防溺水安全的知識(shí)

時(shí)間：2024-06-01 16:15:49 安全知識(shí) 我要投稿

防溺水安全的知識(shí)【精品】

防溺水安全的知識(shí)1

　　夏季即將來(lái)臨，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。為強(qiáng)化學(xué)校安全教育，增強(qiáng)安全防范意識(shí)，掌握防溺水知識(shí)技能，提高自救互救能力，筑牢安全防線，二中多管齊下扎實(shí)開(kāi)展預(yù)防溺水安全專項(xiàng)教育活動(dòng)，確保溺水事故零發(fā)生。

防溺水安全的知識(shí)【精品】

　　一、召開(kāi)專題會(huì)議，認(rèn)真落實(shí)一崗雙責(zé)

　　學(xué)校召開(kāi)防溺水專題安全工作會(huì)，安排部署防溺水工作，明確責(zé)任，強(qiáng)化教育。每周學(xué)生離校前，學(xué)校德育處負(fù)責(zé)人都要反復(fù)強(qiáng)調(diào)預(yù)防溺水安全的重要性，講解一些預(yù)防溺水相關(guān)知識(shí)、救護(hù)技能與注意事項(xiàng)。讓學(xué)生懂得一些防溺水的基本常識(shí)，特別強(qiáng)調(diào)周末、節(jié)假日期間和同學(xué)們結(jié)伴外出游玩的管理，沒(méi)有家長(zhǎng)等監(jiān)護(hù)人的帶領(lǐng)不準(zhǔn)私自下溝、渠、河等處游泳等規(guī)定和要求。

　　二、加強(qiáng)宣傳力度，營(yíng)造安全氛圍

　　德育處主任作了題為“珍愛(ài)生命、預(yù)防溺水”的國(guó)旗下講話，訓(xùn)導(dǎo)全體師生要增強(qiáng)安全防范意識(shí)，提高自我保護(hù)能力。學(xué)校制作張貼了防溺水知識(shí)宣傳欄，教育學(xué)生做到“六不”。學(xué)校電子屏循環(huán)播放“珍愛(ài)生命，慎防溺水，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，平安成長(zhǎng)”等防溺水安全警示標(biāo)語(yǔ)，利用校園廣播反復(fù)宣傳《防溺水》知識(shí)，舉辦防溺水專題黑板報(bào)和手抄報(bào)比賽，此外，各班班主任還利用校訊通、班級(jí)xx群、班級(jí)xx群等平臺(tái)向家長(zhǎng)及學(xué)生發(fā)送防溺水安全知識(shí)和警示信息。讓防溺水安全真正做到入耳、入眼、入心。

　　三、簽訂責(zé)任書(shū)，家校聯(lián)手齊抓共管

　　校歷來(lái)高度重視防溺水安全教育，今年更是在放寒假期間就組織同學(xué)們和家長(zhǎng)學(xué)習(xí)簽訂了《x中防溺水安全承諾書(shū)》，要求學(xué)生閱讀，再帶回去給家長(zhǎng)閱讀，簽上名字后交回回執(zhí)聯(lián)由學(xué)校存檔。信中希望廣大家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任，加強(qiáng)對(duì)孩子的教育和管理，特別要經(jīng)常進(jìn)行防溺水的安全教育。學(xué)校還將在x月x日組織召開(kāi)家長(zhǎng)會(huì)，發(fā)放教育部《致全國(guó)中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信》，進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，明確責(zé)任，共同抓好防溺水安全教育，筑牢安全防護(hù)墻。

　　四、召開(kāi)主題班會(huì)，開(kāi)展分析討論活動(dòng)

　　各班組織召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì)，各班利用班會(huì)課時(shí)間，播放溺水事故視頻，列舉具體事例，以近年來(lái)發(fā)生的.中小學(xué)生溺水死亡事故的慘痛教訓(xùn)案例，讓學(xué)生體會(huì)親人失去孩子悲痛欲絕、泣不成聲的痛苦，開(kāi)展分析、討論活動(dòng)，進(jìn)行預(yù)防溺水安全警示教育，讓學(xué)生牢記“六不準(zhǔn)”。

　　五、宣誓承諾簽字，安全牢記心間

　　各班利用政訓(xùn)，在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，舉起右手莊重宣誓：認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水安全知識(shí)，堅(jiān)決做到“六不”，我絕不私自下水游泳，我絕不擅自結(jié)伴與人游泳，錚錚誓言響徹校園，各班學(xué)生在宣誓以后，在防溺水承諾書(shū)上簽下自己的名字。

　　活動(dòng)的順利開(kāi)展增強(qiáng)了教師、家長(zhǎng)、學(xué)生的安全意識(shí)，深化了教師一崗雙責(zé)責(zé)任意識(shí)，提升了學(xué)校和家長(zhǎng)的監(jiān)管意識(shí)。

防溺水安全的知識(shí)2

　　當(dāng)夏季來(lái)臨，家長(zhǎng)、老師都會(huì)不停地叮囑小孩:注意安全,不要私自去游泳,但不時(shí)還是會(huì)有小孩溺水身亡的噩耗傳來(lái)。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年因溺水意外死亡的人數(shù)僅次于交通事故,溺水已成為危害青少年兒童的一大殺手。

　　一、炎熱的夏季即將到來(lái)，為了防止學(xué)生，溺水事故的發(fā)生，家長(zhǎng)和學(xué)生務(wù)必牢記七不。

　　1、不準(zhǔn)私自下水游泳;

　　2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;

　　3、不在無(wú)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下游泳;

　　4、不到無(wú)安全設(shè)施水域游泳;

　　5、不到不熟悉的水域游泳;

　　6、不到水邊玩耍嬉戲;

　　7、不盲目下水施救。

　　二、如果意外發(fā)生，溺水時(shí)有哪些自救方法:

　　1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;

　　3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

　　4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向.上扳，以解除抽筋。

　　三、發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法:

　　可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒(méi)有救護(hù)器材,可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。

　　特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材施救，更不鼓勵(lì)未成年人下水施救。

　　四、什么情況下不宜游泳

　　1、單身一人不宜外出游泳。

　　2、身體患病者不要去游泳，中耳炎、皮膚病、肝腎、心臟病、眼病等慢性病患者及感冒、發(fā)燒、精神疲倦、身體無(wú)力者都不要去游泳，以免加重病情，發(fā)生意外。

　　3、參加強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，滿身大汗時(shí)不要立即跳進(jìn)水中游泳，否則易引起抽筋、感冒等疾病。

　　4、被污染的水域、水況不明的江河湖泊不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、亂風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一,防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水時(shí)懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng);倒水;動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的'關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　溺水癥狀體征

　　由于溺水時(shí)間長(zhǎng)短，病情輕重不一，時(shí)間短即在喉痙攣早期(淹溺1～2min內(nèi))獲救，則主要為一過(guò)性窒息的缺氧表現(xiàn)，獲救后神志多清醒，有嗆咳，呼吸頻率加快，血壓增高，胸悶脹不適，四肢酸痛無(wú)力。在喉痙攣晚期(淹溺3～4min內(nèi))獲救則窒息和缺氧時(shí)間較長(zhǎng)，可有神志模糊、煩躁不安或不清，劇烈咳嗽、喘憋、呼吸困難、心率慢、血壓降低、皮膚冷、發(fā)紺等征象。在喉痙攣期之后則水進(jìn)入呼吸道、消化道的臨床表現(xiàn)為意識(shí)障礙，瞼面水腫、眼充血、口鼻血性泡沫痰、皮膚冷白、發(fā)紺、呼吸困難，雙肺水泡音，上腹較膨脹。淹溺時(shí)間達(dá)5min以上時(shí)表現(xiàn)神智昏迷、口鼻血性分泌物、發(fā)紺重、呼吸憋喘或微弱淺表、不整、心音不清、呼吸衰竭、心力衰竭，以至瞳孔散大、呼吸心跳停止。此外，病程較長(zhǎng)的獲救者由于污水入肺而繼發(fā)肺部感染，甚至并發(fā)ARDS、腦水腫、急性腎功能不全、溶血或貧血、DIC等病情。

　　溺水現(xiàn)場(chǎng)急救措施

　　(一)不會(huì)游泳者的自救

　　現(xiàn)場(chǎng)急救

　　現(xiàn)場(chǎng)急救(1)落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。

　　(2)冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。

　　(3)呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。

　　(4)切記：千萬(wàn)不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。

　　(二)會(huì)游泳者的自救

　　(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。

　　(2)自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。

　　(3)深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來(lái)，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

　　(4)一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

　　(5)如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　(三)互救

　　(1)救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

　　(2)對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。

　　(3)對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

　　(4)如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

　　(5)救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開(kāi)，再進(jìn)行救護(hù)。

　　(四)醫(yī)療或第一目擊者現(xiàn)場(chǎng)急救

　　(1)第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診電話請(qǐng)求醫(yī)療急救;

　　(2)第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)后，首先將溺水者救上岸; (3)立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開(kāi)氣道，給予吸氧。

　　(4)進(jìn)行控水處理(倒水)，即迅速將患者放在救護(hù)者屈膝的大腿上，頭部向下，隨即按壓背部，迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)(1分鐘即夠)。

　　(5)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心肺復(fù)蘇，并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記住：對(duì)所有溺水休克者，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開(kāi)始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。

防溺水安全的知識(shí)3

　　夏季天氣炎熱，為防止學(xué)生在游泳中發(fā)生溺水事故，安全度過(guò)暑假，九峰小學(xué)開(kāi)展了“預(yù)防溺水，安全度夏”為主題的活動(dòng)。

　　該校對(duì)學(xué)生進(jìn)行“游泳安全”的.主題教育，包括“溺水常識(shí)”、“溺水的預(yù)防與急救”、“珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)”等專題教育，學(xué)校在宣傳窗進(jìn)行“預(yù)防溺水，安全度夏”的專題宣傳。同時(shí)發(fā)放告家長(zhǎng)書(shū)，聯(lián)系家長(zhǎng)、社會(huì)齊抓共管，對(duì)游泳活動(dòng)進(jìn)行有利引導(dǎo)、正確對(duì)待。使孩子度過(guò)一個(gè)健康、文明、安全的暑期活動(dòng)。

　　4月15日，石臺(tái)縣中學(xué)1名高一學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，泥水身亡。6月3日，郎溪縣1名初一學(xué)生不聽(tīng)勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。6月12日，省水利水電職業(yè)技術(shù)學(xué)院4名學(xué)生到合肥大學(xué)城內(nèi)翡翠湖游泳，其中1名女生預(yù)下水時(shí)不慎滑入湖中，約7分鐘后被同行人從湖底救起，后經(jīng)搶救無(wú)效死亡。

　　5月7日，山西省應(yīng)縣7名中小學(xué)生結(jié)伴到一水庫(kù)玩，其中1名小學(xué)生五年級(jí)女生在水庫(kù)邊洗手時(shí)，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學(xué)生，5名學(xué)生陸續(xù)墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區(qū)全州縣石塘高中4名學(xué)生外出游玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實(shí)驗(yàn)學(xué)校1名初二學(xué)生到江游泳，溺水身亡。30體，該縣利民小學(xué)1名四年級(jí)學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡。同日，該縣溫溪鎮(zhèn)一小1名三年級(jí)在附近水庫(kù)游泳，溺水身亡。

　　通過(guò)教育活動(dòng)，使我區(qū)全體師生更加認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事，事事有安全”。安全教育日雖然過(guò)去了，但我們要積極發(fā)揮學(xué)校教育主陣地作用，安全教育將永遠(yuǎn)貫穿在我們的教育教學(xué)活動(dòng)中。

　　溺水可以避免——一些學(xué)生為了逞強(qiáng)好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續(xù)有兩個(gè)小時(shí)以上，還做各式各樣的姿勢(shì)，很容易因體力不支而溺水。

　　夏天天氣炎熱，游泳者來(lái)到水邊游沒(méi)做任何準(zhǔn)備動(dòng)作就跳下水了，結(jié)果導(dǎo)致頭暈。惡心。心慌等不適應(yīng)感覺(jué)。

防溺水安全的知識(shí)4

　　安全和生命是一個(gè)人最重要的東西，但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪

　　走了人們的生命，尤其是未成年人的`花樣年華。多么令人觸目驚心啊！

　　今天，我們回到學(xué)校，學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識(shí)，學(xué)會(huì)了如何自救和營(yíng)救他人，懂得了：在不會(huì)游泳或不熟悉水域的情況下，萬(wàn)萬(wàn)不可下水營(yíng)救。

　　溺水是一個(gè)惡魔，無(wú)情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時(shí)，我很同情他們，同時(shí)也深深體會(huì)

　　到人身安全的重要性一無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)家人。

　　所以我一定要牢記老師和家長(zhǎng)的叮囑，注意安全，做到以下幾點(diǎn)：

　　一、不私自下水游泳

　　二、不到江河湖泊游泳

　　三、惡劣天氣不在外游泳

防溺水安全的知識(shí)5

尊敬的家長(zhǎng)：

　　您好！

　　安全關(guān)系到每一個(gè)家庭的幸福，每一點(diǎn)意外都會(huì)給學(xué)生、給家庭帶來(lái)深深的傷害。如今雖然已經(jīng)立秋，但氣溫仍然很高，學(xué)生玩水、游泳現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。為了孩子的生命安全，為了家庭的幸福快樂(lè)，避免意外溺水事件的發(fā)生，我們特發(fā)此信，希望各位家長(zhǎng)積極參與，共同做好學(xué)生的安全教育和管理工作。

　　一、學(xué)生防溺水“六不”

　　1、不私自下水游泳。

　　2、不擅自與他人結(jié)伴游泳。

　　3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳。

　　4、不到無(wú)安全設(shè)施和無(wú)救援人員的水域游泳。

　　5、不到不熟悉的水域游泳。

　　6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。

　　二、學(xué)生防溺水“一會(huì)”

　　會(huì)基本的應(yīng)急自救、求助、報(bào)警方法。

　　三、青少年防溺水措施“八避免”

　　1、避免去近幾年有人挖采沙的河道游泳。

　　2、避免去水庫(kù)主干渠游泳。

　　3、避免在危險(xiǎn)地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈物品等。

　　4、避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池邊行走，避免雨中單獨(dú)過(guò)橋渠道、堤壩等。

　　5、避免去不熟悉水域游泳。

　　6、避免在惡劣氣候條件下游泳，如正午暴曬期間、高溫季節(jié)、天氣多變時(shí)刻等。

　　7、避免到深水區(qū)、冷水區(qū)游泳。

　　8、避免到污染嚴(yán)重、水質(zhì)差的水域游泳。在雷雨季節(jié)提倡家長(zhǎng)送學(xué)生到校，接學(xué)生返家。

　　四、預(yù)防溺水的`措施

　　1、應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳。

　　2、不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。

　　3、不去非游泳區(qū)游泳。

　　4、不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

　　5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。

　　五、溺水時(shí)的自救方法

　　1、不要緊張，發(fā)現(xiàn)有人時(shí)要立即大聲呼救。

　　2、放松全身，讓身體浮上水面，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

　　3、身體下沉?xí)r，可用手掌向下壓。

　　4、如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　親愛(ài)的家長(zhǎng)，危險(xiǎn)離我們到底有多遠(yuǎn)？當(dāng)我們忽視它時(shí)，它離得很近；當(dāng)我們重視它時(shí)，它離得很遠(yuǎn)。懇請(qǐng)您積極配合學(xué)校，切實(shí)加強(qiáng)孩子的安全管理工作，杜絕安全事故的發(fā)生。讓我們攜起手來(lái)，為孩子的健康成長(zhǎng)而不懈努力！

　　祝您全家幸福安康！

防溺水安全的知識(shí)6

　　溺水是一種常見(jiàn)的意外事故，特別是在夏季，許多人會(huì)到水里游泳、嬉戲。但是，很多人在游泳、戲水過(guò)程中不注意安全，往往會(huì)出現(xiàn)溺水事故。為了保證自身的安全，我們需要掌握一些防溺水的安全知識(shí)點(diǎn)。

　　一、選擇適合自己的游泳場(chǎng)所

　　選擇適合自己的游泳場(chǎng)所非常重要，每個(gè)人的游泳技能不同，不同的人也適合不同的游泳場(chǎng)所。如果你的游泳技術(shù)不是很好，就應(yīng)該選擇淺水區(qū)進(jìn)行游泳，同時(shí)也要選擇有救生員的游泳場(chǎng)所。如果你游泳技術(shù)很好，可以游泳到更深處，但也要注意保持安全距離，避免過(guò)度疲勞和意外事故發(fā)生。

　　二、學(xué)習(xí)游泳技能

　　學(xué)習(xí)游泳是最好的防范溺水的`方法。在游泳前，我們需要掌握一些游泳技能，學(xué)習(xí)不同的游泳姿態(tài)和泳姿。這不僅能讓我們更自如地在水中移動(dòng)，同時(shí)也能提高自救能力。

　　三、遵守游泳場(chǎng)所的規(guī)定

　　游泳場(chǎng)所通常有一些規(guī)定，如不允許喝酒、不允許攜帶危險(xiǎn)物品等，我們必須嚴(yán)格遵守，保證游泳場(chǎng)所的安全。此外，我們也要注意自身的行為舉止，不要在水中打鬧、跳躍等危險(xiǎn)行為，以免發(fā)生意外。

　　四、注意觀察水流

　　在游泳過(guò)程中，我們需要注意觀察水流，了解水流的流向、強(qiáng)弱和深度。了解水流的情況能夠幫助我們更好地掌握游泳技巧，同時(shí)也能避免被水流沖走。

　　五、穿好救生衣

　　在游泳前，我們需要穿好救生衣，救生衣能夠幫助我們?cè)谒懈‖F(xiàn)，避免沉入水底。尤其是對(duì)于不會(huì)游泳或者是游泳技巧還不夠熟練的人來(lái)說(shuō)，穿好救生衣能夠是保證安全的有效方法之一。

　　六、不要單獨(dú)游泳

　　在游泳過(guò)程中，我們不要獨(dú)自前往深水區(qū)游泳，尤其是不熟悉的環(huán)境。因?yàn)槿绻霈F(xiàn)意外，無(wú)法得到及時(shí)的救援，將會(huì)非常危險(xiǎn)。無(wú)論是和家人還是朋友一起前往游泳，都應(yīng)該讓其他人知道自己的游泳計(jì)劃，以便獲得幫助。

　　七、在水中保持冷靜

　　如果出現(xiàn)溺水的情況，我們需要在水中保持冷靜，不要驚慌失措，這樣只會(huì)加劇危險(xiǎn)。我們可以用手揮動(dòng)，大聲呼喊，吸氣調(diào)整呼吸。

　　綜上所述，防溺水的安全知識(shí)點(diǎn)包括選擇適合自己的游泳場(chǎng)所、學(xué)習(xí)游泳技能、遵守規(guī)定、注意觀察水流、穿好救生衣、不要單獨(dú)游泳和保持冷靜。只有掌握了這些知識(shí)點(diǎn)，并在游泳過(guò)程中嚴(yán)格執(zhí)行，才能最大程度地避免溺水事故的發(fā)生，保障自身的安全。

防溺水安全的知識(shí)7

　　一、選擇題（共30分，每題6分）

　　1、你知道急救電話是多少嗎？（）

　　A、114 B、119 C、120 D、122

　　2、在水中呼吸時(shí)，什么樣的方式不容易嗆水？（）

　　A、用嘴吸氣，用鼻呼氣 B、用嘴呼氣，用鼻吸氣

　　3、在沒(méi)有家長(zhǎng)的陪伴下，可以自己去水庫(kù)、河邊玩耍嗎？（）

　　A、可以 B、不可以

　　4、游泳的時(shí)候如果小腿或腳部抽筋，可以采取什么樣的措施？（）

　　A、用力蹬腿、做跳躍運(yùn)動(dòng) B、靜止不動(dòng)

　　5、如果手掌抽筋，可以采取什么措施？（）

　　A、用力按摩、拉扯抽筋部位

　　B、用另一手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作振顫動(dòng)作

　　二、判斷題（共30分，每題6分）

　　1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。（）

　　2、當(dāng)發(fā)生溺水時(shí)，可以將手臂上舉亂撲動(dòng)。（）

　　3、中學(xué)生可以潛泳，相互比一比誰(shuí)潛水的'時(shí)間更長(zhǎng)。（）

　　4、夏天太熱，吃完中飯后立即去游泳，消暑解熱。（）

　　5、游泳過(guò)程中，應(yīng)互相關(guān)照，互相關(guān)心，而不要相互嬉水，或捉弄對(duì)方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴他，一起去游泳應(yīng)該一起回家。（）

　　三、簡(jiǎn)答題（共20分，每題10分）

　　1、在游泳中，發(fā)生抽筋，一般怎么處理？

　　2、遇到溺水者如何施救？

　　四、問(wèn)答題（共20分）

　　當(dāng)溺水者被救上岸后，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重，那么如何開(kāi)展岸上急救呢？請(qǐng)博學(xué)的你給同學(xué)們?cè)敿?xì)解釋一下吧！

　　馬鞍山市金瑞初級(jí)中學(xué)“防溺水”安全教育知識(shí)測(cè)試題答案

　　一、選擇題：1-5 CAABB

　　二、判斷題：1-5 √√××√

　　三、簡(jiǎn)答題

　　第一題：

　　1.若游泳時(shí)發(fā)生小腿抽筋，務(wù)必保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要驚恐慌亂以至嗆水致使抽筋加劇。若在淺水區(qū)可馬上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可緩解；如在深水區(qū)，可采取仰泳姿勢(shì)，把抽筋的腿伸直不動(dòng)，待稍有緩解時(shí)，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方法處理。

　　第二題：

　　1.當(dāng)溺水者在水面漂浮時(shí)，施救者應(yīng)迅速向水中拋救生圈、木板等漂浮物，讓他抓住這些器具不致下沉，或遞給溺水者木棍、繩索等拉他脫險(xiǎn)。切記：不會(huì)游泳者不可直接下水救人。

　　2.直接下水救護(hù)時(shí)，如果溺水者尚未昏迷，施救者要特別防止被他抓、抱。不要從正面接近溺水者，而應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，扭轉(zhuǎn)他的髖部使其背對(duì)自己; 從后面或側(cè)面托住溺水者的腋窩或下巴使其呼吸，并用反蛙泳或側(cè)泳將其拖帶上岸。

　　四、問(wèn)答題（共20分）

　　溺水者被救上岸后，切忌只顧往醫(yī)院送，不做任何處理，這樣常常喪失了有效搶救的時(shí)機(jī)。

　　將傷員抬出水面后，應(yīng)立即清除其15、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開(kāi)衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。

　　呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16～20次)進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。

　　注意：當(dāng)溺水者出現(xiàn)微弱的自主呼吸后，也不能馬上停止人工呼吸，而要繼續(xù)進(jìn)行，因?yàn)殡S時(shí)都會(huì)有呼吸再次停止的危險(xiǎn)。

　　(3)心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按壓。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對(duì)傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4cm左右，然后松手腕(手不離開(kāi)胸骨)使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60～80次)進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。

　　不要輕易放棄搶救，特別是低體溫情況下，應(yīng)搶救更長(zhǎng)時(shí)間，直到專業(yè)醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)。

　　(5)現(xiàn)場(chǎng)救護(hù)有效，傷員恢復(fù)心跳、呼吸，可用干毛巾擦遍全身，自四肢、軀干向心臟方向摩擦，以促進(jìn)血液循環(huán)。

防溺水安全的知識(shí)8

　　一、中國(guó)兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告

　　在中國(guó)，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國(guó)有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個(gè)因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個(gè)是因?yàn)槟缢硗龅摹．?dāng)兒童溺水時(shí)，2分鐘后便會(huì)失去意識(shí)；4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

　　溺水事故得發(fā)生，鮮活生命得失去，令人十分痛心與惋惜，含苞待放的生命之花就這么凋謝了。每年總有一些地方報(bào)道：中小學(xué)生發(fā)生溺水的意外事故，但每年在暑期來(lái)臨之際，有關(guān)部門總會(huì)提醒學(xué)生、家長(zhǎng)及學(xué)校不要讓悲劇發(fā)生，痛惜的是悲劇總是一次次重復(fù)地上演，如今，溺水已成為意外傷害死因順位的首位，這多么令人擔(dān)憂的事。

　　二、仔細(xì)分析一下發(fā)生溺水通常有以下幾個(gè)原因造成的：

　　1、安全意識(shí)薄弱，自我保護(hù)能力不強(qiáng)。由于中小學(xué)生年齡特點(diǎn)給他們帶來(lái)的激情，極易發(fā)生溺水死亡事故。

　　2、從地點(diǎn)上來(lái)看；多數(shù)是農(nóng)村溪灘、水庫(kù)以及河塘等處，這些地方水情不清，難以被人掌握；更何況中小學(xué)生年齡小，因此這也是發(fā)生溺水事故的的重要原因之一。

　　三、溺水癥狀

　　溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　四、如何防溺水

　　為了確保自身安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人去有水的地方，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去玩耍。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　4、在水中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、在水中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　6、遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　五、遭遇溺水你該怎么辦？自救與救護(hù)

　　1、不會(huì)游泳者，落水后首先不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。可邊呼救邊采取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。切記不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，因?yàn)檫@樣反而會(huì)使身體下沉更快。

　　2、會(huì)游泳者，一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水。如果發(fā)生小腿抽筋，應(yīng)心平靜氣，自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。同時(shí)深吸一口氣，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，并持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩，慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

　　3、互救法。看到同伴溺水，救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開(kāi)，再進(jìn)行救護(hù)。救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等，讓落水者攀扶上岸。

　　4、出水后的救護(hù)：

　　首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的.大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸，同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。

　　暑假或者周末期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因?yàn)樘鞜幔蠹叶荚敢獾剿呁嫠！⒂斡荆@時(shí)，就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。暑假期間，學(xué)生溺水事件就時(shí)有發(fā)生，其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們?cè)诨ハ嗑戎鷷r(shí)沒(méi)有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的，據(jù)報(bào)道，黑龍江省七臺(tái)河市就發(fā)生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學(xué)而溺水身亡。學(xué)校不提倡你們下水救人，但發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲呼救或?qū)ふ掖笕藖?lái)救助。

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。據(jù)教育部等單位調(diào)查顯示，目前全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，救助者不要貿(mào)然去救人，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。

　　綜上所述，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

防溺水安全的知識(shí)9

　　哪些地方容易發(fā)生溺水？

　　一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會(huì)游泳的人，也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。

　　切勿以為自我會(huì)游泳，在水中就很安全！

　　如何預(yù)防溺水？

　　1、不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。

　　2、堅(jiān)持穿高質(zhì)量的浮身物。

　　3、必須在下水前活動(dòng)身體，避免出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

　　4、在水中不要吃東西，有可能被嗆住。

　　5、不在水中互相嬉鬧，防止嗆水窒息。

　　6、學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能。

　　7、不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。

　　8、不熟悉水性、水下情景不明時(shí)，不要擅自下水施救。

　　如何施救？

　　在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要明白！

　　溺水后的正確施救方法：

　　1、迅速救上岸：最好從背部將落水者頭部托起，或從上頭拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。

　　2、清除口鼻堵塞物：讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。

　　3、倒出呼吸道內(nèi)積水：救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。

　　4、人工呼吸：對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。

　　5、吸氧：現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的'，用手或針刺溺水者的人中等穴位。

　　6、脫下外套：如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。

防溺水安全的知識(shí)10

　　1、防溺水安全教育學(xué)問(wèn)

　　1 .游泳平安警示“四不去”：

　　2.沒(méi)有大人的伴隨不去游泳;

　　3.不去生疏的水域游泳;

　　4.不擅自與同學(xué)結(jié)伴去游泳;

　　5.未經(jīng)老師和家長(zhǎng)同意不去游泳。

　　2 、游泳過(guò)程中應(yīng)留意的問(wèn)題：

　　1.應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照、相互關(guān)懷，而不應(yīng)當(dāng)相互嬉水，或戲弄對(duì)方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。

　　2.到自然游泳場(chǎng)所(如江河、水塘、水庫(kù))游泳，應(yīng)當(dāng)有家長(zhǎng)、親人或老師的帶領(lǐng)。特殊強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

　　3.要留意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的平安。

　　4.中學(xué)校生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。這樣做很簡(jiǎn)單發(fā)生危急。

　　3 、游泳中的緊急狀況及自救

　　抽筋：

　　水溫過(guò)低或游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時(shí)最重要的是保持冷靜，不慌張。

　　一般處理方法：

　　(1)假如發(fā)覺(jué)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)立刻停止游泳，馬上上岸休息，并對(duì)抽筋部位進(jìn)行按摩。

　　(2)假如在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而四周又無(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要驚慌。

　　在水中解脫抽筋的方法：

　　主要是牽引抽筋的'骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。詳細(xì)的解脫方法如下:

　　(1)手指抽筋時(shí)，將手握成拳頭，然后用力張開(kāi)，這樣快速交替做幾次，直到解脫為止。

　　(2)一個(gè)手掌抽筋時(shí)，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振抖動(dòng)

　　(3)小腿或腳趾抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并用力向身體方向拉，另一只手壓在抽筋一側(cè)肢體的膝蓋上，幫忙伸直，就可以得到緩解。如一次不行，可以連續(xù)做幾次。

　　(4)大腿抽筋時(shí)，吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)，然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振抖動(dòng)作，最終用力向前伸直。

　　兒童溺水防護(hù)8要點(diǎn)：

　　1.不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。

　　2.堅(jiān)持讓孩子穿高質(zhì)量的浮身物。

　　3.要求孩子下水前活動(dòng)身體，避開(kāi)消失抽筋等現(xiàn)象。

　　4.在水中不要喂孩子吃東西，有可能被嗆住

　　5.教育孩子不在水中相互嬉鬧，防止嗆水窒息

　　6.教孩子學(xué)習(xí)游泳，并學(xué)習(xí)心肺復(fù)蘇等技能

　　7.不到不熟識(shí)、無(wú)平安設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。

　　8.不熟識(shí)水性、水下?tīng)顩r不明時(shí)，不要擅自下水施救。

防溺水安全的知識(shí)11

　　如果遇見(jiàn)有人溺水，該如何施救?

　　1、如果發(fā)現(xiàn)有人溺水，首先要大聲呼救，叫更多的人來(lái)幫忙。

　　2、發(fā)現(xiàn)溺水者后，可充分利用現(xiàn)場(chǎng)器材，如繩、竿、木板、救生圈等救人。也可以將衣服連在一起當(dāng)做繩索。

　　3、需要下水就溺水的人的時(shí)候，一定要大聲告訴他，不要驚慌，有人在救你。

　　4、下水救人時(shí)，不要從正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，應(yīng)放手自沉，溺水者便會(huì)放開(kāi)。救人者應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下，從其左腋下繞過(guò)胸部，然后握其右手，以仰游姿勢(shì)將其拖向岸邊，也可以在其背后拉腋窩拖帶上岸。

　　5、施救者若不熟悉水性或不了解現(xiàn)場(chǎng)水情，不應(yīng)輕易下水，應(yīng)呼救或報(bào)警。未成年人不宜下水救人。

　　7種跡象辨別溺水者：

　　1、溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救。

　　2、溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。

　　3、溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。

　　4、溺水者眼神呆滯，無(wú)法專注或閉上眼睛。

　　5、溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。

　　6、看起來(lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對(duì)詢問(wèn)沒(méi)有反應(yīng)，就需要立即施出援手。

　　7、小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。

　　溺水怎么辦?

　　溺水后不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救，放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。身體下沉?xí)r，可將手堂向下壓。如果在水中突然抽筋，又無(wú)法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無(wú)人，口深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　哪些地方容易發(fā)生溺水?

　　切勿以為自己會(huì)游泳，在水中就很安全!

　　還要教育孩子：盲目徒手救助溺水者非常危險(xiǎn)!

　　救助溺水者是非常危險(xiǎn)的行動(dòng)，理論非常簡(jiǎn)單但實(shí)際操作卻非常復(fù)雜，要考慮水流、自己的體力、救助的距離、暗流等等因素，每年都有徒手救助而導(dǎo)致溺水者、救生員同時(shí)喪生的事故!溺水者的本能是抓住一切可以抓住的東西，有經(jīng)驗(yàn)的救生員不會(huì)很快的接近溺水者，太著急接近很容易被溺水者抱住而無(wú)法掙開(kāi)，悲劇也就再次重演!

　　小兒溺水如何急救

　　1、迅速救上岸，撥打120。家長(zhǎng)要以最快的速度將孩子拉上岸，如果在深水區(qū)，可以從背部將孩子的頭部托起然后拉起他的胸部，讓孩子的面部露出水面。

　　2、清除口鼻堵塞物。讓孩子頭朝下，并撬開(kāi)他的牙齒，清除口腔和鼻腔里的雜物，然后用手掌迅速的連續(xù)擊打孩子的背部。

　　3、人工呼吸。孩子吐出水后，要做好人工呼吸。搶救工作最好能有兩個(gè)人來(lái)進(jìn)行，這樣人工呼吸和胸外按摩才能同時(shí)進(jìn)行。如果只有一個(gè)人的話，兩項(xiàng)工作就要輪流進(jìn)行，即每人工呼吸一次就要胸外按摩3到5次。

　　4、吸氧。有條件的話可以給溺水的孩子吸氧或注射強(qiáng)心藥物，有呼吸興奮劑可拉明、洛貝林等可立即注射。

　　5、喝點(diǎn)熱茶。如果孩子的'呼吸心跳逐漸恢復(fù)，可以喂他們喝點(diǎn)熱茶或其他營(yíng)養(yǎng)湯汁，并讓孩子靜臥。

　　預(yù)防小兒溺水有高招

　　1.5歲以下的孩子必須在家長(zhǎng)的陪同下游泳，而且一定要全程陪同，要緊盯孩子。家長(zhǎng)們平時(shí)也要教導(dǎo)孩子不要獨(dú)自或者和朋友們一起游泳。

　　2、不管是在室外，還是在游樂(lè)場(chǎng)的泳池，家長(zhǎng)和孩子們的距離一定要近，最好能觸手可及，如果要接電話，最好就站在孩子旁邊通話。

　　3、游泳前先熱熱身，避免娃在水中玩耍時(shí)抽筋，各位爹地媽咪要讓孩子做做熱身運(yùn)動(dòng)。

　　4、游泳池要選對(duì)，游泳池必須有專門的救生員、齊全的求生設(shè)備以及醫(yī)務(wù)室，做不到這幾點(diǎn)，最好別帶娃去游泳。

　　5、身體不舒服，有心臟病的孩子不準(zhǔn)游泳。家長(zhǎng)要評(píng)估游泳當(dāng)天孩子的身體素質(zhì)哦，如果體能比較差，可以讓孩子在淺水區(qū)玩玩水。

　　6、教孩子游泳，學(xué)游泳后，孩子的膽子會(huì)變大一些，而且也學(xué)會(huì)換氣，這樣能降低溺水的風(fēng)險(xiǎn)。

　　7、游泳后要觀察孩子的情況。如果孩子有發(fā)熱，或者身體有點(diǎn)不適，最好及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查，避免延遲性溺水和干性溺水。

防溺水安全的知識(shí)12

　　防溺水常識(shí)

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：

　　1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　3、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。

　　4、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　5、游泳抽筋的時(shí)候可以選擇仰泳,，在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

　　6、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)“倒水”動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　7、遇見(jiàn)突發(fā)事件不要驚慌，水性不好不要救別人，會(huì)同歸于盡的，因?yàn)槟缢娜艘坏龅搅藮|西會(huì)不顧一切的死死抓住的。如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏，或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。

　　溺水自救方法

　　1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，千萬(wàn)不要手腳亂蹬拼命掙扎，可減少水草纏繞，節(jié)省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，人體在水中就不會(huì)失去平衡，這樣身體就不會(huì)下沉得很快。

　　2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當(dāng)你感覺(jué)開(kāi)始上浮時(shí)，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時(shí)盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到0.967，比水略輕，因?yàn)榉闻K就象一個(gè)大氣囊，屏氣后人的比重比水輕，可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1.057，比水略重)。

　　3、千萬(wàn)不要試圖將整個(gè)頭部伸出水面，這將是一個(gè)致命的錯(cuò)誤，因?yàn)閷?duì)于不會(huì)游泳的人來(lái)說(shuō)將頭伸出水面是不可能的，這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動(dòng)，從而使整個(gè)自救者功虧一簣。

　　4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時(shí)，落水者只要理智還存在，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽(tīng)從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

　　5、會(huì)游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　(1)對(duì)于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對(duì)側(cè)的.手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長(zhǎng)抽筋肌肉的辦法解決。

防溺水安全的知識(shí)13

　　水是人類的好伙伴，游泳更是一項(xiàng)健康的運(yùn)動(dòng)，但是水中的溺水卻是人們所面臨的一種危險(xiǎn)。許多人即使善于游泳，但在某些特殊情況下，仍會(huì)面臨溺水的風(fēng)險(xiǎn)。因此，掌握防溺水安全知識(shí)至關(guān)重要。本文將為大家介紹關(guān)于防溺水的安全知識(shí)點(diǎn)。

　　一、遵守基本的游泳準(zhǔn)則

　　在開(kāi)始游泳之前，最好能夠掌握基本的游泳知識(shí)。游泳時(shí)應(yīng)該在有救生員的.水域內(nèi)游泳，而對(duì)于不熟悉水域的游泳者，最好不要單獨(dú)游泳。游泳時(shí)應(yīng)該進(jìn)行全身熱身，不要在游泳前直接下水。游泳時(shí)應(yīng)該注意自己的呼吸，避免過(guò)度疲勞，不要游泳至過(guò)深的水域。

　　二、了解潛水風(fēng)險(xiǎn)

　　潛水時(shí)應(yīng)該在有經(jīng)驗(yàn)的人的引導(dǎo)下進(jìn)行。潛水時(shí)應(yīng)該了解潛水的危險(xiǎn)性，防止發(fā)生鼻塞或其他的呼吸問(wèn)題。應(yīng)該確保潛水的水域充足，并且不要在暴風(fēng)雨或大風(fēng)天氣下進(jìn)行潛水。

　　三、了解泳池的危險(xiǎn)

　　對(duì)于帶有深水區(qū)或淺水區(qū)的游泳池，應(yīng)該確保自己清楚地了解池的深度等信息，同時(shí)應(yīng)該避免過(guò)度倚靠、嘗試跳躍或進(jìn)行高難度的技巧。此外，不要在游泳池的排水口附近游泳，以免被深度吸引進(jìn)去。

　　四、注意醉酒帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)

　　飲酒后不要游泳。飲酒后的人失去了平衡和判斷能力，很容易發(fā)生事故。此外，想到水中“泡一下”也是很危險(xiǎn)的，即使你只是想在水中放松一下，但也應(yīng)該保持清醒的思維模式。

　　五、掌握自救技巧

　　即使你非常小心謹(jǐn)慎，仍然有可能在游泳時(shí)面臨危險(xiǎn)的情況。如果您仍然不幸遇到了危險(xiǎn)，涉水者應(yīng)該盡可能的保持冷靜，不要過(guò)度掙扎，最好采取一些自救措施。例如，待池水平靜了之后再呼救。

　　六、穿著適當(dāng)?shù)挠斡狙b備

　　在游泳時(shí)，穿著適當(dāng)?shù)挠斡狙b備可以幫助您實(shí)現(xiàn)更好的游泳效果，并提供額外的保護(hù)。首先，戴上防曬霜和帶眼鏡，可以避免太陽(yáng)的照射和水的刺激。其次，適當(dāng)?shù)挠斡疽聨椭谒械玫礁玫母×Γ皇亲璧K游泳。

　　總的來(lái)說(shuō)，涉水者應(yīng)該盡量了解水體的安全知識(shí)和技巧。我們不僅要保護(hù)自己，也要盡可能對(duì)自己的朋友、家人和孩子進(jìn)行水上安全教育。通過(guò)這些小技巧，我們可以減少水中溺水發(fā)生的可能性，并保證我們安全、自信地進(jìn)行游泳活動(dòng)。

防溺水安全的知識(shí)14

　　如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

　　（1）不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的.深淺等情況要了解清楚。

　　除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑（洞）、糞坑、蓄水池、魚(yú)塘（池塘、蝦池）等都可能因?qū)W生玩耍或游泳而發(fā)生溺水事故。

　　（2）必須在家長(zhǎng)、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

　　（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。

　　（4）對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　（5）在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）學(xué)生洗澡過(guò)程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識(shí)而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

　　海灘游泳安全常識(shí)

　　（1）應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳，并聽(tīng)從指導(dǎo)及勿超越警戒線。

　　（2）海邊戲水，不要依賴充氣式浮具（如游泳圈、浮床等）來(lái)助泳，萬(wàn)一泄氣，無(wú)所依靠，容易造成溺水。

　　（3）海中游泳，因?yàn)槭莿?dòng)水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，以免造成不幸。

　　（4）嚴(yán)禁單獨(dú)游泳，以免發(fā)生意外。

　　（5）在海中，如果皮膚受傷出血，應(yīng)立即上岸，

　　（6）遇到有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請(qǐng)求協(xié)助，未學(xué)過(guò)水上救生，不可貿(mào)然下水施救，以免造成溺水事件。

　　如何預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋

　　（1）游泳前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。