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打籃球作文400字（通用20篇）
在日常學習、工作和生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的打籃球作文400字，希望能夠幫助到大家。
打籃球作文400字 1
打籃球是我、田雨岑和張拓元體育課最喜歡的游戲。每次體育課，只要體育老師把我們帶上讓我們自由活動，我和張拓元還有田雨岑就立刻跑到籃球場上找籃球。如果找到了籃球我們就玩籃球，如果沒有找到籃球，我們也不會善罷干休的。我們就會去找體育老師，拿體育教材室的鑰匙。
田雨岑第一次打籃球的時候，還是拿躲避球投的。等到她比較會打籃球的時候，她才拿籃球來投籃，而且這些都是我教田雨岑的。 體育課到了，老師把我們帶到操場后，老師把體育教材室的門打開，張拓元就立刻沖拿籃球。我和田雨岑就在外面等著，我們看見張拓元拿著籃球出來了，我的心就在撲通撲通的跳著。然后，我和田雨岑飛快的跑向籃球場，等著張拓元來。 我和張拓元還有田雨岑輪流投籃，張拓元先，然后是我，最后是田雨岑。我們投了一會，四個大哥哥走了過來，突然有一個大哥哥說：“我們來一場比賽。”另外幾個大哥哥也同意了，他們又走了回來，對我們說：“我們跟你們來一場比賽吧？”我們說：“我們是比不過你們的。”他們沉思片刻，過了一會，一個大哥哥說：“我來帶你們打他們。” 我們說：“但是，你們比我們多一個人。”就在這關鍵的時候，詹浩跑過來說：“我也想玩。”那些大哥哥說：“這回公平了。” 大哥哥們一開始讓我們投了三球，詹浩沒進，張拓元也沒進，最后還是我進了。然后，真正的`比賽開始了。一開始是我來發球，那個帶我們打的大哥哥說：“把球穿給那個人：”他指了指張拓元，我趕緊把球傳給張拓元，張拓元一投就進了，而且張拓元投的是穿針。那個帶我們打的大哥哥又接住籃球，把球又投進了籃筐。我們本來遙遙領先的，結果還是被另一個對的大哥哥接住了，我和張拓元費了九牛二虎之力也沒法攔住他，還是投進了籃筐，他們對的分數就追了上來，最后還是我們贏了，但是我們已經累得筋疲力盡，汗流滿面了。
但是我還是非常的高興，因為我們同心協力戰勝了大哥哥。
打籃球作文400字 2
今天下午，我把今天要做的暑假作業做完了后，看到操場上有人在打籃球，于是，我也想去打籃球。操場上打球的都是大學生，我一個小孩去打球多沒意思呀！可是爸爸媽媽都在看書，我也不能打擾他們，不如去找小伙伴一起打吧。經過一番打聽后，發現我的小伙伴們要不就去旅游了，要不作業還沒寫完。我只好一個人去操場打籃球了。征求媽媽同意后，就拿起籃球，飛快地向操場跑去。
我先找了一個籃筐，練習了幾下拍球，投了一次籃，歐耶！第一次就投中了。這給了我莫大的鼓勵，讓我覺得一個人打籃球變得不再那么無趣，我又投了十次籃，結果我只中了四次，我不甘心，又投了幾次，結果那籃球好像在欺負我似的，一次都沒讓我投中，我仔細觀察別人是怎么投的，我正好看到了別人從側面投籃，我也試了幾次，結果命中率還挺高，我既然連側面投籃都能投進去，那從正面投籃還有什么難的'呢？這時，我感到很渴，就去喝了一點兒水，喝完水后，我就去繼續練習投籃了。不一會天上下起了蒙蒙細雨，我只好回家了，一回到家，爸爸就笑盈盈的看著我對我說：“我剛才站在陽臺上看你打籃球，你的籃球打的不錯，獎勵你三元錢，” 我一聽，心里就樂開了花。突然，我覺得臉上很燙，我連忙去照鏡子。不照不知道，一照嚇一跳！我的臉紅的就像猴子的屁股一樣！
通過這次打籃球，我不僅鍛煉了身體，而且還賺了三元錢呢!
打籃球作文400字 3
我已經在新視籃球，打了有好幾天了，今天主要訓練的是：雙球胯下練習，雙球背后練習，協調雙球練習。
首先訓練的，是雙球胯下練習。每人先發兩個球，把它拿在手上，拍。拍一下，一個球就跨一次下，拍一次就跨一下。雖然我說的`很簡單，但是做起來卻很難！因為有一只手要不停的拍球，還有一只手要做胯下，并且要把球拉回來。難度系數很大，打得我們不停的流汗，汗珠往下滴。但是練過幾次后，就認為好很多。
因為我們今天，表現得很好，所以教練獎勵我們打比賽，大家都高興極了！我們分成了兩隊，兩隊實力都半斤八兩，看是分不出勝負的。
開始比賽了，我先搶上了球，傳給隊友，隊友一個胯下又傳給了我，我準備三步上籃，可是球被搶斷了，落到了對方手里。這時原本占上風的我們，便開始了防御。雖然兩隊實力半斤八兩，但是由于它隊少一人，于是老師便加了進去，這把我們之前想的對策全都打亂了，進入了被動狀態，對方已經進了三個球了，看來那隊使出了全力，我拼了命，搶了幾個球，三步上籃！耶！進球了，這時比賽只剩一分鐘，我們打成了平手，最后，我們不敵對方輸了。
想想這一盤我進了3個球，打掉敵方7個球，兩個助攻，但是最后還是以6：7輸了。
現在我明白了，籃球是一項集體運動，只有團結，才會勝利！
打籃球作文400字 4
小時侯，我就很喜歡打籃球。記得有一次媽媽給我買過一個籃球，可找不到了，我整天惦記著它。
有一天，我突然發現在一個狹窄的墻角里，有一個漏了氣的籃球。媽媽給我買的一個籃球，大概就是這個吧。于是，我把這個籃球拿到洗手間去洗了洗。然后，我叫媽媽把籃球氣充進去。
第二天，一放學，我就迫不及待地請求媽媽陪我去籃球場打籃球。離籃球場很近時，我興高采烈地沖過去，跳起來，把球往上一投，籃球飛向球架。只可惜，籃球離投球圈的.高度還差遠了。球圈實在是太高了，可是我不甘心，再投一遍，還是投不進去。投不進去，再投；還投不進去，再投……這樣，我一共投了十二遍，都失敗了。我只好請教媽媽，媽媽說：“你手臂力量不夠，要先鍛煉手臂的力量。”
“那怎么可以鍛煉手臂力量啊？”
“做俯臥撐吧，”媽媽說：“先做十個，我來數。”
于是我照媽媽的方法去做了。“一、二、三……”媽媽數著。我吃力地做完了十個俯臥撐。然后，媽媽又說：“要對準球筐上那個正方形的上面那條邊的中間投過去，更容易投進去。”于是，我照著媽媽的方法去做，一投，兩投……總算投了一個進去，媽媽表揚了我，我很高興，投得更有勁了。
我想，只剩下努力練習，就可以百發百中了。我有信心超過我們班的投籃高手——舒展博。于是我加緊練習，每天放學回家一寫完作業就到籃球場打籃球。我相信，總有一天我會百發百中的。
打籃球作文400字 5
我每個星期六都會叫上我的好朋友小涵去九思小學打籃球。
有一次，我和小涵又去打籃球。打了一會兒，小涵打得坐著喘氣，一邊說:“不行了……實在不行了!”可我還精神百倍地投著籃。
這時候，一個叔叔走過來，說:“小朋友，我打籃球打得非常好，我來教你們打。”我半信半疑地說:“可以。”忽然，那個叔叔一下子跑到了三分線，一 投，進了。我頓時驚呆了，小涵眼睛睜得大大的，說:“這個叔叔太厲害了!”叔叔說:“投籃要找準點子，是你控制球，不是球控制自己……”
我按照叔叔說的去做，心里暗暗地想著:“找準點子。”我飛身一投，果然進了，不可思議。這時，小涵手中拿球，也是飛身一投，可惜球沒有進，他一 下子氣餒了。那個叔叔走過去安慰他，說道:“每個人都是練出來的。記住，每個人都不是完美的.。”小涵聽到這話，就堅強地站起來繼續投籃。
叔叔走了，我們只能自己練了，一練就是四小時!經過勤學苦練，現在我們打籃球打得非常好!
我明白了：“世界上沒有人是完美的”。只有不停地練習，才能做好一件事!
打籃球作文400字 6
今天，烈日當頭，火辣辣的太陽照耀著我們。我們學校舉行了籃球比賽。我是其中的選手之一。
比賽準備開始，裁判站在球場中央，兩手拿著球，準備把球扔上空中。陳老師舉起槍“砰”的一聲，比賽開始，只見裁判把球扔向空中。我騰空而起，跳得高高的，想首先奪球。另一個同學也跳得高高的。我不甘心，先用手去搶球。啊！我搶到球了，我高興地笑了起來。另一個隊的同學想來搶我的球，幸虧我發現了，我連忙把球丟給林揚彬，林揚彬拿著球，往球籃沖去。他準備想投籃的時候，另一個隊的同學攔住了林揚彬，他不知該怎么辦。我急忙沖過去，叫林揚彬把球丟給我，林揚彬看到我跑來，馬上把球丟給我。我接到了球，及時向球籃中投去。啊！好一個漂亮的'球呀！全體的師生立刻歡呼起來。
上半場比賽結束了，我們隊先贏了，我們班的同學個個都很高興，要我們再努力、加油。
下半場又開始，我們大模大樣的走向球場，眼睛凝視著另一個隊……
打籃球作文400字 7
我的課余生活豐富多彩，有游泳、看書、打羽毛球、踢足球、打籃球，其中我最喜歡的`就是打籃球。
一天，我和爸爸還有哥哥去打籃球，我和哥哥是一隊，爸爸一個人一隊，開始打籃球了，爸爸先發球，我和哥哥一跳，我把球搶到手了，我把球往右籃投去，結果爸爸一跳，接住了球，把球投進了左籃里，爸爸就得到了一分。這次輪到我發球了，我要求暫停一下。休息的時候，我和哥哥想出了一個鬼主意，等搶球的時候，我假裝摔倒，等爸爸來扶我的時候，哥哥趁機把球投進籃里。正式打球了，按照計劃，我假裝摔倒，坐在地上，哇哇地哭起來，爸爸連忙跑過來，問我怎么樣？趁著空當，哥哥已經把球投進籃里，我望著爸爸哈哈大笑起來。這時，爸爸才知道上當了，爸爸笑著對我說：你真是個小鬼頭！
同學們，打籃球既可以鍛煉身體，又能鍛煉腦力的活動，我們大家都一起來參與吧！
打籃球作文400字 8
今天奶奶帶著我去武訓公園廣場上打籃球。我們來到了目的地，看到了許多大哥哥們正在激烈地打著籃球。我下了奶奶的車子，迫不及待地加入到他們的隊伍中。
我一邊向大哥哥們認真學習，一邊和他們PK。其中有兩個大哥哥很熱心，親自給我講解籃球的球規，我虛心聽取他們的講解，一一記在心里。他們邊實踐邊給我解釋著如何帶球、運球和投籃，他們看我虛心好學，又仔細地給我講解了怎樣進行攻擊和防守。我模仿他們的樣子認真練習：奔跑著，跳躍著……籃球在我的手里越來越靈活了!他們帶著我不停的練習，使我很快的融入到他們的.集體中。大哥哥讓我學到了很多關于籃球的知識，他們還夸我學的快是個機靈鬼哪!
我們在籃球場上拼搏著、奔跑著……今天我不僅學到了許多關于打籃球的知識，還鍛煉了身體!真是快樂的一天!
打籃球作文400字 9
今天我要和我的幾個朋友去打籃球，四點多鐘吧。
昨天和籃球大師學了幾招簡單的，看能不能用上，那位籃球大師就是我的好朋友，我還要和我那個笨蛋表弟一起去，看我不去把他打的落花流水，別看我學會了這幾招，絕對能把他打敗
于是，我在家苦苦練習，練得滿頭大汗，但我還是不見肯休息，練得熟練為止，一次一次的.練習，使我對這個招數熟悉了很多。
于是我又練另一個招數，練了百遍，但還是也練習不會，于是去請教我的好朋友，問他這個招數的技巧，我練了一遍給他看，他說這個動作做錯，哦，我才知道，原來如此。
我又跑回家接著練習，沒想到一小會他來找我，他又教了我一個有難度極的招數，沒想到把我難住了。
我多加練習后，終于學會了。
準備去比賽吧！
打籃球作文400字 10
我最喜歡的運動是打籃球。這學期我的第二課堂活動是籃球班。
打籃球可以強壯身體，可以鍛煉身體的靈活性。我認為最有趣的'事情是，把籃球投到籃框的那一瞬間。我參加了學校里的籃球班，校籃球班有40 個同學，每次鍛煉的時間是一小時。每周有 5堂課，中間淘汰了 10 個人，現在有30 個人，老師還教會我許多動作有擴胸、正壓腿、測壓腿、滑步、單腳跳、跨步跑、交叉腿……
參加籃球班，我覺得身體變強壯了。我喜歡上籃球班。
前幾周，我一直堅持去打籃球。
我早上8點50起來，去打籃球，一直打到12點半，我還沒開始打籃球，我就得熱身，不然會傷到手腳的！熱身之后，我要去投籃，我投籃后，還得運球，我們還要做各種各樣的動作。比賽時，大一點的哥哥一組，我們小一點的打一組，我使勁的搶球、投球，終于，我隊贏了，我和組員們都很高興。最后一項是體能訓練。包括單腿跳、鴨子步、狗爬、推車等等。
打籃球累，但是我也很高興。
打籃球作文400字 11
我今天在學校的籃球場上打籃球。
我與我的黃金搭檔小輝在一隊。其于三人是：吳沈杰、徐宇環、陳晨。比賽開始了，我先把球傳給小輝，小輝他連忙跑到籃球架下，我緊跟其后，突然他把球傳給我，我連忙一投，投中了！之后，對手一開球就跑到了籃球架下，一投，這時，我連忙跑過去，一跳，終于碰到了一點兒球，但我卻摔倒了，同時球被對手給拿走了，可是我仍然坐在地上，我想：在真正的籃球場上受傷的`事有許許多多，我這點痛算什么？就是這股意志使我站了起來，繼續打。也不知是為什么？在我摔倒之后，我們隊打得非常好，使對手毫無還手之力。比賽結束了，我們隊以28比13取得了勝利。
我覺得我們只要從小開始練習打籃球，說不定，在幾十年后的籃球場，會有我們在為祖國爭金奪銀呢！
打籃球作文400字 12
晚上吃完飯，我和父母去籃球場打籃球。那里有很多小哥哥在打籃球，所以我學會了像他們一樣投籃。我的兄弟們打得很好。我在他們眼前看起來那么矮，卻不以為然。我撿起球，扔進了籃球筐。一、二、三……我扔了又扔，就是拿不到球。父親來幫我糾正姿勢，教了我一個方法。我只要打到籃板上的黑框，球就能擦到籃球筐。這個招數真的很厲害。我立刻扔了一個。我心里真的很開心！
但是，我的動作不是很標準。我父親告訴我打籃球的規則。我不能帶球跑，我只能帶球跑。所以，我明白了。沒多久我終于學會運球了。無論我向前還是向后移動，球都可以在我的`手掌下上下“跳動”。原來打籃球的要領這么多。我必須認真練習。等我長大了，我可以像姚明大哥一樣為國爭光！
打籃球作文400字 13
今天早上爸爸帶我去打籃球了，籃球可不是一項簡單的運動。
打籃球有許多技巧，大家最熟悉的就是投籃了，可是投籃也有許多講究呢！比如站在三分線外投進的就是三分球，也就是投一個三分球能得三分，站在二分線外，投進的球就能得兩分，如果犯規了，站在罰球線內投得一球只能得一分，除了投籃，還有許多技巧，如：補位、蓋帽、過人、防守、傳球等等，今天我就跟你們講幾個技巧吧！
蓋帽：蓋帽就是在人家投籃的瞬間，將球打到地上，不過有時要小心，人家做一個假動作，等你蓋完了，再上去投籃。
傳球：傳球就是你在進攻時，被對方人防得很死，沒有地方讓你突破，這時就可以將球傳給你的隊友，讓隊友上去投籃。
補位:補位就是某一個地方，出現空位，也就是沒有人防守，讓對方找到突破點，這時我方有一個人應該去防守，補上這個位置。
相信你看完我的.這篇作文，一定會知道籃球是一項不簡單的運動了。
打籃球作文400字 14
今天是五一假期的第一天，我本來打算睡個懶覺。可在六點多就被我姐姐的鬧鐘聲音給吵醒了，我把頭放在枕頭底下，可還是被她的鬧鐘給吵醒了。姐姐說醒都醒了，就起來去打籃球吧！我為了清醒，把花露水抹到手上聞了一分鐘，然后才穿好衣服，跟著姐姐來到了籃球場上。
比賽開始了，媽媽在一旁當裁判。我本來以為姐姐的籃球技術一定沒我好，可是我在搶球的時候，她一個背后運球給我氣的鼻子都歪了。不甘心使勁搶這個球，不料我犯規‘二夾’了。媽媽想把球發給我，可比賽的規矩不能破壞，無奈傳給了那個自認為自己籃球很厲害的`姐姐。可這次我沒有失誤。我一個滑步，在她想八字運球時成功搶斷，轉身投了個空心雙分球。緊接著媽媽按照比賽規則順勢一縱，姐姐成功接球，不過，她在變向的時候失誤了，我抓住這次機會又投了一球，可惜沒進，還差點犯規出界。
運動的感覺真的比睡懶覺好多了。
打籃球作文400字 15
有一天我來到我表哥家，看到他在打籃球，就仔細地看了幾下，看起來挺好玩，不想我想象的那樣。后來就叫表哥回他家了，到家之后，我就問表哥籃球好不好玩，他毫不猶豫地說：“肯定好玩啦！我現在又喜歡打籃球了！”我很驚奇。籃球真得很好玩嗎？表哥變的喜歡它了，大家不知道我表哥到底有多喜歡打乒乓球，他喜歡乒乓球喜歡到連洗澡都在做乒乓球的.動作。我被他一說，便改變想法，想學一學籃球了！吃玩飯，我和表哥來到籃球場。
我就開始學習打籃球了。我表哥先教我投籃動作：右手成三個直角，用手掌拿住球。再用左手放在球的上面，防止球掉下來。最后腳半蹲，再投球。一開始我還投不中，一直在很前的地方投，投了很久很久，漸漸有了靈感，開始慢慢投中了。我一看，高興極了，又慢慢在遠的地方投了。就這樣，我學會了籃球，到現在，我已可以在很遠的投球了，而且命中率還很高呢！
籃球也很好玩呀！
打籃球作文400字 16
離開學校十天后，我愛上了籃球。
我記得那時，如果孫昊天不想打籃球，我會忘記家里有籃球。不，下午，我在北山的操場上打籃球。我一進去，就看見了他，跑了過去。
我和孫昊天每人扔了五次球。他投四個，我投零個。我不服氣，讓每人投八票。我輸入一個，他輸入六個。沒想到，跳起來比我高一毫米的孫昊天扔的比我還多。問他，我練過！另外，我是新籃球運動員，打不過他。但是為了面子，我拼命的`扔啊扔啊扔啊……最后掉了一顆——的空投，什么都沒碰。我們直到天黑才回家。
第二天，情況有所好轉。我打了七槍，包括兩次空投。他丟了20槍，還有一槍。我一上去就進了一個，但是第二次孫昊天在我旁邊搗亂，所以我沒有開槍。他開槍的時候，我也鬧事了，但是一點都沒影響到他。然后，他連續開了九槍！唉，真比不上他！
希望大家多運動，一切都好！
打籃球作文400字 17
今天，我約了幾個小朋友去打籃球，下午2點，大家應時而來。
我們先分好班，就雙方跳球，之后就正式開賽。
一開賽，對方仗著個高率先拿到了球，帶球人運到中場傳球，我瞅準機會出手搶球，我伸手一拍，上前一步，球即掌控在我的手里，我忙沖到前場急性跳球，可惜不進，這時我的隊友一個箭步沖上去搶到了球，然后傳給我，我又是一個急性跳球，終于進了，我和隊友相互交換了一下眼神并大叫一聲“yeh”以示鼓勵。
由于我們隊一連進球，我們心里高興的忍不住就歡呼，卻沒有考慮輸球方的感受，不經意間我看到了對班憤怒的'眼神，當時并沒在意，可火山終于在臨近終場時爆發了，當時我們隊的隊員上藍時撞到了他們隊的一個隊員，就這樣雙方發生了爭執，吵著吵著就打了起來，幸好有幾位好心的大人來勸架，要不然當時的場面可真控制不了了，還不知要發生什么事呢？
唉！藍球是打不成了，大家只好不歡而散。
打籃球作文400字 18
我的課余生活很豐富，有書法、畫畫、打籃球……我最喜歡的是打籃球。
因為我常常聽大人們說打籃球會長得很高，我還聽哥哥們說籃球場很好玩又非常引人注目。我還聽說路過的人都要去看一看。
我第一次來到了籃球場：“哇真的真的很霸氣啊！”我忍不住驚訝了。我立刻穿上了我的籃球服我是籃球隊里的2號。我非常喜歡我的號碼，因為它會伴隨我的籃球生涯。我非常著迷于籃球，有一次我和我的同學約在一個地方打籃球。我和同學早上打了許多場比賽都是我羸了，中午的.時候我和同學還是遲遲不肯回家。我們又打超了“定點投籃”。我和同學一起投籃哎呀，不好了我和同學的籃球都卡在上面了，怎么辦呢？我和同學想啊想，叮咚我的腦袋里想出了一個主意。我們找來了一根長竹竿，一頂兩個籃球正好砸在了我和同學的頭上面。
結果我們互相看著一起哈哈大笑了起來。
我覺得籃球既可以讓我們身體健康又可以帶來很多的快樂，我喜歡打籃球！
打籃球作文400字 19
我的課余生活最喜歡的就是打籃球了。
有一天，我們在一節體育課上，老師讓我們打籃球。
剛開始分隊，我的心里就緊張的怦怦直跳。很快老師就分好了隊，我被選中當隊員了。
正式開始了！由老師先發球，球剛發出去，一隊就瘋狂地搶球。大家你爭我奪，場上熱情十分的高漲。
過了一會兒，我們隊最后奪到了球，我們一過護球，一邊迅速向前傳球。但一到對方的界線上，就被對方將球搶走了。我們傻眼了，心想務必趕緊把球奪回來，但是對方的那個隊員跑得飛快，怎樣都追不上。我們決定組隊去攔截，我去他的前面將他攔住，逼著他將球扔出去，其它的隊員去撿球，很快球到手了，我們興奮極了，趕快將球向對方的`領地傳，大家你沖我突，球進了！
場上響起了一片掌聲，我們勝利了！
我的感受是最后不管是他們隊贏，還是我們隊贏，都不重要，最重要的是讓我們得到了快樂和友誼，還有經驗。
打籃球作文400字 20
從訓練營回來，媽媽給我報了一個籃球訓練班，說來真巧，教練給我分發的球衣和我的學號一樣，也是19號，所以我更愛練球了。每天天不亮，我就穿著心愛的球衣，拿著籃球和好朋友李澤熙一起去西湖球場訓練。教練很耐心也很細心地教我們每一個動作和要領。首先是體能訓練，折返跑、蛙跳......一系列動作下來總是讓我們滿頭大汗，氣喘吁吁。一節課結束后，教練會帶著我們拉伸放松一下，因為之前有過學籃球的基礎，所以教練讓我直接練習投籃，教練先給我們示范投籃的基本要領，先半蹲著手拿球，手腕突然發力向上一跳，直接把籃球投出去。我看的'很認真，輪到我做的時候，我按照老師教的要領連續投進了好幾個球，我十分激動。
通過學打籃球這項運動，讓我明白一個道理，不管做什么，都要付出汗水和努力。
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