關于健康好生活的祝福短信
1、早起一杯溫開水，舒舒服服永相隨；上午來罐冰糖燉雪梨，一生一世幸福不分離；中午喝碗綠豆湯，調理腸胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清涼，夏季暑意全部消；睡前空調溫調高，安睡舒適到天亮。
2、一陣秋風一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養生挑好食，早睡早起健康至。
3、一生友誼，兩地思念，隔三差五，表表掛念，天氣轉涼，望添衣裳，注意保暖，防寒關鍵，合理膳食，起居有律，愿你開心相伴，幸福常在。
4、要想生活甜，須有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心臟，同時可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯溫牛奶，睡得踏實喉不干，祝你天天好睡眠，健康快樂到永遠。
5、養生貼士：坐臥有講究。夏季雖熱，但卻生濕，潛伏陰氣，故防涼防濕很重要。不要貪圖涼快在潮濕及冷石冷地上睡臥，這樣濕氣透入筋脈后易導致頭重身疼。
6、養生十多十少：少肉多菜少說多做少鹽多醋少糖多果少衣多浴少酒多水少食多嚼少車多行少慮多笑少藥多練。祝你健康！
7、炎炎夏日來到，教你健康排汗，倒走十五分鐘，反序運動養生，溫敷身體片刻，舒展毛孔良方，陽光漫步補鈣，下午四到六點，定時關掉空調，快樂安康隨行！
8、炎夏養生有門道，分享給你請記牢，每天睡夠小時，午間抽空打個盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂安康！
9、亞健康，莫著急，秋季養生提醒你：吃干果，多蔬果，恢復體能很神奇；吃鰻魚，炒豬肝，眼睛疲勞可緩解；堅果類，健腦好，營養滋補不能比。愿你健康！
10、夏至到，天氣熱，夏季養生四原則：健脾除濕數第一，注意消暑又清熱；補養肺腎很重要，冬病夏治真不錯；大家都來學養生，身體健康更快活。
11、夏天養生在于熱，熱毛巾擦身，洗熱水澡，熱水洗腳，喝熱茶，不但可增強體質，還可有效地防止中暑和其它熱癥發生。
12、夏季飲食清與淡，避免粘膩與過饑，重視健脾與養胃，安安穩穩自來康。真誠贈給親愛的朋友，夏季平安快樂。
13、夏季養生有道，吃對蔬菜才好，冬瓜清熱解暑，最宜炒熟煮湯，黃瓜清脆爽口，涼拌加入蒜蓉，絲瓜潤肌美容，烹調清淡為主，溫馨關懷送上，快樂安康到老！
14、夏季養生小秘方，助你消暑又降溫，每天酸奶一小杯，預防腹瀉是良方，蔬菜湯放梅干菜，養護腸胃市高招，白天久待空調房，運動出汗排毒妙。愿安康圍繞！
15、夏季養生講原則，防暑防濕護陽氣，砂糖白醋拌藕條，清心祛暑是妙招，熬點茄子粳米粥，清熱利濕功效高，燉點冬瓜排骨湯，健脾養胃不可少，愿安康圍繞！
16、夏季養生吃水果，滋補功效大不同，桃子潤腸消積食，未熟爛掉不能吃，西瓜清爽解暑熱，冷藏莫超半小時，櫻桃美顏賽良藥，每天一把就正好。愿快樂安康！
17、夏季養生，秘籍分享，防暑首要，補水先行，晨起空腹，溫水潤腸，一宜食粥，綠豆蓮藕，二宜喝湯，山楂酸梅，三宜飲茶，紅茶綠茶，關懷送上，快樂安康！
18、夏季美食當道，養生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，溫馨關懷送上，快樂安康伴你！
19、夏季美食當道，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護視力，獼猴桃補維C，葡萄排毒祛痰，蘋果潤膚高手，生梨止咳潤肺。溫馨關懷送上，快樂安康隨行！
20、五大絕招傳授你，吉祥安康伴隨你。一招飲食要均衡，二招瓜果蔬菜不離口，三招多吃乳制品，四招多喝白開水，五招適當鍛鍛煉，這個冬天沒煩惱。
21、屋寬，不如心寬；身安，不如心安。以安閑之心，養安康之身；以安康之身，養喜悅之神。所謂喜悅，不是財富多而是欲望少。愿你靜心淡欲，清涼一夏。
22、天熱著急上火，多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡，夜晚被子要蓋。煩惱統統滾開，天天笑口常開。短信傳遞關懷，友誼實實在在！
23、天氣熱，你別煩，聽我把話來說完；看看書保保健，喝點綠茶聊聊天，養足精神去上班， 壓力別往家里搬；休休閑娛娛樂，吃點水果去去火，鈔票多少一樣過，享受當前好生活。
24、天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛煉；水果不能斷，粗糧多一點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規范；心態保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，你的健康是我心愿，愿你天天開心，時刻平安！
25、若想老的慢，夏季養生很關鍵，每天吃夠三四五。三個核桃健腦潤肺，四個桂圓開胃安神，五顆紅棗益氣養血。養生不是大智慧，生活細節要堅持。祝君永遠年輕！
26、秋意來襲氣溫低，防止著涼勤添衣；保養身體重起居，早睡早起身心愉；保持樂觀心豁達，快樂生活心歡喜；秋季飲食宜清淡，滋陰潤肺好養顏；秋季運動要適量，爬山游泳身體健。愿您注意養生，保持好身體！
27、秋天到，氣候燥，記得天天吃紅棗；百合做菜潤潤肺，枸杞一杯精神好；上班多飲決明子，不要老是看電腦；蘋果葡萄都是寶，秋季養生少不了！祝君好！
28、秋季養生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運動促進血液循環，愿你健康過秋季！
29、秋季養生重在調養，關鍵在四個方面：“多事之秋”先調睡眠；秋風秋雨不要秋愁，消除抑郁情緒；調整飲食防秋燥，清補為主；重在養肺飲食應增酸少辛。
30、秋季養生之養氣：養膽氣要多讀書，養肝氣記不發怒，養神氣需謹慎，養浩氣慷慨下，傲字單養骨氣，謙虛禮讓養銳氣，忘憂忘煩養心氣，淡薄飲食養胃氣。
31、秋季養生要調攝精神，要保持神志安寧，心平氣和，靜想秋季收獲碩果的喜悅，多參加戶外活動，以助心曠神怡，開闊胸禁。祝您旅途愉快，一路順風！
32、秋季養生歌：衣裝適宜防著涼，靜養心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養陰益氣是關鍵。
33、秋季食療來養生，去火排毒雙管下，海帶化痰排毒快，去浮腫還降血壓；蜂蜜能潤腸通便，養顏潤膚是最佳；喉痛痰多吃黃瓜，化解炎癥頂呱呱。祝你健康！
34、秋季到，關懷到，養生貼士我送到。秋季飲食要適量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有療效；辛辣油膩不食好，傷肝壞脾患秋燥。秋季養生注意好，身體健康幸福到。
35、秋風送涼菊飄香，豐收之景令人狂。耕種收割不停忙，勞碌之中養生講。天氣涼爽需保暖，千萬要把感冒防。只有體健身兒壯，才能心情愉快安康享。祝你秋季養好生，身強體壯永安康！
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