關于軍訓總結(jié)
總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，讓我們抽出時間寫寫總結(jié)吧。那么我們該怎么去寫總結(jié)呢？下面是小編精心整理的關于軍訓總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關于軍訓總結(jié)1
通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收獲。所以軍訓雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎。這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
關于軍訓總結(jié)2
9月21號陽光明媚，天氣晴朗，我懷著既緊張又興奮的心情來到國防教育基地進行訓練，這可是我第一次離家人五天進行封閉式軍訓化訓練！
軍訓生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓練。一次又一次的重復演練，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
這么多天里的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水。一切都是似乎那么單調(diào)，但這看似單調(diào)的風景，卻讓我我懂得了許多。
我們的主教官是一位年輕的士官，他身材并不高大，但是軍營里的磨練使他練就了堅實挺拔的身軀。從教官標準英挺的軍姿中，我知道了什么是真正的美，而那些非主流什么的，其實只不過是一種情緒的發(fā)泄罷了。教官開始的時候臉上始終掛著嚴肅的表情。但是在軍訓過了幾天后，教官就漸漸的和大家熟了起來，臉上的笑容多了，休息之余還會主動的開開玩笑。
軍訓讓我也認識到了軍人不僅僅只是嚴肅的不茍言笑，軍人也是有些有肉的，他們是最可愛的人！
為期5天的軍訓終于結(jié)束了，這是我們在高中第一次展示自我的機會。這5天里，我們與高一4班的同學們從互不認識，靦腆羞澀到彼此相熟，自然的開著玩笑，我們與大家都熟悉了許多。當然，軍訓的收獲遠遠不止與同學們相熟，更重要的是，我們學會了吃苦耐勞，理解了紀律的重要性。軍訓使我知道了什么是美，什么是丑。它使我們從原本懶散的假期生活中重新恢復青春陽光的一面，幫助我們改掉了以前養(yǎng)成的壞習慣，并且我們有信心，將好習慣一直堅持下去。
訓練的時候，我最大的體會就是懂得了不管怎么樣，什么樣的訓練都是必須要接受的，這是紀律。所以我們不能總是去抱怨訓練如何如何苦，訓練如何如何累，我們應該做的就是接受它，然后做好它。
關于軍訓總結(jié)3
尊敬的各位領導、各位教官，老師，同學們大家好！
在全國人民喜迎祖國60華誕的大喜日子里，我校新生圓滿完成了為期8天的軍訓任務。我謹代表xx中學的全體師生向參訓的全體教官表示衷心的感謝！向圓滿完成軍訓任務的同學們表示熱烈的祝賀！
這次軍訓共有15個教學班，1200多人參加，是我校歷史上軍訓人數(shù)和班級最多的一次。學校領導、參訓的全體同學、老師、教官都高度重視，在鎮(zhèn)武裝部與學校的精心組織、科學安排下圓滿完成了軍訓任務。軍訓期間同學們按照軍訓大綱的要求，嚴格要求，嚴格訓練，尊重教官，服從領導。知難而進，克服了許多困難。有的同學身體有病也不請假。暈倒了，休息一下再上場，不叫苦不怕累，堅持參加訓練。在軍訓期間，各位班主任老師始終堅守在
4、珍惜這次軍訓經(jīng)歷，銘記所學到的知識和做人的道理，珍惜青春的大好時光，努力拼博、奮發(fā)進取，在學習生活中鍛煉自己、塑造自己、展示自己。
5、增強團隊意識和集體觀念，在今后的學習和生活中，互相幫助、團結(jié)友愛，共創(chuàng)和諧校園。
關于軍訓總結(jié)4
一個人的社會閱歷并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為**公司貢獻自己的一份力量。當然這只是我對軍事訓練的感悟，我們在這次的軍訓的過程中還進行了一系列的關于職業(yè)素養(yǎng)和技能等的培訓，在這次全面和系統(tǒng)得培訓下，我的企業(yè)軍訓總結(jié)如下：
一、好的工作態(tài)度�！拔覀儜敯�**公司當成自己的事業(yè)來做”這是個很好的工作態(tài)度，在這樣的態(tài)度下只要工作方法得當方向不錯我們就不用擔心工作會不出成效。事實是養(yǎng)君確實也應當被當做是事業(yè)來做，雖然養(yǎng)君還不夠響不夠大，但是我們有理想有目標有方向有策略還有個優(yōu)秀的團隊，我們有信心把養(yǎng)君做強做大。所以說未來是光明的平臺是廣闊的。
二、掌握原則，嚴格紀律。
現(xiàn)代企業(yè)發(fā)展的1XX年間，有一個現(xiàn)象非常有意思：一方面，外部環(huán)境的市場化程度越來越高，市場化發(fā)展成為企業(yè)家、而且是政治家追求和努力的目標。另一方面，主導世界經(jīng)濟主要力量的大企業(yè)，由于競爭和壟斷需要企業(yè)宣傳工作總結(jié)，其內(nèi)部資源的配置，計劃性也越來越強。在企業(yè)外部，是市場配置資源；在企業(yè)內(nèi)部，則主要是計劃配置資源。由于這個特性，在企業(yè)內(nèi)部，強調(diào)了一致和統(tǒng)一，強調(diào)服從。在企業(yè)中，不是你愿意做什么，更多的是企業(yè)需要你做什么。企業(yè)的效率必須有紀律與執(zhí)行作保證。
此次軍訓學員基本是公司的干部和后備干部，由于平時缺少運動和鍛煉，整體體質(zhì)較差，又逢高溫天氣，這對學員都是一種無形的考驗。在整個軍訓期間，按訓練科目的安排，采取軍事訓練與軍事理論教學，室內(nèi)與室外相結(jié)合的方式，實行勞逸結(jié)合。一是注重抓作風、企業(yè)接待工作總結(jié)、紀律培養(yǎng)。依據(jù)各項管理手段，加強了學員們的隊列作風，增強了學員們的組織紀律觀念，培養(yǎng)了學員們"一切行動聽指揮"的意識，達到訓管結(jié)合，培養(yǎng)作風的目的。二是建立了學員軍訓考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理，教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事，上面要求做的就堅決做好，不符合要求的事堅決不做，增強了學員們的時間觀念。三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。
三、科學施訓，加強管理。
隊列訓練強調(diào)的是個人與集體的步調(diào)一致，企業(yè)同樣需要個人與集體的統(tǒng)一。隊列中一個成員的步伐錯誤會影響隊列的整齊，而企業(yè)中一名員工的失誤同樣會影響一個部門乃至公司的效能。通過開展拉練、徒步行進、企業(yè)管理總結(jié)、看戰(zhàn)爭片等各項活動，讓學員們對團結(jié)這個詞語有了更深的認識與理解。自軍訓以來，大家深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛，意識到軍事訓練的重要性，認識到國防力量對國家安全和社會穩(wěn)定的重要性，這次軍訓鍛煉了大家的意志和毅力。有個學員是這樣總結(jié)軍訓的：軍訓把我從以前懶散生活中改變過來，使我的生活變得緊張而充實。軍人有一種讓人無法比擬的自信：那立定時的昂首挺胸，那齊步走時的揮臂有力，那正步走時的雄姿英發(fā)等等，每一樣都顯示了軍人的自信。自信--不僅是軍人應該有的品質(zhì)，我們的人生道路中也應該有自信。我相信經(jīng)過這次軍訓、企業(yè)工會工作總結(jié)，我的性格會變得更加堅毅，我的人生將變得更加自信。軍訓最后，在拉練途中，學員們紛紛表態(tài)：團隊的有效管理，源于每個成員的努力，軍訓鍛煉了大家的團隊意識。他們表示：發(fā)揚軍訓精神，把軍訓中培養(yǎng)出來的組織紀律性和吃苦耐勞精神帶到日常工作中去，要把鷹一樣的個人和雁一樣的團隊結(jié)合起來，通過大家的不懈努力，把日升鍛造成一支善于打硬仗、頑強拼搏、紀律嚴明的團隊，以嶄新的精神風貌迎接未來挑戰(zhàn)。
四、我們在實際工作中應當重視的。
1，客情很重要。一個好的客情可以為我們解決很多問題:它讓我們的鋪貨更加的簡單，讓我們的產(chǎn)品更快的實現(xiàn)動銷，讓我們的氛圍做起來更加的容易。
2，氛圍的營造。氛圍應該做的無孔不入和滴水不漏不給競品空間，然而這些也是需要好的客情作為保障的。一個好的熱銷氛圍會給我們的終端帶來信心，重復教育消費者加強消費者認知進而消費我們的產(chǎn)品。實現(xiàn)終端動銷進而拉動渠道動銷使公司運作進入良性。
3，活動的開展。我們做一系列的活動目的還是加強消費者認知，以這個認知一定要是正面的積極的。我認為我們的活動應當向更加的主動、活躍、正規(guī)、統(tǒng)一、企業(yè)文化建設總結(jié)方向來做。我們在做活動時要想辦法讓消費者主動的來關注而不是我們?nèi)プ屜M者被動的去接受我們的信息。我們活動的.開展應當充分的調(diào)動觀眾讓觀眾能夠參與進來是最好的�；顒拥娜藛T管理和活動流程應當更加的正規(guī)和統(tǒng)一。
4，應當重視經(jīng)銷商的溝通。我們的經(jīng)銷商不是物流配送商，他應當認同我們公司的發(fā)展愿意和我們共同發(fā)展。能夠充分的配合我們開展工作，這樣利用他們的網(wǎng)絡和關系網(wǎng)來鋪貨等會更加的快速有效。
通過開展軍訓活動，不僅提升了我們的時間和效益觀念，加強了我們的組織紀律性，增強了我們求實、拼搏的意識和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風貌，培養(yǎng)了我們的團隊意識，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓，不僅磨練了我們們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風，無論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
關于軍訓總結(jié)5
第一次穿上這軍裝，融入到浩瀚的迷彩，曾經(jīng)的絲絲眷戀，映襯這短暫的夢想。曾經(jīng)的理想用這兩周實現(xiàn)，多年前的追逐用這兩周時間感悟。遙望青山魅影，夢想漫天星辰，心情是難言的莫名，眼前是多年前的等待，成長是經(jīng)歷脫變的艱苦，成熟是通過成長的感悟。用兩周的時間找回成長的感覺，用兩周的艱苦回味成長的快樂。成熟是一段漫長旅程，我用兩周時間找回這曾經(jīng)滄海的擁有。
為期兩周的軍訓在期待中開始，在留戀中完滿。作為20xx級本科生軍訓團六連指導員，第一次站上這操場，第一次體會這統(tǒng)一的號令，深深的震撼了我原本松散的精神，兩周的軍訓生活轉(zhuǎn)瞬即逝，每一天都充滿了希望，每一天都充滿了期待。這是我做為信息學院09級專職輔導員第一次親身參與管理學院本科生進行軍訓。在學校學院兩級領導們的關懷下、行政部門和武裝部領導的關懷和指導下，特別是與其他學院專兼職輔導員的通力配合下，我們經(jīng)過前期認真的準備和籌劃，順利的完成了六連332名同學的軍訓任務。
在張婕老師和其他學院同事的幫助鼓勵中，每天與學生與教官們的朝夕相處，我體會到了真正的收獲與快樂。這種快樂是通過付出自己的努力并取得每一個小小進步的喜悅，這十幾天的軍訓生活讓我從新定位自己，也加深了對身邊的朋友了解。無論軍訓中的成績與失敗都傾注了每位教官與學生們團結(jié)協(xié)作的汗水和持之以恒的努力。六連——尖刀六連，勢必爭先。為我們的連隊而驕傲，我為我們這個充滿團結(jié)力量的集體而自豪。
關于軍訓總結(jié)6
離別慵懶的床鋪，帶著疲憊的身軀，捧著一顆興奮、激動又忐忑的心來到大學。在這我見到了許多稚氣未脫的生面孔的同學，對此我感到高興與期待;見到了成熟穩(wěn)重的學長學姐，對此我感到憧憬與向往;見到了睿智剛毅、血性方剛的教官，對此我充滿了尊敬與崇拜。
軍訓開始了，我從學長那里得知教官是由我們學校的兩個優(yōu)秀組織軍事拓展訓練營和校園文明督察隊訓練、培育出來的，當時我就在想這到底是怎樣的優(yōu)秀的組織，方可走出如此出色、如此完美而幾乎讓我們無可挑剔的教官。教官們的一言一行時時刻刻在教育、影響著我們這群新生，可敬又可愛的教官是我們進入大學的第一任老師，他們時而嚴肅，時而又滑稽，時而暴躁如虎，時而又溫柔如貓，還帶著些童心未泯，這又使得他們非�？蓯�，也為我們枯燥的軍訓畫上了濃重的一筆，增添了許多無比快樂的色彩。
是教官帶著一份把我們教好的心態(tài)來幫助我矯正每一個動作不規(guī)范的軍姿，他們不辭辛苦，渾然不知疲憊，他們甚至有些帶病來為我們訓練（因為這是組織的命令他們需要無條件服從他們必須完成），但他們從不在我們面前訴苦，從不在我們面前表現(xiàn)出不耐煩，反而呈現(xiàn)在我們面前的永遠是他們積極向上、朝氣蓬勃、滿腔熱血的一面，簡而言之，我們所看到的教官對我們新生來說，絕對是渾然天成、無可挑剔的，教官教我們唱軍歌，教我們玩游戲，鼓勵我們積極發(fā)言，從而展示出自己的與眾不同，教官真的好可愛喲！
是教官給我上了走進大學之后的第一堂課，;也是教官影響了我，讓我把我以前的惡習逐漸的削減;更是教官給我上了一堂意味深長的人生哲學課大講堂。是的，軍訓讓我變得大膽、更加的自信;是軍訓讓我擁有了一群同甘共苦的戰(zhàn)友;是軍訓磨練了堅定了我的意志;是軍訓讓我明白了原來我也可以這么優(yōu)秀;是軍訓讓我深深地體會到了服從、紀律、團隊、責任、榮譽這幾個詞的重大含金量。
是的，軍訓讓我學會了，成長了很多，這些都會在今后的人生路上逐漸的體現(xiàn)出來，但是請不要忘了，這一切都是你敬愛崇拜的教官給你的，感謝教官，感謝軍拓和文明督察隊為我們新生提供了這么完美的教官！
關于軍訓總結(jié)7
11月8日到11月14日，參加了公司組織的為期七天的拓展培訓，開始以為是枯燥辛苦的“填鴨式”訓練，參與過后發(fā)現(xiàn)是非常有趣且區(qū)別以往的“填鴨式”教學。本次培訓分為三個部分“軍訓隊列動作訓練”“理論學習” 以及“戶外拓展訓練”。
作為一項”態(tài)度式”的訓練，我們必須擁有認真負責的態(tài)度，加上積極主動的激情，配合全力以赴的行動，展現(xiàn)一個個全新的自我，亮出我們恒凱人的精神。 “站軍姿” “左右轉(zhuǎn)”，這些對大家來說都是再熟悉不過的了，但是，我們看到，我們的團隊在面對訓練時，沒有絲毫大意。這次訓練，年齡跨度較大，在這里，我們沒有看到年齡的界限，步調(diào)一致、行動一致，嚴格遵守著各項紀律，通力合作，展現(xiàn)著一個個不一樣的自我，不一樣的集體。在理論學習課堂上學習了《職業(yè)禮儀》《西點法則》《團隊精神》等，這些都是我們在工作學習中需要學習和運用的知識，每個學員都能夠積極參與，思維活躍都能夠跟著培訓教練的思路參與討論發(fā)言，營造出非常好的學習氛圍。同時也展現(xiàn)了我們恒凱人良好的學習氣氛。而讓所有學員都最難以忘懷就是在徐特立公園展開的戶外拓展訓練，通過 “破冰行動” “仙人指路” “踩報紙” “盲人方陣” 等游戲的模式，找出了自己以往生活中，工作中所看不到的盲點，身心備受洗禮。
“破冰行動” 是我們面臨的第一個挑戰(zhàn)公司軍訓 培訓總結(jié)公司軍訓 培訓總結(jié)。教練將整個團隊分為四組，在規(guī)定內(nèi)的時間每組用規(guī)定工具，確定隊長、隊名，隊歌，口號，制作隊旗。我們隊很快確定好隊長，由隊長分配任務，隊員按照隊長分配的任務各自規(guī)定時間內(nèi)匯總討論，最終確定方案。在這個環(huán)節(jié)我的體會是：每個團隊必須有明確的領導人，團隊領導人的作用在于確定團隊行動方案、統(tǒng)一團隊行動、協(xié)調(diào)團隊意見、加強團隊組織和溝通。如果不明確領導人，往往隊員思想不統(tǒng)一，組織紀律渙散，各行其是，導致整個團隊工作效率低下，計劃制定下來后，要明確每個隊員分工，只有把每個人的崗位職責確定好后，才能各司其職，這樣既有利于明確責任，又能發(fā)揮個體的主觀能動性，使其知道自己應該做什么，思考怎樣做好。
第二個訓練項目是 “仙人指路”， 任務是把大家的眼睛蒙住，隊員站成一排，雙手搭住前面隊友的肩膀，隊長站在最后面指揮整個隊伍通過障礙，回到指定地點。我們隊是第四組，我們會總結(jié)其他團隊的失敗經(jīng)驗，隊長與隊友很快確定好“加快速度”、“轉(zhuǎn)彎”等手勢，排頭的隊員會按照路線試走，確定大概在什么地點會遇到障礙，走全程大概需要多少步等等。所有事項確定后，我們這隊開始走得非常順利，被蒙住眼睛的我，也充分相信我們的隊員，以幾乎小跑的速度向終點沖刺，就在我認為勝利非我們莫屬的時候，我們隊因為速度太快脫節(jié)，導致加時一分鐘，獲得小組第二，這個活動很好的揭示了團隊的力量及信任的力量，我們善于總結(jié)失敗經(jīng)驗，卻忘了規(guī)避一些風險，我們只求快而忘了如何求穩(wěn)，如何走得更遠，過分的自信讓我們嘗到失敗的滋味。
第三個訓練項目是 “踩報紙”十三個人，必須踩在相當于兩張A4紙見方大小的報紙上，三分鐘試驗時間。我們通過各種不同的方法試驗，都沒能成功。有隊友說：“十三個人，難度太大了吧，十個人還差不多。”教練在旁邊說：“放棄吧，算了吧�！蔽覀冴犚廊粓猿郑瑳]有任何人說要放棄，我們?nèi)圆粩鄧L試各種辦法。最后，在不斷的失敗中，終于成功堅持了30秒，即使是30秒對我們來說也是值得欣喜和高興的
公司軍訓 培訓總結(jié)工作總結(jié)。在比賽中，雖然我們隊只堅持了1分05秒，遠遠落后心飛翔對1分多鐘。但是，我們隊并未表現(xiàn)出失落。從最開始的不相信能夠成功到堅持30秒到堅持1分05秒，每一次的成績都是一次超越，超越自己。我們?nèi)犈Φ南朕k法挑戰(zhàn)心飛翔隊的記錄，我們?nèi)犜谙硎苓@個集體思考，團結(jié)協(xié)作的過程。我的心得是：“沒有做不到的，只有想不到的”，團隊中的每個人都是非常重要的，沒有任何一個人是多余的。
關于軍訓總結(jié)8
接受軍訓是每一名高一新生必須參加的一項集體教育活動，也是新生入學的必備條件之一。我校20xx年級高一新生軍訓從xx月xx日開始至xx月xx日結(jié)束，歷時4天，1407班學生共75人，參訓學生74人。軍訓以提高同學們的集體主義觀念，養(yǎng)成守紀律，聽命令的好習慣，培養(yǎng)吃苦耐勞的作風為目的，取得了預期的效果。
第一次當班主任，沒有好好做好軍訓期間的工作，以為只要軍訓期間多花點時間陪他們，保證同學們軍訓期間不發(fā)生安全事故就行了。事先沒有好好跟學生分析軍訓需要注意的事項，軍訓目的，軍訓對我們新生的重要性，導致我們會操只是得了個安慰獎。
軍訓期間我們班有幾個同學想偷懶，不軍訓，但是通過我做思想工作，同學們幾乎都參加了軍訓，只有一個得了腰椎間盤突出的同學申請了不軍訓。這些同學都是因為家庭教育不正確的緣故，在家里她們說要干什么就干什么，有點嬌生慣養(yǎng)，所以以后我一定要注重培養(yǎng)她們養(yǎng)成吃苦耐勞的習慣，我們都是生活在一個集體里，不是你想做什么就能做什么的地方。
軍訓期間教官的訓練風格固然很重要，可班主任也起著舉足輕重的地位，班主任不僅僅是個后勤員，還應該多關注學生的心理變化，幫助同學們樹立戰(zhàn)勝困難的勇氣，幫助學生調(diào)整心態(tài)，要有集體榮譽感，學生心態(tài)上做到嚴格要求自己，絕不掉隊�。。∵@方面我并沒有做好。導致我們班軍訓第三天同學們才慢慢進入狀態(tài)，可第四天就會操了。不過同學們在軍訓期間也養(yǎng)成了一定的吃苦能力，習慣也在慢慢養(yǎng)成中，但是沒有達到最好的效果，這主要是我的責任。
不過軍訓期間我還是蠻勤快的，一有時間就去操場看同學們，給同學們拍一些照片。對于心理方面的教育，我想對于一個新班主任，這方面應該是比較欠缺的，因為不能夠很好地抓住學生的心理，在這方面的教育缺少經(jīng)驗，往往說話時沒有鼓舞性，所以我一定要加強這方面。平時多注意觀察學生，多和他們溝通，在班上進行教育時要做好充分地準備，言之有情，言之有理，這樣教育才會有效果。我并不想做一個嘮叨的班主任，我要做一個有條理，辦事高效的班主任。
軍訓期間，我們每個班都評選了10名軍訓先進個人，我特意當著全班同學的面頒獎。然后我說，如果每個同學都像他們一樣嚴格要求自己，讓自己做到最好，那我們班就不會得優(yōu)秀組織獎這樣的安慰獎了，所以優(yōu)秀組織獎這張獎狀對我們的意義重大，它將時刻提醒我們是一個集體，我們每個人都必須嚴格要求自己，做到最好的自己，班集體才會是一個優(yōu)秀的班集體，我們才會學習得更快樂，生活得更快樂！
注意發(fā)現(xiàn)每一件小事的教育意義，以事情為教育背景，這樣目的更容易達到。班主任就要做一個有心人，時時關注學生，適時進行教育，多鼓勵學生！
在以后的工作中，我要吸取這次的教訓。開展工作之前一定要事先充分了解，做好準備，爭取每一次的工作目的明確，然后制定相應的計劃，再去實施。
關于軍訓總結(jié)9
軍訓苦不苦，軍訓累不累很苦，也十分的累。但是我想大多數(shù)的人抵觸的并不是這一點，而是厭煩了這種每一天周而復始的生活。早上在同一個時間起床，聽一樣的哨音，吃一樣的早餐，進行同一種訓練，在晚上9點準時點名，在10點熄燈睡覺。在那里沒有新鮮事情發(fā)生，也沒辦法獲得外界的消息，不斷的重復，重復……
剛離開父母生活一段時間，就來到那里受到了這種強化的訓練，難免會想家。個性是夜晚軍營里唱響《軍中綠花》的時候，心里就更難過了，有的同學不禁留下了眼淚。
軍營中的17天，注定會讓大家學會獨立，學會吃苦，學會離開父母襁褓自己去生活。所以，請大家銘記這17天吧!它將讓大家受益一生。
關于軍訓總結(jié)10
為期四天的軍訓活動即將結(jié)束，相信每一個同學都有了深刻的感悟。幾天來，教官們不畏炎熱，言傳身教，要求嚴格;同學們嚴于律己，頑強拼搏，表現(xiàn)出色。絕大多數(shù)同學能克服自身困難，堅持訓練不掉隊，磨練了自己的意志;在訓練中，同學們能堅決徹底地服從命令，這便是遵守紀律的表現(xiàn);軍訓中，同學們互相幫助，匯演時同心協(xié)力，這就是集體主義精神的體現(xiàn)。
軍訓是成功的，它讓我們所有同學，在剛?cè)雽W時便磨練了自己的意志，規(guī)范了自己的言行，同時也培養(yǎng)了我們相互關愛的品格，也培養(yǎng)了集體主義精神。軍訓的成功，得益于素質(zhì)過硬、教導有方的教官;得益于全身心投入的班主任老師;也得益于勇于拼搏的全體學生。在此，我代表學校，向你們表示誠摯的慰問!
幾天來，同學們離開父母的照顧，開始打理自己的生活。整理自己的床鋪和衣物，洗刷自己的餐具和衣服……盡管這些都是瑣碎的小事，但是我必須祝賀你!因為你已經(jīng)邁出了自立人生的第一步。希望你勇敢的堅持下去!
許多同學在家里衣來伸手飯來張口，享受著父母的關愛而不知感恩。有時埋怨父母，甚至和家人吵鬧。幾天軍訓下來，許多同學開始想家，開始懷念家庭的溫暖，開始體會到父母的關愛。這很好!懂得感恩，是提高自身品格的基礎。懂得感恩，你才能發(fā)現(xiàn)生活中的種種美好，你才會懂得珍惜，你才會善待別人和自己。你才能形成一個健全的人格。學會做人，是我們接受教育的首要問題。我希望所有同學都總結(jié)一下軍訓的收獲，首先要學會感恩父母，感恩老師和教官，感
恩所有幫助過自己的人，這樣才能提高自己的修養(yǎng)和品格。
對同學們來說，軍訓也許很苦。為什么今天要吃這種苦?就是為了將來你們不怕苦，能吃苦。今天讓你們多流汗，就是為了將來讓你們少流淚。今天讓你們體驗艱苦，就是為了將來能讓你們從容面對各種坎坷!我相信，這次軍訓，一定會帶給你們許多財富，在未來的學習和生活中，伴你成長，祝你成功。
軍訓結(jié)束了，他留給我們的印記是嚴格的紀律性和頑強的拼搏精神。希望同學們把我們的優(yōu)良作風保持下去，帶到我們今后的學習和生活中去，高標準，嚴要求，規(guī)范自己的言行。切實遵守學校的規(guī)章制度，勇于進取，敢于拼搏，走好人生的每一步。
同學們，軍訓結(jié)束了。下一個考驗又開始了，讓我們奮發(fā)向上，為創(chuàng)造一個光輝燦爛的明天，努力奮斗吧!
關于軍訓總結(jié)11
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意
短暫而又緊張的軍訓生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧其中的點點滴滴，讓我感到精彩而充實。此時此刻，當我執(zhí)筆寫下這短短x天的軍訓感觸時，深知自己不僅僅是健壯了體魄、增強了國防意識、提高了政治素質(zhì)，更加是受到了一次心靈上的深刻洗禮，磨練了自己堅強的意志，培養(yǎng)了健康向上的心態(tài)，增強了團隊意識和組織紀律觀念。這也是我在軍訓中所獲得的最寶貴的財富。
在這x天軍訓時間里，我始終把自己當作一名普通戰(zhàn)士，嚴格按照要求，準時出操，準時訓練，準時上課，準時吃飯，過著標準的軍事化的生活。以飽滿的政治熱情，積極的學習態(tài)度投身到軍訓中去。重溫3首革命歌曲，仿佛又將我?guī)У搅四莻�激情飛揚的戰(zhàn)爭年代；聽取xx陸軍學校資深教授2堂高水平的國防教育課，我不僅學習了基本的國防和最新的軍事高科技方面的知識，還增強了我的愛國主義精神；通過對《向解放軍學習》一書的學習，使我從解放軍這個“世界上最有效率的組織”中吸取了新的管理營養(yǎng)，開闊了視野，豐富了知識結(jié)構(gòu)，活躍了思維。這些都使我深深的明白了這樣一個道理：好的工作作風是一種無形的巨大力量。團隊作風好，戰(zhàn)斗力就強，在現(xiàn)今的金融戰(zhàn)斗中就會攻如猛虎，守如泰山，無論條件多么艱苦，環(huán)境多么惡劣，都拖不垮，打不爛，堅持到底。
通過實際軍事訓練，磨練了我的意志品質(zhì)，培養(yǎng)了艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。在隊列訓練時，教官言傳身教，教得認真、細致，他們的軍人風采和人格魅力確實讓人佩服。服從命令乃是軍人的天職，我對教官教的每一個姿勢要領都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊劃一，步調(diào)一致，一切行動聽指揮，做到令行禁止。我和大家一起認真訓練，不論多苦多累都沒有絲毫退縮。班上有隊友動作做得不到位的，我都能很好的幫助和指點。我們6班團結(jié)協(xié)作，奮發(fā)向上的精神一直在凝聚著大家，在隊列評比前，我們主動向教官提出了加練的要求，那種強烈的團隊意識和精神抖擻，求進步、爭第一的勁頭到此時仍在我的腦海里留下了深刻的印象。
只要我們保持堅強的意志，堅定的信念，就一定能戰(zhàn)勝自己。我由衷地感謝這次軍訓對我的磨礪。“智者積蓄著淳樸寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強�！避娪柺刮乙詧詮姙樾拍睿Τ蔀樯畹膹娬摺�
今秋微風襲襲，我們懷著對未來的美好遐想，背著沉甸甸的行囊，告別親友，告別家鄉(xiāng)，向我們的未來踏出了第一步。在這陌生的環(huán)境中，接受軍訓的洗禮，在這天高云淡，微風相伴的14天中，消磨了身上的傲氣和假期的惰性，在短暫的兩星期內(nèi)我們以驚人的速度成長，為獨立的生活做出一個好的開頭。訓練場上教官們的身姿英姿颯爽，無法相信他們是和我們一樣的年齡人。但他們身上體現(xiàn)出了成熟與干練，這是屬于軍人的獨特氣質(zhì)，是在艱苦的環(huán)境下磨礪出來的意志，與我們稚氣未脫的臉上相比形成顯著的差異。訓練場上，一列列身著軍裝的學子和一個個威武的教室，在藍天，白云，綠草的映襯下構(gòu)成一片綠色的海洋，純潔而靈動，充滿了希望，生機勃勃。綠色的“波浪”彼此起伏，緩緩地有節(jié)奏地向前推進，“海浪”聲道出了大海洪亮的吶喊。在這藍天碧海的氣勢中，不禁感覺到了自身的渺小和團體的重
要，一滴水所能發(fā)揮的作用有限，但它融入大海后，那浩大的氣勢就足以威震四方，經(jīng)過一個星期的艱苦訓練，我們迎來了第一次會操，看著主席臺上的評委和操場上許許多多的新面孔，緊張的感覺油然而止，剛上場就因排隊不整齊而被嘲笑，當我們跑步離場的那一刻，緊繃的精神終于得到稍許釋然，雖然我們的會操并不完美，但我們都盡力了，也展現(xiàn)了我們女兵的風采。
7天，是一個很短的時間段，它不是足以改變一切。7天，又是一個很長的時間段，它足以使一個團體成員之間產(chǎn)生深厚的友誼。人與人之間的交往不在與時間的長短，而在與我們是否用心去對待。第一次會操結(jié)束后，接著又進行了一系內(nèi)為單位的重新分班，開始另一段更為嚴格的軍訓。當教官來挑選學員的時候，有的同學拉著同伴的手臂，紅著眼依依不舍的向同伴告別，在第二階段的軍訓中，面對的是更多的新面孔，通過一段時間的交流，認識到了許多新的朋友，也認識了我們的新教室，一個資歷更深，要求更嚴格的教官，由于新的團體剛組成，成員之間還沒有培養(yǎng)出良好的默契，因而總是犯錯，經(jīng)常惹教官生氣，其結(jié)果我們將接受痛苦的懲罰，印象最深刻的一次是被懲罰原地跑步十多分鐘后立刻蹲下又持續(xù)了十多分鐘，腳上的痛楚傳遍全身，直至兩只腳都麻痹了，那種滋味體會一次就足矣，用痛楚來記憶和訓練。
在第二階段的訓練中，內(nèi)容也多元化了。我們訓練的內(nèi)容是對一星期前的訓練成果的強化與組合，雖然聽教室的講解與看其示范都顯得很簡單，但真正實踐起來才體會到它的難度，也使我們深刻體會到了“說起來容易做起來難”這句俗語的內(nèi)涵了。放眼望去，有些同學在賣力地學打拳，英姿颯爽，女生也巾幗不讓須眉，動作矯健，還有些女生在練習匍匐，看到他們在瞬間臥倒的身姿和在草地上爬行的背影，以及撲倒后瞬間的轉(zhuǎn)身，動作優(yōu)美而靈活，尤其是他們雙手握槍時的英姿，令人羨慕不已，但更多的是對他們發(fā)自內(nèi)心的敬佩，敬佩他們的勇氣，敬佩他們的耐力，更敬佩他們的自信。無論什么樣的訓練，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正應驗了那句“臺上一分鐘，臺下十年功”的智理名言。
軍訓期間的另一項任務就是整理內(nèi)務，煩瑣的細節(jié)令人頭痛，像我這種一直住在家里的人來說，這可是一項重大的挑戰(zhàn)，在家時隨意慣了，突然之間轉(zhuǎn)化為這種半封閉式的生活，一時之間都無法適應，尤其是疊被子，每天在這上所花費的時間可不少，可成果卻仍不如人意，每次在整理內(nèi)務時，看到自己辛苦疊好的被子被教官掀掉時，心里真不是滋味�？鄲灠。恐荒茉谛闹心睢爸灰Ψ蛏睿F杵磨成針”的名言繼續(xù)奮斗。軍訓期間，雖然訓練很辛苦，但我們也因此學到了許多知識，也開始了獨立的生活。每當累到想放棄時，聽到佳人親切的問候，心中又充滿了溫暖與動力，雖然不能忘懷過去的悲痛，在寂寞的夜晚，當寂寞來襲時，仍會不由自主地傷感，每當心中充滿愧疚與思念時，只要望著那一方蔚藍的天空，想象著最思念的人就在自己的身邊，關心著我的一舉一動，我就能綻放笑容，融入我的新生活，讓思念化為動力。
軍訓，對我而言，是一次難忘的磨礪，也是新的生活的開始。
關于軍訓總結(jié)12
七天半的時間轉(zhuǎn)瞬即逝，今天的我們，以一種全新的姿態(tài)和感情重新站在這熟悉的訓練場上，以昂揚的斗志和良好的精神風貌接受北京舞蹈學院附屬中等舞蹈學校領導和場站首長的檢閱，伴著雄壯的樂曲，同學們以整齊的步伐走出了新世紀青年一代的豪邁與熱情。在此向校領導及場站首長匯報幾天來的軍訓情況如下：
一、緊貼學生實際，寓教于樂中提升訓練熱情 軍訓期間，軍訓連的全體同學為全站官兵精心準備了一場高水平、高質(zhì)量的文藝晚會，受到官兵的一致好評。在這里我代表全體軍訓連教官對大家的辛勤努力表示衷心的感謝。針對學生在高溫下訓練熱情不高、積極性減退的情況，通過拉歌、賽歌等一系列小游戲、小節(jié)目，喚回同學們的訓練激情。同時利用訓練休息間隙，組織一場教官與同學之間的籃球友誼賽，讓大家在球場上緩解訓練場上帶來的緊張情緒，寓教于樂中逐步提升大家訓練的熱情。
二、鑄牢鐵律意識，堅持從嚴管理的標準不降 從軍訓的第一天我們就以軍人的標準嚴格要求每名學生，規(guī)范他們的言行，按照條令、條例進行管理，來培養(yǎng)他們雷厲風行的作風；同時我們?yōu)榱私⒘己玫膬?nèi)務秩序，保持內(nèi)務的統(tǒng)一，利用點名時間對內(nèi)務進行講評。要求班、排長在每晚熄燈后向連里匯報總結(jié)一天的訓練、管理情況，使連隊能及時掌握管理的動向。同時連隊每日對訓練和內(nèi)務進行評比，對優(yōu)秀的個人專門利用全連點名和排點名時機，由班排長進行表揚，極大地調(diào)動訓練的積極性，促進管理工作的順利進行。
三、嚴格落實大綱，不斷推動軍訓工作的正規(guī)化 七天半中我們進行的隊列訓練，包括稍息、立正、整齊報數(shù)、出入列、停止間轉(zhuǎn)法、跨立、蹲下、起立、敬禮、禮畢、齊步、跑步、正步以及步伐變換等十四個科目。在訓練過程中我們采用集中授課、分班練習和個人體會等方法，精心組織，科學施訓。
七天半軍事訓練，所有組訓、參訓人員士氣高漲，有的教官嗓子喊啞了，還一遍又一遍地不厭其煩地給學生講解動作要領，糾正隊列動作；有的同學忍著傷痛，堅持帶病訓練，沒有絲毫的退卻。通過大家的努力，軍事訓練科目如期圓滿完成。
四、加強交流互動，著力構(gòu)建濃厚的軍訓氛圍 在軍訓的準備和實施過程中，我們得到了學校領導和場站首長的親切關懷和大力支持。軍訓期間，學校專門指派負責老師入住軍訓連，全程跟蹤軍事訓練，老師們也經(jīng)常到訓練場詢問學生的訓練和生活情況，并及時與我們進行溝通，校方與部隊形成合力，較好地解決軍訓中遇到的各種問題和困難，較好地營造出一個積極向上、嚴肅活潑的軍訓氛圍，為軍訓任務的順利完成打下了良好的基礎，在此，我代表軍訓連全體教官向?qū)W校領導和各位老師表示衷心的感謝！
同學們，短暫的軍旅生活就要結(jié)束了，希望你們把在軍營中培養(yǎng)的嚴謹作風、錘煉的堅強意志帶到你們以后的生活、學習中去，希望你們能以這次軍訓為新的起點，更好地發(fā)揚團隊精神，勤奮努力，自強不息！更希望你們永遠牢記教官們的深情厚誼、言傳身教，愿鮮花、掌聲與你們常伴。我的發(fā)言完畢，謝謝大家！
關于軍訓總結(jié)13
軍訓，開學就要軍訓!是我們沒進入校園之前就知道的事。好多同學都說軍訓好累，不想軍訓等等。不否認，我也時認為軍訓會很辛苦。就在我們話題不斷中，我們迎來了為期五天的軍訓。
當站在訓練場上時，面對著素未謀面的教官，我心里很緊張，是的，就是緊張。為著人生的一次重要體驗。教官馬上介紹完自己之后就接著站軍姿。剛開始的時侯一點也不習慣，因為要盡量不動。雖然天體很熱，但是我們都堅持了下來，因為我們這是軍訓。軍訓，就要學會吃苦。隨著訓練時間的加長，有好多同學都暈倒在地上，但是，休息過后他們都繼續(xù)訓練，我想他們至少學會了堅持。在軍訓中我們知道了作為一名軍人的辛苦。和軍人對自己嚴格的要求。當我們氣喘吁吁的時侯，教官告訴我們說，當你們站半個小時軍姿時我們就要站一天，你們蹲姿堅持20分鐘，當時我們最少有一個小時，而且一動也不能動。動了就要懲罰。所以，你們是幸運的，還可以站著。當我聽到時，心中的焦躁也少了好多，卻對軍人增加了幾分敬佩。他們的辛苦是我們所不能承受的。他們有著鋼鐵般的精神!隨著軍訓一天天，同學們更加努力了，我們更加熱愛我們的班這個集體了。
當我們在學校認真學習時，他們或許在跑步，在攀巖，有或許在執(zhí)行危險的任務，我們沒有理由不敬佩軍人，不好好軍訓。從他們的身上我們看到了他們不怕苦，不怕累的精神品質(zhì)。教官的喉嚨都因為軍訓雅了，卻在認真教學，我們憑什么不好好訓練。
軍訓期間，我們學會了吃苦，學會了責任。軍訓培養(yǎng)了我們吃苦耐老的精神，鍛煉的我們的身體，使我們看上去更加的積極向上，充滿朝氣與活力。然而，在一二一的聲音中，軍訓已經(jīng)悄然結(jié)束，雖然軍訓只有短短的幾天，沒法把我們訓練成一個真正的士兵，但我們知道了流血流汗不流淚。并且我會永遠記住這段時光，因為這是我人生中的一份寶貴的財富。
他會教我學會成長!
關于軍訓總結(jié)14
一轉(zhuǎn)眼，為期十四天的軍訓就過去了。
回首這十四天的軍訓，有的不僅僅是汗水、疼痛、艱苦，還有很多歡笑和成長。雖然初中和高中都經(jīng)歷過軍訓，但是這一次卻顯得與眾不同。
這很有可能是我這一生最后一次軍訓了，這最后的軍訓也圓了我很多夢。我終于穿上了“軍裝”，終于住進了“軍營”，終于摸到了真槍相比之前的兩次軍訓，這次軍訓顯得十分正規(guī)，原來經(jīng)歷過的軍訓無非就是站站軍姿，疊疊豆腐塊，走走方陣之類的，因而前兩次軍訓時間也很短。但是這次長達半個月的軍訓是我充分體會到了軍營生活。
出發(fā)去軍訓基地之前我一直很激動。到了軍訓基地后，我發(fā)現(xiàn)一切和我想象的差別并不大，幾天下來后，感覺并沒有大二的學長學姐說的那么艱苦，這樣想來，我們還是比較幸運的。前幾天的軍訓總是最痛苦的，枯燥的訓練科目、惡劣的訓練環(huán)境和高強度的訓練方式讓我們一開始確實很難適應，尤其是腳和膝蓋的疼痛讓人實在很煎熬。有時候覺得人真是很不知足的一種動物，只有親身體會過痛苦之后才明白什么是幸福。在軍訓的這段日子里，我發(fā)現(xiàn)同學們都變得很知足，那時的我們對幸福有了進一步了解，發(fā)現(xiàn)幸福其實是一件很簡單的事，幸福是可以穿自己的鞋，幸福是可以吃熱的饅頭，幸福是可以坐著吃飯
軍訓期間的感觸除了知足以外另一個比較突出的就是對軍人的敬佩之情。在全程14.5公里的拉練中，我最大的感觸就是對當年老一輩革命者尤其是紅軍的敬佩，他們當時是在如何強大的意志下驅(qū)使自己前進的呢，我真正從心里感到了當時革命者的偉大。在看看我們的教官們，這些比我們年長甚至年輕的漢子們，因為各種原因踏上了這條軍旅路。他們肩上扛著保衛(wèi)祖國，維護和平的重要使命。他們背井離鄉(xiāng)，為了信念而磨練自己，奉獻自己的青春。他們中很多人比我們小，但是他們已然是頂天立地的漢子，已經(jīng)開始在自己的人生路上闖蕩，而我們這些大學生仍在父母的撫養(yǎng)下，坐在大學教室里迷茫自己的人生路，相比之下，我們應該感到一絲愧疚。
軍訓的時候有很多時間可以用來思考人生。站在訓練場上回想自己的過去，總感覺自己是那么的不成熟，雖然自己覺得什么道理都明白，但是缺少的就是持之以恒的毅力。我漸漸明白了軍訓的一些意義，軍訓的目的不僅僅是讓我們完成兵役義務，更重要的是讓我們的意志得到磨練，讓我們學會滿足，讓我們認清自己的道路。
在軍訓期間，我體會到了“戰(zhàn)友”間的那種感情，我明白了共同經(jīng)歷過痛苦挫折的感情才是真正的寶貴的感情。我有時感覺自己像是回到了高中的那種感覺。人這一輩子，究竟有多少個這樣的機會，大家一起在艱苦的環(huán)境下，為了一個共同的目標而一起努力奮斗呢?此時我也明白了目標相對于人生的重要性，有目標的生活是充實的，沒目標的生活是空虛的，人生應該是在完成一個個目標的過程中度過的。
習慣了軍訓基地那種簡單的生活后，我竟有點不想走的感覺。在那個又愛又恨的地方，生活簡單而規(guī)律，每天都有事做，沒有喧鬧，沒有煩惱。最后當我回到昌平看到那些林立的高樓和忙碌的人們時，心中油然而生的竟是一絲失落。
現(xiàn)在回到了學校，一切生活雖然和軍訓前沒什么區(qū)別，但是我們每個人都變了，相比從前的迷茫，現(xiàn)在我們已經(jīng)很明白自己究竟該干什么了。
軍訓，感覺自己又成長了。
關于軍訓總結(jié)15
20xx年9月2日至9月5日我校對全校學生進行了為期一周的軍訓活動。此次軍訓活動，在學校領導的重視下，在各部門的通力協(xié)助，相互配合下，取得了圓滿成功。
軍訓作為學校教育的一種特殊形式，在培養(yǎng)和提高學生綜合素質(zhì)方面發(fā)揮著其他教育形式不可替代的作用。有利于培養(yǎng)同學們愛國主義、集體主義精神；有利于磨練同學們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)艱苦奮斗、吃苦耐勞的作風，增強戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣；有利于同學們組織性、紀律性的提高和身體素質(zhì)的增強。
一周以來，教師們盡職盡責，在訓練過程中，學校的領導以及各班班主任都給予了軍訓活動大力的支持。在軍訓期間，同學們以解放軍戰(zhàn)士為榜樣，嚴格訓練，不畏氣候地變化，對每一種軍姿都認真領會，反復訓練，做到隊伍行列整齊，步調(diào)一致，嘹亮的喊號聲、回蕩在操場上。大多數(shù)同學都能嚴格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行動聽指揮。盡管有的同學身體素質(zhì)不太好，但是，他們?nèi)匀灰Ьo牙關，堅持訓練。
通過一周的軍訓，同學們的精神面貌發(fā)生了可喜的變化，組織紀律性、團結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高。同學們在軍訓中的表現(xiàn)，初步展現(xiàn)了我校學生的精神風貌，這是對學生們今后成長的一個良好的開端，我們相信，通過這次軍訓，對同學們今后的學習和生活必將產(chǎn)生深遠的影
響。
短暫的軍訓生活給大家留下了美好而難忘的回憶，想必，每一位同學都忘不了緊張嚴格的列隊訓練，忘不了那整齊嘹亮的口號聲……此次軍訓，定會在全校師生的腦海里留下深刻的印象。
***小學
xxx年九月五日
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