高三期中考試已經結束，在分析這次期中考試也總結了許多問題，而這些問題是我們應該反思并在近期內需要去攻克的主要對象。在總結和分析期中考試試卷的時候，考試不好的大致問題如下：狀態不好、馬虎、不知道出了什么問題、著急等。

　　可能每個人有每個人的表述，但其實在我看來，所有問題都會有一個非常集中的體現，那就是“心態”。

　　就考試而言，我們從考前、考中、考后三個階段來談談學生正確心態的培養。

　　(一)考前心態：適度壓力正常，實力大于運氣

　　考試本來就是暴露問題的一種手段，問題只有暴露出來了，才能解決。考試成績的90%是平時的學習結果的反映，這是可控的和穩定的因素;而只有10%是運氣，這也是不可控的和不穩定的因素。考前的復習，要更多的著重于梳理知識、總結題目、反思錯誤，從而真正的提高自身的實力，而不要意圖在押題這種運氣行為上。如果基礎的90%沒有把握住，另外10%也不會起到什么作用。那么考試之后，我們針對考試暴露出來的問題，仔細反思，爭取不犯第二次就很好了。

　　(二)考中心態：客觀看待題目，保持個人節奏

　　考試中的心態，往往也反映在考試的策略上。從應試的角度而言，能得高分的策略才是好策略。但是在實際的考試中，很多同學卻忽略了這一點。

　　考試中最常見的心態失衡的表現就是“跟一道題死磕”，耗費太多的時間在一個小問題上(個人有不少學生在這次期中考試中，就仗著自己平時成績不錯，和難題死磕，最終成績并沒有達到一個較高的層次)。

　　很多同學其實知道自己有這個問題，但是就是改不掉。那么在我們平時的訓練中，一方面要加強對自身的認知和控制，另一方面這部分同學往往在平時生活中就比較容易急躁、較真、較勁，更多的要在平時處理問題時，就有意識的培養良好的心態。

　　考試中的另一種失衡心態是“攀比”，比如身邊有人翻卷子，就覺得別人做得快，從而影響自己的節奏。類似于此類的想法在考試中也是要不得的。

　　好的考試心態是：無論出現什么意外，總能保持個人習慣的考試節奏應試。遇見難題可以跳過去，沒感覺的題過一會兒再想。不急躁，不自大，客觀、冷靜。身邊的人無論有什么反應，都只是別人的行為，我們只要爭取做到自己的百分百就夠了。

　　(三)考后心態：重問題輕分數，不必大喜大悲

　　考試后學生最緊張也最期待的就是分數公布的那一下，這也是正常和可以理解的。我這里想強調的是，無論高興還是沮喪，分數只是一種表象，更重要的是找到扣分的原因，而不是在分數上過分糾結。

　　首先，不要輕視任何小問題。總有同學說：“都會做，就是馬虎”，馬虎是學習習慣不良的典型體現，平時不重視，考試才會暴露，一定要抓平時，抓重視。如果有知識上的問題，不能光抓一個知識點，要由一點引出這個知識相關聯的其他知識，做整體復習反思。如果是應試策略出了問題，也要在平時的小測驗、小練習中就糾正。

　　其次，試卷上得分的地方也是值得我們關注的。有些地方雖然得分了，但是我們不一定真正掌握這些知識了，可能是“蒙”的，可能是用錯的方法做對的，不值得可喜。我們真正做對的地方，如果哪道題自創了方法，就可以繼續總結這些方法在什么情況下適用，有什么要點;如果哪道題以前錯這次對了，就可以繼續總結自己用什么方法使自身得到了提高，從而加強自己的學習策略。一份試卷，我們從做對的地方學到的叫“經驗”，從做錯的地方學到的叫“教訓”，其實“經驗”往往比 “教訓”更有幫助。

　　能夠從以上的三個層面上認真分析我們剛過去的期中考試，我想，這樣的考試才是真正有意義的。