排球總結(jié)范文

　　總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家整理的排球總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　時光像水中的倒影，轉(zhuǎn)眼大學(xué)的第一個學(xué)期將要結(jié)束。在這步入大學(xué)的第一學(xué)期，我學(xué)到了不少，也感受到了大學(xué)與中學(xué)的很大的不同。在大學(xué)里我們接觸和涉及的東西更廣了，可以說，進(jìn)入大學(xué)也就等于進(jìn)入了半個社會！面對過去，我們應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，面對未來，我們也應(yīng)該充滿自信。

　　大學(xué)的體育課與高中有所不同，我們可以自己選擇想學(xué)的課程，當(dāng)初選課的時候，我原本打算選擇乒乓球，但是最終卻落到了排球。排球在我的心中是個很難的運(yùn)動，加上選課之前同學(xué)們一直在議論排球的可怕，說選排球就是和自己的手過不去，因此我很討厭排斥這一課程。第一節(jié)課老師給我們講解了排球的歷史和上排球課的紀(jì)律，老師給我的第一印象是很高。我本人個子很矮，因此我覺得像我這種人怎么可能學(xué)排球，但是老師說個子高的人身體協(xié)調(diào)度有時還及不上個子低的人，只要你上課的時候跟著練，課下肯花點(diǎn)心思，考試過的概率很高，這些話給了我很大的安慰，讓我對排球有了新的認(rèn)識。

　　大學(xué)排球課基本由老師帶領(lǐng)教大家方法技巧及動作要領(lǐng)，然后指定任務(wù)。上課時把看的內(nèi)容給老師重復(fù)一遍，加上動作。有一周，老師布置的內(nèi)容全班性的沒有完成，因此老師生氣了，罰全班的同學(xué)跑步15圈。我們心里很不高興，私底下罵老師的過分，跑那么多圈，人都要跑死，想偷懶也不行，因為組長要報圈數(shù)，我心里想著老師太奸詐了，好陰險。懷著這種心理，我很無奈地跑了起來，跑了幾圈后，很累，到了最后幾圈，腳步越來越沉重，邁開步伐成了很困難的事情。但是我仍然堅持跑完了全程。這次課后我對排球產(chǎn)生了很強(qiáng)的反抗心理。但是后來一想，這件事的確實(shí)我們學(xué)生的錯，作為學(xué)生的本職就是學(xué)習(xí)，我們認(rèn)為這只是排球課，上課是老師哪能抽所有組的人講一遍作業(yè)內(nèi)容，大家都懷著這種僥幸的心理，導(dǎo)致全班性地不完成作業(yè)。大學(xué)所有的課程都是一樣的，我們不能區(qū)別對待，完成老師布置的任務(wù)是尊重老師的一種表現(xiàn)，也是對老師努力教成了一次經(jīng)驗教訓(xùn)。

　　排球課到后期學(xué)習(xí)發(fā)球和墊球。剛開始學(xué)習(xí)發(fā)球很難，因為之前從未接觸過排球，沒有掌握動作的要領(lǐng)，因此發(fā)球的位置總是變動的，不正確的，導(dǎo)致手打的又青又腫，練習(xí)的時候胳膊被排球咂出了血點(diǎn)子，覺得很痛。但總是發(fā)不過去，讓我很氣餒，有時會想這是網(wǎng)的錯，網(wǎng)太高了，所以我才打不過去。但是又不甘心放棄，最終我認(rèn)識到了這是我自己的原因。在接下來的學(xué)習(xí)中，我專心聽老師的講解技術(shù)要點(diǎn)和細(xì)節(jié)，漸漸掌握了小竅門，步入正軌。在我們充滿可親笑容的老師的耐心指導(dǎo)下，我也對排球有了進(jìn)一步的興趣。老師不僅認(rèn)真教授打排球的知識，更注重課堂氣氛的建立，讓我們在體育課上不只是學(xué)會技術(shù)層面的東西，還學(xué)會了寓樂于學(xué)，真正享受體育課帶給我們的快樂與自在。周末的時候，我會找同學(xué)一起出來練發(fā)球，記得發(fā)過第一個球時，我高興地跳了起來，也讓我更加有了信心。正是這種心理，讓我的發(fā)球更加得心應(yīng)手，考試的時候，雖然只過了兩個球，但是我也很高興，因為這是對我的努力的證明。和他人墊球很考驗兩者的默契，我和我的同伴剛開始墊球時雙方的默契不行，墊球的個數(shù)總是屈指可數(shù)，我們互相抱怨，認(rèn)為是對方的原因，好幾次都想放棄這個組合，但是通過不斷的努力和磨合，現(xiàn)在的我們在不斷地進(jìn)步，我相信我們會達(dá)到老師要求的水平。

　　我從中學(xué)習(xí)到了很多道理，受益匪淺。做一件事情首先要有興趣和信心，相信你能行，除此以外，還要堅持，要不斷的練習(xí)，不要輕易放棄，當(dāng)你打算放棄時，要想只要努力，成功就在前方。同時讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，學(xué)會了團(tuán)隊精神，合作意識。排球可以鍛煉勝不驕，敗不餒，勇敢頑強(qiáng)，克服困難，堅持到底等良好作用。排球也讓我更加堅強(qiáng)，在以后的學(xué)習(xí)生活中，我能運(yùn)用這種精神面對一切挑戰(zhàn)，也能在大學(xué)中有更好的成長，更好的磨練自己，豐富我的人生經(jīng)歷。

　　通過這學(xué)期的排球?qū)W習(xí)，我對排球產(chǎn)生了很大的興趣，在下一學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我希望在老師的帶領(lǐng)下，我能學(xué)到更多的知識，增強(qiáng)排球的技術(shù)，在不斷地努力下排球的學(xué)習(xí)有更加明顯的進(jìn)步，同時也謝謝老師對我們的指導(dǎo)與教誨。

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