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鍛煉作文300字
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編精心整理的鍛煉作文300字8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
鍛煉作文300字 篇1
記得那是我六歲的一天，發(fā)生了一件我小時(shí)候認(rèn)為最痛苦的事——媽媽出差。
那天早晨，我早早地起了床，換上了嶄新的衣裳，我把臉洗得干干凈凈的，準(zhǔn)備迎接這美好的.一天。可是高興了沒(méi)一會(huì)兒，我接到了一個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)非常痛苦的“噩耗”——媽媽要出差五天。天啊！就像晴天里響了一個(gè)霹靂，我的心情一下子由十分高興降到了萬(wàn)分傷痛。我失聲痛哭了起來(lái)。我認(rèn)為我是世界上最可憐的孩子，才六歲媽媽就要出差，而且一去就是五天。我整整哭了兩三個(gè)小時(shí)。媽媽最后答應(yīng)我晚走幾天，我才不那么傷心了。情緒剛好了幾天，媽媽就又要走了，這次我沒(méi)有攔住她，在校園和家庭里我都裝得非常堅(jiān)強(qiáng)，但是我的內(nèi)心還深受打擊。
在媽媽回來(lái)后，我天天哭，發(fā)誓再也不離開(kāi)媽媽。
我剛剛九歲后沒(méi)幾個(gè)月，爸爸又外出打工了，而且一去就是好幾年，直到現(xiàn)在還在外面。不過(guò)這次我不那么悲傷，雖然1095天里他只回來(lái)過(guò)不到150天，但我也不那么傷悲了。
我得到了真正的鍛煉，因?yàn)橐粋�(gè)人——我的媽媽。
鍛煉作文300字 篇2
星期六的.大清早，天剛剛亮，我還在睡夢(mèng)中，突然就被媽媽叫醒了。原來(lái)，昨天我和媽媽約定今天一起跑步呢！但我覺(jué)得跑步很累，心里還是有點(diǎn)悶悶不樂(lè)。
我們?cè)跇窍孪冗M(jìn)行熱身活動(dòng)，做了弓步、擴(kuò)胸和高抬腿。手腳發(fā)熱后，我們就開(kāi)始繞小區(qū)跑步。
跑第一圈時(shí)，我精神飽滿，腳步輕松。接著跑第二圈時(shí)，頭上開(kāi)始冒汗，漸漸有點(diǎn)累了。再跑第三圈時(shí)，開(kāi)始?xì)獯跤酰蠚獠唤酉職狻４藭r(shí)的我已經(jīng)大汗淋漓，衣服都黏在后背上了。輪到第四圈時(shí)，我就沒(méi)力氣了，小腿像灌了鉛一樣沉，邁不開(kāi)腿來(lái)。我心想：真想放棄了，快堅(jiān)持不了了。
眼看我們跑完了四圈的預(yù)定目標(biāo)，媽媽轉(zhuǎn)念一想，鼓勵(lì)我再跑一圈。雖然我已經(jīng)筋疲力盡，但仍然咬牙堅(jiān)持，心里不斷地給自己加油鼓勁。一步、兩步、三步……十步、五十步、一百步……終于跑完了第五圈，我創(chuàng)造了兩千米的最長(zhǎng)跑步記錄！
這次跑步讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利，對(duì)跑步也越來(lái)越有信心了。我不僅鍛煉了身體，也鍛煉了跑步的耐力，心里像吃了蜂蜜一樣甜。
鍛煉作文300字 篇3
我們的老師曾經(jīng)在班上舉辦過(guò)一次演講比賽，為的是讓我們得到鍛煉。
我們班的這個(gè)演講稿比賽舉辦的非常有意義，因?yàn)檫@個(gè)題目是一一“不忘國(guó)恥，振興中華。”這個(gè)題目講的是：記住我們國(guó)家的恥辱，把中國(guó)振興起來(lái)。教室里來(lái)了很多家長(zhǎng)，同學(xué)們可能比較緊張，所 以，都比平時(shí)格外認(rèn)真。我前面的同學(xué)陸陸續(xù)續(xù)都演講完了，很快就到我了，我捉緊時(shí)間，練習(xí)最后一次，我就要上場(chǎng)了……我前面的小芳同學(xué)她演講完了，兩位主持人就出來(lái)說(shuō)：“有請(qǐng)20號(hào)同學(xué)， 掌聲歡迎！”說(shuō)完，我就走了出去，站到了講臺(tái)前面，我一站穩(wěn)，我就給觀眾們深深地鞠了一個(gè)躬，然后，我就開(kāi)始演講我要講的內(nèi)容了。可能我是有一點(diǎn)點(diǎn)小緊張，我的腿情不自禁地在微微地顫抖著 ，我的心也跳得特別快，“怦怦怦怦”。即使我非常緊張，但我全程都是臉帶笑容，我要給觀眾一個(gè)好的印象，那么，評(píng)委打的形象分也高點(diǎn)。很快，我就演講完了。過(guò)了一會(huì)兒，演講比賽也結(jié)束了… …
在這次有意義的.演講比賽里，我得到了鍛煉，鍛煉了我的勇氣，也鍛煉了我的語(yǔ)言表達(dá)能力。在這里，我要感謝我的老師，謝謝老師舉辦了這次有意義的演講比賽……
鍛煉作文300字 篇4
在一個(gè)風(fēng)雨交加的晚上，電閃雷鳴怪嚇人的，而就在這時(shí)爸爸才想起來(lái)家里洗的床單沒(méi)收。爸爸匆匆忙忙的去陽(yáng)臺(tái)收床單，結(jié)果陽(yáng)臺(tái)燈壞了，爸爸只好抹黑把床單收了。
爸爸收完床單后，就對(duì)我說(shuō)：“女兒，陽(yáng)臺(tái)燈壞了，你能去買(mǎi)個(gè)燈泡嗎？”我想應(yīng)該是窗子沒(méi)關(guān)好，被淋壞了吧！可是我本身就怕這種天氣，再加上還是晚上。我拒絕爸爸說(shuō)道：“爸，明天修不行嗎？再說(shuō)你知道我怕黑的。”“女兒，你也要練練膽量了，要不你完成這個(gè)任務(wù)，我周末就帶你去游樂(lè)場(chǎng)玩。”我怦然心動(dòng)便說(shuō)道：“君子一言，駟馬難追。這可是你說(shuō)的啊！”我剛要去，可出乎意料的是，爸爸從工具箱里拿出了一個(gè)備用的燈泡，這是怎么回事呢？
“爸爸，不是有燈泡嗎？那你怎么還讓我去買(mǎi)呢？”爸爸笑嘻嘻的說(shuō)：“傻孩子，家里要是不留備用的那時(shí)候急著用怎么辦？再說(shuō)了，我怎么可以讓你去買(mǎi)呢？我只是在試探一下你而已。”哎！我看去游樂(lè)場(chǎng)是泡湯了，可是老爸卻看出了我的.心思一樣。“你放心吧！君子一言，駟馬難追。我會(huì)實(shí)現(xiàn)諾言的！”“YES！去游樂(lè)場(chǎng)沒(méi)有泡湯。”
這真是一次又意思的練膽量啊！
鍛煉作文300字 篇5
暑假的一天早上，我跟著外婆到府山上去鍛煉身體。
我們來(lái)到府山口，只見(jiàn)一大片郁郁蔥蔥的樹(shù)躍入眼簾，站在樹(shù)下，享受著早上的徐徐涼風(fēng)，感覺(jué)很涼爽。再往里走幾步，就看見(jiàn)一大群一大群的人在進(jìn)行鍛煉。他們有的在慢步；有的在怪聲怪氣地大叫；有的在打太極；有的在原地跑步；還有的在跳排舞……場(chǎng)面十分熱鬧。
我和外婆決定去爬山，我們沿著臺(tái)階往上爬，早上的空氣很新鮮，鼻子里聞到了泥土和野花的氣味，我深深地吸了一口氣，這天然的.“氧吧”真不錯(cuò)！大約過(guò)了二十多分鐘左右，我和外婆終于爬到了山頂，看到了飛翼樓。雖然我們爬得氣喘吁吁，但看到山頂美麗的景色，頓覺(jué)暑意全消。
聽(tīng)外婆說(shuō)，飛翼樓原來(lái)叫做望海亭，以前站在這里能看到大海，不過(guò)，現(xiàn)在看不到了，因?yàn)楸桓邩谴髲B遮住了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，飛翼樓的兩個(gè)角像一只大鳥(niǎo)的翅膀一樣，展翅高飛。我站在山頂，張開(kāi)雙手，大聲的呼喊，回聲好像傳得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……
美好的一天開(kāi)始啦！
鍛煉作文300字 篇6
六年的小學(xué)時(shí)光馬上過(guò)去，我該鍛煉自己了。
今天媽媽就開(kāi)始鍛煉我了。早上起床媽媽就讓我自己去商店買(mǎi)文具，我不禁打了個(gè)冷顫，心想：這么遠(yuǎn)的路會(huì)不會(huì)有偷小孩兒的呀？會(huì)不會(huì)有小偷兒？會(huì)不會(huì)有瘋狗咬我呀？我害怕極了，豈求媽媽幫我買(mǎi)東西。媽媽卻嚴(yán)厲地說(shuō)：“不行！”不管我怎樣哀求媽媽?zhuān)及逯槨Ｎ疑鷼饬耍彦X(qián)一拿，門(mén)一摔就氣哄哄地走了。我每走一步就要回頭看看，每走一步就看看后面有沒(méi)有東西。看著周?chē)切┢婀值娜耍矣珠_(kāi)始害怕起來(lái)：一會(huì)兒看看這個(gè)人，一會(huì)兒又擔(dān)心那個(gè)人，我終于一路擔(dān)驚受怕地到了商店，拿起一個(gè)文具盒，膽怯地問(wèn)售貨員阿姨：“這，這，這個(gè)幾元錢(qián)？”“十二元。”阿姨笑著回答。看著阿姨那和藹可親的.笑容，我開(kāi)始勇敢起來(lái)。買(mǎi)完了我想要的東西，走在回家的路上也不再害怕了，聽(tīng)著小鳥(niǎo)的歌聲，我也哼起了歌。
我得到了鍛煉，他使我獨(dú)立，不再事事依靠父母。
鍛煉作文300字 篇7
或許每次鍛煉的機(jī)會(huì)，都能讓你看到自己的不足。然而，當(dāng)你真正認(rèn)識(shí)到自己的某些不足時(shí)，大概也正是自己開(kāi)始向前的時(shí)候吧。
雖然我自己覺(jué)得我已經(jīng)表現(xiàn)的很好了，已經(jīng)努力讓自己的嗓音提高，努力把話說(shuō)的更大聲，但是上臺(tái)的時(shí)候，他們還是要把話筒拿給我。
當(dāng)時(shí)只是彩排，然后我們四個(gè)人上去試了一下，他們?nèi)齻�(gè)不需要話筒，結(jié)果輪到我時(shí)，他們?nèi)齻�(gè)不約而同地拿來(lái)話筒說(shuō)給我吧。我說(shuō)不要。他們說(shuō)不相信我，我的`聲音能那么大嗎？我只是一味地認(rèn)為我的聲音真的已經(jīng)很大了，只是沒(méi)想到，在別人眼里，還是有待提高。
其實(shí)當(dāng)時(shí)很緊張，一開(kāi)始不緊張，后來(lái)快要上臺(tái)之前，真的就緊張了。才發(fā)現(xiàn)，那句話說(shuō)緊張到肚子疼是真的。原來(lái)一個(gè)人太緊張，會(huì)肚子疼。
但最后效果還是不錯(cuò)的吧，只是過(guò)后，我想我也應(yīng)該再好好加強(qiáng)練習(xí)了。各種咬字，以及音色，或許可以變得更好。
最后的表現(xiàn)沒(méi)有同道的那個(gè)女生好，她算是比較完美地完成了的。但最后她告訴我說(shuō)其實(shí)她緊張了好幾天。我說(shuō)我倒是沒(méi)有緊張，就是在上臺(tái)前突然緊張了。雖然中間也還是出現(xiàn)了很多小插曲，但這次，應(yīng)該算是不錯(cuò)的了。
以后，會(huì)好好把握機(jī)會(huì)，當(dāng)然前提是快點(diǎn)成長(zhǎng)啊，成為一個(gè)合格者！
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