防溺水嗆水演練總結

時間：2022-05-30 18:23:43 總結我要投稿

防溺水嗆水演練總結（通用9篇）

　　總結是指社會團體、企業單位和個人在自身的某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而肯定成績，得到經驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。但是卻發現不知道該寫些什么，下面是小編整理的防溺水嗆水演練總結（通用9篇），希望能夠幫助到大家。

防溺水嗆水演練總結（通用9篇）

　　防溺水嗆水演練總結篇1

　　為了全面提高學生的安全意識，20xx年5月11日下午4：30分，我們連朋小學認真落實“安全第一，預防為主”的方針，緊緊圍繞“珍愛生命，遠離溺水”的主題，在這里舉行了一場別開生面的防溺水演練活動，通過活動，全校師生對珍愛生命有了更深刻的認識。

　　首先進行了防溺水知識講座，使學生對溺水的原因以及如何預防溺水有了系統、全面的了解。

　　接著擬設模擬場景，指導學生進行求救、互救、自救的防溺水實踐演練。同時老師還在演練現場講解和演示對溺水人員上岸后的急救處理方法。

　　最后老師指導學生開展對溺水者實施醫療急救的模擬演練。講練結合，增強了師生重視安全的意識。整個活動中同學們踴躍參與，在緊張有序的現場模擬演練中掌握了自救、互救、他救的辦法，鍛煉了遇到緊急情況時的應變能力和實際操作技能。

　　存在不足：有部分學生思想還不夠重視，沒能熟練地背誦“八不一要”。

　　通過演練，學生們安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，防溺水工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次講座，一次演練活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立安全第一的意識，安全教育的工作要從我做起，提高意識，遠離溺水！

　　防溺水嗆水演練總結篇2

　　為加強幼兒園安全管理，預防溺水事故的發生，一旦發生幼兒溺水，最大程度挽救幼兒生命，確保師幼生命安全，我園在x月xx日下午開展防溺水應急演練。

　　全體師幼來到操場進行防溺水自救自護模擬演練，為讓演練達到切實效果，讓全體幼兒對溺水的原因、如何預防溺水以及如何自救互救有更加系統、全面的了解。教師先情景表演溺水救護，然后再組織幼兒一起體驗溺水“窒息”的感覺，讓幼兒在體驗中感知、領悟防溺水技能。

　　園長進行演練的總結：游泳安全應做到“五不”：

　　1、不私自下水游泳。

　　2、不擅自與他人接伴游泳。

　　3、不在無家長帶領的情況下游泳。

　　4、不到無安全設施、無救援人員的水游泳。

　　5、不擅自下水施救域。

　　防溺水嗆水演練總結篇3

　　每年進入5月份以來，天氣逐漸炎熱，是學生溺水事故的頻發期，為了避免學生溺水事故發生，切實做好防溺水工作，保障學生生命安全，本月我校認真組織開展學生防溺水安全教育活動，現把活動開展情況匯報如下。

　　一、高度重視

　　為進一步做好安全教育工作，學校成立防溺水安全工作領導小組，學校成立以牛自恩為組長，以張利廷、聶利偉副組長，以劉利杰、劉曉靜、吳靜、鐘莉、黃小敏為成員的工作領導小組，負責防溺水的日常工作。并制定了切實可行的防溺水安全工作預案。

　　二、本學期所做防溺水工作

　　1、學生按時完成安全教育平臺上一切任務。

　　2、組織學生開展三次防溺水安全教育會。

　　3、每班辦一期預防溺水板報。

　　4、每班開展一次防溺水主題班會。

　　5、學校懸掛兩條防溺水宣傳標語。

　　6、各班開展一次防溺水演講比賽。

　　7、五年級學生舉辦一期防溺水手抄報。

　　8、各班組織學生觀看一次防溺水教學視頻。

　　9、學校自編防溺水“三字經”，要求學生大課間開始前或結束后一起朗誦，學生放學后排隊離校時一起背誦。

　　10、學校發放教體局印制的《致家長一封信》。

　　11、學校電子屏連續播放“安全第一珍愛生命預防溺水從我做起堅決不下水游泳”。

　　12、學校制作防溺水活動版面

　　總之，學校采取了多種形式，廣泛開展防溺水教育，切實提高了學生“珍愛生命、預防溺水”的意識。

　　要求教師：

　　1、在放假前再家長群、教育平臺等多種渠道告知家長在假期當中看管好自己的孩子，教育孩子不私自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍或游泳，嚴防意外事故的發生。

　　2、在暑期中教師每周至少給家長發一條防溺水安全提醒，及時告知家長時刻注意孩子去想，做到監護作用。

　　為進一步做好學校安全教育工作，切實加強我校對防溺水等安全教育工作，認真貫徹落實上級文件精神，我校根據實際情況開展了以“預防溺水珍愛生命”為主題的安全專項教育活動，扎實而有效地開展了此項工作，維護學校正常的教育教學秩序，保障師生安全。

　　1、學校成立安全工作領導小組，小組成員分工職責明確，既分工又合作。同時，以班級為單位，各班主任把防溺水工作列入一切工作的首位來抓，形成全體教師共同參與，齊抓共管的局面。

　　2、利用升旗儀式，進行一次防溺水安全為主題的國旗下講話。

　　3、組織學生觀看“防溺水”動畫宣傳片，增強了活動的針對性和實效性。

　　4、召開一次主題班會。讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。

　　5、掛一條“預防溺水珍愛生命”橫幅，營造深厚的校園內宣傳教育氛圍。

　　6、出一期防止溺水的手抄報。以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識;明確要求學生不準無家長或老師帶領下私自下水游泳，不準擅自與同學結伴游泳，不準到無安全保障的水域游泳或玩水。做到主題突出，內容豐富，教育性強，讓學生充分體會到安全的重要性。

　　7、學校充分利用校園廣播站、墻報、手抄報等形式，持續向全校學生進行交通和防溺水安全知識宣傳教育，提高交通和防溺水安全教育實效性和普及率。

　　8、發一封《告家長書》，并通過校微信平臺形式，向每位學生家長(監護人)宣傳防溺水安全知識，提醒注意事項，增強家長安全意識和監護人的責任意識。

　　通過開展一系列內容豐富、形式多樣的防溺水安全教育活動，使廣大師生及學生家長在參與活動的過程中，樹立防溺水安全意識，掌握防溺水安全知識，提高學生自護自救能力;通過有針對性地開展專項整治和隱患排查，進一步健全學校安全工作機制，營造良好的校園及其周邊環境。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無安全事故發生。

　　防溺水嗆水演練總結篇4

　　夏季如期而至，又面臨著溺水事故的多發期，為此高新一中通過多種途徑，多種方法宣傳、落實“防溺水”活動，切實加強保障學生安全。

　　一是加強家校合作。學校通過致家長一封信宣傳“防溺水”知識，讓家長和學校一起關注學生安全，增強“防溺水”意識。

　　二是在校內廣泛宣傳。學校利用廣播站、國旗下講話、班會、宣傳欄等，讓學生時刻保持警惕。

　　三是加強學生在校管理。各班嚴格考勤情況，對缺課學生一定要與家長及時聯系，查明原因。

　　四是教育全體學生做到：不準私自下水游泳;不準到不熟悉的地域游泳;不準到水邊玩耍嬉戲;不準擅自與他人結伴游泳;不準不懂水性的學生下水施救。要學會自護，學會自救。

　　通過一系列的活動，加強了學生安全意識和自我保護意識，提高了學生防溺水的思想認識。希望孩子們平安、健康、快樂地成長。

　　防溺水嗆水演練總結篇5

　　為了全面提高學生的安全意識，我班通過形式多樣的活動警示和教育學生，向學生宣傳了溺水致死原因、溺水癥狀，讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。一起學習如何避免溺水事故的發生與處理，使每一個學生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。本月防溺水班會活動中，還給學生傳授許多知識：

　　一、游泳安全要點

　　下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

　　二、如何預防游泳時下肢抽筋

　　游泳前一定要做好暖身運動。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。

　　三、夏季游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾1次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　　若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。在防溺水班會活動中，還重點做好同學們節假日的安全教育，告誡學生即將到來假期更應該防溺水。

　　總之，通過這次防溺水班會活動，學生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會活動是遠遠不夠的，我們必須時時樹立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去，切實將這項工作抓緊抓好。

　　防溺水嗆水演練總結篇6

　　防溺水安全教育

　　各班教師利用晨談時間，對幼兒進行防溺水安全教育，特別告誡幼兒，當發現幼兒溺水時，不能擅自下水施救。學會正確的自救和他救的科學方法。

　　學會正確的自救和互救方法

　　不會游泳的自救

　　(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

　　(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。

　　(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

　　(4)切記:千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

　　會游泳的自救

　　(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。

　　(2)自己將身體抱成一團，浮上水面。

　　(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　(4)一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將指手上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　互救

　　(1)救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　(2)對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。

　　(3)對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

　　(4)如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

　　(5)救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。

　　醫療或第一目擊者現場急救

　　(1)第一目擊者在發現溺水者后立即撥打120或附件醫院急診電話請求醫療急救。

　　(2)第一目擊者或急救醫務人員到達現場后，首先將溺水者救上岸。

　　(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。

　　(4)進行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內的水流出，時間不宜過長(1分鐘即夠)。

　　(5)現場進行心肺復蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫院轉送。作為救護者一定要記住:對所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發現開始持續進行心肺復蘇搶救。

　　防溺水情景劇表演

　　節氣起源

　　我們在演練前，邀請幼兒和老師一同排練了防溺水情景劇。情景劇包括第一幕老師在幼兒園進行防溺水安全教育;第二幕幼兒結伴私自下水玩耍，不幸溺水，有的幼兒呼救，有的幼兒找大人幫忙等;第三幕醫生警察趕到現場，醫生進行心肺復蘇急救;第四幕教育幼兒，幼兒承認錯誤。

　　急救方法：

　　1、首先發現溺水者后，最重要的就是把溺水者救出水面，不過如果施救者不懂的水性或者不懂得水面的狀況，不可輕易下水�？梢跃徒倚I救東西進行救助，比如救生圈，繩子等。

　　2、把溺水者救出水面以后，將其平放在地面上，立刻將溺水者口中的雜物清除干凈，避免出現呼吸困難，可以選擇用紗布將其舌頭拉出口外，解開衣扣和領口，保持溺水者呼吸通暢。

　　3、然后，到處溺水者腹腔內容物，急救方法，把溺水者放置于施救者的大腿上，頭部向下，按壓溺水者的背部，使呼吸道和胃內的.吸入物排出。

　　防溺水嗆水演練總結篇7

　　負責安全工作的賴天琪主任就本次防溺水演練進行了總結：首先指出情景劇中幼兒的錯誤做法，不聽從老師教育，表揚情景劇中大聲呼救、找大人幫忙、報警撥打急救電話等正確做法;第二，重點強調當發現有人溺水千萬不能擅自下水施救，并總結如用竹竿、繩子、拋泡沫救生圈、用繩子綁住救生圈等方法，怎樣大聲呼救，怎樣求助等;再來，向全體教師教授了溺水后的心肺復蘇術;最后總結本次防溺水演練，全員師生一起背誦“防溺水六不準”將防溺水安全教育深入師生心里。

　　1.溺水致死原因:主要是氣管內吸入大量的水阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

　　2.自救與救護:當發生溺水時，不熟悉水性時可以自救法:除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　　(1)幼兒不能貿然下水施救。

　　(2)若發現有人溺水，應立刻撥打119或向當地成年人呼救。

　　(3)發生溺水事故時，在岸邊的人不宜直接下水，最好的救援方式是丟綁繩索的救生圈或長竿類的東西。沒有救助設備千萬不要徒手下水救人，可就地取材，樹木、樹藤、枝干、木塊、礦泉瓶都可利用來救人。

　　3.溺水者被救上岸后應立即撥打120。醫生未到之前急救方法如下:

　　(1)清除口、鼻中雜物。上岸后，應迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通。如果發現溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。

　　(2)空水。在進行上述處理后，應著手將進入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上或背上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

　　(3)人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢復呼吸的關鍵步驟，應不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應堅持做到溺水者完全恢復正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數小時的人工呼吸后才復蘇的。

　　常用的人工呼吸法有口對口吹氣法:將溺水者仰臥平放在地上，可在頸下墊些衣物，頭部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一側，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下頜。深吸一口氣后，用嘴貼緊溺水者的口(全部封住，不可漏氣)吹氣，使其胸腔擴張。吹進空氣后，嘴和捏鼻的手同時放開，溺水者的胸腔在彈性的作用下回縮，氣體排出肺部。必要時，救生者可用手輕壓一下溺水者的胸部，幫助其呼氣。如此周而復始地進行。

　　(4)胸外心臟按摩法。將溺水者救上岸后，如發現溺水者的心跳已停或極其微弱，則應立即施行胸外心臟按摩，通過間接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，對挽救尚未出現真死現象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢復自主心跳與呼吸的重要手段。胸外心臟按摩的具體做法是:將溺水者仰臥平放地上，救生者騎跪在溺水者大腿兩側或跪在其身旁，兩手掌相疊，掌根按在溺水者胸骨下端(對兒童，只需用一個手掌;對嬰幼兒，只需三個手指)，兩臂伸直，身體前傾，借助身體的重量穩健地下壓，壓力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷約3—4厘米。然后，上體復原，迅速放松雙手，但掌根不離位。

　　通過本次防溺水演練，臨塘中心幼兒園全體師生對防溺水安全都有了更多、更深地認識，此種教育方式也更易使幼兒加深印象，真正達到防溺水教育的目標。提高了學生的防溺水安全意識，筑牢了防溺水“安全墻

　　防溺水嗆水演練總結篇8

　　一、演練目的

　　為了進一步貫徹落實上級部門關于進一步加強中小學生安全工作的文件精神，增強師生的安全意識，針對我校管轄的學區內水庫、河流水深處較多，對學生的安全存在很大安全隱患的現實情況，我校定于4月28日開展一場以防溺水為主題的安全應急演練。演練分三個階段：一是演練前進行相關的防溺水安全知識教育；二是組織安排；三是溺水情況發生時，如何逃生、自救、互救。

　　二、演練安排

　　1、內容：防溺水安全演練

　　2、對象：全體師生

　　3、時間：20xx年4月28日

　　三、組織領導及職責：

　　組長：顏發亮

　　現場指揮：段晶負責相關的防溺水知識安全教育（溺水情況發生時如何逃生和自救。）

　　劉建軍負責溺水情況發生時急救的方法。各班班主任負責學生的聚集和演練現場清點人數。

　　四、演練的組織實施：

　　（一）演練前防溺水知識教育

　　1、游泳溺水自救方略

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　�。�2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　�、偃裟缯呖诒侵杏杏倌唷㈦s草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　�、谀缯呷粢押攘舜罅康乃�，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

　�、廴羰悄缯咭鸦杳�，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　2、溺水急救

　　溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

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　　1、將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出�；蚣本日呷“牍蛭�，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

　　2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

　　3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。

　　五、全校溺水應急演練（以情景劇的方式演練，江明星和盛青青組織學生排練。）

　　1、準備：全體師生到達崗位。

　　2、啟動：

　　（1）組長宣布演練開始

　�。�2）警報響起

　�。�3）各工作小組啟動，參加演練的教師和學生開始演練。

　�。�4）示范溺水急救。

　　3、演練結束，清點人數。

　　4、結束：組長宣布演練結束并做現場總結。

　　5、學生各自回班。