精選晨練作文300字3篇

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編為大家收集的晨練作文300字3篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練作文300字 篇1

　最冷的這天早上，零下20多度，晨練點上來了一位身材魁梧，一身深色練功服，走鴨行步的“太極大師”劉老師。

　　劉老師在宋老師的謙讓下，領(lǐng)著晨練點上人們打了24、42、48、83式太極拳，又領(lǐng)打了32、42式和武當(dāng)太極劍。大師就是大師，邊打拳劍，邊就所打的拳劍進(jìn)行細(xì)致的輔導(dǎo)，一招一式，一拳一劍的細(xì)致講解，讓懵懵懂懂的太極晨練者們，如醍醐灌頂般大有所獲。

　　太極拳提頂立腰含胸拔背，松腰圓胯，斜中正，在各種太極拳中都有不同的體現(xiàn)。但凡是練太極拳的人，走在路上身正腰直，精神抖擻，腳步輕盈，為退休的老年人們找到一項適于鍛煉的大眾體育活動。

　　太極拳幾百年來，在中國大地上廣泛流傳，專業(yè)的業(yè)余的，年輕的年老的，男的女的，老的少的；太極拳，太極劍，太極刀，太極扇，太極拂塵，太極球；陳氏，楊氏，吳氏，武氏，趙堡，孫氏，和氏等五花八門百家爭鳴。太極拳從貴族防身護(hù)院的獨門武術(shù)，變?yōu)榧矣鲬魰缘?健身拳法，成為中國的象征，在世界上享有盛名。

晨練作文300字 篇2

　　你創(chuàng)造了一個世界你就是神。

　　在晨練點上，宋老師就是神。據(jù)說，在當(dāng)初公園晨練場地修建完畢，幾伙練拳跳舞的人都相中了大家現(xiàn)在這個晨練點，宋老師先一天到達(dá)，據(jù)理力爭勸離了其他幾伙晚到的太極團(tuán)體，從此歷經(jīng)幾年的經(jīng)營，練功點已小具規(guī)模。

　　不管你武功多高，只要你在大家打拳的時候搞其他活動，影響大家集中練拳，就可以婉轉(zhuǎn)的將你勸退。羅老師就是因為在晨練點上教大家易筋經(jīng)五禽戲，而被宋老師不點名的提示了一下，改換門庭另尋勝地。實際上羅老師太極功夫出神入化，各派太極拳、刀、劍、扇、拂塵，十八般武藝樣樣精通，輔導(dǎo)大家打拳，很是熱心，只是近來又迷上了健身氣功，力勸大家，每日習(xí)練五禽戲，健身的方向在調(diào)整。道不同，不同席。只好分道揚鑣，各尋佳緣。

　　今年冬季打拳的伙伴多于去年冬季的幾倍，宋老師更是勤奮。小音箱連接線怕凍，宋老師創(chuàng)造了保暖設(shè)施，將連接線保護(hù)起來。天冷了，為提高大家打拳的興趣，用一個月的時間教會大家打陳氏56式太極拳，作為熱身以抵抗寒冷。因為手腳穿棉手套不方便，太極扇不打了。又物色幾位拳技出色領(lǐng)打的老師，每天輪流將自己特長發(fā)揮出來，為晨練點填色不少。

晨練作文300字 篇3

　　陽光明媚的冬日早晨，我和媽媽一起去養(yǎng)生園晨練。

　　走在路上，媽媽問我:“寶貝，如果咱倆每分鐘大概步行25米，走到養(yǎng)生需要20分鐘，那么，你能算出從咱家到養(yǎng)生園的距離嗎？”

　　我想了想說：“一分鐘是25米，需要20分鐘才能到養(yǎng)生園，那么就是20個25米，算式就是25X20了！”

　　“對啦！”媽媽夸真我聰明，就陪著我在公園玩了一會。

　　玩了一會，我和媽媽準(zhǔn)備一起跑步回家。媽媽問我：“寶貝，咱們從養(yǎng)生園到咱家的距離是500米，如果我們每分鐘跑50米，那么回到家一共需要幾分鐘？你會列算式嗎？”我一想就說：“每分鐘跑50米，總共距離是500米，那么算式就500÷50了！” “恭喜你，答對了。”我們帶著快樂的笑聲一起跑回了家。

　　回到了家，媽媽又問我：“寶貝，你能算出咱們總共在養(yǎng)生園的路上花費了多長時間？”我說：“不就是去時的時間加上回來時的時間嗎？”媽媽滿臉歡笑的說: “寶貝，你真是太棒了!”

　　這次晨練，我不但鍛煉了身體，還復(fù)習(xí)了舊知識，更是得到媽媽的表揚，真是一箭三雕啊！

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