跳遠作文400字三篇

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的跳遠作文400字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳遠作文400字 篇1

　　電視機前的各位觀眾朋友，大家早上好！我現(xiàn)在實在立定跳遠場地，為大家打來男子立定跳遠的現(xiàn)場直播。今天，天氣晴朗，陽光和煦，觀眾臺上啦啦隊員們的熱情比這明媚的陽光更要燦爛。賽場上，我們的精彩賽事正在如火如荼地進行著。

　　我們先來看看2號選手的表現(xiàn)：只見他兩腳平行站立，與肩同寬，兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏的前后擺動著，向前擺時，兩腿伸直，向后擺時，屈膝降低重心，上半身稍向前傾，眼睛直勾勾地盯著前方，一臉嚴肅。隨著老師手中的旗幟一揮舞，2號選手兩腳快速用力蹬地，咬緊牙關(guān)，同時兩臂稍稍彎曲由后往前上方使勁擺動，整個身體向前上方猛地竄起，身體奮力向前伸展著。接著他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速沖向空中，雙腳盡力向前伸展，同時雙臂用力往后擺動，最后他膝蓋少稍彎曲，穩(wěn)穩(wěn)地落在地上，同時張開健碩的雙臂，像一只展翅的雄鷹，他又向身后看了看，目測了一下自己跳的距離，臉上露出了滿意的笑容。

　　從這位選手的表現(xiàn)中，我看到了運動員們更高、更快、更強的拼搏精神，感謝選手們的精彩表現(xiàn)！今天的賽事解說就到這里，下次再會！

跳遠作文400字 篇2

　　今天，我們很榮幸的被老師選上參加跳遠比賽的項目，為校運動會做好準備。

　　中午就開始練習了，我一開始認為自己不會跳，自己也不敢跳，但是我還是試了一下，我像駿馬一般飛奔而去，到了起跳的位置，用左腳拼命一蹬，一躍而起。跳完之后，我回頭一看，發(fā)現(xiàn)自己跳的.很遠，其他運動員也對我連連稱贊。我便有了十足的信心，跳了一次又一次，一次比一次跳的高，一次比一次跳的遠。其他跳遠運動員也不甘示弱，拼命地跑，拼命地跳，都展示了自己的本事，越跳越遠。

　　不過，你可別以為這是一件很好玩的事情。我們會先在十幾米的地方飛奔過去，看好起跳點，單腳一蹬，落入沙坑。你有可能腳被沙子埋住，或者是在沙坑中打滾兩圈，會讓你身上又癢又難受，有時你的步子沒有把握好，很可能會跑入沙坑被絆一腳，或者是傷到了腳。

　　但是，辛苦的付出最后會有回報。在下午放學后，嚴校長來檢查操場。看到我們在訓練，便在旁邊指導了一會，雖然時間不長，但是我們都聽取了校長的指導。終于，在最后一跳中，我受到了嚴校長的認可。

　　在以后的訓練中，我們一定加倍刻苦的練習，爭取在運動會上取得一個好名次。

跳遠作文400字 篇3

　　“用力，使勁……好，跳!”在同學們的一聲聲鼓勵中，在今天放學后，我再次發(fā)揚艱苦奮斗的精神，時刻不停歇地著，跳躍著。可是，不管我努力，如何地渴望，總是不能越過8分線，仿佛這是一個固若金湯的要塞，不論你如何進攻，我總是被拒之門外。我再一次站在起點線上，雙手高舉，有節(jié)奏地上下?lián)]動，膝蓋彎屈，運氣，起跳，哎，又是7分。這時旁邊的幾個同學又出聲提醒：“不要急，穩(wěn)一點。手要和腳相協(xié)調(diào)，用腳尖著力，這樣才能跳的。哦，還有，落地時要盡可能使身體向傾，腳尖著地。好了，再來一次，加油！”我仔細地聽他們說完，感激地望了他們一眼，又鼓起勇氣，重上“戰(zhàn)場”。

　　揮手臂，屈膝……，一系列動作一氣呵成，起跳。啊，太好了，我終于跨過了8分線。邊上同學也都為我感到高興。好，再來，有進步就有希望，有希望才能成功。再接再厲，我也再次滿懷信心地練習起來，揮手，屈膝，起跳，我不斷地重復著這些動作，用汗水來洗禮成功的喜悅，同時又編織著新的成功。

　　總之，考試即將來臨，戰(zhàn)前磨刀勢在必行，一句話，堅持到底才有彩虹閃現(xiàn)！

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