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暴雨洪澇后如何做好個人健康防護
洪水淹沒人們活動場所，會對環境和飲用水造成污染。受洪水和暴雨影響，一些帶病菌的野生動物和蚊蟲可能進入住所，對人體健康造成威脅。及時做好環境消毒和衛生防疫很有必要。以下是小編收集整理的暴雨洪澇后如何做好個人健康防護，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
如何進行住所外環境消毒？
外環境一般以清污為主。常昭瑞建議，對于重點場所，清污以后要做消毒處理。及時清理居室周邊的雨水、垃圾，翻盆倒罐清除積水，減少蚊蟲。如果有蚊蟲滋生，必要時使用殺蟲劑。
如何對住所內物品清潔消毒？
中國疾病預防控制中心研究員常昭瑞建議，應遵循先清潔再消毒的原則。
先對室內物品進行全面徹底清理。不易吸水的物品，可在清潔后晾曬。易吸水、難以清洗干燥的物品，以及被洪水浸泡過的食品、飲料或藥品，建議直接丟棄。
被雨水污染的生活用品，清潔后要進行消毒。餐飲用具首選煮沸消毒，煮沸時間應在15分鐘以上。對于可能被污染的水龍頭表面以及水嘴內壁，可以用有效氯擦拭消毒，30分鐘后用清水擦干凈，并打開水龍頭沖洗管路及出水口。
中國疾病預防控制中心環境與健康相關產品安全所應急辦主任、研究員孫宗科建議，在清理霉菌的時候，要把門窗打開徹底通風。在清理霉菌的過程中，建議佩戴口罩和護目鏡，做好個人防護。
家庭用水、飲水安全需要注意什么？
對于家庭用水消毒，國家疾控局發布的《洪澇災區環境衛生處置與預防性消毒指引（2023版）》提出，若取回的水較清澈，可直接消毒處理后使用；若很混濁，可經自然澄清或用明礬混凝沉淀后再進行消毒，常用消毒劑為漂白精片或含氯泡騰片。
“在飲用水安全方面，最重要的是盡量喝開水。”孫宗科建議，首選瓶裝水、桶裝水和應急供水，不具備條件時，水一定要燒開后再喝。
使用自來水前，要檢查是否有渾濁或異味。不喝來源不明或者受污染的水，不用來源不明或受污染的水來刷牙、漱口、洗菜等。用來盛水的桶、碗、盆等容器要經常消毒，消毒后用潔凈的水沖干凈。
如何防止蚊蟲叮咬？
中國疾病預防控制中心研究員潘力軍建議，首先，清除蚊蟲滋生的場所。定期清理家庭衛生死角，如每天清理水池，保持臺面干燥不留積水，每周向地漏補水一次，保持地漏處于水封狀態；清理庭院內的積水，包括花盆托盤或者廢舊盆罐，給水培植物每3—5天更換一次水。
再者，選擇合適的防蚊產品并合理使用。購買正規廠家生產的電蚊拍、蚊帳和驅蚊用品，選用高密度蚊帳，使用電蚊拍時忌用手或者導電金屬棒接觸高壓電網，以防發生意外。
此外，合理選擇活動區域和個人防護用品。黎明和黃昏時，盡量不要去潮濕、泥濘的室外或花草樹木較多的場所。室外活動時，穿上長褲、輕薄的長袖和能遮住腳趾的鞋子。如果帶嬰兒外出，嬰兒手推車應掛上蚊帳。蚊蟲叮咬后，如出現嚴重過敏反應，如全身蕁麻疹、呼吸困難、支氣管痙攣等癥狀，應及時就醫。
如何防止病從口入？
洪災過后，可能發生細菌性痢疾等腸道傳染病。“預防腸道傳染病，首先要做的就是防止病從口入。”孫宗科建議，要養成洗手的習慣，用肥皂和流動的水洗手。不吃腐爛變質或者霉變和受污染的食物，尤其是不要吃被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死的禽畜等動物。少吃或者不吃涼拌食品，若生吃瓜果蔬菜，要用潔凈的水清洗干凈。生熟食品要分開加工和存放。
在血吸蟲病流行的地區，要盡量避免直接接觸洪水。如有不明原因的發熱、腹瀉、皮疹等相關癥狀，要及時就醫。
皮膚感染如何處理？
中國中醫科學院西苑醫院副院長宋坪說，細菌感染會有紅腫熱痛的癥狀，在保持皮膚干爽的基礎上，可以用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏涂抹在皮膚表面。真菌感染會在皮膚上出現不斷擴大的紅斑丘疹或者在腳趾縫出現小水泡，可以用一些抗真菌的藥膏，如特比萘芬軟膏等涂抹。洪水還可能導致皮膚過敏，比如濕疹、皮炎、蕁麻疹等，有過敏史或者家族中有過敏史的人群要特別小心，可以口服抗過敏藥，比如氯雷他定、西替利嗪等，以及辨證使用濕毒清、防風通圣丸等中藥。
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