大年初七有什么習俗

　　大年初七是指農歷一月七日，這一天我們叫它人日節又稱人勝節、人慶節、人期日等，是古老的中國傳統節日，歷史悠久。下面是小編為大家整理的大年初七有什么習俗，僅供參考，歡迎閱讀。

　　大年初七有什么習俗 篇1

　　在農歷正月初七，是人類的生日。在古代中國神話傳說中，自盤古開天以來女媧初創世，她第一天造出了雞，第二天造出了狗，第三天造出了豬，第四天造出了羊，第五天造出了牛，第六天造出了馬，第七天造出了人。所以人和動物都有各自的生日。雞的生日是正月初一，狗的生日是正月初二，羊的生日是正月初三，豬的生日是正月初四，牛的生日是正月初五，馬的生日是正月初六，人的生日是正月初七，谷的生日是正月初八。也就是說正月初七這一天是女媧造人的一天，這一天是人類的生日，所以叫人日節。

　　人日節是中國歷史傳統節日，每年“人日節”這天，人們都希望天氣晴好陽光普照，這樣，就代表新的一年里平安順利。如果是陰雨天氣，便代表這一年運氣不好，相傳古代的裁縫店和棺材店在這一天爭風。人們也會在這天舉行祈禱活動，祈求一年康順。

　　“人日節”是中國民俗，在這一天北方吃面條，取健康長壽之意；人日節這天不出遠門，不走親串友，在家團聚。人日節下午一般吃長面，也叫拉魂面。意即過年時人都走東串西，心都野了，人日一過該準備春耕生產了。故而吃拉魂面，把心收回來，準備春耕生產。

　　正月初七，傳說這天是人類的.誕辰日，即人的生日，民間曾把這天叫做"人日""人日節"或"人勝節"。漢族人民在這一天帶人勝，吃七寶羹，吃面條，登高賦詩。民俗專家表示，"人日"反映了中國古代勞動人民祈福納吉和求平保安的愿望以及對"人"本身的尊重。

　　大年初七有什么習俗 篇2

　　1、大年初七是春節期間

　　北方人初七吃餃子，我國北方人春節第一餐吃餃子，餃子頗似元寶，寓有進寶之意。餃子中有的餡里放糖，用意是吃了新年日子甜美;有的餡里放花生(稱長生果)，用意是吃了人可長壽;有一個餃子餡中放一枚制錢，用意是誰吃到了就“財運亨通”。新年里面條和餃子同煮，叫做“金絲穿元寶”。新年飲食都要取吉利的用語。各地餃子的做法和食法不同，北京的清水煮餃，東北的老邊餃子，江南的水煎餃，玉潤玲瓏，餡鮮味美。

　　2、重慶人初七吃扣肉

　　重慶人過年“扣肉”“灌海椒”不可少為了準備好這頓年夜飯，一些必不可少的傳統主菜不提前十天半月準備是不行的。其中最主要的當數“扣肉”和“灌海椒”。“扣肉”看似簡單，但要做到真正肥而不膩、嫩滑爽口，是要下一番工夫的;“灌海椒”則是把糯米面拌上佐料后填入一個個掏空的海椒中，然后放入咸菜罐子里封存半個月。到了除夕，拿出來用油一炸就可以上桌了。

　　3、廣東初七春節贈橘子的習俗

　　在廣東的海豐，小輩給長輩拜年時要以叩頭作揖賀年，而長輩就用紅紙包著錢或拿柑橘賞給小輩。與中國各地的風俗一樣，小輩向長輩拜年是向長輩致敬，長輩自然要犒賞小輩。至于用什么食物贈給小輩，自然是要選擇孩子愛吃并且有吉利意義的物品，于是，橘子便被選為這種有特殊意義的食品了。

　　春節助消化的飲食有哪些

　　蘿卜洋蔥:蔬菜中的膳食纖維有促進胃腸蠕動、解除油膩作用，特別是蘿卜、洋蔥效果好，有較強的解油膩、助消化的功效。吃生蘿卜，對胃部脹滿有緩解作用。洋蔥幾乎不含脂肪，有平肝、潤腸的功能，能減少油膩感和抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。

　　蘋果幫助排除脂肪:蘋果是很不錯的`水果之一，而且熱量很低。由于蘋果里含豐富的膳食纖維果膠，而果膠基本不含熱量，只是從人體經過，但它每次經過人體時，總會隨手帶走點什么，比如脂肪、油脂……在幫助刮油，減輕體重的同時，還會令皮膚更加光亮潤澤。

　　喝粥可減少攝入脂肪:如果你擔心自己又不小心吃進去了很多東西，那么建議你準備一些粥，在飯前先喝一點，這樣就可以讓你沒有太多的空間去吃過多的大魚大肉了。同時還可以避免先吃大魚大肉所造成的蛋白質當做能量被浪費掉，還會增加了很多膳食纖維幫助促進腸蠕動，幫助增加飽腹感。

　　春節養生注意事項有哪些

　　注意養肝，“春夏養陽，秋冬養陰”。五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，喜暢達疏泄而惡抑郁。所以，養肝首要一條是調理情志。現代醫學研究表明，不良的情緒易導致肝氣郁滯不暢，使神經內分泌系統功能紊亂，免疫功能下降，容易引發精神病、肝病、心腦血管病、感染性疾病。

　　順應氣候，春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們穿著冬衣捂了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。

　　宜甘減酸，《千金方》載，春季飲食宜“省酸增甘，以養脾氣”。中醫認為，脾胃是人體氣血化生之源，脾胃之氣健壯，人可延年益壽。而春天是肝旺之時，多食酸性食物會使肝火偏亢，損傷脾胃。應多吃一些性味甘平，且富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。

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