健身房日常管理規章制度

時間：2022-10-27 18:21:39 制度我要投稿

健身房日常管理規章制度

　　隨著社會不斷地進步，制度起到的作用越來越大，制度是指要求大家共同遵守的辦事規程或行動準則。我敢肯定，大部分人都對擬定制度很是頭疼的，下面是小編精心整理的健身房日常管理規章制度，希望對大家有所幫助。

健身房日常管理規章制度

健身房日常管理規章制度1

　　為了各位教工的身體健康，學校特修建了教工健身房，并購置了相關健身器材，以供大家鍛煉體質，強身健體。為了更合理、有效、安全地用好現有健身器材，學校特制定以下管理規定：

　　1、健身房供我校教職工進行健身活動，無關人員請勿入。

　　2、健身人員鍛煉時要循序漸進，量力而行。根據科學健身要求，教工每周進行健身的次數以三次左右為宜，科學調節運動器材，強度不宜太大，注意自我保護，確保人身安，防止意外事故。

　　3、愛護各種健身器材，不得損壞。使用前要了解健身器材的性能、使用方法、正確使用，健身人員應按照操作規程使用健身器材，初次使用或不會使用者應主動與管理人員咨詢正確使用方法，以防造成事故。對操作不當或故意損壞者，按規定作必要賠償。

　　4、教工進入健身房必須自已攜帶專用的軟底鞋，禁止穿硬底鞋進入。

　　5、教工健身后關好器材電源，整理好器材。

　　6、保持室內安靜、整潔。在室內禁止吃零食、飲料，不得大聲喧鬧，不得隨地吐痰，不吸煙，不亂扔物。

　　7、嚴禁帶兒童入健身房，以防兒童受到意外傷害。

　　8、健身房有專人管理、指導和記錄，管理人員每次需記錄好開放時間、進入人員、使用情況等，有問題及時匯報主管部門領導。

　　9、管理員應做好健身房的管理，要及時整理活動器械，打掃室內衛生。

　　10、按開放時間進行健身。具體開放時間：周一至周五：每天上午9：30—11：00，每天下午3：00—5：00。

健身房日常管理規章制度2

　　為建立積極向上的企業文化，豐富員工的業余生活，使員工以更充沛的體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質量優良的.體育健身器械。為了安全、有效的使用健身器械，現將日常維護管理和使用的相關規定如下：

　　一、健身房的日常維護管理

　　1、健身器械有：乒乓球臺、臺球桌、跑步機、競賽車（動感單車）、磁控橢圓機（漫步機）、腹肌訓練器、五人綜合訓練器。

　　2、健身房的開放時間為周一至周五的12：00至13：20。

　　3、健身房由工會專人負責管理。每日在開放前半小時到達健身房，對健身器械進行檢查、調試，對室內通風，并填寫檢查記錄。在關閉后，對健身器械進行整理，斷電，并填寫檢查記錄。

　　4、由物業人員負責健身房的日常衛生清潔工作。

　　5、健身器械的維修由工會負責申報到維修管理部門。

　　6、物業人員禁止將清潔設施存放在健身房。

　　二、健身房使用規定

　　1、自覺維護健身房衛生。嚴禁吸煙，如有吸煙按公司相關制度處理；嚴禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩；嚴禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。

　　2、禁止攀坐自由運動區的把桿，杜絕人員摔傷。

　　3、禁止在器械上放置水杯、飲品。

　　4、禁止在健身房存放運動服裝、鞋。

　　5、運動時，禁止攜帶鑰匙等尖銳物品。

　　6、禁止倚、靠、晃動、移動、折疊健身器械，不能坐臺球桌、乒乓球臺，延長器械使用壽命及杜絕人身傷害。

　　7、進入健身房穿運動鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內，避免運動滑倒及劃傷地面。

　　8、個人健身設施（如球拍、球桿、瑜珈墊）可帶入健身房使用，個人保管，丟失、磨損、損壞由個人負責。健身結束后，禁止放在健身房。

　　三、健身注意事項

　　1、運動前詳細了解健身器械操作說明，杜絕因違規操作帶來的傷害。

　　2、健身時注意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運動量和運動輻度，預防肌肉拉傷和器械磕碰傷害。

　　3、乒乓球、乒乓球拍，臺球、臺球桿要合理使用，避免大幅度動作造成損壞，出現損壞及時報工會。

　　4、運動完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。

健身房日常管理規章制度3

　　一、自覺遵守健身房開放時間，服從工作人員管理。

　　二、正確使用健身器械，不得違規操作，不得隨意玩弄器材，發現器材故障應及時通知管理人員，并立即停止操作，以免造成傷害。

　　三、愛護室內設施，嚴禁拆卸，不得隨便移動器械。對故意損壞器械和設備的行為除照價賠償外，情節嚴重者給予行政處分。

　　四、鍛煉時量力而行，嚴禁爭搶健身器械，要禮讓三先，爭做文明職工。

　　五、嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉，？鍛煉時注意安全，若發生事故，后果自負。

　　六、保護室內衛生，進入室內保證鞋衣潔凈，禁止在室內吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。

　　七、個人物品請妥善保管，丟失物品后果自負。

　　八、鍛煉結束后，請隨手關閉門窗，切斷電源。

　　九、健身房僅供本單位人員進入或使用。

健身房日常管理規章制度4

　　為了促進全體教職工的身心健康，積極投身于教育教學第一線工作之中，確保我校有一個文明、安靜、舒適的健身環境，特制定健身房使用管理制度如下：

　　第一條進入健身房，任何人不得穿高跟鞋、硬底鞋、皮鞋。

　　第二條健身前要先熟悉器械使用方法，做到規范使用，保障安全。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

　　第三條要愛護健身的各種器材和公共設施，不得隨意損壞。

　　第四條違反操作規程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。

　　第五條嚴禁在健身房內吸煙，吃瓜果等零食。不得隨地吐痰，不得丟棄紙屑等垃圾。

　　第六條要講究文明、秩序，互相關照，不得喧嘩，不得干擾正常工作秩序。

　　第七條健身房內的器材一律不予外借，球臺不得位置挪動，跑步機不得穿鞋上去使用，嚴禁用器材打鬧取樂，嚴禁亂扭亂扳，健身結束后要自覺放回原處。

　　第八條健身房開放時間：每日上午8：30—11： 30，下午3：00—6：00

　　第九條管理員要每天打掃衛生一次，保持干凈整潔。

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