上防護用具，把我們帶到了攀巖墻前，高高的攀巖墻像一座山站在我面前，我顯得很小很小。剛才還歡蹦亂跳的我們，已經有些緊張和恐懼了。教練給我們做完示范后，說：“不用怕，保護措施是非常安全的。你們每個人都會到達巖頂的。”
我深深地呼了口氣，踩著巖點一步一步向上爬。快到終點時，我沒有力氣了，就停了下來。這時，我聽到教練和小朋友們的鼓勵聲：“加油！李沐秋陽，你最棒！”我又鼓足了勇氣，終于摸到了巖頂的哈達。
我成功了！我要感謝小朋友和教練的鼓勵，我要為我自己喝彩！
攀巖作文400字 篇33
去年國慶節，爸爸媽媽帶我去龍華廟會玩。
廟會中有一個攀巖活動項目深深吸引了我。爸爸說：“參加這項活動需要膽量和勇氣。”我看見別的小朋友都在努力的爬，我說：我想試一試，我會成功的。爸爸同意讓我試一下，我興奮極了！
當工作人員給我系好保險帶后，我開始向上爬，剛爬的時候什么感覺也沒有，覺得和爬滑滑梯一樣，可是越往上爬越害怕。腳老是找不到地方踩，當我看到身旁的小朋友都在努力向上爬。我心里想，我也要努力呀，不能落后，最后我終于爬上了頂峰，心里別提有多高興啦！可是當我準備下來，不經意間往下一看，心跳突然加快，怎么離地面那么高呀！我害怕極了，頭上也冒出了大滴的汗珠，腿也開始發抖了。這時，地面上好多人都在招手為我加油。爸爸揮著手沖我大喊：“孩子，加油，別怕。堅持到底就是勝利。”看到這么多人鼓勵我，我慢慢冷靜下來，終于鼓足勇氣，一步一步回到了地面。
經歷了這件事，我的學習態度比以前更認真了，遇到困難也不會害怕了。因為只要我們認真對待每一件事，困難總會被我們攻克的。
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