一、跟崗實(shí)踐內(nèi)容：
1、教學(xué)實(shí)習(xí)：跟崗期間，聽評課22節(jié)(其中觀摩學(xué)習(xí)名師工作室主持人陳昔安老師示范課1節(jié)、工作室成員展示課7節(jié)，跟崗骨干教師研討課、匯報課14節(jié))。參加深圳市初中歷史學(xué)科教師主題式說課競賽的觀摩活動一天。自己在翰林學(xué)校上研究課和匯報課各一節(jié)。
2、開發(fā)優(yōu)秀課例2節(jié);撰寫教學(xué)反思3篇，撰寫讀書筆記兩篇。
3、參加了工作室系列活動：在跟崗學(xué)習(xí)期間，先后聽專家講座4次(陳昔安老師的“追尋教育的夢想”、肖仕揚(yáng)老師的“如何編制高質(zhì)量的歷史試題”、陳昔安老師的“關(guān)于說課、上課、聽課與評課的一些思考”、徐素倪老師的“如何開展課題研究”)。赴深圳市學(xué)府中學(xué)和皇崗中學(xué)觀摩工作室成員展示課2節(jié)。聽翰林學(xué)校小學(xué)部語文課一節(jié)，赴深圳實(shí)驗(yàn)中學(xué)觀摩“深圳市初中歷史學(xué)科教師主題式說課競賽”并擔(dān)任大眾評委，現(xiàn)場聆聽說課比賽25節(jié)，收獲很大。
4、撰寫了15篇《跟崗學(xué)習(xí)日志》，跟崗結(jié)束時上交了《跟崗工作總結(jié)》。
二、主持人陳昔安老師悉心安排，狠抓落實(shí)，跟崗學(xué)習(xí)注重實(shí)效
1、各級領(lǐng)導(dǎo)十分重視，工作室成員積極配合，跟崗學(xué)習(xí)保障有序
一到深圳，就有翰林學(xué)校安排的老師接待報到，并替我們安排好了食宿，陳昔安老師隨后看望大家并請大家吃飯，很是感動。第二晚學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)羅副校長和翰林學(xué)校的歷史學(xué)科教師安排晚宴歡迎學(xué)員，陳昔安老師和科組長李念老師還經(jīng)常噓寒問暖，關(guān)心大家日常生活飲食起居，學(xué)校對培訓(xùn)活動的重視可見一斑。
2、工作室計劃具體，安排周到
從培訓(xùn)前到培訓(xùn)中再到培訓(xùn)結(jié)束，陳老師都做了詳細(xì)的安排計劃，如培訓(xùn)前的材料準(zhǔn)備、注意事項、活動安排以及相關(guān)活動的意見征求都有安排，培訓(xùn)中的計劃安排更是詳實(shí)具體，很有針對性。
3、陳老師親力親為，狠抓落實(shí)
從計劃到實(shí)施及后期檢查落實(shí)，陳昔安老師親力親為。無論是集體備課、聽課、評課，還是教學(xué)反思、博客，甚至學(xué)員的日常生活，陳老師都是無微不至的給予關(guān)心和幫助。每天深夜陳老師都要到各位學(xué)員的博客走走，檢查督促學(xué)員的工作學(xué)習(xí)，其敬業(yè)精神時時在感動著我們，也使骨干教師們不敢有絲毫懈怠。
4、名師引領(lǐng)，共同進(jìn)步
陳老師不僅學(xué)識淵博，教育教學(xué)水平高，為人也很熱情。在20多天的相處中我從他身上學(xué)到了很多，不僅僅是課堂教學(xué)的思想方法，還有他工作的熱情和嚴(yán)謹(jǐn)，做人的低調(diào)實(shí)在。在陳老師的感召下，工作室成員之間也相互學(xué)習(xí)，互相借鑒，共同進(jìn)步。我們學(xué)會了博客，甚至慢慢地習(xí)慣了用博客記事，我們總結(jié)了每個成員的授課特點(diǎn)，每個人都有了自己的關(guān)鍵詞。比如。我們學(xué)會了相互欣賞，評課當(dāng)中大家總能找到對方的閃光點(diǎn)為自己所用。
三、內(nèi)容豐富形式多樣的活動，牽引著我們不斷進(jìn)步
1、形式多樣的專題講座。跟崗學(xué)習(xí)期間，共安排了4次講座：陳昔安老師的“追尋教育的夢想”、肖仕揚(yáng)老師的“如何編制高質(zhì)量的歷史試題”、陳昔安老師的“關(guān)于說課、上課、聽課與評課的一些思考”、徐素倪老師的“如何開展課題研究”，通過講座接受了多方面的新思想、新方法，收獲很大。
2、觀摩學(xué)習(xí)工作室成員展示課。先后到深圳學(xué)府中學(xué)和皇崗中學(xué)聽了兩節(jié)展示課，兩位上課位老師各有特色，課堂都有很多閃光點(diǎn)，聽后對自己教學(xué)很有幫助。比如學(xué)府中學(xué)董輝老師的情境教學(xué)法、皇崗中學(xué)吳勝輝老師的五步三查教學(xué)法都令人耳目一新，對我的教學(xué)很有啟發(fā)。
3、赴深圳實(shí)驗(yàn)中學(xué)觀摩深圳市初中歷史學(xué)科教師主題式說課競賽，聽了來自深圳各個學(xué)校教師的說課。深圳走在全國教育改革的前沿，我們不僅在現(xiàn)場感受到緊張的比賽氛圍，更讓自己看到了自身的不足和將來發(fā)展的方向。
這些活動對本人的專業(yè)素養(yǎng)、科研能力、教育教學(xué)能力都有很大幫助，為今后的繼續(xù)發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
四、收獲與反思
1、對課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識
學(xué)習(xí)期間，聽了很多節(jié)課和講座，對課堂教學(xué)有了新的認(rèn)識。陳昔安老師的復(fù)習(xí)課重視核心概念的辨析，重視審題方法、解題方法的指導(dǎo)，整節(jié)課都是在老師的指引下由學(xué)生自己發(fā)表觀點(diǎn)總結(jié)方法，效果很好;李念老師的大方自然，課堂收放自如。張微老師的活動組織很能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，值得新授課學(xué)習(xí);董輝老師的情景式教學(xué)法、吳勝輝老師的五步三查教學(xué)法都使我們耳目一新。學(xué)員中鄧輝明老師富有激情，對學(xué)生很有感染力;鄺敏超老師親切自然、注意培養(yǎng)學(xué)生的歷史思維能力;涂瑞霞老師與學(xué)生平等相處，課堂氣氛輕松自如;葉國應(yīng)老師和張仲娟老師注重知識點(diǎn)的落實(shí)和反饋;陳細(xì)娜老師和杜樹群老師的樸實(shí)與扎實(shí)的教學(xué)風(fēng)格，所有這些使我對課堂教學(xué)有了更多認(rèn)識，原來復(fù)習(xí)課(新授課)也可以這樣上，對我今后的教學(xué)肯定都會很有幫助。
2、提升了對教學(xué)研究的認(rèn)識
新時代的教師應(yīng)該是教育研究者和實(shí)踐者，而不能僅僅是個教書匠。如何做研究?如何在日常教學(xué)中發(fā)現(xiàn)問題?哪些問題是嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效果的?怎樣做好日常事件的記錄?我們平時可能會有很多突發(fā)奇想，如何讓這些突發(fā)奇想不是曇花一現(xiàn)而是成為我們解決問題的鑰匙?等等。通過聽講座、與各位同行交流，現(xiàn)在感覺有了一些門道，期望今后能有所收獲。
3、對教師職業(yè)的新認(rèn)識
這個問題以前很少考慮過，見到陳老師和各位骨干教師后，他們的一些行為給我留下來深刻印象，我也十分清楚的認(rèn)識到這就是名師風(fēng)范。陳老師對學(xué)問的一絲不茍和孜孜不倦，對同事的熱情幫助和大公無私，對工作的奉獻(xiàn)敬業(yè)，讓我們認(rèn)識到名師就應(yīng)該是這個樣子。各位骨干教師對學(xué)習(xí)的如饑似渴和虛心堅持，對工作、學(xué)生的牽掛，都體現(xiàn)了一個人民教師的良心，這就是教師。