學游泳三年級400字作文

　　最近熱火朝天的.，就連風也是很熱的風。一切都沒了生機，雨也不肯下來。人們大多躲在家里吹空調，我也不例外。爸爸也不大愿意讓我天天在家里吹空調，說會讓我得＂空調病＂的。于是，爸爸想讓我去學游泳。

　　到了游泳池，我不禁吃了一驚：簡直像在＂煮餃子＂一樣。我換好泳衣，爸爸領著我去找教練，說明了來意。教練便讓我在岸上打腿，剛開始還很有勁，到后來我就像個老太太一樣了。教練走過來摁了摁我的腳說：＂瞧你，就沒力氣啦？＂我只好繼續打。過了一會兒，教練又過來，說：＂你下來吧！＂我立刻像青蛙一樣＂蹦＂了下去。教練先教我手臂如何劃動：＂右手推到底，肩提起來，再打回去，左手和右手都差不多，都要成90度＂。我嘗試撲騰了幾下，就沉了下去。教練看了說：＂你這自由泳怎么這么像狗刨呢？＂我看了看手臂，的確，像在撈魚一樣。教練接著教我如何換氣。右手劃動時換氣，肩轉動；左手劃時不能換氣，還得頭更加低下去。我明白了，嘗試做了幾個，嘿，還真浮了起來！我正沾沾自喜時，教練說：＂你的左手沒有劃到位，左手劃頭不要抬＂。我嘗試改過來，又做了起來。教練走過來：＂這次不錯，腿要蹬得更加有力才能游得快＂。說完還拍了拍手。我不停地練習啊，練習。終于我能游25米啦。＂真不錯啊，換氣不要那么急＂。我氣不換那么急了，就游得更快了。呵呵，功夫不負有心人啊！

　　學游泳真好，即能讓我們變得涼快，也能讓我們鍛煉身體。

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